最新普通话培训心得体会 普通话培训者心得体会(模板10篇)

当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

普通话培训心得体会篇一

第一段：引言（200字）

作为一名普通话培训者，在近年来普通话流行的浪潮下，我深感充满责任与使命感。普通话作为中国的国家通用语言，是沟通的桥梁，它不仅代表着一个国家的文化底蕴，也是民主平等的象征。在这个多元化的社会中，母语各异的学员对普通话的需求与期望也越来越高。在与学员的交流与互动中，我体会到普通话对个人与社会的重要性，同时也感受到普通话培训者的重要使命。

第二段：沟通力与素质提升（200字）

在普通话培训的过程中，我深刻认识到培养学员良好的沟通和表达能力的重要性。无论是在职场还是日常生活中，良好的沟通能力都是成功的关键因素之一。因此，我通常会结合实际案例，通过举一反三的方式进行培训。通过教授正确的发音、语调、声调以及语速，我帮助学员提升他们的普通话语音与表达能力。在沟通能力培养方面，我也注重学员与学员之间的互动交流，在小组合作中锻炼学员的合作与表达能力。

第三段：文化底蕴传承（200字）

普通话不仅仅是一种语言，它还承载着丰富的文化底蕴。作为一名普通话培训者，我努力将文化元素融入到教学中，让学员能够更好地理解和掌握普通话。我会介绍普通话中的成语、俗语和谚语，让学员了解这些文化经典的来源和含义。我也会通过传统歌曲、文学作品和历史故事等形式，让学员更加深入地了解中国文化的丰富性。通过传递文化底蕴，我希望学员们在使用普通话时能更好地欣赏和表达中华民族的独特魅力。

第四段：角色转变与服务意识（200字）

普通话培训者不仅仅是一个传授知识的教师，更是一个引导者和倾听者。与学员互动的过程中，我常常倾听他们的需求与困惑，并针对个体差异提供个性化的指导和辅导。为了更好地服务学员，我也不断充实自己的知识与技能，通过参加专业培训以及与同行交流学习，不断提升自己的教学能力。在培训过程中，我认为耐心、细心和敏锐的观察力是非常重要的品质。只有积极倾听学员需求，并根据不同学员的特点制定个性化的培训方案，才能让他们收获更多。

第五段：结语（200字）

作为一名普通话培训者，我深感责任重大，但也深感成就感与喜悦。通过与学员的交流与互动，不仅让我更加深入地了解普通话的重要性与影响力，也让我感受到自身的成长与进步。作为普通话培训者，我将继续努力不断提升自己的教学能力，为更多需要的学员提供优质的培训服务。我相信，通过普通话的学习与运用，不仅可以提高沟通效果，更能增进人与人之间的理解与友谊。

普通话培训心得体会篇二

第一，教师之间互相练说。在同一办公室，一位老师读，其余老师边听边指出存在的错误。这样，让读和听的`人都能加深印象，很快地记牢该读音 .如'挠，饶，扰这三个字音，逐的发音，我始终弄不清楚，有一次我在办公室练读的时候读错，一个同事用我的错误读音和我开了个玩笑，在说说笑笑的过程中，我对这些个字读音的记忆就刻骨铭心了。

第二，师幼互动。即老师在督促幼儿说普通话的，同时，幼儿也督促老师，为教师纠错。这样做也能收到很好的效果。以前，我班的小朋友在朗读时不大注意平、翘舌音的区分，从我认识到师幼互动这一举措之后，我发现小朋友在朗读时特别注意把音读准。一次，我在讲故事时，故意把知道的知读成了平舌音，一个小朋友立即站起来说：老师，你把‘知’读错了，我当时表扬了这位小朋友，并感谢他敢于为老师指出错误。就这样，所有的小朋友更认真的听故事了，也更认真的去寻找错误了。

第四，录音对照。这个方法也是我从女儿用复读机学习英语受到的启发。一天，女儿听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这是练习说普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误。还可以把自己朗读的文章录下来，可以从中发现好多不足之处.比如，语速，发音等等.

上学的时候，说了三年的普通话。毕业以后来到工作岗位上，作为老师的我们也一直再努力的使用普通话，坚持与幼儿使用普通话，坚持与家长使用普通话，但是同事们之间，似乎就不是很注意了，通过这一学期，我们提高了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话.再普通话的学习使用过程中，我们要起到宣传普通话的带头作用。

总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，再学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识.每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度.是提高各项素质的一项很好的措施。

普通话培训心得体会篇三

普通话是教师的职业语言，为了大力提高教师的普通话水平，我区教育局工作人员不辞辛劳在新年过后的1月31—2月4日组织开展了中小学普通话骨干教师培训，来自本区160名骨干教师参加了此次培训，我有幸成为其中的一员。

虽然此次培训仅有短短的五天时间，却让我收获颇多，令我受益匪浅。以前在讲普通话方面存在的一些疑问，在此次培训中通过聆听老师们的讲解，我也找到了答案。在此感谢领导和老师们为我们工作在一线的教师搭建了这样一个难得的学习的平台。

以前总感觉学说普通话并不是件难事，但通过这几天的学习我才发现原来学说普通话、说好普通话并不太容易。以前说的普通话有很多地方并不是很规范，现在再改也确实有些困难。可想而知，如果我把这些不规范的普通话交给学生们，将会给他们带来多少误区！所以本次学习我格外珍惜。

培训课上名师们为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念、测试及其有关的理论知识。他们的授课亲切自然，认真严谨，他们的学识更是令我佩服，所以在学习期间，我认真聆听、细心做好笔记，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足。而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

下面具体谈谈我本次学习的心得体会：

一、我感觉要想真正说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。

过去总是抹不开面子去和周围的人说普通话，只有在课堂上面对学生不得不说普通话，所以讲起来也不是很流畅。其实说好普通话是我们教师必须熟练掌握的一项技能，我们就应该多说多练，不要太在意旁人的看法，只有练得好、学的会，才能在工作中用的轻松。

二、要想说好普通话必须多听、多读、多记、多问、常总结、多练习。多听，就是多听些规范标准的示范读音，比如每天收听新闻联播、节目主持来纠正、强化自己的读音。多读，就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉。多记，就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多问，就是对自己有疑问的地方多向有经验的教师请教，及时解决说普通话过程中遇到的难点。常总结，就是把遇到的好方法和难点整理总结下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练，就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字词句。

三、字典要在手边，读书看报遇到不认识的字就要查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。

总之，这次培训的开展对我们一线的教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，加强对普通话的学习和推广。

普通话培训心得体会篇四

普通话已经成为现代中国人最主流的语言运用方式，是一种相互沟通的桥梁。由于中国国土辽阔，各地方言的差异非常大，所以普通话的地位愈发重要。然而，在我个人的语言前途规划中，发现自己的普通话表达能力还有待提高。于是，经过多番寻找，我来到了普通话个人培训课程的学习之中。

第二段：课程内容

这个培训课程由到家上门的华文教育课程机构提供。从开始每天的语言基础练习，再到阅读、口语和写作的综合提高，通过系统的课程来帮助学生提高中文水平。尤其是在口语练习环节里，不只是简单地进行句子重组和单词拼读的训练，也包括了中式礼仪和表达方式的学习，从不同角度提高普通话的应用水平。

第三段：学习体会

在50课小时的学习中，我对普通话的使用已有了明显的提高。在语音发音和词语适用上，相比于之前的表现，我变得更加自信。而且，在跟学习伙伴的互动交流中，我也更加自然、随性了。总的来说，普通话个人培训不只提高了我的普通话水平，也让我学习到更多聊天的技巧和自我沟通能力。

第四段：遇到的困难

学习中，我遇到最大的困难便是时间管理。每周繁忙的工作和家庭生活给我的学习机会很少，所以只得利用夜晚和周末进行培训，以及想尽办法、节约时间弥补过去的基础不足。同时不得不承认，懈怠也是我学习普通话成果与精进的最大障碍。

第五段：展望学习

经过这一次的个人普通话培训经历，我意识到进一步学习中文的必要性。在以后的学习中，我坚信掌握好普通话的表达应用能力对我人际交往有很大的助力。所以，在今后的生活和工作中，我还将继续使用各种方法来锤炼我的中文技巧。

结论：普通话个人培训让我在沟通能力和中文水平上的提高疾速进步。尽管学习中一路克服了时间和懈怠等难关，我仍然看到了自己在中文应用方面较之前的进步和自信。我相信这已经成为我目前在中文学习能力中最具挑战也是最具回报的一段经历了。

普通话培训心得体会篇五

第一段：引入普通话国语培训的重要性和目的（字数：200）

自从我意识到普通话在现代社会的重要性后，我决定参加普通话国语培训班。普通话作为中国的官方语言，不仅在职场上起到重要的作用，还能够加强我们的交流和理解能力。通过参加普通话国语培训课程，我希望能够提高我的口语表达能力，扩大我的词汇量，以更流利、准确地用普通话进行交流。

第二段：谈论培训过程中所面临的挑战及解决方法（字数：250）

在普通话国语培训的过程中，我首先面临的挑战是发音准确性。普通话的发音相较于我所使用的方言有很大的差异，因此在一开始的训练中，我常常发生发音错误。然而，通过不断反复练习、模仿优秀的普通话演讲者以及与其他学员的互动，我逐渐改善了我的普通话发音。

此外，词汇量的不足也是我在学习普通话国语过程中的另一个挑战。普通话的词汇量非常广泛且丰富，我发现自己在词汇量方面存在很大的不足。为了解决这个问题，我开始每天阅读一些普通话的文章或书籍，并使用新学到的词汇来练习造句。这种积累的方式让我逐渐拓宽了我的词汇量。

第三段：谈论培训收获和理解的提升（字数：250）

在参加普通话国语培训的过程中，我不仅仅提高了我的口语表达能力，还加深了对普通话的理解。通过学习普通话的语音、语法和使用规范，我意识到普通话是一种非常规范和规整的语言。我开始注意到普通话的音、调和韵律，以及语法结构的使用规则。这种对普通话的深入理解让我能够更加自信地运用普通话进行交流。

此外，通过与其他学员的互动和演讲课程，我还提高了我的演讲能力和说服力。在课堂上展示个人演讲技巧并接受别人的评价，让我学会了如何更好地传达想法和表达观点。这也为我今后在工作、学习和社交场合中的表达能力奠定了良好的基础。

第四段：谈论普通话培训的实际应用（字数：250）

普通话国语培训的收获不仅仅在课堂上，它还在我生活的各个方面发挥着实际的作用。在职场中，我能够更好地与同事进行交流，用更清晰、更准确的语言表达自己的观点和建议。这让我在工作中的沟通更加高效，并得到了同事们的认可。

在日常生活中，普通话国语培训也让我能够更好地融入社交圈子。无论是与家人、朋友还是陌生人的交流，我都能够用更流畅、准确的普通话与他们进行沟通。这种能力的提升不仅促进了我的人际关系发展，也给我带来了更多的机会和挑战。

第五段：总结普通话国语培训的价值和意义（字数：250）

通过普通话国语培训，我不仅提高了自己的口语表达能力和词汇量，还拓宽了我的视野和理解。普通话是一种非常重要的工具，它不仅能够增强我们的交流和理解能力，还能够在工作和生活中带来更多的机会和成功。因此，我坚信，通过参加普通话国语培训，我们能够为自己的未来发展打下坚实的基础。

普通话培训心得体会篇六

第一，教师之间互相练说。在同一办公室，一位老师读，其余老师边听边指出存在的错误。这样，让读和听的人都能加深印象，很快地记牢该读音 。如'挠，饶，扰这三个字音，逐的发音，我始终弄不清楚，有一次我在办公室练读的时候读错，一个同事用我的错误读音和我开了个玩笑，在说说笑笑的过程中，我对这些个字读音的记忆就刻骨铭心了。

第二，师幼互动。即老师在督促幼儿说普通话的，同时，幼儿也督促老师，为教师纠错。这样做也能收到很好的效果。以前，我班的小朋友在朗读时不大注意平、翘舌音的区分，从我认识到师幼互动这一举措之后，我发现小朋友在朗读时特别注意把音读准。一次，我在讲故事时，故意把知道的知读成了平舌音，一个小朋友立即站起来说：老师，你把‘知’读错了，我当时表扬了这位小朋友，并感谢他敢于为老师指出错误。就这样，所有的小朋友更认真的听故事了，也更认真的去寻找错误了。

第四，录音对照。这个方法也是我从女儿用复读机学习英语受到的启发。一天，女儿听完英语磁带后，用复读机的跟读功能在练习说英语，我立刻想到，这是练习说普通话的好方法，它可以及时发现自己在朗读过程中的错误。还可以把自己朗读的文章录下来，可以从中发现好多不足之处。比如，语速，发音等等。

上学的时候，说了三年的普通话。毕业以后来到工作岗位上，作为老师的我们也一直再努力的使用普通话，坚持与幼儿使用普通话，坚持与家长使用普通话，但是同事们之间，似乎就不是很注意了，通过这一学期，我们提高了认识，普通话就是与任何人沟通的语言，我们坚持与同事之间的交流使用普通话，坚持与家人也使用普通话。再普通话的学习使用过程中，我们要起到宣传普通话的带头作用。

总之，说普通话是我们每个人的义务与责任，尤其是做老师的我们，再学习普通话的过程中，我们学习到了以前许多没有学习到的东西，增长了不少的知识。每一次的考试，无论是普通话的口试还是汉语拼音的书面测试，都让我们从中提高了自己的能力。可见，学习是我们终身受用的一项制度。是提高各项素质的一项很好的措施。

普通话培训心得体会篇七

今天有幸参加了区教委组织的青年教师素质提升培训，在一天的培训中，我们接受了泰安广播电视台资深节目主持人，制片人张涛老师的普通话培训，受益匪浅。

第一、我感觉要想说好普通话首先要端正态度，通过多种方式培养良好的说话习惯。

第二、培训班上张老师为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念及其有关的理论知识，他的课亲切自然、耐人寻味，他的学识及成长经历更是让我佩服，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足，而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。

第三、要想说好普通话，还必须从以下几个方面入手即多学、多记、多读、多听、常总结、多练习。多学就是要多学普通话中汉语拼音的基本理论知识；()多记就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多读就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。多听就是多听电视节目主持人专业的播音；常总结就是把遇到的好方法和难把握的声调及时整理下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字、词、句。

总之，这次活动的举办开阔了视野，对我们青年教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，进一步加强对语言文字的学习，为创建文明和谐的校园做出自己应有的贡献。同时也希望大家一齐努力，同心携手，真正把普通话说好、推广好，让普通话在我们的校园里扎根！

普通话培训心得体会篇八

普通话，也被称为国语，是现代汉语的标准音，广泛使用于中国大陆及其周边地区。作为中国的共同语言，学好普通话对于沟通、就业和提升个人能力至关重要。在这篇文章中，我将分享我参加普通话国语培训的心得体会。这次培训对于我的语言能力和自信心的提升起到了积极的促进作用，同时也让我更加深刻地体会到普通话对于个人发展的重要性。

首先，参加普通话国语培训让我意识到自己在语音和发音方面存在的问题。在培训的过程中，我的老师非常耐心地纠正我发音上的错误，并为我提供了大量的练习机会。通过不断的练习和反复讲练习，我逐渐掌握了一些重要的语音规则和发音技巧。我发现，正确的发音不仅仅可以使自己更容易被别人理解，还可以提高语言表达的准确性和自然度。通过这次培训，我意识到发音的重要性，并下决心在以后的学习中更加注重发音的细节，提高自己的语言水平。

其次，普通话国语培训让我了解到语法和词汇的重要性。在学习过程中，我意识到普通话的语法规则与口语中的表达方式有所不同。课堂上，我的老师详细介绍了普通话的语法结构和词汇用法，并通过大量的例子帮助我们更好地理解和运用。这让我意识到语法和词汇对于语言的正确性和流利度的重要性。只有掌握了这些基础知识，才能更好地表达自己的意思，并与他人进行有效的沟通。因此，在这次培训中，我努力记忆词汇和掌握语法规则，以提高自己的语言表达能力。

同时，在普通话国语培训中，我也学到了一些有效的学习方法和技巧。老师教给我们很多学习普通话的方法和技巧，比如使用录音设备和阅读练习。这些方法帮助我更加高效地学习和记忆新的语言知识。我也注意到，与其他同学一起学习可以互相交流和讨论，进一步提高学习效果。这次培训让我明白，学习普通话是一个长期的过程，需要不断努力和坚持，同时也需要找到适合自己的学习方法和技巧。

最后，在普通话国语培训中，我收获了更多的自信心。通过与老师和同学的互动，我逐渐克服了发音不准确和语法错误带来的困扰，开始更加自信地表达自己的想法。我也注意到，当我使用正确的发音和语法结构时，我的表达更加流利和自然，给人留下了良好的印象。这个过程让我相信，只要付出努力并且坚持下去，我一定能够达到更高的语言水平，并有效地运用普通话。

总结起来，参加普通话国语培训为我提供了一个全面提升语言能力的机会。通过改善发音、学习语法和扩充词汇，我增强了自己的语言水平和自信心。这次培训也让我意识到普通话对于个人发展的重要性，不仅仅是为了更好地沟通，还可以提升个人竞争力和就业机会。在以后的学习和工作中，我将继续努力学好普通话，并将其应用到实际生活中，为自己的个人发展打下坚实的基础。

普通话培训心得体会篇九

第一段：引言（200字）

普通话作为中国的标准语言，是中国人民沟通交流的基础工具。然而，在现实生活中，我们常常遇到许多人因为普通话发音不准、语法错误等问题而受制于人。为了提高个人职场竞争力，我参加了一次普通话培训课程，并且从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享一些我在普通话培训中的心得体会。

第二段：学习动机（200字）

参加普通话培训课程的动机不同于其他语言学习课程。对于我来说，我参加这个课程是为了提高我的职场竞争力。作为一名年轻的职场新人，我意识到要想在竞争激烈的职场中脱颖而出，普通话的表达能力必须达到标准。因此，我决定将普通话培训作为自我提升的重要途径，并且从一开始就坚定了自己的学习目标。

第三段：培训内容与方法（300字）

在普通话培训课程中，老师深入浅出地讲解了普通话的基本知识，包括语音、语调、发音要领等。除了课堂学习，我们还会做一些听力训练、口语练习和角色扮演等活动，以便更好地掌握普通话的应用技巧。此外，老师还利用一些互动游戏和小组讨论，增强了我们的学习兴趣和参与度。通过这些多样化的培训内容和方法，我们能够更加轻松、愉快地学习普通话，并且将学到的知识应用到实际生活中。

第四段：学习成果（300字）

通过一段时间的学习，我逐渐发现自己的普通话表达能力有了显著提升。先前因发音不准确而导致的沟通不畅问题现在得到了明显改善。我能够更加自如地用标准的普通话与他人交流、表达自己的意思。除此之外，我还能更加准确地理解他人用普通话表达的意思，避免了沟通误解和不必要的麻烦。最重要的是，我的自信心也因为普通话的进步而得到了提高，我相信这将对我的职业发展产生积极影响。

第五段：总结（200字）

通过参加普通话培训课程，我深刻体会到提高普通话表达能力的重要性，并且在实践中不断提高自己的普通话水平。通过系统、科学地学习普通话，我不仅提高了自己的职场竞争力，还收获了更多的人际交往和沟通技巧。普通话培训制度的落实不仅有助于个人的发展，也对整个社会的进步起到了积极的推动作用。我相信通过普通话学习，我们每个人都能够更好地交流、理解和发展。

普通话培训心得体会篇十

在前段时间，我参加了马斯达导师讲解的心灵沟通与素质管理课程，令我学习到了一些新的知识，认识到全新的概念，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训使我受益匪浅，表面上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们生活和工作中的方方面面。

这次培训给我印象比较深刻的有三方面的问题，一是扩展自己的舒适空间，突破自己;二是重承诺，负责人，守信用;三是学会如何勇敢地去沟通生活中学会为别人出黑牌。很多困难在特定的时候，转变思路就会发现新的突破点。没有人做不了的事情，关键在于有没有用心去做，有没有投入百分之一百的意愿去做。如果有，那总有成功的一天。

人的舒适空间这个概念，我是第一次听说到，通过马老师的故事自己的内心被深深地触动，我要学会敞开胸怀去接受周围的一切事和物，不断的扩展自己的舒适空间，虽然做不到弥勒佛那样“笑天笑地笑天下可笑之人，容古容今容天下难容之事”境界，但是可以朝着哪个方向努力，不管多少，都是进步，离那个方向也就变得近了;突破自己，敞开胸怀，拥抱明天。

一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度，心中有什么，那他所能看到的就是什么。“心有多大，舞台就有多大”，只要敢想敢做，就没有做不成的事情。关键看你想怎么样，想要得到什么样的结果。授课中，马斯达老师讲到：做任何事情你都要投入百分之一百的意愿去努力实现它，方法是有无数种的，只要你都找到自己的方法，投入百分之一百的意愿，你就能做到;这种理论是我第一次听到，曾经总以为很多问题是无法解决的，或者，解决的方法不多，现在回想起来，并非如此。

在这次培训课程中的红黑游戏给我印象深刻，红黑游戏就是一面镜子，它反映的就是现实的生活。生活中，就是这样乱糟糟的，在一旁袖手旁观。只要自己不当队长，谁是队长也无所谓。自己从不去听别人讲什么，只是顾自己侃侃而谈，就算听了，其实没有用心听。我们不用心去了解规则内容，我们只要想到自己赢，一定要打败别人，就一定要别人输。我们只想到自己，不在乎别人怎样。

我们大家都是可以赢的，只要我们在乎一下别人，考虑一下别人的利益，为别人出一张黑牌，我们就可以双赢。红黑游戏让我学会“尽可能相信自己的朋友或者合作伙伴，不要不信任对方”，我们不敢保证自己出黑牌别人也会出黑牌，但是我们要是出黑牌在我们输掉比赛的同时却赢得同事之间、朋友之间的信任和支持。生活中，我们都有属于自己的路，选择好自己的路，投入百分之一百的意愿朝着这个的方向一直不断的去努力，相信哪怕是输掉，但只要是自己努力过，得到的可能是更宝贵的东西。

沟通是人与人之间相互了解的桥梁，我要学会努力的和别人去沟通，在没有参加这次培训时，自己想都不会去想，自己会跑到大街上找陌生人去拥抱，但是自己竟然真的去这样做了，真正得突破了自己，以后我更应该的朝着个方向去努力，赠人玫瑰，手留余香，生活中时常的给身边的人一个灿烂的微笑，让他感受你的活力、感受你的温暖，相信快乐会围绕在你和你周围的人身边。

总的来说，以上就是我通过这次培训所收获的东西，虽然课程中充满了快乐和痛苦，但是只有深深体会那种快乐的感觉和痛苦的滋味，才能真正的学习到东西，希望以后还有这种机会是自己得到提升。