最新实习心得体会(模板13篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

实习心得体会篇一

作为一名即将步入社会的大学生，在校期间我们都期待着能够踏入社会实习，感受工作的魅力。经历了数月的实习，我深深地体会到了实习对我的成长和发展的重要性。在这次实习毕业心得体会中，我将分享我在实习中所得到的宝贵经验和感悟。

首先，在实习中我学到了如何与人相处。在实习的过程中，我遇到了各种各样的同事，他们来自不同的背景和经历，并且拥有不同的个性和工作风格。通过与他们的相处，我学会了尊重和理解他们的差异，也学会了如何与他们合作和交流。实习过程中，我常常需要与同事一起完成项目，这要求我们必须深度合作并充分分享自己的观点和想法。通过这样的互动，我不仅学到了如何有效地和他人合作，还培养了自己的团队合作精神。

其次，实习也让我学习到了专业知识和实践技能。在大学期间，我们通过理论学习了许多专业知识，但是这些知识只有在实践中才能真正应用和体会到。实习让我有机会将所学到的知识应用到实际工作中，如市场调研、数据分析和项目管理等。通过实践，我不仅更加深入地了解了我的专业领域，还学到了如何运用这些知识解决实际问题。同时，我也掌握了许多实践技能，如团队协作、沟通能力和解决问题的能力等。这些是我在实习中获得的宝贵财富，将对我今后的职业发展起到重要的推动作用。

此外，在实习中，我也体会到了工作中的压力和挑战。与大学生活相比，工作中的要求更加具体和严格，而且需要我们承担更多的责任。在实习过程中，我时常感受到压力的存在，比如任务的紧迫性、工作量的增加以及与同事之间的竞争等。这一切都让我意识到，如果想要在职场上获得成功，就必须具备一定的抗压能力和突破自我的勇气。在克服了一系列的困难和挑战之后，我对自己的能力和潜力有了更深刻的认识，并且相信只要努力奋斗，就一定能够实现自己的目标。

最后，通过实习，我也更加深入地了解了自己。实习让我有机会真正接触到自己所热爱的领域，并且亲身体验到其中的乐趣和困难。通过与同事的交流和对工作的思考，我深刻认识到自己的兴趣所在和擅长之处。这让我更加明确了自己的职业发展方向，并且坚定了追求自己梦想的信心。同时，在实习中我也体验到了自己的不足之处，比如沟通能力不够强、解决问题的能力有待提高等。这些都成为我今后提升自己的方向和目标，也让我充满了对未来的期待和动力。

总而言之，实习毕业心得体会使我从多个方面得到了宝贵的经验和启发。我学会了与人合作，获得了专业知识和实践技能，面对了工作中的挑战和压力，进一步认识了自己。这次实习让我更加坚定了自己的职业发展方向，并且为我的未来奠定了坚实的基础。我相信，在今后的工作中，我将能够运用这些宝贵的经验和体会，不断成长和进步，成为一个优秀的职场人。

实习心得体会篇二

实习快要结束了，虽然只有短短的20天，但却给我留下了深刻的印象，我实习的部门it中心，虽然人数不是很多，但里面员工的.朝气、团结和热情，以及对工作认真负责的态度让我深受感动！每次遇到不懂的问题，或者通过当面交流，或者通过邮件，it部门的员工孙鹏、沈欣蔚、赵坤杰、朱吉、李君总能耐心的给予解释，让我备感鼓舞！和另外一名和我同样是实习生李卿交流也让自己从他那学到了很多的东西！我相信，通过这次实习对我来说是个很好的人生经历，对我以后走上工作岗位打了一剂很强的预防针，收益非浅。

具体来说，以下是我20天来在公司的所学，所见，所闻：

1，对公司有了总体的认识，熟悉了公司的环境，对所在部门it中心的工作职责有了明确的了解。

2，对公司的网络拓扑有了直观的认识，对局域网的组建，子网的划分，ip地址的分配，以及如何配置子网掩码、网关、dns服务器等等有了实际的网络工作经验！

3，通过和工作人员去配线房、核心机房检查，增强了对工作中遇到故障的更加感性的认识。

4，熟悉了notes这个群件软件的安装、工作环境以及使用中经常遇到的问题。

5，通过在线bbs和私人邮件回答了it中心服务管理论坛上员工使用notes中遇到的问题。

6，了解了用户notes邮件恢复、备份策略以及网络监控系统软件。

7，旁听了it中心关于qa、cc、cq以及企业应用架构方面的培训，接触到了软件开发流程，规范，以及检查单方面的知识。

实习心得体会篇三

随着大学生活的告别，毕业季实习成为大学生们跳出象牙塔踏入社会的第一步。在这段时间里，我不仅学到了许多专业知识，还提升了自己的沟通能力和团队合作意识。下面我将分享我在这次毕业季实习中的心得体会。

首先，实习的第一天总是让人充满期待，但也充满了不安。面对陌生的环境和陌生的工作内容，我感到有些手足无措。然而，我的导师非常友善和关心，他详细介绍了部门的工作流程和我要负责的具体任务，让我感到安心。从这一点来看，导师的指导是实习中非常重要的一部分，只有得到清晰的指引，我们才能更好地适应新环境并快速融入团队。

其次，实习的过程中，我深刻意识到了自己在专业知识方面的欠缺。虽然在学校学到了一些基础知识，但实际应用的情况下，我发现自己还有很多需要学习的地方。因此，我利用业余时间补充学习，并不断向导师请教。他们在工作中的经验和实战技巧对我来说都是宝贵的财富。通过实践和学习的过程，我逐渐提高了自己的专业能力，并且对未来的发展方向有了更清晰的规划。

在团队合作方面，实习让我明白了团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的职责和任务，只有互相合作，才能完成整个项目。团队合作不仅要有良好的沟通和协调能力，也需要有彼此信任和鼓励的精神。在实习期间，我和团队成员们共同面对每一个挑战，共同解决每一个问题。通过共同努力，我们成功地完成了项目，并且在团队合作的过程中建立了深厚的友谊。

此外，实习期间，我也深刻体会到了职场中的重要技能之一——沟通能力。与不同背景和专业领域的人一起工作，能够锻炼我的沟通能力。无论是与同事交流，还是与上级汇报工作，能够用明确、准确的语言清晰表达，是一个专业人士的基本素养。在实习期间，我主动与同事沟通，与团队开展讨论和交流，提高了我的沟通能力，使我在工作中更加得心应手。

最后,实习的收获不仅仅是专业上的提升，还有自我成长的体会。通过实习，我意识到自己的不足并且主动去改正，了解了真实的职场环境和工作要求，更加坚定了未来的职业目标。实习不仅是对专业知识的巩固，还是对自我能力的一个全方位锻炼，使我在毕业后能够更好地适应工作环境，融入社会。

总的来说，我在这次毕业季实习中收获颇多。通过实践和实战锻炼，我不仅学到了许多专业知识，也发展了与人沟通的能力，并体验了真实的职场环境和工作任务。这次实习不仅让我对自己的未来有了更明确的规划，也为我跳出象牙塔，步入社会打下了坚实的基础。我相信经历这次实习后，我一定能够更加从容地面对即将到来的职业生涯。

实习心得体会篇四

我们公司全名为xxxxx有限公司，成立于1985年，是一个以工业与民用建筑为主，集大型公共建筑及公共设、学校、办公楼、工业厂房、别墅、土沙石方、装修及拆卸等工程于一体的综合性建筑工程项目!

实习的这一个月，我一共算了厂房、配电房、锅炉房、综合楼、水泵房改建工程的工程量，厂房，配电房，锅炉房属于华城管桩有限公司。厂房跨度217。6米，采用桩承台基础，一边山墙为倾斜状，配电房，锅炉房因为与厂房为同一体系，与厂房用同样类型的承台，有些地方两栋房子共用一个承台，锅炉房和配电房都因用途不同各聚特点。结构也较普通的房子复杂。特别是配电房，二层有一层砂浆砌块搭成的架空层，锅炉房有许多设备基础。第一次把图纸那到手时，觉得结构特别复杂。综合楼，在我拿到时已是变更后的图纸，是一栋三层的框架结构的房子，在算这个项目的工程量时，我亲自到工地看了承台和梁的制作过程，从中学到了许多东西，由于甲方在选择设计单位的疏忽，首次设计的结构和变更后的有很大的差别，特别是钢筋的工程量，给施工单位和甲方带来了诸多不便。

这段毕业实习对我来说，也是工作前的培训，因此做的事情特别实，一步一个脚印地慢慢地走下来。

首先接的一个任务是算厂房的工程量，算挖土方、平整厂地，承台，垫层、梁、柱的混泥土量，钢筋量，模板量。由与初来，在学校里也没怎么认真，所以开始的路走的很辛苦，算了很长时间，边算边看书，最后好不容易才把这些弄下来，弄清楚了这些是怎么算的。挖土方应按公司的实际水平算工作面，承台和基础梁下部都应该有垫层，梁和柱，算梁的混泥土时，应扣除柱所在的体积，次梁应算到主梁的侧面，最难的应该是钢筋，箍筋有好多种箍法，一般情况下是双肢箍，为了计算方便，直接算截面的周长近似计算就可以，算贯通时，梁一般在8米左右需要搭接，因为觉得麻烦，我是把长度算出来后都乘以搭接系数就可以了。厂房的柱子很多都有牛腿，算的时候就要仔细地算牛腿部分的钢筋，一根一根的算。

算锅炉房的工程量时，我稍稍进步了一点，但因为锅炉房的图纸有一点复杂，我看了很长时间才明白是怎么一回事。边看边翻混泥土制作图集，弄通了许多钢筋问题。例如：钢筋的加密区长度并不是我印象中的500mm，而是要在500mm和1。5h中取大的一个。锚固长度也并不是35d那么简单，框架梁的上下部端部筋都是0。4lae+15d，构造筋是15d等等许多规定，图集上其实写的都很清楚，吊筋的长度也是有规定的，总之，边学边用的，收获很大!锅炉房的许多墙是剪力墙，首次接触剪力墙，我认真地翻了几便图集，才大致明白其中的钢筋构造。剪力墙根据厚度分为两排或多排钢筋。由于锅炉房的特别构造，我看图纸方面，增长了不少!有室外楼梯，有运煤的传送带，有锅炉房的水池，有无板的地方，有楼与楼之间分层的地方，有挑梁，有不同水平高度的表示!在算这张图纸时，我也是在慢慢地学会认识图纸!

把锅炉房简单地算完后，我接受配电房。配电房是我算的比较完整的工程量。被师傅退了5次结果!开始我只算了混泥土和钢筋，师傅跟我说，你算的工程量要能完整的建起这栋房子，还要按定额的顺序写结果，以方便输入清单。结果我总是漏，补了这个漏了那个。什么脚手架，什么外墙抹灰，什么女儿墙，屋外防水我全都没有算。到最后我第五次交结果给师傅的时候，我才渐渐明白做预算是怎么一回事，不是照着图纸上几横几竖就完事了的!

算这几个钢筋的是后，我都用到了excel。大一学的东西，本以为没有什么用，没想到这个时候居然都派上了用场!自己编好公式，把具体的数字输入进去，就可以了。特被对与钢筋来说，太多，而且许多都是相同的计算方法，到最后还得分类汇总的!还有板的钢筋，密密麻麻，要用手算，够你迷糊的，本来有广联达软件的，但凡事总是要从基本做起，所以用execl算，虽然也是挺麻烦的，但比用笔算真的是快了很多，而且准确率还很高!

有时候没事情做的时候，我都是在看预算方法和定额，看一会儿再去算，不会算了再看书，实在看不懂就去问师傅。这样一遍一遍的我掌握了许多算法和规则。例如桩头是要算个数的，脚手架有许多种，一般要算综合脚手架和满堂脚手架，综合脚手架以前在学校里是按建筑面积算的，可是在广东的定额是按脚手架的实际面积算的。综合脚手架，书上说要按主墙间的投影面积算，相当与室内净面积。但是不除门剁，防水层，女儿墙内，四周加高300mm，等等许多!

公司为了培养我们新来的，特意让我们在星期天的时候上工地看看，在工地也许是让我们弄明白平时在图纸上看到的结构到底是什么样的饿，这样更方便我们计算准确。在工地，我们看到了承台的支模和钢筋的构造。挖土方的实际体积，空心桩的具体的形状，内制钢筋笼。有什么不懂的，我们可以直接问旁边的师傅，他给我们解答了很多问题!第二次去工地是验综合楼一层梁板的钢筋，因为有板，所以梁的摸板采用0.12的砌块，不用拆模。看到扎梁的钢筋时，是先放在上面扎好后然后放下去的。恍然大悟，觉得其实许多事情并没有我们想象的那么复杂!

实习期间，输工程量清单是我一直很头痛的一件事情，子目很多，不知道到底该怎么弄，练习了几次，稍稍熟悉了一下!

实习的日子就这么结束了，可是我去没有完成任务的感觉，因为我知道这只是开始，明天将踏上回武汉的火车，然而一个星期后，我又要回来，继续我永无尽头的工作生涯!

这一个月的实习，不如说是我工作的开始，从第一天拖着行李来到这个城市，这个办公大楼，一切都是从陌生开始，我知道，我的学校生涯即将结束，我所面临的这种生活将持续我接下来的所有人生!来这里的第一个下午，拿到第一份图纸，身边没有同学，没有老师，一下子感到孤单，害怕。第一天晚上，我一个人在房间里落泪，我想学校了，想老师，想同学了。以前老师布置的作业，不会做，可以问问同学，问老师。可是在这里，每个人都有自己的事情，自己做自己的任务，没有人会帮你。

这段时间，真的是无形中学到了很多知识，有些是课本上有的但以前没有学进去的，有些是课本上学不到的。我基本上弄通了钢筋的构造，也见到了许多以前没接触过的结构，现在回头望望，刚来的时候，问的那些很幼稚的问题，真的很愧对学校，愧对老师。这一个月，我努力弄通了自己在工作中不懂的问题，通过这段时间的学习生活，也明白了许多道理，知道了学习的机会是多么可贵，人生无时无刻都不能停下学习的脚步!

人生最重要的是遇到良师益友，在xxx公司，虽然不是什么国家名企，虽然不可以给我很高的薪水，但是在这里，却有让我学习实践的平台，能给我一次次学习修正错误的机会，有许多待我真心的同事，人生不是在那里都可以遇到这么好的朋友，我很开心，这便足够!

这次实习，正是因为很特殊，跟以前的任何一次实习都不相同，因此也有特别的感想，一段新生活的开始，面地将要毕业的大学，面对自己目前手头上还处于实习期的工作，面对未知的人生!从这个开始中，我想，人生其实最重要的是做好眼前的的事情，有问题就要努力去解决，有不懂的就要努力去弄懂，不管你自己看书也好，问师傅也好，在这个过程中不段的充实自己，让自己对事物从陌生到熟悉。自然而然，你回觉得生活的很快乐，人生很美好!

实习结束了，毕业实习是对大学四年生活的一个总结，还是一个回顾，还是对以后人生道路的遥望!我想我们更应该从中体会出人生的许多道理，从陌生到熟悉的过程，你应该以一种什么心态去面对!以后，我们将离开校园，去面对许多书本上找不到的东西，但我想，只要我们有一颗学习的心，勤奋的心无论我们从事的是那样的事业，我们都有我们的精彩!

实习心得体会篇五

第一段：引言（约200字）

毕业实习期是大学生走向社会的重要过渡阶段，它不仅是对所学知识的实践运用，更是对自己能力和职业规划的一次全面检验。在经历了一整个学期的实习后，我对实习这一经历有了更深刻的体会和认识。以下将结合个人经历和感悟，分享我在毕业实习期中的心得体会。

第二段：目标定位与规划（约300字）

毕业实习前，我明确了自己的目标和规划。首先，我希望通过实习了解并适应工作环境，提高自己的职业素养；其次，我希望通过实习了解自己的优势和劣势，进一步明确自己职业的定位和发展方向。基于这两个目标，我选择了一家大型跨国企业进行实习，这样有利于我全面接触不同岗位的人员和事务，使我的实习经历更加丰富。

第三段：学以致用（约400字）

实习中，我深刻体会到所学知识的实际应用。我将在学校学到的理论知识与实际工作中相结合，比如使用数据分析软件进行市场调查与分析、运用课程中学到的管理理论进行团队协作等等。这样做不仅提高了实习效率，也让我更加深入地理解课本上的知识。同时，我从实习中也学到了许多书本上没有涉及的经验和技巧，比如处理与客户的关系、解决问题的能力等。这些经验和技巧不仅对我实习工作有所帮助，还将对我未来的职业生涯有所裨益。

第四段：职业素养提升（约300字）

实习使我对职业素养有了更深入的理解。在实习期间，我学会了如何有效地与同事合作、良好地与上司沟通和协调，并且提高了工作的责任心和抗压能力。在一次团队项目中，我遇到了难以预料的困难，当时我始终保持积极的态度，并与团队其他成员通力协作，最终成功完成了任务。这一经历让我深刻认识到了团队合作和个人价值的重要性。

第五段：反思和展望（约300字）

毕业实习期过去了，我从中获得了宝贵的经验和教训。回首过去的几个月，我发现自己在实习中还存在一些不足之处，如对团队与领导的配合还需更进一步、自学能力还需要提高等。我相信这些不足只是暂时的，我会在今后的工作和学习中努力改进和弥补。同时，回顾整个实习期，我也对未来的职业生涯有了更明确的规划和期望，我希望在工作中能够不断学习和提升自己，为公司贡献自己的力量。

总结（约200字）

毕业实习期是我们走向社会的重要阶段，通过实习我们能够更好地了解自己，提高职业素养，为将来的工作奠定基础。通过实习，我明确了个人的职业目标，并学会了将所学知识应用于实际工作中，提升自己的职业素养。希望未来的实习能够帮助更多的毕业生实现自己的职业梦想。

实习心得体会篇六

转眼间,实习就快结束了,回顾一下这段时间的自己,感慨很多很多!以下是我在不同实习地点所学到的知识:

1、在进行推销黑猫卫士时,我知道了推销也需要技巧,即在开始洽谈时用肯定的语气提出一个令顾客感到惊讶的问题，是引起顾客注意和兴趣的可靠办法.在有就是了解顾客的需求层次以后，就可以掌握你说话的大方向，可以把提出的问题缩小到某个范围以内，而易于了解顾客的具体需求。如顾客的需求层次仅处于低级阶段，即生理需要阶段，那么他对产品的关心多集中于经济耐用上。当你了解到这以后，就可重点从这方面提问，指出该商品如何满足顾客需求。

2、在北大沧物流园昌盛配货站实习期间,我深深体会到了积累知识的重要性。虽然，都是围绕自己的专业课转，但还是常常涉及到课外的知识，最多用到的还是人际交往的能力。有了良好的人际圈,遇到不懂的事情时,会有人热情的伸出双手.最后我总结出一句铁道理，平时多看多学，到了社会总有用到的时候。”

4、在华丰家电美菱冰箱公司实习之前,我对冰箱的知识一无所知,而到那后我明白了购买家用电冰箱除功能满足需求外，更应权衡经济性。比如容积大小的确定，应视饮食习惯、食物采购方便程度、住房条件和家庭经济情况等综合因素而定。容积过小，会对使用电冰箱带来不便。过大，同样也有不利之处，如售价贵、电耗高、多占空间等.家用电冰箱的必要功能是能够制冷而用以冷藏或冷冻食物。除此之外，都是辅助功能。如箱外显示箱内温度、箱外调节箱内温度、电冰箱会自动制冰、电冰箱的门体上饰以图画等等。这些辅助功能的拥有，势必就要增加其生产成本，到头来必然会通过售价转嫁到消费者身上。

在实习期间最重要的是,通过工作我体会到了父母的艰辛,他们为了我们付出的远远不是我们能想象得到的!就拿我工作的这段时间来说吧, 每天从早上七点开始一直站到晚五点。我们边站着边吆喝着商品。一天下来身体都不听使唤了，嗓子特别的沙哑。仔细想一想,我们才干都久啊!父母为了我们工作了都久?要知道父母的付出和子女的回报永远是成反比的!

实习就要结束了, 经过这两个月的实习,使我对以往课内学习过的基础知识有了更深刻的理解.通过理论与实践的结合,使自己对专业知识与应用有了更进一步的了解.也为今后提高自己的学以致用打下了坚实的基础.”路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,在即将到来的新的学期中,我会加倍努力的,因为我相信”一分耕耘,一分收获”!

实习心得体会篇七

第一段：引言（100字）

作为一个出纳专业的学生，在毕业实习的这段时间里，我深深地感受到了实践带给我的巨大收获和成长。下面，我将分享一些我在出纳实习中的心得体会，希望对未来从事这个行业的人有所帮助。

第二段：工作内容与技能提升（250字）

作为一名出纳，我的主要工作职责是负责公司的财务管理和资金运营。在实习期间，我经历了大量的会计和报销工作，学会了如何处理账务和成本核算。此外，还要负责与他人之间的沟通合作，例如与供应商协商价格、与客户进行结算等。这让我明白了沟通协调的重要性，提高了我的沟通能力和人际关系处理能力。

第三段：团队合作与应变能力（250字）

实习中，我所在的实习公司人数不多，但是每个人都各司其职，相互密切合作。通过参与团队合作项目，我学会了与他人紧密合作，跟随公司的方针和要求一起完成工作。在工作过程中，会遇到各种突发状况，如供应商延误或客户发生纠纷等。面对这些问题，我学会了冷静处理，并寻找解决方案。这种应变能力的培养将对我的职业发展产生深远影响。

第四段：责任心与细致注意力（250字）

作为出纳，任何疏忽都可能导致严重后果，因此，我的责任心和细致注意力得到了充分的锻炼。在核算账目时，我极为谨慎，每一笔账目都要认真核对，确保准确无误。同时，我还学会了及时记录和整理财务文件，避免遗漏和错误。通过这样的实践，我的责任心得到了进一步培养，我深刻意识到在工作中细致与认真的重要性。

第五段：对未来的展望（250字）

通过这次实习，我对自己的未来职业发展有了更加明确的规划。我意识到在财务行业中，除了专业的会计和财务知识外，沟通能力、团队合作能力、责任心和细致注意力同样重要。因此，将来我会更加努力地学习和提升自己，不断完善自己的各项技能。同时，我也将注重观察和学习实践中的经验，为未来的职业发展打下坚实的基础。

结尾（100字）

在这次出纳毕业实习中，我不仅学到了大量的专业知识和技能，还培养了沟通能力、团队合作能力、责任心和细致注意力。这些宝贵的经验将伴随我整个职业生涯。我相信，通过不断学习和不断提升自己，在未来的工作中，我能够成为一名卓越的出纳，为企业的财务管理作出更大的贡献。

实习心得体会篇八

脑外科护士实习小结如下，工作失职或违反规章制度和操作规程：由于部分工作人员责任心不强，没有充分理解和尊重病人的生命权和健康权，忽视严格执行制度和操作规程，加上工作压力较大，甚至为了规避可能的风险，出现制度和次序不顾的现象，致使医护工作缺乏有序性和完整性，护理缺乏连续性和完整性，极易加重护理人员的负担和思想压力，出现医护之间、护患之间操作和沟通方面的障碍，为纠纷埋下了隐患。

医护之间、护患之间缺乏有效的沟通：脑外科工作量大、要求高，对医护人员的经验和技能也有较高的要求。医护之间的沟通，护士之间进行有组织地交流，能有效促进医护之间的理解和配合，促进经验的积累、技能和技巧更有效地传播和应用。然而正是缺乏必要的交流和沟通，工作中常常出现表达和真实意图不符，造成误解，导致医疗纠纷的发生。

服务态度冷漠、技术操作水平低：脑外科护理工作繁重，几乎每个病人都需及时详细地进行生命体征的观察和记录，并及时响应。繁重的工作和人员配比的失调，导致护士忙于执行医嘱，而对病人及家属的焦虑心情不能及时安抚，或解释工作不够全面，即可引起病方强烈不满，导致护理纠纷。

此次实习是本人的毕业实习，自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础。

此次实习的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作的基本内容，参与一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目前油田家属管理工作的基本情况介绍。在实习过程中，主要是和家属管理工作人员一起参与日常的管理工作，学习家属管理单位的一些规章制度，熟悉工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参加一些日常的勤务劳动。

通过此次实习，主要有以下几点的体会：

1、首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化。

学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。

2、在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会莫过于实际工作方面的收获。

特别是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会经常碰到一些60岁以上的老人来咨询一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到“您的需要，我的责任”。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。

3、走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。

因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果——我相信。

钳工第二次时我们用了一上午只干一件事——锉。由于一上午只锉，身体机械式地重复一件事，导致我们很痛苦。这是很考验人的，这要求我们拥有一丝不苟的负责精神。钳工不仅锻炼我们的身体，同时锤炼我们的精神。

最后是划线、打样冲、钻孔、攻丝、套扣，这几项还是比较快的，但对我们这些刚开始接触的人毕竟还是挺难的。划线、打样冲时注意不要歪了就行。钻孔时是手动进给，用力不能太猛。攻丝套扣时应该先慢后快，才够容易成功。攻丝时不可盲目加工，要注意螺纹深度。最后，我还用锉磨了一下毛边。

最后一天交作品时，看到自己的作品心中的喜悦溢于言表。钳工实习，充满汗水，但我也从中学到了许多许多。

第二项是车床。老师为我们详细的介绍各种刀具，工件，车床的相关知识，虽然这些知识对我们很陌生，但老师的耐心讲解，让我们开始产生了兴趣，听的也比较认真，因为这些知识是最基本最重要的，老师也强调了我们要注意安全，包括着装，工作习惯等等。我们接下来按照分组，由不同的老师带领进行各自的学习。

车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，包括：车端面、车外圆、车台阶、切槽及切断等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，常用设备为卧式车床。车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。

面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则。我们逐渐熟悉车头箱，进给箱，溜板箱，刀架等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止。经过几次的训练，我们已经熟悉了本项操作后老师让我们每个人都进行了一次车端面工作。在工作前老师要求我们认真查看机床有无异常，并且在规定的部位加润滑油，并再次强调工件、刀具要加紧，不用时不可随意乱放，以防飞出。我自己感觉第一天所做的这些还是比较简单。但是，第二天我们组比较失败——只做出一个半成品。原因是我们对操作顺序还是不够熟悉。在车外圆时总会先停车后退刀，然后毛培表面会留下一条刀痕，导致失败，这样的操作也有损刀具。我们还在切断时犯错，由于计算数值错误，半成品近在咫尺，却没能得到。但是，人是会吸取失败的教训并总结进步的，因此，在第三天，我们组一上午就做出了六个成品!

当看到我们自己的作品得到满分10分时，焦虑烟消云散，快乐接踵而至。

为期半个月的生产实习结束了。这半个月来，我们经历了很多，学到了很多，同样也领悟了很多。

俗话说实践是检验真理的唯一标准。我们生活学习都在学校，接触的是课本是公式，很难有机会接触工厂的实物以及流程，我一直觉得我们学的漫无目的，我们所学的到社会就是鸡肋。但通过这半个月的生产实习，我的这些错误观点都改变了。书本上的知识是基础是保障，没这些知识公式的支持你在工作岗位上会很迷茫会不知所措的去摸索结果还会是一只半解。

我们是在__工厂实习的。该工厂主要致力于测量的研究，生产各种型号的水准仪广角仪经纬仪。在实习的先前几天是由几位老师给大家讲解仪器的使用方法，我学到了s3水准仪，j6经纬仪的使用方法。其间，我们还自己动手拆装仪器，了解了仪器的基本构造。通过前几天的实习我明白了要不断的丰富自己的专业知识和专业技能才能使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业的专业知识有所熟悉，不仅要学习先进的技术他要要学习好基础知识，同时对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练掌握。

随后几天我们戴上鞋套走进了生产一线，我们走了4个车间，不仅参观了总装车间，检修车间，也参观了打磨车间等基本生产线。在生产车间里，我们都收起了往日的懒散，各个都很严肃认真的聆听学习着师傅的教诲和每一个基本动作。师傅在休息之余，还和我们讲起了工厂的见闻，教导我们要认真学习专注每一个学习的机会。通过对生产车间的观察学习，使我意识到在工作岗位上一丝不苟的重要，你自己的一个闪失一个不注意就会导致很严重的后果，会影响一个团队的正常工作。

实习的最后2天我们一起进行了实地测量。这个任务单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量也培养了我们同学间的分工协作的能力，增进了同学之间的感情。测量中我们每个组员都分别独立的观察，记录每一站，并准确进行计算。做到每步都检查无误，这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。我们怀着严谨的态度，认认真真完美的做好每一步，直至符合测量要求为止。培养了我们严谨的科学作风。

半个月的实习真正做到了让我们从一个学生到一个公司职员的转变，使我们体会到什么才是真正的社会，真正的工作。实习时间不长，但却教给我们在学校永远学不到的，在实习期间，感谢各位领导老师对我们实习提供的帮助，在你们的帮助下，我们学到了很多，是我们深知，毕业只是求学的一小步，社会才是真正的大学。

电工实习是一门教我们电子线路设计与制作的基本技能的课程，老师的谆谆教导，同学的融洽合作，以及这门课程自身所散发出的强大的实践性与趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一颗圆滑漂亮的焊点，第一张自行设计的pcb版图，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充电器，好奇，兴奋，强烈的成就感，真的不知道该用什么来形容了。虽然说电工实习一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所谓乐在其中，每一次的实习都像在玩游戏一样极具有挑战性，再苦也是值得的。

说起那个充电器，真的就是激动啊!记得小时侯我可是一个分裂份子，家里上上下下的电子器品没有什么能逃脱我的魔抓的，但可惜的是它们只能有分离而没有团聚的那一天。通过实习，我发现自己开始摸索到了一点门路。第一次如此清晰的了解组装一个电器的全部过程，对整个充电器内部又有了一个新的认识，原来无论哪都存有人类的汗水啊!

几周的电工实习，让我难忘的莫过于印刷板的手工设计，这东东如果没有一定的耐心还真是棘手。就一个简单的1：1图，大小不到200平方厘米。不仅要考虑元器件的位置，还要计算导线的设计，不能有平行，不能有锐角，不能是直角，不能飞来飞去。整个图片要求简洁明了，不枉我画了四幅以上。“冲动是魔鬼!”试试画下这个图就知道，这就话真对啊!

总的来说，我对这门课是热情高涨的。

第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了有点存在的小成就感;

第二，通过电工实习，加强了我们的动手实践能力和设计创新精神。作为信息时代的大学生基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

第三，在电工实习的这些日子里，大家的团队精神得到了很大的加强。我们不再是单体而是一个整体。大家都深深的感受到军训时所唱的“团结就是力量”不再是一句空话，我们是实体，通过团结合作完成了任务!

实习心得体会篇九

第一段：介绍实习的背景和目的（200字）

华工毕业实习是一个重要的环节，旨在帮助学生将所学知识应用于实际工作中，提升自己的能力和素质。在实习过程中，我有幸来到某知名公司进行为期三个月的实习。这次实习是我大学期间唯一的实践机会，对我未来的发展起到了积极的推动作用。

第二段：实习的具体内容和体会（300字）

在实习期间，我主要负责公司的市场调研和竞争对手分析。通过实地调研和客户访谈，我深入了解了市场需求和竞争状况，为公司的决策提供了有力的参考。同时，我还参与了一些市场推广策划和活动执行，锻炼了我的团队合作和沟通能力。在这个过程中，我学会了如何与团队成员协作，有效地融入团队氛围，并能够灵活应对各种挑战。

第三段：实习的收获和成长（300字）

通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的实际操作能力。在市场调研过程中，我学会了如何制定调研计划、设计问卷以及分析和总结数据。在市场推广策划和活动执行方面，我掌握了制定活动方案、组织活动并有效地宣传推广的方法。这些经验和技能不仅对我的未来工作有着重要的影响，也让我更加自信和成熟。

第四段：与同事和上司的沟通和交流（200字）

在实习期间，我与公司的同事和上司保持着良好的沟通和交流。他们对待我的实习始终充满耐心和关怀，给予了我很多指导和帮助。通过与他们的交流，我了解了职场上的工作态度和工作方式，也明白了个人能力的重要性。在与同事合作的过程中，我学会了如何尊重他人的意见，倾听别人的建议，以及如何与不同性格和背景的人合作。

第五段：对今后发展的展望和感谢之辞（200字）

通过这次实习，我对自己的未来发展有了更清晰的规划和目标。我深刻认识到，只有不断努力学习和提升自己的能力，才能适应职场的变革和挑战。同时，我衷心感谢公司给予我这次实习机会的信任和支持，感谢公司的同事和上司对我的帮助和关心。我坚信，在未来的工作中，我会继续保持进取的姿态，不断学习和成长，为公司的发展做出积极的贡献。

总结：这次华工毕业实习是我大学期间非常重要的一段经历。通过实习，我学到了很多实践技能和工作经验，提升了自己的专业素养和实际操作能力。与同事和上司的交流和合作，让我更全面地了解职场的工作方式和人际沟通技巧。感谢公司给予我的机会，我会珍惜这段宝贵的经历，并将其转化为自己未来发展的动力和动力。

实习心得体会篇十

园艺专业是一个综合性很强的学科，它涉及到植物生长、园林设计、植物繁育等多个领域。作为一名即将毕业的园艺专业学生，我非常幸运能够有机会参加毕业实习，进一步提升自己的实践能力和专业素养。在这次实习中，我不仅收获了专业知识的不断拓展，还深刻体会到了园艺工作中的辛苦与快乐。

首先，实习让我对园艺工作的真实情况有了更为深入的了解。在大学期间，我们学习了大量的理论知识，但很少有机会真正接触到实际操作。而在实习中，我亲身参与了很多园艺项目，比如烧制花瓶、修剪树木、繁育植物等等。这些实际操作让我对园艺工作有了更为真实的认识，也让我明白了园艺工作中的复杂性和细致性。通过实习，我更加深入地理解了植物生长的规律和植物与环境之间的互动关系，对未来从事园艺工作有了更为清晰的规划。

其次，实习让我体验到了园艺工作的辛苦和艰巨。园艺工作需要对植物进行长时间的观察和照顾，要根据不同的植物特点制定合理的管理计划，并且需要耐心和细心地进行施肥、修剪等作业。同时，园艺工作也要求人们能够适应各种环境，包括高温、寒冷等恶劣的气候条件。在实习中，我经常需要提前起床，或者加班加点，以确保植物能够得到最好的照料。这些经历让我明白，园艺工作需要坚持和付出，但也带给人们丰硕的回报和快乐。

另外，实习也让我体验到了与他人合作的重要性。园艺工作一般都是团队合作进行的，需要不同人员的协同配合。在实习中，我与其他园艺师、设计师、工人等不同职业背景的人员紧密合作，相互之间互补优势、共同进步。通过与他们的合作，我学到了他们的专业知识和工作技巧，也提高了自己的实践能力。同时，合作也让我懂得了团队合作精神的重要性，只有通过团结合作，才能完成更大规模的园艺项目。

最后，实习还让我认识到不断学习和创新的重要性。园艺工作的技术和方法不断更新，要想在这个行业中保持竞争力，就需要不断学习新知识、掌握新技能。在实习中，我不仅积极参加各种培训课程，还利用业余时间进行自学和实践。通过不断地学习和尝试，我不仅提高了自己的专业能力，也开拓了自己的思维，培养了创新能力。

总而言之，毕业实习是我园艺专业学习生涯中非常重要的一部分。通过这次实习，我既提高了自己的专业素质，也收获了珍贵的实践经验。未来，我将继续努力学习，不断提升自己的实践能力，为园艺事业做出更多的贡献。

实习心得体会篇十一

国贸毕业实习是大学生涯中缺一不可的重要环节，它既是学生将理论知识变成现实的桥梁，也是开拓视野、拓展技能、提高竞争力的机会。下面我将分享我的国贸毕业实习心得体会，希望对未来的实习生有所帮助。

第一段：实习前的准备工作

在实习前，我花了很多时间为实习做准备，首先是在网上搜集与实习单位相关的资料，了解公司的业务领域、发展历程、品牌影响等。其次是调查公司的要求和实习事项，确定实习期间的工作目标，并与导师沟通。最后是查阅相关的知识资料，以便能够迅速上手。

第二段：实习期间的工作任务

在实习期间，我的主要工作任务是支持销售部的销售工作。通过与实践中的工作相结合，我能够将课堂上学到的理论知识化作实践经验。并且通过与公司内部其它部门的合作，掌握了一些业务技能，比如对市场和顾客进行研究，建立库存管理，及时响应客户需求以及解决问题等。

第三段：实习期间的培训和教育

在实习期间，我被分配到由导师主持的一些培训会议，这些会议涉及了产品知识、销售技巧、管理理念等。这不仅让我对公司的业务有了更深入的认识，同时也充分展现出了公司严谨的培训体系。

第四段：实习期间的收获

通过国贸毕业实习，我拓宽了自己的视野，接触到了各种业务范畴，从而更全面地理解了商业的运作和财务管理。而且，通过实际工作锻炼，我不仅提升了自己的实践技能，更深入认识了职业素质和企业文化，明确了个人职业发展的规划。

第五段：总结

综合以上的实习心得和体会，我从实践中学到了很多有价值的知识和经验。同时，我也深刻认识到，在实习期间，需要认真对待每项工作，要态度积极，细心专注，并且能够灵活变通，对突发情况能及时应对。最后，我会把实习所学到的知识和经验总结起来，成为个人职业发展的有力帮手，并在未来的职业中发挥作用。

实习心得体会篇十二

第一段：介绍实习的背景以及重要性（200字）

大专毕业实习是一个对大学生进行综合素质培养的重要环节，是将所学理论知识与实践相结合的过程。通过实习，学生可以进一步了解和熟悉特定行业的工作环境、业务流程和企业文化，提升自己的实际操作能力和专业技能，并为今后的就业提供宝贵的实践经验。因此，对于每一个即将步入社会的大专毕业生来说，积极参与实习，学以致用，是至关重要的。

第二段：实习带来的挑战与收获（250字）

实习过程中常常面临着各种挑战，比如与同事相处的磨合、适应新的工作环境和角色转变等等。然而，正是这些挑战让我有机会学习如何与人相处，培养了我的团队合作能力和沟通能力。在实习中，我还了解了许多专业知识和技能，这些知识和技能将在我今后的职业发展中起到重要的作用。同时，通过实习，我还巩固了自己专业知识，加深了对所学课程的理解，提高了实际操作能力。此外，实习还为我的个人成长提供了很好的机会，让我更加了解自己的优势和不足，并进一步完善自我。

第三段：实习中的感悟和体会（300字）

在实习中，我深刻地认识到纸上得来终觉浅，实践出真知的道理。通过参与真实的工作项目，我才真正看到了理论知识在实践中的应用价值，也更加明确了自己学习的方向和目标。在与同事一起工作的过程中，我也深感团队的力量，意识到只有团结协作，才能取得最好的效果。此外，我还学到了如何独立思考、解决问题以及承受工作压力。

第四段：对实习单位和导师的感谢（200字）

在整个实习过程中，我紧密地围绕着导师和公司的指导和安排进行工作，他们给予了我很大的帮助和支持。导师为我们创造了良好的实习环境，不仅教授了我们专业知识，还分享了丰富的工作经验。同时，他们还经常与我们交流并鼓励我们用自己的观点和创意来解决问题。在此，我想对实习单位和我的导师们表示衷心的感谢，感谢他们给予我这次难得的学习机会和宝贵的指导。

第五段：实习心得对个人发展的影响和展望（250字）

通过这次实习，我增强了专业素养和实践能力，掌握了更多与专业相关的技能，树立了正确的职业倾向和工作观念。更重要的是，我体会到了学习的重要性和个人的不足之处，因此，我决心继续努力学习，追求更高的教育和职业发展。我将继续充实自己的知识储备，不断提升自己的综合素质，不断锤炼实际能力，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

总结：

大专毕业实习是一次宝贵的经历，通过实习，我们不仅可以学习专业知识和技能，提高实际操作能力，还可以锻炼团队合作能力和沟通能力，培养自己的独立思考和问题解决能力。感谢实习单位和导师给予我们这次宝贵的机会和指导，通过实习，我们学到了很多知识和经验，同时也为个人的发展奠定了良好的基础。大专毕业实习体会让我明确了学习和发展的目标，我将继续努力学习，为自己的未来做好准备。

实习心得体会篇十三

这次物流实训对于我以后学习、找工作真是受益匪浅，在短短的时间内让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发!相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。

首先是仓库资料设置、出入库类型、货品资料设置、往来单位设置、员工设置、货品库存初始化录入和结算方式和费用项目的录入核对。然后设置好车间资料和产品结构图，根据销售订单进行合理生产、采购管理，生产控制以及财务记账等物流业务操作。

平常我们在学习中更多的是学习和专业有关的理论知识，然而今天在经济全球化的形势下，要求我们不仅要学会课本上的理论知识，更多的是要把理论与实践相结合。我们在实训中接触了xxxx，它把我们日常学习的与专业有关的知府紧密的接合了起来，这让我们深刻明白学习是一个环环相扣的环节。我们了解到物流信息工作挺复杂的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信心、细心。实训中，针对这些操作每天都有不同的心得体会，而且发现了不同的问题，可以说在是受益非浅。

在实际的操作过程中，我发现原来复杂的知识理论在实践中却得到了简单化，那些书本中的长篇大论在实训室经过老师的指导剖析全部呈现在眼前，不再需要我们在脑海里费劲想象具体的实物空间，只要我们亲身到实训室很快我们就会学会我们所学的知识。

现代化的物流信息实训室为我们提供了一个学习与交流的平台，在操作过程中我们既收获了知识，而且做到了将理论与实践相结合起来，真正理解了我们所学知识的必要性与重要性，真正体现了实训室的价值所在，我感到了一种满足感，觉得自己能够从中获取真正有价值的知识与技能。

与此同时，我真心的感谢学校能给我们提供这么好的实训机会来弥补自己不足的专业知识，积蓄自己的专业储备，同时利用一切可能利用的机会参观实践，因为在实践中你会发现很多东西看起来都是我们在课堂上讲过的，但到实际运用中让我们感到束手无策了，只有我们认真学习自己的专业知识，积极的参与实践，才会促进我们原有专业水平的提高，而且让我们感到我们在不断进步，在不断的走向成功。