最新读阳光心态心得体会 阳光心态培训(优秀15篇)

心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

读阳光心态心得体会篇一

第一段：引言（大约150字）

阳光心态培训是我参加的一次非常宝贵的培训课程。在这个快节奏的社会中，人们的心态日益脆弱，压力与焦虑成为人们生活中的重要组成部分。而这次培训，给了我机会认识到阳光心态的重要性，并让我学会如何培养和保持一颗阳光的心。在接下来的文章中，我将分享我在这次培训中得到的宝贵经验和心得体会。

第二段：认识阳光心态（大约250字）

在阳光心态培训中，我们首先了解到什么是阳光心态。阳光心态并不是消极事物不会影响我们，而是对待问题的态度和方式。它不仅能够让我们更好地调节情绪，保持良好的心态，还能够促进身心的健康。在培训课程中，我们进行了一系列实践和讨论，通过认知、情绪调节和行为的改变，来培养和保持一颗阳光的心。

第三段：培养阳光心态的方法（大约400字）

阳光心态的培养并非一蹴而就，需要我们在日常生活中持续实践。培训课程中，我们学到了一些培养阳光心态的方法。首先是积极认知，要从积极的角度看待问题和挑战，学会积极评估和自我鼓励。其次是积极情绪调节，要学会放松自己，通过冥想、运动等方式缓解压力和焦虑情绪。还有改善行为，要学会与他人和谐相处，处理人际关系，并主动参与社交活动，增加生活的乐趣。

第四段：在生活中实践阳光心态（大约300字）

课程结束后，我开始在生活中实践阳光心态。在面对挑战和困难时，我试着换一种方式来看待问题，给自己积极的鼓励和肯定。每天，我会找一段时间进行冥想或参加户外运动，让自己更加放松和舒缓。同时，我还积极参与社交活动，与家人、朋友保持交流，分享快乐和困扰。这些实践使得我的生活变得更加积极和充满阳光。

第五段：收获和总结（大约200字）

通过阳光心态培训，我不仅学到了培养阳光心态的方法，更重要的是在实践中感受到了阳光心态给我带来的正能量。我更加深刻地认识到，只有放下阴暗情绪，积极向上地面对问题，我们才能真正做到心如阳光。阳光心态不仅使我在面对挫折时更加坚强，也让我心情愉悦，生活更加有趣。我将继续努力实践阳光心态，成为一个更加快乐、积极的人。

总结（大约100字）：

阳光心态培训给我带来了宝贵的经验和意识的转变。通过学习和实践，我明白了积极心态的重要性以及如何在生活中培养和保持一颗阳光的心。这不仅对我个人的成长有着深远影响，也让我能够帮助身边的人更好地面对压力和挑战。阳光心态让我们更加乐观，积极面对生活，带来更多的快乐和幸福。

读阳光心态心得体会篇二

“生命需要阳光,心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。曾几何时，我们认识的人越来越多，真能正交心的朋友却变少了;物质上越来越富裕了，开心快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了，满足感却越来越少了。读了《阳光心态》这本书，才发现日常感觉不快乐的真正原因不是每天抱怨的人或事，而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。想到我所从事的职业，周边的同事，这本书让我们教师如何提高自己的幸福指数有了明确的方向。

教师这一职业就给教师的幸福来源定下了特定范围：教育教学工作，学生的成长与发展，教师的专业成长，教师的教育研究，善好的学校生活。

我想，决定幸福的心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每一个人，也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。海明威曾经说过，现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该接受现实。如果当时我能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，我就会冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当合适的决策。

要有一颗宽容之心。金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢?学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。其实每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。

要有一颗感恩之心。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞;被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦;被节日里的卡片、小礼物所深深感动……你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。

记得有位恩师也曾这样教导过我：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福!

读阳光心态心得体会篇三

阳光心态培训，是一种能够帮助人们培养积极向上心态的方法。在参加了为期一周的阳光心态培训课程后，我深刻地体会到了它的重要性和价值。通过此次培训，我不仅学到了许多能够改变自己思维方式和生活态度的知识和技巧，而且也明白了阳光心态对于个人健康和幸福的巨大影响。以下是我对阳光心态培训的个人经历和感悟。

第一段：阳光心态的重要性

阳光心态是指积极向上，乐观开朗的心态。它对于个体的生活幸福感和身心健康有着非常重要的影响。与消极的心态相比，拥有阳光心态的人更容易面对挑 challenges，他们更有自信的解决问题，更能从失败中汲取经验。而消极心态则往往导致压力、抑郁和身心健康问题的出现。可见，拥有阳光的心态对于个人的发展和幸福非常重要。

第二段：阳光心态培训的内容

阳光心态培训的课程内容非常丰富多样，包括了认知能力的培养、情绪调节的方法以及积极心态的建立等等。通过参加课程，我学会了如何通过积极的自我对话来改变自己的思维方式，如何面对困难时保持乐观态度，并学会了有效应对压力和负面情绪的方法。这些技巧和知识在日常生活中可以帮助我更好地面对挑战和困难，保持乐观的态度。

第三段：阳光心态的实践与收获

课程的实践环节是我最喜欢的部分。在培训中，我们通过小组合作的方式完成了一系列的实践项目。在这些项目中，我们需要面对各种困难和挑战，而我尝试着运用所学的知识和技巧去应对。虽然开始时可能会遇到困难，但通过与团队成员的交流和合作，以及自我调整的努力，我很快就能找到解决问题的方法。这些实践经验不仅让我更加深入地理解了阳光心态的重要性，还赋予了我更多的信心和勇气去面对未来的挑战。

第四段：培训的影响和改变

阳光心态的培训对我个人的影响是深远而积极的。通过学习和实践，我意识到自己能够主动控制自己的思维方式和情绪状态。我学会了更加积极地面对挑战和困难，以及更加乐观地对待生活中的种种变数。这种心态的改变不仅使我在工作和学习中取得了更好的成绩，而且也让我在人际交往中更加融洽和快乐。

第五段：结语

通过参加阳光心态培训，我深刻体会到积极心态的重要性。它是一种能够改变自己思维方式和生活态度的方法。通过学习具体的技巧和知识，并将其付诸于实践，我们每个人都可以培养和拥有阳光心态。拥有阳光心态，我们将更加健康快乐地生活，面对困难和挑战时更加从容自信。在以后的日子里，我将继续运用所学知识和技巧，不断培养和发展自己的阳光心态，去面对生活中的一切变数和挑战。

读阳光心态心得体会篇四

今天很认真的拜读了推荐阅读十的“塑造阳光心态篇”从中学到“平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态。在我们日常生活中，经常会遇到各种困扰:工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，自己工作肯干、卖力先进评比却没有份，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。然而，现实生活中我们很难做到这样，通过学习，我明白了问题就出在我们的心态上，更体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分重大。因此我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下，学会谅解、学会宽容!曾经有人说过:

你改变不了环境，但你可以改变自己;

你改变不了事实，但你可以改变态度;

你改变不了过去，但你可以改变现在;

你不能预知明天，但你可以把握今天;

你不能样样顺利，但你可以事事尽心;

你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

良好的心态是一种力量，态度有时侯比什么都重要。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。

读阳光心态心得体会篇五

礼仪是社会交往中十分重要的一部分，不仅可以彰显一个人的素质和涵养，更是展现了一个人的态度和对待社交场合的尊重程度。在培养良好的礼仪的同时，我们也需要保持一颗阳光心态，这不仅是生活的态度，更是关乎自身情绪和心理健康的基础。下面，我将分享一些关于礼仪与阳光心态的心得体会。

第一段，礼仪的学习与实践

进入社会以后，我们需要学习并且实践各种礼仪，在职场、学校、家庭等不同场合下，我们需要遵守不同的礼仪规范，在言行举止上彰显自己的素质和教养，这样才能更好地融入社会，让人们对我们的印象深刻。礼仪也需要根据场合和环境来区别对待，应该注意衣着、言语、心态等方面，遵照时髦、得体的原则，选择适宜的搭配和表达方式，让别人不但对我们的印象深刻，更能从心底里觉得受到尊重和关爱。

第二段，阳光心态的培养和保持

在学习和实践礼仪的同时，我们也需要保持一颗阳光心态，这是指积极、乐观、自信的心态。人们常说，“笑容是最好的传染病”，这就说明了阳光心态的重要性。在生活中，我们常常会遇到挫折和失落，因此能保持一颗乐观的心态非常必要。阳光心态不仅可以提高我们的心理健康，更能激励自己和他人，发现自己存在的价值和意义。

第三段，礼仪与阳光心态的互动

礼仪和阳光心态是互相促进的，一个人有好的礼仪会受到赞赏和尊重，这也会让他或她心态更加积极、乐观。相反，一个人若能保持阳光心态，也能带来更多积极的表现和心态，从而更加出色的表现自己的礼仪。在与人相处的过程中，我们需要学会在言谈举止上体现自己的素质，为人处世更加得体，让人更加欣赏自己。

第四段，正能量的营造和传播

礼仪和阳光心态都是正能量的体现，我们需要学会把这种正能量传递给身边的人，让周围的人更加向往自己，更加喜爱和欣赏。为此，我们应该注重在对待家人、朋友等等身边的人方面，加强交流，共同分享自己的心态，从而创造一个良好的社交氛围。

第五段，总结

继续保持良好的礼仪和阳光心态，不仅是生活中的态度，更是一种生活习惯。在交际和沟通中，我们可以同时运用这两者，体现自己的优秀素质和心态，在人生的道路中走得更加自信、快乐、健康。只有在日常生活中保持正能量，在尊重别人的同时，也能让自己得到他人的尊重和信任。愿我们都能在生活和工作中，建立良好的社交关系和心灵机制，从中寻找属于自己的发展道路。

读阳光心态心得体会篇六

曾经看到过这样一个小故事：有一位老妇人有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖冰棍。在阳光明媚的大晴天老妇人就担心大女儿的雨伞不好卖；如果遇到刮风下雨的天气，老妇人又开始担心小女儿的冰棍卖不出去，于是，这位老妇人每天都很担忧很沮丧。有一位邻居知晓后，告诉老妇人，应该换种心态去看待两个女儿——晴天小女儿的冰棒一定好卖；下雨大女儿的雨伞肯定非常畅销。转变心态的老妇人打那以后每天都乐呵呵的。

阳光心态是再改变消极心态的基础上发展起来的，通过改变心态来改变自己的命运。正如一位大思想家所说："我们一代最伟大的发现，就是人类可以凭借改变态度而改变命运。"但要如何去改变态度呢？那就必须调理情绪、调节状态、调整习惯。习惯的形成是一个长期的过程，是在不断的刺激情绪和强化状态下所形成的，好习惯和坏习惯取决于每个人的心态。

"事不关己，高高挂起。""各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。"立大志而不扫己屋者，皆为不良心态。试想，不关爱他人，不从自己做起，又怎能成就人生的顶峰。以善心对人，以和谐处世，则是正确的心态。我非常赞赏宽以待人、严以律己的人，这样的人，该有怎样的胸怀呢？要么是你去驾驭生命，要么是被生命驾驭，你的心态决定了谁是骑师，谁是坐骑。没有挫折，成功是不堪一击的，厄运往往是命运的起点，压力是强者的推动力。完善个性，用良好的心态去应对一切，保持乐观、进取、开朗，多发展积极的心态：信心、希望、诚实、爱心和踏实，多避免消极的心态：悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗。只有怀有阳关般的心态，我们才能收获快乐的生活。

播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。对待事物的正确观念是：珍惜自己已经拥有的东西，对自己没有或无法获得的东西要保持一颗平常心。

拥有阳光的心态，你会发现世界原本是那么的明媚和美好；拥有阳光的心态，你会每天用微笑去收获更多的笑容；拥有阳光的心态，你会发现自己拥有的是成功和幸福；拥有阳光的心态，你面对所有困难和挫折都不会胆怯和退缩；拥有阳光的心态，你就拥有了一切快乐的源泉。

努力做一个幸福快乐的人，这是我们每个人的期盼，那么就让我们从调整心态开始着手吧。

读阳光心态心得体会篇七

阳光心态心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的阳光心态心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【阳光心态心得体会精品5篇】，供你选择借鉴。

《阳光心态》告诉我们要不断“充电”，用知识医治我们的“精神缺憾”。知识改变命运，知识就是力量。有了知识，视野宽阔、境界高尚。站得高、看的远。凡事能够一分为二的分析判断、审时度势的冷静思考、客观全面的处置。

《阳光心态》告诉我们要不断“修身”，用真理清除我们的“内部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑战自我、战胜自我就是“修身”的过程。古人言：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”“积沙成塔、积水成渊。”不断清除污垢，就会不断向好的方向发展。

《阳光心态》告诉我们要不断“实践”，用正义优化我们的“系统结构”。明确什么是真、善、美，明确什么是假、恶、丑之后，经常弘扬前者、抑制后者，就会不断的使自己的人生观、价值观、世界观发生深刻的变化，不断成为一个高尚的人。

总之，《阳光心态》就是告诉我们，保持健康健康向上的心态，用阳光心态去看待事物、认识事物、处理事物。在人生的历程中，善待别人也是善待自己，善待别人才能更好的善待自己。把阳光洒向世界的每一个角落，让阳光普照世界的每一个角落。

4月18日，我有幸参加了辉腾商学大讲堂关于《阳光心态》课程的培训，这堂培训课始终是在轻松的氛围中进行的，是一堂很好、很生动的心理教育课。当我们说到阳光的时候，首先想到的是温暖，光亮，美好，幸福，感恩阳光心态就是说要有一种积极向上的，正面的心态;乐观的去面对生活;成就幸福，美丽的人生。

我想这样的课，内容是不需要记忆的，关键是心灵感受的过程，心理震撼的程度，从而得到一种心理的共鸣。

阳光心态的核心内容就是要养心，让自已的能力与欲望匹配。当自己的能力和欲望相等的时候，感觉上是最幸福的;当能力大于欲望的时候，人就会没有成就感，情绪很低沉;当欲望大于能力的时候就会被失落和抑郁所环绕，觉得世界真的很不公平，也很是对不起自己。

心理会决定你的态度，态度会决定你的习惯，习惯会决定你的性格，性格会决定你的人生。可见，阳光心态对一个人有多么重要。因为凡是拥有阳光心态的人，就会快乐工作，快乐生活，享受工作和生活的每一天;凡是拥有阳光心态的人，自己也是个小太阳，照亮周围的人和事。

要想有一个很阳光的心态，那么就要说说他的核心：观念。

我们在日常生活中受观念的影响无处不在。在此，老师讲到了一个abc理论：

“abc理论”是美国临床心理学家阿尔伯特-艾利斯于60年代创立的一种心理治疗体系，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

这就成了abc理论的基本观点。在abc理论模式中，a是指诱发性事件;b是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价;c是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。也就是b决定c。

这些也使我想起了弗洛伊德对于人格结构进行分析时所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。本我中的一切，永远都是无意识的。

自我 处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和中介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。任何能成为意识的东西都在自我之中，但在自我中也许还有仍处于无意识状态的东西。

超我 代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。弗洛伊德认为，只有三个“我”和睦相处，保持平衡，人才会健康发展;而三者吵架的时候，人有时会怀疑“这一个我是不是我”?或者内心有不同的声音在对话：“做得?做不得?”或者内心因为欲望和道德的冲突而痛苦不堪?或者为自己某个突出其来的丑恶念头而惶恐?这种状况如果持续得久了，或者冲突得比较严重，就会导致神经症的产生。

阳光心态让我认识到了积极平和的心态的重要性。心态决定结果。心态决定了我们对人对事的态度。通过心态培训，我重新审视了自己，我认识到了自己也存在沟通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主动，真诚地与员工交流沟通，用“双赢的规则、开放的观点、包容之心”对待生活和工作，努力完成本职工作。同时，我也要调整自己沟通的技巧与方法，做到事半功倍。

心态培训让我懂得了设定自己的中长期目标并为之而奋斗的重要性，通过心态培训，我悄然大悟，我终于明白了为什么以前工作时总感觉自己无动力，无激情，归根到底是因为我没给自己设定一个中长期目标，没有明确的方向，导致自己如无头苍蝇一样，到处乱撞。现在，我要给自己设定一个中长期目标，以后所有工作和生活都围绕着我的目标，我要充满激情，充满活力地生活和工作，为我的目标努力，努力，再努力，坚持，坚持，再坚持，最终实现我的中长期目标，实现我的人生价值。

我非常感激公司给我提供了一个再学习再提高的机会，让我深刻认识到了自己工作中的短处在哪里，让我学到了职场中没人教我的道理和规则。我会重新端正自己的人生观，价值观，以辩证的方法来分析，解决工作，生活中的困难，我会以阳光心态作为后盾，坚定不移地实现我的中长期目标，我相信，我一定会成功。

小鸟有小鸟的树梢，雄鹰有雄鹰的天空。

要找准位置，正确摆正自己;把握现在，享受生命过程;懂得感恩，宽容的面对朋友与亲人;降低超出自己能力的欲望，用心的提高自己的能力;在思想上坚决与以董事长为核心的集团保持一致，坚持把认识统一到公司的战略决策和部署上来，坚定企业的理念和价值，为公司美好的未来贡献出一份自己的力量。

让阳光普照心田，活出精彩的人生!

尊敬的各位领导：

首先感谢公司领导给我这次培训的机会，经过这次阳光心态培训我学到了很多知识，如何做人、做事等，但最重要的是在遇到任何困难和挫折面前，保持阳光、乐观的态度才是最重要。

做任何的事情，心态决定着成功和失败，就象自己现在的角色一样，什么样的心情决定什么样的事。

鼓舞可以激发热情。当员工做错了什么，店长要做的不只是喝斥

员工，还要鼓舞员工。在平时的工作中店长随时可以鼓舞员工，一个人无论他是领导还是员工都会有自己的闪光点，在平时的工作中店长随时可以鼓舞员工这是喝采的方式。热情=现金与喝采。所谓三个臭皮匠顶上一个诸葛亮，在工作中要互相鼓励互相扶持这样才能达到共好。

事无巨细，任何一件事只要有了松鼠的精神，海狸的方式，野雁的天赋，都会被完成得很好

一、 学习到哪几点?

1、想让别人怎么跟你讲话，你就先怎么跟比人讲话，站在别人的立场上去讲话，同流才能交流。

2、定下心来去工作，不浮躁。

3、遇到问题先找自己的原因，坚持每天进步一点点。

4、保持坚持的态度，相信坚持的力量。

二、结合以上几点，在以后的工作中我将有什么改进?

1、做为一个销售人员，学会与人交流至关重要。通过此次培训，我将在每天和客户电话沟通时，多站在客户的立场上考虑问题，在市场的大环境下引导客户，积极推销我们的棉花，积极做好销售，做好服务工作。

2、在销售部门工作，业务量和工作量很大，有时做不好或者当工作越积越多的时候难免浮躁和产生很强的比较心理，易好高骛远。在以后的工作中，我要努力让自己定下心来，戒浮躁，踏踏实实的做好自己的工作。

3、我是刚毕业两年的大学生，进入公司工作才仅仅两年，有些业务还不熟练，难免犯错误和遇到困难，遇事要先找自己的原因，然后从自身一点点改正，一点点进步。

4、在以后的工作中，定下心来，不浮躁，不好高骛远，保持积极的心态，相信坚持的力量，专心做好自己的工作。

公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习，我深有感触，这次培训使我思想系统化和深入化，提高了我的思想认知水平。

培训课程刚开始，由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏，顿时培训的气氛活跃了起来，消除了大家一天工作的疲惫，后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师，开始了这次课程的培训。

老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位，心态出了问题，就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。

你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作，快乐生活每一天，以积极的思维对待人和事，要事事充满热情和朝气。

老师又给我们讲了几个名言和故事，让大家分享从中得到的体会，这个方面做得很好，不但活跃了课堂气氛，而且还调动了学员间的互动，又让大家学到了知识，所谓是一举三得啊!

最后，老师又给我们讲解了成功的“十种心态”，以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练，但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板，这让我明白在企业上班要有主人翁的精神，要注重团队协作，服从领导的安排，让人家感觉你是一个值得信赖的人，不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始，这样才能学到更多的知识，做一件事情并不难，难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考，多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心，感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人，因为他们锻炼了我的成长。

总结：用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，忘记该忘记的，记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。

好的心态，表现出一种生命力，一种自信和健康的精神风貌，在这个意义上，心态即精神状态，精神支撑。因而，坚持良好的心态对于一个人的健康成长就显得具有不可低估的作用。

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。

人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，经过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多，可是欢乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，可是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，可是真诚的朋友越来越少;房子越来越大，里边的人越来越少;精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽，但我们的视野越来越窄;楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人。

我们能够参与的活动越来越多，可是享受的欢乐越来越少;我们的支出在增加，可是我们的获得在减少;我们的药物在增加，可是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加，可是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，可是我们的空间在减少。

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有本事自我购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自我工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持进取心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心境舒畅。

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心境才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立进取的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。

要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的内心。怎样照亮内心点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自我思想、心态而决定，我们的心能够造“欢乐的天使”，也能够造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成欢乐的天使就在制造“愉快”怎样才能把别人变成欢乐的天使呢要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活，要建立进取的心态。进取的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有__。这不以人的意志为转移。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来必须会更完美。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

一个人没多大本事的时候，养自我;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

也许，在茫茫的黑暗中探索的人期望听到雷声、看到闪电、但我相信更多的人在更多的时间需要的是阳光。

读阳光心态心得体会篇八

礼仪是社会生活中非常重要的一部分，它是社会文明和道德的表现。根据《礼记》的说法，“礼者，本也；人无本则不可立。”礼仪不只是一种表面的行为举止，它体现了人与人之间的和谐、尊重与信任，也是展示自己教养和素质的一种方式。在使用礼仪的同时，也需要拥有阳光心态，才能更好地构建社会文明。

第二段：礼仪的重要性

礼仪是社会生活中不可或缺的一部分，它可以帮助我们更好地建立人际关系。在面对陌生人或公共场合时，我们的礼貌和热情都可以让他人留下良好的第一印象，也可以增加人际关系的互动。此外，礼仪也是人们文化修养的重要方面，它不仅体现了自己的修养和涵养，也体现了对他人的尊重和关爱。

第三段：阳光心态的表现

阳光心态是我们在生活中所需要具备的一种内涵，它是一种积极、向上、乐观、开朗的生活态度。阳光心态的体现不仅仅是脸上的笑容，还表现在心态的调整和情绪的控制上。无论是在工作中还是生活中，都需要我们保持良好的心态，以便更好地面对生活中的困难和挑战。

第四段：礼仪与阳光心态的结合

礼仪与阳光心态的结合，可以展现出一个人完整的修养和对待生活的态度。在生活中，如果我们能够够养成良好的礼仪习惯，与人交往中我们能够更好地与他人保持距离和尊重，使彼此感到舒适；同时，我们还需要保持积极向上的态度，用阳光的心态面对生活，不轻易抱怨，不断地磨砺自己，才能更好地面对工作和生活中的各种挑战。

第五段：总结

敬愿每一个人都能在日常生活中，保持一个良好的礼仪习惯，通过它与他人建立良好的人际关系，同时也以积极的态度面对生活，成就更好的自己。在成长和成熟的过程中，阳光心态和良好的礼仪习惯，可以让自己有更多的信心和力量，更好地迎接人生的挑战和机遇。

读阳光心态心得体会篇九

“生命需要阳光，心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。

曾几何时，我们认识的人越来越多了，但是真正交心的朋友却少了;物质上越来越富裕了，快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了，但是满足感却是越来越少。读完《阳光心态》这本书，才发觉日常感觉不快乐的真正原因不是每天所抱怨的人和物，而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观，自信，给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式，捅有阳光心态，工作学习生活事业交往等均能和谒顺利。

保持阳光心态就是平常心。在物欲横流的社会中，诱惑无处不在，如何在形形色色的社会诱惑中保持自我，不受金钱名利所累，就需要常持有一个平常心。在我们日常生活中，做到不为荣誉所累，不为自己的选择而懊悔，不为一时的落魄而气馁，也不为一时的成功而趾高气扬，只有做到“不以物喜，不以己悲”，才有可能真正实现“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫观天外云卷云舒”的人生境界。真正的平常心就是上帝赐予你幸福的时候，你快乐的接受它，当生活赐予你苦难的时候，也不要盲目悲观，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”生活的悲剧可能往往就是喜剧的序幕，无法避开苦难时，就豁达的伸开双臂就像接受幸福一样去接受它，要相信“黑暗不是我的人生本色，我只是在经历黑暗”，只有具备了这样的平常心，才能在骨子里去勇敢乐观的接受生活的各种挑战。

保持阳光心态就是知足与感恩。生活中有很多人不快乐，就是因为觉得自己想得到的很多东西却仍然没有得到，它在为此而苦恼的同时却忽略了自己所拥有的东西。“我一直在为自己没有鞋而苦恼，直到发现了一个没有脚的人”说的真是这个道理。在生活中，要知道能得到是情分，没有的是本分，情分要感恩，本分要努力，我们在很多场合下都需要有一点阿q的精神，要学会“比上不足，比下有余”，不能仅仅因为自己没有得到的东西去怨天尤人，而要为自己现在所拥有的东西去学会知足与感恩。生命赋予我们的东西总是有用的，就像一粒种子必须接受严冬的考验、春雨的滋润、夏天的烈日从而走向秋天的成熟一样。我们生活中的成功、失败、荣誉、委屈等等都在磨炼着我们，也在考验和丰富着我们，当我们成功地从生活的这些历程中走出来的时候，我们就会感悟到生活的真谛和人生的真谛，我们就会发自内心地“感谢生活，感谢苦难，”还有那些不让我们“站直”的压力。就像《阳光心态》里面所说的一样：“感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的意志。感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感恩鞭挞你的人，因为他削除了你的自责。感恩遗弃你的人，因为他教导了你要独立。感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧。”

《阳光心态》让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态，能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就知道了怎样在知足与进取之间权衡，学会在追求与放弃之间抉择，懂得在得意与失意之时的情绪取舍。

让阳光照进你的心灵，你会发现生活原本是如此的美好!

读阳光心态心得体会篇十

礼仪是人类社会最重要的文化之一，是人际交往不可或缺的一部分。在如今社会，不少人忽略了礼仪的存在，以为礼仪只是一种形式，无甚意义。然而，作为一个有文化素养的人，我们应该认识到礼仪的重要性，并始终保持一颗阳光心态。

第二段：礼仪的作用

礼仪不仅能带来好的第一印象，更重要的是将美好的品质、价值观和道德规范传递给人们。从小到大，我们都会受到家庭、学校、社区等的礼仪教育，这些教育在我们的成长过程中形成了良好的品格、有益的态度和积极的性格。

在现代社会，尤其是职场中，礼仪是家族传统、文化底蕴和个人能力的体现，礼仪技能的运用，不仅增强了个人的信誉和信用，更能展现领导和团队人员的专业规范，进而激发工作激情，创造协作和谐的团队氛围，提高工作效率。

第三段：阳光心态的重要性

阳光心态是一种积极向上、有自信、有耐心和有同情心的心态。在生活和工作中，我们总会遇到很多不顺心的事情，比如失业、财政困难和家庭矛盾等等。但是，如果我们抱有一颗阳光心态，我们就会更好地应对生活和工作的挑战，并且用积极的态度看待每一个机会。

同时，在我们与人沟通时，一个良好的心态也是必要的，它能帮助我们更清晰地理解并尊重他人的观点，从而达到更好的合作。有了一个阳光心态，我们就可以更好地掌控自己的情绪，避免由于情绪波动所带来的自我限制，从而得到更多的成功。

第四段：实践经验

作为一个个体，礼仪和阳光心态的修养都需要不断的实践和深化。在我个人的生活和工作中，我发现，习惯从小事做起，培养出良好的日常行为习惯，例如礼貌用语、细节修养等，称之为“礼貌细菌”，能够穗浸入日常生活中，触及行为的每一个方面。同时，我也尽量保持心态平衡，不自我压抑，及时倾诉负面情绪，并采取积极的解决方式，提升自我组织能力和带领他人的情绪管理能力。

第五段：结语

礼仪和阳光心态相辅相成，是诠释文化价值、促进人际和谐的两种可塑性品质。无论是在个人理智中，还是在社会修养中，都离不开这两种品质的共同呈现，进而滋养着柔韧的人格，激发人类不断挑战自我的潜能。如果你想要拥有成功的生活和工作，你不仅需要学会礼仪，更需要修炼一颗阳光心态。

读阳光心态心得体会篇十一

生活，有时候我们感觉“度日如年”，有时候我们感觉“光阴似箭”。

实际上，时间并不会因为我们主观的感觉而变快或变慢。是我们对待生活的态度，我们给自己营造的生活方式，影响我们对时间的知觉，影响我们对时光的爱恨取舍。空虚无聊、痛苦枯燥的生活，就会“寂寞嫌时长”，充实快乐、幸福有爱的生活“欢乐恨时短”。

好好营造自己的生活吧！

读阳光心态心得体会篇十二

第一段：引言（100字）

阳光心态是一种积极向上的心态，它能够帮助我们面对各种困难和挑战。下面我将以一则小故事为例，阐述阳光心态的重要性以及给予我的启示。

第二段：小故事-乐观的小鸟（200字）

从前有只小鸟，它总是乐观向上，对生活充满期待。有一天，它在树上唱歌，忽然一阵狂风刮过，将小鸟吹落地上，伤了一只翅膀。它没有自怨自艾，而是寻找着其他可能的乐趣。它开始观察花朵、听虫鸣，并学会了从地上跳跃，慢慢地它再次展开了翅膀。虽然小鸟不能再像过去那样飞翔，但是它坚持用它有限的方式去感受生活的美好。

第三段：解读-阳光心态的意义（300字）

这个小鸟的故事让我深受启发，它展示了阳光心态的魅力和意义。首先，一个阳光的心态能够使我们拥有积极的生活态度，无论遇到什么困难，我们都能够勇敢面对，永不放弃，寻找新的乐趣和机会。其次，阳光心态能够让我们更加乐观向上，不抱怨、不埋怨，而是积极寻找可能的改变和提升。最后，阳光心态能够帮助我们保持平和的心情，即使面临挫折和失败，我们也能够从容应对，紧盯目标，寻求更好的发展。

第四段：实践-如何培养阳光心态（300字）

要培养阳光心态，并不是一件容易的事情，但是通过一些实践和努力是可以实现的。首先，我们要积极向上，关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯。每天保持均衡的饮食和充足的睡眠，有助于我们保持良好的心情。其次，我们要认识到挫折和困难是生活的一部分，接受它们并从中学到经验教训。尽管失败不可避免，但我们可以从失败中汲取力量，变得更加坚强和成熟。最后，我们要学会积极的思考方式。遇到困难时，我们不应该陷入消极的状况，而要寻找解决问题的思路和方法。

第五段：总结（200字）

阳光心态是我们获取幸福和成功的重要因素。通过乐观、积极的态度去面对生活，我们能够使自己更加强大和有自信。无论遇到困难或者挫折，都要相信自己的能力，相信只要我们保持阳光心态，积极进取，我们就能战胜困难，走向成功。在我们与人交往中，拥有阳光心态也能够给他人带来积极的影响力。因此，培养阳光心态是我们每个人应该努力追求和坚持的目标。只有拥有阳光心态，我们才能够真正活出精彩的人生。

读阳光心态心得体会篇十三

告别了单纯的校园，走进纷繁复杂职场，我难免有些迷茫和担忧。幸而在《阳光心态》这部作品中，我读到了生活的真谛：知足、感恩、乐观、积极，更找到了享受职场生活的秘诀--只有阳光的职场态度和准则才能支撑一生的事业成功，在职场中赢得尊重，成就梦想，获得快乐。

我们也许会在职场中碰到这种现象：我们的收入在增加，但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;我们的职位在升高，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少···而近年来，很多大谈职场潜规则、公司斗争的图书登上了畅销书排行榜，这些以"潜规则"、"圈套"、"潜伏"等关键词作为卖点的书，竟然也被很多职场人士甚至在校学生奉为"圣经"。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?答案就是心态，心态决定状态，心态决定命运，心态决定一切!真正拥有阳光心态的人，会把工作中的挫折当成一次历练，会把失业当成一次新的开始，会把同事的晋升当成对自己的激励，会把别人的中伤当成对自己才华的羡慕，会把危机看作显示自己智慧和力量的机会。

享受阳光职场的第一步是正确定位，清楚认识自己。很多时候，烦恼来自对自己的认识不足。很多人为获得同事和上级的好感，总是迎合别人，甚至委屈自己，把自己的价值定位在别人对自己的评价之上，结果并没有如愿。其实，只要找回自我，把自己放到恰当的位置上，扬己之长，避己之短，便不难找到获取成功的支点。自我定位就是给自己亮出一个独特的招牌，全面、客观、深入的认识和分析自己。自知、自省之后，才能找到自己真正价值所在。

同时，要积极改变自己。我们总是希望别人对我们友好，希望得到别人的赞许，可是却忽视了自己对别人的态度。就像拍皮球，用多大的力气拍球，皮球就会用多大的力量来"回敬"我们。我们不大容易改变工作环境，但却可以改变自己，可以创造属于自己的一片阳光天空。

享受阳光职场第二步--清除颓废心理，培养上进心。很多人的工作都是长期的重复机械劳动，空虚和颓废逐渐占据了心灵。心灵空虚比物质空虚更令人窒息。树立崇高理想，建立明确的人生目标是消除空虚颓废最有力的武器，但这个过程并非一蹴而就。在职场中，要培养对工作的热情，认真学点本领，找个出色的同事作为榜样。就像普希金所说：生活不会使我们厌倦。

对于份外或麻烦的工作，很多人选择了拖延和推诿。殊不知，一旦开始遇事推脱，就会变成根深蒂固的习惯，而一旦本着认真积极的态度着手做事，会发现自己的处境正在悄然改变。郑板桥所说"吃亏是福"、"难得糊涂"，在职场中同样是至理名言。一个乐于承担责任、愿意为别人付出的人总会得到别人的尊重，而自身也会享受到快乐。

享受阳光职场第三步是磨练百折不挠的毅力。孟子曰："天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"工作中的失意、挫折总是难免，若因此就情绪恶劣、意气用事、心灰意冷实不可取。挫折是职场的必修课，而挫折过后人总会变样，不是变好就是变坏。有些人在困难面前退缩了，结果只能是一事无成;有些人则迎难而上，化苦难为动力、机遇而走向辉煌。因而职场的成功与否，很大程度上取决于面对苦难挫折时的心态和应对。

职场也会让人心生寂寞，或高处不胜寒，因过于优秀而失去前进的动力;或郁郁不得志而苦于寂寞无处排解;或在风花雪月、锦衣玉食、名誉地位的诱惑面前可望不可及。寂寞是对内心的一种历练，是人生的一种选择，是面对诱惑的从容镇定。耐得住寂寞的'人才会掌握人生的主动权。

还有一些职场准则，在《阳光心态》中或许没有提及，不过细细品味该书，便可以得出。面对纷杂的市场环境，带领万人的集团企业--tcl掌门人在谈到压力时说，不是没有压力，"要争取做到把工作当成一种'带薪的愉快学习过程'。只有善于学习的人，才能化压力为动力;也只有善于学习的人，才有不断追求进步的愿望，才能承担更大的责任，才会获得比别人更多的成功机会。"职场不如意，十有八，把失败当成千载难逢的学习机会，把挫折当作不断提升自我的每一级不可或缺的台阶，把危机看作显示自己智慧和力量的机会，永远保持旺盛的热情和积极的进取心。

我们还要学会一些简单的减压方法：放慢一下工作节奏。如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，轻松休息，这样以后可能会做得更好;合理安排作息时间，严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能有规律地进行，牢记"文武之道，一张一弛"的古训;永远保持一颗平常心，不要把人生目标定得过高，凡事量力而行;面对压力要有心理准备，同时心态要保持正常，乐观豁达，不因身处逆境而心事重重，要善于适应环境变化，保持内心的安宁。

职场需打拼，职场也可以被享受。工作并快乐着，这并非遥不可及的状态。在紧张工作之余，多加以体味，多反省自己的态度，时时提醒自己保持阳光的心态，要静心踏实工作，才不会被寂寞所烦扰，保持豁达的心态，不计较一时的得失，才能摆脱困扰。乌云是遮不住阳光的，因为阳光就在每个人的心里!

读阳光心态心得体会篇十四

前一段时间我们共同参加了《阳光心态》这项培训，今天很高兴能有这个机会和大家一起坐下来互相交流一下心得。

通过上次的学习，我们进一步体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。

对于一个人来说，当他做到企业管理者这层时，伴随着他在事业上的拼搏，他的年龄也在悄然地增长着。年轻的时候多熬熬夜、多出几次差，多抽几支烟，也许都不会感觉什么，可是有一天你会突然发现，本来不在乎的事儿，如今真的不敢再大意了。我想，1和0的道理在座的各位都很清楚。事业、金钱、家庭等等这些都只是0，而健康的身体才是1，1没有了，那么有再多的0还是毫无价值的。而我们深知，心态对身体健康的影响是巨大的，要是因为自己的心态不健康、不阳光，而影响了我们的身体健康，然后再去治疗，花着钱不说，还得遭着罪，对于我们做企业的人来说，这种只赔不赚的买卖，我想我们都不会去做吧。

对于一个企业来说，管理者的心理健康状况对整个企业文化的健康状况同样有着重大影响。目前，××处在机遇与挑战并存当中。面对着国家政策的变动以及更激烈的市场竞争，曾经辉煌的××业，重新开业的××，以及在××即将建设的项目，如何才能站稳脚步，再创辉煌，这些都是对我们企业的严峻考验，同时也是对我们企业管理者心态的考验。我们既不能认为企业无所不能，盲目投资、盲目扩张，形成浮躁的企业文化;也不能“小富即安”、“安适自得”、“固步自封”，使企业停滞不前。我们必须在面对压力、挫折等等的情况，都要经受住考验才行啊。

我想，最简单的，就是我们要学会微笑。我们始终在要求员工要微笑服务。如果我们每天看到每名员工时，努力给对方一个微笑，而不是严肃的面孔。那么员工看到你时，会感到亲切，会感到你对他工作的肯定，缩短了与你的距离感，那么，你的一个不起眼的微笑，可能不经意间就对建设和谐性企业起到了一个巨大的促进作用。比如，前一段时间，我们对新招的一批大学生召开了一次座谈会，有几位大学生分别都提到了这一点，他们在每天早上遇到领导打招呼时，看到领导对他的一个微笑，工作中听到部门领导一句简单的肯定及表扬，都使他们感觉受到了巨大的鼓舞，同时也使得工作上与部门领导配合得更为默契。

其次，我想我们要始终把员工当成企业最重要的资产。真正的重视员工，考虑员工的切身利益。世界石油大亨保罗·盖蒂说过:我宁肯有100人，每个人付出1%的努力来成功，我也不愿意用我一个人，付出100%的努力来成功。我们外供始终很重视纳入新人才，留住人才，培训员工等方面的工作。企业的辉煌是广大员工创造的，企业危难时也正是这些员工帮助企业度过的。

对于一个企业，无论是创业还是守业，还是拓展新业务，永远要追求品质第一。一个企业要盈利,为社会创造出非常大的价值，就要做追求三高的产品或服务，即：高品质、高利润、高附加值。先有质才会有量。我们要始终把品质第一作为贯彻始终的一项原则。××昔日的辉煌，正是因为服务及商品一流的品质。外供要在今后激烈的市场竞争中站稳脚步，再创辉煌，同样要依靠品质。

作为一个企业的管理者，我们要保持企业不断创新，持续发展，就千万不要怕下属超越自己。你是想你的企业中一个人才比一个人才更好，更棒，还是一个人才不如一个人才呢?记住，真正的领导人不一定是能力最强的人，只要懂信任、懂放权、懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的价值。拥有足够的信心，宽阔的心怀，容纳下更多优秀的人才，企业才会发展得更好。

读阳光心态心得体会篇十五

星期五下午，我们全实验小学五年级家长在大会议室听取了花婉丽老师的《让孩子拥有阳光心态》的讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。

我体会到的是心态决定心情好与坏，好的心态带来好心情，有了好心态就会有好的心情面对每一天。所以，作为家长的我们就应该给孩子塑立一个好的心态。让他能够自信满满的去对待每一件事。让孩子拥有一种知足、感恩、乐观开朗的心态，因为具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，这正是引导孩子调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理。

花老师说，阳光心态的意义对于我们每个人的意义主要体现在以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作、学习、能力上都起到良好的促进作用。

第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的学习、工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就指导了怎样在知足和进取之间的权衡，学会在追求与放弃之间抉择。懂得在得意于失意之间的取舍。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

让阳关照进心灵，会发现生活是如此美好!让光辉照射我们的孩子，会发现我们的孩子是多么的优秀。