实习心得体会(优质12篇)

心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

实习心得体会篇一

实习是大学生们在校园生涯中不可或缺的一环，它是让我们在理论学习之外获得实践经验的重要途径。而在我的实习经历中，最令我感悟良多的就是在C语言编程方面的实习，下面将结合我个人的实习心得来谈谈自己在C语言实习中的所思所得以及对未来的展望。

第二段：C语言实习的挑战与机遇

在正式开始实习之前，我曾经通过一些课外自学来了解C语言的基本知识，并且参加了一些相关的培训班。然而，真正面对实际的问题时，我才意识到自己的薄弱之处。在与实际工程师合作过程中，我不断遇到各种编程难题，这需要我从不同的角度思考和解决问题。在实践中，我也学到了很多书本上没有教的东西，例如如何快速定位错误和进行调试。同时，实习也给了我锻炼的机会，通过不断尝试和实践，我逐渐克服自己的困难，提高了自己的编程技巧。

第三段：实习中的合作与团队精神

在实习中，我不仅仅面对各种编程问题，还必须与其他的实习生和工程师展开合作。合作与团队精神的重要性在这个过程中也展现无遗。经过一段时间的合作，我意识到团队协作能够带来更多的思维灵感和工作动力。每个人都有自己的长处，通过互相学习和帮助，我们可以更好地完成任务。团队合作也是一种相互促进的过程，在实习中，我学到了如何与他人相处和沟通，这对未来的工作和生活都有着重要的影响。

第四段： C语言实习的收获与启示

通过实习，我不仅仅学到了关于C语言编程的技术知识，我还学到了如何快速学习和适应新的知识。实习中，我面对各种问题时，我会主动寻找解决方案，并且通过不断实践来提高自己的能力。实习还让我更加明确了自己的职业规划和发展方向，我决定继续深入学习和钻研C语言，将其作为自己的专长，并在未来的工作中更好地发挥自己的才能。

第五段：对未来的展望与总结

实习让我深刻体会到了C语言编程的重要性和挑战性，也使我更加了解了自己的兴趣和爱好。以我的实践体验和所得，我将继续在这个领域发展，并努力成为一名优秀的C语言工程师。我相信，随着技术的不断进步和发展，我可以为社会做出更大的贡献。通过实习，我意识到实践才是检验真理的唯一标准，将理论知识应用于实践是最重要的。在未来的工作中，我将不断提升自己的综合素质，不断学习和探索新的技术，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

总之，C语言实习为我提供了一个宝贵的机会来学习和成长。在实践中，我不仅仅学到了C语言编程的技术知识，也学到了如何与他人合作和沟通，这些将对我的职业生涯和未来的发展带来重要的影响。通过实习，我对自己的兴趣和职业目标有了更明确的认识。我相信，在之后的工作中，我将能够更好地运用所学知识，为团队和社会做出更大的贡献。

实习心得体会篇二

C实习是大学生在校期间的重要一环，通过实习，学生能够将在校所学的知识运用到实践中，积累工作经验，提升自己。本文将从实习前的准备工作开始，到实习过程中遇到的问题以及解决方法，再到实习后的总结与收获，全面地介绍了C实习的心得体会。

实习前的准备工作非常关键。首先，学生需要了解自己的实习岗位及其职责，明确自己在实习中应该做些什么。此外，查阅与实习岗位相关的书籍和资料，提前了解C实习所需要掌握的知识和技能，以便能够在实习中胜任工作。同时，学生还应与实习单位及导师保持沟通，了解实习领导的要求和期望，做好适应和准备。

实习过程中，学生会遇到各种问题，例如技术问题、人际关系问题等。对于技术问题，学生应主动向实习导师请教，或者通过网络和书籍进行自学。通过将理论知识运用到实际中，学生可以通过自己的实践经验不断提高技术水平。对于人际关系问题，学生应虚心向同事请教，尊重他人的意见，积极融入团队。在实习中，学生还应注意培养良好的沟通能力和团队合作精神，这对于实习过程中的顺利进行非常重要。

实习结束后，学生应进行总结与反思。首先，学生可以回顾自己在实习中的表现，思考自己的优点和不足之处，并制定相应的改进计划。其次，学生可以根据实习的经验和教训，对自己的未来发展进行规划，明确自己的职业目标和道路。最后，学生可以通过写实习总结报告等方式来记录和分享实习的经历，同时也可以用来给其他学弟学妹提供有关实习的参考和建议。

在本次C实习中，我学到了很多知识和技能，也锻炼了自己的实践能力和解决问题的能力。这次实习让我深刻地意识到了理论与实践的差距，也让我明白了只有在实践中才能真正掌握和理解所学的知识。同时，我在实习中也遇到了一些挑战，但我坚持学习、努力工作，最终成功地克服了困难，并取得了一定的成果。我深感实习的重要性和必要性，也对自己未来的职业发展有了新的认识和规划。

综上所述，C实习是大学生成长的重要一步，通过实习，大学生能够将学校所学的知识运用到实践中，提升自己的实践能力和解决问题的能力。本文从实习前的准备工作、实习过程中遇到的问题以及解决方法，到实习后的总结与收获，全面地介绍了C实习的心得体会。希望这些经验和体会能对学弟学妹们有所帮助，并能促使他们在C实习中取得更好的成绩和收获。

实习心得体会篇三

暑假，我在阳朔人民医院开始了为期2个星期的内科护理的践习生活。在这里我学到了很多在课堂上学不到的知识，践习开始第一天，我是打扫下周围的卫生，有空就站在工作护士的旁边看他们帮病人打针的方式和技巧，趁她们休息的时候问他们一些基本的问题，学习最基本的常识和注意事项。

践习一天，有一个带教的老师带我，我就一直跟在带教老师的后面，不放过老师的每一个操作细节，已发生差错的环节，老师总是不厌其烦的强调和做很多示范，我就在旁边细细的做笔记，遇到不懂的就问老师，老师都会耐心的细细解答。慢慢的我开始尝试操作，老师在旁边看着我，看我有没有注意每一个环节，让我安心地去操作，给我一个很好的锻炼机会。

在践习的日子里，我了解到了治疗病人的一般过程，观察病人病容，测量血压，血糖，认真写好病例，以及严格的无菌操作，根据自己平时课堂上学到的，还有在实验室里学到的，还有带教老师的细心指导，加深了自己的记忆。

在践习当中我意识到要做一名护士很不容易，一名合格优秀，具备有良好素质的护士更不容易。护士具有良好的素质显得越来越重要，不但要良好的心理方面，专业技术方面，职业道德方面，身体方面的素质，还要有文化仪表方面的素质。

现在我明白：“在大学学的不是知识，学的自学的能力。”这句话的含义了。

在这2个星期里，我也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我还将面对更多的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践，就算是我走向社会的第一步吧。

实习心得体会篇四

第一段：引言（150字）

CD实习是大学生们重要的一部分，通过实习，帮助学生们将所学的理论知识与实践相结合，获得宝贵的工作经验。在CD实习过程中，我参与了公司的市场调研和销售团队，深入了解了市场需求和销售技巧。在这篇文章中，我将分享我在CD实习中的心得体会。

第二段：对实习的期望与初衷（250字）

在开始CD实习之前，我对实习有着一定的期望。首先，我希望能够将在课堂上学到的专业知识应用到实际工作中，加深对专业的理解和掌握。其次，我希望通过实习与行业内的专业人士交流，了解行业内最新的发展趋势和运作模式。最后，我希望通过实习锻炼自己的沟通能力和团队合作精神，提升自身能力。这些期望让我充满了对CD实习的热情和动力。

第三段：实习中的收获与体会（400字）

在CD实习中，我从中学到了很多宝贵的知识和经验。首先，我学到了市场调研的方法和技巧，如如何设计问卷和分析数据等。这让我意识到市场调研对于企业发展的重要性，也让我更好地理解了市场需求。其次，我在销售团队的接触中，学到了不同销售技巧和方法，如如何与客户建立良好的沟通和关系，如何排除困难和挑战等。这些经验和技巧让我提高了自己的销售能力和人际交往能力。最重要的是，通过实习，我更加深刻地意识到团队合作的重要性，只有团队协作才能实现共同目标。通过与团队成员的合作，我学会了如何相互支持和相互理解，也增进了与他人的友谊。

第四段：实习带来的挑战与应对（200字）

虽然CD实习带给我很多收获，但也面临着一些挑战。首先，适应公司文化和工作环境需要一定的时间。一开始，我对公司的运作模式和规范不太熟悉，需要与同事们积极沟通和学习。其次，实习工作的时间安排和工作量也是一大挑战。有时会遇到紧急任务和重要的会议，需要加班和提前完成任务。面对这些挑战，我通过积极主动的学习和适应，与同事们的配合和支持，成功地克服了困难，完成了实习任务。

第五段：实习的收获和反思（200字）

CD实习使我获益良多。通过与团队的合作，我学会了更好地与他人沟通和合作。我也意识到了自己在沟通和团队合作方面的不足，并通过实践不断改进和提升自己。此外，实习也提高了我对专业的理解和应用能力。我发现，实践是理论的验证，只有将理论知识与实际结合，才能真正掌握并运用得更好。未来，我将继续努力学习和提升自己，不断进步。

总结（100字）

通过CD实习，我不仅获得了宝贵的专业经验和技能，还发展了自己的团队合作精神和沟通能力。我深刻理解到实践对于大学生的重要性，只有将所学知识运用到实际工作中，才能不断提高自己的能力。我相信，通过这次实习，我在今后的学习和工作中将更加自信和专业，实现更大的成就。

实习心得体会篇五

我第一次和别人家的小朋友近距离接触，让我体会到一个老师他身上所背负的责任与义务，在这短短一周的时间里,小一班的老师让我观摩到了一个非常重要的信息，那就是对待小孩子的态度一定要和蔼可亲，一定要让小孩子感受到他是生活在温暖与爱的怀抱里，只有用这样的态度去在幼师这个光荣的岗位上工作，才有资格获得幼师这个称号。

见习是踏入工作的第几步，我不知道，但每当我每走一步时，生活赋予我一个矛盾的集合点，一边坚持左一边坚持右，分辨是是非非，靠的是自己的价值观，人生观，事情没有绝对的好与坏。所以每一次见习教给我新的东西，适合我的我接受，不赞同的，我舍弃。

1、环创布置：每一个班级的环创代表着每一个班的特色，代表每一个老师的教育思想。屋顶上飞着五彩，翱翔的风筝，那是一颗颗孩子渴望飞翔的心;墙上的花花草草，是孩子回归大自然的放荡不羁的心情;楼梯上的美人鱼，白雪公主是童话的纯真;展览台上的毕业画是大班孩子盼望小学的激动的心;活泼，可爱的奥运福娃是孩子们对祖国的赤诚的爱。每一个班级环创的内容大概包括孩子作品区，家长交流区，工作计划区。

2、教室区域：幼儿园的教室与小学很大不一样，小学讲究简洁，大方，整齐。幼儿园着重创新，新颖，符合教育特色，一般是按照区域设置。有建筑区，早到的孩子可以进建筑区建造自己想象中的房子，培养想象力，创造力，数学空间思维能力;阅读区，安排在一个安静的角落，有各种适合本班儿童阅读的图书，培养孩子的阅读能力，集中注意的能力。绘画区，孩子可以在这里施展绘画才能，然后贴在绘画墙上展览，让孩子得到心灵上的满足感，增强其自信。娃娃家区，孩子可以在里面扮演各种角色，体验社会情感。

3、课堂管理：幼儿老师也会是一个优秀的管理着，在孩子面前保持威信，还要拥有爱心去关爱每一个儿童 ，时刻注意力在全班而不是某一个孩子身上。如组织一堂故事课，老师有节奏性拍掌，孩子们会跟随拍掌然后安静坐到自己的位置上，口令我喜欢。。跟随我们大家都喜欢。吸引孩子的注意力，融入课堂中来，等都安静下来，开始讲故事，然后请上孩子发挥自己的想象编故事，他们会很喜欢。幼儿园管理也是一门艺术，一门值得人们去研究的艺术。

实习心得体会篇六

经过三个月的实习经历，让我亲身体会到作为一个新闻工作者的艰辛，也让我对新闻工作有了新的认识。实习不仅增长了我的社会阅历，拓宽了我的社会实践面，也提高了我的新闻采编能力。

我曾在学校的大学生记者团当过记者，抱着满腔热血进到实习单位，我渴望能够在这段时间里最大可能的学到最多的知识。自己在工作中准备了一个记事本，对于刚刚才开始实习的我来说，采访中的记录是很重要的。这次实习我不仅参与了采访的实际过程和写作，也开拓了视野，见识社会各界人士工作言谈。作为地方电台，报道的内容仅为当地的社会经济服务，作为政府和民众的传声筒。我们的'记者就站在本地居民的角度上选择与百姓切身利益有关的问题来报道。对于同一个事件，怎样抓住事件的关键，简明扼要地表达出自己的观点，良好的文字能力是首要的。而新闻稿的写作必须是有时间、地点、人物、事件。必须交代起因、过程、结果。新闻业务能力方面，为优秀的新闻报道必须具备三个要素：好的新闻题材，好的采访技巧，好的写作手法。例如采写会议新闻的主要流程是：告知采访内容、参加会议、拍摄会议画面、写新闻稿、后期制作、局长审核，通过后才能播出。还有采访人物，访前准备和采访计划是一个采访进行前不能不重视的部分。无论是哪个记者前辈，在出访前必定会通过各种手段了解采访对象，只有这样，我们和采访对象才会有更多的交流，也才有可能挖到独家和更深层次的报道。短短的一条新闻却要花费如此多的时间，每个成功都来之不易。另外，在报道中，领导的名字不能有差错，否则就可能弄出颠倒主次的笑话。

通过实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能领悟这些经验，将会使我受益匪浅。

第一，作为一个新闻人，应该擅长主动和别人交流打交道。

第二，工作时一定要一丝不苟，认真仔细。对待每一条新闻审稿一定要小心谨慎，要确定写好了才能交给主任审。

第三，日常工作都会比较繁琐，枯燥，在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。虚心的向人学习，细心观察身边的事物，及时的与他人沟通。主任在这方面帮了我很大的忙，他指导我在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的新闻稿件写法技能。

第四，善于观察。敏锐的观察力，应保持清醒的头脑，眼观六路，耳听八方，新闻要有时效性，作为新闻人就应时时刻刻留意身边发生地一切事物，洞察一切有新闻点的讯息，这样才能及时挖掘新闻素材，透过现象抓本质，写出具有实质性意义的新闻稿件。

第五，摆好心态非常重要。记者的职业特点使他上可以接触贤达名流，下可以结交平民百姓。所以，记者不但要有一种较强的心理承受能力，还要对自己有个清醒的认识。

实习中也破除了电视台的神秘感，使我熟悉了新闻采编制作的一系列过程，使我了解到新闻记者编辑的工作性质和作为一个新闻工作者应具有的素质。另外，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。自己专业知识的匮乏，知道的少，掌握的知识涉及面也特别的窄。

我也深知，专业不对口存在着很大的弱势，但是我抓住三个月实习的机会，认真查看新闻采访写作的相关资料，阅读前辈们的新闻稿件，琢磨林局的文章改法，认真记录领导教我的学习经验。每个领导都有几句对我影响很深的教导。

主任：教我新闻要懂得找新闻眼，要在新闻中发现亮点、找准切入点，避免文章平铺直叙。口播是对整篇文章的高度概括，适当留点悬念吸引观众留意。提炼语句很重要，有时几句话可以用一句概括就要概括，避免文章啰嗦，文章逻辑性很重要，不然就很难一气呵成。在采访别人时，注意语气和言辞上的用法，做到衔接自然得当。

马大姐：告诉我写文章要交代清楚背景，采访一个人物，不能泛泛而谈，要抓住他的一个最特殊的角色进行报道，这样新闻才有价值。

林局：说新闻是现在进行时，注意时态的用法，记者采访的镜头是正在发生的事情，注意“了”这个字眼的用法。记者要跟随采访者的镜头走路，实地体验，站在观众的角度问问题，新闻是给别人看的，拍摄的镜头和语言要有表现力。写会议新闻时不是任何会议都是一个模版和框架，有时要从社会新闻角度出发。新闻是非常严谨的，任何信息不对称都会影响整篇文章的质量和真实性。

通过三个月的实习，我渐渐学会了这些方面的能力：口头与文字表达能力，现场及镜头前采访报道能力，社会调查和社会活动能力及广播电视节日策划、评论和分析的能力;具备一定的调节和应变能力。

我很开心自己能在这里实习，希望领导能对我的工作满意。

实习生实习心得体会篇3

实习心得体会篇七

第一段：引言

在实习生涯中，我有幸能够加入一家知名公司的CD部门进行实习学习。这段时间的经历是我人生中宝贵的财富，也是我成长的重要阶段。通过实践和观察，我对CD工作的重要性有了更深刻的认识和体会。

第二段：实习经历

在实习期间，我主要负责协助CD团队进行广告策划和创意设计。我积极参与团队会议并发表自己的意见，和同事一起进行头脑风暴，挖掘出更具创造力的创意。除此之外，我还负责整理市场调研数据，分析竞争对手的广告策略，并根据需求进行策略调整。这段经历不仅让我深入了解了CD工作的内容和流程，还培养了我团队合作和创造力的能力。

第三段：职业素养的提升

通过与前辈的学习和指导，我意识到作为一名CD人员需要具备的职业素养和技能。首先，沟通能力很重要，只有与团队成员和客户保持良好的沟通才能确保项目的顺利进行。其次，要具备良好的时间管理能力和解决问题的能力，这能让工作更有条理，并且能在遇到困难时快速找到解决方案。此外，灵活性和创造力也是不可或缺的素质，它们能够在工作中帮助我做出更好的决策和设计，满足客户的需求。

第四段：团队合作与人际关系

作为一名CD实习生，我深刻理解到团队合作的重要性。每个人的身份和工作都不同，但只有通过紧密合作和相互帮助，我们的工作才能更加完美。我学会了尊重他人的意见，并且在合适的时候提出自己的建议。与同事们一起工作，互相学习、倾听和理解，我感受到了团队的力量。同时，我也明白人际关系在工作中的重要性，与同事们保持良好的关系有助于建立互信和友好的工作环境，更好地完成工作。

第五段：个人成长

通过这段时间的实习，我不仅学到了专业知识和技能，还得到了很多宝贵的人生经验。我学会了如何与各种人相处，如何面对工作中的挑战和压力，以及如何在团队中建立自己的地位。同时，我意识到自己的不足之处，并努力进行改进。这段实习经历让我更加自信，为将来的职业生涯打下了坚实的基础。

总结：

通过CD实习的学习和实践，我对CD工作有了更深入的了解，更清晰地认识到了自己的优势和不足之处。我深刻感受到团队合作的重要性以及个人的成长。通过这段实习，我不仅学到了专业技能，还收获了珍贵的人生经验，为我的未来职业发展打下了坚实的基础。我对CD工作充满了热情和渴望，希望能够在以后的工作中继续学习和成长。

实习心得体会篇八

自从进入大学以来，我一直对公共关系（Public Relations，简称PR）颇感兴趣，因此在大二时便开始热衷于寻找PR相关的实习机会。经过多方打听和尝试，我最终成功地进入了一家知名PR公司进行为期三个月的实习。在这段实习经验中，我收获颇丰，深刻领悟到了PR从业者的工作方式和工作技能，作为一名在校学生，个人也在这段实习中得到了莫大的提升。

第二段：实习初期的感受

刚进入该公司时，我对PR行业和公司文化并不十分了解，因此一开始主要是负责一些简单的事务和辅助工作。然而，我很快意识到在PR公司中，一件看似不太重要的事情往往会引起整个公司的关注，每一个小细节都需要我们在工作中尽心尽力。在刚开始的一段时间里，我感到自己的工作和其他同事相比较为简单，但我并没有放弃学习和探索的动力，并努力主动地协助其他同事完成各类任务，慢慢地扩大了自己的工作范围。

第三段：实习过程中的成长

在实习中，我每天面对各种各样的任务和挑战，实习的过程也是我不断学习和成长的过程。在工作中，我懂得了如何和不同背景的人进行沟通和协调，学会了保持耐心和冷静，同时也学习了如何处理好时间和任务的分配。我还通过参与不同项目的操作和协作，掌握了PR行业中的许多技术和方法。这些知识和技能的掌握不仅让我在实习中的表现更加出色，也为我将来的学习和工作打下了坚实的基础。

第四段：PR行业的挑战与机遇

在实习中，我也深刻认识到PR行业的竞争激烈。一方面，需要紧跟时代的潮流，掌握最新的技术和趋势；另一方面也需要创造出独创性的想法和创新的操作方式，才能在众多的同行中脱颖而出。然而，PR行业中也充满了激动人心的机遇，特别在本世纪不断演变的数字化环境中，PR行业也开始迅速变化和发展。因此，作为一名PR专业的学生和从业者，我们必须不断保持学习和研究的态度，探索出新的机遇和创新，才能立于不败之地。

第五段：实习心得总结

通过这次实习，我受益匪浅。我认识到PR行业需要的不仅仅是专业的技能，还需要良好的人际交往能力和团队合作意识。同时，我也认识到PR工作的重要性和工作的繁重，需要不断的努力和磨砺，才能更加出色地完成各项任务。我也在实习中认识到，PR工作需时刻关注社会和经济发展变化，不断更新自己的知识和技能，学习各种时髦的信息和趋势，才能在未来的职业生涯中获得更好的发展机遇。总之，这次实习让我更深刻地了解PR行业并成长，我也对自己的未来职业发展有着更加清晰的认识和规划。

实习心得体会篇九

三年的大学生活转瞬即逝，即将毕业的我在踏出校园前开始了我的实习生活。大学生活是短暂的，未来迎接我的是更加具有专业性的工作。生产实习是我们工程造价专业课程中一项重要的实践环节。它将全面检测我们在学校所学的课本知识，以及在书本上学不到的更各方面的应对能力和适应能力。它关系到我们将来能否顺利的跨入这个充满挑战的社会，它也是我们建立信心、补充知识的最好途径。因此我对这次生产实习的投入力度是十分认真的。

实习的重要性在于让我们将书本上所学的理论知识与生活中的实际相结合，走出书本上单一的硬性套路，接受实际生活中的灵活运用。实习是我走出校门走向工作岗位的第一步，所以我严格要求自己,踏实努力学习，勤奋不懂好问。我在建设有限公司xx项目部完开始了我的生产实习，期间我把所掌握的理论知识与实践相结合，突破限制，虚心请教，最后顺利完成了生产实习工作，学到了知识，也得到了一起共事的前辈们的好评。

这次实习我有幸来到了建设有限公司阳江项目部，并进入合同部实习。

这次实习被分到了合同部。我的主要工作就是协助商务合同工程师和索赔管理责任工程师完成相应工作。我了解到合同部的基本职能如下：负责组织本项目部有关项目的招标文件的编制或审核;配合平台进行合同文本及合同附件编制、合同谈判、签约等工作;组织本项目部范围内的工程索赔及保险索赔;负责与业主和分包商的相关部门联系协调并办理工程款预结算工作;负责项目部成本预算计划的编制;参与编制招投标报价文件;及时做好工程款的预结算等工作。

通过学习《招投标管理程序》我明白了该程序旨在明确xx公司xx项目部对分包工程及大宗材料采购的招标、评标及合同签订的步骤方法，各职能部门在招标、评标过程中的职责。该程序适用于分包工程及大宗材料采购项目的公开招标、邀请招标、议标、询价发包的管理和签约活动。

合同部在招标方面主要负责编制招标管理程序，首先要先确定招标方式(国内分包工程)，其次组织服务商的资格预审，如有必要需组织进行原地考察，负责招标文件的准备和标书的评审并形成评审记录。最后需对合同进行拟定，组织合同评审并形成评审记录。

对于工程招投标与合同管理来说，索赔是其中必不可少的步骤之一。只有掌握好索赔的要领，我们才能准确的处理单位间的各种工程纠纷。

实习心得体会篇十

一个月紧张难忘的测量实习生活结束了，下周又要开始正常上课了。刚开始意识到想练的`时候不喜欢，但是经历了这么多，感觉真的很充实，很受益。

实践是检验真理的标准。

通过这次实践，我们巩固、拓展、深化了课堂上所学的理论知识。首先，我已经基本掌握了课堂上学到的测量知识，懂得了如何正确使用水准仪、经纬仪和全站仪测量距离、角度和高差，学会了施工放样和地形图的绘制方法。既然要衡量，就离不开实践。实践是对测量知识的检验。只是上课听讲并没有掌握很多具体的知识，尤其是乐器的使用一塌糊涂。当我第一天开始测量时，我仍然担心如何进行任务。刚开始的时候发现其实并不难。听了别人的话或者看了课本，基本上自己掌握了方法。如果想提高效率和测量精度，就要经常练习，这样才能举一反三。这个知识是非常重要的基础知识。所以我积累了很多经验，也学到了很多实用知识。

团结是力量，纪律是保证。

光靠一个人的力量和构思是远远不够完成一次测量实践的。只有团队的合作和团结才能使练习快速高效地完成。这种调查实践培养了我们小组的分工和合作潜力，增强了学生之间的感情。我们完成这次实习的原则是让每个团队成员学习知识，实践知识，而不是抢时间，抢进度，草草完成工作。因此，我们的每个团队成员都独立观察，记录每个站，并准确计算。按部就班地做“检查”，既能防止误差积累，及时发现误差，又能提高测量效率。抱着严格的态度，犯了错就返工，绝不马虎。直到满足测量要求。我们非常清楚，在工程中，我们需要小心和严谨。

各组员团结一致后，我们完成了侧绘工作，大家看到我们画的图都很兴奋。当我们组的学生交流他们在测量方面的经验时，他们觉得自己收获很大。有人说仪器的展点对误差的大小很重要，有人说水准测量的中点不能定得太远，等等。想想大家每天早上7点起床带着仪器测量，算出误差，我们一起讨论修改，重新测量。有了团结的力量，我们还在努力。我也从别人那里学到了以前不太清楚的东西，比如数据处理，水平角度的观察，还有一些关于画图的问题在测量中得到了回答。

测量实践教会了我很多真实的东西，给了我全面应用以前零碎学习的测量知识的机会，也让我对控制测量和地形测绘的过程有了很好的了解。我学会了如何绘制地形图和其他课堂上做不到的东西，以及如何更熟练地使用水准仪、经纬仪等测量仪器和工具。巩固了理论教学知识，提高了实际操作潜力，拓展了与学生沟通合作的潜力。当然也有很多老师的教导，同学的帮助。当各组基本画好图后，老师会检查各组，让我们及时改正问题。事实上，考虑到每天在校园里的那些测量，我们可以被视为一个很好的风景。我还记得那是晚上七点多，因为我们因为一个站点错误要重新测量，忙了一天，大家连吃饭的时间都没有。总之，这两个星期，我们经历了很多起起落落，有的很顺利，甚至零误差，有时候测量到处碰壁，但都过去了，我们很开心能完成测量。人虽然度量懒，但也不想度量。

我很珍惜学校给我们安排实习这一理论与现实的重要纽带。感谢学校安排这次实习，提升学生的实践潜力。同时感谢几位老师细心耐心的指导。首先，我们要感谢我们的导师取得了这样的成就。我会永远珍惜这段经历。同时，这份实习生活也是我一生中最难忘的。

实习心得体会篇十一

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑假假一放，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家教，进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注“携手关爱留守儿童”，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

转眼间，已经在三高中度过了一个月的时间，有欢笑，有泪水，在过了3年沉寂的大学生活后，我的生活多了一些改变，在这里，我每天过着朝五晚九的生活，虽然很累，但很充实，很满足。

在这里我接触时间最长的人莫过于我的学生了，每每谈起他们，我就有很多话要说。一个月的时间把我和同学们之间最初的师生关系变成了朋友关系，我与每位同学都进行过交谈并且能马上叫出他们的名字。由最初的惜字如金变成了现在的无话不谈，每每都会被他们逗的哈哈大笑。

9月1号，我参加了xx三高的开学典礼，内容跟每年的开学典礼基本一样，但最大的不同是参加的身份变了，我不再是搬着板凳跑去操场的学生，而是以一个老师的身份坐在那里，意义不一样。

来到这，还有一个不同的是每周一都要参加升旗仪式，一直都觉得升国旗是一项庄严地事情，每次都很享受那个过程，看着自己国家的国旗升起，每次都觉得很骄傲，自豪。

最近一直都在忙着十一国庆晚会和月底运动会的事情，第一次接受这样的工作，工作中碰到了好多问题，每次都觉得好难，好想放弃，但看到我们班的孩子们，我又不忍心，于是告诉自己坚持下去，正是因为他们，我有了解决问题的动力，可能结果并不是我想要的，但我至少努力过。

最近由于班级里有打仗的情况，也跟着指导老师学着怎么样处理这方面的问题。

除了在班级管理上的进步，我也跟着指导老师听了一个月的英语课，还听了10节其他老师的公开课，每节课都不落，只要有机会我就要去听，多听老师讲课，并自己思考，如果我是站在前面的老师，我该怎么讲，我怎么能讲的让同学们都听懂，我认真揣摩指导教师的每个教学细节，并用积累本记录下来，努力学习。

这一个月用充实、刺激形容一点也不为过。我很满足这里的生活，并且很期待接下来的日子，不管艰苦还是高兴，我都很期待，很期待接下来的惊喜和挑战。马上就要召开运动会了，祝愿我的班级可以取得好成绩呦。

我于8月12号从西安坐火车于13号怀着复杂的心情来到唐山，14号正式在唐山冀东乐业维修车间实习。初到这里，这边饮食习惯跟西安差别比较大，住宿条件也不太理想，心中多少有点失落感。但我也做好了心理准备，毕竟我来这边不是为了旅游玩耍，是来实习学东西，条件越是艰苦，就越发要好好实习，好好学东西，不然对不起自己大老远的辛苦的跑过来，也对不起公司的栽培。所以在这边我没有载声怨道，而是默默无闻的向这边的师傅们学习。所以工作热情高涨、积极性很高，为能够多学点东西工作也更勤奋。这边维修师傅人也挺好的，对我也比较照顾，对此我表示感谢。

来唐山至今已有一个来月了，再苦再累都熬过来了，通过一个多月的实习在这边学到了太多太多东西，使我受益匪浅。刚来这边车间里面工作流程跟我在西安工作单位差别比较大，而且从西安来这边的师傅工作经验都非常丰富，而我工作经验比较短，唯一的优点就是理论知识比他们丰富，所以刚来这边的时候压力比较大。

但是来了这长时间这种压力渐渐的减轻许多，因为来了这长时间学的东西实在太多，对奥迪车辆的维修流程渐渐的了解和接受。对奥迪车辆的常见维修保养也基本了解，所以回西安工作我也不会因此手忙脚乱。所以来唐山冀东乐业实习收获是极大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀东乐业实习心得和体会和大家一起分享。

首先，这一个来月的实习让我对奥迪4s店特别是冀东乐业维修车间工作流程大致了解熟悉了，特别是从维修车辆进入维修工位开始、经过车辆内外和底盘检查、常规保养维修操作流程、领料流程、打保养表、填写保养表、填写诊断报告书以及交前台跟前台沟通流程、直至最后交质检验车整个流程有了一个清晰的认识和了解。对整个车间的日常运作流程也大致能够了解。

之前我在西安工作4s店跟这边的工作流程模式区别很大，现在对冀东乐业这种工作流程已经深入我心。还有对奥迪车系有了更全面的认识和了解，之前对奥迪车系也知道但只是一点皮毛，现在对奥迪车系的了解更加全面，从奥迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奥迪a5的认识更加深刻，对这些车系的仪表使用、mmi使用更加熟悉，以及对这些车系的维修保养也更加了解，这些车系维修保养相同和不同之处认识也更加全面，比如老款a6清洗喷油嘴跟其他车系不一样，因为老款a6燃油系统有个回油管，所以清洗喷油嘴的时候必须拿一个卡子把回油管卡住，不让清洗液回流，记得有一次师傅没有把回油管卡死，结果几秒钟时间清洗液全部流回油箱了。

还有奥迪a6l2.8清洗喷油嘴也很特别，别的车系清洗喷油嘴在发动机里面把进油管接好就行，而这款车清洗喷油嘴须在底盘下面跟汽油滤芯进油管接口接在一起清洗。还有对于奥迪车系每款车机油加入量也有一个大致的了解，对于四缸发动机老款加入量不到4升、新款发动机4升多一点，对于六缸发动机一般都是6.5升左右。

还有不同车系加入的机油也不一样，对于进口车奥迪a8、q7加的是高档机油金嘉护机油，记得有次去库房给奥迪a8打料，库房人把机油给错了，给的是奥迪原装机油，结果可想而知，我把机油给加错了。对于这种错误今后我一辈子都不会再犯。

其次通过这一个来月的实习使我的思想感悟极深，使我的工作态度更加端正、提高了我今后工作的责任心，对我今后的职业生涯规划有及其重要的影响。在这一个多月的实习期内我也犯过不少小错误，比如加机油有几次加多了、观擦不够仔细误导师傅工作，现在想起这些错误简直不可思议、不相信自己会犯如此低级的错误，有时候这些小错误会给我这天的工作带来非常不愉快的影响。现在想想其实人都有犯错误的时候，犯错误不要紧，关键是遇到错误要不断的进行自我反省，为什么会发生那样的错误，怎样才能避免发生那样的错误，做到杜绝老错误，尽量避免新的错误的发生。记得我这组吴师傅给了我一句很经典的评价：“你用心去观察去学习了，但是观察的还不够仔细不够专一”。

这句话对我来刻苦铭心，时常在我脑海里荡漾，想想这一个来月犯的错误都可以用这句话来总结了。这句话对我以后的工作包括我回西安工作都将产生重大的影响，它就想一个警钟随时提醒我无论以后何时何地任何工作都要做到用心、仔细、专一的.去工作才能把工作做好，特别是汽车维修，作为一个技术岗位，由于其岗位的特殊性、给人感觉又脏又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求从事该工作者还要有不怕苦不怕累的品质，以该工作为荣。我虽是一名大学生，我记得教育部部长周济说过一句话“今后的大学生要把自己定位为普通的劳动者”。

我一直把自己定位为普通的劳动者，尊重该岗位，工作没有贵贱之分，之前我这种信念不是太强烈，有点轻视汽车维修工作，认为没什么了不起的，只是换件，技术含量不是太高，可来这之后我出现我许多低级的错误才知道想把汽车维修干好不容易，用一句话形容最恰当不过了“看起来简单做起来难”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。说到这里我得向冀东乐业维修车间里面的师傅学习，想当初他们能够达到现在的水平他们付出了很多很多，学习他们那种对待工作认真谨慎的态度。

幸庆的是我现在明白这个道理，其实应该这样说，之前我也明白这个道理，只是现在用教训明白的更加深刻。所以以后回西安庞大乐业工作我得吸取教训，对于任何简单的工作都得以认真的态度去对待，做到心无杂念，戒骄戒躁。这样才能把简单的工作做好，接着师傅领导都放心把复杂的工作交给我，我的工作能力才能不断得到提高。

实习心得体会及收获

本人于2013年7月10日来到东莞长发光电科技有限公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习总的心得体会，希望给师弟师妹们一些启发。

在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，新的想法，我下来主要有以下几点：

1.上学与上班的区别

上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等;上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业;上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训;出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

2.适应

从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

3.坚持大三暑期实习心得体会

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，更不用提什么晋升了。

4.多做事，少说话

我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。

实习心得体会篇十二

作为一名学习PS技术的学生，实习是不可避免的一部分，也是我们提高技能的宝贵机会。在这次实习中，我学到了很多东西，增强了自己的实践能力和团队合作能力。在此，我想分享一些我在实习过程中得到的经验和感悟。

一、认真完成工作任务

在实习期间，我们接受的每一个任务都是老师或者公司要求完成的。因此，我们必须认真、细致地完成每一个任务，确保工作效率和质量。我发现，每一次的任务都很有挑战性，都需要我们绞尽脑汁，运用多种技巧和工具来解决问题。但是，通过不断地实践和尝试，不仅完成了任务，还锻炼了自己的实践能力和技术能力。

二、团队合作至关重要

一个成功的团队需要良好的团队协作，团队成员之间需要互相帮助和支持。在实习的团队中，每个人都需要协作工作，互相学习，互相提升。团队成员的分工和配合需要达到协调一致的效果，任务完成和质量必须得到如实的反馈，以便更好地发掘个人和团队的潜力。

三、保持开放心态

良好的个人素养对于每一位实习生来说都是非常重要的。而其中一个关键方面就是保持开放的心态。尝试新的思维方式，拓展自己的思维和观点，这些都是必不可少的。我们需要通过与其他实习生交流来了解其他的观念和方法，并留意不同差异的处理方式。

四、学习和应用

实习的目的是为了学习，为了提高我们的技术水平和工作经验。因此，我们需要将自己在实习过程中学到的知识应用到实践中，通过实践不断摸索和总结，实践与学习相结合，才能提高我们的实践能力和发展空间。

五、努力提高自身

实习是一个全新的环境，需要适应新的规则，提高自己的素质，调整自己的态度。只有不断提高自己的能力，才能在工作中不断取得成就。因此，我们还需要继续学习，充满信心和激情地面对工作和生活的挑战，不断追求自我完善和成长。

总之，在这次实习中我深刻地意识到：要成为一名合格的PS技术员，我们需要有充分的耐心、坚持和毅力，同时还需要具备开放、学习和创新的精神，更为重要的是要合理地利用时间，与团队成员配合得当，实现自我提升。通过这次实习，我深深地意识到了实践与学习相结合的重要性，我会继续努力，不断完善自己，并在今后的工作和学习中发光发热。