2023年军训训练心得(实用13篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

军训训练心得篇一

军训是我大学生活中难忘的经历之一。通过参加军训，我不仅增强了体质和技能，还培养了自己的纪律意识和团队合作精神。在这段特殊的经历中，我收获了很多，下面我就从军训前、军训中、军训后三个方面，来谈一谈我在军训中的心得体会。

军训前，我充满了期待和紧张。期待是因为我从小就梦想成为一名军人，这次军训给我提供了一个契机来近距离接触军人生活。紧张则是因为我对军训的严格要求有所耳闻，心里不免泛起一丝恐惧。为了迎接这次军训，我提前参加了体能训练，增强了自己的体力水平。此外，我还做了一些预热工作，如查阅军训相关资料，了解军训的内容和要求，为自己的表现做好充分准备。军训前的紧张和期待在我心中交织着，我带着好奇和憧憬，迎接着即将到来的军训。

军训中，我经历了各种生活和训练的考验。军队的严格纪律和高强度的训练让我有些措手不及，但我心里明白这是锻炼自己的机会，我要尽力适应和完成任务。在军训中，我学会了遵守纪律，如按时起床、整齐站队、跟随指挥等，这些要求让我养成了良好的生活习惯。在训练过程中，我也体验到了军人的严苛，如长时间的晨跑、跳绳、俯卧撑等，这让我感受到了自己身体上的极限和挑战。同时，团队合作也是军训中重要的一环。在集体操和障碍训练等项目中，我们需要密切协作，互帮互助，只有团结一心，才能完成任务。通过军训，我收获了不仅是体能的提升，更是纪律意识和团队合作精神的培养。

军训后，我意识到自己从这段经历中收获了很多。首先，军训增强了我的体质。通过长时间的训练，我的体能水平得到了极大的提升，我变得更健康、更有活力。其次，军训让我更加珍惜时间。在军训期间，每一分钟都被合理利用，想休息也得经过长时间的努力。这段经历让我懂得了时间的宝贵，让我明白要珍惜每一刻。最重要的是，军训培养了我坚韧不拔的意志力和不服输的精神。在训练的过程中，我遇到了很多困难和挑战，但我始终坚持下来，直到完成任务。这段经历让我懂得只要付出努力，就能克服困难，取得成功。

综上所述，军训给我留下了深刻的印象，也教会了我很多。从军训前的期待和紧张，到军训中的生活和训练，再到军训后的总结和感悟，每一步都让我成长了许多。通过这次经历，我明白了纪律意识和团队合作的重要性，也培养了我的意志力和坚持不懈的精神。我相信，这段军训经历将成为我大学生活中最宝贵的财富，也会对我的未来产生深远的影响。

军训训练心得篇二

今天是军训的第一天,我怀着激动的心情以一个‘一中人’的身份踏入了盼望以久的一中校园,在这军训的第一天,我深深体会到:团结就是力量!

走进一中校园,你就会感到好象来到了军营的练兵场,放眼望去,一个个方阵印入眼帘,每一位同学都一丝不苟地完成指定动作,严肃认真。站军姿时，我们班被安排站在太阳下，而其他班站在树阴下，但是班上没有一个人有怨言。豆大的汗珠从脸上淌下，没有人伸手去擦;腿站麻了，咬齿坚持。我们知道，自己的任何一个多余的动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。但是，我们能团结起来，为8班的荣誉而拼搏!当我看到教官赞许的表情时，我感到：团结就是力量!军训是辛苦的,没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。但短暂的休息时间里，素不相识的同学们站在一起互相鼓励、捶背、说笑、放松，为下一轮的军训准备，我感到身体里好象又注入了新的力量。此时，我要说：团结就是力量!

军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长,清风拂过,带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌---《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹a亮，压过旁边的两个班。我深感：团结就是力量!

团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干.

军训训练心得篇三

按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我感受颇深，具体有以下几点：

一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。

在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。

军人的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。

参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。

通过军训期间的锻炼，您现在阅览的是谢谢您的支持和鼓励!!!增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”

这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的.残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”

时下中国正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在工作和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。

战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势，也是军人核心价值观的凝练表达，它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们作为共产党员、单位负责人，也应有这种精神，才能真正做到情为民所系，权全为民所用，利为民所谋。

通过这五天的军训让我深深感受到要做一名合格的军人是那么艰难，作为一名军人最重要的三点是服从命令，一定服从命令，坚决服从命令。红星基地这个守卫深严的基地，在这里每项军训的东西都是非常艰难的也是非常累的，尽管是那么的苦，那么的累，但是我非常的高兴。因为在这里我该掉了很多坏毛病，比如说坐姿，以前做作业没有注意，要做直写，导致背有点驼，但在这五天的军训中让我那小老头的背重新具有男子个性的背。

我们如果不把在军训中所学的知识运用到学习和生活当中，那我们这五天的军训都等于了零，如果还有机会我一定还会去那守卫深严的基地。作为一名军人，当我们走过主席台时那那种伟大是难以说出的，是最难以忘记的，在人生的喜悦中又多了一份色彩，让人生多了一份坚强.我相信我带着这份记忆，以后的路上一定会越来越棒。

在这里，我学会了坚强，学会了以集体为中心，在人生途中是一中难以消失和磨灭的。

军训训练心得篇四

第一段：引言（150字）

军训是每个大学生必经的一段成长之旅，它不仅锻炼了身体，培养了纪律性，更让我们学到了很多宝贵的人生经验。经过一段时间的军训，我深深感到，军训不仅是一种训练，更是对个人意志力的一次考验。下面我将分享我在军训中的心得体会，让更多的人了解这一段特殊的经历。

第二段：锻炼意志力（250字）

军训不仅是对身体的锻炼，更是对意志力的锤炼。每天早起操练、进行军事训练、严格的纪律要求，这些都需要我们毅力和耐心。在紧张的军事训练中，我学会了面对困难要坚持不懈的精神。没有一次我们被训练的过程是容易的，但是通过这些努力，我们能够意识到自己能够坚持并战胜困难。

第三段：培养团队合作意识（250字）

除了锻炼个人意志力，军训还培养了我们团队合作意识。在军队里，团队精神至关重要。我们要互相帮助、互相激励，只有这样，才能在训练中顺利完成任务。在训练中，我们不仅学会了团队合作，还深刻体会到团队的力量是无穷的。大家心中都充满了团队的凝聚力和向心力，我们齐心协力的完成了一项又一项的训练任务。这种团队合作的经验将成为我人生道路上的宝贵财富。

第四段：塑造良好的生活习惯（250字）

军训期间，我们还学到了许多关于良好生活习惯的知识。例如，按时睡觉、饮食规律、保持良好的卫生习惯等。这些习惯对于我们的身体健康和日常生活都至关重要。在军训中，我们被强制性地要求养成这些良好习惯，久而久之，这些习惯已经深深地扎根在了我们的生活中。我们能够养成一个规律、有条理的生活，这对于我们今后的学习和工作都是非常有帮助的。

第五段：心灵成长与教训（300字）

军训不仅让我们身体锻炼，更让我们从心灵上得到成长。在严格的纪律和艰苦的环境下，我们学会了忍耐和坚强。我们明白到，在生活中一切都需要付出努力才能得到，没有人会随随便便成功。同时，军训也给了我们许多非常珍贵的教训。例如，对于一个团队来说，每个人都非常重要，没有一个人可以独善其身。只有相互关心和帮助，我们才能战胜困难，取得胜利。

总结（100字）

通过军训，我深刻感受到了意志力和团队合作的重要性，养成了良好的生活习惯，并从中获得了心灵上的成长。毫无疑问，军训对于培养我们的品质和提高我们的综合素质起到了至关重要的作用。我相信，在未来的成长道路上，这段军训经历将永远激励着我勇往直前，为梦想向前迈进。

军训训练心得篇五

军训对每个大学生来说都是一个特别的时期，通过军训的训练，每个学生都会更好地了解自己，培养自己的意志力和体力，并规范自己的行为。其中，列队训练是军训训练的一个重要环节，这项训练可以锻炼学生的团队协作精神和纪律性，提高学生的组织能力和领导能力。在我的军训生涯中，我也体验了列队训练的酸甜苦辣，下面就是我的一些心得体会。

第二段：苦涩训练

在开始的时候，我们的表现并不尽如人意，总是出现一些无法避免的小错误，比如手臂无法绷直、左转右不齐等等。因为一些细节的问题，受到了军官的批评和惩罚，那时候真的很难受，但这些批评让我们认识到列队训练中的微小失误也是不能容忍的。此时此刻，我们认识到了自己的缺点，也更加努力地去改正，并相互帮助，互相鼓励和支持，让训练变得更加有效果。

第三段：甜蜜训练

随着我们的不断努力和军官队长的耐心指导，我们不断地进步，每一步的改进都让我们感到甜蜜。有一次，我所在的小队在医院部队中考评中名列第一，我们都很是自豪，因为这是我们共同的荣誉，证明了我们的努力和团队协作的力量。在那个时候，我们的团队协作和默契水平达到了一个新的高度，相信经过这样一次训练，我们能够在以后的学习和工作中更加坚强、更加稳定！

第四段：磨练领导力

在列队训练中，队长是每个小队中最重要的人物，他们需要协调队员的关系，统筹整个训练，做出最佳的决策，指引队伍向前。当我担任小队长时，很有压力，同时也很兴奋。我需要先处理好自己的问题，再协调全组的人员，发挥每个人的长处，缓解人际关系，最终达到整体上的协调一致。在这个过程中，我收获了很多，学会了如何做出正确的决策，如何与同学们沟通，如何处理好人际关系和如何担当责任，这些都是我终身受益的东西。

第五段：总结

列队训练不仅是体力的锻炼，更是一种意志力和纪律性的锻炼。在这个过程中，我们不仅让自己变得更加强大，也让我们理解到团队的力量和组织的重要性。每个人都应该珍惜军训中的这个经历，在以后的学习、工作和生活中对自己的态度和行为做出改进，更好的将军训的理念融入到生活中去，成为一个更强壮和自信的人。

军训训练心得篇六

有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

军训训练心得3

军训训练心得篇七

军训是大学生活中的一段特殊经历，不仅培养了我们的纪律意识，锻炼了我们的体魄，更重要的是，它锻炼了我们的意志力和坚持力。其中，军训中最具有挑战性的项目之一就是卧倒训练。在经历了这一过程后，我深感到，通过军训中的卧倒训练，我不仅增强了身体素质，还培养了坚持到底的精神，同时也让我更加具备应对挫折和困难的能力。

首先，卧倒训练在身体素质上对我产生了显著的提升。在训练中，我们每天需要坚持完成一定的卧倒动作，每次持续时间都比上一次长，至少要坚持到脱力才能站起来。起初，我只能坚持几秒钟，就感到身体的肌肉酸痛和无法承受的压力。但是，随着训练的不断进行，我逐渐适应了这样的训练模式，我能够坚持更长的时间，也不再感到那么痛苦。这次军训的经历让我意识到，只有不断挑战自己的身体极限，才能激发潜力，使自己变得更加强大。

其次，卧倒训练对我的意志力和坚持力有很大的磨砺。军训期间，卧倒训练是我们在火热的夏季阳光下进行的。每当阳光暴晒在我的身上，我感到身体中的热量和疲劳感在不断积累，但是训练还在继续，我不能放弃。每当我感到疲倦不堪时，我的教官会鼓励我们坚持下去，他们的言语激励着我，时刻提醒着我要坚守到底。通过不断地卧倒和爬起，我渐渐明白了一个道理，只有坚持到底，才能超越自我，突破困难。

再次，卧倒训练让我具备了应对挫折和困难的能力。在军训过程中，卧倒训练是最具有挑战性和考验意志力的一个项目。每次训练开始时，我都感到心里非常紧张，甚至有些害怕。然而，每次坚持下去，每次都能看到自己的进步，这使我逐渐培养起了勇敢面对困难和挫折的勇气。通过卧倒训练的磨练，我开始习惯在困难面前不退缩、坚韧奋斗的态度。这个经历让我明白，只有勇于面对挑战和困难，才能不断进步，成为一个真正强大的人。

最后，军训卧倒训练也教会我团队合作的重要性。卧倒训练中，我们需要和其他同学紧密配合，相互监督和鼓励，以完成更长时间的训练。在训练过程中，我们会互相激励和帮助，共同面对困难。这个过程让我深刻认识到团队合作的重要性。一个人的力量有限，但是当我们携手合作，共同努力，我们可以超越自我，取得更大的成就。

通过军训卧倒训练，我不仅增强了身体素质，锻炼了意志力和坚持力，也培养了应对挫折和困难的能力，同时还认识到了团队合作的重要性。这段经历将在我日后的人生道路上发挥重要作用，它教给我如何去面对困难，如何提升自己，如何与他人合作。虽然卧倒训练曾让我感到痛苦和困苦，但我相信，这段经历将成为我人生中一段宝贵的回忆和难忘的经历。

军训训练心得篇八

提起军训总是给人以受苦，遭罪等不好的联想。而即将进入高中的`我在八月中旬这盛夏时节参加了我们学校组织的军训。之前我就对人们“传说中的军训”充满了好奇，想看看军训如何把人训的黝黑。

第一天白天报到，当天晚上我们就吃到了苦头，睡在寝室的室友们在几乎密封的寝室里翻来覆去热的难以入睡。就这样迷迷糊糊度过了军训第一天。第二天军训正式开始了，清早我们就见到了我们的教官，教官是个精神抖擞的中年人，言行之间透漏出一股威严。这天我们练习了立正，原地转等基本训练科目。同学们干劲十足，有说有笑的。结果被教官结实教训了一顿，原来训练时是禁止说话打闹乱动的。慢慢的，太阳越升越高，操场上却没有一点阴凉。我们都汗流浃背，不少同学忍不住去擦脸上的汗，结果又被教官教训了一顿。这一天下来同学们多多少少有些抱怨。

第二天练习稍息，蹲下和报数。有了昨天的教训，大家都收敛了许多，教官也很满意。而我们却不知苦头在后面。

第三天我因为连续站立了两天腿变得十分酸涨。从同学们无力的样子看来想必也和我一样。可当教官告诉我们余下的日子是练习跑步，正步和齐步走时，我们顿时丧了气。可是军令如山倒，我们只好提着沉重的双腿进入训练场。宽广的操场宽容的接下了它所能接纳的所有阳光，整个操场找不到一丝阴凉，而我们正在操场中忙碌着。许多个方阵在操场中来回移动着。我已经记不得这是多少次教官喊道“齐步——走” 。顾不上汗水从脸上流下，我机械性的随着口令而随着队伍来来回回。这似乎是我的极限了，但是我并未晕倒，而只是重复着一样的动作。今天已经有人晕倒了。

齐步走尚且如此辛苦，最后两天的正步和跑步就不敢想了。

该来的总要来，最后两天各班队伍中都不时因有人倒下而引起一阵混乱。而我依然坚持着，尽管是那么想坐下休息一会。环顾四周的同学都是一脸痛苦，都是在极力忍耐。

军训训练心得4

军训训练心得篇九

以前，要是我遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

长达八天的军训，让我明白了一些人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的。阳光明媚，我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。

在站军姿中，我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训训练心得篇十

军训是大学生活中的一段特殊经历，不仅锻炼了我们的意志力和体能，更重要的是让我们学会团队合作和互助精神。而其中最具挑战性的一项训练，莫过于卧倒训练。卧倒训练要求我们在短时间内从站立的姿势快速转化为卧倒的姿势，这对我们的协调能力和反应能力提出了更高的要求。在经历了卧倒训练之后，我体会到了许多心得和体会，下面将详细介绍。

第二段：身体素质的提升

卧倒训练是一项对身体协调性和反应能力要求极高的训练项目。在训练中，我们需要快速从站立的姿势转化为卧倒的姿势，这要求我们的身体能迅速适应姿势的变化，并迅速转换重心。通过反复的练习，我发现卧倒训练锻炼了我的身体协调性和反应能力，使我能够更加灵活地控制自己的身体。这不仅在军事训练中有帮助，也在日常生活中体现出来，比如在面对突发事件时，我能够迅速做出应对。

第三段：团队合作与互助精神

卧倒训练的一个重要环节就是组员之间的配合与协作。在训练过程中，我们不仅需要个人的努力，更需要与队友之间的密切配合，确保每个转化姿势的流畅进行。当一个队员转化姿势时，身体的变动会对周围的队员产生影响，因此，团队合作和协作能力尤为重要。通过这项训练，我学会了与队友沟通、积极配合，以及相互鼓励的互助精神，这为我们之后的团队活动和项目中提供了宝贵的经验。

第四段：挑战与成就感

卧倒训练是一项对于身体素质和意志力的双重挑战。一开始，我并不习惯快速从站立状态转换到卧倒状态，每次都需要几秒钟才能完成。然而，通过反复练习，我逐渐加快了速度，提高了完成训练姿势的效率。每当我能够顺利而迅速地完成训练姿势时，内心都会充满了成就感和满足感。这种挑战与成就感的经历，不仅提升了我的自信心，也激发了我不断突破自我的动力。

第五段：总结和启示

通过卧倒训练，我不仅提升了身体素质，还学会了团队合作和互助精神，同时也获得了挑战与成就感。这对我个人的成长和发展有着重要的意义。卧倒训练让我明白，只有经历过挑战，付出努力，才能获得成果和成就感。而团队合作和互助精神将成为我未来拼搏和追求成功的重要支撑。我相信这些心得和体会将在未来的生活和工作中起到积极和重要的作用。因此，军训卧倒训练不仅是一项体能训练，更是一次宝贵的心灵洗礼和成长的历程。

总结：

通过上述五段式文章，我们关于“军训卧倒训练心得体会”主题有了清晰的了解。通过卧倒训练，我们提升了身体素质，学会了团队合作与互助精神，并获得了挑战与成就感。这些训练让我们明白挑战与努力是获得成果和成就感的必然要素，并为我们未来的生活和工作提供了启示和支撑。军训卧倒训练不仅锻炼了我们的身体，更锻炼了我们的意志力和团队合作精神，对我们的成长与发展有重要的意义。

军训训练心得篇十一

我总是想，每个人都要尊重别人的劳动成果，是的，我们有最认真、最负责的教官，那我一定要做最认真、最努力的学生。

八天的军训转眼即逝，但留给我的是永生的回忆，让我拥有的是受益终生的体验，就像一杯没加糖的咖啡，在与舌尖接触的刹那整个神经末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都无法比拟的。

军训的第一天!累!军训第二天，很累!军训的第三天，特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天，大腿已明显没有前几天那么酸胀。最难的开始已经过了，接下来的日子，我突然爱上了军训。我原先认为自己不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。军姿展现的是军人的风采，也展现出义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。每天的军姿站立，我已觉得时间已不再是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。

每次的坚持到底都会让我有超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我不会体会到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

我们是以一个班为单位的，我们班一共是35人，每当同一个动作被教官无穷地反复，每当看到身边的他们挥汗如十，我的神经总会莫名地紧张，也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复，是因为全排做得不够整齐，不够力度，不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时，也反映了一个团队的合作精神，它让每个人明白自己并不独立，一个动作都牵连到整个团队的动态。因而，它在无形中让人紧张，让人集中精力，让人尽力尽善尽美地去做好，充分地培养了大家的集体主义精神。

白天疲劳的训练让我特别珍惜晚上在教室的聚会，教官教我们唱军歌：《听党指挥歌》、《严守纪律歌》……我们排的教官挺严的，许多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而关于他，我却没太多看法，只是见惯了他的严肃面孔，忽地见他边打节拍边哼歌的表情，我刹那间想到，原来教官的轮廓也可以如此柔和，其实他挺好的，真的!

八天很快结束了，教官离开了，我流泪了，不知道什么时候再能见到这群可爱的人。谢谢他们给了我一笔宝贵的财富。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在世人面前。

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的.一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

青春，是丰富多彩的;青春，是绚丽多姿的;青春，是朝气蓬勃的;青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜;有欢笑，也有泪水...... 时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰色的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的军训成为了我们进入初三学习的第一课。

在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。

先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练，操场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声"立正"、"稍息"中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持!

虽然没有橄榄绿的军装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。

我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起;我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退;生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈......这，就是我们每个人的心愿! 人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持!

路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。

领导告诉我们所去的部队是铁军，五铁精神是整个军队的优良传统，自建军以来一直世代相传，指引着战士们奋勇前进。这五铁精神便是“铁的信念、铁的纪律、铁的团结、铁的意志、铁的作风”：

一、铁的信念：党指到哪里就打倒哪里，坚定不移的跟着党走。党对军队的绝对领导是不变的军魂。

二、铁的纪律：服从命令听从指挥，秋毫无犯。

三、铁的团结：军民一致，官兵一致彼此之间始终不可破的战斗友谊和鱼水情深。

四、铁的意志：头颅如铁不怕牺牲，百折不挠，艰苦奋斗，为人民利益战斗到最后一口气。滴尽最后一滴血。

五、铁的作风：雷厉风行，敢打必胜，所向无敌，在任何时候始终做到拖不垮打不烂。

首先，通过半个月的严格训练，我们每个人都基本上掌握了作为一个合格军人的起码的军事技能，队列、战场救护、基本战术动作都有了一定的基础，对一些轻武器方面知识也有了稍微的了解。最主要的是我们克服了许多以前的坏毛病，培养了许多优良的作风，在生活习惯上有了大的转变，养成了令行禁止的作风。以前在队列里我们是小动作不断，经过这段时间的训练训练有了很大的改观。在学校我们被子叠的标准不高。卫生整理的不是很到位，在这里我们各方面都有了提高，这是最基本的收获。

第二，就像王主任说的那样，在这半个月当中，我真正认识了自己。艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个身体单薄的人来说，此次军训更是一个锻炼我的好机会。在这里艰苦的训练使忘我腰酸背痛，腿脚抽筋，身体再累也要忍着，我学会了坚强的毅力使我坚持到了最后。艰苦的训练使我身体劳累。

一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中叫一声累，至少我不能是第一个倒下的。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、半个月的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。学会了忍耐。训练让我真正了解了自己的不足。而人对待自身的不足要勇敢地面对。

的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。让我明白了人在遇到困难时，只有勇敢地去面对才能跨过那到坎。如果一味的躲避那么缺点将会永远在身上存在，这也许会给今后的人生带来负面影响。

军队生活确实很锻炼人，若一个人能跨过这道坎，便再也没有什么困难能够达到这个人了。虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。虽然，我参加的只是半个月的军训，但我领悟了好多。我们到部队是为了锻炼自己，是来吃苦的，在这吃苦之中我有了对吃苦的另一个看法，吃大苦的人不一定都有成就，可是吃过大苦的人，在任何时刻都不会埋怨自己的生活环境，在任何的生活环境下，他们都能使自己的生活过得充实。有句话说得好：吃的苦中苦，方为人中人。

第三，此次集训让我们学习部队军人的无私奉献精神同是和军人结下了深厚情谊，我们都知道这次负责我们军训的教官们有的马上就要退伍了，有的该休假了，有的本可以去参加军事演习的，有的带病训练……但他们没有一点怨言，这种精神让我肃然起敬。他们已经将青春奉献给了我们的祖国。

他们是祖国的骄傲和自豪!经历了这次军训，我比原来更加了解自己，也更加了解我周围的人。他让我懂得什么是幸福，什么是快乐，也让我更加珍惜拥有。军人也有情。虽然训练时教官严格要求我们，但课后我们亲如兄弟，什么话都谈什么事都议。这短短的半月里我们与教官之间培养了深厚的感情，从他们身上我了解到了当代军人的许多刚毅性格的另一面-人性化。当离别的时候我们和我们教官依依惜别，彼此都深深地祝福着，确实是舍不得啊。人非树木，怎会无情?这使我们更加热爱军人这个职业。

第四，思想认识上，我们有了进步，通过与班长们的零距离接触，在军队的亲身体验。我们了解到了许多以前未知的东西，对军队的认识更加深了一层，使我们更加热爱我们的部队，对自己的未来事业更加充满信心，明确了在未来自己肩上担负着的使命。有人说，当兵的真傻。说句实话，我也曾彷徨，也曾犹豫，甚至后悔过。每每想到自己的风华正茂的青春岁月都要在枯燥单调的军旅生活中度过，心中真有些不甘，还着实有点“痛苦”但是我国960多万平方公里的领土若没有军队，没有强大的国防，军队如果没有军人，没有士兵，只有武器，那又怎样去保家卫国?同时我省可体会到了团结主意和集体主义的观念。我们被编制为八个班级，我们干什么都要团结，实施想着为集体爭光添彩。团结就是力量，只有相互配合，相互支持才能出成绩，除战果。在军训中我们积极争先抢优，这不仅仅是为了个人也是为了集体。

第五，军人要有过硬的军事素质，过硬的军事素质要靠平时加班加点刻苦训练，因为勤能补拙。别人花一小时你要花两小时甚至更多才行军人要有吃苦耐劳的精神。天天的苦训再加上炎炎的烈日使我们一直处在汗水的浸泡中，汗水湿透了我们的衣裳，流到了我们眼睛里，痒痒的。但我们不能动，因为这是命令。在战场上有一点风出草动就会被敌人发掘，很可能会使全盘计划失败。

还有我们要学习教官们的管理能力和组织能力。带我们的教官大多是班长，他们在处里班里的和各个士兵之间的问题会给我们许多的提示，将来我们都是从基层的排长做起。这次集训涌现出来的先进个人和先进集体学习。在他们身上我们要学习他们的吃苦耐劳，学习他们的谦虚谨慎，敢打敢拼，永不言败，永不放弃的好品质。

短短的15天我感觉到国防生的艰辛。烈日的曝晒，还有阵阵热浪的侵袭，我们的军装湿透了一遍又一遍。苦和累包囊了我们军训生活的全部。尽管如此，却没有一人叫苦叫累!或许大家心里清楚，这是我们作为国防生所要接受的第一次洗礼，也是国家赋予一个军人的神圣职责。自从穿上军装，成为国防生的那一刻，我们就已将自己的青春献给了伟大的国防事业，无怨无悔。这次的集训让我们更加热爱军队。

我们要学习的东西还很多，可是由于时间的原因，我们很快就回去了，我真的得感谢这次训练，无论从体质上还是从心理上，都锻炼了我，短短的15天的军训结束了，但是作为一名预备役军官的责任将落在每一个人身上。军训结束后，我们要发扬军训中好的作风，把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。通过15天的与军人同吃、同住、同训练同交流的经历，我们每一名国防生都有了很大的提高。半个月，在浩瀚天地间也许只是弹指一挥间，转瞬即逝。但这15天对我们每一个人今生难忘，因为此次训练的意义重大而深远。我们的一生来说都是难忘的。我们的生活必将因这次军训而改变，我们一定会早日完成向一名军人的转变。

军训训练心得篇十二

作为每个大学新生的一项必修课程，军训是为了增强学生的纪律意识、团队协作能力以及身体素质。对于大多数人来说，军训期间的训练是一项艰苦的体验。然而，对于那些能够坚持训练下去的学生来说，他们在这段经历中收获了许多宝贵的教训和经验，这为他们今后的生活和学业打下了坚实的基础。本文将从五个方面讨论“军训坚持训练心得体会”，以对那些正在军训中苦苦坚持的学生提供一些指导和帮助，也为那些即将经历这段旅程的学生提供一些宝贵的参考。

第一段：身体健康，持久战必须以健康为基础

在军训期间，咱们每天在太阳底下勤奋训练。建立身体锻炼的好习惯非常重要，这是将来成功的基础。一些学生在第几天就因为长时间挤压、久坐或睡眠不足的问题而感冒，而这些事情都会影响到咱们的训练，这时就必须要暂停几天的训练。这种情况不仅浪费了咱们已经投入的时间和精力，还会影响咱们团队的训练计划。因此，在军训期间，要注意饮食和休息，避免过度消耗体力，保证身体的健康。

第二段：细节决定成败，常识必须知晓

在训练中，有许多微小的细节往往被人们忽视，但是这些细节决定着训练的成败。比如，在晨练期间，穿上舒适的服装，挑选好的鞋子，确保可以在晨练和卫生时间顺利完成任务。此外，在集训期间，保持干净，每天洗衣服，穿上清洁治安和干燥的衣服，能够预防肌肉受伤和感染。

第三段：心态决定方向，积极态度必不可少

个人的心态对于军训的情况至关重要。如果自己不乐意参加军训，效果也不可能好，军训也会变得枯燥乏味。因此，保持心态积极是至关重要的。要相信，自己在军训中的努力会换来最终的成功。当然，有时候会遇到挫折，但是要相信至少还有一次机会来实现目标，不需要过分地失落。

第四段：团队关系，群众智慧必要

军训的过程可以借此机会训练自己的团队协作能力。一个团结、协作的团队是非常强大的，他们可以克服任何困难。有些时候，个人努力可能会受到阻碍，并且团队中的每个人都很重要。通过与队友的相互支持，可以轻松地完成训练，一同进步。团队协作能力对于今后的工作和生活也非常重要，因为它能使人获得更多的成功与更高的认可。

第五段：减轻压力，保护自己的身心健康

尽管军训是一个值得经历的过程，但是不排除其中可能的压力。当你感到压力和疲劳的时候，不需要妄想快速开始训练工作，而是要放松自己，可以听音乐、看书、学习新知识，或者和同学交流。此外，也可以通过打篮球、排球、羽毛球等运动来释放紧张的情绪。军训期间通过锻炼身体提高耐力，锻炼心态是很不错的选择。但是，我们也必须好好保护自己的身心健康，毕竟，没有身体健康，一切都无法实现。

总结

军训训练的艰辛和美好的经历可以提供许多关于自我管理、团队协作甚至是人生道路的教训。只要保持健康、积极的心态、讲求细节、团结协作、压力可承受的坚持军训下去，每个参与军训的学生将不仅获得身体健康，还将建立和他们未来成功的团队精神以及职业发展的智慧。

军训训练心得篇十三

第一段：引言（150字）

军训是大学生活中的重要环节，也是培养团队合作精神和锻炼个人意志力的重要时期。在整个军训过程中，卧倒训练无疑是最让人印象深刻的一项，它要求学生们在漫长的时间里保持高度集中和良好的体能状态。通过卧倒训练，我收获了很多，不仅仅是身体的锻炼和体能的提高，更是对自我的认知和团队精神的感受。

第二段：习得体能和毅力（250字）

卧倒训练要求学生们保持相对静止的姿势，这对身体的持久力和体能要求很高。刚开始的时候，我很快就感到了身体的疲惫，难以坚持。但是随着时间的推移，通过不断地尝试和练习，我渐渐掌握了正确的呼吸和调整体位的方法，身体状况也得到了改善。一次又一次的卧倒训练使我的体能逐渐得到了提高，意志力也更加坚定。我意识到，只有通过反复的努力和不断的挑战自己，才能够锻炼出坚韧的毅力和强大的体能。

第三段：认识内心和思考价值观（300字）

长时间保持一个姿势，让我有大量的时间去思考和反思自己。在这个过程中，我常常问自己：我为什么要参加军训？我自己的内心又是什么样的？我发现，我参加军训是为了锻炼自己的毅力和团队合作精神，更是为了更好地认识自己内心的想法和价值观。卧倒训练时，我在思考自己的目标和价值观的基础上，坚定了自己的信念和追求。这让我更加清楚地认识到，只有坚持自己的理想和价值观，才能够更好地面对困难和挑战。

第四段：培养团队精神（250字）

卧倒训练是一个集体活动，队友之间需要相互配合和支持。在训练中，我们不能只关注自己的状况，还需要时刻留意队友的状态。我发现，只有通过相互鼓励和帮助，我们才能够共同度过艰难的训练过程。这次训练让我深刻地认识到，一个团队的力量是无穷的。只有在团队中，我们的个人能力才能得到充分的发挥，我们才能够更好地面对各种挑战和困难。

第五段：结尾（250字）

通过这次军训卧倒训练，我有了很多的收获和体会。不仅仅是身体状态的提高，更是对自我的认知和团队合作精神的塑造。通过坚持不懈的努力和团队的支持，我深刻地体会到了一个人的力量是有限的，只有与他人团结合作，我们才能够突破自我，达到更好的境界。在将来的学习和工作中，我会将这些体会运用到实际中，继续努力，为更好地实现自己的目标而奋斗。