心理讲座心得体会(实用15篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

心理讲座心得体会篇一

“简简单单教语文，完完全全为学生，扎扎实实促发展，以简化的教学环节，简单的`教学方法，实现省时高效的教学效果”这样的教学理念在本次课堂教学活动中再次得以体现。让我深深地感受到名师的语文课堂就是我们身边的课堂，没有过多地追求形式，没有刻意去运用多媒体，没有过度追求课堂的热闹。在每节课堂里，教师给学生思考的空间，让学生安静下来，智慧飞扬，教师语言具有艺术的魅力。

他们精彩的导语，无痕的过渡，真诚的评价，贯穿始终，无一不是欣赏、赞美、鼓励学生的话语，让人觉得自然、流畅、舒服、轻松。从名师们的授课中，深受启发，归纳总结起来，主要体现在以下几方面：

1、众位名师的课，展示了教育教学改革的新视点，这次听的几节课，在她们的教学中体现了以学生为主体，充分调动了学生的学习积极性和主动性，使学生的思维得到了健康发展。建立了和谐、民主的师生关系，让学生真正成为了课堂上的主人。

2、他们以不同的教学方式展现了新理念下课堂教学的风貌，在她们的教学中不仅充分展示了教学内容的显性因素，而且发掘了隐性情感因素。他们能恰到好处的把教学内容隐含的情感，通过自己的加工提炼，以情生情。

3、把阅读教学看成是对话的过程，引导学生掌握阅读的方法，把“点拨”、“启发”、“引导”、“激励”留给自己，把“阅读”、“体会”、“品味”、“感悟”还给了学生。同时，在她们的教学中肯定性评价体现出尊重、鼓励的原则，在新课标的条件下我们作为一名教育工作者，确实该对课堂教学中的“评价”问题重新认识。

4、从他们的授课中，可看出，她们都是以学生的发展为主，设计每个教学环节，从而使学生在轻松愉快的学习氛围中达到“思维活跃流畅、创新精神涌动”的最佳境界，真正行之有效地改革了课堂教学，把素质教育真正落实实处。

听名师讲课，如同与大师对话。听完他们的课后，我也在思考这样的问题：为什么他们的课能讲得这样好？他们成功的秘诀在哪里？俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，“冰冻三尺，非一日之寒”，他们授课内容之所以能够如此丰富，首先在于平时注意知识的积累。如果没有平时知识的积累，就不可能从多角度、多层次把问题阐述得这样全面透彻。其次，他们的成功得益于其“勤于思考”的精神。最后，他们的成功还在于其对教学认真的态度，在于其持之以恒的认真与留心，在于其不断努力向前的。勇气。

总之，这次的听课学习，我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养。不断地站在不同的高度上审视自己，要求自己，完善自己。

心理讲座心得体会篇二

讲座围绕“保持良好心态，做情绪的主人”这个主题， 讲座开始，李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”，活跃了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。

讲座结束后，同学们纷纷提问，李教授耐心回答，，引导同学们运用智慧的力量保持良好心态，做情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。

通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人。

机等一系列心理问题。在面对这些问题时，我们就必须学会正确的处理。

学会调控情绪很重要，其实情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不怎么做情绪的主人同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。

控制情绪的方法有很多，最简单的就是让坏的情绪得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，慢慢平静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点朋友。

如果有朋友的话，应该多和他们一起玩一下，不管是简单的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要克制，不能想如何就如何。

改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。

朋友的帮助，我们都会走出那段时期的。一定要对自己有信心。

我们要学会用这些方法来帮助自己保持良好心态，控制情绪，做情绪的主人。

心理讲座心得体会篇三

随着社会的发展，人们对心理健康的重视越来越高。近期，我参加了一场由嘉兴市心理健康促进中心举办的心理讲座，从中获益匪浅，特在此分享我所得到的体会。

第一段：讲座意义和内容介绍

这场心理讲座是一次关于心理调节和情绪管理的讲座。主讲者是一位拥有多年心理咨询经验的专家。她通过深入浅出的理论讲解和生动的实例分享，详细介绍了人们在日常生活中的心理状况和各种常见的情绪问题，并针对这些问题提出了一些应对方法和调节建议。

第二段：心理健康的重要性和应对困境的能力

讲座中，主讲者着重强调了心理健康的重要性。她认为，心理健康的好坏不仅关乎个人的幸福感和生活质量，同时也关系到我们应对生活中各种困境的能力。学会管理自己的情绪和思维，积极面对生活中的一切，才是走向健康与幸福的正确道路。

第三段：情绪管理的关键

在讲座中，主讲者指出了心理健康的一个重要关键：情绪管理。她认为，情绪是人们内心的一个反映，也是人们的一种能量。在面对生活中的困难时，我们需要学会自我调节情绪，以更好地应对各种问题和挑战。而情绪的自我调节，需要我们拥有正确的认知和积极的态度。

第四段：借鉴他人成功经验

除了讲授情绪管理技巧和认知方法，主讲者还分享了一些来自他人成功经验的案例，鼓舞我们走向积极人生。她强调，借鉴他人的经验，不仅可以帮助我们更好地面对自己的困难和挑战，更能够在人生中寻找勇气和启示。

第五段：总结和反思

在这场心理讲座中，我深受启发，重新认识了心理健康的必要性和情绪管理的关键。通过学习和思考，我也认识到了自己在情绪管理和认知方式方面还存在一些盲点和不足。因此，我将在以后的生活中更加努力地改善自己的心理状态和情绪管理能力。同时，我也希望更多的人能够关注和关心自己的心理健康，走出心理困境，迎向更加健康和积极的人生。

心理讲座心得体会篇四

5月14日，我参加了临高县中小学教师心理健康专题培训。我有幸听取了李惠君老师的《寻找教育的勇气》和崔健华老师的《师生沟通的技巧》的专题培训。李惠君老师从教师职业生涯现状的分析到怎样找回教育勇气的途径的精彩讲解，让我深深地明白了教学需要热爱的勇气和如何做一名幸福的教师。

教学真的需要勇气，需要热爱的勇气。爱自己的职业，学科、学生甚至生活，教学是这样一种工作，要求那些从事教育活动的人培养特定的爱，不仅爱他人，更要爱教学所包含的过程。没有爱的勇气，就不可能有教育。

教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮，满足和感激，是智慧之上的智慧。

首先，要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

其次，要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补，但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人，朋友，闲情，雅趣是生活不和缺少的'。开朗豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣也很重要。

第三，要懂得研究教学。教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现原生价值的一个体现。

最后，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。我认为，当我们教师的劳动被他人，社会认可时，必然会带来无比地快乐，为被幸福紧紧“包裹”。

总之，一个幸福的教师，是一个能走进学生心灵的教师；一个幸福的教师，是一个追求课堂诗意的教师；一个幸福的教师，是一个能享受教育的教师；一个幸福的教师，是一个能实现自我价值的教师。

心理讲座心得体会篇五

近年来，学校心理讲座在教育界逐渐受到重视。作为学生们学习和成长的关键时期，心理问题在他们的生活中显得尤为突出。对此，学校心理讲座的举办旨在增强学生们的心理素质，帮助他们更好地应对挫折和困难，并促进他们的全面发展。通过参加学校心理讲座，我深刻体验到了心理健康与学业发展的密切联系，也收获了许多宝贵的知识和经验。

首先，在学校心理讲座中，我深刻认识到心理健康对学业的重要性。在繁忙的学习生活中，很多时候我们会忽视自己的心理状态，只顾追求高分数、良好成绩。然而，讲座上的心理专家向我们解释了心理健康与学业的密切关系。他们指出，一个良好的心理状态不仅能够提高自身的学习能力和效率，还能增强应对困难和压力的抵抗力。因此，我们有必要为自己的心理健康提供充足的关注和支持，培养积极向上的心态，以保持良好的学业发展。

其次，通过参加学校心理讲座，我学到了许多实用的心理应对策略。面对学业、家庭和人际关系等方面的困扰，我们经常会感到无所适从，不知道如何处理。而专家在讲座上向我们详细介绍了一些常见的心理问题，并提供了相应的解决方案。例如，当我们遇到学习困难时，可以通过制定合理的学习计划和目标，调整学习方法，提高学习效果。此外，专家还强调了有效的沟通和表达的重要性，教我们如何与他人建立良好的人际关系，并提出了一些处理人际冲突的方法。这些实用的心理应对策略不仅帮助我更好地解决了现有的问题，也为我今后的发展提供了宝贵的指导。

再次，学校心理讲座让我认识到了心理健康的重要性远不止于学业发展。当代社会中，心理问题已经成为了一种普遍的现象，影响着人们的各个方面。通过学校心理讲座，我了解到了一些心理问题对个人的危害，比如焦虑、抑郁情绪等。学校心理讲座同时鼓励我们要重视身边人的心理健康，及时关心和帮助他们。因此，作为学生，我们应该积极传递爱与关怀，建立一个和谐、支持性的学习环境，共同关心和维护每个人的心理健康。

最后，学校心理讲座激发了我对心理学的兴趣。在听取专家的讲解和分享心得后，我对心理学的广阔和深邃充满了好奇。心理学作为一门研究心理现象和过程的学科，它的理论与应用对于我们的生活和成长有着重要的影响。因此，我决定更加努力学习心理学知识，深入了解心理学的理论和方法，为自己和他人的心理健康做出积极的贡献。

综上所述，学校心理讲座给我留下了深刻而宝贵的体会。通过参加讲座，我认识到了心理健康对学业的重要性，学到了实用的心理应对策略，了解了心理健康的广泛影响，并受到了心理学的启发。我相信，通过不断学习和实践，我将能够更好地应对心理问题，提高自身的心理素质，为自己的学业和成长创造更好的条件。同时，我也会积极推动心理教育在学校的普及，为每一个学生的心理健康贡献自己的力量。

心理讲座心得体会篇六

最近，我有幸参加了一场由知名心理学家安吉举办的心理讲座。这场讲座的主题是“掌握自己的心理健康，迈向成功”。在讲座期间，安吉分享了许多关于心理健康和成功的重要观念和方法。通过这次经历，我深刻体会到了心理健康对我们的生活和事业的重要性。

二、明确目标，坚持追求

安吉首先强调了明确目标的重要性。她指出，人生没有明确的目标和方向就像航船没有指南针一样，容易在迷茫中迷失自己。她鼓励我们要有一个明确的追求，要坚持不懈地朝着目标努力。只有明确的目标和坚定的追求，我们才能找到人生的方向，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出。

三、积极心态，把握机会

在讲座中，安吉还强调了积极心态的重要性。她告诉我们，积极心态决定了我们对待困难和挫折的态度。无论是在工作中还是在生活中，我们都会遇到各种各样的挑战和困难，但是只有积极面对，我们才能从中汲取教训，变得更加坚强和成熟。她鼓励我们要不断学习和成长，要克服困难，把握机会，勇敢追逐自己的梦想。

四、情绪管理，平衡生活

安吉还分享了一些关于情绪管理的技巧。她告诉我们，情绪是人的主观体验，它会影响我们的思维和行为。她提醒我们要学会正确地处理负面情绪，要学会放松和调节自己的情绪。平衡生活也是她特别强调的话题。她鼓励我们要在工作和生活之间寻找平衡，要给自己一些休息和放松的时间，才能保持良好的心理状态和工作效率。

五、建立人际关系，共创成功

最后，安吉在讲座的结尾谈到了人际关系的重要性。她指出，人际关系是成功的关键之一。在现代社会，人际关系对于个人的成长和事业的发展起着至关重要的作用。她鼓励我们要主动与他人建立联系，要尊重和理解他人，要学会合作和分享。只有建立良好的人际关系，我们才能共同创造出更加美好的未来。

六、结束语

通过参加安吉的心理讲座，我受益匪浅。我明白了明确目标和坚持追求的重要性，更加理解了积极心态和情绪管理的技巧，也认识到了人际关系对于个人的成长和事业的发展的重要作用。我决定在以后的生活和事业中，将这些心理学的观念和方法应用到实践中，并将其融入自己的生活中。我相信，只有在不断追求和改变中，我才能实现自己的梦想，迎接更加美好的未来。

心理讲座心得体会篇七

所谓健康，有许多人认为只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益简单的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的讲座，对于我们这些还很年轻的老师来说，是特别重要的。

师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中学校心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的（措施）就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理x最主要的是人际关系的失调。

我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听。所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、欣赏。我们常说“好孩子是夸出来的`”，就是由于欣赏可以改善机体气氛，有利于搞好（儿童）教育，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些欣赏必需是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种状况下会消失嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的教育过程中，准时地观看了解同学，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果会很严峻。还有一种就是就是艳羡之心，这是产生在一种美妙基础之上的。

还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、盼望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应当准时地关怀他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不行缺少的，从它的闪光点动身，逐步建立他们的自信念。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都盼望自己的情感被共享、被分担，同时也盼望自己在不幸或遇到困难的时候能有人信任。

之所以我们常常听到现在有许多同学跳楼x的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想假如我们这些教育者能够准时地去从心理健康教育的角度去多关怀他们、去教育他们，或许就会削减这些悲剧的发生了。

通过今日上午李教授的讲解后，让我明白，同学消失逆反、任性等问题，是由于多种缘由造成的，并非有意和老师作对。而且，消失问题的孩子正是需要我们的包涵和关心，我们老师不应当嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地关心他们。当我们把问题同学当成一个个讨论对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的关心，所以在最终几天的学习中，我肯定会好好珍惜的！

心理讲座心得体会篇八

家庭是孩子成长的温床，而家长则是孩子生活的主导者。然而，现代社会给家长带来了许多新的挑战和压力，他们常常感到迷茫和无助。为了更好地应对这些问题，我参加了一场家长心理讲座，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。

第二段：认识心理需求

在讲座中，心理学家向我们解释了孩子的心理发展需求，并提醒我们要重视孩子的情感需求。她指出，孩子需要父母的关爱、关注和支持来建立安全感和自信心。此外，她还提到孩子在成长过程中需要探索、尝试和独立思考，因此家长应给予他们更多的自主权和自由空间。

第三段：建立良好的沟通

在讲座中，心理学家还谈到了沟通在亲子关系中的重要性。她强调了倾听和尊重的重要性，并鼓励家长和孩子之间保持积极的对话。她提到，家长应当注意自己的语言和表达方式，不要批评或嘲笑孩子。此外，她还介绍了一些有效的沟通技巧，如积极问问题、表达关心和理解等。

第四段：管理情绪和压力

讲座中，心理学家还谈到了家长自身情绪和压力的管理。她指出，家长要学会正确认识和处理自己的情绪，才能更好地应对孩子的情绪需求。她鼓励家长找到适合自己的情绪调节方式，比如运动、休息或与朋友聊天等，来释放压力和缓解负面情绪。

第五段：形成积极的教养方式

最后，讲座中提到了如何形成积极的教养方式。心理学家告诉我们，家长应当注重奖励而不是惩罚，鼓励孩子发展良好的行为习惯。她还指出，家长应当帮助孩子树立目标和规划未来，并提供必要的支持和指导。最重要的是，她鼓励我们在教养孩子的同时，注重培养他们的自信和独立能力。

总结

通过参加这场家长心理讲座，我对于家庭教育的重要性有了更深刻的认识。了解孩子的心理需求、建立良好的沟通、管理自身情绪和采取积极的教养方式，都对于我们成为更好的家长起到了积极的指导作用。这不仅有助于增进亲子关系，也能够为孩子的健康成长提供良好的环境和支持。我将会继续努力学习和实践这些理念，以能够更好地引导我的孩子走向他们的人生道路。

心理讲座心得体会篇九

最近一段时间，我认真阅读了由陈玲老师编著的《心理学——改变孩子的一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭教育、社会教育、学校教育中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析原因，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。

学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：

一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。

比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。

另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

书中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。

心理讲座心得体会篇十

近日，我有幸参加了一场就业心理讲座，该讲座为我打开了就业心理的新视角，让我意识到在就业面前必须正确理解自己的需求和心理变化。在这场讲座中，我从多个角度深入了解了就业心理问题，并从温馨的交流中获得了不少收获。以下是我对讲座的总结和心得。

首先，讲座使我认识到就业心理的复杂性。讲座中，演讲者用丰富的案例和生动的语言介绍了就业心理的多个方面。他指出，就业心理是指个体对就业过程中心理学现象的反应，涵盖了就业压力、职业规划、就业困境等诸多问题。通过讲解，我明白了自己在就业过程中所面对的不同心理障碍，比如应对面试紧张、职业发展焦虑等。这些心理问题给我敲响了警钟，也让我明确了自己在就业中可能出现的问题，从而更好地应对挑战。

其次，讲座提供了卓越的心理解决方案。演讲者传达了许多应对就业心理问题的实用技巧。其中，我最关注的是如何调整心态和提高自信。演讲者强调了积极心态对于就业的重要性，鼓励我们相信自己的能力和潜力。他还分享了自身经验，并提醒我们要足够自信，不害怕失败。这些解决方案对我来说非常有启发，让我明白了自信心对于成功就业的重要性，也帮助我摆脱了一些就业上的困惑。

第三，演讲者给予了我实际可行的就业建议。在讲座中，演讲者提供了许多实用的就业建议。他告诉我们如何进行职业规划，并强调了专业技能的重要性。他还强调了拓宽就业渠道和建立人脉关系的必要性。这些建议为我提供了实际的操作指南，让我更加明确了自己的就业方向，也使我明白了在就业过程中需要付出努力的方面。通过这些建议，我相信自己能够更好地为自己的未来就业做出明智的选择。

第四，讲座使我认识到了团队合作的重要性。演讲者强调了团队合作的重要性，分享了许多合作中的心理学原理和技巧。他指出，团队合作能够提高员工的工作满意度和就业质量，也能够激发员工的创造力和团队意识。这让我认识到，将来的就业中，团队合作将起到至关重要的作用。为此，我将更加注重培养自己的团队意识，学习与他人合作，共同完成工作任务。

最后，讲座增强了我对就业心理的认识和关注。通过讲座，我对就业心理问题有了更深入的了解。我明白了无论是在就业前还是就业过程中，我们都需要关注自己的心理变化，积极应对就业中的困难与挑战。同时，讲座也提醒我要关注他人的就业心理问题，帮助他们解决困惑，共同推动就业市场的发展。通过这场讲座，我坚定了自己关注就业心理的决心，并将努力在自己力所能及的范围内为他人提供帮助。

综上所述，这场就业心理讲座对我产生了深远的影响。通过讲座，我不仅了解了就业心理的复杂性，还学到了应对各种就业心理问题的方法和技巧。同时，讲座还增强了我对团队合作的认识和关注，让我明白了在就业中团队合作的必要性。在未来的就业过程中，我将运用讲座所学的知识和技巧，更好地应对各种就业心理问题，努力实现自己的职业目标。

心理讲座心得体会篇十一

今天我前往县委人民大会堂参加师培办举办全县中小学教师培训，步入会堂，里面坐满了各校的老师，培训开始主持人介绍了海南师范大学附属中学专职心理专家的李惠君老师的简历和崔建华国兴中学专职心理老师的简历。两位老师分别以上、下午进行讲坐；她们的讲坐生动有序，渗透人心，被我深深地吸引，在长达一天的讲座，听起来感觉挺好，觉得是一种享受，通过学习，我感受颇多，领悟了有助于教育教学工作的方法和技巧。

一、上午的培训，由海南师范大学附属中学专职心理专家的李惠君老师开讲，我体会到教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德，教师的言行对学生有很大影响。教师的行为举止，言谈吐字，以及待人态度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过培训，自身有了感悟。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

通过这次听心理健康讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育。

二、下午的培训，由海南国兴中学专职心理专家的崔建华老师开讲，我对于崔建华老师《师生沟通技巧》，有很深的心得领会，并且结合了自身教学实践中体会到师生沟通的技巧在教育教学重要性，概括为：

1、语言是师生沟通中运用最多的工具。在师生沟通中，教师应注意用辞简洁、语意明确、表达清楚，以免学生会错意，形成误会或冲突；应以学生现有的理解能力为基础，不要超越其认知和语意了解的程度；特别是小学生应注意适当的语音、声调。是沟通得以顺畅有效的关键。另外还应注意语言的艺术性，多使用鼓励和启示性的语气；对学生少用批评或责备的语气。

小学生普遍存在较强的自尊心，情绪波动大，感情脆弱，心理发育不成熟。做错了事，还抵触、不肯认错，如果教师直言训斥，当众指责，会使其感到自尊心受伤。因此，教师的语言应讲究方法、含蓄、和蔼、亲切来教育。

更要注意的是，使用语言的艺术目的是为了尽可能的降低对学生的伤害、使学生更容易接受老师的教育，使师生沟通更有效。因此，教师要谨记师生沟通的原则，避免对学生的挖苦、讽刺、责骂。教师还得根据不同的对象，采用灵活的方式。对自尊心强、有逆反心理、脾气暴躁、感情易冲动的学生，宜采用平等商讨的语言和语气，善待学生，宜采用警句格言的点拨鼓励。对性格内向、孤僻、有自卑心理的学生要用有层次、有步骤、逐渐深入的教育融入学生的心灵等等。

2、主动聆听学生的感受，了解学生的情感，观察学生的反应。是老师掌握学生表达的意思、活动动态复述过程。师生沟通才得以继续；这样学生就会主动与老师的亲近相处。聆听在师生沟通中有着奇妙的功效。理解性的交流，平等性的相处，更让孩子愿意与你沟通。

以上是我20xx年5月14日听取两位心理专家讲座的一点体会，这将对我以后从事教育有很大的帮助和激励。感谢专家的指点。

心理讲座心得体会篇十二

8月29日，我校请赫欣老师为我们做了一次心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。

听了赫老师的讲座，使我对教师心理健康有了一个全新的认识。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么 都懂;是能者——什么 都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点。

在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

做为教师在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚;多宽容、理解，少责骂。要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，其实很多学生对学习都缺乏信心，都有挫败感，又有厌学情绪。我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭沟通教育。这也是符合教育原则的，就是给学生营造良好的学习氛围，建立良好的学习环境。有句话不是说“近朱者赤，近墨者黑”吗?可见，一个好的学习氛围，对学生完美性格的塑造是多么重要。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我将会在学习中得到的体会实践于我的教学工作中。

心理讲座心得体会篇十三

时间过得真快，轻松愉快的假期已经过去了。在短短的假期里，我抓紧时间认真阅读了张志光老师主编的《小学教育心理学》这本书。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。

作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。

因为首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是典范。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的开展。第四，教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和开展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生开展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到安康的开展。

高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。

听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授，感想深刻。作为一直对心理学感兴趣的我，更是一个大好的时机。可以系统地学习这门课称。

作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。

首先，我重新熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的`分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进展分析，以及学习的动机等。从这些方面去讲解了学习这个平时实际我们都天天在做的事情。也通过这个分析，发现我们其实还可以改进我们的一些做法，比方我们在学习的时候，应该针对不同的学习内容，采取不同的方式。以后教学的时候，更是如此。有些知识就是适合讲述，而另外的一些知识，可能就不能采取讲述的方法。应该更多的让学生自己去发现。

其次，我又重新思考了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素，有于学生内部的内部动机；也有于外部，比方学校的奖励，老师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。

另外，作为老师应该做到教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是典范。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的开展。教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和开展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。作为教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生开展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到安康的开展。

高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。

心理讲座心得体会篇十四

作为一名心理学爱好者，在听了一场由知名心理学家主持的“心理对话讲座”后，我深受启发。这是一次充满智慧的心灵盛宴，每一句话都让我思考着、启示着。在此，我想通过这篇文章来分享我的心得体会。

第一段: 初次接触心理对话

第一次接触心理对话是在大学期间，当时身处大学团委组织的一堂心理讲座课程中。虽然当时并没有对心理学有太深入的了解，但这场讲座真实的事例引起了我的共鸣。心理对话，简洁而又有力地展现出了一种宽容、理解、支持和鼓励的态度，让我深感到，在现实生活中，我们在对待他人的时候，也应该如此。这种对话方式，既包含着准确的反馈，同时也给了倾听者一个安全宽容的空间，可以在这个空间里深入地认识自己，并最终发现真正的自己。

第二段：开启心灵的大门

在心理对话的交流过程中，我们有机会真实地表达自己内心的情感和感受，慢慢地找到了心灵的归属感和安全感。这可以看作是一种大门的开启，如此开启，才能迈向人际关系的健康发展。作为一个在职场中的从业者，身处于一个充满竞争的环境中，人际关系是我们每个人最为关注的问题之一，这也是我们每个人内心里最为渴望的目标。通过心理对话，我们可以每一次更好地发现自我、了解自我，并以此开启自身与他人之间的更深层次的对话，不断地跃升，不断地升华。

第三段：提升自我意识

心理对话还可以帮助我们提升自我意识。在交流过程中，我们往往会发现自己并不是那么的完美，心理对话的过程使我们接受自己的缺点，更加清晰地认识到自己的刻板印象。了解自己，接受自己也意味着我们可以更好的了解他人、接受他人，在与他人沟通的过程中更好地引领对话，更好地提供意见。这种提升自我意识的过程，尤其对于提升我们的行为方式和情感表达方式有着十分重要的作用。

第四段：启发并支持他人

心理对话让我领悟到，不仅仅是在聆听他人时，更要在我们的言语中蕴含尊重和理解，通过发现对方的闪光点，向对方传达支持和鼓励的立场，让对方了解到自身的优点，提高自我肯定。只有具备了这种尊重和理解的态度，才能真正建立起一个强大的人际关系，通过这种关系抗衡生命中的挑战，成长为一个能够带给世界积极价值的人。

第五段：总结

在心理对话的交流过程中，不仅仅是通过言语对话和实际的行动来体现着我们的态度，更是我们用心的态度影响着对方。这种对话方式，让我们更好地了解自己，更好地了解他人，更好地建立人际关系，并且最终达到某种成长和肯定的结果。在该过程中，我领悟到了许多人生智慧和沉淀，这样的一次心灵盛宴，将伴随着我们走向更加健康、愉悦、充实的人生。

心理讲座心得体会篇十五

人格是一个人的行为、情感和思维方式的综合体，它决定着一个人的行为模式和与他人的互动方式。而心理人格讲座作为一种心理学知识传播的形式，能够帮助我们更好地认识和塑造自己的人格。近日，我参加了一场关于心理人格的讲座，并从中获得了一些宝贵的体会和启发。

在讲座的开场，讲师首先介绍了人格的定义和重要性。他强调人格的可塑性，并告诉我们每个人都有改变自己人格的潜力。这一点让我非常震撼，因为以前我总是认为人格是固定不变的，而带来的结果是我对自己的缺点和弱点一直心存抱怨，认为它们是无法改变的。从讲座中我明白了，虽然人格有着固定的成分，但我们仍然可以通过努力和学习来改变自己。

随后，讲师简要介绍了心理人格的主要理论，包括弗洛伊德的心理动力学理论、荣格的集体无意识理论和罗杰斯的自我实现理论等。通过这些理论，我了解到人格是由我们的内心和外部环境共同塑造的，我们的行为和情感是受到潜意识和集体无意识的影响的。这使我对人格的形成机制有了更深入的了解，也有助于我更好地理解和解读自己和他人的行为。

讲座的重点是讲师对各种人格类型和特点的分析和解读。他通过具体的例子和案例，向我们展示了不同人格类型的特点和行为模式。同时，他也告诉我们并不存在所谓的“好”或“坏”的人格类型，每个人格类型都有自己的优点和不足之处。这一点对我产生了很大的启发，我明白了每个人都有他们独特的价值和特点，我们应该尊重和包容不同的人格类型。

此外，讲师还重点强调了人格与沟通之间的关系。他通过案例分析，向我们展示了人格与沟通的密切联系，以及如何通过调整自己的人格特点来改善和加强与他人的沟通。这让我深刻认识到我们的人格特点会影响到我们和他人之间的相互理解和合作，而良好的人际关系则是我们在人生中取得成功和幸福的重要保障。

最后，讲座以讲师的总结和展望的话语来结束。他强调人格的重要性，并鼓励每个人要注意自己的人格塑造和发展。他提醒我们，在认识和改变自己的过程中需要有耐心和毅力，不要追求完美，而是要不断地优化自己的人格特点。这让我深受鼓舞，而且我决心要坚持不懈地学习和发展自己，为成为一个积极、健康、有价值的人做出努力。

通过心理人格讲座，我对于人格的认识得到了极大的拓展和提升。不仅对人际关系有了更深入的了解，更对自己有了更多的认知和思考。我明白了人格是可改变的，并且每种人格类型都有各自的优点和不足。同时，我也意识到人格塑造是一个长期的过程，需要我们持之以恒地学习和努力。我相信通过不断地锤炼和提升自己的人格，我能够更好地融入社会，与他人建立良好的关系，并实现自己的人生价值。