初中生军训心得体会(实用12篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

初中生军训心得体会篇一

在初中生的人生旅程中，军训是一段难忘而充实的经历。作为对长大的初步尝试，这段时间对于塑造学生的性格和培养他们的各种技能至关重要。在参与了军训后，我不仅明白了许多重要的价值观，还发展了一系列的技能，这让我从中受益良多。

首先，军训教会了我纪律和自律的重要性。在军训期间，每天都有严格的规定和时间表，我们必须准时参加各种活动。违反纪律将受到相应的惩罚，这种惩罚会对我们的生活产生不良的影响。因此，我学会了控制自己的行为，按时完成任务，从而发展了自律能力。这种自律不仅在军训期间有用，在日常生活中也同样重要，因为它有助于我们管理时间并取得更好的成绩。

其次，军训帮助我发展了团队合作和领导能力。在军训训练中，团队合作是至关重要的。无论是完成一次行进还是进行一场战术演练，我们必须保持良好的合作和沟通，才能达到目标并发挥出最佳效果。这让我深刻明白了团队的力量，并学会了倾听他人的意见并照顾其他人的需求。此外，作为一名军训班的班长，我还有机会锻炼领导能力。我学会了组织和指导其他队员，并帮助他们解决问题。这些经历对于我将来在组织和领导方面发挥作用十分宝贵。

军训还让我意识到坚持和克服困难的重要性。在军训过程中，我们经历了各种各样的体力和心理上的挑战。长时间的站立、重负的行进和严格的训练都让我们感到疲惫和困惑。但是，我们必须坚持并保持积极的态度。这种坚持不仅让我们战胜了种种困难，还培养了我们坚韧不拔的品质。我相信，只有在面对挫折和困难时，我们才能真正成长并取得成功。

最后，军训也加强了我对身体健康的重视。在训练中，我们进行了大量的体育锻炼，从晨跑到拉伸操再到各种体能训练。这不仅让我体验到了健康的乐趣，还让我意识到保持身体健康的重要性。我学会了如何更好地照顾自己的身体，包括饮食和锻炼。这些习惯对我今后的生活有着深远的影响，因为它们帮助我保持了身体和心理的健康。

总之，军训对我而言是一段难忘而充实的经历。通过军训，我学会了纪律和自律，发展了团队合作和领导能力，培养了坚持和克服困难的品质，以及加强了对身体健康的重视。这些经历对我人生道路的定位具有重大影响，我相信这段经历将成为我成长的重要里程碑。军训锻造的品质将在我未来的学习和工作中产生积极的影响。

初中生军训心得体会篇二

段一：军训的目的与意义（200字）

军训是每个初中生人生中的一段特别旅程，是学校安排的一项重要活动。通过军训，我们能够锻炼身体，增强意志力，培养团队合作意识。此外，军训也能够让我们学习军事知识，培养纪律观念，在体验军人的严明纪律和自律的同时，也能够提升我们的纪律观念，养成独立自主的作风。因此，军训对于我们的个人发展和整体素质提升具有重要意义。

段二：身体锻炼与意志力增强（200字）

军训期间进行的体能训练和军事操练给了我们充分的锻炼机会。每天早晨的晨跑、俯卧撑等各种训练项目，让我们感受到了身体的极限与挑战。在不断克服困难的过程中，我们的意志力也在逐渐增强，面对艰苦的训练，我们学会坚持不懈、永不言弃的精神。通过军训，我们的体能得到了提升，身体也变得更加健康与强壮。

段三：团队合作与集体荣誉（200字）

在军训过程中，我们不是一个人在战斗，而是一个团队，我们彼此同舟共济，相互帮助。无论是集体操练还是组织活动，我们都深刻体会到了团队合作的重要性。只有团结一心，互相配合，才能完成各项任务，并取得优异的成绩。集体荣誉给予了我们骄傲和自豪的感觉，也让我们理解到了一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。

段四：军事知识与纪律观念的培养（200字）

军训期间，我们不仅学习了军事知识，如军礼、军号的使用等，还接受了纪律教育和精神熏陶。我们懂得了纪律的重要性，如守时、守纪律、尊重他人等，这些都是在生活中至关重要的素质和习惯。通过军训，我们养成了团结友爱、互相关心的习惯，并且懂得在逆境中坚持与奋斗。这些都是我们在人生中必不可缺的品质，对于我们的未来发展具有重要意义。

段五：军训的收获与展望（200字）

军训不仅是锻炼身体和培养纪律观念的过程，更是一次人生的历练与收获。通过军训，我们不仅学到了力所能及的知识和技能，还收获了生活中的许多真谛。我们学会了坚韧不拔、锲而不舍的精神，也懂得了付出总会有回报的道理。回顾这段军训的经历和感受，我们对自己更加有信心，也对未来充满了期待和憧憬。我们相信，在这段历练过后，我们一定会更加勇敢坚强，迈入更加光明的未来。

总结（100字）

军训是对初中生而言至关重要的一段经历，通过军训，我们不仅锻炼了身体，增强了意志力，还培养了团队合作意识和纪律观念。军训收获了许多宝贵的经验与体会，并为我们未来提供了宝贵的素材与借鉴。军训让我们变得更加勇敢、坚强和自律，让我们对未来充满了希望与憧憬。通过这段历练，我们在自我成长的道路上迈出了坚实的一步。

初中生军训心得体会篇三

也许这次军训会让许多人不适应，他们在家里小皇帝、小公主，但是到了部队，他们和我们一样都是普通人，他们必须学会自己洗衣服，自己做小值打饭，虽然对他们来说这样的.生活很痛苦，但是只有让他们去锻炼，才能让他们逐渐养成独立的习惯!

所谓军训，就是军事化的训练，让你体会在部队是怎样生活的，怎样让自己独立。我也明白了为什么学校每年都让学生去军训，就是为了让他们去体验生活、感受生活、独立生活。

在军训时，我们虽然辛苦，但是我们却过得很充实。我们每天5点多起床，洗漱完打扫完之后，我们便跑去集合开始训练。在这里，时间观念是很强的，什么都要准时，一旦集合你迟到了，就会挨骂甚至有时会受惩罚、我们做什么事情都充满紧迫感，你稍不留神，就会错过的，我们都怕挨骂，所以时刻注意着教官的哨音，有时为了不迟到，都会提早下来等，一旦时间紧张了，做事情就会快乐，做的事情也就多了，自然也就觉得很充实了。

我们的教官有时也跟我们开玩笑，也讲他过去的事情，这让军训增添了一点乐趣，大家都爱听他们的故事，因为从他们的故事中不仅能找到乐趣还能懂得许多的道理。

每一次军训都有不同的感受，这次的感受尤为深。我们在这里受到严格的训练，每天在太阳下站上个六七个小时，这也是在锻炼我们的意志吧。意志不强，就不能坚持住，在生活中，很多事情都得靠自己的意志去坚持，所以多参加这种活动也会对我们挺有帮助的。

其实，军训也是在提高同学们的集体凝聚力。在军训中，你如果对集体不重视，那么你的班集体就会比别人的集体训练得差。所以，我们不能弃集体于不顾，应该更加团结，让别班对我们刮目相看。

当然，军训也带给我们许多不快。就是吃饭时不能讲话，如果在排队吃饭时讲话，就会被骂，严重的就会被罚，就像上次我们在排队集合，准备吃饭时，许多人都在讲话，结果全部人被罚跑三圈。

总之，军训让我学到许多。

初中生军训心得体会篇四

军训是每个初中生都不可避免的阶段，每年九月都是初中生迈入新学期的时刻，也是军训的季节。经历了几周的辛苦训练，我们终于迎来了军训结束的那一天。军训后的心得体会对于我们来说至关重要，它不仅能让我们回顾军训的经历，更能对我们今后的生活产生深远的影响。

在军训过程中，我们经受了酷暑的鞭策和队友间的相互鼓励。我们从军训中理解到了团队合作的重要性，原本不熟悉的我们因为军训而走到一起，形成了一个和谐的小集体。在集体活动中，我们学会了互相关心和帮助，每当有队友出现困难，我们总是伸出援手。这种集体意识的培养不仅可以在军训中体现，更可以在以后的学习和工作中运用。无论是做项目还是完成任务，只有团队成员相互帮助、密切合作，才能最终取得成功。

军训中的艰辛也使我们更加懂得了生活的不易。在难以想象的高温下，我们穿着厚重的军装接受体能训练。炎热的阳光下，我们满头大汗但依然坚持着，这让我们对生活的困难更加深刻的体会到了。在以后的生活中，我们将会遇到更多的困难和挑战，我们不应该退缩或者抱怨，而应该像军训一样坚持不懈地努力。只有真正走出舒适区，才能迎接更大的成长和进步。

军训不仅磨砺了我们的体能，也增强了我们的意志力。每天早起、起床、训练、杂项、点名、穿军装、整理物品……这些看似简单的事情，却需要我们做到严格遵守，不出一丝一毫的差错。这对我们的自律能力提出了很高的要求。军训让我们学会了按时完成任务，学会了遵守规章制度。这些习惯的养成对我们今后的学习和生活都非常重要。只有有纪律的人，才能更好地规划自己的时间，更高效地完成任务。

军训期间，我们在各项训练中收获了丰富的知识和才能。通过队列训练，我们学会了整齐划一的行进和礼仪动作。通过体能训练，我们增强了体力和耐力。通过军事技能课堂，我们学习到了防护和自救的知识。这些军训中学习到的技能和知识不仅只在军事理论课上有用，还可以用在我们日常生活中。例如，急救知识可以在家中遇到意外时救助他人；队列训练中的规矩纪律可以让我们在其他场合中举止得体，落落大方。

通过军训，我们的身体和心理得到了很好的锻炼，也塑造了健康向上的人格。军训后的心得体会，让我们明白了团队合作的重要性；体验到了生活的不易和坚持的价值；培养了自律和规矩意识；学到了各种实用技能和知识。这一切都为我们今后的成长和发展打下了坚实的基础。无论是面对学习还是面对生活，我们都将充满信心和勇气，以更加积极的心态去迎接未来的挑战。

初中生军训心得体会篇五

6天的军训中对我印象最深的，是拉歌比赛那一晚。

我所在的.10班跟许多班一样，平凡不出众。我们入学时也如同许多人这样放荡不羁。班里有几个原来便认识的人，更多的是陌生的新面孔。

第一天来的马教官是个比较温和的教官，原因是本来应该带我们的柯教官临时有事不能来。后来在马教官带了我们一天后，柯教官来了。柯教官是个更严格的教官，他用了一天的时间重新矫正了我们的军姿，更要求我们每天在烈日下站半个小时的军姿。没有他，我们很难在队列行进中取得如此好的成绩。他很少对我们进行惩罚，取而代之的是说理。唯一的一次惩罚是在最后一次晨会，那时我们很多人在最后一次晨会里迟到了，他很生气地罚了全班俯卧撑并教训我们要有时间观念。

我们经常在排演时说我们会在重要关头发挥到最好，柯教官却说我们永远不知道自己的潜力到底有多大，他说要让我们每一次排演都像最后一次那样，说每一次都要把最好的自己发挥出来，这样才能越来越好。

结束国防教育的那个晚上班主任要求我们齐唱一次校歌，碰巧站在我们后面的班级也在唱，第一次唱的时候我们的声音便完全被对方压过去了。班主任和教官对我们很生气，并说了很多话，那些言语我已经记不清楚，只记得第二次我们唱得很响亮，响亮到足够整间校园都听得见。

第二天的拉歌比赛很晚才开始，我们班的排位还比较靠后。于是我们渐渐开始聊了起来，从本班的聊到别的班的，再从别的班的聊到各位奇葩的教官。渐渐地，连班主任也加入了我们的聊天……时间很快过去，到我们班上场的时间了。

我们随着预定的途径一步一步走上场，渐渐地没有人再说话。黑夜中我们感觉到四周无数人的目光注视，我们感觉到空气中存在着那股热流，我们感觉到教官所说的那阵应当被释放的杀气。随着指挥官的口号，我们将每一个动作执行得铿锵有力，我们发挥前所未有的出色。

最后一步踏脚一气呵成，空气中再无杂音。

我们开始唱。知道这便是教官说的最重要的时刻了，这一刻我们不留余力将自己所有的声音吼出来……就像心中存在着那一把火种，在最重要的时刻迸射出辉煌的火花。这是最好的我们。

唱完两首歌曲后四周都静了下来，许久才反应过来、响起掌声。我轻轻咳嗽，感觉四周升起飘渺的云烟。

我知道这些云雾一般被吸入我们体内的，最终将成为我们的回忆。

初中生军训心得体会篇六

为期3天的军训终于结束了,这是我们在中学第一次展示自我的机会。这3天里,我们同学之间从互不认识、腼腆羞涩到彼此相熟，自然的`开着玩笑，大家都熟悉了许多。当然，军训的收获远远不止与同学们相熟，更重要的是，我们学会了吃苦耐劳，理解了纪律的重要性。军训使我知道了什么是美，什么是丑。它使我们从原本懒散的假期生活中重新恢复青春阳光的一面，帮助我们改掉了以前养成的坏习惯，并且我们有信心，将好习惯一直坚持下去。

军训是我们中学生活的前奏，在走进中学生活之前，我们都要接受军训的考验和历练，军训给我们带来的不止是站军姿的煎熬与烈日的炽热，还有同学间的感情和团队的精神，所以说军训是我们每个中学生的必修课，也可能是我们中学生生活最难忘的一课。

军训练习的第一步，就是站军姿。同学们顶着烈日，冒着酷暑端正挺拔地站在操场上，“抬头挺胸，腿要直，背要直，双手紧贴裤线，脚跟并齐，脚尖打开60°”的苛刻要求，让同学们刚站了一会儿就感觉脚发麻，腰和腿都特别疼，有的同学坚持不住了，就只得到旁边的阴凉处休息一会儿，再继续练习。

立正、稍息、坐下、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。军训让我们脱胎换骨，给我们足够的力量，让一个个在温室的花朵有信心去迎接实验班紧张的学习生活。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心!

初中生军训心得体会篇七

军训前，我充满了憧憬和期待。我整理好行李，穿上统一的军装，准备好精神状态投入到即将开始的军训之中。我想着通过这次军训，可以锻炼自己的意志力，增强体质，还可以学到许多军人的优秀品质，如团结、纪律等。我相信这将是我人生中一次宝贵的经历。

第二段：军训过程中的痛苦与挑战

军训的第一天，阳光明媚，我们来到操场上，接受了教官的训练。紧张的日子开始了。刚开始，我不适应这样严格的纪律和艰苦的训练，我的腿酸疼，手冻得发麻，汗流浃背……但是我坚持下来了。每天早晨，我们都要在操场上集合，进行晨跑和操练。有时候天还没亮，我们就已经出发了。虽然很累，但是我却觉得这是一种成就感。我发现，只有付出更多的努力，坚持不懈，才能克服自己的困难，取得成功。

第三段：军训中收获的成长

通过军训，我不仅体会到了战士们的辛劳和坚持，而且还学到了许多军人的优秀品质。在集体活动中，我发现团结一致是最重要的。每个人都要做好分内的事情，互相帮助。在军训中，我们不仅是一支团队，更是一个大家庭。每个人都能体会到这种归属感。另外，纪律的要求也让我惊叹。只有严格要求自己，才能更好地完成任务。我深深地领悟到纪律的力量和重要性，这将对我今后的学习和生活有着深远的影响。

第四段：军训后的感慨和反思

军训结束后，我回头看看自己的成长，不禁感慨万分。通过这段时间的锻炼，我觉得自己更坚强了，更有毅力了。我学会了迎难而上，不怕困难，敢于挑战自己。军训让我目睹了军人的拼搏精神，也鼓舞了我自己。我决心在以后的学习中，不再畏惧困难，勇往直前。同时，我也深感到要培养良好的纪律意识和团队精神的重要性，这将成为我成为一名全面发展的学生的关键。

第五段：对军训的希望和展望

虽然军训已经结束了，但是我希望自己能够将军训中学到的一切运用到现实生活中。我希望自己能够在学习中更加努力，勇往直前，不断提升自己的能力。我也希望自己能够在集体中做出更多的贡献，通过团队合作，实现更大的目标。我相信，通过这次军训的经历，我已经迈出了成长的一大步，而我也会继续努力，不断超越自己，追求更好的自己。

以上就是我作为初中生在军训过程中的心得体会，我相信这次军训对我来说是一次宝贵的经历。军训不仅锻炼了我的意志力和体质，更重要的是让我学到了许多军人的优秀品质，如团结、纪律等。我深信这些财富将对我未来的学习和生活产生积极的影响。我将充分发挥自己的潜力，为自己的梦想奋斗，为祖国的繁荣发展贡献自己的力量。

初中生军训心得体会篇八

军训是初中生活中的一段特殊时期，对我们每个人都产生了深刻的影响。经历了这段训练和历练，我们或许会对生活有更深的体会，对自己有更准确的认识。下面我将分享一下我个人军训后的心得体会。

首先，军训让我明白数字背后的含义。在军训中，我们每天被分配了繁重的任务，需要按时按量完成。这让我认识到了做事不能马虎，需要学会合理安排时间，并提高效率。我发现，在生活中，无论是学习还是处理其他事务，都需要有计划、有目标，才能更好地完成任务。同时，军训也让我明白了付出和收获是成正比的道理，只有经历了辛苦和努力，才能取得一定的成果。

其次，军训让我懂得了团结的力量。在军训中，我们每个人都面临着相同的困难和挑战，但只有团结一心、互相帮助，才能克服困难，取得胜利。我发现团队合作和集体荣誉比个人的力量更加强大。我学到了服从指挥的重要性，只有在一个有组织、有纪律的团体中，我们才能更好地发挥个人的优势，充分发挥团队的力量。

第三，军训让我明白了自律的重要性。在军训期间，我们需要遵守严格的规章制度，按照规定的时间做事，严格要求自己的生活习惯。这对于一个初中生来说，是一种很好的锻炼和培养。我发现，只有自律，才能更好地掌控自己的命运。通过军训，我学会了自律，培养了自己的自控力，这是我成长中的重要一课。

第四，军训让我建立了正确的人生观和价值观。在军训中，我们时常会聆听教官的教诲和讲解。他们告诉我们做人要有担当，要有责任感，要有积极向上的态度。他们教会了我们追求进步和成长的重要性，告诉我们只有不断努力才能实现自己的梦想。通过这些教导，我懂得了什么是真正的价值和成功，如何去为人处世。

最后，军训让我明白了生活的美好。军训虽然艰辛，但在其中也蕴藏着很多美好的回忆。我和我的同伴们一起经历了汗水和泪水，一起共度了难关和成功的喜悦。在军训的集体生活中，我们学会了关心他人、照顾他人，体验到了友情和团结的温暖。这让我更加热爱生活，珍惜生活中的每一刻。

通过军训，我学会了很多，收获了很多。这段经历对于我来说是一种成长，是一种历练。军训让我懂得了自律、团结和付出的重要性，让我明白了生活的美好和人生的价值。无论将来面对怎样的困难和挑战，我都相信我能够勇敢面对，因为我拥有了军训带给我的心智成长和积极向上的人生态度。

初中生军训心得体会篇九

夏末黄昏，从校园门口涌出一群身着绿色迷彩服的少年，一个个疲惫不堪地迎着余辉，踏着夕阳，拖着长长的背影，走在回家的路上。

近日，各小学毕业的900多名初中新生开始了为期五天的军训生活。我相信这段时间会成为每个学生难忘的记忆。

军训的第一天，我们怀着好奇走进了宽阔的绿地。

一开始，我们一直在笑，窃窃私语。过了一段时间，我们祖国的花朵被太阳晒得枯萎了，无精打采，郁郁寡欢。

暴露在烈日下真的很不舒服：无情的太阳变红，用尽全身的力气，炙烤着大地。我们在烈日下练习站了5分钟。老师穿梭在队伍中，不停地讲述着军人站姿的要领：“头要挺直，眼睛要直，胸腹部要挺住，五指并拢，靠近两边……”

以后的每一天都是这样：老师一遍又一遍的讲课，教官一遍又一遍的示范。我们也听从了我们的命令，学到了很多东西。

青松，如果没有冬冷夏热的挑战，只有阳光，那小松树怎么长成挺拔的松树？也许永远只是一棵能被一阵风击倒的小松树！我相信，军营里的辛苦和劳累，最终会成为我成长路上的一座坚强的桥梁！

初中生军训心得体会篇十

军训前充满了期待，希望能锻炼体魄和意志力。

一到军训场上，被训导员严厉的口令吓了一跳，心里暗暗发誓要严格要求自己。

第二段：初次接触军训

军训第一天，我们充满了疑惑和紧张，不知道未来的训练会是怎样的。

身上的军装让我感到格外崇拜自豪，虽然沉重，但我坚持挺直了腰杆，迈开了有力的步伐。

第三段：不畏艰苦，坚持到底

训练步骤愈来愈复杂，但我不退缩。

烈日下，我不禁有些疲倦，训练场上的汗水仿佛冲淡了一切疲惫，我坚信只要坚持下去，成功就在不远处。

第四段：军训收获

通过军训，我不仅学到了军营纪律和集体荣誉感，更重要的是，培养了坚强的意志力和勇往直前的决心。

我发现自己可以做到比自己想象的更好，只要不怕困难，努力奋斗，就一定能走向成功的道路。

第五段：军训心得体会

军训期间，感受最深的是集体荣誉感的力量，通过一起努力，我们培养了相互间的团结合作精神。

军训让我懂得了不论何时何地，只要有坚定的信念和努力的行动，就能战胜一切困难。

我会把军训期间的经历悉心保存在记忆里，它将成为我成长路上的宝贵财富。

初中生军训心得体会篇十一

在同学们忐忑不安、愉悦高兴，各怀不同心情迎来了我们的军训。在20分钟的车程后，我们到了我们的目的`地——区少年军校。

看，那里一个个身穿迷彩服的同学们都站的笔挺笔挺，虽只是春天但却炙热无比的阳光毫不保留地照射在身上，豆大的汗珠被这可怖的温度催促着从额上发间不断流下。虽然只站了十分钟，但一向娇生惯养，十指不沾阳春水的我们却都已经双腿发软，两脚像是站在火盆上，根本无法像原先开始站立那样轻松，悠然自得，只觉双腿双肩都像压了铅块，连行走都十分困难，两臂根本抬不起来，肩膀和后背一阵一阵地抽痛，真是十分难受！

可是，在看看司令台上的教官，却仍旧一个个气定神闲，丝毫看不出任何疲累之色。这又是为何？其实，想想就明白了，教官们一直都不断地在训练自己，不仅在我们站军姿时一起站立，别的学校同学到来时也会不断重复这一过程，而且他们私下里都会练习篮球，娴熟的技巧加上超强的耐久力，让他们在一次又一次的练习中不断磨练自己的意志力，不断进取。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。唯有不断地磨练生理及心理上的自己，才会得到不一样的结果与成功，才会进取，才会使自己的意志更坚强。如果你在困境中，那么就磨练自己，磨练自己的所有，让自己变得更强大。只有学会在逆境中生存，才会得到不一样的启示录，即便被毁灭，也会有一个战神一样的来生！

或许，这次军训就是想让我们明白这个道理也说不定呢。

初中生军训心得体会篇十二

作为一名初中生，我参加了一次十分有意义的军训研学活动。在这场活动中，我深受启发和感动，收获颇丰。下面，我将从五个方面分享我的心得体会。

第一，锤炼意志力。军训之所以被广泛应用于教育领域，一方面是因为军训对于锤炼意志力的作用。通过一系列针对性的训练，我得以逐步增强自己的意志力。在经历了长达一个月的训练后，我已经可以坚持做一些我原本难以坚持的事情，并且心态也更加稳定。这些练习对于我未来的成长具有非常重要的意义。

第二，增强体魄。进行长时间的训练，一个重要的意义在于可以增强体魄。在这个过程中，我能够感受到自己的身体得到了很好的锻炼。同时，身体的锻炼也伴随着心理及精神上的训练。在疯狂的跑步中，我能够感受到心情得到了极大的提升。这对于年轻人身心健康具有有益影响。

第三，尊重与纪律。在军训中，尊重和纪律是非常重要的。每次军训都要求我们遵守具体的规则，让我们养成了严格遵守纪律的习惯。并且，尊重教官和其他队友也是一个重要的价值观，这也是我们在训练中学到的。尊重教官能够让我们自觉地去遵守规则，在团队中相互尊重能够增加团队的凝聚力。这一点，在日后的人生道路中也会带给我们很大的帮助。

第四，认识到自我价值。军训研学也有一个排队的训练，这个训练看起来似乎是一个很普通的练习，但是却非常有意义。在每次排队的时候，我都会感受到自己的条件和能力与其他人不同。然后通过攀比，我更加清晰地认识到自己的优点和缺点，使我能够更好地规划自己的未来。

第五，团队合作能力。军训的最终目的是使队员之间建立和谐的关系，并以此为基础进行良好的团队合作。在训练过程中，我们通过步伐统一、跑步、绳索等一系列训练来增加队员之间的互动和信任，从而有效提高了我们的团队合作能力。在以后的学习、工作生活中，这个能力也会为我们扫清很多障碍。

军训研学是一项十分精彩的活动，更是提升个人能力和求职的一个不错的途径。对于中学生而言，参与这样的研学活动不仅可以加强自己的体魄和意志力，还能通过与人互动，成为更好的团队成员。相信这次研学活动对于我未来的成长一定会带来巨大的收益。