中国女排精神心得体会(模板13篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

中国女排精神心得体会篇一

女排精神，一直以来都是中国人引以为傲的品质。作为中国最为成功的体育项目之一，中国女排在世界舞台上屡创佳绩，不仅取得了荣耀与成就，更传承了一种坚韧不拔、永不言败的精神。这种精神无疑是值得我们学习的，它不仅鼓舞着中国人民，也成为了一个新时代的象征。

首先，女排精神为我们树立了坚定的信念和追求卓越的目标。女排精神的核心是奋斗和拼搏，这种热爱与执着鼓舞着无数人去追寻梦想。正如中国女排在十一届全运会上连续三次夺冠，她们顶住了各种困难与挑战，以顽强的意志力和超群的球技最终成功站在最高 podium之上。女排精神告诉我们，只要有坚定的信念和不懈的努力，就能够实现出人意料的成绩和突破。

其次，女排精神强调集体荣誉意识和团队合作精神。女排精神并非只是一种个人的追求，而是团队的力量的体现。在中国女排的历史上，每一支优秀的球队都是一个团结协作的集体。她们坚持“全队只有一个主力”的理念，相互信任并默契配合。正是这种团队的精神，使得中国女排能够战胜来自世界各地对手，以团体的实力取得胜利。女排精神提醒我们，团队合作和互相支持是成功的关键，只有与他人合作才能够取得更大的成就。

再次，女排精神教导我们要有积极乐观的心态和不畏困难的勇气。女排精神中的“永不言败”精神是一种无论在那种逆境下也不轻易放弃的精神。正如中国女排在2016里约奥运会上，她们曾多次被对手逼到绝境，但她们没有放弃，奋力拼搏，最终艰难地获得了银牌。女排精神告诉我们，只有积极乐观的心态和对抗困难的勇气，才能够战胜一切困难，迎来成功的曙光。

最后，女排精神还教会了我们要诚实守信，秉持高尚的体育道德。女排精神在奋斗和拼搏中注重的不仅仅是比赛的胜利，更着重在于体现出的高尚的品德。中国女排在国际比赛中一直保持着诚实守信的态度，她们不干扰裁判，不使用任何手段违规作弊，充分展现了中国体育的高尚风貌。女排精神告诉我们，只有通过公平竞争，做到实力相向，才会赢得真正的尊重和荣誉。

总之，女排精神是一种宝贵的精神财富，她告诉我们拥有坚定的信念和追求卓越的目标，强调集体荣誉意识和团队合作精神，教导我们要有积极乐观的心态和不畏困难的勇气，以及要诚实守信，秉持高尚的体育道德。这种精神不仅在体育领域产生了重大影响，也深深地影响了中国人民，激发了无数人去追求自己的梦想。女排精神无疑是一个新时代的象征，我们应该从女排精神中汲取力量，将其应用到自己的生活和工作中，不断追求卓越，创造更加美好的未来。

中国女排精神心得体会篇二

作为中国体育事业的标志性存在，中国女排队伍传承着伟大的女排精神，充分展现了中国人民的顽强意志和团结协作的力量。通过观察和学习女排精神，我深刻体会到了不断进取、团结一心以及永不放弃的重要性，这些体验对我个人的成长和发展产生了深远的影响。

首先，女排精神教会了我不断进取的重要性。女排队员们每次上场比赛都全力以赴，永不满足于现状。他们不仅在比赛中时刻保持高度的集中和专注，而且在训练中付出更多努力，不断提高自己的技术和能力。正是因为他们的不断进取，中国女排才能在国际舞台上屡创佳绩。这种精神启示了我不要满足于现状，要不断追求更高的目标，持续提升自己的能力。无论是在学习上还是在个人生活中，只有努力进取，才能取得更好的成绩和成功。

其次，女排精神教会了我团结一心的重要性。女排队员们之间始终保持着紧密的合作和默契，无论在进攻还是防守，都能够相互间保持良好的配合。他们相互信任，相互支持，并且能够根据队友的作战意图和动作进行快速反应。这种团结一心的精神正是中国女排取得巨大成功的重要原因之一。这让我明白了在团队中，只有保持团结一致的态度，才能取得更好的结果。在与他人合作和工作中，我要注重倾听和尊重他人的观点，与他人协作，共同完成任务。

此外，女排精神也教会了我永不放弃的重要性。女排队员们面对各种挑战和困难从不退缩，无论比赛局势如何，他们始终坚持到最后一刻。有时候，中国女排遭遇落后甚至被媒体误解，但她们从未被困难击垮，反而用超凡的表现力证明了自己的实力。这种永不放弃的精神鼓舞着我面对困难时不畏惧，要坚持努力，坚信付出必然会有回报。无论是在工作中还是在生活中，面对挑战和困难时，我都会铭记女排的榜样，勇往直前，永不放弃。

最后，女排精神还教会了我坚持到底的重要性。无论是在比赛中还是在训练中，女排队员们都保持着专注和坚毅的态度。他们在比赛中始终保持高昂的士气和对胜利的渴望，即使遭遇失败也从不气馁，总能从失败中吸取经验和教训。这种坚持到底的精神启示了我不应该轻易放弃，在面对挑战和困难时要坚持自己的信念，并且勇往直前。只有坚持到底，才能实现自己的目标和梦想。

总之，女排精神是中国体育历史中闪耀的辉煌，也是我个人成长过程中的重要启示。通过观察和学习女排的精神，我深刻体会到了不断进取、团结一心、永不放弃和坚持到底的重要性。这些精神品质将继续指引我的前进道路，让我克服困难，追求更高的目标，并在人生的道路上取得更多的成就。

中国女排精神心得体会篇三

第一段：引言（100字）

大学女排，无疑是在中国体育界具有重要地位的一支队伍。多年来，无论是国内还是国际赛场上，大学女排以其出色的表现和坚强的意志给人们留下了深刻的印象。为了探索大学女排背后的精神，我们接触并深入研究了一些大学女排队员，从她们的经验中学习到了许多精神心得和体会。

第二段：团队合作（250字）

与其他体育项目类似，大学女排注重团队合作的重要性。在场上，每一个队员都起着举足轻重的作用，没有一个人可以单凭个人能力完成比赛的胜利。队员们深刻理解这点，时刻保持团队意识，为了队伍的利益而努力。通过合理的分工和默契的配合，大学女排队员们能够在最紧张的比赛中互相信任，有效地传递球、配合进攻，取得最佳战绩。团队合作的精神也在比赛之外延续，队员们共同面对困难，互相帮助和支持，不仅加深了友谊，也激发了集体力量。

第三段：坚韧不拔（250字）

在强度极高的比赛中，大学女排球员需要不断付出努力和坚持，无论在场上还是场下。面对激烈的对手和艰苦的训练，她们必须具备毫不气馁的精神，始终保持积极的态度和坚韧的意志。大学女排队员被教练视为铁血战士，她们学会了在疲惫和挫折面前坚守信念，不轻易放弃，不被困难吓倒。她们迎难而上、乐观坚持的品质不仅在比赛中获得胜利，也在人生中取得成就。

第四段：助人为乐（300字）

大学女排队员因其出色的表现而赢得了称赞，但她们的影响力不仅限于赛场。许多队员将她们的努力转化为为他人提供帮助的机会。她们利用自己的知识和技能，积极参与社区服务和公益活动，帮助需要帮助的人。通过关心他人、倾听他人的困难和希望，大学女排队员们展现了她们在场上外的宽广胸怀和温暖心灵。她们的行为不仅激励着队伍中的队友，也深深地感动了世人。

第五段：人生启示（200字）

大学女排精神强调了团队合作、坚韧不拔和助人为乐的重要性，这些品质对于每一个人来说都值得借鉴。在成长和学习的道路上，我们要学会与他人合作，锻炼自己成为一个更好的团队成员；面对逆境和困难，我们要坚守信念，不轻易放弃；同时我们也应该帮助身边的人，用自己的行动传递积极向上的力量。大学女排的精神心得和体会不仅适用于体育场上，更蕴含着宝贵的人生启示，帮助我们成为更好的自己。

结尾（100字）

大学女排队员们的精神心得和体会，见证了她们作为体育运动员和人的成长。团队合作的精神、坚韧不拔的品质以及助人为乐的乐于奉献的精神，都是我们在成长和学习中应该追寻的价值观。愿我们能从大学女排队员们身上学到更多，将这些精神融入自己的生活中，成为对社会有益的人。

中国女排精神心得体会篇四

8月21日，又是一个值得定格纪念的日子。中国女排在奥运会女排决赛中顺利折桂。时隔十二年再次登上世界之巅，开启新的王朝时代。中国女排值得骄傲，中国女排精神更难得可贵。赛后中国女排主教练，号称“铁榔头”的郎平在接受采访中说道：我们之所以胜利，靠的就是一代一代传承下来的中国女排精神。

笔者认为良好的心理素质、细节的准确把握、团队的协作能力以及不服输的顽强拼搏精神汇聚了中国女排精神。这种精神，给了我们在实际工作中很多启发。

良好的心理素质是成功的前提条件。纵观女排整个奥运赛程，几乎每一场比赛都让观众们把心脏提到嗓门眼。小组赛的三场失利，1/4决赛、半决赛直至决赛，每一场都惊心动魄。大家开玩笑说不是大心脏就不要看本届奥运会中国女排比赛。但是就在这样重要的国际大赛，就在这样每一场都充满悬念，每一场都是扣人心弦的比赛中，中国女排及主教练郎平所展现的冷静，沉稳令人敬佩。

我们在实际工作中，需要这种冷静和沉稳。特别是遇到各类困难的时候，比如在工期紧张阶段，业主、监理提出这样那样，甚至过于苛刻要求的时候，良好的心理素质，冷静和沉着应对就是我们处理好各方关系、争取最后胜利的法宝。

在项目执行中，进度的每个节点计划落实，安全上制止一起帽带或安全带未正确系带违章，质量的一次混凝土振捣、养护，经营的每个联系单下发，每个数字的核对，都需要我们从每个细节上顶真、严谨，这样我们的管理才会精细，水平才能提升。

排球是集体运动项目，需要团队协作才能发挥更好的竞技水平。论个人身体素质或球技水平，中国女排姑娘们不一定能与两获奥运冠军的巴西队和目前排名世界第一的美国队相媲美。这一观点得到郎平及中国女排队员的认可。但是中国女排“笑”到了最后，他们把1+12诠释得相当完美，团队协作发挥到了极致，几乎每个人都能补上得分，每个人都能积极参与防守。

但是联系到具体工作中，我们时常有互相扯皮，互相推诿的现象，“这件事你找领导吧”、“那垃圾是某某专业遗留的，不管我们事”……，致使工作效率大打折扣，效果达不到预期，经常还因此损害了公司在业主和监理心目中的形象。我们该向中国女排学习，不管是顺境还是逆境，我们都要心往一处想，劲往一处使，齐心协力把各项工作做好。

2004年雅典奥运会女排决赛，中国女排在0:2落后俄罗斯队的情况下成功逆转;本届奥运会小组赛成绩不理想，淘汰赛阶段面临小组赛战胜过自己的对手，“铁榔头”和她带领的中国女排就一个字“拼”。正如2016感动中国组委会给予郎平的颁奖词：拦击困难、挫折和病痛，把拼博精神如钉子般砸进人生。一回回倒地，一次次跃起，一记记扣杀，点染几代青春……。

郎平说过不管是老一代女排，还是本届女排，面对每一场比赛，每得到的一分，都是靠顽强拼搏换来的。这一点是与我们多年来凝聚的铁军精神是不谋而合的。随着公司近年来的不断快速发展，国内项目多、遍布广，国外还有数个项目同时在执行，给履约保障带来考验，我们需要去学习女排精神，去传承电建铁军精神，把每一个项目“拼”下来，不断提高履约保证能力，展示公司施工能级和品牌形象，助力公司加快成为具有国际竞争力的管理技术型工程承包商。

中国女排精神心得体会篇五

在小组艰难出线以后，中国女排犹如神助。在进入淘汰赛以后的每一场比赛都那样牵动全国人民的心。终于我们苦难辉煌，这份激动比35年前尤甚。带领女排创造新辉煌的还是郎平，她又重新成为亿万国人的偶像。我们已然忘记了北京奥运会对她的苛责。因为成功者是不受指责的。事后，我们把这种犹如神助的力量称之为女排精神。一切都是那么自然。

现在，我们终于知道郎平是如何做到的了。

1985年，在中国女排成为全民偶像后，像民族英雄一样的郎平急流勇退去了美国8年。她开始在墨西哥州立大学学习体育管理专业，在那里适应环境重新开始。生活是最高的原则。为了生活，她做了大学的排球教练;为了生活，她成为意大利的教练;为了生活，她成为美国国家队教练。2008年北京奥运会的时候，作为教练的郎平刚好遇到了自己的祖国队。

郎平一定是矛盾的，但她既然选择这一生，只将排球事业当作自己人生追求唯一目的，她只能按照公平的规则与自己祖国的球队比赛。而且，她居然打败了传奇的陈忠和教练带领的中国女排。因为她必须尊重内心，因此她没有选择。因为，她在竞技体育最市场化的国家已经学到了这一点。成绩就是评估的一切。这是冷酷的市场原则，或许这就是缺少人情味的市场原则。为了生活，为了孩子，为了排球这个终身事业，她需要做得更专业、更敬业。

于是，她承受了巨大的压力。那些曾经将她封为偶像的爱国者。我们不知道她是如何度过那些艰难的日子的。生活还得继续。或许，正是有这样的历练，才有了一个完全不一样的郎平。这个郎平是一个我们既熟悉又陌生的人。在1981年中国女排获得第一个世界冠军以后的35年里，变化的世界和环境已经将她塑造成为一个相信专业主义的教练。

当她被广州恒大邀请回来的时候，她是按照专业要求与他们谈判的。她用她的专业主义为恒大创造辉煌。

恒大知道并尊重郎平的价值。当国家队邀请郎平回归的时候，她也是按照专业的要求提出她组队的条件。赋予她完全的用人权，为她提供各种必要的支持，同时不要干预她的决策，当然也不能忘记她的个人价值。也许，正是这一切使我们在最短的时间里看到了中国女排的新辉煌。

里约就是见证女排新辉煌的地方。如果没有里约，今天我们或许还没有方法给郎平的专业主义以真正的检验。女排精神从来都在，只有这个时候回归的郎平是新的。新走到我们面前的她，已经是一个在职业体育中，经历了完全不同环境塑造的专业教练。她的视野和专业主义精神，或许才是她这次取得成功的关键。这样我们才能理解她说的，仅有精神是不够的，没有实力是没有用处的这句话内涵。

如何提升现代竞技体育的实力，我们不仅依靠精神，更需要良好的培养人、选好人、用好人的体制、机制。当然，同时还需要郎平这样专业主义的教练。

如何在一个全球化的充分竞争的时代，在更好地尊重体育运动规律的基础上，更好地推进职业化体育运动，对一个曾经依靠举国体制取得好成绩的国家来说，确实是一个艰难的转型。一切都不能不去改变。一切都必须去改变。

如何改变?全面深化包括体育体制在内的改革，对中国来说，不仅是为了重新取得体育成绩的辉煌。它事关中国能否实现国家富强、民族复兴和人民幸福的中国梦。或许体育就是这样一个载体。她让我们强身健体。她使我们感受快乐。她让我们学会合作。她还可以使我们学习面对失败和成功。当然她还可以重构国家新形象。

正是因为体育承载的功能太多，我们或许还不能一下子适应这许多。所以我们简化了过程，只追求结果。冠军就是一切、奖牌就是所有。但冠军和成绩背后却是我们必须建立的新体制和机制。而新的体制和机制的形成，又必须依靠创新理念，协调关系，厚植基础、广泛学习，学会共享才能建立。

如果没有对体育规律、人才成长规律、体育公平规则的认识和尊重，优异成绩则不可持续。即使一时获得，也会迅速失去。女排沉浮如此，其他体育运动亦如此。或许这是常识，但正是常识使我们认识难，实践更难。

今天的中国，正面临各种发展中问题的挑战，如何迎接转型期的中国挑战，需要我们创新发展的理念，并全面深化包括体育运动体制等的各项改革。在这个时候，中国最需要的不只是金牌和奖牌，我们也从不缺少各种精神。

在倡导精神的同时，当下最要落实的是：如何在尊重体育运动规律的基础上，学习用专业化推进职业化;如何在尊重个人价值的基础上，激发个人潜能，为个人一生的事业发展打下坚实且可持续的发展基础。

可以说，今天的中国比以往任何时候都需要，一种专业主义的精神：请专业的人才做专业的事情。对于像女排这样的团队运动，如果没有专业化的团队支持，仅仅依靠郎平个人的力量是不能达成任何目标的。

在郎平的中国女排中，我们既看到了对队员进行体能和康复训练的专业支持团队，也看到了美国名医加盟的医疗保障团队。正是这些有多年从业经验和执教经验的资深国际专业人才的加入，才有了郎平和中国女排12年以后的再铸辉煌。

从这个意义上说，女排取得的第三次辉煌，与前两次取得的成绩有着完全不同的意义。不是举国体制，更不是女排精神，而是专业主义才使中国女排重回世界之巅。

今天正处于深化改革的艰难阶段，郎平和中国女排重获辉煌启示我们，外行指导内行，外行干涉内行的改革是不可能成功的。在这个分工愈发明确的时代，只有超越左右的无谓的争论和僵硬机制的羁绊，尊重规律基础上的专业主义、只有政府更加明确自己的定位、只有更加职业化的市场机制、只有更加尊重个人价值的制度，只有更加开放的全球化，才能协调好传统体制和专业主义的关系，才能再造中国体育的辉煌。也只有专业主义精神的学习和传承，才能使我们的各项事业取得成功。

现代社会的事业成功莫不如此。全面深化改革莫不如此。这或许是郎平和中国女排重获辉煌给我们的启示。

中国女排精神心得体会篇六

第一段：引言（200字）

大学女排是中国体育界的骄傲，她们凭借着坚韧、拼搏的精神，不断取得优异成绩，同时也培养了她们坚持不懈的品质。大学女排的精神正是我们这个时代需要的，对于每个人而言都是一份宝贵的财富。在这篇文章中，我将分享我在大学女排精神中所获得的心得和体会。

第二段：坚韧不拔（200字）

在大学女排队伍中，坚韧不拔的精神是非常重要的。为了训练和比赛，她们每天都要面对艰苦的训练和巨大的压力。然而，她们从不灰心丧气，总是全力以赴。正是这种坚韧不拔的精神让我深受启发。无论是在学业还是工作上，我都能够坚持下去，永不放弃。无论遇到多大的困难，我都有信心去战胜它们。

第三段：合作精神（200字）

大学女排队伍中的每个队员都明白合作的重要性。她们通过高效的传球和互相配合来实现团队的胜利。当队友受伤或出现紧急情况时，她们总是毫不犹豫地伸出援手。这种合作精神教会了我如何在团队中发挥作用。我学会了倾听他人的意见，尊重团队中每个人的贡献，并在困难时互相支持。我们只有齐心协力，才能取得更大的成就。

第四段：积极进取（200字）

大学女排的队员们总是充满了积极向上的力量。她们不断努力提高自己的技能，并勇于面对挑战。即使面临失败，她们也会从中吸取教训，并寻找下一次成功的机会。我从中学到了如何保持积极的心态。无论遇到什么样的困境，我都会积极面对，并相信自己能够克服困难。这种积极的态度让我有更大的动力去追求自己的目标。

第五段：永不放弃（200字）

大学女排的精神中最为珍贵的品质就是永不放弃。在训练中，她们会不断挑战自己的极限，练就出坚强的意志。即使比赛时落后，她们也会继续坚持到底，不轻易放弃。这让我深刻体会到只有永不放弃才能取得成功。无论遇到多大的困难，只要我有坚强的意志和持之以恒的毅力，我就能够克服一切困难，取得自己想要的结果。

结语（200字）

大学女排精神是一种强大的力量，它教会了我勇往直前、不达目的誓不罢休的态度。在面对困难和挑战时，我会以大学女排的精神为榜样，继续努力，永不放弃。我会在团队中发挥合作精神，积极进取，成为一个更好的人。大学女排精神在我的生活中发挥了巨大的作用，我会将它坚守在内心深处，不断追求自己的梦想。只有坚持不懈，才能成为人生的胜利者。

中国女排精神心得体会篇七

很多年后，中国更强大了，中国人依然会想起20__年8月21日的这个场景：中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上，齐声高唱国歌：

“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进……”

中国女排里约之行，完全可以拍成一部大片，逆袭命运，咬牙死磕，绝地反击，最终迎来气壮山河的胜利!

这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位“80后”妈妈在朋友圈里写道，她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播，“奏国歌时，我把女儿拽着站起来，一起跟着唱”。

一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。

上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。

那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”

在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!

在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。

精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。如果没有伟大的民族精神和时代精神，没有团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，任何一个民族都难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。

“只要坚持，梦想总是可以实现的”——中国女排在里约的坚持，不正是形象地指明梦想实现的路径吗?中国人用“女排精神”去坚持去努力，像中国女排那样专注、团结、拼搏，一定能够实现“中国梦”!

“中国梦”的提出，基于近代以来中国与世界的历史大背景以及当代中国发展现状，揭示了中华民族的历史命运和当代中国的发展走向，把国家利益、民族利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起，指明了全党全国各族人民共同的奋斗目标。梦想总是美丽的、动人的，是激励人前行的不竭动力，但追梦之路，并不平坦，有不少的艰难与险阻，有不少的挑战与考验。

如果说，上个世纪八十年代初中国女排之崛起，极大地激励了中国人投入改革开放;那么，三十多年后的今天，中国女排的胜利，将再度激发中国人的精神动力，自信地走在实现“中国梦”的路上。

中国女排精神心得体会篇八

中国女排自1981年获得第一届世界杯冠军以来，先后夺得了多项世界冠军以及三届奥运会金牌。这支女排队伍一直被视为体育界的佼佼者，并且赢得了全国人民的热情喝彩。她们的成功不仅仅因为她们的技术水平，更重要的是她们的精神质量和队伍氛围。在女排夺冠的背后，隐藏着许多值得学习的精神和经验。接下来，我将分享我对于女排夺冠精神的理解和体会。

第一段：人才的重要性

人才的重要性是成功的关键。中国女排每一个新一届的队员都注重挖掘天分和潜力，通过持之以恒的训练，逐渐打造出一批批优秀队员，如朱婷、龚翔宇、张常宁等。作为女排的主力，她们在场上表现出色，体现了人才对于团队发展的重要性。

第二段：磨合期的重要性

磨合期是团队发展不可避免的阶段。中国女排每一批新队员都需要经历一个完整的磨合期，通过团队建设、相互支持和协作，发挥每个队员的潜力和价值，从而积累成功的经验。尤其是在归化球员的加入后，女排面临着巨大的磨合困难，但通过各队员之间的相互学习和支持，最终形成了一个更加团结、更加协作的团队。

第三段：自信与勇气的重要性

女排夺冠精神离不开自信和勇气。在比赛中，中国女排的每一个队员都要相信自己的能力并勇敢地去争取胜利。即使在比分领先的情况下，女排队员也不会丧失紧张感和求胜欲望，她们会保持良好的状态，在比赛的关键时刻发挥出应有的水平和能力，向对手展现出无与伦比的优势。

第四段：协作与沟通的重要性

在女排场上，每一个队员都有着自己的特长和优点，在场上巧妙的协作和有效的沟通是团队获胜的重要保证。中国女排每一个队员都能充分的利用自己的优势，互相之间支持和补位。同时，在比赛和训练中，队员之间还会相互交流而让团队更加默契和顺利。

第五段：团队凝聚力的重要性

团队的凝聚力对于中国女排夺冠也发挥着至关重要的作用。在中国女排的团队中，每一个队员都是有爱心的，她们互相支持，互相鼓励，从而建立了一种紧密的关系。这种关系不单单只是简单地共事，而是一种深层次的信任和忠诚，最大限度的释放了团队的能量。

总结：中国女排的成功所离不开的是每一个队员高度的责任心、良好的情感互动、顽强的拼搏精神和不懈的追求。无论是在院校中、公司中、还是社会中，我们都可以借鉴她们追求成功的心态和她们之间的合作完成我们自己的目标。

中国女排精神心得体会篇九

北京大学化学与分子工程学院教授、北大女排教练黄建滨说：“科学与体育有着许多共通之处：向着一个高峰攀登，一个团队，面对困难，需要拼搏。”

清华学生超算团队成员、计算机系学生王邈跟女排姑娘们分享了他们在美国遭遇机器死机、最终凭借团队协同努力捧回国际大学生超级计算机竞赛冠军的经历。对此，女排队员徐云丽深有同感：“我们在场上打到最关键的时候，反而感觉不到压力，而是感受到整个团队都在彼此鼓劲、加油!”

在北大，明明12个女排姑娘，个性鲜明，但在同学们的眼里好似一个人，当被问及最喜欢哪个女排队员时，受访同学的回答是，没有个别，喜欢她们整体，喜欢整体打球打到high的气势。“散成满天星，聚是一团火”，一个都不能少，这种团队精神也正是女排获胜的法宝，正如队长惠若琪在交流时所说：“我们何其幸运，有一个团队，一起面对一切挑战，也能互相鼓励，战胜一切困难。”

什么是这一代人感悟的困难

“女排夺冠的过程和登山过程非常像，都会碰到很多困难，都要努力去克服。”北大信息科学技术学院研究生、北大山鹰社社长赵万荣向中国女排讲述了这个有着27年历史的社团。35次攀登，22座山峰，是他们已完成但不会停止的目标：20__年北大120周年校庆之际他们将攀登珠穆朗玛峰。北大山鹰社社训是：存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉远，融鹰之神在山巅，和女排精神，同一血脉，张扬的是北大风骨，亦是女排精魂。“任何情况，永不言弃”，展现了当代青年最自信昂扬的姿态。

与女排姑娘同样身着一袭红衣，摇着轮椅的矣晓沅早已是清华园里的小名人。这位只能生活在轮椅上的清华学子凭着自己的坚强与努力拿下了清华本科生的最高荣誉——特等奖学金，把这样一个问题抛给了同样也曾饱受伤病困扰的女排队长惠若琪：“在荣誉和努力之外，我们也面临着很多现实的挑战，运动员总会遭遇很多伤痛。您有没有想过选择另一条道路，去追求另外一种轻松些的人生?”“我选择了排球，就是因为它是我最热爱的事业。当我全身心地投入到这种热爱之中，就会觉得放弃一切都是值得的。”面庞清秀的惠若琪一脸坚毅，“虽然路途上可能会有很多困难和挫折，但当一切过去就是一笔精神财富，它没有解决之前叫困难，解决之后叫经历。”

感动中国中国女排女排精神心得体会五

时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深，反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“中国的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排精神的丰富所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的中国人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。

历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的中国，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、精神的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排精神，去解决众多“发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴提供凝心聚气的强大精神动力。

“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。今天，啃下全面深化改革的硬骨头，涉过经济转型升级的险滩，都需要发扬女排精神，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。

壮哉，女排精神!加油，中华儿女!

中国女排精神心得体会篇十

女排作为中国体育的代表队之一，一直以来备受关注。2016年里约奥运会，中国女排凭借着高水平的发挥，最终夺得冠军，创造了历史。在此次比赛中，中国女排所展现出的精神，不仅是对竞技体育的肯定，更是对每一个普通人日常生活的启示。

第二段：挫折的力量

2016年奥运会前，中国女排一直备受诟病。在世界赛场上频频落败，一度失去了自信心。但在关键时刻，国家队教练团队采用了一系列积极的措施。除了变换阵容、进一步提高技术含量之外，更关键的是，他们不断强调每个队员的个人能力。在决赛的关键一战中，中国女排克服了无数困难，心理和技术上都达到了了巅峰。这也告诉我们，人在面临挫折时，一定不能气馁，要坚持不懈，迎难而上，这样才能实现自己的梦想。

第三段：团队合作的力量

在比赛中，中国女排配合默契，充分发挥了集体的力量，才最终赢得了比赛。正是由于团队合作的力量，国家队才能凭借优异的表现，又一次夺冠。这也是在具有包容性团队中，每个人成长的一个重要途径，需要大家在彼此的配合中，紧密协作，才能化解问题，一起奋斗，并最终实现目标。

第四段：坚持信仰的力量

在整个比赛的过程中，中国女排充满着强烈的团队合作和强烈的信仰。每个人始终相信自己能够做到最好，在随之而来的压力中，忠诚、信任和责任感推动着整个团队向前走。这提醒我们，人生本身就是一段旅程，我们需要坚定自己的信念，坚定相信自己的能力，才能成就一番事业。

第五段：总结

在整个比赛中，中国女排所展现出的精神，不仅是对竞技体育的肯定，更是对每一个普通人日常生活的启示。通过坚定信仰、团队合作和克服挫折等方式，每一个人都应该用实际行动证明自己。在这一天后，我们更有理由去相信，只要我们肩负着梦想，脚踏实地前行，任何一个困难都不是不可战胜的。

中国女排精神心得体会篇十一

第一段：引言（100字）

女排精神是一种具有激励和感染力的精神力量，其核心价值在于奋斗精神的体现。作为一名女排运动员，我深受这种精神的熏陶和启发。通过多年的努力和经验积累，我体会到了女排精神给予我的力量和影响。在下面的文章中，我将分享我的心得体会，以期能够激励更多的人在学习、工作和生活中秉持并践行女排精神。

第二段：以身作则（250字）

首先，女排精神教会了我以身作则。作为女排运动员，我们时刻注重培养良好的品格和模范的行为。正如李宗伟在羽毛球场上做到的一样，女排运动员注重团队合作、服从指挥，不断努力追求自我超越，并且在比赛中展现出卓越的技术水平和顽强的意志力。这种以身作则的行为能够激励他人，影响团队的士气。通过自己的表率，我逐渐学会了如何在日常生活中成为一个积极向上的榜样，在学校和工作中主动承担责任，并且帮助他人取得成功。

第三段：拼搏与团结（250字）

其次，女排精神教会了我拼搏与团结。女排运动强调团队合作和集体荣誉，每个人必须努力发挥自己的优势，为团队的胜利贡献力量。队员之间会经常进行艰苦的训练和比赛，遇到困难和挑战时要彼此相互鼓励、支持和帮助。我们在训练和比赛中学会了彼此信任和默契配合。这种拼搏与团结的精神在我之后的工作中也发挥着重要的作用。我明白只有与同事们紧密合作，互相帮助和支持，才能取得更好的成绩。

第四段：永不放弃（250字）

女排精神还教会了我永不放弃的精神。无论在训练还是比赛中，每次遇到艰难险阻，我们都要以坚韧的意志和持久的毅力战胜困难。我曾经在比赛中遇到过一次失败，但是我没有放弃，而是从中吸取经验和教训，不断努力提高自己的技术水平，最终取得了成功。这种永不放弃的精神使我更加坚定地面对生活中的挑战，无论遇到什么困难和难题，我都会坚持不懈地努力，直到取得胜利。

第五段：汇聚力量（250字）

最后，女排精神教会了我汇聚力量的意义。女排运动员们在比赛中不仅要发挥个人的能力，还要充分利用团队的力量，共同战胜对手。我们明白团结协作是取得胜利的关键。我发现，在学校和工作中，与他人合作效果会比独立行动要好得多。通过充分发挥团队的力量，我们能够共同解决问题，实现更大的目标。女排精神让我认识到团队合作和集体荣誉的重要性，同时也使我更加懂得如何与他人建立良好的信任和沟通关系。

结尾（100字）

女排精神是一种宝贵的精神财富，它教会了我以身作则、拼搏与团结、永不放弃和汇聚力量等重要的价值观念。这些经验和体会不仅在我个人的成长中发挥着积极的作用，也在我与他人的交流和合作中起到了重要的推动力。我希望更多的人能够从女排精神中汲取力量和灵感，坚持不懈地追求自己的梦想，并且为社会的进步和发展做出自己的贡献。

中国女排精神心得体会篇十二

中国女排的这块金牌，无疑是本届奥运会中国代表团分量最重的一块；女排这场决赛，应该是本届奥运会最多中国人观看的比赛。不靠明星，不比段子，比赛本身就是最吸引人的看点。不分年龄和地域，多少人屏息凝神，同此欢乐。这就是体育的价值、竞技的魅力。

在某种程度上被碎片化信息和娱乐段子分流了注意力的本届奥运会，这样单纯地享受比赛的乐趣，是久违的美好体验。这场酣畅淋漓的胜利，还重新唤醒了一个词，女排精神。也让今天的年轻人真切体会到，体育比赛所能带来的巨大振奋和凝聚力。女排所代表的理想主义和拼搏精神，在这一刻满血复活。

当然，如郎平所说，单靠精神不可能赢球，实力基础、刻苦训练和指挥布阵，都是必不可少的获胜因素。但是，在进入奥运决赛圈的队伍中，中国女排实力并无绝对优势，队员阵容还曾饱受质疑，能够一路战胜强手巴西、荷兰和塞尔维亚夺冠，临场的那种精气神，就显得非常重要。敢于胜利、永不放弃、团队协作，这可能就是传说中的女排精神。而这种精神，在今天并不过时。

对本届奥运之旅，女排精神首先是一剂清醒剂：既然上了奥运赛场，目标就要盯着第一，就要敢于胜利。很多人都感觉到，这届奥运会无论是运动员还是观众，心态发生了很大变化，甚至有人说是历史性的转折：对金牌看得没有那么重了，不再盯着奖牌榜“金金计较”；评价一个运动员，也不再只系于一次比赛输赢。甚至有人说，运动员的一句话、一个表情都“胜过一万枚金牌”。

我们当然理解，后者只是一种修辞手法，是出于对锦标主义、唯金牌论的逆反。不再金牌至上、运动员更加个性多元，也是一个国家自信成熟的表现。但是，由“唯金主义”到“金牌并不重要”，好像从一个极端到另一个极端。不唯金牌不等于不要争金牌，宽容失败不等于宽容怯懦、懈怠。

这毕竟是奥运会，不想争第一，就没必要去赛场，不全力争取胜利，是对对手和队友的不尊重，也是对奥运精神的亵渎。女排的夺冠之路并不轻松，一波三折惊心动魄。但要知道，在奥运这个顶尖赛场，没有人可以随随便便得第一。孤独求败如中国乒乓球队，主教练刘国梁也说自己如履薄冰、夜不能寐。那些虽败犹荣的传奇，都有一个前提，就是他已经竭尽全力。

女排精神的另一个重要内涵，就是集体主义和团队协作。在三大球这样的团体项目上，集体合作和信任的重要性显而易见，但即便是一些赛场上“单打独斗”的项目，同样离不开团队的作用。任何一个奥运项目，都离不开教练、领队、陪练，离不开协会和专业人员，还需要更多的后备力量和群众基础。不管是作为公共事业的运动员培养，还是西方一些参赛“个体户”，其实都离不开背后的团队和社会支持系统。

谈论女排精神，绕不开的还有爱国主义。出于对举国的体制的反思，以及思想和利益的多元，很多人不喜欢把体育比赛和“爱国”挂钩，甚至把“为国争光”只当成套话和空话。但是，国际性体育赛事，确实是和平时期展现一个国家综合实力和国民风貌的窗口，也与国家形象和荣誉息息相关。

积贫积弱和“东亚病夫”的时代自不必说，即便在很近的时代，体育比赛经常起到提振民族士气的巨大作用。在上世纪八十年代“希望的田野上”，老女排催生了“团结起来，振兴中华”的呼喊；奥运第一金、女排五连冠，都在中国历史上写下浓重一笔。当今世界，体育健儿奥运赛场夺金，仍是为国家增加荣誉。

奥运会以国为单位参赛，得第一的要升国旗、奏国歌，这些仪式感，都在强化国民的归属感荣誉感。不仅是中国强调这些，即便在所谓“个人主义”的美国，也是如此。美国人对金牌的重视，不见得比别国逊色，金牌榜早就是第一了，还不放过任何一个可能申诉的机会。还有运动员因为奏国歌时姿势不到位，被网友指责“不爱国”。

虽然金牌不能代表一切，但一个国家在奥运会上的成绩，也可以说明很多问题。尤其是逐渐剥离举国的体制和“盆景项目”之后，奥运会成绩也越来越能反映一个国家的公众体育水平，进而反映国民生活水平和综合素质。而且，运动员在国际赛场上表现出的顽强拼搏、勇争第一的精神，也会灌注到全社会，融入整个民族精神之中，成为全民族共同的精神财富。

人，总是要有一点精神的。搞竞技体育，需要过关斩将争第一，更不能少了这种精气神。

中国女排精神心得体会篇十三

女排精神是中国女排在国际赛场上展现出的一种战斗精神和意志品质。她们以顽强的意志、坚韧的毅力和团结协作的精神取得了举世瞩目的成就。作为中国人，我们应该向女排学习，从她们身上汲取力量，勇往直前，追求自己的梦想。在这篇文章中，我将分享自己对女排精神的理解和奋斗心得体会。

第一段：女排精神的含义

女排精神是中国女排在国际比赛中所表现出的一种顽强拼搏、坚持不懈的精神面貌。她们不畏强敌，永不放弃，勇往直前。无论是在比分落后、场面被动的情况下，还是身处困境、面临艰难选择时，她们总是冷静沉着，战胜自己，战胜困难。这种精神不仅体现了个人的奋斗精神，更代表了中国人民的永不言败的民族精神。

第二段：女排精神带给我的启示

女排精神给我最深刻的启示就是坚持不懈的重要性。无论遇到多么困难的时候，我们都不能轻易退缩，放弃是永远解决不了问题的办法。正如女排一样，只有坚持不懈地努力奋斗，才能在逆境中崛起，收获成功的喜悦。同时，女排精神还告诉我团结合作的重要性。女排球场上的每一个人都不是单独战斗的，她们需要团队的支持与配合才能够取得胜利。这也正是我们在生活中需要重视团队合作的原因。

第三段：女排精神的实践价值

女排精神不仅仅在体育场上有着积极的影响，更在生活中具有重要的实践价值。在学习上，我们可以从女排身上学到刻苦学习的精神，面对困难时要坚持下去，勇往直前。在工作上，女排精神告诉我们要主动担当，积极进取，不惧困难，争取胜利。在人际关系上，女排精神鼓励我们注重合作，相互支持。只有在这样的精神鼓舞下，我们才能不断充实自己，提升自己，成就自己。

第四段：我如何践行女排精神

作为一名大学生，我怎样践行女排精神呢？首先，我要明确自己的目标，并为之努力奋斗。无论是学习还是工作，我都会向女排学习，保持积极向上的态度，坚定不移地追求成功。其次，我会勇敢面对困难与挑战，不怕失败，克服自己内心的恐惧和懒惰。最重要的是，我要注重团队合作，学会与他人相互帮助，形成良好的协作关系，共同实现目标。

第五段：女排精神对我的影响

女排精神对我产生了积极而深远的影响。它让我明白只有坚持不懈、全力以赴的付出，才能取得真正的成功。面对挫折与困难，我不会气馁，而是更加勇敢地挑战自己，不断突破自己的极限。同时，女排精神也增强了我的团队合作意识和责任感，学会了与他人共同努力，互相帮助，追求共同的目标。

女排精神是我们每个人都应该向往和追求的理念。在竞争激烈的社会中，我们需要这种坚韧不拔、拼搏向前的意志力和团队合作精神来克服挑战，实现自己的梦想。坚持不懈，团结无私，只有这样，我们才能在前行的路上越走越远，越战越勇。让我们一起向女排学习，传承女排精神，成就自己的辉煌！