2023年幼儿园篮球培训心得体会 篮球培训心得体会(模板13篇)

心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幼儿园篮球培训心得体会篇一

学校委派我于xx年08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

这次学习来之前就给自己定了几个计划

球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。

本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的'教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。

幼儿园篮球培训心得体会篇二

篮球是一项在全球范围内广受欢迎的运动，并且越来越多的人开始加入篮球培训队伍。在过去的几个月中，我也参加了初级篮球培训，这给我留下了深刻的印象。我深感受益匪浅的同时，也通过这一经历获得了许多宝贵的心得体会。

首先，我了解到篮球培训的重要性。在过去，我只是通过朋友间的广场篮球比赛充分享受这项运动，但我意识到真正的篮球培训对于提高技能和战术意识至关重要。篮球培训强调基本功的训练，包括运球、投篮和防守等方面的技能。通过合理安排的练习和针对性的训练方法，我逐渐进步，技术水平有了显著提高。

其次，我体会到了合作的重要性。在篮球培训过程中，合作是至关重要的因素。不论是进攻还是防守，都需要队友的默契以及相互间的协作。篮球培训班提倡团队精神，通过分组练习和集体对抗训练，培养了我们的团队意识和集体荣誉感。与队友相互激发，共同完成任务的感觉是无与伦比的。

再次，我学会了面对挑战。在篮球培训的旅程中，我遇到了各种挑战，比如技术上的困难、体能上的不足以及困扰我心理的压力。然而，通过团队的支持和教练的鼓励，我不断尝试、奋斗并超越了自己。我学会了从失败中汲取经验教训，不断调整自己的心态和战术，以更好地适应比赛和训练。

同时，篮球培训也让我体会到了努力的意义。篮球培训让我明白，要在竞争激烈的领域脱颖而出，努力是必不可少的。每天坚持训练的辛劳和汗水，每次比赛的拼搏和付出，都是为了追逐梦想。篮球场上的奋斗精神和毅力也成为我生活中的重要财富，激励我不畏困难，不断进取。

最后，篮球培训让我体验到了团队的力量。团队精神和集体荣誉感在篮球培训中得到了最好的体现。每一次训练和比赛中，我们一起奋战，互相鼓励，从而取得了惊人的成果。篮球培训使我明白，“一个人的篮球只能练就自己的能力，而团队的篮球却能创造奇迹”。在团队的力量下，我感觉自己无所不能，也更加有信心面对生活中的各种挑战。

总之，初级篮球培训是我人生中一段宝贵的经历。通过这段时间的训练，我了解到了篮球培训的重要性，学会了合作与面对挑战，体会到了努力的意义和团队的力量。这些心得将伴随着我继续投身于篮球运动，并在未来的生活中发挥积极的作用。我深信，篮球培训将成为我未来成功的基石。

幼儿园篮球培训心得体会篇三

在培训过程中，老师们扎实的话语基础令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是吴克宇老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、心得体会，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。

二、教师应具备良好的师德和职业道德

德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。

能否成为一个好教师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。

热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。

爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。

三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能

甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。

这次的培训中，听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师。

幼儿园篮球培训心得体会篇四

第一段：引入背景和重要性（200字）

大学篮球培训是每个热爱篮球的大学生所期待的机会。大学篮球培训不仅可以提高篮球技术，也可以培养团队合作精神和领导能力。作为一名大学生，我有幸参加了一次为期两周的大学篮球培训班，并在此过程中有了一些宝贵的经验和体会。

第二段：技术提高和个人成长（200字）

大学篮球培训的首要目的就是提高篮球技术。在培训过程中，我们接受了专业的指导，从基本功到进攻技巧，逐步提高了自己的篮球水平。与其他有着不同技术水平的队友一起训练，相互学习、切磋，进一步促进了技术的进步。这次培训让我更加深入地理解了篮球的战术和技巧，对于进攻和防守的策略有了更深层次的理解。通过不断进行比赛，我学会了掌握时间和空间，更好地预判对手的反应。这些技术的提升不仅帮助我在篮球场上更出色地发挥，也使我在其他方面更加自信和坚韧。

第三段：培养团队合作精神（200字）

在大学篮球培训中，团队合作是至关重要的。在对抗训练和比赛中，每一个人都发挥着不可替代的作用。只有通过团队间的默契配合，我们才能取得好的成绩。在训练中，我们要相互帮助、信任和支持。团队合作不仅仅是在场上，在场下的沟通和协作也是密不可分的。这次培训让我认识到个人的价值和团队的重要性，让我明白团队精神的力量。只有与队友一起努力，才能实现共同的目标。这种团队合作的精神不仅在篮球场上有用，在日常生活中也能帮助我们更好地与他人合作。

第四段：锻炼领导能力（200字）

大学篮球培训也是锻炼领导能力的好机会。在比赛中，每个队员都有机会发挥自己的领导力，带领团队走向胜利。当我担任队长时，我学会了更好地管理团队，制定战术，指导队友。我学会了倾听队员的意见并作出正确的决策，提高了自己的沟通和管理能力。这种锻炼对我的个人成长有着重要的影响，使我在日后的工作和生活中更加从容和自信。

第五段：总结和启示（200字）

通过大学篮球培训，我不仅提高了篮球技术，还培养了团队合作精神和领导能力。这对于我的个人成长具有重要意义。同时，这次培训也让我深刻认识到付出努力的重要性。只有持之以恒地努力，才能不断进步。篮球培训让我理解到团队协作的力量，一支好的团队能够取得更大的成就。这些宝贵的经验将一直指引着我，让我在未来的人生中不断成长和进步。

总结起来，“大学篮球培训心得体会”主要从技术提高和个人成长、团队合作精神、锻炼领导能力以及总结和启示四个方面展开。通过这次培训，我感受到了篮球培训的重要性，也明白了一个团队的力量。这些宝贵的经验将对我未来的发展产生深远的影响。

幼儿园篮球培训心得体会篇五

经过很久的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在打篮球方面的一些心得体会：

一、传球中应注意的问题:

1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远 离防守 一侧的位置，传球要及时。

二、接球中应注意的问题。:

1、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。

2、结合传球队员有要求的信号，要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。

3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

三、投篮中应注意的问题：

1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度，坚信能够投中篮。

2、 要判断防守者的情况， 要有突然性，掌握投篮时机。

3、 尽量按照自己习惯的节奏，要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

4、 应以打篮板投篮为好。

四、运球中应注意的问题:

1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内 要远离防守者的手运球。

3、 应学会左右手都能运球， 能传球时尽量不运球。

4、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

5、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。

6、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造 成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。

五、持球突破时应注意的问题:

1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。

2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者 可多用突破的起动突破防守者。

3、 突破前的重心要低而稳，突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。

我不仅学会了如何规范地掌控篮球，而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。

1、篮球运动教会我们重视规则

2、篮球运动能够提高我们的心理素质

3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力

4、篮球运动能够提高个人能力

5、篮球运动让我们更健康

6、打篮球能够增进我们之间的交流

不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。我不仅学到了关于篮球的许多知识，还对篮球产生了浓厚的兴趣。

一开始接触篮球其实是在初中的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前开始就爱看别人打篮球，但是我从来就没有下去打过，也一直都很天真地认为篮球很容易打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。篮球是最受欢迎的一门运动，像很多人都喜欢看nba。篮球也是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人紧张的精神状态得到放松，促进身心的健康发展，也可以在体质上得到锻炼。

品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，，严格的组织纪律性和顽强意志品质、积极拼搏精神。

而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中慢慢体会的。经过这一年的学习，我慢慢地掌握了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。一直以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才渐渐体会到打篮球最应该练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被掌握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而熟练掌握各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。如果传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。我知道打好篮球对于我来说很难，但是我相信有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚定了要在大学四年练好篮球的信心。我一直坚信只要付出努力就一定能够实现愿望。学习篮球，锻炼身体与意志，我相信我能够做好，我也一定可以做好的。

别急，干什么事情都要有耐性，打球就是，一口吃不了一个胖子，罗马不是一天建成的，欲速则不达多少名言警句告诫我们做事要耐心，其实打球也是一个道理，没有耐性是万万不成的。

首先问一下，篮球这项运动本质上是什么?

第二，从运动学上说，篮球是在一定的规则约束的范围内，直接的或是间接的把球放进筐中的运动。看似废话，实则不然。打球要有一定的目的性。好多人在篮球场上，也就是一个vip的观众，能够近距离的观察比赛，好像事不关己似的。每个人，踏进场地，都有他自己的职责。那就是：参与到把球放进篮筐的过程中。不要因为身边的人技术比自己好就畏首畏尾，乐在其中。更不要因为怕累怕疼而龟缩在一边，那样的话还不如在家里躺在沙发上倒一杯冰红茶开着空调看武林外传呢。

好了，再说下面的内容。从方法论的角度看，篮球的本质又是什么? 不管是狡猾还是机变，至少我个人是这样认为的：以己之长，欺彼之短。

从来没有听说过哪个哥们在篮底下和奥尼尔生抗，除非他喝多了。每一个头脑正常的人都会选择比较合适的进攻对策，这在篮球运动中是很重要的。身高体壮的，相对的速度就慢，选择突破是很好的方式;短小精悍的，相对力量就差，可是试着强打;篮球智商低的，一晃就飞的，随便耍他吧，这时候你出风头的机会到了!最后各方面不如你的，没什么好说的，各种虐吧!!!打篮球是需要智慧的。别以为身高体壮技术好就无敌了，头脑好的照样能把你耍的团团转。千万不能意气用事!看一个哥们儿跳起来双手徱筐，你有必要和他拼弹跳么?!内线站着一个虎背熊腰二三百斤的，难道你还要噘着屁股生往里抗?!恐怕这样你更应该去神经科查查自己是不是有自虐倾向。遇上防守各方面比你强的，选择挡拆。那句著名的广告词说的多好?!比赛是五个人的!不要以为你就是主角，一个配角在防守你，剩下的都是场上观众。要充分的利用集体的力量。要是对方还是各种虐你，没辙科比防我我也被虐。不丢人，谁没有个虐的过程?!乔丹当年还被校队开出过呢!韦德也一度不被看好，等等。别被断了一个被盖了一个就把脸绷起来了，跟别人欠你多少钱似的有什么啊?!千万不要头脑发热闷着头往里面冲，看似有万夫不当之勇实则愚不可及。

打球要注意观察，比如被对手突破了，仔细想想他是怎么过去的，你的防守哪里不到位。不思考，不了解缺陷，就不会进步。别人的习惯动作，他的优缺点，都要好好观察，才能更好的进步。还要有针对性的训练。

幼儿园篮球培训心得体会篇六

篮球在我心中一直有着特殊的地位，它让我沉浸在无尽的激情和快乐之中。为了更好地提升自己的篮球技术，我决定参加一次初级篮球培训课程。在这次培训中，我学到了很多关于篮球的基本知识和技巧，也感受到了团队合作和持久努力的重要性。以下是我对这次初级篮球培训的心得体会。

首先，我意识到篮球运动需要细心和耐心。在培训的过程中，教练们反复强调我们在比赛中要做出正确的判断和决策。有时候，我们需要在很短的时间内观察场上的局势，找出最佳的传球和投篮机会。这就要求我们在训练中不断练习和锤炼自己的观察力和反应能力。只有付出足够的时间和精力，才能够培养出这种细心和耐心。

其次，篮球运动教给了我团队合作的重要性。篮球是一项集体运动，每个人都需要发挥最好的水平来完成每个进攻和防守的任务。在培训中，我学到了如何与队友紧密合作，如何在无声的配合中传递球权和制造得分机会。只有团队的默契和合作，才能在比赛中取得出色的成绩。因此，我认识到在工作和生活中，团队合作的重要性，并努力将这种精神应用到其他方面。

同时，篮球培训也加强了我的身体素质。篮球是一项全身性的运动，它需要良好的体力和耐力。在培训中，我们每天都要进行大量的体能训练，比如有氧运动和力量训练。这让我明白了要想在篮球场上取得优秀的表现，体力是不可或缺的。所以，我开始注重平时的健身训练，保持良好的身体状态，以应对更激烈的比赛和训练。

不仅如此，篮球培训还给了我积极面对失败和挫折的勇气。在培训中，我们并不总能取得好的战绩或是顺利地完成训练任务。有时候会遭遇对手的强大和自己技术的不足。但是，教练们教导我们要勇敢面对挫折，不要轻易放弃。每个失败与挫折都是一次宝贵的经验和教训，只有从失败中吸取教训，并不断努力才能在篮球场上取得进步。因此，篮球培训让我懂得了坚持和勇敢面对挫折的重要性。

总的来说，这次初级篮球培训给我的篮球生涯带来了很大的提升。它不仅让我学到了篮球技术和知识，更重要的是教会了我如何团队合作、如何坚持和勇敢面对挫折。我相信这些宝贵的经验将伴随我一生，并在我的未来旅程中发挥重要的作用。我会继续努力，不断提升自己的篮球水平，并将这些宝贵的经验应用到我的生活中去。篮球已经成为我生活中不可或缺的一部分，而这次初级篮球培训则使我更加热爱这项运动。

幼儿园篮球培训心得体会篇七

我参加了为期一个月的篮球培训，这段时间的经历让我受益匪浅。

这次培训由一支经验丰富的篮球教练团队主持，他们来自全国各地的专业篮球运动员和教练员。培训地点选在了当地的一所体育馆，环境优雅，设施齐全。我们的学习内容包括基本篮球技巧、战术应用、裁判规则以及球员心理素质培养等。

培训过程中，我学习到了许多篮球技巧，如传球、运球、投篮、防守等。同时，我也学习了如何运用这些技巧来帮助球队取得胜利。此外，我还学习了如何成为一名优秀的篮球运动员，如良好的心理素质、团队合作能力等。

在这次培训中，我最大的收获是提高了自己的篮球技能，同时也增强了自己的团队合作能力。通过与其他球员的交流和互动，我更加深入地了解了篮球这项运动，也更加了解了自己。

在这次培训中，我遇到了一些困难。例如，有些技巧需要长时间的练习和坚持，而我有时会因为疲劳而感到坚持不下去。但是，通过教练的指导和鼓励，我克服了这些困难，并取得了显著的进步。

总之，这次篮球培训让我受益匪浅。我不仅提高了自己的篮球技能，还增强了自己的团队合作能力。在未来，我将继续坚持篮球运动，并努力成为一名优秀的篮球运动员。

幼儿园篮球培训心得体会篇八

篮球是一项受到广大学生喜爱的运动项目，它不仅能够锻炼身体，培养团队意识，还能够提高个人技能。为了提高篮球技术水平，我参加了学校的篮球培训课程。在这段时间里，我不仅收获了技术上的提高，还获得了团队合作和自信心的进步。以下是我对学校篮球培训的心得体会。

首先，学校篮球培训课程注重基本功训练，这让我受益匪浅。在训练中，教练详细地教给我们精确的运球、传球和投篮动作。他强调技术动作的规范性和稳定性，这让我明白只有掌握扎实的基本功，才能在比赛中发挥出更好的水平。在长时间的训练中，我逐渐掌握了基本技能的要领，比如正确的姿势、手部协调和腿部力量的运用，这为我打好篮球基础奠定了坚实的基础。

其次，学校篮球培训课程让我懂得了集体荣誉感对于团队的重要性。篮球是一项团队合作的运动，无论一个个人多么出色，如果缺乏团队合作精神，那也只能困守个人英雄主义的窠臼中。在训练中，教练强调团队作战的意义，鼓励大家形成团结协作的氛围。我们在训练中一起讨论战术，彼此磨合配合默契。每当我们在比赛中用团队合作取得胜利的时候，我真切地感到了团队带来的力量和荣誉感。

同时，学校篮球培训课程也增强了我对挫折的承受能力。篮球是一项需要不断练习和努力的运动，成功不是一蹴而就的。在训练中，我经常会遇到各种困难和挫折，比如技术动作不够熟练、比赛失利等等。然而，教练教导我们要从失败中吸取经验，不断总结并克服困难。在犯错和失败中，我学会了不畏挫折，勇于接受困难，不断提升自己的技术和心理素质。

进而，学校篮球培训课程培养了我的领导能力和自信心。在训练和比赛中，教练会安排一些小组活动和领导训练，让我们学会如何有效地沟通和领导。这不仅有助于我在队友中建立起良好的人际关系，还提升了我的自信心。通过比赛中的表现，我逐渐获得了队友和教练的认可，这使我更加坚定了自己在球场上的信心，并鼓舞了自己在其他方面的努力和进取心。

最后，学校篮球培训课程为我的成长提供了良好的平台。在学校的篮球培训课程中，我不仅仅是篮球运动员，更是一个积极参与、团结协作的团队成员。通过参与培训，我学到了不仅要关注自己的进步，还要帮助队友取得进步。这种心态和行为在我成长的道路上有着深远的影响，使我学会了关心他人、站在队友的角度思考问题，并在集体中展示自己的优点。

在学校篮球培训的日子里，我体验到了自己的成长和进步。通过训练，我掌握了扎实的基本功，理解了集体荣誉感的重要性，增强了对挫折的承受能力，培养了领导能力和自信心，并拓展了自己的思维和视野。这段珍贵的经历将一直伴随着我成长的脚步，为我未来的发展奠定了坚实的基础。我相信，在篮球的熏陶下，我将继续不断奋进，追求卓越。

幼儿园篮球培训心得体会篇九

快乐的暑假生活开始了，我做了详细的暑假学习计划。其中，当然少不了参加篮球训练营。毛泽东爷爷说过：“身体是革命的本钱。”所以，在这个假期里，我要继续锻炼，使自己的身体更加强壮。于是，我每天自己乘坐公交车去篮球训练营参加训练。

这个篮球训练营在一家室内篮球馆里开设。场地上清晰地印着中线、边线、三分线等界线。每次开始上课前，教练都会让我们围着篮球场地带球慢跑几圈来热身。由于室温比较高，跑完这几圈，我和同学们个个热得大汗淋漓。然后，我们围成一个圈坐下开始拉韧带——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸动作各做一遍。其中，最让人痛苦的动作就是把脚心相对，双手抱脚，然后身体使劲往下压。教练一边帮我们喊着口令，一边鼓励我们说：“拉韧带可以让你们的身体更灵活，还可以帮助你们长个，但是一定要让自己感到酸痛才能起到拉韧带的作用。”听教练这样说，我把身体压得更低了，虽然整个身体酸痛难耐，但我还是坚持把动作做标准。

拉完韧带，我们开始练习各种基本步伐和单手带球、双手带球、左右手交替带球。等我们把这些动作熟练以后，教练开始教我们三步上篮。我们排成一队，依次带球上篮。终于轮到我了，我快速地带着球，划着弧跑向篮球架。待我来到三分线，我先目测了一下与球篮的距离，就在快到罚球线时，我右脚迈出一大步，紧跟着左脚迈出一小步，第三步我手托着球猛地往上一跃，顺势把球往篮筐一拨，只见球先打在篮板上然后稳稳地落入篮筐。耶，球进了!一次完美的低手上篮就成功了。

经过几轮的练习后，我们还练习了见桩变向上篮和见桩转身上篮。练习完毕后，教练允许我们休息10分钟。我只喝了几口水，就又去练习投篮了。

在十五天的篮球训练生活中，我们每天都会挥汗如雨、汗流浃背，但我依然冒着酷暑坚持训练。在篮球训练营里，不仅使我的身体锻炼的结实健壮更加敏捷，也让我的意志得到了磨炼;还让我认识了更多的朋友，真是一举数得呀!

幼儿园篮球培训心得体会篇十

学校委派我于08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良好专业素养，有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。我非常珍惜这次学习机会，因为我知道，要成长为一名优秀的篮球训练工作者，必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作，并努力在实践中不断探索、总结。所以，在学校中，我按时上课，认真训练，将专家的讲座内容多多地吸收和内化。在学习团队或教练员交流时用心倾听，集众人智慧之长，因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英，他们都由丰富的教学经验，每一次交流都能给你交易智慧的启迪，我始终以学习者的态度去学习，让我收获颇丰。

本次培训的内容，既有篮球教学理念的阐释，又有教学案例的剖析；既有理论的视野又有实践的视角；既有篮球本身的反思和研究，又有自身素质方面的思考和培养。体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变，体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变，体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变，这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。我带篮球队以来，取得了一些经验和成果，但任何项目都必须螺旋式前进，我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑，养成不断反思自身教学训练行为的习惯，以提升自己实施新教学的能力。这次培训为我们提供了思考的机会和平台，通过专家老师的讲座，促进了我们的深入反思，使我们能静下来思考篮球运动、思考篮球教学、思考篮球队管理的实施及自身专业成长问题。

当今的篮球运动是多元化的，要求球员全面发展的同时也给教练员素质提出更高的标准。所以。我会有意识地培养自己综合能力的提高，在培训活动中，我积极参加了班级间的辩论赛，虽然我并不是最优秀的，但我参与的目的是想通过活动锻炼一下自己的胆识，更多了解辩论赛地位活动流程及辩论技巧，丰富他们的课外生活，从小进行综合素质的培养，身体力行地感染，带动他们的不断成长。首先就是要学习新篮球《大纲》，了解它最新的训练与管理方法，其二就是学习如何科学的训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练更是要跟上时代的脚步，不能还是穿新鞋走老路。之前五年半的教练生涯已经让我对现在的“90”后有了新的认识，而且我们以后还要去面对“00”后！况且教练这个职业本身就是一个充满着挑战的职业。最后就是怎么提高青少年篮球运动队的管理，因为有一句话叫：三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是简单的带带队，陪小孩玩一玩。随便练一练做做手感这么简单。而是我带的这些小孩子以后你不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我手下的一个个小孩就像一张张白纸，能不能成为国家的栋梁是在我这个基层教练员能不能给他们打好这个基础。

幼儿园篮球培训心得体会篇十一

篮球作为一项全民运动，备受广大年轻人的喜爱。在大学期间，我有幸参加了学校的篮球培训班，这为我提供了学习与交流的机会。通过这段时间的训练，我深深认识到篮球不仅是一项运动，更是一种积极向上的生活态度。在这里，我将分享我在大学篮球培训中获得的经验和心得。

首先，大学篮球培训让我意识到团队合作的重要性。在训练中，我们被分为不同的小组，每个小组都需要密切合作，才能顺利完成各项训练动作。篮球是一项需要全队密切配合的运动，一人之力无法完成对手的封堵，也无法防守对方的进攻。只有通过团队合作，才能取得更好的成绩。这个道理不仅在篮球场上适用，在现实生活中同样重要。只有与他人和谐相处，才能取得事半功倍的效果。

其次，大学篮球培训让我学会坚持不懈。篮球是一项需要长期坚持的运动，只有经过反复的训练和不断地尝试，才能取得进步。有时候，我们会面对失败和挫折，但这并不代表我们放弃。在训练中，教练常说：“失败并不可怕，只要你能坚持下去，总会取得成功。”这句话给了我很大的鼓舞，让我明白成功需要付出努力和持之以恒的坚持。无论是在篮球场上还是在生活中，只有坚持不懈，才能战胜困难，取得成功。

第三，大学篮球培训培养了我的意志力和毅力。在训练中，我们需要进行大量的体能和技术训练，每一次都要付出极大的努力。尤其是在疲惫的时候，往往要依靠意志力坚持下去。而毅力的培养，则来源于日积月累的训练。通过坚持不懈的练习，我的体能得到了极大的提高，技术动作也变得更加娴熟。这种毅力和意志力的培养，在日后的生活中也会发挥很大的作用。

第四，大学篮球培训教会了我团结与友谊的重要性。在训练中，我们经常需要进行友谊赛，与其他校队进行较量。通过这些比赛，我结识了许多来自不同学校的队友和对手，我们在赛场上展现了自己的实力，互相激励。在比赛结束后，不论输赢，我们都会互道谢意，共同互相学习和进步。篮球成了我们彼此之间的纽带，我们的关系也因此更加牢固。这种团结和友谊的精神在生活中同样重要，只有与他人和睦相处，才能获得更多的帮助和支持。

最后，大学篮球培训让我学会了积极面对失败和挑战。在训练和比赛中，我常常面对失败和打击，但这并没有击垮我，相反，我从中找到了自己的不足，并努力改进，争取下一次的胜利。篮球场上的挑战也是生活中的一种练习，只有敢于面对，勇于克服，才能不断成长。我相信，只要坚持不懈地努力，总会在篮球场上和生活中取得更好的成绩。

总之，大学篮球培训让我收获颇丰。我意识到了团队合作的重要性，学会了坚持不懈，培养了意志力和毅力，体验了团结与友谊的力量，并学会了积极面对失败和挑战。篮球培训不仅是一项体育训练，更是一种生活态度，一种积极向上的精神。在今后的生活中，我将继续运用这些宝贵的经验和心得，不断努力，追求更高更远的目标。

幼儿园篮球培训心得体会篇十二

第一段：引言（介绍学校篮球培训的背景和目的）

自从经过多年的高校篮球培训，当我回首这段经历时，深感受益匪浅。学校篮球培训作为一项重要的课外活动，既能提高学生的身体素质，又能培养团队合作意识和领导才能。在这段篮球训练旅程中，我不仅得到了体力的锻炼，还收获了很多宝贵的心得体会。

第二段：篮球培训对身体素质的提升

培训课程涵盖了各项基本技能的训练，比如传球、投篮、运球等。通过刻苦训练，我逐渐提高了自己的技术水平。同时，篮球训练也让我感受到了身体的变化。每天早上起来，我感觉精力充沛，精神焕发。体重也有所减轻，体脂肪率明显下降。这篮球培训给予了我全面的身体素质的提升，让我拥有了更健康的体魄。

第三段：篮球培训对团队合作意识的培养

篮球是一项需要团队合作的运动，只有通过整体的默契和配合，才能够取得好的成绩。在培训中，我们经常进行团队对抗赛，这时每个人都要尽力发挥出自己的优势，同时要尊重和倾听队友的意见。通过团队合作，大家纷纷找到了自己的定位，发挥出更大的潜力。篮球培训让我充分认识到合作的重要性，懂得了如何在集体中发挥自己的特长，也明白了与人合作的乐趣。

第四段：篮球培训对领导才能的培养

在篮球培训中，作为队长，我承担着带领团队的责任。我需要制定训练计划，组织队员进行训练，并在比赛时制定战术和指挥球队。这种领导经验让我不仅提高了组织能力和沟通能力，同时也锻炼了我的冷静和应变能力。在实践中，我明白了一个领导者需要先为团队着想，同时要给队员足够的信任和支持。篮球培训让我领悟到领导能力的重要性，并为我今后的发展奠定了底气。

第五段：篮球培训的收获与展望

通过这段学校的篮球培训经历，我不仅提升了自己的身体素质，培养了团队合作意识，还锻炼了领导才能。这些收获对我将来的发展至关重要。篮球让我看到了自己的潜力，坚定了我发展体育事业的决心。我相信，通过不懈的努力和坚持，我将来会取得更好的成绩，并为团队和社会做出更大的贡献。

总结：

学校篮球培训给予了我身体素质的提升，培养了团队合作意识和领导才能。这段经历让我受益匪浅，不仅增强了我的自信心，同时也增加了与他人沟通、合作的能力。篮球培训不仅是一项运动，更是一次全面发展的机会。我将一直坚持篮球运动，不断提高自己的技术和素质，并将学到的团队合作和领导经验运用到今后的生活和事业中。

幼儿园篮球培训心得体会篇十三

在球场上挥洒汗水，享受比赛的激情，是我篮球培训之旅中最深刻的体验。这次经历不仅提高了我的篮球技巧，更磨练了我的团队合作和领导能力。

在开始这次培训之前，我对自己的篮球技能并不满意。尽管我曾经在学校的篮球队效力，但我知道我需要进一步提升我的技巧。我决定参加这次培训，不仅是为了提高我的技能，更是为了挑战自我，探索我在团队合作中的潜力。

培训从基础技巧开始，如运球、传球、投篮和防守。这些基本技巧看似简单，却是构建复杂篮球技巧的基础。在教练的指导下，我逐渐掌握了这些技巧，并在一次次的练习中，提高了我的准确性和速度。

同时，我也学习了如何在团队中发挥作用。教练强调了团队合作的重要性，并教导我如何在球场上与其他队员协作。我学会了如何分配球，如何引导团队打出高效的战术，以及如何处理团队中的冲突。这些经验让我更加理解团队合作的价值，并帮助我在球场上更好地发挥作用。

在培训过程中，我也经历了挫折和困难。有时我会感到沮丧，甚至想要放弃。但是，我的队友和教练的鼓励让我重新站了起来。他们告诉我，挫折是成长的一部分，只有通过不断尝试和努力，才能达到更高的目标。

经过这次篮球培训，我不仅提高了自己的篮球技能，还学会了如何在团队中发挥作用。我深刻地认识到团队合作的重要性，并学会了如何与他人协作，共同达成目标。这次经历让我更加自信，也让我更加热爱篮球。我期待在未来的日子里，继续在篮球场上挥洒汗水，享受比赛的激情。