2023年考研计划安排表详细(大全15篇)

计划是一种为了实现特定目标而制定的有条理的行动方案。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。

考研计划安排表详细篇一

近年来，随着研究生教育的日益普及，越来越多的本科生开始考虑进入研究生阶段。考研虽然较普及，但属于高难度的考试，所以在考前制定一份符合自己实际的考研计划非常重要。本篇文章将为大家讲述我在考研计划制定中的体会与心得。

第一部分：考研计划制定的必要性

考研是一个长时间的备考过程，很难一气呵成完成，这是因为毕竟一个人的学习能力毕竟有限。在考研前，通过制定考研计划，可以有效地利用时间，解决学习中的困难，规划好自己的每一个学习阶段。

第二部分：考研计划制定的流程

制定考研计划首先要了解自己的实力水平和考试范围，然后将时间划分成每一阶段，如定了课程表一样，这样不仅可以提高效率，也便于监督自己每一阶段的复习情况。同时，要制定有挑战性的学习计划，这对于激励自己有极大的作用。

第三部分：考研计划的实践

在实践过程中，我首先将时间段划分成每个阶段，确定每个阶段的课程内容。同时我明确了自己的目标——神经科学研究生。因为我知道神经科学在当今学科结构中相对较新，相应竞争的人数较少，如果抓紧时间攻克难题，就有机会进入神经科学的研究团队。因此，我在本科持续的学习中学习了计算机、英语、生命科学、心理学等多个学科知识，为自己的复试面试奠定了坚实的基础。

第四部分：考研计划的收获

通过制定考研计划，我提前了解了考试内容和范围，确立了考研目标，并且规划了自己的复习时间。在实践中，我坚持自己的计划，借鉴了其他成功的考研者的经验，及时调整自己的学习计划。最终，在考试中，我顺利通过了重重考验，以优异成绩考入了自己理想的学校。可见考研计划的重要性，以及规划和坚持对于考研复习过程中的重要性。

第五部分：考研计划制定的启示

可以说，考研计划的制定和执行是考生成功的重要保障和关键一环。考生们应该对自己面临的挑战充满自信，考虑到自己的特长和优势，如果您能够针对自己的差距制定高质量的备考计划，并且严格执行，相信你就可以成功地以优异成绩考入心仪的研究生院校。

考研计划安排表详细篇二

最近状态时好时坏，自己一点紧张感都没有，背书背不进去就开始烦躁，然后就放纵自己。只有几十天时间了，除去各种乱七八糟事所占用的时间，真正能学习的天数没有多少了，怎么办怎么办!一位考生如是说。考研高原期随着临考时间的到来，在此阶段每个考生或多或少都会存在这样的现象：成绩难有提高，甚至出现了倒退现象，倍感焦虑与压力，易怒、烦躁，失眠、食欲不振，身体和心理都出现了各种问题。

正所谓，良好心态，成功一半。分析考生高原期出现的原因，正是由于近一年的备考非常用心，强烈渴望成功。这也使得压力、疲惫与渴望胜利的心态同比增长，从而出现了这种情况。无欲则刚，用一个轻松、平和的心态来备考，不去问能不能考上，但求做到无愧于心。用心努力过的人，就已经成功。

这段时间公共课备考进入了全面提分阶段，在复习上必须做出详细的规划，稳扎稳打。考研对此提出以下建议：

1、十月底至十一月底，对于英语科目，考生应将没有完成的真题进行最后的扫尾工作，同时保质保量的以最快的速度将近十年的真题再完成一轮，温习巩固考纲词汇、考点在真题中是如何再现的，需要注意留出13、14、15年的考研真题，以便在冲刺的最后一个阶段，用最优质的考题来保持做题手感。在作文备考方面，牢固掌握闪光词汇、句型，多动笔完成文章写作，不要只停留于看上。同时也不能丢掉基础知识的复习工作，如考纲词汇的记忆等。对于政治科目，建议考生在此阶段消化吸收考纲中变动的考点部分，同时学习形势与政策中的重要时事政治，多看、多思，勤于动脑。

2、十二月初至考试前，建议考生以三一复习法来规划复习内容，每天完成政治、英语、专业课科目中的一门套题，三天为一轮，以保持做题手感，寻找适合自己的解题顺序和解题思路。特别要注意的是，这段时间市面上的政治模拟题存在粗制滥造的现象，考生在购买时要擦亮眼睛，谨防低质量的题目耽误了备考时间。有了规划，心中有了目标，就有了奋斗的方向。

有些同学觉得自己目前的备考没有达到预期水平，准备在备考的最后两个多月里开启暴走模式，但我们不提倡这样的备考方式，毕竟在临考阶段心理压力、学习压力骤增，如果再给身体施加超负荷压力，势必会有身体垮掉的危险，病来如山倒，病去如抽丝，一旦病倒势必会耽误复习进度，打乱学习规划。因此大家在备考中要注意适当的锻炼和休息，学习累了，不妨打打羽毛球，出去散散步。远离疾病，才能以最好的身体状态投入学习。

今天晚上和同学有些小摩擦，弄得我很不开心，影响我学习的心情。她老是耍小孩子脾气，特爱生气，真讨厌，烦躁。一位考生如是说。的确，临考前和周边同学的人际关系、学习氛围也是很重要的，考生心情直接和备考效率挂钩。因此要学会和他人友好相处，巧妙解决问题，避免产生不必要的摩擦。

20xx考研倒计时的钟声已经敲响，考生只有做好充分准备才能赢得胜利，在此阶段考生们要保持良好的心态，全身心的投入到考研这场战役中去。

考研计划安排表详细篇三

考研是许多大学生毕业后迈向更高层次的必经之路。不少人为了实现自己的梦想，毅然决然选择考研，并列出一份详细的考研计划。然而，计划归计划，实践往往比理论更加艰辛。我也是其中之一，通过一年的努力，总结出一些关于考研计划的心得体会。在这篇文章中，我想分享一些我实践中的经验，希望能够对考研党有所帮助。

第二段：建立合理而具体的考研计划

一个好的考研计划需要做到既具体又合理。首先，需要评估自己的实力，制定适合自己的复习计划。其次，根据自己的实际情况和需求，设置可实现的学习目标，并将其分解为具体的每日、每周和每月任务，同时在计划中留出适当的弹性，以应对各种不可预测的情况。最后，考虑到考研期间的复习和生活需要，合理安排时间，科学规划每天的作息和饮食习惯，维持良好的身体和心理状态。

第三段：不断优化计划，习惯复盘总结

制定计划只是考研路上的第一步。随着复习的深入，原有计划难免会出现一些不可抗力的情况，比如复习时间不够或进度滞后等问题。这时，我们需要不断地调整和优化自己的考研计划，根据自我反思和整理的考研笔记和错题本，总结出目前的不足之处，并认真反思怎样做才能够规避这些问题。同时，尽量挖掘自己的优点和潜力，精益求精，逐渐实现从优秀到卓越的进阶。

第四段：注意精神物质平衡，保持稳定的心境

在经过一段时间的高强度的考研复习后，同学们可能会感到疲劳、心理压力大、缺乏动力和积极性，这时我们需要注意保持精神物质平衡，以复习和生活相互补充、相互促进。具体而言，要保持足够长的睡眠时间，科学选择每日的饮食结构，加强体育运动的锻炼，适当放松心情，与朋友家人保持良好的情感联系，稳定心态，坦然面对考研的压力和挑战。

第五段：总结

通过一年的考研复习，我认为考研计划对于考研党来说非常重要。需要注意计划的合理性和可操作性，并不断地优化、总结，以期望达到一个高水平的考研复习效果。同时，保持身心健康，注意心态调整，才能够在复杂的考研环境中立于不败之地。每经过一个阶段，还要用一篇篇的日记、周报和月报，及时总结自己的得失和经验，以便更好的迎接下一阶段的考研挑战。

考研计划安排表详细篇四

主要目标：吃透考研大纲的要求，做到准确定位，事无巨细地对大纲涉及到的知识点进行地毯式的复习，夯实基础，扫清知识体系中的“盲点”，建立完整的知识体系，掌握一些基本题型的解题思路和技巧，为下一个阶段的题型突破做好准备。从历年试卷的内容分布上可以看出，凡是考试大纲中提及的内容，都有可能考到，甚至某些不太重要的内容也可以以大题的形式在试题中出现。由此可见，任何的投机取巧到头来只会坑害自己，明智的做法应当是参照考试大纲，全面复习，不留遗漏。因此我们复习的主要思路就是以考纲为纲，先把数学课本从头到尾认真地学习一遍，先不针对重点和难点，而是一视同仁地对照课本和辅导资料对知识点进行事无巨细地复习。对一些重要的概念，公式要进行理解基础上的记忆，顺便做一些比较简单的习题，这些课后习题和辅导资料习题对于总结一些相关的解题技巧很有帮助，同时也有助于知识点的回忆和巩固。注：这一轮的时间占到了总复习时间的一半左右，厚积才能薄发，这一轮的复习将为我们后面突破题型奠定坚实的基础。

主要目标：通过大量的练习熟悉考研题型，加强知识点的前后联系，分清重难点，让复习周期尽量缩短，把握整体的知识体系，熟练掌握定理公式和解题技巧。在练习的同时把重点题目做上标记，以供下一阶段强化。通过上一阶段的复习，我们已经建立起了考研数学知识体系的大体框架，对基本概念重要定理也都可以做到心中有数了。但考研数学的难度不是仅仅掌握基本的知识点就可以适应的，还需要大量的练习，以熟悉常见的题型，及其解题方法与技巧。从历年的复习情况来看，考生数学的水平基本上取决于所练习的题目的数量。当然这里的练习是指的“有效练习”，也就是经过自己独立思考或是看了参考答案可以写出完整的解题过程的题目。数学考到过高分的考生都有体会：数学是练出来的。在这一阶段，大家一定要有吃苦的准备。

主要目标：对第二阶段所练习过的重点题目重复练习，巩固所掌握的解题方法与技巧。同时查找知识体系中的薄弱点，并予以加强。考研数学复习的周期比较长，考生往往感觉学到后面的就忘了前面的，所以在掌握了主要的知识点及常见的解题方法之后，应当回过头来对进行再一次的强化和巩固，避免遗忘。同时，我们的学习过程中也必然会留下或多或少的薄弱点，需要进行重点消化，并且结合试卷进行模拟，掌握做题速度与做题技巧。

主要目标：调整心态与状态，积极应考。按照考试时间与要求进行模拟训练（建议采用真题），保持手感，以免到了考场思路断电，感到手生。同时还要调整心态，积极备考，以良好的状态进入考场。

考研计划安排表详细篇五

最近状态时好时坏，自己一点紧张感都没有，背书背不进去就开始烦躁，然后就放纵自己。只有几十天时间了，除去各种乱七八糟事所占用的时间，真正能学习的天数没有多少了，怎么办怎么办!一位考生如是说。考研高原期随着临考时间的到来，在此阶段每个考生或多或少都会存在这样的现象：成绩难有提高，甚至出现了倒退现象，倍感焦虑与压力，易怒、烦躁，失眠、食欲不振，身体和心理都出现了各种问题。

正所谓，良好心态，成功一半。分析考生高原期出现的原因，正是由于近一年的备考非常用心，强烈渴望成功。这也使得压力、疲惫与渴望胜利的心态同比增长，从而出现了这种情况。无欲则刚，用一个轻松、平和的心态来备考，不去问能不能考上，但求做到无愧于心。用心努力过的人，就已经成功。

二、规划有序

这段时间公共课备考进入了全面提分阶段，在复习上必须做出详细的规划，稳扎稳打。考研对此提出以下建议：

1、十月底至十一月底，对于英语科目，考生应将没有完成的真题进行最后的扫尾工作，同时保质保量的以最快的速度将近十年的真题再完成一轮，温习巩固考纲词汇、考点在真题中是如何再现的，需要注意留出13、14、15年的`考研真题，以便在冲刺的最后一个阶段，用最优质的考题来保持做题手感。在作文备考方面，牢固掌握闪光词汇、句型，多动笔完成文章写作，不要只停留于看上。同时也不能丢掉基础知识的复习工作，如考纲词汇的记忆等。对于政治科目，建议考生在此阶段消化吸收考纲中变动的考点部分，同时学习形势与政策中的重要时事政治，多看、多思，勤于动脑。

2、十二月初至考试前，建议考生以三一复习法来规划复习内容，每天完成政治、英语、专业课科目中的一门套题，三天为一轮，以保持做题手感，寻找适合自己的解题顺序和解题思路。特别要注意的是，这段时间市面上的政治模拟题存在粗制滥造的现象，考生在购买时要擦亮眼睛，谨防低质量的题目耽误了备考时间。有了规划，心中有了目标，就有了奋斗的方向。

三、适当锻炼，疾病远离

有些同学觉得自己目前的备考没有达到预期水平，准备在备考的最后两个多月里开启暴走模式，但我们不提倡这样的备考方式，毕竟在临考阶段心理压力、学习压力骤增，如果再给身体施加超负荷压力，势必会有身体垮掉的危险，病来如山倒，病去如抽丝，一旦病倒势必会耽误复习进度，打乱学习规划。因此大家在备考中要注意适当的锻炼和休息，学习累了，不妨打打羽毛球，出去散散步。远离疾病，才能以最好的身体状态投入学习。

四、友好相处，避免摩擦

今天晚上和同学有些小摩擦，弄得我很不开心，影响我学习的心情。她老是耍小孩子脾气，特爱生气，真讨厌，烦躁。一位考生如是说。的确，临考前和周边同学的人际关系、学习氛围也是很重要的，考生心情直接和备考效率挂钩。因此要学会和他人友好相处，巧妙解决问题，避免产生不必要的摩擦。

20xx考研倒计时的钟声已经敲响，考生只有做好充分准备才能赢得胜利，在此阶段考生们要保持良好的 心态，全身心的投入到考研这场战役中去。

考研计划安排表详细篇六

考研，是许多大学生毕业后继续深造的一条道路。它不仅对于提高自身学术能力和就业竞争力有着明确的作用，更能让我们不断挑战自我的极限。然而，考研之路并不平坦，需要我们付出更多的努力和时间。在我准备考研的过程中，我总结了一些心得体会，希望可以与大家分享。

首先，要制定一个合理的学习计划。制定学习计划是考研成功的关键。首先，可以将整个复习过程划分为几个阶段，然后每个阶段再进一步细分为每周或每天。这样一来，不仅可以让学习过程变得更有计划性，也可以更好地掌握自己的学习进度。除此之外，学习计划中还要合理安排每个科目的时间分配，避免因某一科目投入过多时间而导致其他科目的落下。另外，考研不仅仅是学习理论知识，还需要做大量的习题和模拟考试，因此在学习计划中要留出足够的时间来进行练习和测试。

其次，要保持良好的学习习惯。良好的学习习惯是考研成功的基础。首先，要保持每天的规律作息，早睡早起，养成良好的生活习惯。这样可以保证精神状态的良好，并且可以避免因为不规律的生活习惯而影响学习进度。其次，要坚持每日复习，不断巩固前面学过的知识，这样才能保证知识的连贯性和深度。同时，要阅读相关的学术资料，拓宽自己的知识面，为文献综述和论文写作做好准备。最后，要保持积极的学习心态，尽量调整自己的情绪，避免因为一时的挫折而产生消极情绪，保持持之以恒的学习态度。

再次，要灵活安排时间。在备考期间，时间是最宝贵的资源。因此，要合理利用时间进行学习。一方面，要在不同时间段内进行不同的学习任务，根据自己的特点和喜好，选择白天或晚上进行重点学习。另一方面，要善于利用碎片时间，比如在上班途中或休息时间，可以进行听录音、背单词等简单的复习任务，这样可以节约宝贵的时间，并且不会过多干扰正常的学习进程。

最后，要注意身心健康。备战考研是一项长期而艰巨的任务，会给我们带来很大的压力。因此，我们要注意调节自己的心理压力，保持良好的心态。首先，要与家人和朋友多进行交流，分享自己的困惑和压力，得到他们的支持和鼓励。其次，可以参加一些课外活动，比如运动、读书、看电影等，以舒缓紧张的学习氛围，调整自己的身心状态。最后，要合理安排饮食和休息，保证充足的睡眠和营养，提高身体的抗压能力。

考研之路充满了各种挑战，但只要我们坚定信心，制定合理计划，养成良好习惯，灵活安排时间，并注意身心健康，就一定能够取得成功。希望以上的心得体会能够对正在准备考研的同学有所帮助。让我们一起为梦想努力奋斗，实现自己的人生价值。

考研计划安排表详细篇七

暑假是个跨度比较长的复习阶段，这时候天气也很热，对于还呆在学校自习室复习的同学，在闷热的环境下看书，激素分泌会增加，那么大脑很容易处在亢奋和焦躁状态，一焦躁复习效率就会下降，会显得没有学习状态，这也是难以避免的。大家遇到这种情况，可以适当的给自己放松几分钟，出去自习室外转转，乘凉吃冰，看看远处的风景，和研友们聊聊最近的电影，音乐，劳逸结合，张弛有度，学习效率才会提高，才会更有精力去应付紧密的复习节奏。

在这个阶段，你必须能坐得住冷板凳，必须能熬得过寂寞。经常见到一些同学，复习到了一半的时间，就已经开始心神不宁、焦躁不安，甚至感觉自己要坚持不住了，怎么办?这很正常，你可以适当调节自己，适当激励自己，适当压迫自己，但你千万不要触动“放弃”那根弦，否则你就完了!每年参加考研的学生如过江之鲫，而真正坚持到最后，心态平稳地坐在考场并自信地考完最后一门的，可能都不到总数的1/4.如果你能挤进那1/4的队伍里，你已经取得了最大的胜利。

对于考应用心理硕士的同学，可能要面对十几本的专业课书，还要兼顾英语和政治的复习，没有一个合理有效的学习计划，看书就会很盲目，也难以保证复习进度。在这个时候，全天的时间都可以用来复习，那么我们的计划实施起来受到的干扰也会变小，制定一个高效的复习计划，按部就班，复习起来就会如鱼得水。

建议大家首先制定一个长线的复习计划，以考研的日期为截止期，在这剩下的6个月里，你需要完成哪些任务，什么时候完成，最终要达到什么目的，这些都要心中有数。还要制定一个阶段性的复习计划，在暑假这个阶段，你的专业课要看到什么程度，英语要做到哪年的真题，政治要看到哪个地方。同时计划也要细化到每周每天，每天都要严格执行自己的复习计划，这样才能保证长线的计划顺利完成。

一个良好有效的计划是成功的一半，一点都不假，纵观每年考上的成功学子，都有一个制定计划并且坚决执行的素质和能力。对于跨专业刚开始复习的同学来讲，老师建议大家每天可以多花点时间在专业课上，政治可以等到9月份再开始复习也不迟。可以每天早上起床背1个钟头的单词，看3个钟头的专业课，下午的时间交给英语，每天下午可以安排一篇阅读，做完以后要细致的分析文章，而不仅仅是对答案。晚上可以再看两个钟头的专业课，这样每天的专业课复习有5个钟头的时间，足以看完两个章节的内容。暑假2个月基本可以过完一遍专业课，为后期的做题和冲刺都预留了充分的时间(vip学员按照自己辅导员计划走即可)。

应用心理硕士的考试参考全国大纲，每个院校自主命题，有些院校有指定的书单和考试的侧重点。所以老师建议考这个专业的同学，暑假首先要定好报考院校，再根据这个院校的考试科目和要求针对性的复习。院校信息大家可以通过报考院校的研招网，考研教育网，或者师兄师姐那里获得。

要重点掌握的科目：

普通心理学，发展心理学，社会心理学，实验心理学，心里统计学，管理心理学，变态心理学这几门课。第一遍复习的同学要做到理解，第二遍复习的同学就要开始做笔记，把每门课的框架体系建构起来。专业课的复习一定要把握住重点去复习，有的放矢，而不是每门课都地毯式的去搜索，那样是不可取的，也是没有效率的。

《普通心理学》的重要性毋庸置疑，其中的基本概念，事实和理论都需要识记，复习到很熟练的程度才行。其中意识和注意，感觉和知觉，记忆，思维，情绪情感，人格，能力都是考试的重点。记忆部分的难度主要体现在大量的实验上，这部分内容可以结合实验心理学看，情绪和情感主要是理论部分难度较大，对每种理论的提出者，主要观点都要掌握。选择题考查形式大多是给出现象或问题，用心理学理论解释，或者反过来，给出理论，问可以解释哪些现象。如果以简答题或综合题的形式出现，就要展开来具体分析了，一定要结合理论。

《发展心理学》这门课知识点非常琐碎，需要我们去细细的梳理这门课的知识点。在对发展心理学中的基本概念和理论掌握时，重点的概念和理论最好能记忆，次要的则能再认即可。考察的重点主要是在第四章婴儿期到第八章成年和老年期，这五个年龄阶段在认知、语言和社会性这三个领域发展的特征、理论以及涉及到的经典实验。这门课经常考的是知识的应用，可能以选择题和案例分析题的形式出现。所以对概念和理论一定要会用。

《实验心理学》在整个心理学学科体系中算是难度较大的一门课，主要考查实验方法和实验设计能力。前者包括了实验设计、实验范式和经典的实验，主要在选择题中考查;后者就是自己设计实验，或者对给出的实验能看懂和会分析，一般是大题中考查，最后一个综合题中涉及。我们在开始看书时，以理解为主要目标，一定要看懂课本。对于实验设计以及实验范式中的条条框框都能明白;经典实验的实验者、实验方法和结论要清楚。在此基础上，后面看书时进行训练和模仿，遇到书中的例子或实验设计题目，自己先思考怎么做这个实验，理论假设、实验方法和步骤、统计方法，假设结论各部分都要考虑周全，再去看经典实验或答案是怎么做的，通过这种练习提高实验设计的能力。

《心理统计学》主要分为描述统计和推断统计两个部分，相对而言，推断统计要比描述统计重要，考题中选择多考察的是描述统计的内容，综合题喜欢考察推断统计的内容，特别是假设检验的原理和方差分析。建议大家开始学习心理统计时，重点解概念和统计方法。可以先不做题，而是结合例题理解统计方法，之后再自己做题练习，理解概念和方法，如此反复进行从方法到题目，从题目到方法的螺旋式复习。另一方面，建议大家不要把大量时间花在计算题上，尤其是复杂的计算题上，因为这是心理学考试而非数学考试。考试规则不要求考生带计算器，那么肯定不会出现需要大量计算的统计题。所以要注意计算量小的统计方法，理解原理，适当做题。

《社会心理学》这门课内容贴切生活，相对来讲比较容易理解。考试的重点主要是三个部分社会思维，社会影响，社会关系，考试的题型也大多都是综合题，要求你能用社会心理学的知识去解释社会热点问题和一些常见的社会现象。所以大家在看这门课的时候也要多思考，结合生活中的例子去消化这门课的知识。《管理心理学》是专硕考试的重点，北大，华东师大每年考试都会考到很多管理心理学的内容，所以应用心理硕士的同学要熟练掌握。这门课的学科体系非常清晰，分为四个部：管理哲学，激励理论，领导理论，组织理论。涉及的理论非常多，这就要求大家在理解的基础上要重点去记忆。每种理论不仅要知道基本的概念，还要知道应用到组织中的原则和方法。

《变态心理学》这门课考试的重点在于不同障碍的诊断，原因和治疗上。焦虑障碍，心境障碍，人格障碍是这门课考察最多的地方。我们在复习的时候不仅要结合着案例去诊断每一种障碍，还要知道这种障碍的起因和治疗方法。最好自己把每种障碍类型分类整理出来，然后再以不同的心理学流派为主题整理出每个流派对这些障碍的原因解释和治疗方法。

以上这些就是应用心理硕士考试的重点和我们在暑假复习过程中应该注意的地方。专业课复习上切记盲目进行，而是应该抓住重点和方法，根据考试要求和特点去针对性的复习，在暑假这个黄金时间段实现一个知识上的飞跃。

考研计划安排表详细篇八

计划考研对于许多有志于深造的大学生来说，是一段充满挑战和机遇的旅程。为了顺利通关，制定一个周密且可行的计划是至关重要的。在实施计划考研的过程中，我意识到了几个重要的要素，包括时间管理、学习方法和心态调整等。在此，我将分享一些我在计划考研过程中的心得体会。

第二段：时间管理

成功的计划考研离不开良好的时间管理。为了高效地利用时间，我首先充分了解了考研的时间分配和要求。然后，我将自己的时间进行了详细的规划，并制定了一个合理的学习进度表。在安排每天的学习时间时，我充分考虑了自己的学习习惯和精力状态，合理安排了每天的学习和休息时间。通过这种方法，我能够更好地掌握学习进度，避免了临近考试时的压力和焦虑。

第三段：学习方法

在计划考研中，选择正确的学习方法是成功的关键之一。我发现，不同的科目需要不同的学习方法。对于理论类科目，我注重系统地理解和记忆知识点，并结合习题进行巩固。对于实践类科目，我则注重多做题目和实践操作，以加强自己的应用能力。此外，我还加入了自习小组，与同学们互相学习和交流经验，这不仅提高了我的学习效果，还增强了我的动力和信心。

第四段：心态调整

在计划考研的过程中，保持积极的心态是至关重要的。考研是一项艰巨的任务，难免会遇到各种困难和挫折。为了保持良好的心态，我充分了解并适应了考研的艰苦性质，明确了自己考研的目标和动力。同时，我也学会了放松自己，在学习之余，我会去健身房锻炼身体、看电影放松心情，这样能够提高我的学习效果和充实我自己的生活。

第五段：总结

通过实施计划考研，我学到了很多宝贵的东西。首先，我学会了良好的时间管理方法，让我能够更高效地利用时间。其次，我找到了适合自己的学习方法，并在学习中不断探索和改进。最后，我学会了保持良好的心态，克服了许多困难和挑战。这些经验不仅在考研中有用，在将来的工作和生活中也能够派上用场。计划考研给了我一个机会，让我真正认识到了自己的能力和潜力，我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能够取得优异的成绩。

综上所述，计划考研是一项艰巨的任务，但只要我们制定合理的计划并坚持执行，就能够顺利达成目标。时间管理、学习方法和心态调整是计划考研的重要要素，我相信这些心得体会对于即将踏上计划考研之路的同学们会有所帮助。最后，我希望大家都能够加油，相信自己，坚持不懈地努力，相信我们一定能够实现自己的梦想！

考研计划安排表详细篇九

新的学期开始了，新一轮的校本研修工作也将展开，在新一年我将继续积极参加学校的校本研修工作，提高自身素质，从而更好为教学服务，因此，我制定本学期校本研修计划如下：

“腹有诗书气自华，最是书香能致远。”读书应是一个人毕生的事业，我更要抓住点滴的时间，课间、睡前、床头、几上随时随地有书可读，在本学期计划主要读《大家学英语》，把读书的重点放在英语知识的学习上，进一步提高自己的英语水平。

“学而不思则惘”，我认为教学也一样，自己上过的课，回过头来不进行一下自我反思，很难让自己的教学水平再次提高，因此本学期计划勤思的同时不忘记下如何思索的结果，每周至少保证一篇记录到《随札记》中，或发表到教师博客上。

“三人行，必有我师”更何况身边有这么多位富有经验的优秀教师，因此本学期我要珍惜学校每日研修课这个机会，每天利用空节时间多听课，多向其他教师学习。另外，还要善听、会听，听他们如何设定目标，完成目标，听他们如何突破重难点等等，取他山之石，攻已之玉，进步提高自己的教学水平。

“群力群策”集体力量永远大于个体力量，因此我们有群研这个契机，在组内把所要教的内容进行交流，所疑惑的内容进行讨论，把集体的智慧发挥出来，把一次次思想碰撞的火花记录下来。

以上就是本人对本学期校本研修工作的初步计划，有不足之处，尽量改正。

考研计划安排表详细篇十

考研是许多大学毕业生的选择，也是他们人生中的一次重要的转折点。为了更好地应对考研的挑战，许多同学在大四期间开始制定计划，以提前做好充分的准备。在我的考研准备过程中，我也制定了详细的计划，并在实践中不断总结心得体会。下面我将分享我在计划考研中的心得体会。

第二段：合理规划时间

在考研准备阶段，合理规划时间是非常关键的。我根据每个学科的重要性、自己的实际情况和自我评估结果，制定了详细的时间表。我按照每天早起、按时上床睡觉，并在白天的时间安排上合理分配每一科目的复习时间。我追求规律的作息时间，并且克制自己不轻易放松。这种合理规划的时间计划，帮助我在保证高效学习的同时，也不至于过于疲劳。

第三段：科学备考方法

在制定计划时，我也花了一些时间研究了科学的备考方法。首先，我分析了历年的考研试题，找出规律和重点，然后制定了相应的备考策略。其次，我注重系统学习教材，有重点地学习重要内容和难点。同时，我也加入了解题技巧的训练，并参加了模拟考试，以提高应试能力。这种科学备考方法的运用，使我的复习信息量更大，更有针对性，也提高了我的学习效率。

第四段：坚持不懈的执行

计划只有执行才能有意义，所以在制定计划的同时，我也时刻提醒自己坚持不懈地执行。在遇到困难和挫折时，我会告诉自己：“不要放弃！只要坚持下去，一切都会有回报。”并且我还设定了小目标，每天完成计划的一部分，以鼓励自己坚持下去。坚持不懈的执行计划，让我在这一过程中历经了种种困难和挑战，也磨炼和增强了我的意志力。

第五段：总结与展望

在计划考研的过程中，我不仅提前准备，还努力改进自己的学习方法和学习习惯。通过充分的准备和科学的备考方法，我顺利通过了考研。这个过程告诉我，计划考研并不仅仅是为了取得好的成绩，更重要的是培养了自己扎实的知识储备和优秀的学习习惯。在未来，我会继续坚持制定计划，并通过不断总结和反思提高效率，实现自己的更多目标。

总的来说，计划考研需要合理规划时间、科学备考方法和坚持不懈的执行。通过这个过程，我学到了很多关键的技巧和方法，并意识到个人的潜力是无限的。希望通过我的经验与体会，能够帮助更多的同学有效地制定自己的计划，顺利迈向考研成功的道路。

考研计划安排表详细篇十一

选择题：8题(每题4分);填空题：6题(每题4分);解答题：9题(每题10分左右)。满分150分，考试时间3小时。

二.考试科目及分值

高等数学：84分(4道选择题，4道填空题，5道大题);

线性代数：33分(2道选择题，1道填空题，2道大题);

概率论与数理统计：33分(2道选择题，1道填空题，2道大题)。

注：数学二不考概率论与数理统计，这一科的分值和试题全加到高等数学中。

三.考生分数

考试中心期望的平均分是75分，因为在选拔性考试中，这样的分数最具有区分度。总体看来，全国考生的平均分一般也都在70分至80之间。难一点的时候，像近几年中的20xx年，数一数二数三的平均分分别是62.2，72.28，68.59;简单一点的时候，像近几年中的20xx年，数一数二数三的平均分分别是83.03，91.41，81.21。

在分数线方面，数学一数学二的国家线一般在50分到60分之间，数学三的国家线一般在80分左右。自主划线的学校分数线可能略高，但不会超过90分。事实上，对于很多冲击名校的考生来说，数学的任务不是过线，而是要考高分。数学的分数会在很大程度上决定考生的总分能达到的水平。一般来说，我们认为数学二和数学三130分以上、数学一120分以上是高分段，能考到这个这个分数，考绝大多数学校在数学上都不会吃亏了。

四.数一、数二、数三的区别

1.从专业上看：大部分的理工类考生考数学一，像我们所熟知的机械、电子、自动化、信息、计算机等专业;少部分的工学门类专业考数学二，主要有纺织、轻工业、食品、农业工程、林业工程等专业;占考生绝大多数的经济管理类考生考数学三，但也有个别学校例外，像清华大学的金融学就考数学一。

2.从考试内容上看：数学一和数学三都是三科全考，数学二不考概率论与数理统计。

它们在每个科目内也有区别。

在高等数学中，理工类(数一数二)要考微积分的物理应用，而经济类(数三)相应的内容则换成了经济学应用;另外，数学一对多元函数微积分要求较高，在这一部分比数学二和数学三多了三章的内容，多出的内容大约占数学一高等数学的20%;最后，数学二相对数学三和数学一还少考级数这一章。

线性代数中数学一数学二数学三基本没有差别，只有数学一多了向量空间这一个小考点。

概率论与数理统计中数学一比数学三多的内容主要再数理统计中，但多出来的内容大部分考查的频率很低，对考生的复习也不会有太大影响。

3.从难度上看：数学一最大，数学三最小。数学一的难度主要体现在内容多，给考生的复习加大了难度;而数学二由于内容较少，试题的灵活性也相对较大。但总的来说，数一数二和数三区别不大，在都考的部分，要求是差不多的，考试中三张试卷中完全相同的试题也占到了很大比重。这也是我们可以把三类考生放在一起上课的原因。

五.考试大纲的主要变化

第一次是在20xx年，考研数学的总分从100分调到了150分。调整之前的数学试卷是5道选择题，5道填空题，9道解答题;小题(选择填空)每道3分，大题(解答)每道7分左右。调整之后的数学试卷变为了6道选择题，6道填空题，9道解答题;小题每道4分，大题每道10分左右。

第二次是在20xx年，这一年把选择题加了两道。

第三次是在2xx年，这一年把选择题又加了两道，大题减少了一道。

20xx年的试卷结构加大了考试的偶然性，加之这一年的试题又过难，考生成绩很不理想。因此这种试卷结构只维持了一年，20xx年又变回了原先的模式，即8道选择题，6道填空题，9道解答题，这种试卷结构一值沿用至今。

近十年中，考试大纲真正意义上的一次比较大的改变发生在20xx年。在20xx年以前，数学有四类：数一、数二、数三和数四;20xx年取消了数学四，原先考数学四的考生并入数学三。相应地，考试内容也发生了一些变化：原先数学四是不考级数和数理统计的，合并之后的考试大纲在数学三和数学四之间取了一个折中的形式：在数学四的基础之上增加了一部分，在数学三的基础之上减少了一部分。

近两年，考试大纲都没有任何改变。

六.复习用书

1.考试大纲

考试大纲规定了考试的内容和深度，是考生复习必备的纲领性文件。由于考研数学考试大纲比较稳定，所有一般我们都建议考生在大纲出来之前直接用去年的大纲，新大纲出来以后再对比一下即可。

2.教材

《高等数学》同济版：讲解比较细致，例题难度适中，涉及内容广泛，是现在高校中采用比较广泛的教材，配套的辅导教材也很多。

《线性代数》清华版：讲解详实，细致深入，适合时间充裕的同学(推荐)。

《线性代数》同济版：轻薄短小，简明易懂，适合基础不好的同学。

《概率论与数理统计》浙大版：课后习题中基本的题型都有覆盖。它们都是大学相应学科教学用书，可作为考生在复习初期夯实基础之用。相比教辅类的书籍，这几本书的优势是对基本概念、基本理论的讲解比较细致，编写更为严谨，设计更为经典，用于打基础是最合适的。同时，它们是经过全国上百所大学十多年教学检验的，质量是最有保证的。但这些书不是针对考研设计的，超纲的内容很多，复习的时候需要对照考试大纲。同时，教材上的例题和习题的难度和综合性较考研较低，因此到了强化和冲刺阶段再只用教材就不够了。但在任何阶段，考生在复习时手边都应该有相关学科的教材，以方便发现有基础薄弱的地方随时查漏补缺。

考研计划安排表详细篇十二

（为何要作此调查、需要了解什么、调查结果有何用途）

为了了解邢台学院经济类大三学生的就业及考研倾向，为同学们提供相关信息，特进行此次关于就业考研倾向调查，方便同学们根据竞争情况和自己的兴趣、实力进行分析和取舍，提前做好准备，树立正确的就业心态和考研心态。

（具体要了解的内容，为了实现调查目的需要了解哪些方面的信息，一般是概括性地分为几大类）

为实现上述调查目的，本调研项目主要需要调查以下内容：

1、宏观环境分析

（1）20xx年毕业生人数

（2）20xx研究生招生人数

（3）20xx就业人数

2、就业、考研倾向分析

（1）不同性别的就业考研倾向

（2）不同专业的就业考研倾向

3、就业、考研动机分析

（1）选择就业的动机分析

（2）选择考研的动机分析

3、就业、考研关注因素分析

（1）求职时最关注的因素

（2）考研时最关注的因素

4、就业、考研期望分析

（1）就业第一份工作月薪期望值

（2）考研报考专业期望

1、调查对象：

本调查的调查对象邢台学院经济类专业大三本科学生

2、样本选取方法及样本量

本调查采用多阶段抽样，即类型抽样和整群抽样相结合 具体做法是：

将总体按专业分为市场营销、国际贸易、财务管理、会计、企业管理 再对每类专业分别抽取一个班进行全面调查。

3、调查方法

（1）宏观信息采用二手资料调查法

（2）就业考研倾向采用问卷调查法

4、调查地点

5、分析工具

本调查用excel软件对数据进行录入和分析

考研计划安排表详细篇十三

先说下自己的初试成绩吧：政治73;英语77;数学(一)125;专业课131;总分406。这个成绩有点出乎我的意料，其实也就是英语是不在我的预算范围。

现将我个人的复习经过写下，希望能给后来者以帮助。

一、过程篇

当我立下决心要考研时，我就告诉自己，一定要努力考出好成绩，证明自己!

(一)准备阶段

9月也就是大三上开始前，因为有些事情，让我很受打击，当然我也从中收获了很多!也要感谢这个变故让我决定考研，因为我已经浪费了我的两年大学，这两年中我几乎就没看过书：60分万岁!我不想给自己留下遗憾，我想好好的证明我自己!于是开始听一些讲座(最后发现他们都在扯淡)，来论坛下各种资料(还是很多有用的)。

我的考研目标学校其实没什么多考虑，只是方向还在犹豫，最好的很难考，去年我们学校只考上一个，这个事情我在这个阶段都没去多想，因为看自己复习情况吧，离报名还早。

正式开始看书前，大体的复习计划是制定好的，什么作息时间，每个阶段干什么等等。

(二)第一阶段——3月-6月

这个阶段其实并没花很多时间在考研上，因为大学没拿过奖学金希望能拿一次，所以这段时间还是主要在专业课的学习上。主要看数学和英语，争取看完四本课本，背完所有单词!到最后期末结束时大体计划是完成了。这个过程没有太浮躁，毕竟是上学期间，学校的学习气氛还是很好的。拿到了奖学金，圆满完成任务。

(三)第二阶段——7月-8月

暑假学校没地方复习，我就找到了一所政法学校(感谢)，他们因为很多人在准备司法考试，于是我就在他们学校驻扎下来了，学习气氛很浓!还是主要看英语和数学，英语做历年真题，数学做一遍复习全书。到开学也完成了，只是这个完成的质量要打个问号!因为期间人很浮躁，常常不想学习，然后跑去打球，也许是压力太大了吧。期间还上了一段时间的辅导班，上完英语之后净记住了那些老师的什么个人故事。数学方面，王式安老师给我的帮助最大了。

(四)第三阶段——9月到考前

在考研教室扎根。按计划完成每科目的复习，这个阶段，每个科目的进度不同也不好一起说，我最后会有每个科目的单独复习计划。总之这个时间段很重要，我大概有2个月时间，每天有10个小时的复习时间，而且还是很上心的，很是有成就感。到报名前我还不确定自己是否可以，想着死也要死得光荣，所以还是选择难考的那个。

二、学习篇

数学

时间：3月-6月;

目标：根据考试大纲(20xx年的)看完所有课本;

教材：本科教材;(并不全是网上推荐的教材)

基本上每天只有两个小时的时间在复习考研。根据总共的书本页码，按时间划分，大概是一天十几页吧，不是特别强求的，如果感觉好可以多看点，感觉差就少看，要记得一定要当天复习前想想昨天看了什么。数学内容多，忘记是很正常的是，要勤于去复习，多记几遍。不慌不忙到按照计划在7月前看完了全部的书。没记住什么东西，只是大概了解了书本的结构。

时间：7月-8月

目标：复习全书一遍，课本;

教材：李永乐老师的复习全书;

根据2个月时间把复习全书划分，每天完成任务。想说的是对于全书上的例题要好好看，而全书后面的练习题自己看时间把握吧，不必全做的!关键是理解定义概念定理。暑假复习的感觉不好，只是机械的看完了书，都不知道自己到底掌握了什么。

时间：9月

目标：复习全书第二遍，课本;

教材：李老师全书，课本;

因为看完概率后，发现前面的全忘了。所以立马从头再来了。这时间是加快了的，一个月时间就看完了。

时间：10月

目标：全书第三遍，课本;

材料：课本，大纲，全书;

实在觉得记忆力不行，或许也是自己没理解。所以根据课本将全书看第三遍。这个时间大概是我复习最认真的时候，很专心的看完了全书。大体什么章节有什么知识点我也能记下。

时间：11月

目标：做完真题;

材料：大纲，全书，李永乐老师真题解析，课本;

将历年真题按专题做完的，这个也是李老师在序言中的推荐复习方法(不过我还是小试水平，做了20xx的卷子，结果概率很快做完，前面的比较模糊，最后大概得了90分)。之后只好乖乖的，看着课本，看着大纲然后做真题。说实话真题真不是很难的，主要是数学知识点多，比较难记，所以感觉数学很难。

时间：11月-12月

目标：真题解析(2遍);

材料：李永乐老师真题解析，课本，李老师400，全书，大纲;

补充

1.出卷人是先出大题，再出小题，小题的难度是用来调整大题的。 所以如果小题简单，不要太高兴，难了，也不要太慌张。

2.一定要将自己做题出现的问题记下，最后好复习用。

3.不要落下一个知识点，当然知识点也是有轻重的，自己把握。

总结材料：复习全书、李老师真题、合工大和400。(这两个就练练时间不当真)

英语

可能只有英语是我最值得说道的科目，从来没想过这个英语分数。

时间：3月-6月

目标：背完单词;

材料：刘一男考研英语5500;

这个材料巨好。因为有了它我才过了六级，也是因为它，我把考研单词全背完了。他总共有40多课时，我每天晚上听一课，第二天看好几遍，吃饭前看，吃饭后看，不想看书了就看，睡觉前看等等，都是零碎时间。大概一个多月我就能快速记忆，当然只是快速记忆。第二遍又听了课，又背了一个多月。后来就是不再听课而是不断重复的看材料了，利用零碎时间看。

时间：7月-8月

目标：真题阅读部分;

材料：张剑真题黄皮书，单词;

到暑假基本上单词不是特别大的问题了，然后做真题，做多了就会慢慢理解出题人出干扰项的思路，这个自己总结，看他干扰项都有什么特点。最好也就做对32分，差的时候22。总结出出题特点写下来。

时间：9月-11月

目标：巩固单词;

材料：张剑真题黄皮书，单词，更早些年的真题;

主要还是背单词，然后读读考研阅读的文章，我读了2遍。做点真题的完型和新题型，没去研究，就凭感觉。因为真题做完了，本来用了本张剑出的阅读，但是做的很没意思，就放弃了，找出了更早些年的真题做。

时间：12月

目标：作文;

材料：新东方高分作文，单词;

研究出历年大作文的类型，我大概分为3类，哲理型、批判性、褒扬型背下这三种类型题的模板(都是历年高分作文，这样才是我们的水平所能触及)小作文也就是那几类，我是几乎都背了，一个月的时间是足够的。虽然不知道今年我的作文多少分，但我敢肯定的是应该会不错。

补充：

2.好好背单词，好好研究阅读和作文。

总结材料：刘一男单词、张剑真题、新东方高分作文。

政治

真心感谢考研，让我从政治从学到不少，让我能联系实际来看为什么中国现行的制度是这样的。政治复习没什么经验谈，主要是用心去看，去理解他为什么是这样说，而不是去死记，今年考研选择题充分证明了这点，要理解。我也是大纲出来才开始看的。

哲学那块我听的是张俊芳老师的，她确实讲的不错，网上应该能下到资源，我只有20xx年的以大纲解析为主理解，配做1000。

最后4套、启航，今年给我的感觉只能说一般，当作最后的冲刺用书看待。

所用材料：大纲解析、大纲、1000题、最后4套、启航。

专业课

专业课一定要拿到真题，不然你会差别人很多。我从9月才看专业课，看书看了2遍后做真题，完全不懂在问什么，不知道怎么答。还好有高手教我，所以最后也没什么问题了。考得还算轻松，考完剩30分钟。唯一一个剩时间的科目。

复试不多说，我有点小遗憾，不过总归是上了就好。

几点建议：

关于研友，我是没有研友的，因为我自己本身的决心是很大的。这个还是依据个人情况吧，如果你毅力不够，就找个很认真的人吧。

关于情侣考研，我没有什么好多说的，有成功的例子，当然也有失败的。

关于作息，我这一年的作息很规律：

7:30起;8:30看书;11:30吃饭;12:30睡觉;14:15看书;17:15吃饭;18点看书;23点睡觉。将考研的日子用一天来过。

关于辅导班，我只能说买个安慰吧，不要太依赖他们，关键在自己。

关于调整，不可能你每天都有充分的精力学习，累了就休息下吧，有时间停下来并不是什么坏事。

考研是与记忆力比拼的时候，一定要常温习没记下的知识。这个过程相信对我们的人生将会有重大的意义，他是证明自己的好机会!

考研总的来说，是个考研毅力的考试，心态是最最重要的!!送大家几句话，这些话也是一直支撑我走到现在的：让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心做我的茧。每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想。人因梦想而伟大!

天道酬勤!(这只是代表收获与付出正相关，相关系数是看你努力的方法)

写得有点多了，时间也有些长，也许会有点出入。希望能有所帮助!

这个只是我个人的复习经历，希望根据自己的情况调整!不可照搬。

考研计划安排表详细篇十四

1、本科课程。很多大三的小哥哥小姐姐们，还需要面临上课。需要提醒大家：本科课程是非常重要的，一定不要逃课！不要逃课！尤其是本专业考研的，本科课程一定要认真听课。跨专业考研的，起码要保证不挂科哈。本科成绩对考研也是有影响的。

2、资料收集。通过你能想到的一切办法，找到考研复习相关的内容，如招生简章、报考条件、参考教材、历年考研真题、报考录取数据、推免比列等等。对你所考的院校有个大概的了解。同时，要做到对各科基础知识有整体印象，制定全面复习计划，各个时间段怎么复习，如何复习做一个体统的安排。并开始复习。

3、该阶段不建议做模拟题，先打好基础哦。

4、还没有选好学校和专业的同学，你还在等什么呢，时间不等人啊！

1、暑假不要偷懒。清晰地、详细的了解各科的一级重要知识点，建立一个完整的逻辑框架，并根据重点、难点进行攻克。难得有大段的时间可以专心复习，一定要把握好每一天。

2、工作族的就忽略第一点吧，没有那么集中的时间，会更加辛苦。

3、复习重点。政治可以先放一放，英语复习要从一开始就进行，专业课一定从教材开始。

1、关注招生单位的招生简章和专业计划，调整专业课复习计划。

2、认真回顾暑期强化笔记，启动模拟题、仿真题等的练习，查漏补缺。

3、考研政治的复习可以开始了

4、这个阶段要稳定心态，不要被周围不相干的人和事过多地打扰，安心地备考。

1、对各门课的知识进行认真的梳理，有效地整合，在头脑中形成对整个章节的知识框架图。

2、使用考研真题。开始进行考场模拟训练，每天固定时间做整套试卷。

3、每天要抽出一定时间对重点和高频考点知识进行强化记忆。

4、这段时期可能大家都进入了复习疲倦期，要知道这是很正常的，不用过多地感到焦急，可以适当出去走走。

1、突击强化记忆每门课老师预测的重点大题。

2、做一套真题，按照考研时间的安排，模拟实战。

3、好好休息，调整心态，平和地去对待考试。

考研计划安排表详细篇十五

基础阶段重在打基础，教材、配套答案、辅导课程是必不可少。大家可以用大学时用的教材，或者用以下几本教材：

然后，准备一套对应的配套答案，在做课后习题时可以参照答案，分析自己的问题所在，而且，刚开始着手复习的同学，往往写不好解题步骤，思路不明确，通过对照答案，有利于指导自己正确的解题过程。

明确寒假复习重点

考研数学越来越重视基础，重视基本概念、基本公式、基本定理和基本的解题方法以及基本的计算能力，因此寒假这一个月的时间我们就要踏踏实实打基础。寒假期间，主要的复习资料是教材，把教材中相应的概念、公式、定理熟记，并能利用这些概念公式和定理解决一些较简单的题目，比如书本后的课后习题，有些同学认为教材习题很简单，不重视教材，眼高手低，等遇到综合题目时更无从下手。课后习题题目比较多，可能时间和精力不允许一一细作，大家可以根据自己的掌握程度选作部分习题，关键做自己薄弱的环节。

本站考研数学名师团建议同学们先复习高等数学，高等数学在考研数学中占的比例最大，而且是其它学科的基础，因此基础阶段一定要先复习高等数学，然后再学习线性代数或概率论，这两科联系不大，谁先谁后问题不大，根据自己的安排即可。

明确寒假期间作息安排

最后，学渣的激动时刻来了，因为本站针对20__考研推出了考研数学零基础班，与高中数学无缝对接，最关键它是网络课程，不用担心没有教室、没有暖气，自己在家踏踏实实安安静静的学习，再烂的数学底子也能升级为雄厚实力。