2023年初中学生心得体会(精选10篇)

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

初中学生心得体会篇一

随着社会的发展，年轻人对健康和身材的意识越来越高。初中生是一个青春洋溢的群体，他们正处在身体和心理发展的关键时期。为了更好地促进学生的健康成长，越来越多的初中学校开始开设体育课和运动训练，帮助学生通过锻炼身体来调节心态。我也是一名初中生，最近参加了健身活动，有些心得体会想要分享。

二段：健身课程和计划

我所参加的健身课程是由学校体育教师组织的，每周一次，两个小时。课程包括有氧和无氧运动练习，如跑步、仰卧起坐、举重等。我们还有一个完整的运动计划，包括了每周某些日子的锻炼目标和具体动作。参加健身课让我更有规律地锻炼了身体，更注重某些部位的运动量和强度。此外，我们也会感受到同年龄段的小伙伴一起努力，鼓舞士气。

三段：身体建设和心理调节

健身的好处不仅仅是塑造好身材，更是有助于身体健康和心理建设。在经常锻炼的过程中，我感受到身体越来越具有韧性和耐力，这也使得我的日常生活更加轻松。与此同时，运动也有助于缓解压力和焦虑，让我更加和谐和心态。在训练中，我也会体验一些安静和自我透视的时刻，让自己感受到自己的能量和意志。

四段：注意事项和建议

当然，初中生在健身中也需要注意一些事项。首先是安全，锻炼动作要正确、规范。其次是渐进性，要慢慢增加运动量和强度。最后是坚持性，健身要长期坚持，不能一时三刻就看到效果就放弃。对于一些初学者，建议多咨询专门的教练和指导，学习正确的动作和锻炼方法。同时，家长和学校也要鼓励学生积极参与体育活动和运动锻炼。

五段：结尾和总结

总之，参加健身活动对初中生来说是非常有益的。无论对于身体还是心理，都能得到很好的锻炼和调节。在学校和家庭都应该注重运动的普及与推广，让每个青少年都能养成良好的健身习惯，拥有更加健康的人生。

初中学生心得体会篇二

仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，庆幸的是，到最后我坚持下来了。

“稍息、立正、向右看齐……”一声声掷地有声的军令，随着我们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得一丝吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官也在坚持着，我们的班主任王老师，她也陪伴着我们一起在坚持。

原来素不相识的我们，来自不同的学校，彼此之间却没有距离，也许建立友谊非常容易。七天的军训让我学会了独立，以往在家中的衣来伸手、饭来张口早已不存在了，而那独立的新生活已经来临。

站军姿是最能锻炼我们意志的训练，教官一声令下，我们就要按照要求昂首、挺胸、抬头……如一颗苍松般站立不动。站军姿的时间从起初每次的十分钟慢慢延长至三十分钟，虽然我们迎着烈日，汗如雨下，但我们笔直的腰身却不曾动摇。虽然每天我们的腿脚酸痛不止，但是我们还是迈着坚定的步伐迎接后续的训练。

军训生活是艰苦的，但它教会了我们吃苦耐劳;军训的纪律是严谨的，它让我们领略了军人的风范。

在人生的道路上，有许多的人缺乏坚强的意志与吃苦耐劳的精神，这次军训锻炼了我们，让我们的身心在不断磨练中茁壮成长。

初中学生心得体会篇三

《童年的秘密》是蒙台梭利的教育名著，我之所以选择这本书，其最主要的原因是儿童的世界是充满奥秘的。不管是作为成人还是作为老师，其实在一定的程度上面我并不是特别的明白学生的内心在想什么。我想，对儿童的内心了解之后，遇到问题时会选择更合理、更科学的措施。直到我开始读了这本书之后，发现内容有些晦涩，需要多读几遍才能理解;有些可能与我们的生活环境不太相符。尽管如此，有些观点还是给我带来了很大的启发。

一、调整心态，收获奇迹

书中《教师的任务》一章中提到：“所有问题的关键是教师对待儿童的态度。我们自己身上有很多不好的脾性，它们就像田野里的野草茂盛地生长。在我们心里出现并阻碍我们去理解儿童的罪恶就是发怒。”这一点，深有体会。常常抱怨课堂死气沉沉，嫌弃孩子说话声音小，不明白说过多遍的问题孩子为什么就像没学过一样。每当这时，总是压制不住内心的怒气，朝着学生疾言厉色。殊不知，这样只会让学生越来越畏惧老师的课堂，只会形成恶性循环。曾经也在《力量》中了解到吸引力法则，知道了付出什么就会收获什么。

有了理论的指导，针对课堂上出现的恶性循环，我在心里告诉自己，第二天进到教室，一定要说孩子的一个优点。即便他学习再不好，纪律再差，也总有值得肯定的地方。我自己的态度转变了，结果“奇迹”真的发生了。孩子们在课堂上变得越来越积极。有的同学一年以来回答问题的次数加起来都不如近一个月的多。不管他们回答的正确与否，声音洪亮与否，看到他们能够把手高高举起，就连从来都不及格的孩子也能在同桌的帮助下，举手回答问题，真为他们感到开心。因为对于从来都不举手的他们来说，在众人面前讲话是一种挑战，他们战胜了自己。

也是因为这个小小的改变，我理解到课堂应该是包容的，同样的问题，可以有不一样的声音，不一样的见解。孩子们在课堂上的体验与思考，远比问题的答案更重要。爱因斯坦说：走出校门后，把学校里学的知识全部忘记，剩下的东西就是教育。那剩下的是什么?我想是一种思维方式，是分析问题、解决问题的方法与能力。所以不要跟那一点点知识过不去，给予孩子更多思考、探究、表达的空间与时间，给他们提供最大程度发掘自己的潜力的机会。不要让未来的瓦特、牛顿、爱迪生在压制、冷眼、嘲笑中消失。当想明白了这一些，遇到问题就不会那么轻易地发怒，孩子的心里会少一些阻碍，与我们的距离会近一些。

二、摒弃专制，保护天性

书中提到“只有当儿童大一点时，他才开始直接反对专制本身。但是，那个时候成人又会找到一些理由进行辩解，他仍然使自己披上伪装，有时甚至成功地使儿童相信这种专制是为了他们好。”生活中拥有这样想法的家长比比皆是，而我也是这样的老师。不知道从什么时候开始，我变得“专制”“霸道”，学习、纪律方面，我要求学生必须按照我的要求去做。其实，有时候他们的想法或许更有道理，他们或许有更好的策略，可是我忘了听取他们的心声。就像这次毕业典礼，孩子们需要排练一首歌曲，我甚至都忘了告诉他们做这件事情的目的是什么，就帮他们选歌曲，让他们开始练习。在不明事由的情况下，他们感觉自己是被牵着走，又怎会有做事的积极性呢?相反，音乐老师告诉他们为什么要做这件事情，还让他们自己选喜欢的歌曲。那一刻我的内心忽然有所触动，原来一直以来，我包办的事情太多，缺少民主，压制了孩子的天性。

由此我又想到了殿楠的做法。他作为新老师，又是男班主任，很多事情他都让孩子自己决定，比如座位的选择等。开始，我很不理解，认为这么多事情都让孩子自己决定，他们能行吗?后来，我观察到采用这种策略，最初阶段可能会有些混乱，但是从长远来来，这样环境下的孩子会更自信，遇到问题更会有自己的思考。

作为一名老师，我们要做的不是替孩子把一件件事情做好，而是培养他们思考的能力，自己解决问题的能力。所以，老师必须要检查自己，摒弃自己的专制，消除自己心里用外壳包住的傲慢和发怒。必须变得谦虚和慈爱。这也是教师必须获得的美德。

三、给予机会，体验成长

“在家庭中，成人的贪婪、暴虐在父亲权威的伪装下不断砸碎儿童的自我。例如，当成人看到儿童端着一杯水时，就害怕杯子会摔破，贪婪使他把杯子看做珍宝，并从儿童手中夺下。”现在的家庭，可能不存在将杯子视作珍宝，父母这样做可能是担心孩子摔破杯子受伤不管是出于什么原因，都应该给予孩子体验的机会。“做种学”，在体验中孩子会自己发现问题，并思考方法。所以，不管是家长还是老师，都应该学会放手，给予他们体验成长的机会。

这本书虽然读起来有些很难理解，但珠玉比比皆是。在书中我会根据它的理论从而指导我的实践，在实践中再不断地总结经验，寻求更好的教育方法，使孩子健康成长。

初中学生心得体会篇四

疫情的到来改变了每个人的生活。对于初中学生来说，这种改变尤为明显。封闭的校园，停课的教室，追风的学习进度，给我们带来了不小的冲击。然而，在这个特殊的时期，我们也收获了一些宝贵的体验和心得。下面，我将分享一些我个人的感受和思考。

首先，疫情让我对学习的重要性有了更深刻的认识。在正常的时候，我们往往觉得学习只是为了应付考试、提高成绩。而在疫情期间，当我们无法到校上课，只能通过网络学习时，我们才明白知识的重要性。通过自主学习，我发现只有真正掌握了知识，才能在不同的环境中应对各种困难和挑战。这让我深深感到，学习不仅是个人发展的需要，也是为了应对未知的未来所必须具备的能力。

其次，疫情让我对家庭关系有了更深的认识。在平时，由于学习和时间的压力，我往往忽略了与家人的沟通和交流。而在这段特殊的时间里，我有更多的机会和家人在一起，共同度过了一个又一个的日子。我们一起做饭、打扫卫生、看电影等等，渐渐地我们的感情也变得更加紧密。我明白了家庭的重要性，只有家庭的和睦才能使我们在外面的困难和挑战面前更加坚强。

再次，疫情让我对社会责任有了更深的认识。作为一个中学生，我并不能直接参与到疫情的防控工作中，但我能做到的是积极遵守防控政策，配合学校和社区组织的工作。我戴口罩，勤洗手，不随地吐痰，尽自己的力量保护自己和他人的身体健康。此外，我还积极参加社区组织的志愿者活动，为那些需要帮助的人提供帮助。通过这些行动，我明白了每个人都有社会责任，只有每个人都尽好自己的责任，我们才能共同战胜疫情。

最后，疫情让我对生活有了更深的体悟。封闭的校园让我无法自由地享受户外的阳光和大自然的美景，而停课的日子让我错过了很多本应有的活动和经历。然而，在这段时间里，我学会了珍惜每一分每一秒。我发现，人生的意义在于内心的丰富和思想的成长，而不仅仅只是追求物质的享受。通过看书、写作、思考，我感觉自己的内心得到了更大的满足。在这个过程中，我懂得了感恩和满足，学会了用平静的心态面对未知的未来。

总结起来，疫情期间虽然带来了很多不便和困扰，但也给了我们很多宝贵的体验和收获。学会了更好地学习、珍惜家庭、承担社会责任、感恩生活，这些都是我们成长过程中重要的一课。希望在未来的日子里，我们可以把这些经验和心得付诸行动，让自己变得更加优秀、坚强和有担当，为社会的发展贡献自己的力量。

初中学生心得体会篇五

学习方法对于每一位莘莘学子来说都至关重要。好的学习方法能令你受益终生。但学习方法也是因人而异，因科而异的。

总言之，有四方面要点。

一、注重基础知识的学习

俗话说：“万丈高楼平地起。”做任何事，基础尤为重要，更何况学习。若能将基础知识全面地，系统的熟练掌握，并能有机地、灵活地结合起来，任何难题都会迎刃而解。所以，我们应脚踏实地地学，决不要心浮气躁。

二、讲求效率

每一位成功人士在介绍他们的成功秘诀时，都无一例外地提到要“讲求效率”，我们不妨也学一学。即上课一定要全神贯注，积极思考，尽量做到当堂吸收消化。若能真真切切地达到此境界，那么偶尔参加各种丰富多彩的课余活动，虽占用时间，但不是浪费时间，而且还会促成你更高的学习效率。

三、扩展知识面

课本的知识是有限的，而要挑战中考及以后人生道路上的每一次重大考验，就应有厚实的知识作为盾牌。所以我们要“挤”出时间阅读名家散文、诗文名句，文学典故；浏览海内外最新高科技信息，观看《焦点访谈》之类的评论性节目。只要坚持不懈，必有收获。

四、一张一弛，文武之道

学习固然重要，但也要注意劳逸结合。适时适度地给自己放假，会给你带来意想不到的效果。例如：在紧张的模拟考之后给自己轻松半天。与好友一起去看场电影，溜一会儿旱冰，或是戴上久违的“walkman”，或是对着蓝天白云高喊一声，舒心惬意，好不自在。不过，别忘了轻松之后又该崩紧那根弦了。

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初中学生心得体会篇六

初中生活是每个孩子成长的重要阶段，它标志着他们从小学生转变为青少年。初中生活的新起点意味着新的环境、新的老师和新的同学。对于我来说，融入初中的过程虽然有些曲折，但最终让我收获巨大。

第二段：情感交流的重要性

在初中的第一天，我发现自己有些害羞和紧张，不敢和新同学多说话。但我意识到，要融入新的环境就必须主动交流。于是，我选择和同桌和同学们多沟通，向他们介绍自己的兴趣爱好，倾听他们的故事。通过这些交流，我不仅结交了新朋友，还加深了彼此之间的了解和信任。

第三段：积极参与学校活动

融入初中还需要积极参与学校的各种活动。我发现参与活动不仅能锻炼自己的能力，还能让我更好地融入集体。我加入了篮球队，并参加了学校举办的演讲比赛。通过这些活动，我学会了团队合作、沟通技巧和自信，还赢得了同学和老师的认可。这让我更加有信心在初中生活中找到自己的定位。

第四段：积极参加课外活动的意义

除了学校活动，我还积极参加了一些课外活动，比如参加英语角和科学俱乐部。这些活动不仅丰富了我的课余生活，还拓宽了我的眼界。通过英语角，我提高了口语表达能力，还交到了许多认真学习英语的朋友。而通过科学俱乐部，我积累了更多的科学知识，培养了自己的实践动手能力。课外活动让我更加全面地发展自己，为我融入初中生活提供了更多的机会。

第五段：融入初中的重要意义

融入初中不仅影响着我们的个人发展，也对我们的未来有着重要的意义。初中是我们迈向高中和大学的桥梁，融入初中可以为我们打下坚实的基础。通过融入初中，我们可以培养自己的自信心、合作能力和组织能力，这些都是未来成功所必备的素质。同时，融入初中还可以帮助我们建立良好的人际关系，结交各种各样的朋友，为我们的交际能力提供更多的实践机会。

总结：融入初中的过程虽然有些许曲折，但是通过不断的尝试和努力，我逐渐适应了新的环境，融入了这个大家庭。通过积极交流、参与学校和课外活动，我不仅结交了新朋友，还提高了自己的各方面能力。融入初中对我来说意义重大，不仅是为了个人成长，更是为了未来的成功做好准备。

初中学生心得体会篇七

我渐渐觉得军队的生活是那样的丰富多彩是在军训的第四天!也许是因为军训的时间只有十二天吧，所以当我有这种感觉时我的心里因此产生了一丝遗憾吧!起初，多受夏日炎炎的酷晒。以为直接的受益者是体质强壮的我在疑虑躁动难耐得煎熬过后获得的会是有限的伤痛，而收获的是无限的甜蜜与回味。

北方的夏，无畏风和日丽，对一个久居江南的来客，久违的是这里我们感受到另外的风采。太阳虽然炎热但是没有闷闷的压抑的感觉在这里我感到心胸开阔了好多，这也许是北方特有的豪放深深的影响了我吧!

当我们第一个教官因为分队的原因离开我们时，本以为就几天应该没有什么太难以割舍的。然而当我们看见他离开时心里产生了莫名的留恋，我想，唯一的解释只能是他的人力魅力征服了我们。处在陌生的方队里多少会比开始时缺乏基本的集体荣誉感和凝聚力，但我相信我们能在以后的日子里慢慢的产生感情达到最终的默契。

我对军人的理解日趋加深因为军训使校园全然军队化，教官的言行举止令我们对他肃然起敬，我感受军人的热血铁骨和铿锵。也因此理解了他们那一腔爱国的心。我为此为我们的国家自豪——因为有了他们。虽然天气还是有点热但是想到他们曾经也是这样经历过才变得如此优秀我们的疲劳就减了大半!!

初中学生心得体会篇八

绝望是什么呢?经历了多次失败，失去自信心，经历背叛，会导致最后的绝望。人在绝望时，往往会失去理智，情绪会变得暴躁。

徐锡麟烈士被杀后，日本同乡会上，精神振奋，慷慨激昂的年轻人们主张发电报骂满洲，痛斥满政府的无人道。

在场的会众当即分为主张发电和不愿发电的两派。鲁迅是主张发电的。在他发表观点时，被一个钝滞的声音打断，反对他的说法。这个冷静而深沉的人是范爱农。

事实证明，发电报于事无补，不该发，范爱农是对的。这是范爱农的清醒，恰恰是主张发电报的人的无知。自己的先生被杀害了，内心的悲痛只得掩饰，及力维持理智，保持冷静，做出正确判断，不愿发电报，这只会无济于事。

数年后，电报将会成为他的一线希望。希望，心中最真切的幻想。

当范爱农的学监被别人设法去掉时，他又成了原来苦闷寂寞的范爱农，生活窘迫，精神堕落，到达了人生的最底端。他与别人格格不入，受到他们排挤。

这时，范爱农盼着电报发来，他盼身在北京的鲁迅可以给自己一个机会。这是范爱农最为恳切的幻想。可是鲁迅，始终没有给他答复。

范爱农一直保持着清醒、理智的头脑。他是对的，他所说的真话，却被众人当做耳旁风，遭到众人排挤，与他人格格不入。从希望到失望，从犯反对到期盼，仅仅是两封电报。一个是无尽绝望，一个是一线希望，只是两封电报。

绝望中，无济于事的电报，增进了范爱农的失落。先生被杀，只能默默流泪，忍在心里。低谷中，抱有一丝希望，这希望寄托在了电报上，久等无果，仅存的希望也在被磨灭。

初中学生心得体会篇九

金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来，我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！

不错，军训是这样的，尽管辛苦，但是“一份耕耘，一份收获”，没有你每天的训练，就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊 透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢？其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住 的时候，你又会采取什么行为呢？是按兵不动？还是立即撤退？为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去！毅力是长期锻炼出来的：成功者是 如何成功的？毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了！没有毅力，许多事情是办不成的。

就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会！珍惜这个机会！

这几多天里的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服.一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多.

军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心.看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦.一个部队那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的.

军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句＂没关系＂时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时；当你学不会一个动作，别人耐心教会你时...这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力.

军训，让我懂得的，太多，太多...

凡是参加过军训的人，一般都对跑步有比较深刻的印象，因为这是军训中技术含量较高的项目，过程相对来说比较烦琐。果不其然，光一个立定，就让原本整齐的班变得参差不齐。于是教官决定分排作业。

今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会工夫，大家就都汗流浃背口干舌燥。“跑步——走！121！121……”“立-定！1234”我扯起嗓子尽力让每人都听到，大家一遍一遍地在操场上来回奔驰。紧遵教官“前不露肘后不露手”“准备时身体向前倾”的教诲，从一开始跑得乱七八糟，到整个排面渐渐成了一条直线。

可是立定之后，总是有几个人不是停快了就是跟慢了。看着一旁的男生停得远比我们好。不少人开始着急起来。训练成绩仿佛又回到了起点。作为本排负责人的我，一下子不知如何是好。突然想起团结就是力量，如果我一乱大家只会更乱。于是我镇定下来提高了声音，加紧练习，互相打气。终于练好了立定。

初中学生心得体会篇十

入团心得体会(中学生初中)

第一段：认识团队的重要性 (字数：150)

作为一个初中生，我很荣幸能够加入共青团。在这段时间里，我收获了很多，更深刻地意识到了团队的重要性。团队，就像建立在一个基石上的大厦，每一个砖块都承担着重要的责任。作为团队的一部分，我们需要相互协作，专注于共同的目标。通过团队合作，我们可以互相学习、互相帮助，一起取得更好的成绩。团队的力量是无穷的，只有与团队同行，我们才能更好地发挥自己的优势，突破自己的局限。

第二段：锤炼意志品质的过程 (字数：250)

加入共青团是一次对我的意志品质的锤炼。团队活动中，我们常常面临各种挑战和困难，例如组织一场演讲比赛、开展社区服务等。这些活动要求我们拥有坚韧不拔的毅力和果断的决策能力。实际中，有时团队成员的想法并不完全一致，这就需要我们进行沟通和协商，找出最佳解决方案。通过这个过程，我们学会了妥协和理解，培养了丰富的人际交往技巧。我们必须学会克服困难，勇敢面对挑战，并从中提升自己的能力。

第三段：培养责任心和领导力 (字数：300)

在团队中，培养责任心和领导力是不可或缺的。作为团队的一员，我们要不仅关注自己的责任，还要关心他人的发展。我们要学会在团队中扮演不同的角色，有时做领导者，有时做跟随者，以实现团队的共同目标。通过组织和参与各种团队活动，我明白了每个人都应该为团队的成功做出自己的贡献，这需要积极主动地承担责任和领导他人。团队活动也为我提供了实践领导能力的机会，我学会了带领小组开展任务，组织他人并激发他们的潜能。

第四段：加深社会责任感的意义 (字数：200)

在作为共青团员的过程中，我不仅加深了对团队合作的认识，还培养了对社会的责任感。作为成年人的中学生，我们不仅要关注自身的成长，还要为社会的进步做出贡献。在团队活动中，我们有机会参与社区服务、环保活动等，这让我意识到每个人都能为社会做出贡献。我们要从我们身边的小事做起，积极参与社会公益活动，关注弱势群体的需求。通过这些实践，我们不仅可以传递正能量，还能培养自己的社会责任感。

第五段：展望未来 (字数：200)

入团心得体会使我明白了作为一个团队的一部分，个人的成长不仅仅只关乎自己，还关乎整个团队和社会。作为一个中学生，我将继续培养自己的责任感、领导力和团队合作能力。我将积极参与团队活动，在实践中锻炼自己。同时，我也会不断增加对社会的关注，为社会做出自己的贡献。我相信，通过不断地努力和实践，我将能够更好地成长，并成为一个有责任心、有领导力的有用之才。

总结：入团心得体会是我在中学的一段宝贵经历。通过参与团队活动，我深刻认识到团队的重要性和团队合作的力量。团队活动锻炼了我的意志品质，让我培养了坚韧的毅力和决策能力。同时，我也认识到作为一个团队的一员，我应该培养自己的责任心和领导力，为团队的成功做出贡献。最重要的是，入团心得体会还让我明白了个人的成长与社会的发展息息相关，我将积极参与社会公益活动，为社会做出自己的贡献。我相信，通过不断的实践和努力，我将能够成为一个有责任感、有领导力的社会栋梁。