实训心得体会万能(精选9篇)

心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

实训心得体会万能篇一

最近我经历了一次团队实训，这是一次非常难得的经历。几周的实训，让我意识到许多平时不会关注的问题，更让我认识到了自己的不足之处。在这篇文章中，我将分享自己的实训心得和体会。

第二段：现实问题

在实训的过程中，我们遇到了很多问题，每个问题都有自己的解决方案。有时候，解决方案需要一次又一次的尝试和调整，而实践中的困难也让我们暴露出了许多自己的不足，比如技术能力极限不够、沟通不顺畅等等。经过这段时间，我认识到自己为来不及复习新技术，需要在以后的工作或学习中更加努力地充实自己的知识储备。

第三段：学习方式

在实践中，我们学习了很多新的知识，并且也交流了许多不同的观点，每个人的思路和想法都有所不同。在这个过程中，我深刻认识到了学习的重要性，这种学习不是通过上课、阅读文章学习，而是通过观察和体验进行学习。除此之外，我们还经常需要参与讨论，分享彼此的经验和教训，这是我认为提高自己的方法之一。

第四段：团队合作

团队合作是实训过程中不可或缺的一部分。在实际操作中，我们需要协作解决问题，共同完成任务。在实践中，我发现团队合作不是简单的分工合作，而是一种需要沟通与合作的过程。大家要互相支持，给予积极反馈和建议，共同推进工作的进度。在这次实习经历中，我感受到了令人振奋的团结，我们共同完成了困难的任务，互相支持、鼓励，这让我的实习更加难忘。

第五段：基于实践的反思

实训结束后，我开始反思这段经历。我意识到自己需要更多地关注细节，并在以后的工作中争取了更加严密的工作流程。在实践过程中，让我认识到自己的不足，这种间接的体验让我认识到今后的不足和需要进一步学习的知识领域。最后，我认为实践与反思是相互促进的，如果没有实践经验，反思就没有实质性的意义。

总结：

实训经历是一次非常珍贵的经验，这不仅让我认识到自己的不足，同时也让我更加了解了自己身为一个团队成员的责任感和担当。在未来的日子里，我会更加努力地去充实自己的能力和技能，为更好的团队合作和个人发展奠定坚实基础！

实训心得体会万能篇二

第一段：引言（200字）

近年来，实训已经成为现代教育的一个重要组成部分，为学生提供了更多的机会去培养实践技能和解决问题的能力。经过数周的实训，我有幸参与了一项关于市场营销的实训项目，亲身体验到了实训的乐趣和收获，也深刻认识到了不断学习和进步的重要性。

第二段：克服困难（200字）

在实训期间，我经历了许多挑战和困难。一开始，我对市场营销领域的了解非常有限，对实训的要求和目标感到迷茫。然而，我并没有被困住，而是积极主动地寻找解决方法。我利用课余时间去阅读相关书籍和学习市场营销的基本知识，也通过与同学们的交流，逐渐明确了实训的方向和目标。同时，我也意识到在团队合作中的重要性，与团队成员保持沟通和协作，共同解决问题。

第三段：学习与成长（200字）

通过实训的过程，我学到了很多市场营销方面的知识和技巧。在市场调研和分析阶段，我学会了使用各种调查方法和数据分析工具，提取有效信息并进行合理的解读。在市场策划和推广阶段，我学会了制定详细的营销计划和执行方案，并通过不断试错和调整，提高了市场推广的效果。我也学到了如何与客户进行有效的沟通和销售，提高了自己的口头表达和演讲能力。通过这些学习和实践，我在市场营销领域取得了很大的进步。

第四段：合作与团队精神（200字）

实训的过程不仅考验了我们个人的能力，也考验了团队的合作和协作能力。在实训的过程中，我们经常需要分工合作，在紧张的时间内完成各项任务。通过与团队成员的密切配合和高效沟通，我们能够共同解决问题，取得良好的结果。同时，实训也让我意识到团队成员之间的相互支持和信任的重要性。只有建立了良好的团队关系，我们才能够充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。

第五段：总结与展望（200字）

通过实训的经历，我深刻体会到了实践教育的重要性。实训不仅让我学到了实际应用的知识和技能，也培养了我的问题解决能力和团队合作精神。我相信这些经历将会对我未来的学习和工作带来积极的影响。在未来，我将继续努力学习，不断提高自己的实际操作能力，并将所学应用到实际中去。同时，我也会继续培养团队合作和沟通的能力，为团队的发展和成功做出更大的贡献。

总结：实训是一种宝贵的学习机会，它能够帮助学生获得实际操作的经验和解决问题的能力。通过克服困难和挑战，学生不仅能够学到专业知识和技能，也能够培养自己的学习能力和团队合作精神。因此，我相信实训的经历将会对学生的职业生涯产生深远的影响。

实训心得体会万能篇三

时光飞逝，转眼间，为期一周的实训渐渐地步入尾声。通过本次设计，学习了fpga的知识，对fpga的应用有了一定的认识。在学习了verilong语言的基础上，能够运用verilong语言进行基础的电路设计；运用自顶向下的设计思想,对电子钟各个功能模块进行分解设计；进行仿真验证了整个模块功能的正确性；将各个模块连接，组成一个系统，并在不断调试中发现问题，并及时解决。在实验板上形成计时器的完整作品。

12、模60、模60计数器。输入变量：时钟clk，直接清零reset。显示部分采用动态扫描方式，每隔1ms选择一个数码管显示，由于扫描频率较高，可以避免闪烁效果。此次设计模块主要由分频器、走时模块和显示模块组成。完成以上设计，再用modelsim对编写的程序进行仿真调试，仿真无误，最后用quartus ii将设计的程序下载到红芯开发板上进行在线调试，正确显示时分秒。

在此次实训的过程中我也有过挫折有不太清楚明了的地方，但是我并没有气馁，遇到困难我总是先自己寻找失败的原因，仔细的检查分析，请教同学、请教老师。在这一过程中我对fpga的掌握有了更进一步的见解，我和我的组员们分工合作，各自完成自己的模块，大家相互学习，相互提高。我相信以后在学习上多加强这方面知识，定能成为一个合格的编程技术员。

实训中，我学到了很多东西，首先我通过听老师讲述、查阅书本、网络等多种渠道学习了fpga的知识。在学习的过程中，我既体会到了学习的乐趣，又提高了合作能力，还懂得了对于我们在做事过程中发现的问题要冷静的思考，不要盲目的进行。在这次设计过程中所得到的体会，在过去是没有过的，在书本中是也是无法找到的。我以后将更努力的学习这方面的知识。

在学习fpga的整个过程中，我建立起对fpga学习的兴趣，遇到困难时要勇于面对它，并想办法解决。在整个电路设计中，我对寄分频器、计数器、led七段数码管显示器、modelsim等设计模块和软件有了更进一步的认识和掌握，拓宽了自己的知识面，锻炼了自己的动手能力，增加实践经验。途经困难参考成功者的经验，拓宽自己的视野，通过与同学、老师的交流，使自己在短短一周的实训中受益匪浅。

通过一周的实训学习，我收获颇多，我在不断钻研中了解了一些可编程逻辑器件的特点：fpga提供了最高的逻辑密度、最丰富的特性和最高的性能。我了解到了它的基本使用方法，学会了练习导入或者编辑一些简单的程序，并能通过仿真软件进行仿真。同时我通过学习fpga慢慢形成了硬件设计思想，虽然对于verilog语言不是很懂，我相信我以后会慢慢熟悉的。对于我这个初学者，一定要多动手，多练习，多仿真。总之，fpga给我带来的思想上的提升是难以言语的。我决心以后要好好学习。

最后，我想说的是：“我们收获到很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的，看着围在他身边的那一圈圈的同学，他也总会耐心的为我们讲解，直到我们听懂为止。所以我要特别感谢我们的老师！老师，您辛苦了！”

实训心得体会万能篇四

第一段：导入

CS实训课程是计算机科学专业学生的一门重要课程，通过实践操作，培养学生的实际能力和综合素质。在这学期的CS实训课程中，我收获颇丰。在这篇文章中，我将分享一下自己的实训心得体会。

第二段：实训经历

首先，我们小组的实训项目是开发一个基于Java的票务系统。在实训开始之前，我们小组进行了严格的分工，明确了每个人的职责。我被指派为项目的组长，负责统筹协调工作。这个实训项目需要我们运用课堂上所学的知识，将其运用到实际工程中。我们利用Java语言进行程序的编写，通过集中讨论，设计了一个较为完善的票务系统。

第三段：团队合作

在实训的过程中，我深刻认识到了团队合作的重要性。每个人都有自己的专长和优势，只有充分发挥每个人的潜力，才能完成一个成功的项目。我们小组通过定期的会议和讨论，及时解决项目中的问题，保证了项目进度的顺利进行。在团队协作中，我学会了倾听和换位思考，不仅仅关注自己的利益，而是考虑整个团队的利益。团队合作给我带来了更多的信心和动力。

第四段：挑战与努力

在实训项目中，我们遇到了各种挑战和困难。有时候，我们遇到了一些难以解决的技术问题，为了达到项目的要求，我们不得不进行反复的尝试和修改。在这个过程中，我们的耐心和毅力被不断锻炼和提高。我们不断向老师请教，向同学请教，最终克服了一个又一个的困难。毫无疑问，这些挑战让我们变得更加自信和勇敢。

第五段：总结

通过这次CS实训，我对计算机科学的实践操作有了更深入的了解，也更加明确了自己的职业规划。我意识到学习是一项终身的事业，只有不断努力学习，才能跟上时代的发展。此外，团队合作也是我们必备的技能之一。在与小组成员的合作过程中，我学会了与人沟通、协调和解决问题的能力，这对以后的工作和生活中都将起到重要的作用。在未来的学习和工作中，我将更加注重实践操作，不断提高自己的综合素质和实际能力。

总之，通过这次CS实训课程，我不仅学到了知识，还获得了宝贵的经验。实践是检验真理的唯一标准，只有亲身参与和实践，才能真正理解理论的应用和实践的价值。我相信，通过不断地学习和实践，我能够在未来的工作和学习中取得更好的成绩。

实训心得体会万能篇五

这次实训，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进行基本操作外，我觉得自我在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一向生活在单纯的大学学校的我，这次的实训无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础.

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不一样就是进入社会以后务必要有很强的职责心.在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自我的岗位负责，要对自我办理的业务负责.如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自我的职业道德和努力提高自我的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实训单位同事那里深有体会.比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自我认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做.此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受.

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力.任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要.

所以，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实训的真正目的.

很感激实训单位给我这个这么好的实训机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

实训心得体会万能篇六

时长三个星期的simtrade模拟训练已经结束了，通过这样相互竞争以及不断的角色更换，我们熟悉了出口商、进口商、供应商甚至银行的日常工作，从而掌握了各个角色的业务技能，感受着国际贸易的运作方式，对国际贸易的业务流程及操作有了更进一步的了解和感触有了一定的社会适应能力以及强硬的理论基础，为将来进入外贸这个工作环境打好了基础。

第一天老师让我们进行交易前的准备，主要是注册公司，完善公司信息，发布广告和信息，同时发送邮件，以此来寻找合作伙伴，这些基本的工作很容易。第二天，我们正式开始做业务，对于第一次也是第一批充当出口商的我们有很大的难度，不知道如何进行业务，在最初的时候填写单据出错率较高、出口预算表也和最终结果出入相对较大，我们用了一天的时间学习摸索，最后终于能够对出口商这一角色所需填写的单据手到擒来，流畅的完成每一笔出口业务。经过两个多星期的不间断联系，我对出口商、工厂、进口商、出口商银行、进口商银行这几个角色的操作得心应手，对各个角色所需承担的风险与责任也是了熟于心。

从国际贸易理论，到simtrade实务，再到本学期的外贸函电，在本次模拟训练中都一一体现，通过simtrade模拟训练我们对以前所学过的知识有了一次系统的回顾，特别是simtrade实务，又在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来的工作在思想上做了充分的准备。

通过本次的模拟实习，我发现了很多以前simtrade实务里没有掌握好的知识，特别是各种贸易术语中进出口双方所需承担的风险以及责任。例如在cfr中，由进口商负责办理保险，出口方的风险在货物装上船后就由进口商负担。在做出口商时，一个进口商因为货物掉海里了，希望出口商赔款给她，但是他们所使用的贸易术语正是cfr，所以最终还是得由进口商承担货物损失的风险。本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的缜密，各个流程相互衔接，此流程的疏忽将会导致彼流程无法完成，某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来的实际工作敲响了警钟:做贸易一定要仔细谨慎。

simtrade为我们提供了各项资源，我们充分使用邮件系统进行业务磋商，这充分使用了我们外贸函电课所学的知识，如何询盘、发盘、还盘，这也是我们未来的工作中必不可少的，通过模拟系统我们可以掌握往来函电的书写技巧，不足之处通过老师的悉心指导和查阅相关资料又可以起到温故知新的作用。simtrade为我们提供了各种单据的样本，这对我们填写各种单据提供了很大的帮助，至少不是一片空白。simtrade的检验系统也是一个相对不错的帮助，它可以在我们做完每一笔业务后对我们实习过程的结果计算出准确的误差及正确的结果，让我们明白正确的结果，这样可以减少我们在类似的业务中的错误。

几个角色中印象最为深刻的是出口商。出口商是我担当的第一个角色，可以说印象深刻。第一步是注册公司信息，公司的名称要有特色，这样容易吸引供应商和工厂的注意，我注册的公司名称是“镇江羽灵木制品有限责任公司”，公司的注册资金是1000，000rmb。第二步是发布广告和信息以及发送邮件给相应的进口商和工厂，双管齐下。出口商的主要任务是：出口商是供应商和工厂的“中间人”，需要确定目标市场、选择目标产品、到“淘金网”发布广告与供应信息，需找商机，确定交易对象，通过手法邮件和双方确定业务关系;就一个或者多个项目进行商务谈判;灵活应用各种成交手段完成业务获得利润;随时注意公司的业务、库存和资金状况，尽力做到收支平衡，以便对出现的问题做出正确判断和合理解决。

通过此次的电子模拟，我也了解到了国际贸易和国内贸易的区别。国际贸易的风险比国内贸易的风险大很多，需要考虑到海上的风险、政治风险，而在国内这些风险几乎可以忽略;国际贸易中有13种术语，交易方式也是多种，t/t、d/p、d/a、l/c。不同的术语不同的交易方式，进出口双方面临的风险也是不同。

通过此次的实习，我也了解到了以前在simtrade实务中一直半知半解的几种交易方式的区别：

1、d/p与l/c的区别

(1)在d/p方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。

(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来付款赎单。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

2、d/a与l/c的区别

区别

(1)在d/a方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是采用"托收"方式，出口地银行也不需垫付款项。

(3)进口地银行同样不需垫付款项，可直接通知进口商前来赎单;进口商赎单时不需付款，可先承兑，在汇票到期日前付款即可。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

3、t/t与l/c的区别

(1)在t/t方式下，进口商不需向银行申请开发信用证，有关于信用证部分的流程都可省去。

(2)出口商在办完报关等手续后，不再采用"押汇"方式向银行交付单据，而是在"单据列表"页面中直接将单据送进口商。

(3)进口商收到单据可直接办理相关手续，可销货收回资金后再付款给进口商。

(4)进口商付款后，银行才能通知出口商结汇。

需要注意的是：在simtrade中，t/t方式下，仍需到银行选择“付款”业务支付款项，而不能使用“汇款”，汇款业务仅仅用于各用户之间的资金借贷往来，与合同流程无关。

通过此次实习，我大概实现了实习的目标。对国际贸易的了解程度已不再停留在初级阶段，对业务流程目前已经达到了相当的程度，基本实现了如下基本目标：

1、 学会运用网络资源宣传企业及产品。

2、 使用邮件系统进行业务磋商，掌握往来函电的书写技巧。

3、掌握不同贸易术语在海运、保险方面的差异。在询盘、发盘、还盘、接受环节的磋商过程中，灵活使用贸易术语(cif、cfr、fob)与结算方式(l/c、t/t、d/p、d/a)，正确核算成本、费用与利润，以争取较好的成交价格。

4、根据磋商内容，正确使用贸易术语与结算方式签订外销合同。

5、掌握四种主要贸易术语(l/c、t/t、d/p、d/a)的进出口业务流程。

6、根据磋商内容做好备货工作，正确签订国内购销合同。

7、正确判断市场走向，做好库存管理。

8、正确填写各种单据(包括出口业务中的报检、报关、议付单据，进口业务中的信用证开证申请)。

9、掌握开证、审证、审单要点。

10、学会合理利用各种方式控制成本以达到利润最大化的思路。

11、体会国际贸易的物流、资金流与业务流的运作方式，体会国际贸易中不同当事人的不同地位、面临的具体工作与互动关系。

二、建议

simtrade这个国际贸易电子模拟系统从整体上说没有瑕疵，只是在邮件系统里，不能像一般的邮件系统可以群发，这浪费了我较多的时间。广告与信息的总量也必须和所完成的交易数量一致，系统提示里才会不显示“发布的信息与广告少”，在现实生活在，无论是出口商、进口商还是工厂，都不会每次寻求合作时都发布广告，那是一笔很大的费用，不是一般的公司所能承受的。

在现实的交易中，一般出口商都会知道工厂的生产成本大概是多少，以及进口商所在国家的.市场价，而在simtrade中，出口商所拥有的资源里却没有这些信息，这样就存在工厂以及进口商虚报价格，欺骗出口商，这对同学之间的合作造成很大的困扰，甚至会引发同学之间的矛盾。

出口商、进口商、工厂三者的角色不同，各自面对的工作量也就相对不同，出口商填写的单据相对较多，一次不能同时进行多笔业务，系统设置评分时标准耶应该相对不同。在实习中，老师可以为我们提供更多的建议，譬如如何投保，一个早上能损失四五批货物，可以看出大家对保险的了解相对不多，但是又不能投所有的保险。还有集装箱的选择，刚开始的时候大家都是选择的20或40的集装箱，后来才发现货物不足一个集装箱时可以使用拼箱，而且相对便宜。

实训心得体会万能篇七

近期，我参加了一次关于JavaScript（JS）的实训活动，通过这次活动，我学到了很多关于JS的知识和技巧。在这段时间的学习和实践中，我获得了一些宝贵的经验和体会。下面我将就个人的感悟进行总结和分享。

首先，我认为学习JS需要有一颗持之以恒的心。在实训期间，我遇到了许多困难和障碍。有时候代码写了一遍又一遍还是出现错误，有时候遇到了一些不熟悉的概念和用法，需要花费很多时间去学习和理解。但是正是因为我坚持不懈地去解决这些问题，我才能越来越熟练地使用JS。所以，无论遇到什么困难，我们都要坚持下去，相信自己的能力，相信只要付出足够的努力，就一定能够克服困难和挑战。

其次，我深刻地认识到在学习JS的过程中，实践的重要性。靠理论知识的学习是远远不够的，只有通过实践才能真正掌握和熟练应用JS。在实训中，我们每天都会有大量的编码练习，这给我的技能提升带来了很大的帮助。通过不断地编写代码，我发现了自己的不足和错误，也学会了如何通过查找资料和与他人的讨论来解决问题。实践是学习JS最为有效的方式，因为只有亲自动手去写代码，我们才能真正感受到JS的魅力和作用。

另外，我还体会到了合作的重要性。在实训中，我们会与其他同学一起组成小组，共同协作完成一些项目或任务。通过与其他同学的合作与交流，我们可以互相学习、互相帮助，取得更好的效果。我曾经遇到过一些难题，但是通过与同组成员的讨论和协助，我终于找到了解决问题的办法。合作是一种相互促进的关系，能够让我们的学习更高效、更快捷，在实际工作中也是必不可少的技能。

此外，我还发现了JS的学习是一个不断更新和迭代的过程。JS的技术和工具在不断地发展和更新，学习JS并不仅仅是学习一种语言，更是学习一种思维方式和解决问题的能力。因此，我们要保持学习的状态，不断地学习新的知识和技巧。在实训中，老师会不断地介绍新的JS技巧和工具，我们也要持续关注和学习相关的资料和文章。只有保持学习的状态，我们才能在这个不断变化的行业里保持竞争力。

最后，通过这次JS实训，我不仅学到了很多关于JS的知识和技巧，还培养了自己的思维能力和问题解决能力。学习JS需要坚持与实践，需要与他人合作与交流，需要不断保持学习的状态。相信通过持之以恒的努力，我们一定能够在JS的学习和实践中取得更大的进步。

总而言之，JS实训带给我很多的收获和启示。我从中学到了坚持与实践、合作、不断学习的重要性。在今后的学习和工作中，我将继续保持对JS技术的热爱和追求，不断提升自己的能力来适应这个快速变化的时代。

实训心得体会万能篇八

CT（计算机断层扫描）是现代医学影像技术的重要组成部分，而对于我们学习医学影像学的学生来说，CT实训是不可或缺的一环。在过去的一个学期中，我有幸参加了医学影像学课程的CT实训，通过实际操作，我得到了很多宝贵的经验和体会。

第二段：准备工作

在进行CT实训前，我们需要做好充分的准备工作，包括：了解基本原理、掌握操作流程、熟悉设备操作等等。因为CT设备的使用和操作都是非常复杂和精细的，所以在实际操作中，任何一个小细节的疏忽都可能导致成像的质量下降或者出现严重的事故。

第三段：实际操作

CT实训的实际操作是学习的重点和难点。在实际操作中，我遇到了许多困难，比如说：如何做好患者的体位定位、如何调整设备参数、如何保证成像质量等等。但是通过认真学习和请教老师的指导，我一步步克服了难点，最终顺利完成了任务。

第四段：收获与体会

通过CT实训，我不仅掌握了CT成像的基本原理和操作技能，还学会了如何与患者进行良好的沟通和交流。同时，我也深刻认识到了医学影像技术在临床医学中的重要性和应用价值。这次实训为我未来的学习和发展打下了坚实的基础。

第五段：总结

总的来说，CT实训是非常有价值的一次学习体验。通过实际操作，我们可以深入了解医学影像技术的原理和应用，提高操作技能和沟通能力，而这对于我们成为优秀的医学影像学专业人才有着非常重要的意义。希望在未来的学习中，我能不断提高自己的专业水平，为人类健康事业做出更大的贡献。

实训心得体会万能篇九

校实训心得体会

清明假期五一假期和同学出去做了兼职，感触蛮大的。出去才知道作为当代的大学生能力真的很重要，一味的学习书本上的知识是不行的，出来后才明白了很多，学到了书本上学不到的东西，只有走出去才能真正看清自己的能力水平。要想自己的能力能提高，就要多走出校园，到外面去学习书本上学不到的知识。第一天和同学做促销，收获很多，刚做的时候，有些害怕，怕被拒绝，怕完不成业务。不敢和陌生人大胆说话，朋友就在安慰我不要怕，把胆量放开就会好的，慢慢地好多了，敢去说敢去做，也敢和他们交流，一天下来最大感受就是累，不过很欣慰，第一天和朋友做的业务好多，赢得了经理的认可。第一天发现了自己的不足之处，就像经理所说的那样，大学走出校园你能学到很多很多书本上学不到的知识，大学要提高自己的能力就要敢于走出校园，出去看看，会发现很多很多有受益匪浅。

一、耐心和信心

在大学里，学校每学年都会组织实训课。记得大一下学期五一过后第一次接触到实训，学的是管路的拆装，一个星期拆装实训结束了，让我从实践中对自己所选的专业获得了一个感性的认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础，一个人的知识和能力只有在时间中才能发挥作用，才能得到丰富和发展。大学生成长就要勤于实践，将将所学的理论知识与实践结合在一起，在实践中继续学习，不断地总结逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己有知识能力转化为实践能力，为自己以后工作打下良好的基础。在这一周里，我学会了“耐心”和“细心 ”四个字，这次拆装实训我深刻体会到这四个字的重要性，这次拆装的是手动式管路，拆掉时候很顺利，以前老爸教我认识螺丝和它的使用工具的方法，今天全用到了，做起来相比其他组稍微省事省力，这要感谢老爸总是在默默地教我一些常用的知识。可是装的时候就出现了问题，我们要装的零件怎么也装不上去，可能是安装的太久了，组员们有些不耐烦了，就去找了老师，老师看到这情况也不知道是怎么回事，只好和我们一起分析，逐一排查可能出现的情况，黄天不负有心人，经过我们逐一看照片终于找到问题的所在，我们会心的笑了。

二、态度比能力重要

好技能，以后走上工作岗位大家都是顾着自己没人会帮你的，我要把握这次机会认真对

待，也可能是我来自农村做这些真的很顺手，同组同学好多来自苏南地区他们没做过苦

要躬行”的真正含义。

三、严谨的心态

大二上学期学校为我们安排了微生物培菌工实训，这次微生物培菌工实验时间虽

严谨，容不得半点的马虎；要按步骤一步一步认真的做，要听从老师的安排不能自己擅

自行动，到处找实验药品，否则可能造成许多不必要的麻烦；实验结束后一定要把自己

实验器材归位和整理好自己的实验桌面很关键，更能体现当代大学生的道德素质。

四、做好一切准备工作和各项实验规则

通过实训是我们懂得无论做什么事情都要有一定的准备，我们做实验也不例外，认

真预习有关实验内容，实验原理、方法，操作步骤，才能做到心中有数，井然有序，不

乱分寸。如：培养基配料称量时，遇到液体物质给出的是百分之几，该如何称量。是否

加琼脂，加多少等；镜检中是用压滴法还是单染法，如何操作；如何取样，怎样做到不

染菌等这些必须了解认识掌握，顺利完成实验。

记得每次做药物检验实验时祝冬青祝老师对我们每一个实验都要求我们读实验规

了这些规则才能在实验过程中有自信、不慌张、有条理的顺利进行实验。特别是在微生

物培养过程中如何做到培养基完全灭菌，画线分离时如何确保不染菌及无菌试验过程的不染菌。显微镜的使用时如何才能快速的找到菌体，这需要我们熟练的操作显微镜，如何快速的调到光圈，这样才能顺利的发现菌体的形态。

五、做好各项试验报告

每次试验后老师都要求我们写实验报告，试验后的实训报告很重要，要和同学讨论实验的得与失，写出自己的心得体会，这是我们制药专业必须做到的，对待实验态度要端正。同时在做实验时，当你遇到失误或是因为操作不准确时，一定不要放弃或是自己把实验器材和操作擅自归位，只要我们静下心来，好好想想自己的实验步骤和操作方法，找找实验的不足就一定有补回的方法，记得当时做邮寄化学实验时失败的好多，老师就和我们说，认真的想想实验的每个步骤，写好实验报告总结失败后的体会，那次的实验做到让我们都沉稳了许多，这也是在考验我们当代大学生遇事情处理的冷静态度。每次在实验室都能学到好多，老师的指导和同学的帮助都很重要，耐心地听取老师的讲解，虚心地向同学请教，是考察我们请问的学习方法和端正我们学习态度。

六、实训后的我们

通过学校的实训，让我学到了很多课堂上本学不到的东西，同时懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，面对实验的失败我们要认真的思考，我们为什么会失败，认真的想过后我们会明白很多，事情的发生是有原因的，我们面对失败不能一蹶不振，要想想我们的错误和失败来自与什么方面的原因，就像我们的人生，没有几个人的人生是一帆风顺的，只要我们勇敢去面对人生中的每个挫折，不要被挫折打败，这才是我们当代大学生应该具备的素质。

从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。

我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理实验，对我们处事也是一样，用心观察，用心学习。实验室每一个器皿的摆放，实验的态度，都体现这我们大学生的素质。一名大学生，言行举止，态度都关系着整个大学的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。此次实训我们不仅增长了见识，得到了锻炼，培养了能力，更领悟到了做人做事的原则和态度。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”亲身实践，结合自身所学，方能提高自己。

在我看来实训既是培养我们掌握动手操作技能的重要手段，同时也是对我们当代的大学生进行职业道德教育的最佳契机。实训就像是我们大学生对自己的自我教育，它促使我们形成职业道德习惯，实训过程中启发、暗示我们认识自身职业的道德规范，不失时机地对我们进行“磨难”教育，不断向我们提供职业道德规范的典型，昭示我们向职业道德高峰攀登，同时强化了我们的自我评价能力，让我们在自我评价中教育自己、完善自我。

作为当代大学生我们要提高自己的能力，敢于实践，创造自己的一片天！