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最新大学生军训心得体会 体育大学生军训心得体会(大全10篇)

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最新大学生军训心得体会 体育大学生军训心得体会(大全10篇)
2023-10-18 00:36:02    小编:琴心月

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

大学生军训心得体会篇一

第一段:军训的意义和目标(150字)

军训作为大学生活中的一部分,不仅仅是一种训练,更是一种锻炼意志力和团队精神的机会。军训的目标是培养学生的纪律意识、团队合作能力和人际关系处理能力等。体育大学生在经过军训后,能更好地适应大学生活和未来面临的挑战。

第二段:体育大学生军训的特点(250字)

体育大学生军训相较于其他专业的学生军训,有着独特的特点。由于体育学生的身体素质相对较好,军训项目更加注重锻炼和考验学生的身体素质,如长跑、素质训练等。体育学生的军训项目也更注重团队合作,以队为单位进行训练,不仅能增强学生的团队精神,也能培养学生们对团队的忠诚和担当。

第三段:在军训中的收获(300字)

体育大学生在军训中收获了很多。首先,军训锻炼了同学们的体能,提升了他们的耐力和力量。在艰苦的长跑训练中,体育学生通过坚持不懈,克服自身的疲劳,不断的超越自己,不仅提升了个人的身体素质,也培养了他们坚韧不拔的品质。其次,军训也让同学们学会了规律的生活。在军训期间,同学们必须按时起床、按时吃饭、按时休息。这种规律的生活让同学们养成了良好的生活习惯,这对大学生活和将来工作中都非常重要。最后,军训还锻炼了同学们的团队合作能力。在各种团队项目中,同学们必须密切协作,相互扶持,在这个过程中,同学们学会了沟通、合作和倾听的技巧,也培养了对团队的忠诚和担当。

第四段:军训中的困难和挑战(250字)

虽然军训给体育大学生带来了许多收获,但也面临着许多困难和挑战。首先,身体疲劳是最常见的挑战之一。军训期间,同学们需要进行大量的体力训练,很容易感到疲劳和累。其次,气候的变化也是一个挑战。有时候军训期间会遭遇恶劣的天气,例如寒冷的冬天或酷热的夏天,这对学生们的体力和毅力都提出了很大的考验。最后,人际关系的处理也是一个挑战。军训期间,同学们需要和不同背景的同学相处,要学会尊重和包容。这也是对大学生自身成长的一种考验。

第五段:军训对体育大学生的影响(250字)

军训对体育大学生的影响是深远的。首先,军训锻炼了体育学生的身体素质,提升了他们的体能水平,更好地适应体育专业学习和未来工作的要求。其次,军训培养了体育学生的纪律意识和团队合作精神,使他们成为有条理、有纪律的人,并具备更好的沟通和合作能力。最后,军训增强了体育学生的意志力和坚韧性格,让他们在面对困难和挑战时更加坚强和勇敢。

总结:体育大学生军训不仅仅是锻炼身体,更是一种全面培养和陶冶情操的过程。通过军训,体育学生能够锤炼意志、培养纪律性,同时增强团队合作意识和自身素质,为今后的学习和工作奠定了坚实的基础。

大学生军训心得体会篇二

大学的军训正式的结束了,这开学最难的一刻在昨天晚上宣布完结,军训后的我们与军训前的`我们相比有这很大的不同。首先就是身体上,开学时因为在家待了两个月,所以刚进学校时每个人的皮肤都是细嫩白色,可军训后的我们一个个像是非洲过来的难民一样,身体裸露出来的部分被太阳晒的很黑,与没晒太阳的地方有着一道醒目的分割线。心理上也有了很大的改变,我几个室友的行事作风比以前干练多了,不想以前那样做什么事都是拖拖拉拉的。

记得我刚开始军训时,我非常羡慕那些因为有着医院证明,所以不用参加军训的人,但当我军训结束了之后,我对于自己参加了军训并且坚持到了最后而感到很庆幸。这次军训,大大加深了我和同学间的友谊,还认识了教官,不知为何,好像在苦难中,人与人之间才会更容易的建立起友谊。

军训中发生了不少的趣事,开始几天我还天天数着离军训还有多久结束,可经历了几天军训后我已经完全抛起这个想法,觉得军训结束好像离我太远,让我觉得军训好像永远不会结束。可时间不会因为我内心的想法而发生改变,该来的还是会来,现在一想起军训的那段时间,发现时间原来过的这么快,快到我一眨眼它就已经过去了。

军训让我最难以忘记的大概就是同学们的那些才艺了,每次一想起我就会对自己没有什么能展现的特长而惋惜,军训的同学里有的会唱歌,有的会跳舞,有的会讲小品,坐在草地上看着这些娱乐节目就是我当时最大的快乐了。

想起这些快乐心酸的事情,回忆里总有一个人穿透在其中——教官。对于教官,我真的是又爱由恨,他那张脸是我军训初期觉得最恐怖的东西,他随便一开口,我们就得跑步跑到脚软,他一站在我面前,我就动都不敢动一下。我与教官除了日常训练之外没有其他的交集了,不像班上的有些人,他们已经相处到可以和教官勾肩搭背的程度了,尽管如此,在他军训结束离去的那天,我还是觉得十分的不舍,这种舍不得人离开的感觉我已经很久没有过了。

军训结束后,想必过不了多久我就会忘记教官长什么样子了,兴许哪天在路上遇见,我们彼此间也不会认识,毕竟只是个相处了二十多天的人,更何况大部分时间他都还是带着帽子的,但是,对于军训,对于在军训发生的种种,我是绝对不会忘记的。

大学生军训心得体会篇三

大学生军训是大学生活的其中一个重要组成部分,也是他们进入大学后的第一件重要任务。家长对于大学生军训的重视程度往往可以从他们的行为和心态中看出来。军训是大学生成长的重要阶段,它可以提升学生的纪律观念、坚毅品质,充实和丰富他们的大学生活。作为家长,亲身经历过军训的家长更能体会到军训对大学生的重要性和意义。

第二段:大学生军训家长的辅导角色

在大学生军训期间,家长扮演着一个重要的辅导角色。首先,家长要为大学生提供心理支持。军训不仅仅是为了学生锻炼身体和训练军事技能,更重要的是锻炼学生的意志力和恒心。在军训过程中,学生会面临很多困难和挑战,这时候家长的理解和支持显得非常重要。其次,家长要督促学生积极参与军事训练。大学生军训是一个很好的锻炼机会,家长可以帮助学生从中发掘更多的价值和意义,鼓励他们积极参与,主动关心和探索。

第三段:家长的安全关怀

家长在大学生军训中要特别关注学生的安全问题。军训是一个相对较为严格的训练过程,学生可能会面临一些较为危险的情况。在这个时候,家长要时刻关注学生的安全情况,了解军训场地的环境和安全保障措施,并与军训负责人建立联系,及时了解学生的情况。同时,在军训结束后,家长也要关注学生的身体健康和心理状态,及时与学生交流,并提供必要的支持和帮助。

第四段:加强家校沟通与合作

大学生军训是家校合作的一次重要机会。家长在军训中要积极与学校保持联系,了解学校对于军训的要求和安排,及时提供学生的相关信息。同时,学校也应该积极与家长保持沟通,及时向家长反馈学生的军训情况,加强家校合作,共同关心和培养学生的成长。

第五段:鼓励学生自我反思和总结

大学生军训结束后,家长可以与学生一起进行一次深入的交流和总结。鼓励学生自我反思和总结军训的经验和收获,从中找出不足,并制定相应的改进措施。这样的反思和总结可以帮助学生更好地认识自己,提升自己的军事素质和综合能力。

总结:

大学生军训是大学生成长的重要阶段,家长在军训中扮演着重要的辅导角色。他们要提供心理支持,督促学生积极参与军事训练,并关注学生的安全问题。家长和学校之间要加强沟通和合作,共同关心和培养学生的成长。军训结束后,家长要鼓励学生进行自我反思和总结,帮助他们更好地成长和发展。

大学生军训心得体会篇四

第一段:军训初体验

作为一名刚刚步入大学门槛的新生,参加军训是一种全新的体验。一进入军训场地,我便被严肃的训练场景和指挥员的严厉口令所震慑。起初,我感到紧张和无力,常常不能够胜任任务,甚至连基本的站军姿都无法站得端正。然而,正是这些困难和挫折,激发了我内心的斗志与坚韧精神,我决心要迎接这场军训的挑战。

第二段:规律生活的培养

军训期间,所有的训练都按照严格的时间表进行,每天准时起床、整理行装、参加晨练等等。在这个过程中,我感受到了军事训练中的“精益求精”以及对细节的重视。在军训的过程中,我逐渐适应了军队的生活模式,并培养了高度的纪律性和规律性。这样的规律生活不仅让我养成了良好的作息习惯,也锻炼了我的耐力和毅力。

第三段:团队合作的重要性

在军训中,团队合作显得尤为重要。无论是站军姿排队还是完成集体动作,都需要和队友们密切配合。而且,军训还经常组织集体互动活动,如拓展训练和体育竞赛等,这需要我们团结一致,默契配合,才能够完成任务。在团队合作过程中,我发现自己变得更加倾听他人意见,乐于与他人合作,懂得团队精神的重要性,更明白了一个人的力量是有限的,而团队的力量却是无穷的。

第四段:克服困难的勇气

军训是一项需要极大耐力和毅力的训练。尤其是陆续增加的训练强度和高强度的体能训练,让我感觉身心俱疲。但是,我没有放弃,我告诉自己要坚持下去,勇敢面对每一次挑战。在军训过程中,我意识到,只有克服了困难,才能够在现实生活中更好地应对问题,展现出自己的真正实力。

第五段:军训的重要性与收获

军训是大学期间非常重要的一段经历,对于我们的成长起到非常重要的推动作用。通过军训,我不仅增强了纪律性和规律性,更培养了团队合作和创新意识。同时,军训也让我更加了解了军队的严格要求和士兵的艰辛生活,更加尊重和敬佩军人的奉献精神。军训让我更加成熟和自信,为我将来在社会中取得更大的成就打下了坚实的基础。

总结:

通过军训,我领悟到了许多生活的道理和真谛。我明白了纪律和规律生活的重要性,感受到了团队合作的力量,也学会了勇敢面对困难的勇气。军训让我得到了成长和提升,为我未来的人生道路奠定了坚实的基础。因此,我深信这段军训经历将成为我宝贵的财富,引领我走向成功的道路。

大学生军训心得体会篇五

大学生军训作为一种全面体验式的活动,对于学生的成长具有重要意义。家长作为大学生的重要支持者和见证者,亲身参与军训活动,不仅可以更好地了解孩子在大学期间的实际状况,还能对孩子的成长有更深刻的认识。因此,通过参与大学生军训,家长能够获得许多宝贵的体验和心得。

第二段:培养孩子的坚毅意志

军训活动对于大学生来说是一次身心磨砺的重要机会。家长参与军训可以亲眼目睹孩子面对各种困难和压力时的坚持与努力,这将对孩子的坚毅意志的培养起到积极的促进作用。家长的参与不仅能够与孩子共同体验艰辛,还可以通过参与和孩子一起度过挫折和克服困难,让孩子更加明确目标,树立信心,锻炼毅力。

第三段:加强家庭沟通与理解

在日常生活中,家长与孩子之间不可避免地会存在一些沟通障碍。而参与军训能够为家长提供一个与孩子共同经历和交流的机会。通过亲身体验,家长可以更加了解军训对于孩子的意义和作用,了解军训所需付出的努力和付出,以及孩子在军训过程中的心理和情绪变化等。这将加深家长与孩子之间的理解和沟通,使双方更加密切,建立起更加牢固的亲子关系。

第四段:倡导家庭教育的新理念

大学生军训的参与,为家长提供了一个展示家庭教育理念并加以实践的平台。家长在军训中可以向孩子充分展示家庭教育的理念,让孩子感受到家庭对于他们成长的重要性,并通过具体行动去落实这些理念。家长的积极参与和付出,将为孩子树立一个良好的榜样,激发他们学习的动力和兴趣,促进他们自身的成长和发展。

第五段:收获亲子情感的升华

大学生军训对于家长来说也是一次珍贵而具有纪念意义的回忆。参与军训的同时,家长可以亲身感受到孩子的成长和变化,以及孩子在军训中展现出的优秀品质和能力,这无疑是一种享受和满足。军训结束后,家长与孩子之间将产生更加深厚的情感联系,而这种亲子情感的升华将成为家庭关系更加紧密和和谐的基石。

总结:

通过大学生军训,家长能够获得许多宝贵的体验和心得。军训不仅可以培养孩子的坚毅意志,加强与孩子的家庭沟通与理解,同时也提供了一个展示家庭教育理念并加以实践的平台。最重要的是,军训能够让家长与孩子之间的情感更加升华和牢固。因此,建议大学生家长积极参与孩子的军训活动,通过亲身经历去感受和培养孩子的成长,为家庭的和谐发展贡献自己的力量。

大学生军训心得体会篇六

韶光流通,年月静怡。翻开这些回忆,你会看到早年青涩的自己在一点点褪去侵占的表面的时分,你就长大啦!

三天的军训,时刻短而快乐,我们在这三天有了质的腾跃。

在前一天的晚上,我们见到了教官和营长,当耀眼的灯火打到他们傲岸的身躯上,我看到了热血男儿的严厉与仔细,这一次,我体会到了什么叫做我国武士。教官的操练让我感触到了武士的苦与累,但我不怕苦,不怕累,由于我知道这些苦累是来磨炼我们的意志,让我们变得愈加优异,变得愈加有克己力。

刚开端,教官操练我们向左向右转,以及一些简略的蹲下与起立,我对自己很有决心,由于这些对我来说是小意思,但是在全体操练时,我发现我错了,在团队里考究的是联合、是全体,所以我尽力地将自己的动作与同学们共同,用余光看清排面。接下来,到了最难的正步操练,正步是一个很严肃的脚步,我在第一天的操练中体现得非常超卓,但到了第二天,我发现我的腿都不是自己的了,踢正步时,我房子的能感觉到我的汗如豆粒般纷繁从脑门冒出。我坚持做到,“谁说女子不如男”,在我身上,大约就能看出来了吧!

我们在这期间,还对宿舍进行了内务收拾。我学会了叠“豆腐块”,被子再也不是乱成一锅粥,教官很温顺、很仔细地教我们被子的叠法,这时,我发现了军中男儿的仔细。

没有支付哪里来的报答,我经过自己的尽力被评为标兵,心里非常快乐。经过这次的检测,对曾经的自己,也有了一些改动与观点。我没有了曾经的天真与无知,我得到了人生道路上的一笔财富,这种财富虽无形,但我的尽力是有形的。

书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。我要向着自己的中考方针,迈出最坚实的一步。

大学生军训心得体会篇七

第一段:介绍大学生军训的背景和重要性(150字)

大学生军训作为一种特殊的训练活动,旨在培养大学生坚强的意志、良好的纪律和团队合作精神。在军训期间,学生们接受军人化管理,参与体能训练和军事课程的同时,也锻炼了他们的组织能力和忍耐力。军训的重要性不仅仅在于锻炼身体,也是大学生进入社会前必不可少的一次历练。

第二段:家长对大学生军训的支持和期望(250字)

家长们对大学生军训都抱着很高的期望,希望通过军训能够培养孩子优秀的品质和良好的素养。家长们希望军训能够锻炼孩子的毅力和坚持不懈的精神,让他们学会面对挑战和困难。同时,家长们也希望孩子能够在军训中培养团队协作的意识和合作能力,学会与他人相互配合,共同完成任务。他们相信孩子们通过军训可以获得更多的成长和进步。

第三段:家长对大学生军训的感悟与体会(350字)

在孩子们回家后,家长们表示,他们亲眼目睹了孩子们在军训中的成长和变化。不少家长认为,军训是一次磨砺意志的过程,孩子们通过坚持和努力克服了许多困难,增强了自己的信心和勇气。同时,军训也让孩子们明白了集体荣誉和个人付出的重要性,他们学会了关注和帮助他人,培养了良好的团队协作能力。军训期间,孩子们经历了紧张的训练和考验,但他们的毅力和耐心也在不断增长,这对他们今后的学习和生活都有着积极的影响。

第四段:家长对大学生军训的所思所想(300字)

家长们认为,大学生军训是大学教育的重要组成部分。军训让孩子们感受到了军人的严谨和纪律,帮助他们调整了生活方式和学习态度。通过军训,孩子们明白了自己身上的潜力和能力,激发了他们追求卓越的动力和信心。家长们表示,军训不仅仅是一种锻炼的手段,更是一种精神的洗礼,能够让孩子们在面对困难和挑战时保持积极向上的心态。

第五段:家长对大学生军训的期待与建议(150字)

最后,家长们希望大学生军训能够更加注重综合素质的培养,促使孩子们在思想、品德、体质等方面都得到全面提升。在军训结束后,家长们也希望学校能够及时反馈孩子们的表现和收获,帮助他们做好自我总结和规划。同时,家长们也呼吁学校在军训中更加注重安全,确保孩子们的身心健康。他们相信,通过大学生军训,孩子们能够培养出更多的优秀品质和价值观念,为未来的学习、工作和生活奠定坚实的基础。

总结:

大学生军训家长心得体会包括家长对大学生军训的支持与期望、感悟与体会以及对军训的所思所想和期待与建议。家长们都希望通过军训培养孩子们的意志和团队合作精神,并且认为军训对孩子们的成长和进步具有积极的影响。家长们也希望军训能够更加注重综合素质的培养,确保孩子们的安全和身心健康。大学生军训的举办不仅仅是为了提高学生的身体素质,更是为了培养学生坚强的意志和纪律性,这对大学生今后的学习和生活都具有重要的意义。

大学生军训心得体会篇八

每一天我们都充满了斗志,因为我们热爱军训,我们对军训友好奇有憧憬,唯一没有的是害怕,我们无畏的面对军训中的各种难关,站军姿,蹲马步这都是我们经常做的,根本难不倒我们,汗水,从额头冒出,打湿衣衫。

没有经历过寒冬的洗礼,梅花就不能绽放出美丽。经历苦难磨砺是一种幸运,因为在我们的人生道路上我们经历的风景不是一成不变的,有欢乐也有磨砺,军训的给我们增加了任务同时也个我们机会,让我们得到了军人一般的训练。

培养新一代人是学校的目标,一直不变,为了我们的成长,专门进行军训来考验我们,来磨砺我们。

一开始的稚嫩,一开始的迷茫,在经过了激烈的军训,我们发生翻天覆地的变化,原本任性的我们,知道了服从,原本懒惰的我们,能够早早的爬起来,再苦再累我们都不会逃避,坚持坚持,才是我们训练的意义,没有人愿意半途而废,也没有人愿意就此放弃,大家总是用最虔诚的心来面对军训。

在军训时让我想起了红军的万里长征,让我们想起了他们地 伟大,过草原,爬雪山,走过一个有一个危险的地段,都没有退缩,前路忙忙,后有追兵,坚定的朝着一个方形前进前进。

我们现在的这点困难又算的了什么,没有饥寒,没有霜冻,有的只是在阳光下训练,平静安定的训练,这样我们何惧之有。

朝阳生气,我们追随朝阳的脚步,开始一天有一天的训练,大学的军训,严肃而又有趣,在训练时总是认真专注的训练,在休息时我们与教练天天说地,惬意悠闲。

军中的歌在我们中传播,不知不觉中有一种力量已经弥漫在我们全身,让我们充满了力量,团结,坚韧不屈我们一直都在,时间洗刷了我们身上的污浊,洗去了我们自己的懒惰,换发了新的活力,一遍又一遍做着军训的动作,一次又一次听着教官的哨声。

我们从开始军训一直到结束军训,每个人都背负这期望,迎接着挑战,在最累的时候我们相互搀扶,在高兴的时候放声歌唱,变化的是天气,是四周的环境,同时还有我们的气质。我们已经坚韧不拔,已经有了军人的气质,这是军训最大的收获。

大学生军训心得体会篇九

大学生军训是每个大一新生的必修课程,作为一种锻炼身心的方式,军训徒步是其重要组成部分之一。徒步训练不仅能够增强大学生的体质,还能够培养他们的团队合作意识和顽强拼搏的精神。在这个过程中,我深刻体会到了徒步的痛苦与乐趣,也发现了它对我的成长所起到的重要作用。

首先,徒步训练给我带来了身体上的痛苦,但也使我锻炼出了坚强的毅力。徒步长途跋涉是一种极具挑战性的活动,尤其对于体力较差的我来说更是如此。在开始的几天里,每一步都感觉格外沉重,脚步似乎都快砸进地面了。我曾经想过放弃,但是教官鼓励我们要坚持下去,因为只有坚持才能见到成功的曙光。慢慢地,我的身体逐渐适应了长时间走路的疲惫感,脚步也不再那么沉重了。通过一次次苦难的徒步,我不仅锻炼出了身体的耐力,同时也培养了自己的坚持不懈的品质。

其次,徒步训练也带给我了心灵上的舒畅感。长时间的徒步让我有了充足的时间去思考问题,放空自己。当我走在风景秀丽的山间小道上,静静地欣赏着大自然的美景时,我感到内心变得宁静而平和。这种与大自然亲近的感觉让我忘却了生活中的种种烦恼,使我更加放松和积极面对生活。同时,徒步也是一种彻底释放压力的方式。在长时间的行军中,我可以尽情地大声歌唱,大声嬉笑,将内心的压力一扫而空。这种自由和放松的感觉让我觉得徒步不再是一种痛苦,而是一种享受。

第三,徒步训练也是培养团队合作意识的良好途径。在徒步的过程中,每个人都有自己的任务和职责,需要相互协作才能达到目标。在我们徒步的队伍里,有些同学体力较好,不断给身后努力跟上的同学鼓励和关怀;还有一些同学在休息点会主动帮助别人背水、背行囊等。这种互相帮助和支持的氛围让我感受到了集体的力量,也深刻理解到了团队合作的重要性。通过团队的合作,我们能够更好地完成任务,同时也能够培养出一种责任感和团结感。

第四,徒步训练中的艰辛也让我更加珍惜生活。在长途徒步中,我曾经历了袜子磨烂脚、被大太阳晒得晕眩、体力不支坚持不下去等等,这些都是平日生活中难以想象的痛苦经历。然而,正是这些痛苦的经历让我更加明白生活的可贵。当我走出训练场地,回到舒适的校园生活中时,我对身边的一切都充满了感激之情。我开始更加珍惜每一天,珍惜每一个与家人、朋友相处的时刻。同时,我也更加坚定了自己的信念,无论遇到什么困难都要勇敢面对,坚持不懈。

总而言之,大学生军训中的徒步训练是一种艰辛却又值得珍视的经历。虽然会面临体力的疲惫和精神的压力,但是通过此过程锻炼出的团队合作精神、坚持不懈的意志以及对生活的珍视,让我深刻感受到了徒步的意义所在。徒步虽然痛苦,但它使我变得更加强大和坚韧,也让我对自己有了更深的认识和体验。这段经历不仅影响了我的大学生活,也给了我在将来面对困难时勇往直前的信心和勇气。

大学生军训心得体会篇十

军训是铸造人才的熔炉。不管你是谁,不管你是否独立,不管你是否优秀,你都会在这里接受最真实的炼狱,最终你会重生,成为建设祖国的生力军。

军训对我们大一新生也一样。这是塑造自己的开始。

经过三年的追求高考,我们始终履行着我们的象牙塔合同。所以在那个长假里,我们放纵自己,抛开一切,没有一点紧张的感觉,更没有意志和斗志。作为大学的开始,军训作为一种洗礼,会让我们从沉迷和安逸中解脱出来,让我们的心重新振作起来。我们的青春将在伪装的海洋中航行。道路会曲折,人会后退,但我们始终相信“钢铁只有经过锤炼才能炼成”。

军训会有短有长。它短是因为它只持续二十天,长是因为它教会我们去承担和承担,去肩负我们的使命和责任。我相信艰苦的训练将是我们成为一名合格大学生的真诚誓言。

英雄自古苦不堪言。他们不经历风雨怎么能看到雨后的彩虹?军训给了学生磨练自己的机会。军训会让我们变得更强,提高我们的毅力,让我们尽快适应大学生活。无论我们多么努力,都要坚强,永不退缩。我们仍在暴风雨中前进。

军训虽然有点苦,有点累,但也没什么。人只有经得起考验,才能撑起自己的未来,才能画出百年矿业大学的蓝图,才能实现自己的美好愿望。

当面对日出走向训练场时,我们非常自豪,因为神圣的洗礼即将开始;当我们在夕阳下走出训练场的时候,我们更加自豪,因为我们在艰苦卓绝的磨难中听了,只是因为我坚信:最好的就是最好的,英雄是磨练出来的;只有吃苦了,才能做大师。

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