双减政策体会心得学生(实用14篇)

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双减政策体会心得学生篇一

20xx年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。

和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。

可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：

第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。

第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。

双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。

正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！

双减政策体会心得学生篇二

近年来，中国以推进供给侧结构性改革为导向，实施了一系列“双减”政策，即去产能和去库存。这些政策的目的是推动经济结构转型升级，优化资源配置，提高企业竞争力。在过去几年的实践中，我深切感受到了“双减”政策带来的变化和希望。以下是我对“双减”期政策的一些心得体会。

首先，去产能政策有助于改善行业竞争环境。去产能主要针对过剩产能行业，通过淘汰落后产能、减少行业过剩，优胜劣汰的机制得以恢复。作为一个从事制造业的企业家，我亲身经历了去产能政策对我企业的影响。在政策实施初期，我们做了一系列调整，提升产品质量，加快科技创新，降低生产成本，以提高企业的竞争力。去产能政策通过淘汰低效产能，优化了行业结构，让企业之间的竞争更加公平。这也为我们企业提供了一个发展壮大的机会。

其次，去库存政策有助于减轻企业经营压力。过去，由于行业过度扩张、销售不畅等原因，许多企业面临巨大的库存压力。去库存政策通过各种方式刺激消费、促进销售，帮助企业化解库存压力，恢复市场信心。对于我企业而言，去库存政策给了我们重新调整经营策略、提升销售能力的机会。我们采取了各种措施，包括降价促销、创新产品设计等，积极应对销售困难。在政策支持下，我们成功地减少了库存，改善了企业经营状况。

第三，双减政策加速了经济结构升级和转型升级。在过去以高速增长为主导的发展模式下，中国经济存在着结构不平衡、支撑体系薄弱等问题。双减政策的实施推动了“去产能、去库存、去杠杆、降成本和补短板”等重大结构性问题的解决。通过优化资源配置，提升供给质量，我们逐步实现了经济结构的升级和转型。我们企业从传统产业向高端制造业和科技创新领域转型，取得了较为显著的成果，为公司可持续发展奠定了坚实基础。

第四，双减政策促进了企业创新和竞争力提升。随着去产能和去库存政策的推进，企业面临的竞争更加激烈，这迫使我们必须不断创新，加强技术研发，提高产品质量和服务水平。政策支持和市场竞争让我们意识到创新的重要性，使我们更加注重技术创新和产品差异化。我们不断加大研发和创新投入，积极寻求高附加值、高技术含量的产品。这不仅提升了企业的竞争力，也促进了整个行业的技术升级和创新发展。

最后，双减期政策触发了中国经济新动能的崛起。通过推进产业结构调整和创新发展，中国经济内外平衡、内外需动力、产品质量和效能等一系列关键要素开始发生积极的变化。新兴产业蓬勃发展，传统产业得到了转型升级，新动能源源不断地涌现。这些新动能的崛起有助于中国经济增长的可持续性和稳定性，为我们未来的发展提供了更多机遇和空间。

总而言之，双减期政策在推动中国经济发展中发挥了重要作用。去产能、去库存政策促进了行业结构优化和转型升级，帮助企业化解了产能过剩和库存压力，提高了企业竞争力。这些政策也催生了新动能的兴起，为中国经济的可持续发展打下了坚实基础。然而，我们也要看到，双减政策只是经济转型过程中的一部分，只有进一步深化供给侧结构性改革，推动更多结构性问题的解决，才能实现经济的长期稳定和持续发展。

双减政策体会心得学生篇三

党员是党的中坚力量，是为人民服务的先锋队员。因此，党员们要时刻保持着一种高度的责任感和使命感。为了更好地履行党员的职责，党组织制定了党员双减政策，以减轻党员工作压力，让党员更好地发挥作用。在这篇文章中，我将会分享我的心得和体会。

第二段：对党员双减政策的了解

党员双减政策指的是工作上的减轻和课程教学上的减轻，例如提供更好的教学资源和减少工作量。通过党员双减政策，公司可以让党员更好地发挥自己所学和所能，在自己的工作领域中取得更好地成绩。此外，在教学工作中，提供更好的教学资源和课程，有助于提高教学质量和党员的教育水平。

第三段：减轻工作压力的体会

在我工作中，我发现党员双减政策对于我们的工作生活是非常有好处的。通过减轻工作压力，我们可以更好地调整自己的工作节奏和效率，提高工作效率的同时，也能更好地保持工作状态。这样，也让我们更加积极地参与到公司的工作中，更好地为公司的发展贡献力量。

第四段：提高教学水平的感悟

在工作中，我也深刻感受到了党员双减政策对我们的教学工作的帮助。提供更好的教学资源和课程，让我们能够更加轻松地进行教学，更好地传授知识，扩大自己的知识面，提高教学水平。同时，在减轻课程工作量的同时，也能让我们更好地实现课程的目标和要求，为学生提供更优质的教育资源。

第五段：总结

总的来说，党员双减政策为我们的工作和生活带来了极大的帮助。减轻工作压力和课程工作量，让我们有更多的精力去做好自己的工作，在工作中更好地实现交流和合作。同时，通过这项政策的推动，也能够让我们更好地提高自己的教学和工作水平，为公司的发展和学生的成长创造更好的条件。我相信，在未来，我们党员们也会继续发扬自己的优势和责任感，在工作中积极贡献自己的力量。

双减政策体会心得学生篇四

“双减”政策的出台落地，引发了社会关注与热议。作为一名教师，我深深感受到政策落地后一系列的连锁反应，“双减”政策落地，很多家长表示赞同，也有不少家长感到茫然失措，当“鸡娃”不能再以补课形式进行，家长在教育孩子过程中究竟应该发挥着怎样的作用，值得每位家长思考。更需要我们老师正确的引导。

首先，“双减”政策的出台，是国家为了构建教育良好生态和促进学生全面发展、健康成长的力度和决心。我国建国70多年来，我国教育经过了两个重要时期，第一个阶段，从建国到90年代，我国工业、农业都不发达，教育也落后，经济基础薄弱；国家在教育上投入有限。基于此国情，只能选择精英教育，国家通过严格的层层选拔，最后上中学、大学都是极少一部分精英。第二个阶段，是从90年代到现在，我国的工业、农业发展较快，经济基础增强，广大人民的生活也得到了改善，民众对教育的需求大大加强。国家也顺应民众的需求，教育也从精英教育过度到大众教育，但长期以来的应试教育，让家长们的焦虑情绪被放大，各种培训班层出不穷，学生疲于应付。教师更是身心俱疲，战战兢兢。而素质教育则是构建教育良好生态的教育模式，与应试教育相比更为注重完整个体的发展。我们家长对孩子的最大期望或者说心愿不正是如此么。

其次，全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担让学生全面发展和健康成长有了更高的可能性。毫无疑问，在大力提升教育教学质量和新的教学、作业管理方法之下，学生在校的学习质量也会逐步提高，我们家长的焦虑也会逐渐缓解。此时孩子们更加自由和幸福，我们也可以更好地和他们一起利用课余时间来计划体育、艺术、科学、人文等基础教育的学习。我们常说需要和孩子们有高质量地相处，因为转瞬间他们就会长大成人。

和孩子们一起读读各类书籍、一起做做各种运动、一起到湖边散散步、引导孩子们形成良好品格，没有比这更好的契机。

双减政策体会心得学生篇五

随着社会的发展，人们对政策的关注也越来越高。而在近期的中国，双减双增政策成为了备受瞩目的焦点。双减指的是减税和减费，双增则指的是增加进口和增加有效投资。这一政策的出台，对整个国家的经济发展带来了重要的影响。在我国的经济复苏和转型发展的重要时期，亲身感受到双减双增政策的效果，我不禁对这一政策有了一些心得和体会。

首先，减税和减费给商业和个人带来了实实在在的好处。降低税负和解决企业的融资难问题，一方面为企业减轻了负担，提高了企业的盈利能力；另一方面也让企业更加有信心扩大生产和创新能力，为经济增长提供了动力。这使得企业能够将更多的资源投入到研发和创新中，提高产品质量和企业竞争力。对于个人而言，减税和减费降低了生活成本，增加了消费能力。减少了税费开支，个人有更多的资金用于消费和储蓄，提高了个人的生活水平。因此，双减政策给商业和个人带来了实实在在的好处。

其次，增加进口和增加有效投资促进了国内经济的转型升级。随着经济全球化的进一步发展，国内市场需求的不断增加，进口的重要性也越来越显著。通过增加进口，可以引进更先进的科技和管理经验，让国内企业更好地适应市场需求，提高产品和服务质量。同时，增加有效投资也推动了产业结构的优化和升级。国家政策对重点领域进行投资，推动科技创新和技术进步，提升国内产业的竞争力，加快经济发展的速度。因此，增加进口和增加有效投资对于国内经济的转型升级具有重要的意义。

在实施双减双增政策的过程中，政府的作用不可或缺。政府需要建立良好的政策环境和服务体系，让企业和个人能够更好地享受到政策的红利。政府应加强与企业的沟通，及时解决企业面临的困难和问题；同时也需要加大对双减双增政策实施的监督和评估力度，确保政策的有效性和可持续性。政府还可以加大对中小微企业的支持力度，鼓励创新和创业。只有政府发挥好作用，才能让双减双增政策更好地发挥效用。

最后，双减双增政策应与其他政策相互配合，形成政策合力。政府应综合考虑国内外经济形势和发展阶段，科学制定政策，使其能够更好地推动经济发展。同时，政府还应加大对教育、医疗、文化等社会领域的投入，提高居民的幸福感和获得感。只有多项政策相互配合，才能够形成一个良好的发展环境，实现经济的可持续发展。

总而言之，双减双增政策是我国经济发展的一项重要政策，给商业和个人带来了实在的好处，促进了国内经济的转型升级。政府在实施政策的过程中需要发挥积极的作用，同时需要与其他政策相互配合，形成政策合力。相信在双减双增政策的引导下，中国经济将会继续保持稳定增长，为人民群众创造更好的生活。

双减政策体会心得学生篇六

双减政策（即减少学业负担和减轻过度补课）自2018年宣布实施以来，对于减轻学生压力、重拾快乐学习的环境，树立科学合理的教育观念，起到了积极的推动作用。然而，通过我在实践中的观察和思考，我发现一些学校和家长对于双减政策的执行存在三违的现象。在此，我将分享我对于双减政策三违的心得体会。

首先，部分学校对于双减政策的执行并不彻底。虽然政策要求减少学业负担和过度补课，但是一些学校仍然存在大量的作业布置和各种补课班的开设。我曾经在某中学实习时亲眼目睹了这样的现象。学校虽然公开声称支持双减政策，但实际上依然每天给学生布置大量的作业，甚至还推出了一对一的辅导班。这样的做法完全背离了双减政策的初衷，让学生在数量、质量和时间上都承受了巨大的压力。

其次，一些家长对于双减政策的理解和执行方式存在偏差。虽然双减政策旨在减轻学生的学习压力，但一些家长却将这项政策视为降低学习要求、放松学习态度的借口。他们认为学生不需要花太多的时间和精力去学习，而是应该多放松、多参加娱乐活动，这样才能过上快乐的学生生活。然而，这种片面的理解和执行方式忽视了学业对于学生未来发展的重要性，可能导致学生在学习上的滞后和进步的缓慢。

再次，一些教师过于追求名次和荣誉，忽视了知识与能力的培养。由于双减政策的实施，一些学校或教师为了满足教育局或上级的考核要求，过分关注学生的学习成绩和排名，追求表面的成功，忽视了培养学生全面发展的能力。他们将大部分时间都用于针对考试的应试训练，而忽略了学生科学思维、创新能力和实践能力的培养。这样的做法不仅违背了双减政策对于减少学业负担的要求，也剥夺了学生获得全面发展的机会。

最后，对于双减政策的执行并没有形成良好的监管机制。政府部门的监督力度和教育管理的执行力度都有待加强。有些学校、教师和家长虽然存在三违，但却没有受到有效的惩罚和追责。这种缺乏监管的现象使得一些人可以为了个人利益而忽视甚至违背双减政策，使得政策的执行效果大打折扣。

总结起来，双减政策的三违现象主要存在于部分学校对政策执行不彻底、家长对政策理解偏差、教师关注结果忽视能力培养和监管机制不健全等方面。为了更好地贯彻双减政策，我们需要加强对教育资源的整合，提升学校管理水平，培养教师的教学能力和科研水平，同时建立健全的监管机制，加大对于三违行为的惩戒力度。只有这样，我们才能真正营造出减轻学生负担、重拾快乐学习的良好环境，让教育回归到本质，为学生的全面发展提供更好的保障。

双减政策体会心得学生篇七

近年来，我国积极推行“双减双增”政策，即减税降费和增加优惠政策。作为广大人民群众，我们在日常生活中深切感受到了这些政策的巨大影响，并且对其效果也有了自己的体会和感悟。下面将从个人角度出发，谈谈对“双减双增”政策的心得体会。

首先，降税减负为个人和家庭带来了更实在的利益。过去，个人税负较重，家庭日常开销较高，很多家庭生活压力很大。然而，随着“双减双增”政策的实施，税费减免额度不断提高，个人所得税的起征点也逐步提高，给广大家庭减轻了不小的经济负担。我家就是一个典型的例子。过去，我和配偶两人的工资几乎都要缴纳个人所得税，但现在我们的收入都低于起征点，可以免税。这让我们家庭的收入增加了不少，可以更好地改善生活条件，提高生活质量。这种减税的实惠，使我们感到国家政策的关爱和温暖。

其次，优惠政策的出台促进了个人和家庭消费的增长。为了解决国内消费不足的问题，我国推出了一系列鼓励消费的优惠政策，如鼓励购买家电、汽车、住房等的政策。这些优惠政策有效地刺激了市场需求，使很多人都纷纷加大了消费力度。我本人也因为这些政策的鼓励，购买了一辆新车和一套新房，这无疑给了我更多的生活享受和满足感。同时，我也看到身边越来越多的人开始购买大件商品，消费观念也从“压缩花销”转变为“合理消费”，这给了整个社会注入了新的活力。

然而，我们也要清醒地认识到“双减双增”政策还存在一些问题和挑战。首先，减税降费导致一定程度的财政收入减少，这对于政府公共服务的供给带来了一定的压力。在实施减税降费的同时，政府也需要提高财政效益，提高税收征管能力，以确保公共服务水平不受影响。其次，优惠政策的实施需要保证公平和合理性。政府应该加强监管，防止个别企业和机构滥用优惠政策，达到财力健康稳定的发展。最后，政府还需要加强对“双减双增”政策的宣传和解释，使广大群众更加了解和适应这些政策，确保政策的顺利实施。

总结起来，“双减双增”政策给了个人和家庭更实在的利益，鼓励了消费的增长，但也需要政府进一步解决财力压力和公平问题。作为和政策紧密联系着的人民群众，我们应该更加积极地支持和配合政策的实施，同时也要保持理性的思考，提出自己的意见和建议，共同推动“双减双增”政策的健康发展。只有政策和人民真正相互理解和信任，我们才能让“双减双增”政策更好地为经济社会发展服务，让广大人民群众共享改革发展的成果。

双减政策体会心得学生篇八

今年9月开学之际，教育部发布重磅消息：小学一二年级不进行纸笔考试，中小学不得组织周考月考单元考。除了初中能适当进行期中考，其余年级只能保留期末考。消息一出，各方声音众说纷纭，有支持的，有反对的；有担心的`，有疑虑的。怀着对新政策的憧憬和期盼，老师积极改进教学方式、调整教学计划，学生努力适应新的教改模式、认真配合学校规定，家长们则尽力放松心态、改变辅导形式，如今，“双减”政策落地实施已有半个多月，作为一名小学二年级孩子的家长，我有话想说：

“双减”之后变化一：接送孩子时间与上下班同步，家长不用做“赶路族”了。去年，孩子刚刚上小学一年级，按照学校规定，周一至周三下午四点半放学。对于实在无法接孩子的上班父母而言，可以申请参加学校的课后托管至五点半结束。于是我们果断给孩子报了名。但是，周四、周五半天的教学，则难倒了我们，无奈之下，我们只能牺牲中午休息的时间，来学校接上孩子，再带到单位。这样坚持一年，孩子感到很累，我们也觉得影响工作。庆幸的是，今年“双减”落地，孩子周一至周五每天早上八点二十前到家即可，可以多睡半个小时，还能踏踏实实地在家里吃完早饭，下午五点半放学，孩子不仅可以在学校完成全部作业，还能参加学校组织的体育活动以及社团活动，乐不思蜀。而作为家长的我们，也不用再做“赶路族”，每天卡着时间奔走在接送孩子的路上了。

“双减”之后变化二：孩子课业负担减轻，但是学习内驱力却增强了。“双减”前，我们每天下班后都要催促着孩子写作业、复习预习、检查作业等，孩子好像也已经习惯了这种被催促着的感觉，学习的主动性慢慢丧失，总是被动地被我们安排着行事。“双减”之后，孩子不仅在学校里完成了全部作业，回到家后，还会和我们分享课堂上的趣闻趣事，会主动要求看课外书，还会考考我们某个字的笔顺等……这让我们看到了孩子学习内驱力的增强。还记得爱尔兰诗人叶芝有一句名言：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”只有点燃孩子对学习的渴望，唤醒内驱力，让他自主自发学习，才是真正的教育目的。

“双减”之后变化三：培养多种兴趣爱好，让童年生活变得更有趣。“双减”之后的另一变化就是孩子可以有更多的时间培养兴趣爱好。前两天，一个朋友问我是否给孩子报了英语课后补习班，我回复说“没有”，因为觉得没有必要，小学阶段的英语知识，孩子完全可以在课堂上“吃饱”，浪费时间精力再去补习，意义不大。所以，我们将更多的时间放在孩子感兴趣的爱好培养上，比如学习琵琶、练习游泳等，既可以丰富孩子的业余生活，还可以陶冶情操，锻炼身体。

其实，任何一项政策的落地实施，都要经过一段时间实践的考验，方知其是否有益，“双减”政策亦然。“双减”政策因涉及范围较广，包括学校、家庭及社会，所以其实施过程中非单一部门的力量可以完成的，而是需要全社会的支持与配合，学校要保持“成才”质量不下降，家庭教育需要正向引导，街道社区以及单位组织也应积极提供便利条件，努力实现多级联动，同频共振，推动首都教育稳步向前发展。

双减政策体会心得学生篇九

近年来，中国政府提出了“双减双增”政策，即减税降费和减负增效。这一政策的实施，旨在推动经济发展，促进企业创新，提高人民生活水平。在我个人的工作和生活中，我深刻感受到了“双减双增”政策带来的变化和好处。通过这篇文章，我将分享我对这一政策的心得体会。

首先，“双减双增”政策的实施，减轻了企业的税收负担，促进了企业的发展。我所任职的公司是一家中小型企业，以生产高科技产品为主。在税收方面，政府推出了一系列减税优惠政策，比如降低企业所得税税率，扩大小微企业免征增值税范围等等。这些减税优惠政策，让我们企业能够更好地利用资金进行研发和创新，提高产品质量和竞争力。同时，政府还加大了减税降费的力度，通过取消一些繁琐的税费收取环节，减少了我们企业的运营成本。这些举措对我们企业来说是一种巨大的激励和支持，使我们更加有信心和动力推动公司发展。

其次，“双减双增”政策的实施，提高了就业机会和人民的收入水平。在减轻企业负担的同时，政府也注重增加就业机会。通过改革和创新，政府积极推动就业市场的发展，鼓励企业扩大招聘规模。我所在的公司就是因为政府的扶持政策而不断招聘新员工，为更多的人提供了就业机会。与此同时，政府还推出了一系列提高收入水平的政策，比如提高最低工资标准，增加社保福利等等。这些政策的实施，使得我们的员工收入得到了一定的提升，生活质量也有所改善。经济的快速发展，也带动了其他行业的发展，创造了更多的就业岗位和商机。

再次，“双减双增”政策的实施，促进了社会的稳定和和谐。通过减轻企业负担、提高人民收入水平，政府增强了人民的获得感和幸福感。在我所在的社区，居民的生活越来越好，社会的稳定和和谐得到了有效维系。双寡头市场现象的出现率会日益下降。政府也积极推动社会公平正义，加大对弱势群体的保护力度，让每个人都能够享受到改革发展的成果。这些政策的实施，使社会更加和谐、稳定，为国家的长治久安提供了坚实的基础。

最后，“双减双增”政策的实施，提高了政府的形象和信任度。政府通过减税降费和减负增效的政策推动，顺应了人民的期望和需求，体现了务实和高效的工作作风。政府通过倾听企业和人民的声音，不断改善和优化政策措施，让人民有更多的获得感。这种改革的积极性和主动性，提高了人民对政府的信任度，增强了政府的权威和形象。这使得人民更加愿意支持和配合政府的工作，为国家的建设和发展作出更多的贡献。

总之，“双减双增”政策的实施，为企业发展、就业机会和社会稳定带来了积极的影响。身处其中，我亲身感受到了这些变化和好处。政府倾听民意，积极作为，以务实和高效的方式推进改革，为人民谋利益，增进了人民的福祉。作为一个普通的公民和职员，我也会积极支持和配合政府的工作，为实现国家的崛起和繁荣做出自己的贡献。

双减政策体会心得学生篇十

“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做给家长们三条建议：

好习惯的养成离不开外力的`推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。

又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。

“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。

学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。

双减政策要点梳理

1、全面压减作业总量和时长。小学一、二年级不布置家庭书面作业，三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

2、课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。

3、学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作。

4、校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。

5、线上培训每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，结束时间不晚于21点。

6、对现有学科类培训机构重新审核登记，逐步大大压减，解决过多过滥问题。

7、不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。

8、不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构和面向普通高中学生的学科类校外培训机构。

9、严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。

10、各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。

11、线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等惰化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。

12、严格控制资本过度涌入培训机构，培训机构融资及收费应主要用于培训业务经营。

13、将“双减”工作成效纳入县域和学校义务教育质量评价，把学生参加课后服务、校外培训及培训费用支出减少等情况作为重要评价内容。

14、课后服务不能满足部分学生发展兴趣特长等特殊需要的，可适当引进非学科类校外培训机构参与课后服务，由教育部门负责组织遴选，供学校选择使用，并建立评估退出机制。

15、坚持校外培训公益属性，充分考虑其涉及重大民生的特点，将义务教育阶段学科类校外培训收费纳入政府指导价管理。

双减政策具体内容

1、针对课外机构的“三限”、“三严”

“三限”：限制机构数量、限制培训时间、限制收费价格。

“三严”：严格内容行为、严格随意资本化、严控广告宣传。

2、针对校内教育的“三管”、“三提”

“三管”：管好教育教学秩序、管好考试评价、管住教师违规补课。

“三提”：提高教育质量、提高作业管理水平、提高课后服务水平。

双减政策体会心得学生篇十一

课堂上精讲精练，向四十分钟要质量，“去掉无效，改变低效，打造高效”。以专家在培训会议上提出的这十二个字方针为纲，做到吃透教材，精心备课，每一节课课堂把控，学生状态，都要做到心里有数。关注全体，努力做到优秀生“吃饱”的基础上“吃好”，中等生吃饱的前提下，能“吃好”尽力帮助“吃好”，学困生保证“吃饱”。总之，要保证每个学生够一够，就能“摘到桃子吃”。打造高效课堂，不是靠死抠，不是靠紧盯，而是把课堂还给学生，使其品尝到学习语文的快乐，让其感受到语文的魅力，在读写过程中，把中国优秀文化得以传承。不依成绩论好差，而是着眼未来，以是否有健全的人格为标准，培养积极向上的祖国花朵，使其“朵朵花儿向阳开”，为学生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。

根据教育部办公厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》高年级书面作业完成时间不超过60分钟这一要求，严格按照通知要求，把握作业育人功能、提高作业设计质量、创新作业类型方式、加强作业完成指导、认真批改反馈作业，不给家长布置作业……这几项通知要求，切实给家长和学生减轻了负担，但老师们的工作量，明显加大，如何落实这些要求？确实需要根据语文学科特点，来精心设计每一次作业。

开学以后我准备做了这样的尝试：首先是“读”的作业，除了课堂上读书以外，课余时间要求每天读教材中必读书目不低于二十分钟，并做读书笔记，让阅读留痕。其次是“写”的作业，这项作业，根据讲课进度，除了必需的生字词识记书写以外，布置少量思维发散性作业，生字词作业坚决做到不重复，发散性思维作业，坚决做到少而精，根据学生实际来设计。写的作业还应该包括书法练习作业，让学生能够写漂亮工整的文字，也应该是语文老师的责任。除此之外，坚持每天写日记的习惯，日记字数可多可少，内容可长可短。之所以有这样的设计，既保证了作业多样性，又能提升学生的语文能力。

总之，落实“双减”政策，转变传统作业布置观念，与时俱进，努力做一名让家长满意，学生喜欢的老师。

双减政策体会心得学生篇十二

20__年7月份，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。

一、要想给学生“减负”，教师必须自行“加压”

1、潜心钻研教材，认真备课。“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分；而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。

2、优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键；那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢？第一、在上课开始时，向学生展示教学目标，让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础；第二、“教无定法，贵在得法”。根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法来吸引学生学习的兴趣，使得学生易于接受，就会收到良好的课堂教学效果；第三、问题地设计、提问要精巧、科学，而且尽量将课外作业转向课内随堂训练，做到有效性、针对性和及时批改反馈。

二、科学而合理的数学作业，减轻学生过重作业负担

“双减”之下数学作业不可能跟以往那样采取题海战术、也不可能跟语文课程标准提倡“多读书，少做题”就能理解数学、学好数学。因为数学学科自身的特点、一定量的作业是必不可少的。那么这样才能在规定的时间内完成作业呢？数学作业要遵循适时适量、目标明确、凸显重点、难易有度。数学作业一定要依据课程标准的要求，参照所学教材的内容，围绕数学重点知识有效地进行布置。对教材中的所有练习、习题、复习题必须在课堂与课后的作业中进行全面的处理。数学作业要有明确的学习水平指向，涵盖数学的常见题型，有明显的难度区别，题量适中。通过选编、改编、创编，设计出科学、合理、有效的数学作业，避免重复训练的作业、杜绝死记硬背和“机械刷题”现象；对学生所布置的作业老师首先自己完成一遍，以更好地控制总量。

数学作业应坚持书面作业为主，实践作业为辅的模式，通过布置动手操作、阅读写作、试题创编、实践探究、反思感悟、数学周记等多种类型的作业，激发学生的学习兴趣。课堂作业应以巩固性作业为主，拓展性作业为辅，从模仿性的基础练习到提高性的变式练习，再到综合练习，拓展性的思考练习，由浅入深，由易到难。可以采用口头问答、判断、选择、计算、解答、小结等多种形式。课后作业要坚持适量性、目的性和层次性，应围绕课程学习目标和学业质量水平要求，结合教学内容、学生情况分层次进行设计。要尽量做到使得学生能在学校完成大部分课后作业，提升学生学习的自信心和积极性。

数学作业要注重作业反馈的有效性。作业反馈要做到集中讲评和个别辅导相结合，集中讲评主要针对有代表性和典型性的题目，要注重剖析本质、总结归纳、变式拓展；个别辅导要分析学生错误原因，注重疑点启发、方法引导、反思领悟。

“双减”政策下，我们要清醒地认识到教育终究要回归正常的轨道和节奏，来还孩子一个正常快乐的童年。愿我们都能紧跟减负风向标，朝着正确的方向前行！

双减政策体会心得学生篇十三

真心支持当前的“双减”政策。

史铁生在《我与地坛》里说，孩子的痛苦在母亲身上会加倍的！父母其实也看不得孩子小小年纪就压力重重的样子，孩子身体健康状况下降、视力下降，父母比任何人都会着急，而且父母带孩子比上一两代人更累了，这方面的开销也比前几代人更大。

因此，这次的“双减”政策无疑是场“及时雨”，我希望它能成为大家共同的一个“约定”，就像一个“停战协定”或“削减军备竞赛的协定”一样，有了这个协定后，大家从此都不要再“鸡娃”了，保持平常心，给孩子一个正常成长的环境，同时家长也不用再那么累了，至少小学阶段大家都要更放松一些——这对大家都好！

但要让“双减”政策有一种“停战协定”的效果，当前仅仅停留在行政指令的范畴还是不够的。就我所知，“双减”政策出来了，还是有很多学生家长不愿意“放松”，还会想其他办法继续“鸡娃”。已经有地下培训人员以个人身份开始“满足”这部分家长的需要了，有些家长也开始盘算着“自学”师范各科课程，欲亲自上阵“鸡娃”。只要有这样的家长在，早晚还会打破当前的平静局面，重新掀起新的一轮攀比，再次唤起所有家长的焦虑。

因此，当前在做好行政指令落实的同时，还必须加强研究和宣传，向所有家长大声疾呼“鸡娃”的危害，小学阶段的孩子失去了童年，这种代价是无法挽回的。比如，在小学阶段就这么高强度进行单调的学习训练，玩的需要却没有得到满足，这会早早地让孩子丧失对学习、对生活的憧憬，他们会在以后不该玩的时候加倍“找回来”，在没有外部压力的时候就会完全没有学习的主动性，没有个人责任感，没有自控能力。就我所知，这种危害很多家长是不知道的，他们抛开孩子玩耍的权利，单纯强调学习习惯的养成，认为一味地占有孩子的所有时间，就是在培养学习习惯，这是完全错误的，但这方面却没有人向家长解说。还有，“鸡娃”还让孩子的其他成长需要没有得到照顾，如心灵、情感上的需要，这会给孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隐患，造成不可挽回的负面影响，这种危害也没有人告诉广大家长，至少没有成为流行的观念，比起各种铺天盖地的“鸡娃”的言论和错误鸡汤，这方面的声音实在太弱了！

好的教育要让孩子发展出一个负责任的自我，用这个自我来指导他们的学习和生活，但这种观念却几乎没有“市场”，今天的家长普遍迷恋外部压力的作用，这种观念如不扭转，“双减”政策很难真正落实。

双减政策体会心得学生篇十四

双减政策是中国教育系统一项重要的政治决策，旨在减轻学生过重课业负担和学校繁琐的行政工作。然而，这项政策在实施过程中，存在着许多不规范的问题，给学校和学生带来了不少困扰和挑战。在我的教育教学实践中，我亲身体验到了双减政策的三违问题，也收获了一些心得体会。

首先，双减政策的三违主要表现在对学生学习时间的不合理压缩。政策要求减少作业量和课外辅导时间，但有些学校为了应付上级检查，采取了简单粗暴的方式，直接取消了学生的课外活动时间。这种做法无疑是一种对学生权益的侵害，也不符合教育的初衷。学生的成长需要多方面的培养，仅仅依靠课内的学习远远不能满足他们的需求。因此，在推行双减政策时，学校应该合理安排学生的学习和活动时间，保证他们的全面发展。

其次，双减政策的三违还表现在行政工作的简单绕过。学校在执行减负政策时，有些学校没有真正减轻教师的负担，而是将一部分繁杂的工作推给了学生或家长。他们通过记日志、填表格等方式，将原本应该由教师来完成的工作转嫁给学生和家长，从而达到减负的目的。这种做法不仅无法解决问题，反而加重了学生和家长的负担。减轻教师负担的核心应该是减少繁杂的行政工作，提高教师工作效率，而不是简单地转嫁问题。

另外，双减政策的三违还在于对课程设置的简单削弱。政策要求减少课业负担，但有些学校为了“应付”政策，直接缩减了课程内容，导致了学生的知识面狭窄和能力的单一。教育应该注重素质的培养，而不只是追求分数和升学率。学生需要受到全面、平衡的教育，而不是为了应付考试而草草了事。因此，在减负的同时，学校应该合理安排课程设置，注重培养学生的创造力、实践能力和思维能力。

最后，双减政策的三违问题还表现在教育资源的严重不均衡。政策推行后，一些优势学校能够更快地适应和调整，但一些农村和贫困地区的学校却缺乏相关资源和支持，导致教育不公。教育公平是一个国家的价值追求，政府和社会应该加大对基层学校的支持力度，确保每一个孩子都能享受到优质的教育资源。只有在教育资源的均衡分配下，双减政策才能真正取得良好的效果。

综上所述，双减政策的三违问题主要体现在学生学习时间的不合理压缩、行政工作简单绕过、课程设置的简单削弱以及教育资源的不均衡分配。解决这些问题需要各级教育部门的共同努力和合理措施的推行。双减政策的初衷是减轻学生和教师的负担，促进学生全面发展，而不是简单的减少教育内容和时间。只有在各方的共同努力中，教育才能真正实现优质、公平、平衡发展。