最新暑期研修心得体会(优质10篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

暑期研修心得体会篇一

暑期研修是每年寒暑假时一项重要的学生活动，通过参加研修，同学们能够拓宽视野、增长见识，提高自己的综合素质和实践能力。在这次暑期研修中，我参与了一个为期两周的社会实践活动，该活动带给我许多宝贵的经验和收获。以下是我对于这次暑期研修的心得体会。

首先，这次暑期研修让我从学校的校园走入了社会，真正感受到了社会的多样性。在校园里，我们只是在一个相对封闭的环境中学习生活，而参与社会实践活动，让我更深入地了解了社会的现实情况。在社区服务活动中，我看到了社区居民的真实生活，亲身体验到了社会中不同人群的生存现状和需求。这使我更加珍惜自己的学习环境和条件，也让我更加明确了自己要为社会做贡献的责任。

其次，暑期研修给我提供了一个锻炼和展示自己才能的平台。在这次研修活动中，我主动参与社区活动，并担任了一些重要的角色，例如组织者、领队等。通过这些角色的担任，我锻炼了自己的领导才能和组织能力。同时，我也学会了如何与人合作，与人沟通。这对于我的个人成长来说是非常重要的。在以后的学习和生活中，我相信这些经验将会帮助我更好地适应社会，与他人合作，解决问题。

再次，暑期研修使我更加明确了个人的职业发展方向。通过与各行各业的人们接触和交流，我开始对不同职业有了更深入的了解，并对其中一些职业产生了浓厚的兴趣。我在研修期间选择了一个以环保为主题的项目，通过了解环保行业的发展和挑战，我逐渐确定了将来从事环保相关工作的决心。通过参与这个项目，我深刻意识到环保工作的重要性，也明白了自己对于环境保护的责任。

最后，这次暑期研修还让我结交了许多志同道合的朋友。在两周的活动期间，我与来自不同学校的同学们建立了深厚的友谊。我们共同经历了许多困难和挫折，但也一起取得了成功和成长。我们相互鼓励、帮助，一起度过了美好的时光。这些朋友将伴随我度过学习和生活的各个阶段，为我的成长加油助力。

总之，这次暑期研修给我带来了许多宝贵的经验和启发。通过参与社会实践活动，我深刻体会到了社会的多样性，锻炼了自己的领导才能和组织能力，明确了个人的职业发展方向，结交了许多志同道合的朋友。这些经历将对我的未来产生深远的影响，并将成为我努力奋斗的动力和信念。我相信，只要不断地学习、实践，才能不断地成长和进步。

暑期研修心得体会篇二

暑期研修培训，是许多人在暑期里为提高能力而选择的重要方式。在这个暑假里，我也参加了一次研修培训，虽然资深而严格的导师，繁重而琐碎的内容，让我感到有些压抑和疲劳，但是其中的收获和反思，却是让我意识到重要性的，在下面的文章里，我将和大家分享一下我在这次研修培训中的所思所感。

第二段：沉淀理念

在研修培训中，我们被导师要求要时刻保持清醒，沉淀内心的理念。在日常生活中，我们常常为繁杂琐事而头脑混乱，过于浮躁。面对职场和生活中的问题，我们需要一个稳定而坚实的内心基础。这种基础，需要我们沉淀，思考，反思。研修的夜晚，我们一起探讨理念，交流思想，这是一次深层次的洗礼和交流，让我认识到，内心的清晰和稳定，是提高自己的一个非常重要的方面。

第三段：提高能力

在研修培训过程之中，我们不仅要沉淀理念，还要提高自己的实际能力。能力的提高，需要我们慢慢的积累和练习。这里的积累和练习，是指点点滴滴的学习和思考。在研修过程中，我们不仅要努力学习，还要不断练习，将学习和练习贯通到我们的日常生活中去。只有这样，我们的自我提升和能力提高，才有真正的意义。

第四段：交流与分享

在研修培训的过程中，交流和分享也是非常重要的元素。仅凭自己的内心和想法做事情，往往是不够丰富和强大的。要做到与别人交流和分享，是一个非常好的方式，可以让我们更好地吸取别人的精华，也可以让我们拓宽自己的视野。在研修的过程中，我们与各行各业的同行进行了交流和分享，相互学习，还有一些精彩的案例分享，让我们受益匪浅。

第五段：日积月累

在研修结束之后，我们需要将这些收获和学习应用到日常的工作和生活之中。在这个过程中，需要我们付出更多的汗水和时间。不要指望学习一次或者培训一次就可以解决所有的问题，相反，只有在日积月累中不断提高和学习，才能不断拓展自己的能力，成为更好的自己。

总之，这次研修培训，有着深刻的内涵和实际的意义。通过沉淀理念，提高能力，交流分享以及日积月累，可以让我们成长为更好的自己。生活中，我们会面对很多的问题和困难，如果我们不断地提升自己，不断学习和积累，相信一定会变得更加优秀和成功。

暑期研修心得体会篇三

为期六天的研修即将结束，有一丝不舍，但更多的却是收获。研修让我进一步明确了，要培养具有创新意识和创造能力的人才，首先必须实现真正意义上的教育教学观念的转变，以全新的教育理念指导课堂教学改革。

要彻底打破“我讲你听”、“我教你学”的陈旧的教学观念，就要真正树立学生为主体的教学观念，学生是课堂教学的真正主人，教师要实现角色转换，由指挥者变为指导者，要建立平等和谐的师生关系，实现与学生平等交谈、平等对话。

建立平等、和谐的师生关系，学生能够在轻松愉快和谐的氛围中，通过自己读书、自己动脑、自己体会来了解课文内容，教师的指导作用是潜移默化的——学生忽然间觉得自己把书读懂了，但没觉得是老师在帮助自己。全国著名特级教师于漪老师曾说：师生是平等的，求知不存在尊严，谁说得对，就听谁的，服从谁，这就叫伙伴关系，这就叫合作关系，这就叫和谐发展。

教师与学生，学生与学生建立一种平等和谐的关系，学生才有可能对知识产生兴趣，才有可能去愉快地学习，才有可能产生创造性思维的火花。

教师心中必须有整体、全体意识，应该建立开放式的语文教学，培养所有学生的语文能力，使学生各自在原有的基础上得到提高，也就是说，教学要面对每一个个体，把所有的学生都组织到课堂教学中来。例如在备课时要多花些功夫，考虑到每个层面学生的实际情况，制定不同类型学生的预期目标，针对不同层次的学生进行不同问题的设计。面向全体，设计学生能达到的教学目标，使每个学生都享受到成功的喜悦，有利于激发学生创造性思维的形成。

新世纪教育的四大支柱是学会学习，学会做事，学会合作，学会生存。要培养学生终身学习的能力，创新的能力，合作的能力，生存的能力，要在优化课堂教学结构上下功夫，改变过去直线交流的教学结构，创设各种教学情境，建立学生与老师共同参与的多向互动的网络式教学结构，使学生真正成为学习的主人。优化课堂教学结构的关键在于学生参与教学的全过程，而这个教学过程是教师帮助学生学习的过程。中年级学生应在教师的指导下，通过阅读初步把握文章的主要内容，体会作者的思想感情，联系上下文、联系生活实际以及查字典理解文章词句的意思。高年级学生在教师的指导下，体会作者表达的思想感情，学习作者的一些表达方法。语文学习都要注意突出学生的语文实践活动，老师决不能越俎代疱，把教学参考书以及教师自己的认识强灌给学生，而是要让学生扎扎实实地读书，读好教材，深入到课文中。在教学中，要给学生充分的读书时间，把读书体会品味的自主权交给学生。语文学科有很强的人文性，应该引导学生在语言实践中有所感悟，但不一定有多深刻的体会，也不一定要求他们立刻用语言表达出来。思想教育是长期的、潜移默化的、渐进的，思想教育要定好位，不要随意拔高，不要搞成贴政治标签，特别反对搞“微言大义”式的架空分析。

在教学过程中，要注意鼓励学生的求异思维，鼓励那些与众不同的见解。在教学中，教师应该设计一些有利于学生多角度思考的问题。我们在学习和生活中要因势利导，学习从不同的角度思考问题、找出解决问题的办法。像这样的教学设计，有利于开拓学生思维的空间，有利于培养学生的求异思维，创新意识的培养也就蕴含其中了。

语文课必须扎扎实实地进行语言文字训练，要让学生学会查工具书、查资料，从最基础的字词句入手，然后到篇章。这里值得注意的是要坚决反对死记硬背，特别是摒弃背词语解释、中心思想、段落大意的做法。教师对教材要烂熟于心，要钻研教材，要通过自己对教材的把握，根据学生的实际情况，把教材教活，让学生把教材学活。

暑期研修心得体会篇四

暑假是学生们放松身心的时刻，但也是学生们提高自己的机会。为了充实自己的暑假，我参加了暑期云端研修活动。这个活动在疫情的背景下举办，我们可以在家中通过网络参与学习，这给我提供了一个全新的学习方式和机会。在这次研修活动中，我收获颇丰。

第二段：具体体验

首先，通过云端研修活动，我学到了很多有关自己专业的知识。正常情况下，暑假时我们很难有机会接触到专业课程。然而，通过这次云端研修活动，我可以和来自全国各地的学习者一起参与到专业的研修当中。我们可以通过视频会议的方式与老师进行互动，讨论和学习。这样，我不仅了解到了最新的专业知识，还拓宽了自己的视野，开拓了自己的思维方式。

第三段：交流与分享

其次，在这次云端研修活动中，我还有机会与其他学生进行交流和分享。我们可以通过线上论坛和群组的方式交流各自的学习心得和经验。有时候，我们还可以参与小组项目，通过团队合作解决问题。这种交流和分享的机会非常宝贵，它不仅让我了解到其他同学的学习方法和技巧，也让我提高了自己的沟通和合作能力。在这个过程中，我学会了尊重他人的观点，并善于倾听和接纳不同的意见。

第四段：自我管理与时间分配

同时，在云端研修的过程中，我也提高了自己的自我管理和时间分配能力。在参加这个活动之前，我担心自己无法保持良好的学习状态，容易被其他事务所干扰。然而，在云端研修活动中，我们有一个明确的学习计划和时间表。我学会了如何合理安排自己的时间，提高学习效率。这对我来说非常有益，让我养成了良好的学习习惯。

第五段：总结与展望

通过这次云端研修活动，我不仅学到了更多的专业知识，也锻炼了自己的交流和合作能力，提高了自我管理和时间分配的能力。这次研修活动让我充实了自己的暑假，也让我在这个特殊的时期更加积极地面对学习。而且，通过云端研修活动，我也明白了网络学习的优势和不足之处。虽然网络学习方便了我们的学习，但是我们也需要更加自觉地管理自己的学习，保持高效率。希望在以后的学习中，我能够将这些经验应用到实际中，不断提升自己的学习效果。

暑期研修心得体会篇五

近日，我有幸参加了20xx年全省教师远程培训，与全城的语文教师共同学习，目睹了老师们的一篇篇美文，作为一名从教仅三年的年轻教师而言，这次的培训，是一种学习，更是一种机会，我受益终生。

成功的课堂，需要教师“删繁就简三秋树，标新立异二月花。”所谓，“删繁就简三秋树”就是我们所说的舍与得。课堂的时间有限，要在有限里创造出无限的智慧，必须教师熟练把握教材，知道什么是重点，什么是难点。然而面对大量的素材，如教参。我们教师往往会有一种“不忍心”，仿佛都是重点，于是，懂得材料的取舍尤为重要。古语“取有度，行有方，终有得。”就是这个道理。而“标新立异二月花”就是教师上课要有自己的特色。有的老师能够反复引导一个不善回答问题的学生反复朗读，的确不失为“标新立异”的典范。

苏霍姆林斯基曾说：“让学生体验到一种自己在亲身参与掌握知识的情感，唤起其对知识的兴趣。”而语文课中的朗读就是一个很好的方式。

现在课堂中的朗读，只是一个形式，一个环节，一个步骤。朗读应是语文的出发点，“书读百遍，其义自见”的效果在形式中无法体现。尤其是经典课文，朗读不到一两遍，就忙于内容的讲解，让学生在支离破碎的意义理解下去分析语文的结构，感悟作者的感情，体会自己的所得，这无异于缘木求鱼。竭泽而渔。教学内容往往是教参内容的复制，教师的情感展现，学生只是听众，无法融入课文，何谈情感的启迪，情感教学目标的实现呢？学生在此情态下，又哪里是课堂的主人，教学的主体呢？把朗读的时间还给学生，把理解文章的首发权让给学生，把陈述观点的表达欲留给学生，还教学本真的面目，我们又何乐而不为呢？特别提到一点，教师的范读也尤为关键。好的引导能让学生更快更好的融入学习的情境中。培训中，有的老师就朗诵谈自己的感受，见解独到深刻，值得借鉴。

大家都有这样的感受，公开课、观摩课、示范课上，学生踊跃发言，精彩纷呈，有时让教师自叹不如。那些为“观摩”而作的彩排与表演，只能是绣花枕头，虚有其表。学生的积极配合在日常的学习中往往是少数的，这已是不争的事实。让学生毫无顾忌地表达自己真实的想法，不要求流光溢彩般的华美，真是平淡才是根。真，不代表正确，代表的学生的观点看法。允许正确，允许错误，有错有对，相辅相成，所谓“仁者见仁，智者见智”，让学生的思维不停，智慧挥洒，再创“百花齐放”的盛况。

三年来，自己也曾尝试过、努力过，试图在自己的工作岗位上做出点成绩。学校领导也多次创造机会，为我提供展示的舞台，可是，总是苦涩多于喜悦。而通过这一次的研修，我真切地感受到语文教师职业的多姿与多彩，我将继续坚信我的梦想，在语文教学的道路上一直探索下去，提高自我，坚守自我，坚信成功。

暑期研修心得体会篇六

随着科技的飞速发展和教育的不断进步，研修培训逐渐成为一种流行的学习方式。今年暑假，我有幸参加了一次由学院组织的暑期研修培训班，并从中受益匪浅。经过几天的学习和体验，我深刻地体会到了研修培训对于提升职业素养和个人成长的重要性，并获得了一些有关研修培训的心得感悟。

一、 研修培训是提升职业素养的重要途径

在职场中，不论是学历还是实力，都无法与职业素养相比。职业素养是我们在工作中所遵循的行业规范和道德规范，是支撑企业、组织发展的后盾。而研修培训可以帮助我们提升职业素养，促进我们在工作中的表现和发展。在研修培训中，我们学习了不同领域的知识，了解了各种工作技巧和方法，也认识了许多同行业的优秀人士，相互交流碰撞，互相学习，这些都对提升职业素养有着直接的帮助和促进作用。

二、 研修培训可以开拓眼界、增长见识

参加研修培训不仅可以学到专业知识，还能够开拓眼界，增长见识，促进个人成长。在参加研修培训的过程中，我们不仅学到了一些具体的知识技能，更加深入地了解了行业发展前沿及趋势。同时，我们也有机会认识并与更多的不同行业、不同地域的人交流，了解他们的职业发展、人生经验等。这些丰富的经历和交流让我们增长见识，开创思维的广度和深度，更为自己的未来提供了更多的可能。

三、 研修培训提高了自我管理和自我发展的意识

在研修培训中，我们需要根据安排的日程进行各项活动和学习。这需要我们在时间和注意力管理上做到有条不紊。同时，研修培训的每个环节都需要我们与不同的人进行合作，这也需要我们学习如何与人交流、协作，这些都是我们在工作和生活中必不可少的素养。此外，学习和参与研修培训也需要我们自发的动力和自我管理的意识。我们需要根据自己的学习目标，合理规划时间，有助于我们提高自我管理和自我发展的自觉性。

四、 研修培训需要我们学会拓展自己的人脉

在现代社会，人脉被看做是成功必经之路，是为自己铺路的强大工具。而在研修培训中，我们可以与同行交流、互动，也可以了解到来自不同地域不同行业的人，增加自己的人脉资源。同时，我们还可以通过研修培训结识各方面的专业人士，并和他们保持联系，这不仅施展了我们的社交技巧，也有助于我们的个人职业发展。

五、 研修培训帮助我们建立持续学习的自觉意识与制度

在研修培训中，我们能够接触到许多具体的知识和技能，但更重要的是学会了如何学习和如何持续学习。持续学习是一个人职业生涯中不断进步的保障，也是提高综合素质的途径。我们进行研修培训可以帮我们建立持续学习的基础。通过学习，我们掌握了更多学习方法和规律，使我们对于自己的发展有着更明确的规划和目标，同时，也可以自觉地制定持续学习计划，助推我们职业发展。

总之，通过参加研修培训，我认为我们可以得到实实在在的成长和提高，学会了培养良好的职业素养，开阔了视野，促进了自我管理和自我发展的意识，同时也通过学习拓展了自己的人脉、建立了持续学习的自觉意识与制度，这些都为我们未来的职业和生活奠定了非常重要的基础，也让我有信心更好地迎接未来的挑战！

暑期研修心得体会篇七

暑期是学生们休闲放松的好时光，然而，作为一名对数学充满热爱和渴望进步的学生，我选择了参加暑期研修班，来提升自己的数学能力。这次研修经历给我带来了很多收获和体会，让我更加深入地理解了数学的魅力与重要性。下面，我将分享我的心得与体会。

第一段：选择与承诺

作为一名学生，选择参加暑期数学研修班是我自愿做出的决定。这个决定不仅是为了提高自己的数学成绩，更是出于对数学的热爱和对专业知识的渴望。在这个决定后，我向自己承诺，一定要充分利用这段时间，全力以赴地学好数学。

第二段：学习环境与氛围

在暑期研修班里，我感受到了浓厚的学习氛围和良好的学习环境。这里的老师都是经验丰富、备受学生喜爱的优秀教师。他们耐心细致地讲解数学知识，注重培养学生的思维能力和解题技巧。同时，班级里的同学们也非常积极主动，他们之间互相帮助、互相鼓励，使整个班集体学习氛围更加浓厚。

第三段：知识点的拓展和应用

在数学研修班上，老师们不仅深入浅出地讲解了知识点，还针对一些高级知识点进行了深入探讨和详细讲解。他们通过实例和应用题目，帮助我们理解和掌握知识点，并提供了大量的练习题，帮助我们巩固所学内容。这种拓展性的学习方式，使我对于数学的认识更加深入，并能够将知识点应用于实际问题中。

第四段：自我认知和反思

通过暑期研修班的学习，我更加了解了自己在数学学习上的不足和需要改进的地方。我发现自己在解题时常常缺乏灵活性和创造性思维。因此，我会积极与同学们交流思路，并借鉴他们的解题方法，提高自己的思维能力。同时，我也发现自己有时候在题目中存在粗心大意的情况，这让我明白了准确性在数学学习中的重要性，我将更加注重细节，提高解题的准确性。

第五段：收获与展望

通过参加暑期研修班，我不仅在数学知识上得到了提升，更重要的是，我塑造了积极向上的学习态度和对数学学习的热情。这段时间的学习经历让我更加明白了数学的重要性，它不仅是学术领域的基础，更是我们生活中的实用工具。通过这次学习，我下定决心要继续努力，争取在数学学习中取得更好的成绩。未来，我希望能够继续参加更多的数学研修班，与更多优秀的老师和同学们共同成长，为自己的未来奠定坚实的基础。

总结：

通过这次暑期研修班的学习，我不仅收获了数学知识，更深入地体会到了数学学习的方法和意义，培养了自己的解题思维和数学思考能力。通过积极参与课堂讨论和与同学们的交流，我更加明白了团队合作的重要性，也感受到了学习的乐趣。我相信，只要坚持努力，一定能够实现自己的数学梦想。

暑期研修心得体会篇八

暑期研修已经成为了许多学生的选择。这是一个寻求知识、锻炼技能和拓展视野的良机。暑期研修总结是对这段时间的一个回顾和总结。在这篇文章中，我将分享我的体会和心得，以及通过这个过程我得到的启示和经验。

二、体会

在研修的过程中，我结识了许多不同文化背景的人，他们来自不同的城市和国家。这对我来说是一个非常大的收获，因为我能够体验多元的文化和生活方式，以及学习如何与他们交流和相处。此外，我还提高了我的沟通能力和合作能力。在共同完成一个目标或任务的过程中，我学会了如何领导、管理和组织团队。最重要的是，我发现自己有很多潜在的能力和才华，没有这个过程，我可能永远不会意识到这些。

三、启示

研修过程中最有意思的一件事情就是，在我遇到挫折和困难时，老师和同学们都给了我大力的支持和帮助。这让我认识到，在生活和工作中没有什么是单打独斗的。我们需要互相帮助，互相支持和互相鼓励。这个经验也告诉我，我们都有自己的弱点和局限性，但是只要我们敞开心扉，愿意接受别人的意见和帮助，我们就可以克服这些问题，达到成功。

四、经验

研修期间，我学到了很多值得学习的经验，包括如何正确地规划时间和任务、如何有效地沟通和协作、如何在压力下保持冷静和处理各种复杂的问题。同时，我也体会到了如何做有意义的事情和多样性和包容性的重要性。总的来说，这个过程让我在多个方面成长。

五、总结

研修是一次很有意义的经历，这让我对自己和这个世界有了更好的认识和理解。我建议每一个学生都利用暑假期间去实践，去尝试，去学习。这也是一个最好的方式来拓展自己的视野、提升能力和实现自我价值。通过这个过程，我相信我们会变得更加成熟、更加自信和更加有竞争力。

六、结论

在暑期研修总结中，我总结了我的体会和心得，发掘了重要的启示和经验。这帮助我更好地了解自己，并且增加了我的自信。我相信这个过程也会激发更多的人去尝试，并且以更积极和乐观的态度去面对未来的挑战和机遇。让我们一起去挑战自己，不断成长！

暑期研修心得体会篇九

暑假是一个宝贵的时间段，对于学生来说，是放松的时刻，亦是学习的大好时机。为了提高自己在数学方面的水平，我参加了一场为期一个月的数学研修班。通过这个研修班的学习和训练，我收获颇丰，不仅加深了对数学知识的理解，还培养了解决问题的思维能力。以下是我对这次暑期研修的心得与体会。

首先，通过这个研修班，我意识到数学是一个需要耐心和细致的学科。在学习过程中，有时我会遇到一些难题和困惑，一时无法解决。然而，在老师的引导下，我学会了一步一步从基础知识开始，慢慢解决问题。我明白了一个道理，即只有坚持不懈地去解决问题，才能找到答案。这样的经历也让我明白了解题的过程和思考的重要性。

其次，通过这个研修班，我体会到了数学与日常生活的紧密联系。在平时的学习中，我常常将数学知识与实际问题联系起来，通过构建模型和运用数学方法去解决日常生活中的难题。这种实践让我更加深入地理解了数学的应用价值，也激发了我对数学的热爱和兴趣。

此外，这个研修班也帮助我改善了自己的学习方法。在课程中，老师教授了一些高效的学习技巧，如如何合理安排学习时间、如何做好笔记、如何复习等。我在实践中逐渐掌握了这些技巧，并开始应用在其他学科的学习中。结果证明，这些学习方法的确提高了我的学习效率和成绩。

最后，通过这个研修班，我不仅学到了数学知识，更重要的是培养了一种积极向上的学习态度。在研修班中，老师们注重培养学生的自主学习能力和团队合作精神。在小组讨论和实践中，我和同学们共同解决难题，互相学习和帮助，这不仅加深了我们之间的友谊，还提高了我们的团队合作能力。我相信，这种积极向上的学习态度将伴随我一生，让我更加坚定地面对各种挑战和困难。

总之，参加暑期研修班给我带来了很多收获和启示。通过这个研修班，我不仅学习到了数学知识，提高了数学水平，还培养了解决问题的思维能力和积极向上的学习态度。这将是我未来学习数学和面对生活中各种困难时的重要财富。我会继续努力，不断学习和提高自己的数学能力，为成为一名优秀的数学家而努力奋斗！

暑期研修心得体会篇十

暑期研修是学生在缓解暑期疲惫的同时，为了积累经验和提高自身能力而参加的一种活动。我在此次暑期研修活动中学到了很多知识和技能。通过这次研修，我对许多事情都有了新的理解和认识，还感受到了研修的过程和收获的重要性。

第二段：内容

在这次暑期研修中，我们参观了不同的企业、学校等场所，通过工作厂房、课堂环境等现场经验，我明白了实践工作的流程和学校的教学内容。此外，这次研修也让我了解了和掌握了综合应用各种技能的能力，如一些问题的处理方法、沟通能力和一些相应实践经验，这些经验对于我自身的能力和职业生涯都是很有益的。

第三段：体会

在这次研修中，我发现自己一个重要的问题是要注重方法，不断改进和提高。在观察、沟通和交流的过程中，我开始学会抱着耐心和真诚的态度去和企业负责人、工作股手和员工进行交流、商讨，以便了解自己能做出什么贡献。同时，我感受到各种人与己不同，对于不同类型的人要学会用不同的方式去沟通。

第四段：启示

我认为本次暑期研修活动最有价值的一点是为我们提供了一个了解社会和工作、提高自身素质和技能的机会。在研修中，我也找到了一些启示：在学习的过程中要不断进修和取得更深刻的经验，在工作中要发现和处理问题，尽力做到最好，以便在今后的职业生涯中能够自立，取得更多的成功。

第五段：总结

总的来讲，这次研修给予了我许多的收获和启示，使我在人际交往、工作处理能力以及其他方面都有了深刻的认识和提高。我相信这种研修是我能够取得成功的第一步，也是我今后职业生涯的重要积累。希望下一次研修能够会更好，让我们更好地了解和发展自己的优势，为职业生涯的建立打好良好的基础。