冬残奥会心得体会(优秀13篇)

心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

冬残奥会心得体会篇一

枯松倒挂悬崖依绝壁，青松葱茏园圃笑苍穹，你喜欢哪个？寒梅驿外断桥寂寞开，园梅疏影横斜浮暗香，你偏爱哪个？多数人可能倾向前者。为什么环绕明月的疏星不如暗夜里的萤火明亮？为什么巨石下的小草比花棚里的兰花更让人赞美？究其原因，是恶劣处境下绽放的生命更让人感动。

没有人喜欢经历坎坷和贫困，没有人愿意接受磨难和挫折。可生而为人，又有谁永远走在坦途、又有谁一直鲜花锦簇？人无法选择出生的健康与缺憾，也无法预测明天的美好与意外。没有了听觉，世界一片寂静，与寂静相伴的可能是永远的寂寞。没有了视觉，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之门外。四肢，无论缺少了哪个部分，都无法潇洒自然地去做事、去行动。当我们说到感同身受时，也大多是站在岸上永远不知溺水者的痛。幸福不会从天而降，而变故却常常如影随行。这个世界是没有救世主的，什么上帝耶稣神仙佛祖只不过是人遇到苦难时，像鸵鸟一样把头埋在沙子自己欺骗自己。

所以有人选择做那绝壁上的枯松、断桥边的寒梅，既然已按下人生游戏的开始键，无论场景如何，角色如何，都应该把活的下去、活出精彩作为人生的信条。使楚的晏子、膑脚的孙子、宫刑的司马子，每一位前贤都可以做人生的导师。饱含哲理的易经曰：“天行健，君子以自强不息。”历经沧桑的圣地亚哥讲：“一个人可以被毁灭,但不能被打败。”失聪的音乐家贝多芬大声宣告：“我要扼住命运的咽喉,它决不能使我屈服。”每一句名言都在强调永不放弃。凡此种种，皆可为我辈前行的动力。

昨天刚被感动中国感动过，今天又遭遇了残奥会开幕式的眼泪侵袭。看着他们虽然步履蹒跚，却都绽放美丽的笑颜。看着他们身体虽有缺憾，但没有什么能让他们放弃拼搏。是啊！“人所不能者，即是限制，即是残疾。”他们来了，来到了北京冬残奥的舞台，律动的生命，充满着向上的力量，绽放的生命，加持着祖国的荣光。

火红的雪容融，是他们跳跃的心房，洁净的冰舞台，一定是永不放弃的声音在歌唱。一定是精彩的生命之花在绽放！

冬残奥会心得体会篇二

第一段：引言和概述（200字）

冬残奥会是世界上最大规模的冬季残疾人体育比赛。作为运动员和观众之一，我有幸参与了本届冬残奥会。通过这次经历，我对冬残奥会有了更深刻的理解和体会。本文将分享我对冬残奥会的心得和体会，重点关注其主题。

第二段：残疾人与冬季运动（200字）

冬残奥会的核心主题是残疾人与冬季运动的结合。这一主题再次向世界展示了残疾人的勇气、毅力和决心。他们克服了自身的身体限制和困难，踏上了滑雪、滑冰、雪车等比赛项目的舞台，展现了非凡的运动天赋和坚韧不拔的精神。

第三段：社会包容与人文关怀（200字）

冬残奥会不仅仅是一场体育比赛，也是社会包容和人文关怀的体现。各个国家和地区为其残疾人运动员提供了全面的支持，为他们提供了优质的医疗保障和训练环境。这种包容和关怀不仅体现在比赛项目上，也体现在各地对残疾人的设施改造和社会环境的提升上。

第四段：全球友谊和交流（200字）

冬残奥会是一个全球性的比赛，各国选手、教练员和观众在这里相聚。这个平台为各国人民之间搭建了交流和友谊的桥梁。在比赛期间，我结识了来自世界各地的朋友，我们一起观看比赛、交流心得。这种国际交流不仅丰富了我对不同文化的了解，也增进了我对世界人民的关爱和友谊。

第五段：个人收获和展望（200字）

参与冬残奥会对我个人来说是一个宝贵的经历。我显著提高了对残疾人权益的重视和尊重，也认识到残疾人在日常生活中面临的挑战和困难。我将继续关注残疾人运动事业的发展，支持并积极参与相关的社会福利活动，希望能为促进残疾人的健康和快乐生活贡献自己的力量。

结论：通过本届冬残奥会的体验和感受，我深刻理解了这场盛事的主题和意义。残疾人与冬季运动的结合、社会包容与人文关怀、全球友谊和交流是我对冬残奥会的主要观察和体会。希望随着更多的冬残奥会的举办，残疾人的权益能得到更广泛的关注和支持。让我们共同努力，为残疾人营造更加友爱、包容的社会环境。

冬残奥会心得体会篇三

在以“生命的绽放”为主题的2022年冬残奥会开幕式中，最令我感动的场景是人们用手语“演唱”国歌。在升国旗奏唱国歌环节，中国残疾人艺术团用手语“唱”国歌，以无声的方式“唱”出了他们对于自己祖国的热爱。

此外，当最后一棒盲人运动员插入冬奥圣火火炬时，由于紧张和激动而出现了小失误，场馆内的大家一起等待着，一起高喊“加油”，最终他顺利完成了自己的任务，运动员坚韧不拔精神以及人与人之间的温情也深深感动了我。

冬残奥会心得体会篇四

残奥会是全球范围内规模最大、最重要的残疾人体育赛事，是展示残疾人在体育活动中顽强拼搏的舞台。我有幸参加了近期举办的残奥会，这次经历让我受益匪浅，深刻认识到残奥会背后的强大激励力和人文关怀，下面就分享一下我的心得和体会。

首先，在残奥会的比赛现场，我被运动员们的坚强意志深深打动。他们虽然身体有残疾，但他们的精神却是无与伦比的强大。无论是在比赛的瞬间，还是在训练场上，他们始终保持着积极的态度和勇敢的拼搏。他们的表演中充满了情感和力量，鼓舞着人们勇往直前。这种顽强不屈的精神无疑是我们每个人都应该学习的榜样。

其次，残奥会也教会了我要更加珍惜生命和健康。参加比赛的运动员们不仅在竞技场上展示了他们对运动的热爱，同时也在无声地告诉我们身体健康的重要性。我们常常抱怨自己的生活不够完美，但是当我们看到那些残疾人运动员迈出坚定的一步时，我明白了，生命本身就是一种宝贵。无论我们的身体状况如何，都应该珍惜并感激我们所拥有的一切。

第三，残奥会也教给了我一种对他人的尊重与包容。在残奥会上，所有的参赛选手都被平等对待，无论他们的残疾程度如何。这种平等的态度让我意识到，残疾并不影响一个人的价值和能力。在这个社会中，我们应该尊重每个人的不同，给予他们平等的机会和待遇。无论我们面对的是一个身体健全的人还是一个残疾人，我们都应该用同样的尊重和关爱来对待他们。

第四，残奥会也让我深思我们对待残疾人的态度。比赛中，我看到许多观众为残疾人选手加油助威，给予他们无尽的鼓励和支持，这让我感到非常温暖。然而，在现实生活中，我们对待残疾人的方式是否总是如此友善和关爱呢？我们是否经常无意中忽视了他们的存在，或者对他们心存偏见？残奥会让我认识到，我们应该以一种开放和理解的态度去对待残疾人，为他们创造一个公平、友善、包容的社会环境。

最后，参加残奥会让我更加坚定了追求梦想的信念。在比赛中，我看到了许多残疾人选手克服重重困难和挑战，追逐他们的梦想。他们不仅展示了他们在体育运动上的才华，更重要的是他们在实现梦想的道路上付出的努力和坚持。他们的故事告诉我，只要我们怀揣梦想，付诸实际行动，并坚持不懈，我们都有机会追求自己的梦想。

总而言之，参加残奥会是一次令我难以忘怀的经历，不仅让我深刻认识到残奥会背后的强大激励力和人文关怀，还让我意识到身体健康的重要性、对他人的尊重与包容以及对梦想追求的坚持。我相信，只要我们从残奥会中汲取智慧和勇气，我们将能够面对生活中的各种挑战，并以积极的态度去追求我们的梦想。

冬残奥会心得体会篇五

第一段：引言（100字）

残奥会是世界上最大规模、最高水平的残疾人体育盛会，无论是运动员还是观众，每个人都能从中感受到无与伦比的体育精神与人性的光辉。我有幸参加了一次残奥会，深刻体会到了这次经历带给我的感动和启示。

第二段：体会运动员的坚毅与勇敢（300字）

在残奥会的比赛场上，我看到了许多身体有缺陷的运动员们毫不退缩的奋斗着。他们用自己的努力告诉我们，在残疾的身体下，依然蕴藏着强大的力量和潜能。无论是拥有短肢、眼盲、聋哑等各类残疾的运动员，他们都用坚定的目光和毅力无私地追求自己的梦想。他们勇敢面对困难和挑战，无论是在比赛中摔倒，还是陷入困境，他们从不放弃，始终充满信心。这种坚毅的精神值得我们每个人都学习。

第三段：感受残奥会的团结与友爱（300字）

在残奥会的比赛场上，我看到来自不同国家、不同残疾程度的运动员们齐心协力、友爱团结。他们不分国籍与残疾程度，相互鼓励、支持，赛场上展现了人类最美好的一面。这无疑向我们传达了一种重要的价值观——在世界的大舞台上，无论种族、残疾、国籍如何不同，彼此之间都应该互相帮助、互相理解。我们应该以他们为榜样，学会正视自己的不足，认识到每个人都有自己的优点和价值。

第四段：深感残奥会的体育精神与荣誉（300字）

残奥会是一个充满荣耀和体育精神的舞台。在这里，每个运动员都是为了自己国家和残疾人体育事业的荣耀而奋战。他们不仅代表自己，也代表了残疾人群体的力量和意志。他们的成就是体育历史中的佳话和荣耀，他们的胜利也是人类战胜困难和挑战的胜利。在这里，不仅仅是赢得奖牌，更是赢得尊重和认可，他们用自己的身躯和汗水为自己国家和人类的梦想增添了无尽的色彩。

第五段：总结与启示（200字）

参加残奥会给了我很多的启示，让我学会珍惜自己的身体，懂得感激生活中的每一个细节。无论我们的身体残疾与否，我们都应该对生命充满热情，勇敢地追求梦想。在人生的道路上，我们都会面临不同的艰难和困苦，但我们应该告诉自己，只要心怀梦想和希望，就一定能战胜困难。残奥会展现了人性中最美好的一面，它向我们传达了一个重要的信息——每个人都有追求幸福和成就的权利，无论身体如何残缺。毋庸置疑的是，残奥会是一个国际性的盛会，不仅仅给残疾人群体带来新的希望和出路，也为全人类树立了一个新的标杆。这一点也从另一个角度证明了：残疾不是残缺，而是个性和潜力的显现，更是世界和平事业的重要支撑。残奥会已经成为一个新的时代的象征，它教会了我们什么叫做友谊，什么叫做平等，什么叫做奉献，也教会了我们做一个更好的人。

总结：参与残奥会的经历带给我了很多的感悟和体会，使我更加明白了人类的伟大与勇敢。无论身处何地，我们都应该向运动员们学习，以同样的勇气和毅力面对生活中的挑战。残奥会是一个传递梦想、传统友谊、传递希望的平台，它是人类以体育之名追求更美好世界的象征。

冬残奥会心得体会篇六

中国队7日获得的1枚金牌来自残奥单板滑雪赛场，至此，中国队“解锁”冬残奥会全部4个雪上大项的金牌。

“00后”天团包揽冠亚季军中国实现雪上大项金牌全覆盖

拥有8枚金牌的残奥单板滑雪7日展开金牌大战。在率先进行的4个单项角逐中，中国“00后”天团包揽了男子障碍追逐-ul级的前四名。

此番中国队派出了6名选手参加单板滑雪男子障碍追逐-ul级比赛，其中5名“00后”。经过一滑、二滑、1/4决赛和半决赛多轮较量后，中国4名“00后”小将纪立家、王鹏耀、朱永钢、张义琦包揽了决赛的4个席位，为中国队提前锁定冠亚季军。

最终纪立家、王鹏耀、朱永钢分获金银铜牌，这枚金牌是中国在单板滑雪项目上的首枚冬残奥会金牌，此番也是中国代表团在冬残奥会上首次实现单项奖牌大包揽。“00后”天团中年龄最小的张义琦(17岁)位居该项第四名。

在单板滑雪男子个人追逐lli级决赛中，25岁的河北选手武中伟摘取铜牌，加拿大选手获得冠军。在另外两场决赛中，法国选手获得女子障碍追逐ll2级冠军，芬兰选手摘取男子ll2级金牌。

本届冬残奥会共设4个雪上大项。在前两天的赛事中，中国队已在高山滑雪、冬季两项和越野滑雪三个雪上大项上均实现了金牌零的突破。如今，单板滑雪再夺冠，中国代表团在冬残奥会4个雪上大项上实现了金牌全覆盖。

高山滑雪获女子全能3枚奖牌越野滑雪再收1银1铜

残奥高山滑雪7日产生男女全能的6枚金牌，中国女队三线告捷，收获2银1铜。

在分别获得女子全能-站姿和视障银牌后，20岁小将张梦秋和32岁的老将朱大庆均有3枚奖牌在握，其中张梦秋1金2银，朱大庆2银1铜。两人还将分别参加女子回转和大回转比赛，有望进一步扩大战果。

另一名中国选手刘思彤获得女子全能-坐姿铜牌，这也是刘思彤在本届冬残奥会上收获的第二枚铜牌。斯洛伐克、瑞典和德国选手分别获得女子全能-视障、站姿、坐姿金牌。

残奥越野滑雪7日进行了男女长距离(传统技术)的4项较量，6日包揽越野滑雪两枚金牌的中国队再收1银1铜。

当日的这两枚奖牌均来自男子长距离(传统技术)-站姿赛场，“00后”小将蔡佳云和33岁老将邱铭洋分别获得银牌和铜牌，金牌被日本选手收入囊中。

遗憾的是，在女子长距离(传统技术)-站姿和视障比赛中，中国选手赵志清和王跃均位居第四名，与奖牌失之交臂。

冬残奥会心得体会篇七

第一段：引言（200字）

残奥会是世界上最为盛大、重要的残疾人体育赛事之一，汇集了来自全球各国的优秀运动员们，展现了他们的毅力和勇气。我有幸观看了一次残奥会比赛，这是我一生难忘的经历。在这场比赛中，我不仅见证了残疾人运动员们的顽强拼搏精神，也汲取到了许多有益的心得体会。

第二段：坚持与拼搏（200字）

在比赛现场，我被残疾人运动员们的坚持与拼搏精神所深深感动。无论是拄着双拐的残疾人选手那坚韧的步伐，还是用轮椅迈进终点线的选手们，他们都展现出了无畏逆境的精神。他们不畏困难，迈过了生活中一个又一个的障碍，用自己的实际行动证明了身体缺陷并不是他们身心强大的障碍。通过他们的努力，我深刻地认识到坚持与拼搏的力量，不论遇到什么困难，只要我们敢于面对并坚持下去，就能取得不凡的成就。

第三段：团结与友爱（200字）

残奥会为残疾人运动员们提供了一个竞技与友爱的平台，使各国之间的残疾人运动员建立起了深厚的友谊。在现场，我看到了来自不同国家的选手们互相握手、拥抱，他们之间充满了友爱与团结。无论是输是赢，他们都能相互鼓励，激励对方变得更加强大。这种团结与友爱的氛围启示了我，只有在合作与友谊的基础上，我们才能共同进步，取得更大的成就。

第四段：意志与坚强（200字）

坚持、拼搏需要意志的力量和坚强的心态。在比赛过程中，我看到许多选手在面临疲惫和困难时从不放弃，他们通过坚定的意志和良好的心态战胜了自身的身体局限。他们告诉我：人的意志力是一种无穷的资源，只要我们有信心，有毅力，勇往直前，就能战胜任何挑战。面对困难和逆境时，我们应该学会调整自己的心态，保持积极向上的态度，相信自己能够战胜一切困难。

第五段：力量与勇气（200字）

在残奥会比赛中，我见证了许多来自不同国家的运动员们，他们用自己的行动展示了力量和勇气。无论是战胜自身的残疾参加比赛的运动员，还是在比赛中全力以赴的运动员，他们的力量和勇气令我深深震撼。他们敢于追求梦想，敢于面对挑战，敢于突破自我，这给了我巨大的鼓舞与启示。通过观看他们的比赛，我开始重新审视自己的生活，勇于面对困难，迎接新的挑战，力求成为一个勇敢、坚强的人。

总结（100字）

观看残奥会让我深深体会到坚持与拼搏、团结与友爱、意志与坚强、力量与勇气的重要性。这场比赛不仅是一场展示体育实力的盛会，更是一次感悟人生的机会。我会将这些宝贵的心得与体会运用到自己的生活中，不断奋进，追求梦想，用行动证明自己的价值。

冬残奥会心得体会篇八

郑鹏拼了！郑鹏赢了！毛忠武在他后面！包揽金银！

在呐喊声中，郑鹏筋疲力尽。直到刘子旭和王涛也冲过终点，四人高举五星红旗面向观众接受祝贺时，郑鹏也只能发出“啊、啊”的喘气声。

一天18场比赛，6场决赛，第一场夺金战——残奥越野滑雪男子短距离(坐姿)比赛——便让中国观众陷入狂欢。

稍稍安静下来的观众席突然又热闹了起来，女子短距离(坐姿)决赛开始了。杨洪琼拼命摆臂，一改上午资格赛的颓势，直奔终点，势如破竹。美国选手奥克萨娜·马斯特斯加速逼近，只差一个身位。加速！再加速！杨洪琼第一！李盼盼也在埋头猛赶，最终位列第三，两位好朋友再次笑逐颜开。

“太厉害了！”观众不断惊呼，终点线旁的志愿者手舞足蹈——郑鹏和杨洪琼先后成为“双金”选手。

开赛以来，国家冬季两项中心从来没有这样热闹过。决赛前的热场表演青春靓丽，“雪容融”的舞姿调皮可爱。场边的热情渲染得气温微微升高，加上比赛密集，赛道已经不算平整，比以往更考验运动员的爆发力。

领完“金容融”后来到混采区，郑鹏还在平复呼吸。

“上午跟下午的气温差比较大，有点类似平昌那时候，担心因为天气原因滑不好，所以还是有点紧张。”四年前，郑鹏在平昌冬残奥会获得第四名，而现在他已赢得长距离和短距离两块金牌。

性格淡定的郑鹏说：“感觉咱们今天滑得挺好，没有失误，就感觉很庆幸能滑下来。”

“你是中国队第一个拿了两块金牌的运动员，现在什么心情?”记者问。

“还好。最大(的变化)还是团队越来越强了，咱们国家把器材都给我们保障到位了，还有工作人员、现场观众都给我们加油助威，给我们喊节奏，有很大的帮助，谢谢你们。”

与郑鹏一样，杨洪琼也在6日拿到长距离比赛的金牌。当时她说前一晚很晚都没睡着，这一次她还是没睡好觉。尽管心跳不再像6日那般“调皮”，但是大脑无法安静。“昨天晚上心很平稳，就脑袋它不睡觉，脑袋是太活跃了。”

上午的资格赛杨洪琼发挥得不好，身体僵硬，滑行吃力，教练也对她的表现表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，调整身体。

决赛场上，杨洪琼从一开始就保持领先，她的摆臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸贴到了双腿。“因为我前面拿了一个牌，我已经达到想要的高度了，主要就是去享受比赛了。”

“我现在就想躺下，我累得很。”杨洪琼说。

郑鹏和毛忠武包揽金银的场面在6日的男子长距离(坐姿)比赛中也出现过，两位队友在赛场上充满默契。毛忠武直言：“(下面比赛的)目标就是我跟郑鹏俩人继续保住属于中国的一、二名。”

虽然已经35岁，但毛忠武20xx年才入队，很多年轻的队友都是他的师兄。“小将”入队晚，付出多，比别人早起，比别人晚睡。

一年轮椅竞速，四年越野滑雪，毛忠武说：“我刚受伤的时候自己起来都是需要两个人扶的，头是晕的。这几年的训练让自己的体魄特别好，能滑下18公里，能在国际赛场上跟其他人一起竞技，我感觉这是天壤之别。”

“借着这个平台我特别希望给残疾人朋友说，你们不管在生活中遇到什么困难，命运跟你们开了什么样的玩笑，都要永不言弃。真的，自己的未来一定会更好的，只要我们积极努力。”

冬残奥会心得体会篇九

残奥会是世界范围内残疾人体育运动的顶级赛事，是展示残疾人勇气和毅力的舞台，也是促进社会包容和平等的重要平台。近期，我有幸参加了一场残奥会比赛，深受震撼和感动。在这次经历中，我不仅对残奥会运动有了更深刻的理解，而且也体会到了其中蕴含的人文关怀和精神力量。下面将为大家分享我在残奥会中的心得体会。

首先，我惊叹于残奥会运动员们的坚韧和勇气。他们拥有的不仅仅是出色的运动天赋，更是一种不屈的意志力和对生命的热爱。无论是身体上还是心理上的困难，他们都会毫不犹豫地面对并克服。无论是缺失肢体的运动员还是视力受损的运动员，他们都用实际行动证明了自己的坚强和勇敢。残奥会展示了残疾人不应该被定义为弱者，而是完完全全的个体。这种精神力量在人们心中激起了对他们的尊敬和敬仰之情，也给我们带来了许多正能量。

其次，残奥会向我们传递了全球范围内的社会包容和平等的价值观。这一赛事是受到全世界范围内的关注和参与，各国各地区的运动员们齐聚一堂，通过比赛来证明自己的实力。无论他们来自哪里，无论他们的残疾程度如何，他们在残奥会上都能够平等竞争，展示自己的才华和技巧。这种平等和包容的价值观潜移默化地影响着观众和人们的价值取向。在残奥会的赛场上，人们更多地关注运动员的专业技能和奋斗精神，而非他们身上的残疾。这种倡导平等与包容的理念是我们社会所需要的，它将激励着每个人去尊重他人的差异，构建和谐、包容的社会环境。

再次，残奥会是一场非凡的体育狂欢和文化交流。在这个赛事中，来自各个国家和地区的运动员们汇聚在一起，通过竞技展示了各自独特的文化特色和体育传统。人们能够欣赏到不同国家间的运动技艺，了解体育的多样性和丰富性，拓宽自己的视野。而且，残奥会还为各国提供了一个交流与合作的平台，促进了跨国家间的友好关系。运动员们之间的交流和合作，不仅增进了彼此之间的了解和友谊，也促进了全球范围内的和平与发展。

最后，我认识到残奥会还是一次对整个社会的教育和启示。通过这个赛事，我们能够更全面地认识残疾人群体的需求和困境。它提醒着我们，不仅要关心他们的体育成绩，更要为他们提供更好的生活条件和社会支持。通过观看残奥会，我们可以深刻地体会到残疾人群体的毅力和不屈精神，进一步激发社会的关爱和关注。而且，残奥会也为我们树立了一个榜样——坚持梦想并为之努力。运动员们不因残疾而放弃对体育的热爱和追求，他们证明了努力和付出可以打破局限，实现自己的梦想。这是一个积极向上的催化剂，为我们提供了希望和前进的动力。

总而言之，参与残奥会的经历给了我很多宝贵的心得体会。我被运动员们的勇气和毅力所感动，被这个赛事传递的包容和平等价值所感动。同时，在体育狂欢和文化交流中也获得了很多启示和教益。面对残疾人群体的需要和困境，我们需要持续地关心和支持他们。同时，我们也应该从运动员们的精神力量中学习，坚持自己的梦想，并为之努力奋斗。残奥会不仅是一次赛事，更是一个引领社会进步的典范，它将激励着我们共同追求更加包容与平等的社会。

冬残奥会心得体会篇十

从北京残奥会报道传出最多的一个词是“梦想”。曾经勇敢地和命运拔过河的残疾运动员们，正在北京、在全世界的面前淋漓尽致地展示生命的梦想――这梦想不独属于他们自己，更属于我们，属于全人类。

11岁的李月，双足点地时拥有的芭蕾梦想，并没有因被汶川地震残忍地夺去一条腿而破灭。在残奥会开幕的夜晚，李月成了童话中拥有更多足尖的芭蕾小公主。

轮椅网球选手董福利，7岁时唐山地震夺去了父亲的生命和自己的右腿，19岁时照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又车祸身亡……似乎失去了一切的她，在苦难中的唯一梦想是：“重新获得快乐和成功，绝对能！”

瑞士女孩乌秀拉酷爱登山，在阿尔卑斯山攀冰时因保险栓从冰壁脱落，她坠下深渊……失去下肢的她，欢乐地走出生命的深渊，在手动自行车的训练与比赛之外，还在实现更辉煌的梦想：设计低能耗的环保建筑。

李月、董福利、乌秀拉……他们梦想实现的那一幕幕，是人类所有历史收藏中、是我们所有记忆中最美妙、最动人的一瞬。从这个意义上说，他们是在帮助我们、帮助人类实现一个数千年来志士仁人共同追求的和谐梦想――人人平等，大同世界。

是的，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。

中国有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。平均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人；在国内，上街的残疾人并不多。

或者可以解析一下他们不爱出门的几个缘由：

――由于社会保障机制的不健全，如果家有残疾人，父母和家庭就背上了沉重的物质和精神的双重负担。许多残疾人的生活还相当窘迫，没有面对阳光的勇气和心境。

――无障碍设施仍然严重欠缺。北京残奥会使北京成了一个无障碍的城市，但对全国而言，为残疾人提供的“无障碍”环境仍然严重不足。残疾人出门障碍重重，他们只能选择居守家中。

北京残奥会还有几天就结束了，它不应该只是一场转瞬即逝的盛宴，而应该是对全民的一次思想启蒙与洗礼。希望它带来的“残奥效应”，能让我们重新审视并完善面对残疾人的社会保障体制，重新审视并完善自己的心灵与观念。

冬残奥会心得体会篇十一

北京时间3月7日，20xx年北京冬残奥会比赛继续进行，中国体育代表队继第二比赛日斩获4金之后，继续冲击金牌。下午场的比赛，单板滑雪男子障碍追逐—ul级比赛项目，中国选手纪立家、朱永钢、王鹏耀、张义琦先后晋级大决赛。

在决赛的比拼里，纪立家最终获得金牌，其余中国选手里，王鹏耀获得银牌，朱永钢获得铜牌。为此，中国队实现包揽这个项目的金银铜牌，达成一项历史成就，本届赛事首次同时升起三面五星红旗！这是中国队在冬残奥会历史上首次做到三面国旗同时升起，中国选手们都是好样的！

其余的比赛项目里，武中伟在单板滑雪男子障碍追逐—ll1级决赛取得第3名铜牌的成绩。而女子选手方面，更是继续实现大丰收，朱大庆在高山滑雪女子全能视障组比赛夺得1枚银牌。在第二比赛日已经夺得金牌的张梦秋，在高山滑雪女子全能站姿组比赛再次拿下奖牌，以1：58。02的成绩获得银牌，目前，张梦秋手中已经是1金2银的成绩，表现非常出色。另一名中国女子选手刘思彤在高山滑雪女子全能坐姿组项目收获铜牌。

加上上午场比赛的1银1铜，中国体育代表队在第三比赛日上，截止到下午5点，已经斩获1金4银4铜的好成绩，再度一口气揽获9枚奖牌，让中国队在奖牌榜上进一步取得优势，领先的程度更大。

据北京冬残奥会官网显示，目前，中国队的奖牌数量为7金8银10铜，总计25枚奖牌，不管是金牌数还是奖牌数，都是第1，且遥遥领先于其他代表队。作为对比，金牌数第2名的乌克兰是4金，奖牌数第2的加拿大是12枚奖牌。可以看出，中国队是处于绝对优势地位，将有极大可能提前锁定本届冬残奥会的奖牌榜第1位置。

具体的最新排名方面，中国7金8银10铜排名第1，乌克兰4金3银1铜第2，日本是3金位列第3，美国队则是仅1金5银2铜位列第7，不过美国队的总奖牌数达到第3的位置，仅次于中国和加拿大。

不断创造历史，这是中国队本届冬残奥会的标签，毫无疑问，这注定是载入史册的一届比赛，中国残奥代表队的所有运动员，都会争取在家门口拿到好成绩，给家乡父老涨脸面。

冬残奥会心得体会篇十二

或许我们对他们的漠视来自于不了解甚至不理解，而通过那些生活小细节才可知、可感的关于残疾的意义，健康人很难明白，残奥会，为残疾人提供舞台，展示自己，告诉他人——我能行！它让残疾人收获自信，收获荣誉，收获成就；它让他们卸去平常生活的不如意，通过体育收获快乐，收获成功！

让残奥会诠释生命的倔强说到北京奥运，相信无人不知，中国一举夺得51金21银28铜的骄人成绩，在奥运历史上写下光辉的一笔。可是，如果问问大家，残奥会什么时候开幕？中国派出多少选手？相信就没有那么多人知道了。或许残奥会的赛事不如奥运会精彩，或许残奥会没有明星云集，但是，残奥会并不能因此而被我们忽略。

奥运的真谛在于它的有容乃大，残疾人同样可以并且应当享受到奥运带来的快乐。“大雪压青松，青松挺且直。”命运的残酷并没有使残奥选手们低头，相反，经过刻苦的训练，他们将同样在世界赛场上展现骄人的风采。

对于一个普通人来说，进行体育运动并非难事，可对于残奥选手来说，却绝对是一个极限的挑战，请看看残缺的身体在水中是怎样奋力向前，请看看坐在轮椅之上如何进行球赛，请看看赛场上的选手们如何保持平衡全力拼搏，他们正在展现人类最亮丽的风景，最执着的毅力，最倔强的生命。

北京奥运是人文的奥运，人性的关怀让五环焕发出爱的光辉。我们为奥运欢呼，同样要为残奥喝彩；我们为奥运冠军鼓掌，同样要为残奥选手骄傲。奥运缺少残奥是不完整的奥运，也不是真正意义上的人文奥运。

当奥运日益被市场化，唯独残奥仍保持着一种率性的纯真，这种纯真来自于体育精神，更来自于生命真谛。残奥选手固然存在着这样那样的身体缺陷，但在斗志与拼搏精神上却丝毫不比奥运选手逊色。

同一片蓝天下有着同样的梦想，让我们用同样响亮的声音高呼：“中国残奥会代表团，加油！全世界残奥选手们，加油！”

让生命的坚忍不拔和倔强在残奥会中得到最完美的诠释吧！

冬残奥会心得体会篇十三

残奥会，全称为残疾人奥林匹克运动会，是一个专门为残疾人举办的运动盛会，与奥运会一样具有重大的国际影响力。残奥会的举办不仅是残疾人体育事业的一次推动，更是向世界传递出了尊重和关爱每个人的伟大信念。作为一个四年级的小学生，我有幸观看了残奥会的比赛，深深感受到了体育的力量和残疾人的勇敢与坚持。

第二段：感动与敬佩的运动员们

在残奥会的比赛现场，我看到了许多残疾人运动员用顽强的毅力和坚定的信念拼尽全力参赛。他们或是身体残疾，或是听力有障碍，或是视力受限，但他们都没有因此放弃，而是用自己的优秀表现证明自己的实力和价值。他们的奋斗精神让我深感震撼，我敬佩他们的毅力和勇气。无论是在赛场上还是在生活中，他们展现出了一种无与伦比的坚持和勇敢，这些都值得我们每个人学习和借鉴。

第三段：残奥会带给我的改变和启示

在残奥会上，我还参观了一些残疾人需要辅助才能生活的设施，如轮椅、义肢、助听器等。这些帮助他们行动和生活的装备，让我意识到我们要珍惜自己拥有的一切。比赛过程中，我还发现残疾人运动员之间互相帮助、支持和鼓励，他们之间的团结是他们战胜困难的强大力量。这让我深刻地明白，一个人的力量是有限的，只有加入集体才能取得更大的成就。

第四段：残奥会体育精神的重要意义

残奥会体育精神弘扬了奥林匹克运动的核心价值观——“更快、更高、更强”。无论是身体残疾还是智力障碍，残疾人运动员们都时刻保持着积极向上的态度，通过训练和比赛展示自己的能力和潜力。他们告诉我们，不论身处什么样的环境，只要拥有勇气和毅力，就能超越困难，实现自己的梦想。残奥会体育精神在激励人们追求卓越的同时，也提醒我们每个人珍惜生活，坚持追求，让意志力和品格更加坚强。

第五段：我能为残奥会做些什么

作为一个小学生，虽然我暂时无法为残奥会做出具体的贡献，但我可以从现在做起，关心和支持残疾人的事业。我会通过积极参与体育活动，传递爱的力量，激励身边的人发现自己的潜能和价值。我也会在学校中宣传残奥会的知识，让更多的人了解残疾人运动员的努力和成就。希望我的努力能够为残奥会事业贡献一份微薄的力量。

总结：

残奥会是一个充满感动和激励的盛会，让我明白每个人都有自己的价值和潜能。我深深地被残疾人运动员们的顽强和勇气所感动，他们告诉我们，只要我们坚持不懈，就能战胜所有困难。残奥会提醒我们珍惜生命，关爱他人，并且激励我们努力争取更好的明天。通过参与体育活动、宣传残奥会知识，我也将为残奥会做出自己的贡献，为实现一个包容、友善和平等的社会而努力。