2023年助理心得体会及收获 助理实习心得体会(模板12篇)

在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

助理心得体会及收获篇一

为期两个月的实习生活已经过去，这期间遇到过很多挫折，也收获到很多经验。

我实习的公司是杭州朗美睿服饰有限公司，朗美睿服饰公司主营皮草，欧、韩、各类精品女装，其服饰以时尚、个性十足，极具潮流的品牌定位，充分展现女性的自信、自由、个性的时代气息。"朗美睿"以靓丽时尚的款型、含蓄而兼个性的细节处理，流畅且恰到好处，"朗美睿"的风格，简洁高雅，庄重大方，成熟华贵。公司里的同事技术纯熟，在实习期间给予我很多的帮助。

这次实习对于我这个还未踏出大学校门的学生的帮助很大。因为这次实习我见识了各种流行的面料和订面料的整个流程，进一步了解了服装行业。懂得了对待工作要严肃而认真，不能以随随便便的态度来应付的道理。不认真就会出错，出错就会给公司带来大大小小第二次损失。还有一点就是人要谦虚，只有虚心求教才能学到更多东西，思维才不会被局限在一个小天地之内，才有可能成为一个成功的服装设计师。

这次实习使我对未来的事业有了成熟的感觉，不仅仅是一次经历，她承载着我的感情，有我感兴趣的人有我感兴趣的事，最重要的是引起了我的思考，经一事，长一智。我觉得在这一段时间日子过得很充实、开心我觉得用金钱是买不到的这么好的一个体验感受。只可以说这是我一段难忘的经历，它让我开阔视野，锻炼和提高自己，学会了吃苦耐劳。工作是辛苦的，钱不是容易赚的。我的路还有很长，我要不断地学习、不断地前进!在实习那段时间，在匆忙下我会突然发现直接跟顾客交流是件很愉快的事情。无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础，而这其中旷日持久的平淡是最难忍受也是必须忍受的，这是一个月实习日子带给我最深的.感触。作为一个准毕业生，我想我需要更多的磨练。

这次实习虽然很短，但我们学到了不少，它是我们由学校向社会接轨的一个环节，它必不可少。通过这次实习我了解到了服装企业生产的全过程，提高了动手能力和实际解决问题的能力。向工人师傅们和设计师老师学到不少的经验。这是个知识化的社会，知识是必备的。机会总是为有准备的人留着。这次实习是一次理论与实践的一次尝试，在这个过程中，我获得了团队协作的锻炼，独立思考能力的提升，实践丰富理论的体验，同时也积累了工作经验，为以后的工作打下坚实的基础。这是我第一次与社会接轨，从学校到社会，让我感到了理论与实践的重要性，没有好的实践是学不到什么东西的。还让我明白了人际关系的重要性，要学会于人好好相处，关爱他人它锻炼我们的动手能力和处事能力以及团队合作能力，为以后的工作积累了经验。经过这次实习，我们开始走出象牙塔，了解外面的市场与流行趋势。接触到了很多不同风格的设计师。我们对市场上的常用面料和特殊面辅料也有了一定的了解，这些了解都有益于我们以后的设计和工作。经过这次实践中，我们都发现了自己的不足，我们会把这些反馈到学习中去，去提升自己的能力，不断调整，以便成为一个成功的设计师。

虽然工作很累，工作内容却让我见识到了更多更广的服装相关，都是在学校未曾接触过的，不只是服装生产还有为人处事等多方面。通过这次生产实习也大大地提高了我对服装行业的兴趣，也知道自己以后正式步入社会所要面临的压力，我明白，只有不断地磨练自己，提高自己才能在社会洪流中立足!虽然实习的时间不是很长但我觉的我不仅学习了很多专业以外的知识，而且也学习了很多宝贵的工作经验和待人处事的方法。这对我毕业以后踏上工作岗位有很大的帮助。这次的社会实践也证实了我能否在恶劣的环境中依靠自己的能力去克服困难，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步的了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更重要的是检验一下自己所学习的专业知识能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。通过社会实践，找出自己的不足和差距。

这次实习让我收获最多的是一种职业体验，感受到了这个职业的压力，再就是职业道德的熏陶，让我感动的是，这是理论与实践的一次尝试，是理论指导实践，实践丰富理论的体验，在这个过程中，我获得了团体协作的锻炼，独立思考能力的提升，同时也巩固了专业技能，为日后投身建设有中国特色社会主义的伟大实践打下了坚实的基础。

通过这次做设计师助理实习，我也了解了作为一名合格的设计师要具备的素质和能力，例如：

1.拥有大量一手的资料、快速的资讯途径和流行分析能力

2.敏锐的市场眼光

3.拥有一定的面料知识和面料商资源

4.文字表达能力和语言交流能力

5.团队合作精神和时尚的个性

6.拥有一定的手绘或电脑绘图能力

7.了解版型知识和工艺知识，有工艺创新能力。

所以，我们不难看出，成为一个服装设计师需要多方面的能力。绘画功底的深浅与否，不是成为服装设计师的唯一评判标准和要求。关键是其绘图水平能否满足他的工作需求。再则，国外有许多著名设计师都是从裁缝做起，也有很大一部分设计师并未受过专业院校的教育，没有多少绘画功底。但是，作为一名设计师能把款式图绘制交代清楚是必需的，不论用何种工具和表现手法。

1.一定要时刻的提醒自己为什么做这件事。做这件事情有什么意义。很多新出来的设计的通病就是不知道自己在做什么。

2.绘画基础与造型能力是服装设计师的基本技能之一，只有具备了良好的绘画基础才能通过设计的造型表现能力以绘画的形式准确地表达设计师的创作理念。

3.要掌握和运用计算机的绘图软件在服装设计和面料、图案设计中,也是日常设计工作中的需要.拓宽你的设计表现方式、更好的表达你的设计作品。

5.要经常的与同行业的工作者交流和学习了解行业情况，分析行业概况。这样你的设计产品时会考虑公司概况，才能更符合本厂的利益。

6.要能快速清晰的描述出自己的作品的特点和设计理念。包括很多老设计师都会犯这样的错误，不知道自己的设计理念是什么!单纯为了适应消费人群这样很失败，只会别牵着鼻子走。

7.要学会分析和创造流行。----设计师就是要走在别人的前面，要试着去分析流行趋势这样才能辅助自己去创造一些新鲜的东西。

助理心得体会及收获篇二

作为一名正在学习会计专业的大学生，选修成本管理课程是必不可少的，而成本助理实习是最好的学习方式。在我的实习期间，我从中获得了宝贵的经验和知识，并且学到了实践与理论相结合的应用技巧。这篇文章将分享我对成本助理实习心得的体会。

第二段：实习的主要内容

作为成本助理的实习生，我的主要任务是为公司的财务主管提供一些帮助，协助他们进行成本核算和分析。我需要收集并归类公司的各类成本，包括直接成本、间接成本、固定成本和可变成本等。同时，在该实习中，我还学习了如何使用成本控制工具，例如预算和成本分析表，需要对不同部门和合作伙伴提交的资金请求进行审核和报告。

第三段：实习的收获

在我的实习期间，我受到了一系列深刻的教训。首先我意识到成本管理是公司管理不可或缺的一部分，只有清楚了解公司各项成本的构成和分配方式，才能更好地控制和管理成本，并提高企业的盈利能力。其次，在实践中，我学会了如何运用账目基础知识和财务技能，对公司的财务数据进行分析和解读。最重要的是，实习期间我学会了如何团结合作，配合同事，了解企业文化和规定，并以一名优秀的团队成员的身份，在团队中发挥自己的所长。

第四段：实习的不足之处

在实习期间，我也遇到了一些挑战和困难，主要是时间管理，需要协调实习和学业之间的平衡。即使在忙碌的校园生活中，我也会挤出时间为公司分析并报告成本数据。此外，每天因翻译和复印数据而花费大量时间，显得有点枯燥和单一，我需要不断思考如何让这些日常工作变得更高效和发掘潜在的成本节资机会。

第五段：实习的总结

成本助理的实习生活对我的会计专业和成本控制知识添加了宝贵的经验。我通过实践了解了企业的成本控制方式和方法，并学习了如何在工作中应用和遵守其制度规定。在实习期间，我也逐渐意识到了团队协作的重要性，并提高了与同事交流和协作的能力。虽然仍有提高之处，但我结合实践解决问题的方式已经比纯粹的理论学习更具有实用性。我的实习期限的到来让我组合掌握专业，为未来事业的发展打下了坚实的基础。

助理心得体会及收获篇三

实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢同事们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益非浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

(1)加强英语及专业知识的学习：对于做贸易的人员而言，不仅要掌握够硬的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、谈判及写传真、书信。如果专业英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语基础。

(2)要有坚持不懈的精神：作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头。在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同学很容易放弃。这时我们要直面问题，如果是自己的失误，一定要改正错误，吸取经验，争取不再犯。

(3)坚持学以致用：贸易业务员，算是与专业对口，对外贸流程有一定的了解。然而经过在业务部一段时间的工作，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。

(4)自学能力，提高工作水平：“在大学里学的不只是知识，还有一种叫做自学能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识虽然罗列齐全，但平时我们只是草率应付考试，所以对于基本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的十分恰当。

助理心得体会及收获篇四

说实话，刚开始做这个助理，我是冲着有实习经历、工资和空调房去的。但让我意想不到的结果是我却收获了不少。

1．凡事预则立，计划好明天。每天课上完了之后，我都要翻看明天的课程安排表，确定明天要做的是什么，要带哪些东西，养成做笔记记录明天要在讲台上提醒学员的事项。

2．沟通很重要，表达清楚更重要。我觉得我最大的缺点就是表达能力是很差劲，我在宣布完一件事情后，总是有老师误解我的意思，弄得后来我每次都要发短信给他们重新说明清楚，后来我真的明白这是我没把意思表达清楚，这样就造成后来的误解和纠正，这样花费了不少时间去纠正，效率降低了很多。所以在做很多事情尽量有条有理说详细，站在听众的角度上想象我说的话有没有歧义，有没有说明白。

3．我思故我在，积极思考，寻求解决方式。为什么我的死党们说我蠢萌蠢萌的，因为很多事情我都不愿意去思考，不愿意去搜索，不愿意认真地去听和揣摩，就像她们说的我是一台“单程式”电脑，反应慢且经常死机，我觉得真正的原因是我不愿意去思考，不愿意去深思，加上自己的经历、阅历和肚子里的学识都不够，在对别人说的话没有进行批判地思考，没有形成自己的见解。

4． 突发状况随时有，要沉着冷静。我现在知道为什么每次活动都要做应急预案了，这是为未来会出现的问题先想对策，往往突发状况很离谱，还要随机应变。平时的生活积累也很重要，在组织篮球赛的时候，有一位老师就抽筋了，我当时很慌，我想肿么办，学校说了不要组织剧烈运动，不要出安全问题。幸好当场的老师有学中医，给伤员进行按摩，说按哪个筋会缓解抽筋。还往老师脸上泼冷水，幸好老师缓过来了。不然真的不知道该肿么办了，平常的生活常识也是一种智慧，平时多积累。

5． 不够自信，上台声音太小。老师们普遍反应我上台说话的声音太小，这也是沟通不到位的一个原因。我刚开始为自己辩解，说我本来声音就小，我后来问了一下我同学，她说确实是的，说那天在上大课时我拿着话筒的声音都很小，但跟死党们聊天的声调却高了n分贝，顿悟其实是上台是还是有紧张，还是有点不自信，有点压低声音了，就像唱歌一样。上台就得吐字清晰，声音洪亮，表达有条有理，有自己的思考。

6．不要小看小事，细节决定成败。就说报销车费来说，我做了一个车费报销表，学校复制黏贴错了，学校贴错了，被很多老师指出来错误，后来花了很多时间来更正，还有有一些标准报销的都贴错了和没有核实包车发票，搞得何老师跑了财务部几趟。

7． 改变管理方式。成年人的管理不一样，他们更多的思考是做这件事情可以给他们带来什么利益，有利益就值得去做，且每个人有自己的想法，所以驱动他们积极参与一件事情的动力是这件事可能有对自己有利。

短短8天，得到老师们的肯定我觉得辛苦还是值得的，我会记住这段日子的。我们班还组织了篮球赛和合影，因为前期造势不够和学员各自有事情，不是所有的学员都参加了，不过过程还挺顺利和开心的，用图片记载了一些美好的回忆。篮球赛的时候，我放声地给老师们加油，青春就该这样，可以疯狂，充满激情，是青春的专利，不要让皱纹刻在心上。

助理心得体会及收获篇五

经过__年的学习，准备毕业之际，为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到__有限公司办事处进行实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。

开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。

作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成。保证每份资料的完整和质量。

“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。这些就是我实习最宝贵的收获。

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

通过实习，我有信心，未来的路我能更好地走下去！

助理心得体会及收获篇六

营销实习助理是大学生走上职场的第一步，对我来说，实习的每一天都是一次宝贵的学习机会。通过与同事的互动和工作经验的积累，我不仅了解到了营销行业的种种奥妙，还提升了自己的专业能力和工作技巧。在这篇文章中，我将分享我的实习心得，并总结出了五个关键点，希望能给其他即将踏入职场的大学生们带来一些启发和帮助。

首先，实习让我意识到一个重要的原则：注重细节。在营销领域，每一个细小的细节都可能成为决定产品销售成败的关键因素。我曾经有一次犯了大错的经历，当时负责一场产品发布会的组织工作，却忘记了核对会场餐饮人数，结果导致一半的参会人员没有吃上午餐，给整个活动带来了不良影响。这次经历让我明白了平时做事务必要做到万无一失，要做到心中有数、事无巨细。在以后的工作中，我变得更加细心和谨慎，减少了犯错的可能性。

其次，与同事的交流合作也是我实习过程中的重要体会。在一个团队中，每个人都有不同的能力和经验，通过相互交流和协作，我们可以互相补充优点，共同解决问题。在我实习的公司，我主动与同事分享心得和经验，并请教他们的意见和建议。通过这样的交流，我不仅学到了更多的知识，还建立了良好的团队合作氛围。而在今后的工作生涯中，学会与同事沟通、合作将是非常重要的能力。

第三，实习让我体会到了市场的变化和竞争的激烈。作为一名营销实习助理，我时常需要深入市场进行调研和分析，了解行业动态和市场需求。随着科技的不断发展，人们的生活方式和消费习惯也在不断改变。市场环境的变化使得企业的竞争变得越来越激烈，只有不断地学习、创新和适应变化，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

第四，实习给我提供了一个全面了解企业运营的机会。作为一名实习助理，我有机会参与公司的各个环节，从品牌推广到销售渠道的建设，从市场策划到客户关系维护。通过亲身经历和实际操作，我深刻地了解到了企业的运营机制和业务流程。这种全面了解对于我将来在营销领域的发展是非常宝贵的，并且也增加了我工作的主动性和责任感。

最后，实习让我意识到个人发展的重要性。作为一名大学生，实习是我在职场中展示自己的舞台，对于进一步发展自己的事业非常重要。通过实习，我积累了宝贵的工作经验和专业素养，也发现自己的不足之处，获取了改进和提升的机会。我相信，只有不断地提升自己的能力和自信，才能在职场上立足并取得更大的成就。

总而言之，通过这次实习经历，我对营销行业有了更深入的理解和认识。我明白了注重细节、与同事交流合作的重要性，认识到市场变化和竞争的激烈，全面了解了企业运营的机制，并意识到个人发展的重要性。这些宝贵的心得和体会将成为我在职场上的财富，指引着我继续努力，成为一个优秀的营销专业人才。对于即将踏入职场的大学生来说，希望我的经验能帮助到他们，让他们更好地迎接职业生涯的挑战。

助理心得体会及收获篇七

实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的'操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取同事的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。

在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢同事们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益匪浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

助理心得体会及收获篇八

在这____月中我的主要工作是协助各部门做好各项人事工作，在这一过程中我初步了解了____人力资源的简单业务知识和程序，首先总结一下我的工作内容：

1、发布招聘信息，电话通知各符合招聘要求的应聘人员进行面试，安排面试时间地点以及做好招聘时的准备工作。

2、协助做好新员工的入职培训工作

3、整理以及保管请假条，整理员工档案，以备随时出档和归档

4、复印、打印、传真办公表格和文件等

5、协助其他员工做好新进人员的入职、离职和调职手续

6、计算管理人员考勤，并将明细送至各部门核对、签字

7、签发各部门奖、罚单，并保存留档

8、每月向总部上报工厂员工以及销售人员花名册与统计月报和劳动合同

9、领导安排的其他工作

二、实习体会

在____食品饮料人力资源部开始了我的实习之旅，其实这里的人并没有要求实习生能帮助他们完成什么任务，而真正学到多少宝贵知识，是要靠实习生自己。所以自强、自立、自我增值便成为这里实习生的一个座右铭。无论前路有多困难，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我风雨兼程的起点便是____人力资源市场服务中心，这里的人都很友善，很幽默，一开始并没有使人感到高高在上而神圣不可侵犯，而是很平易近人地给你传道、授业、解惑。

装订、打码、复印成为实习生的必经程序，而事实上实习生要学的远远不只如此，实习生真正要学的是什么呢?这里的工作程序，这里的工作氛围，这里的人际关系无一不透现着实习生应该努力追赶的方向。

万事开头难，充实而刺激，好奇而忙碌，紧张而愉快的第一个“黄金周”经已过去，逐渐熟悉这里的人和物，花和草，天与地。每天我们都准时到达工作地点，认真完成每一件事，希望我们的一点微薄之力能减轻一点工作人员的负担。就这样，由最初初来报到的陌生感，到后来的逐渐熟知，再到现在的不舍，就是这样一个过程，可以展示了我们实习的整个历程。

我觉得我个人得到的比我付出的还要多。偶尔也会觉得发传真、打电话、输入资料很闷，但只要静下心来，用心发现，就会觉得虽然平凡琐碎的事，但都会有一定的规律与技巧可循，正所谓熟能生巧。这同时也端正了我的工作态度，就是要积极主动地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所谓不积硅步，无以至千里。不积小流，无以成江海。要做好大事，必须先从小事做起。如果连一件小事都做不好，又怎能做好复杂的大事呢!

不迟到，不早退，不无故缺席，无请假，是我实习的基本宗旨。在实习期里，我都能坚持踏实而坚定地按时实习。坚守岗位，坚持自学，也是我在这里实习的一个重要宗旨，不论领导们在不在办公室，他们所下发的命令和任务，都坚持完成，没有任务时，便坚持学习档案里的劳动保障基础知识，自学，不但是单纯地接授式学习，还要在各种实习工作中，从小事中，从细节中，自我寻找学习机会，自我寻找学习点，“学而思”，“思而学”，“学而时习之”，“温故而知新”，“三人行，必有我师焉”，是我在实习过程中努力做到的又几个重要宗旨。

在这里实习学到的知识真的多不胜数，有些更是无法用言语能够表达的，或许此时无声胜有声，无声更动听。与其说我们是去实习，倒不如说我们是去学习，是离开课堂的学习。人际关系加强了，认识了几个朋友，每天一起上班，和同事们聊聊天，积极融入一个大家庭中，工作的累一霎那消失了。每天都是累并快乐着。工作经验的不足，处理问题的不成熟，让我需要加强实践。一旦投入工作，我就应该自觉进行角色转化，用该工作应有的态度来面对问题。

助理心得体会及收获篇九

第一段：引言（150字）

在大学期间，实习是提高自己职场竞争力的重要方式之一。在这段时间里，我有幸成为某公司的部门助理实习生，与业界精英们一起工作、学习。通过这段实习经历，我获得了许多宝贵的经验和感悟，不仅对职业规划有了更清晰的认识，也提升了自己的专业能力。在这篇文章中，我将分享我的实习心得体会，希望能给其他实习生带来一些启示和借鉴。

第二段：技能提升（250字）

作为部门助理实习生，我需要处理各种各样的工作任务。通过与经理们和团队成员紧密合作，我的技能得到了全面提升。首先，我学会了高效的时间管理。在处理多个任务时，我学会了合理安排时间、设置优先级，并掌握了使用日历和待办事项列表等工具的技巧。其次，我取得了与他人良好的沟通和协作能力。在团队中，我积极倾听他人意见，提出自己的建议，并尽力与不同的人合作，使得工作更加高效。此外，我还通过积极参与培训和学习，不断提升自己的专业技能，例如掌握了新的软件和工具，提高了数据处理和分析能力。

第三段：职业规划（250字）

在这段实习经历中，我对自己的职业规划也有了更明确的认识。通过与部门经理的交流和观察，我深刻了解到不同职位的特点和要求。我开始思考自己的优势和兴趣，并将其与企业需求对接。我发现自己对市场营销非常感兴趣，因此我决定将来在这个领域寻找职业发展机会。通过实习经验，我也更加了解了市场营销的实际工作内容，这将对我未来的求职和发展路径带来很大帮助。

第四段：工作中的挑战（250字）

实习过程中，我也遇到了一些挑战。首先，我需要适应工作中的高强度和高压力环境。在解决问题和满足各方需求的过程中，我学会了保持冷静、沉着应对，不断追求进步。其次，我在实习期间遇到了一些难题，需要独立思考和解决。这些问题既考验了我的专业知识和能力，也锻炼了我的解决问题的能力。面对困难，我不畏难，勇敢尝试，最终不断克服了一个个难关。

第五段：结语（200字）

通过这段部门助理实习经历，我获得了许多宝贵的经验和心得。我提高了自己的专业能力，并对未来的职业规划有了更明确的认识。在实习中，我不仅学会了高效的时间管理和与他人良好的沟通合作，还面对了各种挑战，逐渐克服了困难。这些经历将成为我未来职业发展的重要资产。通过实习，我意识到成功并不仅仅是个人的努力，还需要团队合作、与他人的良好关系和不断学习进步。作为一个实习生，我将继续努力学习和成长，为自己的未来奠定坚实的基础。

助理心得体会及收获篇十

今天到了公司，听同事说，王经理要给我们做报告。我还同学都高兴的不行。王经理的讲座主题是工资方案的制定。

王经理这次讲座主要是让我们了解人力资源的理论。听了王经理的讲座，我感觉一些知识挺熟悉的。经理告诉我们是否知道这些理论并不是最关键的，关键的是能不能把这些理论用到工作中。我们做为人力资源管理专业的学生，学了很多人力资源的理论，这有利于我们更好地溶入工作，在接触实践的时候能够更好地理解这些做法，并且更快地上手。但在学习中，要将这些理论学深学透，化为自己的心得，自己的思维方式，而不是只知道皮毛，只有这样才能真正把理论溶入实践。

讲座是在所有人力资源部职工之间进行的，大家都听得很认真，毕竟在老大面前要认真一点，同时这也是对自己专业很有帮助的。

讲座完后，大家就在一起讨论，不懂的向王经理提出问题，王经理也都一一做了解答。由于我的专业是劳动与社会保障，我向他询问了一些关于员工保险的问题，养老保险，工伤保险等，经理很耐心地解答了我的问题，由于公司主要从事建筑安装工作，一线员工经常受伤，经理就重点给我讲了工伤保险这一方面，虽然有些专业知识不是很清楚，但是还是学到而来很多。

助理心得体会及收获篇十一

回顾自己在_公司的实习经历，心中有很多体会。通过实习让我增长了见识，积累了经验，在观念上更加明确了自己的定位，更重要的是通过实践提高了解决实际问题的能力。在实习过程中我遵守纪律，服从安排，积极完成经理交办的工作，学到了许多课本上学不到的知识，从而更高更远的看待问题。

作为一名实习生我进入了_公司，担任其一部门经理的助理。作为经理助理，我主要负责的职务是公文的写作、复印、接受、传达、对一些相关客诉的安排处理及经理指示的传达，因此我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况，同时也学到了更多有用的东西。开始实习时，刚进入陌生的环境，难免会有些紧张，不知道该怎么办，是同事们友善的微笑缓解了我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢，对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。

助理的工作性质杂乱、繁多，工作强度很大，有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着似乎永远打不完的文件直到累得腰酸痛。有时侯对于客户电话投诉的一些简单问题的解答，我也是要尽量负责。有时来找经理谈工作的客户，由于当时经理不在而办公室只有我一个人的情况下，我只得自己接待他，并且尽量于电话中来解答他对于我公司工作的问题及一些相关留言，这就要求应变能力也要高。由于我的任务比较琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有许多事情需要完成。当然这时侯就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱。实习期间，正好赶上公司要培训，需要复印资料，一共16份，每份里又有十余份不同的资料共百余页。这时侯就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成，保证每份资料的完整和质量。

刚开始进入办公室工作学习的时侯，其实应该说是学习的成分更大一些，对于领导安排下来的工作我总是手忙脚乱的完成，并且很多都还是要重新再返工才能算真正完成。所以我时常会感到沮丧，会觉得没有信心，常常错误百岀，尤其是在电话中接触到客户投诉时，电话中的我支支吾吾，成了词穷一族不敢接听电话怕会出错，一直都是叫别的同事接听。从参加工作到两三个星期后，这种情况还是在不断发生，我开始对自己的能力产生了怀疑。并且一开始那种朝气蓬勃的劲儿也渐渐被我混乱失败的工作打消了。在工作中我变得沉默沮丧起来，但幸好周围的同事长辈们的真诚关心，他们不但没有嘲笑我的错误还积极帮助我，指岀我工作中错误的同时还耐心的教会我解决问题的方法，有时他们还会传授他们的工作经验给我，所有他们教会我的将使我一生受用。作为长辈他们真诚的关心我的情绪，主动帮我分担消极的情绪开导我，教给我生活总有解决不完的困难事要快乐的面对直到解决。有时他们会把我当孩子一样疼爱，但更多时候他们会把我当同事一样对待，让我这个初出茅庐的大学生深深感到了我在工作团队那种平等与融洽的工作氛围。在同事的悉心帮助、教导下，我重拾信心，虚心请教，认真学习。渐渐的，我感觉到工作没有那么吃力了，工作也游刃有余，并且逐渐的轻松快乐了起来。经理对我的夸奖也渐渐的多了起来。我感到了前所未有的踏实与自信。

在这2个月的实践学习中，我学到了很多知识，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。助理工作要求有很强的文字表达能力和逻辑思维能力。为了提高自己的写作能力，我从研究已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请周围经验丰富的同事和领导提出意见和建议，然后再进行深入加工，经过反复推敲，最后定稿。对工作中存在的问题，我积极动脑，想办法为领导献计献策充分发挥了助手和参谋作用。公司上级对下级公文具有很高的严肃性和权威性，出现任何差错都会影响公司工作的正常进行。对于要印发的文件，我每次都进行认真的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮助把关，减少了出错的几率，保证了文件准确及时发放。实习期间复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本熟练。在各种文件中，大部分有不同程度的保密性，而且各级助理人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议。所以在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数，知道助理的职责是协助上司做好工作的重要前提。在公司里，我们始终要保持精神饱满，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。犹豫不决的工作作风是应该坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟，兢兢业业地做好。在助理这个职位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似容易，其实难，需要认认真真地对待才行。实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的两个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。这次实习还告诉我，在社会这个大学堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。

助理心得体会及收获篇十二

年

7

月

5

日星期一，

再找敏老师和张凤丽老师的指导下，

我们开始了一次审计

综合模拟实训。目的是为了使我们能比较系统地练习审计的基本流程和技术方法，加深

对审计基本理论的理解、基本方法的运用和基本技能的训练，达到理论与审计实务相结

合的统一，提高学生的实践操作能力，缩短学生步入社会的适应期，提高审计学专业学

生发现线索、查找错弊问题、综合分析判断和作出评价及提出建议的综合能力。

审计实训不仅有利于我们加深对审计基本理论的理解、

基本方法的运用和基本技能

的训练，达到理论与审计实务相结合的统一，提高学生的实践操作能力，缩短学生步入

社会的适应期，提高审计学专业学生发现线索、查找错弊问题、综合分析判断和作出评

价及提出建议的综合能力;而且通过互相学习、互相督促、团结合作，有利于加深同学

们之间、同学与老师之间的友谊，增进感情。实训过程中经过分组分工，明确自己的责

任义务，有利于培养同学们团队意识，对以后的学习工作意义重大。

我们都清楚审计学是一门实践性很强的课程。我们只依赖理论知识是不够的，它更

需要的是利用我们所学到的理论知识去实践。通过实训我们可以发现自己存在的问题，

可以自己多查阅相关资料或向同学请教，以解决问题。从而，以奠定良好的专业基础，

也为以后的工作做了铺垫，同时丰富了个人的阅历。作为一名学生，我想学习的目的不

在于通过考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够

适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。通过实训了解

到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

二、实训的过程及内容

7

月

5

日实训开始。第一天的实训审计工作并没有真正开始，而是在老师的要求下

熟悉软件，了解审计的大致流程。在进行实质性测试之前，我查看了控制测试的结果，

发现，广东科丽机械股份有限公司的内部控制基本有效，完全可以进行下一步的实质性

测试。

在第一天的实训课上，老师分配了实训内容并且将专业两个班分成四组，每组

20

个人。以组为单位，实训结束时上交一份审计结果。我们暂时需要审计的主要内容是货

币资金、应收账款、存货、固定资产、长期借款、主营业务收入、主营业务成本、管理

费用、实收资本。

7

月

6

日上午，作为一班第一组，我们召开了一个简短的会议。会议上，组长对于

本次实训内容作了基本分工：组内

20

个人又分成四小组，每小组

5

个人，分别审计上

述主要内容;

设定主任会计师、

部门经理、

项目经理

(在每小组的小组长任项目经理)

。

我所在第四小组分到了管理费用审计和实收资本审计两个内容。由于内容比较少，我们

并没有进行工作细分，而是

5

个人每人做一份工作底稿上交，最后由项目经理审核决定

2

用最准确，误差最小的那一份。

为了方便交流，组长还专门建立了名为“一班一组”的

qq

群，大家在群里热烈的

交谈，有什么问题马上得到解决。

7

月

8

日，

每个组基本完成了老师两天前规定的审计任务。

由于完成任务的效率高，

提前结束老师布置的内容，因此老师又另外补加了几项。

7

月

11

日，实训结束。

三、收获与体会、存在的问题

1

、收获与体会

1)

自主学习。实训期间不像我们平时的上课，在这期间老师不像之前那样每一节课

都和我们一起，给我们讲课，监督我们的学习„„而如今几乎是靠我们自己去把握，我

们必须自觉地去学习，遇到不懂的问题时，要自己去查阅相关资料而不是抄同学的实验

结果。遇到问题时，只要找到老师，她是会帮助我们解决的，从而我们又可以从中学会

一些东西。

2)

积极的态度。

在实训期间的确是有点枯燥无味，

因为每天面对的都是同一门课程，

一堆数据„„这就更需要我们有那份由始至终的积极态度，保持学习的热情，对知识的

渴望。我们需要积极的态度，把每一个实验做好，把结果做到最好。

3)

团队精神。在这次的审计实训，其实也需要我们发挥团队精神，我们要学会与人

沟通，交流，因为有时候只有通过不断地讨论和交流彼此的意见，这样才能达到实验的

最精确的结果。然而别人遇到不懂的问题时，我们要尽自己最大的能力去帮助同学，因

为从中我们也是收益的，我们也会收获不少东西。

4)

理论和实践相结合。在这次的审计实训周特别深有体会，原以为学到了一些书本

知识就可以了，就可以很好地把它运用到实际工作中来。其实我们在学校所学到的书本

知识，只是理论知识，我们只有通过实训，使我们的理论指导实践，只有这样，才能更

好地与以后的会计工作接轨。我们要做到理论指导实践，从实践中不断总结，从而真正

地做到理论与实践相结合。

2

、存在的问题

除了中间的系统出现了一点小问题外，审计实训过程基本顺利。我做好“实收资本

审定表”存盘后退出，然后再进入发现，已经存盘的数据无法从系统中取出。我询问了

其他的同学，发现也有类似的情况。最后我们只好重做一遍，然后进行抓图操作，将做

好的表整理出来。

经过这些天的审计实训，是我的审计学知识在实际工作中得到了验证，并具备了一

定的基本实际操作能力。但在取得实效的同时，我也在操作的过程中发现了自身的许多

不足：

1

、比如自己不够细心和没有耐心，经常会因为资料的枯燥而放松自己去想一些

不相干的事，以致遗漏了某些细节，导致后来填表时为了谨慎又要重新看一遍，引起了

3

不必要的麻烦;

2

、虽然实训中有老师指导，但是很容易就发现自己的审计学基础知识

没有打好，今后还得加强练习。

由于这次的实训是团体合作的，小组成员间进行了详细的分工，所以某些模块我们

没有参与到，自我感觉有点遗憾，因为不同的模块都是对不同的会计基础知识进行检验

的最好结果。

我非常感谢学校能够提供我们这次宝贵的实训机会，

还要感谢实训过程中赵敏老师

和张凤丽老师对我的指导以及同学们的关心和帮助。通过这次实训，不仅熟练掌握了审

计操作的基本技能，将审计专业理论知识和专业实践有机的结合起来，开阔了我们的视

野，增加了我们对审计实践运作情况的认识，为我们毕业走上工作岗位奠定了基础，更

加增进了老师同学们之间的感情，

为以后的学习工作积累了丰富的与其他人团结合作的经验。