2023年职业生涯规划书大学生(模板15篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

职业生涯规划书大学生篇一

“学为人师，行为世范”是对师范二的阐释。那么，对于师范生的我们该如何做好职业能力发展的规划?我想其根本也就在于学为人师，行为世范。

一、 学为人师

如何做到学为人师?其重点就在于学。那么如何学才能做到为人师呢?

大学是一个学习知识的圣地，对于师范生更是如此。走过高考，我们远离了中学时代;进入大学，四年后，我们又重回中学。不同的是我们由学知识转变为传授知识，由学生转变为教师，站在那三尺讲台之上，我们如何以对?这些就是我们大学四年所要学的。

具体说来，主要包括教学技能的培养提高及以后所教学科知识的学习。华东师范大学课程与教学研究所副所长崔允说：“要求每一个师范生不仅要系统掌握所教学科的基础理论和知识结构，而且要能够熟练应用各种教育教学方法，这样才能更好地向一个优秀的人民教师发展。”他指出，我国现有教师教育课程设置存在的两个问题：一是师范生专业过于强调学科课程，教育专业课程在学科机构中比重偏低;二是作为培养教师职业能力的教育学、心理学、学科教法老三门，充斥着基本概念、原理等抽象词语。由此带来的结果不难看到，一方面造成了教师教育能力低下;另一方面，教育类课程成了学理研究，从而影响了师范生的学习兴趣和热情。对于这些问题，我们在希望学校、教育部改变师范生教育教学科目分配的同时，更要在学习中努力提升自我的教学能力。

一方面，关于教学技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重点培养发展自身的导入技能、语言技能、讲解技能、提问技能、演示技能、板书技能、变化技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识的合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要学的知识，如何讲解知识才能使学生更好地理解学习，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，如何灵活应对教学中学生提出的问题，如何控制好课堂时间和知识的分配，怎样板书才能有利于学生理解知识以及如何结束这一堂课?这些都是我们必须掌握的基本教师课堂技能。并且，我们也要掌握好组织各种课外教学和活动的能力，因为课外活动也是学生学习生活的一部分，在大学里，我们有很多这样培养自己组织活动能力的机会。

要想成为一名优秀的21世纪人民教师，我们在提升自我教师技能的时候，要为自己定位，我们是学生学习的组织者、合作者、开发者、引导者，而不是传统意义上纯粹的知识传授者。在21世纪的今天，要创新就要重视培养我们下一代的自我学习能力以及创新性学习能力。基于此，相应的教学方式也应由讲授式和灌输式向启发式、案例式、探究式转变。这样，才能提升学生的创新意识和探索发现的积极性。

而且，为提升自我知识面，使我们在以后的教学过程中，在所学专业领域进行学习、探索，我们也应该注重专业课知识的学习。

此外，在这个科技发达的时代，多媒体化教育也将是未来教育的一个重要组成部分。因此，在培养教学技能的同时，我们应努力多媒体技术，提升自己在这方面的技术水平，为以后的多媒体教学打基础。

二、 行为世范

如何行为世范?

古人曾说：“修犹切磋琢磨，养犹涵育熏陶。”任何一个人实际上都在有意识或无意识地进行着自我修养。人民教师所从事的事业是塑造我们社会主义下一代新人的崇高事业，是人类灵魂的工程师，因此其思想修养也就显得更为重要。

苏联教育家马卡连柯曾经指出：“首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后是专门知识和技能的训练，不经过这样的步骤，任何一个教师也不能够成为很好的教师。”在德才中，德是解决为谁服务的方向问题，才是解决为谁服务的本领问题，德调节着才的运用，起着灵魂和统率的作用。一个老师的言行举止严重影响着学生的成长以及发展，一举一动也在不经意间无形地影响着学生。德育的重要性由此可见一斑!

近年来，学校也很注重德育工作建设，相应地采用了很多途径。如定期开展时事政治课;开展社会实践活动;举行各种有教育意义的团组织活动;进行团干培训以及党校培训等，学校通过这些途径来增强学生的道德水平。虽然如此，但关键还在于我们自己，只有我们积极用心参与，才能真正在学习、活动中提升自我修养!

具体说来，我们应做到以下几点：第一、要有一个渴求进步的愿望，要努力塑造一个美好的心灵。这就要求我们师范生在学习专业课知识的同时，要自觉地认真学习马克思主义的基本理论，做到热爱祖国、热爱教育事业、更要热爱我们将来的教育对象——学生;第二、要有坚强的毅力，我们所说的思想修养并不是关在屋子里闭门思过，要在平时的学习实践活动中去锤炼，这样年长日久，我们的思想境界才能“更上一层楼”;第三、要学会谦虚谨慎，公正公平，只有总感觉自己是不足的，才能永远前进，只有公正公平，才能使人信服，有句话说：“骄傲来自浅薄，狂妄处于无知。”这是很有道理的，只有养成取人之长，补己之短，胸怀坦荡，公正公平的素养，将来才能做一个称得上是合格的人民教师;第四、要增强自身的责任感和创新意识，没有高度的责任感和创新意识，我们就很可能落伍，站得高，才能看得远。我们的思想境界越高，观察问题就会更深、更远，这样才能应对将来这个多变的教育环境。这些品质不是一朝一夕就可以炼成的，而是经过长期的培养形成的。因此，我们就要从现在开始克服自身的不良习惯，努力培养师德，让自己的言行举止真正成为世范。

此外，我们应树立好献身教育的恒心!在我国社会主义建设初级阶段，教育事业是整个社会主义事业的一个重要组成部分。目前，我国受教育的人数已超过4亿，教育质量的高低也就直接关系着我国社会主义事业建设的成败。因此，忠于教育事业，献身教育事业已刻不容缓。而且，忠于教育事业也已成为一个教师的最基本的道德准则。只有真正献身教育事业、忠于职守的教师，才能称得上是一名真正的人民教师!因此，从现在开始，我们就要树立好献身教育事业的恒心!

因此，对于师范生的我们，应按照学为人师，行为世范的核心标准来发展、提升自身的能力素质。而这些职业能力及素质是在我们成为一名师范生的时候就应该着手开始培养的和发展的。在大一大二阶段，我们应更注重“三一话”、活动组织能力的培养和专业知识的学习;大三大四阶段，我们应注重讲解、沟通及教师形象能力的培养;而对于教师思想道德水平的提高，是应贯穿在我们大学学习乃至整个人生之中。

这样的四年，我相信，将会练就出一批批优秀的人民教师，将会为教育事业注入新的活力和希望!

职业生涯规划书大学生篇二

职业生涯规划是每个人都必须细心考虑的一件事情。它涵盖了一个人的职业目标和规划，以及个人在工作中的成长和发展。一个良好的职业生涯规划可以为个人在职业生涯中提供方向和动力，使其更加有条理和有意义。在我从大学毕业的这段时间里，我深入思考并制定了自己的职业生涯规划，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，职业生涯规划需要充分了解自己。只有了解自己的兴趣、特长、价值观和目标，才能选择与自己匹配的职业道路。在我做职业规划时，我先从自我了解开始，通过与自己交流和探索，我发现自己特别喜欢与人交流并帮助他们解决问题。基于这个发现，我意识到我适合从事与人沟通和协调的职业，比如市场营销或人力资源管理。因此，了解自己的兴趣和特长是职业生涯规划的重要一步。

其次，职业生涯规划需要明确职业目标。一个明确的职业目标可以为个人提供前进的方向和动力，使其更加专注和坚定。在我制定职业目标时，我首先考虑了短期和长期目标。短期目标是指一到两年内想要达到的职业里程碑，比如在某个行业中担任更高级别的职位。长期目标则是指五到十年内的职业愿景，比如成为某个领域的专家或担任高级管理职位。明确了职业目标后，我会制定相应的计划和步骤，逐步实现这些目标。

第三，职业生涯规划需要持续学习和进修。随着社会的不断发展和变化，职场上的技能和知识也在不断更新。只有不断学习，并通过进修和培训提高自己的能力，才能适应职业发展的需求。在我的职业生涯规划中，我明确了在继续学习和进修上投入时间和资源的重要性。我会定期参加专业培训和研讨会，保持对行业最新趋势的了解，并主动寻求学习机会，不断提升自己。

第四，职业生涯规划需要灵活适应变化。即使做了最详细的规划，也不能完全预测将来的变化和挑战。因此，一个好的职业生涯规划要具备灵活性，能够在变化的环境中适应并调整自己。在我的职业生涯规划中，我明白到要时刻保持开放的心态，不断学习新的技能和知识，以应对职场上的变化。并且我还学会了更加灵活地解决问题，不固守一个特定的职业道路，而是根据情况和需要做出调整和改变。

最后，职业生涯规划需要坚持和执行。一个精心制定的职业生涯规划只有在坚持和执行的过程中才能实现。在我制定职业生涯规划后，我将其分解为中期和短期的目标，并设定了相应的时间表。然后，我会每天制定具体的行动计划，以确保自己朝着目标迈出坚实的步伐。当面临困难和挫折时，我会坚持不懈地努力，不轻易放弃，相信坚持和行动会带来成功。

总之，做好职业生涯规划是一个关键的任务，需要充分了解自己、明确职业目标、持续学习、灵活适应变化，并坚持执行。我在制定自己的职业生涯规划过程中，深入思考和实践了这些原则，收获了很多宝贵的心得体会。通过不断规划和调整，我相信自己会在职业生涯中取得更好的成就，实现自己的理想和梦想。

职业生涯规划书大学生篇三

职业生涯规划是每个人都需要面对的重要问题。在现代社会中，人们的职业选择和职业发展都对个人的发展和幸福感至关重要。在过去的一段时间里，我一直在思考和规划我自己的职业生涯。通过制定合理的职业生涯规划，我意识到这个过程对于我的个人成长和职业发展是至关重要的。下面，我将分享我制定职业生涯规划的心得体会。

首先，为了制定有效的职业生涯规划，我必须认识到自己的优势和弱点。首先，我花了时间思考我所喜欢的事情和我擅长的领域。我发现自己对艺术和设计很感兴趣，并且在这方面有一定的天赋。这让我意识到我应该选择与这些方面相关的职业路径。同时，我也深入思考了我需要改进的地方以及我所面临的挑战。通过意识到我的弱点，我可以采取措施去克服它们，从而提升我自己在职业领域的竞争力。

其次，制定职业生涯规划还需要我明确自己的职业目标和愿景。这并不是一个容易的任务，但是这却是制定规划的核心。我首先列出了我所期望达到的职业目标，以及我对未来职业生活的愿景。然后，我为了实现这些目标制定了一些具体的短期和长期的计划。例如，我计划在大学期间选择相关的专业课程，参加实习项目并寻找与职业目标相关的社交机会。在制定这些计划过程中，我意识到制定适合自己目标和愿景的计划是非常重要的，因为它们将指导我在职业生涯中的各种决策和行动。

第三，职业生涯规划需要我在职业选择和发展过程中寻找合适的导师和角色模特。导师可以帮助我了解特定的职业领域，并提供宝贵的职业建议和指导。为了找到合适的导师，我参加了与我的职业兴趣相关的工作坊和研讨会，并积极寻找对我有帮助的专业人士。通过与他们建立联系，我获得了许多有关职业的见解和建议，并且得到了很大的帮助。此外，我还找到了一些在我所关注的领域中取得成功的角色模特。他们的经历和故事激励着我，让我坚定信心继续追求自己的职业目标。

最后，为了制定有效的职业生涯规划，我还需要关注自己的职业市场价值和学习机会。随着科技的进步和经济的发展，职业市场的需求也在不断变化。因此，我需要时刻保持对职业市场的了解，关注所选择的职业领域的趋势和变化。另外，在职业生涯中不断学习和进修也是非常重要的。我积极参加各种培训课程和学习机会，不断提升自己的技能和知识水平。通过持续学习和求知欲，我可以保持竞争力，并在职业领域中持续发展。

总结起来，制定职业生涯规划是一个需要认真思考和努力的过程。通过认识自己的优势和弱点，明确职业目标和愿景，并寻找合适的导师和角色模特，以及关注职业市场和学习机会，我可以更好地制定和实施我的职业生涯规划。这个过程不仅对我个人的成长和发展有益，也是实现自身职业目标的重要一步。

职业生涯规划书大学生篇四

随着社会的发展和竞争的加剧，对于学生来说，进行职业生涯规划已经变得越来越重要。在学校里，我们接受了来自老师和辅导员的指导，学到了许多有关职业发展的知识和技能。在这篇文章中，我将分享我在学校职业生涯规划中得到的心得和体会。

第一段：了解自己的兴趣和能力

职业生涯规划的首要任务是了解自己的兴趣和能力。通过职业生涯规划课程和辅导员的指导，我开始认识到我的兴趣和优势所在。我发现我对艺术和设计有着浓厚的兴趣，并且在这方面展示出了一定的才能。对于我来说，选择一个与我的兴趣和能力相匹配的职业是非常重要的，因为只有在自己喜欢的领域中工作，才能真正实现自己的价值和潜力。

第二段：明确职业目标和规划

一旦我了解了自己的兴趣和能力，接下来就是明确职业目标和制定一个合理的职业规划。在这个过程中，我学到了如何设定可行的目标，并通过制定短期和长期的规划来实现这些目标。我意识到，一个明确的目标和规划有助于我有条不紊地走向成功的道路，而不是盲目地追逐。在职业规划中，我还要了解目标职业的市场需求和前景，以及所需的技能和知识，这有助于我为职业发展做出正确的决策。

第三段：积累实践经验和技能

光有兴趣和目标是不够的，为了实现自己的职业发展，积累实践经验和技能是至关重要的。学校为我们提供了丰富的实践机会和课程，以便我们能够实践学到的知识和技能。我在大学期间参加了许多实习和社交活动，积累了宝贵的实践经验和技能。这些经验不仅展示了我在职业领域的实际能力，也为我今后的职业道路打下了坚实的基础。

第四段：积极主动地寻求指导和建议

职业生涯规划是一个复杂的过程，有时我们需要他人的指导和建议。我深知，自己无法完美地规划职业生涯，所以我积极主动地寻求老师和辅导员的帮助。他们不仅在选择合适的专业和职业方向上给予了我宝贵的建议，还教会了我如何制定和实施规划，以及如何在职业道路中克服困难和挫折。有了他们的指导，我更加有信心和勇气面对未来的职业挑战。

第五段：不断学习和适应变化

职业生涯规划是一个动态的过程，需要我们不断学习和适应变化。随着社会和职业领域的快速变化，保持学习的状态变得尤为重要。我学到了要不断提升自己的技能和知识，在职业中保持竞争优势。此外，我还了解到要随时调整职业规划，适应市场需求的变化。只有通过不断学习和适应变化，我们才能在竞争激烈的职场中获得成功。

总结：

通过参与学校职业生涯规划活动，我认识到了了解自己、明确职业目标、积累实践经验、寻求指导和建议以及不断学习和适应变化的重要性。这些心得让我对未来的职业道路更加有信心和清晰的规划。我希望我所学到的经验和体会能够对其他学生的职业生涯规划有所启发，使他们能够更好地规划和实现自己的职业发展目标。

职业生涯规划书大学生篇五

社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。

二

有人说过这么一句话：想到和得到中间还有两个字，那就是做到，只有做到才能得到。不经意间，大学生活即将过半，却发现自己一直处在一个迷茫的状态，对社会上的种种状况知之甚少，甚至连自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的学习来逃避现实。这个暑假见到了好多的朋友，有人已为人父母，有人也已开始赚钱养家，甚至自己的表弟表妹都已经有了工作或是自己创业。这给了我很大的震动，甚至有很强的挫败感。也让我好好的想了想自己的未来，我到底想要什么?我该怎么做?通过此次的生涯人物访谈让我收益匪浅!

三

有人说，大学是一个精神的“象牙塔”沉浸在乌托邦式的幻梦中，理想、现实，都折射成镜中影像。也有人说，大学只不过是社会的一个加工厂，进了大学，终是为烫金的一张文凭，一张社会的通行证。

想来，作为一个大学生，大学生活才刚刚开始，即将面对的是崭新的生活，希望四年的大学生活，充实而又美好。我觉得，大学在我的人生中有象牙般的理想，毕竟，大学教育并不完全等同于职业教育，大学也不是纯粹的加工厂，需要有一些思想的芦苇草点缀精神的世界。但是，我也并不赞成大学完全与现实脱节，成为空想和逃避现实的避难所。

四

站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划(什么才是职业生涯规划)，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

职业生涯规划书大学生篇六

职业生涯规划是每个人都应该重视并认真去制定的一项重要计划。在我个人的职业生涯规划过程中，我深感制定职业生涯规划的重要性和必要性。通过规划，我明确了自己的职业目标和职业发展路径，同时也提高了对自我的认识和人生规划的修复。在这个过程中，我积累了一些宝贵的经验和心得，对此我愿意与大家分享。

第二段：认识自我、了解行业

制定职业生涯规划的第一步是要认识自己，并通过了解自己的优势、兴趣和价值观来明确自己的职业目标。一方面，我通过做自我分析和评估，梳理出自己在各方面的优势和不足，明确了自己适合从事的行业和岗位；另一方面，我还积极了解了我所感兴趣的行业的发展趋势、就业前景和竞争态势，以便对自己的职业目标有一个更为全面的了解和把握。这个阶段给予了我很多的启示和帮助，使我对未来的职业发展有了清晰的认识。

第三段：设定目标、制定计划

在明确了自己的职业目标后，第二步是要设定目标并制定相应的计划。目标的设定要具体、可量化，并与自身实际情况相匹配。在制定计划时要注意合理性和可行性，并且要将计划分解为短期、中期和长期目标，使之更容易实施和监督。在我的职业生涯规划中，我设定了一个长期目标，即成为一名优秀的企业经理人，同时我也制定了一系列的中期和短期目标，并将其分解为一些具体的行动步骤和时间节点。这样一来，我可以更加清楚地了解自己需完成的任务，以及应该在何时达到这些目标。

第四段：学习、成长

规划只是起点，真正实现职业目标还需要不断学习和成长。在制定了职业生涯规划后，我会积极主动地寻找各种学习机会，提升自己的知识和技能水平。我会不断学习行业相关的知识和技能，并且关注行业的最新动态和趋势。此外，我也会加强沟通能力和人际关系的建立，这对于职业发展来说至关重要。在学习和成长的过程中，我坚信只有不断地进步和完善自己，才能更好地适应职业发展的需求。

第五段：总结

通过以上的经验和实践，我深刻体会到制定职业生涯规划的重要性以及它在我的未来职业发展中所起到的指导作用。制定职业生涯规划不仅帮助我清晰定位和认识自己，还在我实践计划、追求目标的过程中给予了我精神上的支持和动力。同时，也让我明白到职业生涯规划并非一蹴而就，需要不断地调整和修正。在未来的道路上，我将继续不断地完善和改进自己的职业生涯规划，以更好地实现我的职业目标和人生价值。总之，制定职业生涯规划是每个人不容忽视的重要任务，它将给予我们未来的职业发展以更加明确地方向和坚实的基础。

职业生涯规划书大学生篇七

明确的发展方向是职业生涯规划的前提，没有明确的发展方向，就无从谈规划，没有方向的努力，也不一定有理想的结果。

据说兔子自从第一次与乌龟比赛，因为自满和偷懒而输掉了之后，一方面很没有面子，另一方面，也关起门来深刻地反省了自己，并且给自己约法三章：第一，决不服输;第二，决不自满;第三，决不偷懒，全力以赴。一个月之后，兔子又找到了乌龟，要求再比赛一场，乌龟勉强同意了。在一个风和日丽的早晨，在老虎、猴子、大象等动物的监督公证之下，比赛开始了。发令枪响过之后，兔子一溜烟地飞奔而去，而且，一路之上，兔子不断地自我激励：“我是最棒的!我加油!我一定能成为第一!”

可是，最终的结果却是，乌龟这一次又获得了第一名，兔子又输掉了!为什么?

答案是：兔子跑错了方向。

由此可见，如果没有一个明确的方向做指引，尽管我们在职场中如何努力，结果或许也会和兔子一样。但若兔子自开始就找准方向，相信第三次比赛时，兔子一定会取胜的职业生涯规划论文职业生涯规划论文。

发展方向的确立，还应结合自身的特长与爱好。有很多职业人士对自己的职业和未来很迷茫，原因是他们对自己的职业发展有明确的目标和方向，但在奋斗的过程中，总感觉工作起来没有激情，或者更愿意干别的工作，这就是自己的发展方向和自身的兴趣爱好脱轨的原因。任何工作只有从心理喜欢才更能干好，而我们的最喜欢的就是我们的兴趣爱好，因此如果将自身兴趣爱好和发展方向结合起来，将更有助于自己职业目标的实现。兔子和乌龟比赛，兔子就会选择赛跑，因为跑是兔子的特长;但如果是乌龟邀请兔子比赛，那肯定是游泳，因为游泳对于乌龟来说，也是他的特长。

另外发展方向的确立，还应结合自身的性格特征。如：性格内向的人比较适合做财务、审计等工作;性格外向的人适合于培训、营销、管理等工作职业生涯规划论文。

规划是比较长期的计划，为便于规划有效的实施并实现，应将其分解为多个计划，如远期计划、中期计划和近期计划等，并通过努力一步步的实现。科学合理的分解规划，一方面可以让目标更加清晰，另一方面当分解后的计划一个个的实现的时候，更有助于增强信心，激发热情，加速目标的实现。

心理学家对于计划的分解对最后结果的关系作了个实验，实验是组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。

第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里,就开始有人叫苦不迭;走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了。越往后走,他们的情绪也就越低落。

当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说“快到了!”大家又振作起来,加快了行进的步伐。

第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。

行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。

职业生涯规划书大学生篇八

在学校中，每个人都面临着选择自己未来职业的问题。而学校职业生涯规划的过程就是帮助我们了解自己，明确自己的兴趣和能力，以便做出正确的职业选择。在这个过程中，我深刻领悟到了一些重要的心得体会。

第二段：认识自己

学校职业生涯规划的第一步就是认识自己。通过各种测试和评估，我了解到自己的兴趣、个性特点、价值观等方面的情况。这让我认识到自己适合从事哪些职业，并对自己的未来有了更清晰的规划。比如，我发现自己对艺术和设计很有兴趣，也擅长创造性思维，因此我决定将来在创意设计行业发展。

第三段：了解职业

了解不同职业是学校职业生涯规划的重要目标之一。在学校的职业咨询活动中，我有机会听取专业人士的讲座，了解不同职业的特点和前景。通过参观企业和实习，我还能亲身感受到不同职业的实际工作环境和要求。这让我对自己的职业选择更加明确，并且有了更充分的准备。

第四段：制定计划

制定职业规划是学校职业生涯规划的核心内容之一。在明确了自己的兴趣和适合的职业后，我开始制定自己的职业规划。我分析了自己目前的能力和短板，制定了一系列提升自己的计划，比如通过学习相关知识和技能、参加相关实践活动等。同时，我也制定了一份长期目标，明确了自己的职业发展方向和路径。

第五段：付诸实践

学校职业生涯规划的最终目的是让我们能够付诸实践，实现自己的职业目标。在实践过程中，我深深感受到了职业发展的不易和挑战。但是，通过与老师和同学的交流和互助，我克服了许多困难，不断提升自己。我参加了各种实习和实践活动，积累了宝贵的经验，也培养了自己的职业素养。最终，我成功地获得了自己理想的工作，走上了自己的职业发展道路。

结尾：

在整个学校职业生涯规划的过程中，我深刻体会到了自我认知、职业了解、计划制定和实践的重要性。通过学校的引导和帮助，我清晰地认识到了自己的优势和不足，明确了自己的职业目标，并且为自己的职业发展制定了详细的计划。通过不断的努力和实践，我成功地实现了自己的职业目标。因此，我相信学校职业生涯规划对我们每个人来说都是非常重要和有价值的。

职业生涯规划书大学生篇九

法律职业是具有广泛应用的职业之一，也是一个富有挑战性的职业。许多人都梦想过成为律师，但成为一名成功的律师需要远比想象中的要多很多。在我的法律职业生涯规划中，我了解到了些许知识，并付诸实践。在本文中，我将与您分享自己的经验和体会。

第二段：了解法律职业

当你开始考虑成为一名律师时，第一步是了解这个领域。学习基本的法律概念和法律程序是很重要的。网上可以查阅相关的资料，可以参加社区中的法律课程或者讲座，以及咨询有关人士以获得更深入的了解。

第三段：利用熟人资源

了解了法律职业后，接下来是建立人脉关系。通过利用熟人资源可以建立广泛的人脉关系，这有助于在您的职业生涯中获得机会。可以去参加律师学会或者法学院的聚会和校友聚会，结识各行各业的人士，建立人脉关系。

第四段：实习经验和培训

此外，为了获得进入法律领域的经验和知识，需要实习或参加培训。在实习经验和培训中，可以获得实践经验和理论知识，并建立自己的技能和信心。实习的企业可以是大型的律师公司，也可以是一些小型的公共利益类组织。

第五段：持续学习

法律事务的不断演变和复杂性是人们需要不断学习的原因。需要持续地学习新的法律概念和审查最新的法规需求。最好的方法是参加专业组织和校友组织的研讨会或者短期课程，以便获得更新且深入的了解。在学习的过程中持续更新自己的知识和技能，这有助于提高自己在工作中的表现。

结论：

在本文中，我与您分享了我在法律职业规划中的经验和体会。建立广泛的人脉关系、参加实习经验和培训、持续学习是不断向前发展并成功的最有效策略。为了向成功的方向发展，您需要确立自己的目标并不断努力和学习。

职业生涯规划书大学生篇十

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的`累累硕果?只有付出，才能有收获。大学是人生职业生涯发展中的一个重要准备期，在这个阶段，我们准备的如何直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和未来职业生涯发展的水平。然而，身为大学生的我们却没有认识到这一点，在一天天的消磨大好时光。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，在经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

职业兴趣：

我是一个行为上不太按牌理出牌的人，喜欢想象力与创造力的艺术，聪慧、好奇心强、思维活跃，常有不错的创意表现，小时候的我想当一名小说家或者摄影师。只是这些幻想都已经随着知识和认知的增加而逐渐远去。现在的我还是像以前那样喜欢幻想，我很想做的是影视后期方面的工作。

职业能力：

遇到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比较敏感，打破旧有的体制与观念、建立新主张、找出新的技巧与理论、创造新的风潮并带领与众不同的时尚，想人所不敢想、做人所不能做。

职业价值观：

我看重的是能力，一个人的能力可以说决定这他在工作中的地位。影视艺术技术是一种创造性的的活动，它需要我们平时的不断积累、分析和理解再创造;制图，则是我们的表现手段，而这些正是我们能力的一种表现，当然其他的像团队合作、协调也是比较重要的。

综合评价：

自身优点：

(一)工作方面：责任心强，工作态度认真投入并要求自己做到至臻完美，有一定的组织能力和领导力，有耐心，想象力丰富、思维活跃且富有创造力，并且乐于听取他人意见。

(二)学习方面：自学能力强，涉猎广泛，动手能力强。

(三)生活方面：喜欢帮助他人，待人热情，性格上静若处子，动如脱兔，心思细腻，生活比较随性，习惯单纯，对待事情较为执着，偶尔会有情绪低落，但很快会变得心境明朗。

自身缺点：

有时候比较健忘，脾气有时急躁，偶尔极端，过于追求完美而缺乏自信，较为自卑，敏感脆弱，容易情绪化，有时候略显懦弱，做事容易受到外界因素的干扰，偶尔说话太直，易得罪人。

数字媒体艺术：

综合以上分析和总结，对自己又有了更新的认识。做事比较认真，具有很强的责任心，有一定的组织能力和领导力，能吃苦，完美主义者，但有很多时候又因为过于追求完美而给自己和他人都带来一定的干扰;凡事比较细心，观察能力、动手能力和自学能力强，但是还是缺乏相当程度的耐心，情绪控制力欠佳;虽然涉猎广泛，但不够深入和精炼。在性格方面，呈现内向和外向双重性格，喜欢广交朋友，和熟悉的人能够很好的交往，待人热情，乐观活泼，情绪化严重，过于计较一些琐事，缺乏一定的交际能力。

1、家庭环境分析

家里的经济状况属于中等，从小的生活也没有太多的担忧，与别人不同一点，我是和我们家一起成长的，从什么都没有，到什么都不缺。家庭对我个人的职业并无多大影响。与我的影就是父母的经历父母从十几岁就开始了四处打工，各种各样的工作都一一做了遍，经历和所悟的东西都有了自己的认识。

2、学校环境分析

北京联合大学广告学院的数字媒体艺术专业具有多年传统，数字媒体艺术又是现在社会还未认可的专业。

3、社会环境分析就业形势

处于中国人力资源的鼎盛时期我们，加之金融危机让本来就严峻的就业形势更是雪上加霜，大学生就业难正日益成为社会问题，就业是民生之本。“xx”规划纲要强调，实施更加积极的就业政策，把促进充分就业作为了经济社会发展的优先目标。有关部门的统计显示，目前每年社会新增就业机会大约700万至800万个，而每年大学毕业生人数则大约在600万以上。但我国在疏通渠道和就业服务上有明显不足，也有很大拓展空间。一方面是民营企业、边远地区有很大需要，另一方面是目前的就业服务有很大的局限，尚未形成全国性的就业市场，大学生异地求职，信息不畅，成本太高。此外还有就业观念须转变的问题。

据称有一定的能力，熟练使用后期制作软件人才不难找到工作。受青睐的是正规院校本专业或相关专业本科及以上学历，有大中型公共建筑设计经验者，或者有一年以上较大的影视公司工作经历或应届毕业生。而具备影视后期制作、动画制作、平面设计等方面的知识，能在影视后期部门从事影视后期工作，并具有多种职业适应能力的通用型、复合型高级工程技术人才是我国行业中匮乏的人才之一。

数字媒体艺术职业环境分析

“数字媒体艺术”那当然就是艺术类专业，与我们一般理解的、传统意义上的“艺术”所不同的，只是这个专业的定位在学科领域有一定的交叉和细化，是关于媒体领域的，表现方式为数字化的，也就是“换笔”了的艺术类专业。在国家20xx年的学科目录中，“数字媒体艺术专业”属于艺术学的“1305设计学(可授艺术学、工学学位)”。这的确是一个新专业，她充分体现了社会分工的细化、融合和时代的进步与发展。事实上，当我们从工业社会迈进信息社会门槛的时候，艺术家与科学家都不约而同地猛然发现，艺术与科学竟然同处一个载体中，以至于达到密不可分的程度。这种密不可分的现象，几乎遍及艺术与科学的任何一个领域，舞蹈、音乐、绘画、戏剧、影视……一切都离不开新技术，有了新技术，传统的艺术形式才更加绚丽多彩。艺术需要借助科学技术来塑造形象，创造更新、更奇、更异的艺术效果;科学也同样需要调动一切艺术手段，证明和推销自己的新技术，依赖艺术无边的想象来创新。信息社会为艺术与科学的结合，提供了更广阔的天地;艺术与科学也在这个广阔的新天地里，上演着更加引人入胜的一幕。数字媒体艺术专业应运而生，她理所当然地走在了艺术与科学携手的前沿。

想进入电视台，现在大一已经开始准备了电视台必备的一些软件的学习、和大二会争取一些电视台的实习机会。可能会去新疆电视台或者四川电视台(成都电视台)，这些电视台进行实习。

大三的实习期，希望我能在大二的实习里收获到不少经验，大三的实习期会让工作走上正轨。

职业发展路径

影视后期制作是一个后期处理的工作我会渐渐的熟悉节目流程与需求，走向编导的一个位置。

具体路径

员工——初级小员工——中级员工——高级编导

短期计划(本科生或研究生阶段)

时间跨度

20xx-20xx

本期目标主要目标：党课毕业

电脑初级软件的熟悉运用

英语四级的准备

时间跨度

20xx-20xx

本期目标主要目标：党课毕业

电脑软件更加熟练，可以独当一面做影视后期制作，创意。考英语四级的考试

大一下半学期，

大二上学期，尽量争取到学校的创意工作室任职，累计经验。

时间跨度

20xx-20xx

本期目标主要目标：预计成功入党、准备考研。

大二下半学期，

人脉和实力得到巩固。在班级里有担当班长的职位。假期可以出去旅行，换一种眼界和心境

大二下半期，领导能力、组织能力、处理危机能力的提高总结。具备就业能力之后。在图书馆准备考研。

计划内容

影视后期专业，考研的心理咨询师专业

中期计划(毕业后五年)

本期目目标毕业可以在电视台实习毕业后第五年时要达到从实习转正

细分目标

毕业后年要熟悉电视台后期制作的规律和节奏

第二年要胜任电视台的后期流程工作

第三年要成为别人无法代替的一个工作者。

长期计划(毕业后十年或以上计划)

本期目标

咨询师变为一个大型的咨询所

出去旅行

写书

(一)评估的内容：职业发展不可能是一成不变的，就像企业做计划也会随着环境的变化而作相应的调整。沉重的工作压力和双专业紧张的学习可能会使我的计划打乱或者无法进行实现，但是我不会放弃，我会努力朝着目标与计划去追求我想要的职业人生，不管在这期间实施过程中出问题还是身体或是其他方面的原因，我的大体方向不会改变。

(二)评估的时间：一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

(三)规划调整的原则：对评估结论不合理的地方进行修改、增加、或删除。力争达到客观真实。

中国人常说，尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我;对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。

职业生涯规划书大学生篇十一

在当今竞争激烈的社会中，越来越多的人开始注重职业生涯规划，以确保自己的职业前途和社会地位。作为法律专业人士，我们更应该关注职业规划，在未来的职业生涯中不断进步和成长。在这篇文章中，我想分享一些我的法律职业生涯规划心得体会。

第二段：明确目标和职业规划

在职业规划中，明确目标至关重要。我认为，在制定职业规划之前，首先需要自我评估，了解自己的优点和不足，并明确自己的职业目标。从长远的角度来看，我们应该逐步制定职业规划，明确短期和长期目标，并通过不断学习和提升能力，逐渐实现这些目标。

第三段：拓展自己的技能和知识

作为法律专业人士，拥有扎实的法律知识是前提，但如果我们想在职业生涯中取得更好的成就，就需要拓展自己的技能和知识。例如，掌握一门外语能力可以多语言沟通，扩展自己的客户和市场，同时也有利于提高职业竞争力。此外，金融、会计等相关知识也需要我们去了解和掌握。

第四段：积极参与社会活动

积极参与社会活动也是我们法律职业生涯规划中非常重要的一部分。通过参加相关组织，我们可以认识更多业内人士，拓宽自己的社交圈。参加或组织一些法律论坛，可以展示自己的专业水平，增加自己的口碑和影响力。此外，积极参与公益活动，增进社会责任感和担当，也有助于提升职场形象和声誉。

第五段：总结

在这个变革和不断进步的时代，我们法律专业人士必须不断提高自己的素质和能力，不断适应市场的需求和新形势。在职业规划中，我们需要明确自己的职业目标，拓展自己的技能和知识，积极参与社会活动，这些都有利于我们的职业生涯更上一层楼。最后，我相信只要我们在法律职业生涯规划中坚持不懈，脚踏实地，必将开创一片广阔的天地。

职业生涯规划书大学生篇十二

职业生涯规划是每个人在求职、职场中都不可或缺的一环。当我们为自己的职业生涯设定目标并制定计划时，就是在为未来打下坚实的基础。在经历了一系列规划和决策之后，我意识到职业生涯规划对个人的重要性以及它给我带来的改变。本文将从个人成长、方法可行性、自我认知、时间管理和面临挑战等方面，分享我在职业生涯规划后的心得体会。

第一段：个人成长

规划了职业生涯之后，我逐渐认识到自身的优势和劣势，并学会将其转化为个人成长的机会。通过充分了解自己的优点和不足，我能够更加聚焦在自己的长处上，并为提升自己的短板制定相应的计划。举个例子，我发现自己较为善于沟通和组织协调，于是我积极参与团队项目，锻炼我的领导能力和团队协作能力。当我在团队中取得好成绩时，我的自信和动力也得到了增强，从而进一步促进了我的成长和发展。

第二段：方法可行性

职业生涯规划不仅是有远见、目标明确，还要具有可行性。规划中的每个目标和计划都需要经过仔细的调研和分析，确保它们既符合个人能力和兴趣，又与市场需求相匹配。我在规划中时刻关注着当前社会的趋势和行业的发展动向，了解不同职业的薪资和前景等重要信息。这不仅帮助我更加理性地制定计划，也为我提供了前进的方向。在规划中，我还充分考虑到自己的资源和能力，并设定了相应的目标和时间表，以实现自己的梦想与目标。

第三段：自我认知

职业生涯规划使我在自我认知方面取得了重大突破。通过不断的反思和自我评估，我更加清楚地认识到自己的兴趣和价值观，并将它们纳入到职业规划中。我意识到，只有从内心深处热爱并认同自己的职业选择，才能在工作中保持高度的激情和动力。因此，我通过参加实习、工作经验等方式，积极探索自己的兴趣领域，为自己更好地定位和衡量职业方向奠定基础。

第四段：时间管理

职业生涯规划为我提供了更加系统和高效的时间管理方法，帮助我充实每一天，更好地规划和安排我的工作和生活。我学会将大的目标分解为小的任务，并将它们安排到每日、每周和每月的计划中。这样一来，不仅可以使我更加专注地投入工作，还可以更好地应对突发事件和挑战。另外，规划中的时间管理还让我更好地平衡了工作与个人生活，保持了身心的健康和稳定。

第五段：面临挑战

职业生涯规划并不是一帆风顺的，也会面临各种挑战。我在进行规划时，意识到前进的道路上可能会有种种挑战和困难。在这样的情况下，我学会了坚持和调整。当我遇到挫折时，我并没有丧失信心，反而重新审视规划，不断改进和调整，以使它更贴近实际和可行。这让我明白了规划是动态的过程，需要不断地反馈和修正。

总结：

通过职业生涯规划，我在个人成长、方法可行性、自我认知、时间管理和面临挑战的方面都受益匪浅。规划使我认识到自身的优势和劣势，并为个人成长提供了机会。规划的可行性使我既保持目标明确，又具有可操作性。自我认知让我更加明晰自己的兴趣和价值观。时间管理让我有效地利用每一天，实现更高效的工作和生活。面临挑战让我学会调整和坚持，在困难面前不退缩。总而言之，职业生涯规划是我个人成长和发展的关键，也为我未来的职业道路铺平了道路。

职业生涯规划书大学生篇十三

法律职业是一个需要不断学习和进阶的职业，在这个领域里，职业规划显得尤为重要。在我的法律职业生涯规划中，我积累了一些心得和体会，我想分享这些经验和想法。

第二段：明确职业目标和规划

首先，我认为要成功的走向自己理想的法律职业，必须要明确自己的职业目标和规划。在我的职业规划中，我运用了SWOT分析法来了解我自己的职业能力和优势，并制定了可以实现我的目标所需的具体计划。这个计划包括了像提升学历、参加专业活动和参加实习等多种方式。此外，在职业规划中，我也认为要有较高的工作热情和坚定的职业信仰，才能够在未来的工作中取得更好的成就。

第三段：锻炼批判性思维和沟通技巧

除了明确职业目标和规划之外，在法律职业中，还需要锻炼批判性思维和沟通技巧。在我的规划中，我花费了大量的时间去学习和练习这些技巧。我发现，批判性思维可以帮助我更好地理解和分析案件，从而找到最佳解决方案。而沟通技巧则可以让我更加清晰地表达自己的想法和观点，更高效地与同事、客户和法官进行沟通。

第四段：不断学习和进阶

在法律职业中，不断学习和进阶也是取得成功的关键。我的职业规划中，我总是努力学习新知识和技能，例如法律新法规的变动和最新司法解释。同时，我也参加了大量的培训和专业课程，以不断提升自己的专业技能和知识水平。我相信，通过不断的学习和进阶，我可以在法律领域取得更多的成就。

第五段：总结和展望

总体而言，进行法律职业生涯规划是非常必要的，它可以帮助我们明确自己的职业目标和规划，锻炼我们的批判性思维和沟通技巧，同时也鼓励我们不断学习和进阶。我相信，在未来的职业生涯中，我们可以通过持续地规划和实践，取得更多的成功和成就。

职业生涯规划书大学生篇十四

职业生涯规划无非是对职业生涯乃至人生进行持续的计划的过程，说起来容易可是做起来难，下面就有小编开展开这一系列的职业生涯规划课程。

职业生涯规划即是一个五环

如果硬要将职业生涯规划当做一个五环，它包括了五方面的内容，主要有客观认识自我，评估职业机会，确定职业目标和路径，终生学习高效行动，与时俱进灵活调整。

职业发展分三大阶段

生存期，大学刚毕业或刚踏入职场中时，可以先不谈理想和追求，务必先解决自身的温饱问题，先生存积累好职场中的基础，等有一天收入达到一定的程度，这才意味着你正式踏入职业期。

职业期，你的目标就是打造你的核心竞争力，打造职业的优势，通过积累不断攀登新高度，等到你不用再考虑收入问题，就可以踏入职业发展的事业期。

不同的阶段，有不同的任务，你得找准好方向，合适的时间做合适的事，这才能成就自我!

职业规划咨询内容

在职业定位的基础上，确定职业规划。

根据现有经验、教育背景，寻找更适合的职位或岗位;

实现职业转换的技巧;

如何积累工作经验和专业优势，使职业上一个新台阶;

如何补充和提升自己的知识、技能、人格、以突破职业发展瓶颈。

关于职场个税的那些事：如何合理安排纳税事项

我国现行的税务法律法规中有不少税收优惠政策，如果能掌握这些政策，就可以在税收方面合理避税，提高自己的实际收入，更好地维护自己的利益。

余文声教授他是正高级会计师，目前我国的会计师事务所和税务事务所仅有他一人获得如此的殊荣，他在《职场个税巧安排》的在线视频课程中提到，我们有义务，依照国家的法律法规来交纳各种税收。同时我们也有权利对我们的纳税事项进行合理、合法的安排，达到我们节约税收成本的效果。

我们哪些工资薪金收入需要交个人所得税呢?工资薪金就是个人因为任职或者受雇佣而取得的收入，主要包括下面几项：工资薪金、奖金，年终的奖金、劳动分红、津贴、补贴以及其他跟任职或者是受雇佣关的所得。

大家觉得：我的收入不是很高，而交的税却很多。可以这么说，我们中国的税收负担确实是太重了，这是公认的，福布斯发布的全球纳税痛苦指数，中国排名第二，仅次于法国。

余文声教授告诉大家，其实我们在纳税过程中，有时候会走入一个误区，本来不应该交的税，我们却交税了，本来可以选择少交税的方法，我们没有去选择，正因为我们没有对节税的问题进行合理合法的安排，导致了我们多交了税收。那我们以后对工资薪金，怎么样来避免少走弯路，少交税收呢?余文声教授解读了职场工资薪金节税的三大法则、职场劳务报酬收入节税三技巧、为个人转让与赠与房产节税支招。

目前，工资薪金是采用超额累进税率，最高的税率45%，最低的是3%，我们个人工资薪金所得税的免征额是3500元。也就是说我们目前的工资薪金收入超过3500元的部分，那么就是要征税的。

职场人如何履行岗位职责

一个人想要在职场上发光发亮，不断升值加薪的话只有正确的履行自己的工作职责，让领导看见你的才能、你的发光点才会有机会，这就需要你履行自己的岗位职责，正确的发挥出你的工作才能。如何履行岗位职责接下来一起跟大家分享：

1)清楚明确自己的岗位职责。从事某一个岗位，你就应该要清楚你是做什么样的工作，你需要承担什么样的责任、怎样做好自己的工作、哪些是你应该做的、你应该学习的，哪些事情是你不能做的，避免犯错误的这些心里都应该清楚，所处的这个岗位你面对的对象是哪些人，工作的重点是解决什么样的难题，怎样做好工作，怎样才能够取得突破，这样才能正确的做好岗位上的事情。比如说你是一个基层的管理者，那么指导好下属完成上级下达的工作任务、做好沟通协调工作、上传下达信息、协助处理工作事务等等就是在履行工作职责。工作无贵贱，平凡的工作岗位上也需正确的履行岗位职责才能够发挥其岗位职能，为企业的正常运转贡献自己的力量。

2)不断学习提升自己的岗位胜任能力。学习是硬道理，特别是面对这个多变的时代，只有不断的吸收更多的行业知识、提高自己的技能，才能够更从容的面对岗位的变化及挑战，而不被淘汰。比如说作为一个基层的管理者，想要更好的胜任工作，你就必须想如何更好的处理工作中的难题、如何培养组织领导能力、如何提高自己的业务能力、团队建设能力以及跟上司相处的能力等等去做好工作，这样才能够正确的履行岗位职责，并且能够很好的胜任，让自己成为一个优秀的基层管理者。

3)培养爱岗敬业的精神。你的工作是你奋战的主战场，是你发挥的工作舞台，也是你耕耘的土地。想要收获工作的果实只有不断培养爱岗敬业的精神，去热爱自己从事的事业，去积极的应对及克服工作当中遇到的困难、以及不怕挫折失败越挫越勇的心，才能够真正为自己所热爱的事业而奋斗、在合适的工作岗位上发挥自己的工作才能，为自己想要奋斗的事业勇往直前，这样才是履行岗位职责正确的方式。人生的价值是无限的，学习马云演讲说的一句话“梦想还是要有的,万一要实现了呢?”

职场橡皮人是什么意思

职场橡皮人是什么意思接下来一起来看看。在当今职场中，有这么一些人的存在，他们和初出茅庐、富有激情的职场新人不同，一般是指在职场工作两年之后，对于职场中所发生的事情及意见、批评表扬、荣誉感都无感，就像上班就像扑克脸般，对外界刀枪不入、无动于衷就像是橡皮般反弹力强且顽固的的职场人士。

别以为这些橡皮职场人离你很远哦，事实上如果进入职场生涯的边缘或是职业倦怠的时候，这种事情是很容易发生的。一般来说有这么几个心理会影响你成为职场橡皮人:

1)习惯：见怪不怪、司空见惯，随着人们在职场中打滚的越久，就会渐渐失去自己的敏锐性，是很可怕的心理因素。

2)过度自信：在现今团队精神力很重要的今天，一个人处在团队之中就会收到很多不同的看法和建议，但是过度自信的人难以倾听别人的建议，过度自信让他变得不虚心，采取不屑及封闭的态度特立独行的去工作。

3)心存不满：职场中不公平的事情时常发生，要么选择反击，要么选择忍，反击无效的时候忍的多了也就麻木了。但是身在职场中，有些吃亏是必须的，毕竟职场也是一个社会环境，也就没有绝对的公平公正，虽然是吃亏但那也是经验的累积啊。

4)自卑心理：自卑的人需要自我保护，保护自己不受到伤害，所以选择成为橡皮人是他们的保护色。

不小心沦为职场橡皮人，那要怎么自我拯救呢?下面一起来看看吧：

1.全面的认识自己，不过度盲目自信。想要更好的展望未来，那就要从自身出发，正确的认识自己的优缺点，不要总停留在过去的工作成绩中，虚心接受别人的意见并同步提升自己，才会获得真正的工作成就感。

2.树立清晰的职业目标，从工作当中找乐趣。根据自身所擅长的特点进行职业分析与规划，主动去挖掘每一天的工作乐趣及工作目标，这样人生才会一步步开始进步。

3.学会换位思考：职场没有绝对的公平公正，别总站在你的角度上看问题，学着站在别人的角度上遇到这种问题是怎么解决的。

4.保持好奇心和激情，多跟别人沟通。压力大的时候需要更好的释放自己，比如说和好友交流，认识新朋友、多和同事沟通，社交对于职场人来说是很重要的，适当的玩乐更有助于释放压力。对任何事情都千万不能丢掉好奇心和兴趣，这样你才能重拾工作中和生活中的激情，更好的去面对工作生活。

职场潜规则是什么

闯荡职场社会，没有人一开始就是顺顺当当的。如今已经冒出了很多各种职场潜规则视频、女性职场潜规则电影、职场潜规则小说、职场潜规则电视剧等等这方面题材的东西，那么职场潜规则是什么呢?潜规则与明规则是相反的，它是看不见却存在的、没有明文规定却又起着作用的一种规则规律。职场潜规则也就是说在我们工作的场所中存在各种各样不同的人士，就必须要掌握和不同职位的人士的沟通相处艺术，把握好职场中的低调与高调之间尺寸，规避职场地雷，能够在相当的时刻表现自己，使自己的职场生涯稳步发展，扶摇直上。

那么职场潜规则有哪些呢?下面小编摘取职场潜规则大全集中的一部分与大家分享：

4.工作场合没有百分百的公平，也不必因为某些现象而愤愤不平

5.职场是做人的地方，除了做好手头上的工作，更要学会做人

7.注意形象及行为的得体，邋遢的形象容易引起人的厌恶，难以赢得其他人的尊重

8.以诚待人，但是不做老好人，待人诚恳要有度，千万不要因此而吃亏

职业生涯规划书大学生篇十五

成为新同事还没两个礼拜的小王上个礼拜辞职了，所有事情又回到了我一个人“包圆”的情况。

小王之前关于辞职的事情，一直很不好意思跟我说，知道定下来差不多了，才跟我含蓄的说了这事儿。

后来一聊，原来是被苏宁聘上了。

一声叹息~

苏宁或许听起来真的是很诱惑的，毕竟是家全国性连锁公司。

相对所得，肯定某些方面有所失。

小王走后，我颇怀念有她的日子，毕竟现在我一个人又在同时做两个人的活。

新来应聘的女生，是84年的。

很能吹，一身的嘴把式。

自己的理想薪酬上面写的居然是1500元（含保险）。

我看到这些后，感觉有些悲凉。

84年出生的，学历也不高，算起来出来工作也有4、5年了，工资要求依然在20xx元以下。

唉~

我当初对自己的计划就是工作一年以后，在南京的月工资要在3500+，现在，离这个目标还差一点点距离，但我相信今年年底到一年以后，这个目标实现的可能性还是很大的。

工作一年半后，我的目标是坐上主管的位置，现在虽然位置是相同的，但是收入和职位明显不成正比（嘿嘿），但我现在还在证明自己的价值中，我要让我的老板心甘情愿的去满足我的薪资要求。

两年以后，我准备自己创业，做最熟悉的服装行业。

或许会很艰辛，或许会有很多困难。但之前的两年经验已经足以让我省去很多麻烦。

我们一起为作者加油。相信自己：你一定会成为你希望的那个人。