校运动会心得体会(优质11篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

校运动会心得体会篇一

一年一度的冬季运动会即将开幕，同学们个个都很兴奋，恨不得各项比赛马上开始。

开幕式上，校长致开幕词，他那热情的讲话，把开幕式推向了高潮。

比赛的第一项是五分钟跳长绳。五年级一班和三班，个个满怀信心，而我们却没有。我们知道是不会赢的，跳长绳我们只练过几次而已，其他班可是天天都在练习。

必晒开始，别班跳长绳，一个接一个跳，那速度杠杠的。而我们呢，一个人跳了，下一个要张望几下，绳要空几下，才跳，结果不言而喻。

我亲自参加的项目是一分钟跳绳，我很紧张。由于从来没有参加过这么激烈的对抗，心里还有点小激动呢!要开始比赛了，手拿着绳的把柄，举得高高，随时准备开始。

裁判员拿着秒表，大声地喊着：“所有人听好了，当我说‘开始’时，你们就跳起来。”他稍微停顿，“开始。”

我听见了，快速跳了起来。由于太紧张了，失误了好几次。我生气了，我用另一种方法跳，慢慢的，越跳越好，只是有点累。在跳的过程中，无意听见张智文说：“不要这样跳。”我没有理会她，按照自己的节奏，坚持下去，我参与，享受。

跳绳的时间结束了，我只跳了88下，有点小失望。

这次运动会，我虽然没有获得名次，但我参与了，这过程更重要。

校运动会心得体会篇二

经过一个多月的精心准备，xxx集团第x届职工运动会终于落下帷幕，迎着“我健康、我快乐”的口号，xxx最终以团体总分第一，拔河、齐跳、接龙等多个团体、个人冠军完美谢幕。xxx的运动健儿在赛场上挥洒汗水、奋力拼搏，本着“激情、卓越、创新、共赢”的企业文化理念，为公司再一次增光添彩。当我们一次又一次的欢呼雀跃时，一次又一次的登上领奖台时，展现的正是xxx的高度凝聚力和奋力拼搏的精神。“台上一分钟，台下三年功”每个成功的背后都有辛勤的汗水。对于拔河这个项目来说，看似我们不费吹灰之力取胜，可谁又知道这健儿都付出了什么？我们这支团队里有一线工作人员、管理人员、副总等；为了集中训练一线人员不辞辛劳，等夜班结束后利用白天休息的时间与其他人员一起参加体能训练。白班的人下了班便立刻加入大家的训练，为的就是在赛场上赢得冠军，所以克服一切困难与队友一同训练,他们牺牲了休息时间参加训练，为了大家共同的目标。他们在岗位上工作了一天同样非常的辛苦，但是这并没有阻止他们这种热情洋溢的激情，无论白班、夜班结束后，洗把冷水脸，让自己清醒，与大家一起坚持训练，因为我们是一个团队，是一家人，所以要为了我们的荣誉一起奋斗。他们的精神值得我们的感动，他们的付出更值得我们的骄傲。曹育红总经理一直强调，我们要做一支高度凝聚力的团队。这就是最好的证明，我们做到了，我们为自己骄傲。

拔河是团队配合，也是力量的较量，在增加体能、技巧的同时我们更是做到了创新，面对各公司的强大对手，如何取胜？我们认为拔河这个项目这不仅仅需要力量，更需要的是坚定的信念和互相的信任。这就是我们xxx的团队，勇攀高峰，不畏困难，团结就是力量。在这个激励竞争的行业里，我们经历了创业、经融危机、上市，现在我们毅然昂首挺胸的走在国内行业内的尖端，并且正在开足马力的进行二次创业。

本次运动会我们总共取得三项团体冠军、六项个人冠军、三项个人亚军和五项个人季军，位居团体总分第一。也许大家会认为在各家兄弟单位中我们员工的人数最多，优秀的人才也理应最多。其实不然，勤奋是我们这个团队的最大特征，这些个人好成绩不是因为他们多有天赋，而是他们为了这次运动会，利用休息时间加强训练换来的。我们相信只要付出就有回报，同样也相信公司的未来前程似锦。

校运动会心得体会篇三

瓦蓝瓦蓝的天空中点缀着白云，太阳慢慢地从云彩中露出涨得通红的脸。风姑娘可没太阳害羞，自由自在的跑来跑去，就像一个不懂礼貌的小孩。

迷人的阳光把我从梦中叫醒，我才想起今天学校要举行运动会，我迅速整理完东西后就向学校去。

来到学校，同学们已经积极的练习，认真地排练。我一看，也加入了他们当中排练广播体操。

比赛开始了，我们是最后一个班，所以会晚点上去，看看一个又一个班上去又下来。我不由得紧张起来，手心也出了汗，真想快点轮到我班上。

带着忐忑不安，我们班级到了评委台前，摇头晃脑地做了起来。慢慢地，随着轻快的音乐，老师的鼓励……我们越做越好，越做越轻松。评委向我们投来赞许的目光，我们做的更带劲了，该跳就跳，整齐的就像一个人似的。短短的几十分钟过去了，看，别班同学对我们刮目相看：看，看评委向我们点了点头：看，老师朝我们竖起了大拇指。评委对我们说了一句使我们大吃一惊的话：“你们是最棒的!”

接下来是考验平衡力和“毽子接力赛”了。那些经过一番准备。要参加比赛的同学们一脸严肃，望望老师又望望同学，是在积攒勇气，还是紧张怯阵!

“毽子接力赛”开始了，只见那五彩缤纷的鸡毛毽子绕着条一个同学的脚轻要做好地上下飞舞，仿佛一朵多姿多彩的彩色秋菊欲飞欲腾，又似一只彩色松鼠调皮的一蹦一跳，炫耀着他的长尾巴。

校园运动会结束了，我回忆看运动会时的点点滴滴，感到团结的作用可真大呀!

校运动会心得体会篇四

今天，伴随微风习习的早晨到来，一年一度的运动会也开幕了。

开幕式上，首先是学校组织的鼓号队、花束队等队伍亮相。鼓号队的同学身着蓝白相间的海军服，很是威武;滑鼠队的同学每人手里拿着两束花，鲜艳的花朵衬出她们甜甜的微笑;彩旗队的同学手举着各种颜色的彩旗，旗子在空中飘扬;各班的代表队身穿整齐的校服，嘴里喊着各班的口号，显得认真、严肃。这些同学都伴着整齐的鼓点，一起迈向前。有着甜美声音的播音员在主席台上耐心的替我们讲解：鼓号队……一个个靓丽的`身影，一声声有力的口号，在指挥的协助下，办成了开幕式的前奏曲。

得了第二名。第二轮开始了，王x得了第四。虽然这两个同学没得第一，但我们仍用掌声欢迎他们凯旋归来。

最令人不能不拍手叫好的，是我们班候

同学

。她参加了60m、100m赛跑，均得第一。其中100m的第一得的最传奇。枪响后，她没反应过来，愣了一下。但她马上明白了，像离弦的箭一样冲了出去。在起跑落后的条件下，她一路猛冲，取得了第一名的好成绩。全班人知道后，无不拍手叫好的。

，她像脱缰的野马，驰聘在赛场上。本来是第四名，冲到了第二名的位置上，并且还落后第三名一大截的距离，得了女子4×100米第二名的成绩，我们全班都欢呼起来。

虽然我们这次的运动会只得了第四名，但我们并不失望，因为我们努力了，奋斗了，付出了。运动会重在参与，成绩并不重要。以后，我们不会因为比赛而伤了与其他班的和气。团结就是力量，因为这种力量，我们才比去年提高了一个名次，谁能说不是呢?我们在今后的校园生活中，也要团结，也能使班级变成一派欣欣向荣的景象。

校运动会心得体会篇五

社会在进步，教育在发展，需要我们大力推进素质教育。为了丰富校园文化生活，展示学校教育成果，促进学校德智体美劳全面发展，我校认真组织学生开展校园秋季运动会。

一、高度重视，广泛参与

把运动会与学校德育工作紧密结合，引导学生参加体育锻炼，培养健全心智。

本着面向全体学生的原则，根据学生年龄特点开展丰富多彩的体育竞赛项目。面向全体学生，让每一个孩子都有机会享受成功的快乐。不仅有个体项目，也有集体项目;不仅有学生的比赛项目，也有家长、孩子共同参加的亲子活动。

二、锻炼中提高，反思中提高

1、自力更生，分工协作，精彩开幕

运动会上，精彩的开幕式赢来了家长及老师的好评。我校积极组织学生参加运动会，老师们自力更生，为这次运动会付出了心血。特别是入场式，在时间紧任务重的情况下，各班班主任自己创作、编排，请体育老师指导，联系家长准备服装，充分展现了我们老师的智慧，孩子们服装整齐统一，花样翻新，让我们眼前一亮。也有很多老师牺牲了自己的休息时间，和学生一起排练，在指导的过程中，老师们锻炼了组织能力，工作中学会在紧张的压力下统筹安排时间，加强了自身的修炼，对于老师来说是一个学习的过程，更是一个成长的过程。

2、团结协作，集思广益，智慧的结晶

为了本次比赛，体育老师也付出辛勤的劳动，从筹备到召开，我们整整用了一个月的时间，在不影响正常教学的情况下做了大量工作，从制定规程、发放规程报名表、编排秩序册、测画场地、开幕式预演，全体体育老师都能凭着团结协作、艰苦奋斗的精神做好本职工作。太多的细节，看起来很小，可是这一个个细节让我们真正体会到细节决定成败，有时候一个环节没有考虑好，都有可能让我们在瞬间手忙脚乱。

同样，我们的班主任老师，在运动会上也付出了很多心血，从运动员的选择报名到训练，都尽心尽力，为孩子们参加运动会做了大量的幕后工作，老师为开幕式的出场顺序排练、口号的设计等工作做得一丝不苟。为了让自己班的学生在开幕式出场时步伐整齐，精神抖擞，口号响亮，他们不厌其烦的利用空余时间训练，一方面安排本班运动员参赛，一方面不辞劳苦的跟班管理，确保学生安全，班主任对各项工作密切配合，功不可没。

宣传组的老师和学生认真搞好宣传工作，他们及时公布比赛成绩，他们用摄像机、照相机及时捕捉精彩镜头。为本届运动会做出了很大的贡献。

这次活动中正是因为老师们的精诚团结，才擎起了聚源路这片蔚蓝的天。有在前台工作的，也有默默付出的，一个个感动的瞬间，就如一朵朵花默默开放在聚源路小学的校园，散发着芳香。

3、成果得以展示，学校形象得以展现

这次运动会，尽可能多地请家长参加，孩子们表现出来的朝气确是难能可贵的，教师们的精神面貌给家长及来宾留下了深刻的印象。亲子运动，不仅让孩子们尽情享受到了快乐，也让爸爸、妈妈找到了久违的童心、童趣，许多家长乐此不疲，许多家长都希望学校多开展这样的活动。亲子运动，拉近了家校之间的距离。正是家长们为运动会的氛围所感染，参与进来，让他们感受到学校的朝气，很多家长对这次活动感到很满意。对学校产生深深的信服感，这就是一种无形的宣传。应该说，这次校运会，学校的形象也得到充分展现，教师们的努力是没有白费的。

校运动会心得体会篇六

幼儿园冬季运动会在学院领导的大力支持和关心下，通过各部门的协作和配合，以及全院师生的共同努力下，各项工作已安全顺利地结束，达到了预期举办的目标。为进一步改进和提高工作，现对本届运动会总结如下：

一、这是一个安全的运动会

在所有教师与家长的共同努力下，整个活动过程中没有发生安全事故。

二、运动会上体现了每个家庭良好的精神风貌

赛场上，小运动员们积极努力，勇敢拼搏，家长们精神抖擞，不甘落后。观看的同伴们不停地加油呐喊助威。爸爸妈妈和孩子们脸上洋溢着幸福与快乐。

三、赛事回顾、精彩无限

在这些活动当中，最别具一格的游戏是“刺激兜兜”，和“大小乌龟齐上阵”由于投乒乓球需要掌握一定的技巧，所以家长们在旁边又激动又担心，热烈欢快的游戏让家长们兴奋积极地参与，充分的拉近了家长和孩子之间的距离，“大小乌龟齐上阵”让家长们体验到运动中的快乐与童真。我们的家长很踊跃、很投入、很配合，使我们的赛场气氛非常热烈;为活动添了更精彩的一笔，运动会上，有的父母请假参加本次活动，更是把此次亲子运动会推向一个又一个的高潮。

四、教师集思广益、上下团结

整个活动由教师们共同商讨设计游戏项目，共同进行游戏道具的收集制作，共同策划游戏场地的布置，每个环节都体现了教师之间配合的协调与默契。活动过程中，教师们各持岗位，尽职尽责的完成各项工作。老师们不怕苦不怕累，目的只有一个，让所有的孩子与家长在这一天玩的开心，快乐!

五、家长支持配合

运动会能够这样顺利的开展与家长的支持与配合是分不开的，他们的积极配合与努力让我们老师都感到很欣慰。部分家长还充分发挥个人资源，为我们的运动会助力。

总之、本次首届大手牵小手—冬季运动会是圆满成功的。与学院领导的重视、师生的共同努力、家长的紧密配合是分不开的。通过这次的运动会，我们的团队更强大了，我们的家园更紧密了，我们的孩子更坚强了。所有的家长和孩子在参与活动的过程中锻炼了身体，体验了运动的快乐、游戏的快乐、比赛的智慧，同时我们的家长也体会到了久违的童真。

校运动会心得体会篇七

金秋十月，全运健儿展风姿，龙中学子竞风流。20xx年10月22至23日，我校秋季田径运动会在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中顺利举行、圆满结束。校运动会期间，学生踊跃参赛，师生共同参与，团结一心，奋力拼搏，用实际行动展现了龙中学子良好的精神面貌，展现出"更高、更快、更强"的运动精神，展现出空前的集体主义精神。本届运动会是对我校学生积极进取，奋发向上、勇攀高峰的精神风貌和综合素质的一次集中展示。综观本届运动会有以下三个特点：

一、领导高度重视，处室保障得力

运动会的组织是一项庞大、复杂、细致的工作，之所以能取得圆满成功，关键在于领导重视、精心策划、组织有序、工作落实，各处室、年级组的通力合作、大力支持，为了使运动会取得圆满成功，学校成立了领导小组和工作小组，专门召开了运动会的筹备工作和预备会议，统一思想，明确职责，对运动会的各项组织工作一一指导、全程参与。正是有了领导的重视和政教处、教务处、后勤办、团委等处室的通力协作，开幕式的入场式、闭幕式、宣传工作、赛程安排、后勤保障、纪律安全、医疗卫生等各项工作都有条不紊、落实到位。

二、教师积极参与，团结协作到位

本次运动会的准备和实施，时间紧，任务重，与之相关的各项活动特别繁多，但许多老师在保证正常工作的情况下做了大量的工作，为运动会的圆满成功奠定了坚实的基础。

1、体育组全体教师全力以赴、尽职尽责

为了筹备本次运动会，全体体育教师通力合作，加班加点，从制定规程、发放规程报名、秩序册的编排、场地器材的准备、开幕式的预演、裁判工作等做了大量的准备工作。尤其是运动会日程的安排和秩序册的编排、打印、校对、装订，工作量之大，是有目共睹的。全体老师在体卫艺处的统一安排下，积极开展工作：开幕式各个方阵的训练，特别是入场式的训练，涉及到三个年级58个班近四千人的训练，还有1000多名运动员的赛前指导工作，全组教师付出了极大的心血和汗水，凭着团结协作，努力工作，得到了领导的赞扬与好评。

2、裁判员师生素质强，工作效率高。有近一百五十多人担当了本次运动会的裁判工作，所有教师裁判员、学生裁判员工作积极主动，服从安排，任劳任怨，严谨细致，做到了"严肃、认真、公正、准确"，保证了运动会的比赛紧张激烈，秩序井然，几乎没有出现裁判员失误的现象。表现突出的有：郑胜老师、柯炎尊老师、吴晓艳老师、彭小伟老师、刘立新老师、杨玲教师、杨华涛老师、黄冬英老师、易小林老师、杜圣兵老师、陈红老师、亢金枝老师、王金莉老师等。

3、班主任密切配合，任劳任怨

运动会的成功举行，凝聚了班主任老师不少的心血，在不耽误正常的教学工作的情况下，他们对运动会筹备工作做到了一丝不苟，赛前组织指导入场式的训练，参赛运动员的训练，比赛期间，一方面安排本班的运动员参赛，一方面不辞劳苦的跟班管理，确保运动员准时参赛不误赛，确保后勤保障、安全卫生等。运动会期间表现较好的班主任老师有：王玉兰、鄢学杰、刘兰宏、王生权、李治华、王明敏、向常兵、彭景华、史仁标、李吉松、鄢荣、田四清、*泉、曹承、姜丽莉、赵万旭、常华清、李学功、王凌昊、杨忠信、李祖龙、朱建华、张方平、刘小健、郭忠华。正是因为有这些老师对各项工作的密切配合，任劳任怨，才使得我校运动会井然有序，圆满成功。

三、学生能力提高，多种意识得以培养

1、培养了管理意识。比赛场上运动员生龙活虎，比赛场面精彩纷呈，*迭起，看台上同学们很好地遵守运动会的各项纪律，讲文明、讲礼貌、讲友爱、爱护环境卫生、文明观看、尊重裁判、尊重对手、尊重观众，时而呐喊助威，时而屏息静观，每一个人都为自己的集体增荣，各个班级都表现出了良好的组织纪律性，学生的自我教育和自我管理意识得到了充分培养。

2、培养了自律意识。在此次运动会上，学生会、团委主动承担起运动会期间的自治管理工作，成为运动会秩序管理的主力军。学生裁判员全部来自于高二（2）班，负责安全保卫的学生全部来自高二（9）班，他们遵守纪律，忠于职守，积极主动，很好地保证了赛事的进行和赛场秩序。尤其是青年志愿者活动是运动场上的亮丽风景线，他们是学生团员的优秀代表，他们的积极参与和恪尽职守，充分体现了学生自治自律意识和能力的提高。

3、培养了互助意识。在比赛中，我们经常能听到学生们为本班和其它班的运动员加油助威，为成绩落后却仍坚持跑完全程的运动员鼓掌喝彩，广播里时时传出他们富有激情的激励和加油声。学生间已逐步形成了文明、团结、共进的体育风尚。

回顾本届运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方，主要表现为以下几个方面：

1、学生表现离我们提出的遵守纪律、文明观赛尚有一定的距离，入场式过程中，高三年级的某些学生擅自到场外取书包衣物，影响了整体纪律。运动会期间，少数班级学生随地乱扔垃圾现象时有发生，非运动员同学不服从管理，擅自进入比赛场内，影响正常的比赛秩序。

2、通过此次运动会，我们发现学生整体身体素质有待加强。运动会有些项目参赛人数较少，运动成绩不尽如人意。

此次运动会的成功举办，是对我校体育教学水平的一次大检阅，是各班级学生精神面貌的一次展示。今后我们将以此为契机，大力推进我校阳光体育运动的蓬勃开展，丰富校园文化生活，推动我校素质教育的发展，促进学生全面健康、和谐发展。

校运动会心得体会篇八

一年一度的运动会开始了。对于运动健儿而言，这不只是运动会，还是锻炼自己、考验自己的一个机会。

看，开幕式上，人人昂首挺胸，精神抖擞，展现自己最精神的一面。

听，开幕式上，每个班的人都用劲地喊着自己班的口号，一个个铿锵有力的字，从每个人的嘴里蹦出;运动场上，人人都卯足了劲，为自己班的运动员加油鼓劲。

看啊，运动健儿们咬紧牙关，用尽全力为自己的班级争光，获取好成绩。

听啊，“沙沙”，衣服在风中摆动的声音，那是运动员努力的见证。“嘀嗒嘀嗒”，那是汗水滴落的声音，这声音每一下都包含着运动员的拼搏与坚持。

整个运动场中，“加油”声与铅球落地声、跳入沙坑的声音、步时脚蹬在地上的声音和在一起，成了一曲“运动交响乐”，每个人都是乐师，每个班都是一个小乐团。七年级十九个小乐团聚成一个大乐团，与其他两个大乐团演奏着这首“运动交响乐”，这是多么美妙的乐曲!它甚至比贝多芬的音乐更美妙动听，因为它是每个人努力的见证。

然而，这美妙的“运动交响曲“我却听不到，这是多么可惜的一件事!而这只因为我参加了计算机兴趣班。虽然我听不到这些声音，但我仍在心中为运动员们加油鼓劲。我希望，我的加油声，运动员们能感受得到，并且可以因此更努力，夺得更好的成绩!

这次运动尽管我们都在顽强地拼搏着，可惜我们班却没能拿到更好的分数。但是让我感受到了运动给我们带来了快乐，带来了健康，感受到了体育的精彩。我希望，不管怎样我们都要“不抛弃，不放弃，坚定理想，顽强拼搏”，我相信胜利的曙光将会迎接我们，刹那间我们的嘴角都会露出世间最美好的彩虹。明年，真正的好成绩将会在我们班产生!

加油!

校运动会心得体会篇九

反思一个学期的工作，我有了很深的认识：我们都有一种感觉，当你追赶时间的时候，你就会觉得时间过得很快，而当你等待时间的时候，你就会觉得时间很漫长。不经意间步入了生命的又一个年头，不经意间已度过了我工作生涯的三个年头，最初忙碌的身影还在眼前浮现，只感觉时间在飞逝。可是细细品味，却也发觉自己也有了许多的体会。望着渐渐成长的孩子们，从他们身上让我感受到一种自豪感，一个学期转眼过去了，身边仿佛还是孩子们刚刚入园的哭闹声。为了更好地做好以后的工作，现将本学期工作做如下小结：教师被喻为人类灵魂的工程师，教师的政治思想会直接影响到孩子。我在思想上高标准的严格要求自己。积极参加园内各项活动，并认真做记录。做到不迟到、不早退，树立为人师表的形象。

一、班级情况分析、

我们班共有22名幼儿，从中班升入大班时，孩子们还不太适应，且每个孩子都来自不同环境的家庭。现在孩子们已适应了大班的集体生活，从刚开始的哭闹，不会与他人分享，爱打闹，变成了有礼貌，听话懂事，对同伴友好的乖孩子。经过了一个学期以来与幼儿相处，基本了解幼儿的性格特征，也快速孩子以的口吻进行沟通和交流。这些孩子经过了一个学期的学习锻炼，各个方面都有了很大的提高。幼儿学习的积极性也提高了，许多孩子对新奇的事物能多探索、多请教;孩子们还能动脑动手，完成一个个小小的手工制作。但个别年龄较小的但在细微之处还存在着一些不足，这就需要我们老师今后继续为让他们养成良好的习惯做出努力。

二、教育保育方面

从本班幼儿的实际情况出发，精心安排好每周计划活动内容，认真组织好每节活动。在活动中，让幼儿在实际操作中学习，使幼儿真正成为学习的主人。在课前准备要充分、内容要丰富、生动、新颖，并具有较强的操作性，在教态上具有儿童化，形象生动，和幼儿融合在一起，为幼儿创设一个轻松、愉快的学习环境。让幼儿学会在游戏中去寻找问题，并解决问题。在教育过程中，由于先天素质，生活环境，所受的教育以及主观努力不同，每个孩子的身心发展的可能性和发展水平都存在差异，这就需要教师做到：注重个体差异，因人施教，引导幼儿个性健康发展。在班内有的幼儿不举手，随便讲话的现象屡有发生。

在本学期我们重点教育幼儿上课回答问题先举手，对有改进的幼儿给予及时的表扬。通过教育班内绝大多数幼儿都能做到回答问题先举手，而且声音响亮。从生活抓起，培养幼儿良好的常规习惯。正确引导幼儿课堂上的坐姿、培养良好的课堂常规;不许随便下位、回答问题时要举手、并学会尊重他人，安静地倾听他人的发言，养成不随便打乱别人的讲话。

校运动会心得体会篇十

“嘭!”随着发令枪的响声，我迅速地跑了起来，不敢有半点犹豫，只知道拼尽全力地往前跑。

又是一年一度的运动会，我的心里既开心又紧张，因为我报了400米和800米，这对于我这样的一个短跑选手是非常不利的。于是我每天都早早的把作业写完，下楼练习跑步。可我的水平一直无法提高，才跑几圈，就已经气喘如牛，四肢无力的倒在了地上。

我问爸爸：“爸爸，为什么我的耐力那么差，怎样才能让我提高?”

“那是因为你跑步的时候大口喘气，没有规律的呼吸。你要学会调整你的呼吸，在什么时候你的呼吸也不能乱。来，像我一样，重重的吸一口气，再重重的呼出去，这样你就不会上气不接下气了。”爸爸不紧不慢的回答道。

我连忙试了一下爸爸说的方法，发现真的不累了，一圈、两圈、三圈、四圈、五圈······我的身体像一台机器，无休止的奔跑着。

“嘭!”随着发令枪的响声，我迅速的跑了起来，不敢有半点犹豫，只知道拼尽全力的往前跑。

我的四个对手平日里都是我莫大的劲敌，能不能战胜他们我心里也没有底。

一开始我就被落到了第四名，后面的对手也紧追不舍。我疯狂地跑了起来，与第三名拉进了距离，第三名看到我追上来了，也加快速度朝前狂奔着。过了一个弯道，我们之间拉近了距离，我们之间的距离近在咫尺。又过了一个弯道，我成功的超越了第三名，但只有一圈了，第二名还离我很远。管不了那么多了，我像一头疯狗一样继续向前狂奔着。第二名正在持续减速，这正是我的好机会。离终点只有10米，我拼尽最后一点力超越了第二名，成为小组第二名。

我的体力终于透支了，一下子躺在了地上，大腿和小腿的肌肉不停的抽搐着，脚腕也非常疼，但在心里有种说不出的喜悦。这场运动会，令我筋疲力尽，也令我终身难忘。

校运动会心得体会篇十一

阳春三月，我们小组顺利地完成了去__中学的实习。通过这次实习(也极有可能是我一生在大学中唯一的一次教育实习)，我认为，不仅使我掌握了基本的教学技能，更重要的是提高了与他人交际的能力，以及在生活中应尽的责任，为以后步入社会积累了一定的经验和教训。

首先通过本次实习，我感觉到不仅仅是在教育教学中，在社会生活中的各个方面，大事小事只有做好充分的准备。这种准备应当是多方面的：既要备自己，又要备他人;既要备事件提前，又要备事件滞后;既要备突发事件，又要备平平淡淡。只有做好充分的准备，才有可能走向成功。机遇总是垂青于那些有准备的人。

其次，通过本次实习，与人交际的能力，我自认为上升了一个台阶。第一堂课前，我的心“嘭嘭”直跳。但一旦走上了讲台，恐惧心理莫名其妙地跑到了九霄云外去了，然后顺利地讲课。还有,就是当偶尔讲错时，我会拿“太紧张”当借口，这样会缓和尴尬的气氛。另外，我发现与__中学教师交流的也很顺利，这除了认真、坦诚的态度外，也与实习一个月练出的“胆量”密不可分。

又一次，实习期间，我组织了高一十班与本班同学的足球联赛。这无疑在拉近师生关系上起到了关键的作用。球赛结束后，我们负责球员的后勤工作(打开水、卖水)，虽然花钱不多，却让我们感到很快乐。最后，学生离开时，一句“注意安全”出自我的口中，我确实感到肩上的担子不只是这一句话，而是语言无法表达得发自内心地对自己学生的呵护和关爱。

还有，那就是在高一三班、四班与十班的交流会。通过师生交流会，师生感到毫无距离和代沟可言。我们几位实习教师毫无保留的传授了自己的学习经验，积极鼓励他们学习的态度，使学生感到考上大学并不难，只要通过努力，一定会顺利过关。当然，我们还为学生上演了一人一首歌，这更是师生亲密无间。最后，唯一感到遗憾的事，我们的实习时间太短，自己的教学风格还没能进一步完善，教学能力没能进一步提高。教态仍有需要改进的地方。

以上，便是我的师范生实习自我鉴定。我想，通过本次实习，我们取得的少许经验，要保留下来记录下来。所犯的错误，总结的教训，更要记住，作为避免以后再犯的警钟，为以后步入社会打下基础!

师范生实习心得