最新手机的危害演讲稿(优质8篇)

演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么你知道演讲稿如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

手机的危害演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《手机的危害》。

手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。

1、影响了身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位到的的影响最大，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。

2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带“，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。由于手机短信隐蔽性强，不易被察觉，青少年学生长期接触黄色的不良信息，很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人。正处在“似懂非懂“阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。

3、影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20xx年高考在湖北潜江，石首，都发生了利用手机舞弊的事等。随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里，有的干脆将耳机戴在耳朵上再用长发遮住，。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。

4、引发安全问题。由于手机品牌众多，质量良莠不齐，消费者难以辩别，再加上使用不当(雷雨天使用，长时间玩电游等)，手机爆炸伤人的事时有发生。在一些地方，不法分子利用学生防范意识弱，反抗能力较小，专抢学生的手机。20xx年7月，一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。

总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整体建构，知识树学会系统归纳知识，做到举一反三，也要从各种小事做起，培养良好的行为和学习习惯。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。

我的演讲完毕，谢谢大家!

手机的危害演讲稿篇二

同学们，老师们：

大家好！

众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、qq微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件你们要不要猜猜，钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的当然，这是相对来说的。不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我。我觉得我肯定和他们也差不了多少。

其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。

当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。大家就应该继续保持这种认真倾听状态不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单大家觉得呢还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。

我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧！

谢谢大家！

手机的危害演讲稿篇三

大家好!

现在的人们，早上登录微博;上午浏览网页;下午手机电视，掌上图书;晚上发条说说。坐公车、坐地铁的时候，你会发现很多人都在低着头玩手机，有的看小说，有的玩游戏，有的微信聊天，不亦乐乎。

世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，这是网上流传很广的一句话，当这句话成为现实时，多少会有一些悲凉。沉溺于手机的奇幻世界，淡漠了现实世界中人与人之间的沟通，无疑会消解信任，增加隔阂，终造成一种疏远，亲密的关系因此而生硬。

朋友聚会的时候，聊了没几句，有的人就开始自顾自低着头摆弄手机，发短信。有人问话，抬起头来答上一句，答非所问，令人叹息。大家聚在一起，都不说话，一边吃饭，一边各自玩手机。

在一个小小的手机面前，人们与素不相识的人相谈甚欢，却吝于与亲人面对面交谈几句话，这是的不幸。

经常使用手机的青少年不但缺乏和周围人的沟通，对父母也更为叛逆。一回家，他们就会捧着手机玩游戏、让所有的注意力都集中在小小的屏幕上，对周围人的话充耳不闻。就像在身上套了一个气泡，让自我和外界隔绝开来，变得更加孤独。

被关进手机监狱的生活，没有觉得很凄惨，相反，倒是觉得很幸福。

但是，手机终究是一个冷冰冰的机器而已。当你按下关机键，抬起双眼，你会发现，现实中你的人生是如此苍白，而这一切，都源于你对虚拟世界的沉迷，对现实世界的冷漠。你对世界冷漠，世界便会对你冷漠。当你封闭了内心，选择了逃避，躲进了虚伪安逸的世界，你便失去了一切真实的美好，失去了为未来拼搏的奋斗精神，失去了与朋友相互关怀的温情，失去了旅途上的一路风景。关进手机监狱了的人生，将会一无所有。

冲破手机的监狱，真正敞开心扉，面对我们身边的人和事。认真工作学习，才会发现原来其中还有这么多乐趣;留心观察生活，才会发现原来风景就在我们身边;敞开心扉，才会发现原来知己就在眼前。

手机的危害演讲稿篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

不过手机给我们带来的，不一定都是好处，有时也有坏处。手机改变了很多人的观念，它也可以说是制约了人们，想像一下，诗人陶渊明在“采菊东篱下”的时候，会有手机铃声响起吗?李白在感叹“低头思故乡”的时候，会有人打电话让他会家看看吗?一定没有吧!而他们却有许许多多的经典诗作，我们现在却生活在韩寒和郭敬明的时代，再也没有人去欣赏那些名人雅客的优秀诗作了。

有的人有了手机，就再也没去过邮局了，你想想，现在还会有“鸿雁传书”的情景吗?打个电话，不就ok了吗?在月圆的时候，还会有人字字斟酌，想着怎么写家信吗?发个短信，不就good了吗?过年的时候，发一条短信就算拜年了，如果你端端正正地写上你的祝福，贴上邮票，经过邮递员的手，到达你的朋友那里，还饱含着体温呢!每个字都很温暖，让人快乐，你的朋友一定会很高兴的。而你发去的.短信呢?每个字都冷冰冰的，没有感情。收到的人，也就是随便地看一眼，回一个，就删除了。我的朋友就曾给我写过信，我收到的时候，都喜得合不拢嘴，就去买了邮票、信纸和信封，坐在椅子上，拿起笔准备写回信，那滋味，可真不一般呢!

我的爸爸是一名律师，每天都忙的很，像一个永远也不停下的陀螺，吃饭时打电话，看电视时打电话，看书时打电话，就连睡觉时被人吵醒打电话，要是有人找他，他最经常说的一句话就是：“我的手机全天开机，有事打我电话。”真忙啊!我想他一天不碰电手机都不可能。想到我长大后可能跟爸爸一样每天守在手机前面，一步都不离开，可真恐怖呀!

我的表姐，一个高中生，手里也攥着一个手机，天天都要过电话瘾，打电话一聊就是一个小时，能丛东边的明星讲到西边的歌手，滔滔不绝，有如“黄河之水天上来”的气概!为此，她的爸爸妈妈也不给她用手机了，“没收了”他们说，“高中生每天逮着手机聊可不行，影响学习!”

我对此感到很奇怪，为什么有那么多的人喜欢玩手机，用手机呢?手机固然是现代化高科技产品，它怎么就那么吸引人呢?我到现在也没有弄明白。

看来手机有利也有弊，我们要恰当地利用手机才对呢，可不能沉迷在手机的世界里了。

手机的危害演讲稿篇五

谁改变了我们的生活？是手机，它已成为现代人必不可少的——“通讯工具、玩具”。现在，无论我们走在大街小巷都会看到一个现象，人们不管是坐车还是走路都拿着手机不停的玩着、看着。因此，大家都把他们称为“低头族”。

记得有一次，我和妈妈乘坐轻轨去解放碑购买书籍，当时到了马王乡站上来了一位老奶奶和一位老爷爷，他们提着大包小包的东西，轻轨上的乘客都低着头玩着自己的手机，没有一位注意到他们，妈妈所见这一幕，便让我去叫老奶奶和老爷爷过来坐，但乘客们还是无动于衷。此时此刻，我看了看轻轨上的乘客，又看了看那对老人，我心里的感触颇多，心想手机给我们带来了方便，也带来了危害。

大人不但受到了手机的危害，孩子也受到了手机的影响。我弟弟就是一个名副其实的“手机迷”，今年暑假我到弟弟家里去玩耍，我跨进他家大门，弟弟的爸爸妈妈热情的迎接我，他却在房间里完全没感觉到我的到来，我好奇他在干什么，便俏俏走进他房间去看个究竟，结果看到他抱着手机，目不转睛的盯着屏幕正有劲的打着游戏，我邀他出去玩，但他打得很投入，是否没听到，他打起游戏来，可以一坐就是半天，一有空他就想着打游戏，以至于影响了他的成绩。

手机就像一个骗子，它骗走了人们的美德，骗走了人们的健康，骗走了人们对生活的责任和热情。手机是现代社会的进步，我们应该好好的利用手机，而不是完全沉迷、依赖于它。

手机的危害演讲稿篇六

铅对全身各系统和器官均有毒性作用。其基本病理过程涉及神经系统、造血系统、泌尿系统、心血管系统、生殖系统、骨骼系统、内分泌系统、免疫系统、酶系统等多个方面。儿童、妊娠妇女和老年人是最易感的基本人群。

（一）铅对人体神经系统的破坏。

铅对中枢和外围神经系统中的多个特定神经结构有直接的毒性作用。在中枢神经系统中，大脑皮层、海马回和小脑是铅毒性作用的主要靶组织。

在周围神经系统中，运动神经轴突则是铅的主要靶组织。高水平铅暴露下，脑组织可产生细胞水肿、出血、失去细胞内容物等病理变化。神经纤维会有脱髓鞘病变，皮层和海马回结构萎缩、钙化等。血脑屏障也非常容易受到铅毒性作用的损害，导致通透性增加，引起脑水肿。

一些研究提示，当铅暴露发生在神经系统尚未发育完善的幼年期，低水平铅暴露能使突触形成的密度降低，突触的可塑性下降。

（二）铅对人体造血系统系统的破坏。一是抑制血红蛋白的合成；二是缩短循环中的红细胞寿命，这些影响，最终导致贫血。

（三）铅对人体骨骼系统的破坏。

血铅水平每增加一倍，儿童身高每年迟长1.3厘米。

1.铅通过改变循环激素水平，特别是二羟维生素d3水平，间接变更骨细胞功能；

3.铅损伤细胞合成或分泌骨基质其他成分（例如，胶原和骨唾蛋白质）的能力；

4.铅直接影响或替代钙信使系统活性部位中的钙，导致生理调节功能损伤。

铅对身体的危害有哪些？这些危害可不少。化妆品不是一件稀少的物品，一些爱美的女性朋友们尽管没有浓妆艳抹，出门前也会涂个bb霜，遮瑕膏才愿意出门。很多人都知道铅对人体伤害很大，但还是不愿意放弃这个神器。专家告诉你，没有哪个化妆品是完全没有铅的，所以建议女性朋友们还是少用。

手机的危害演讲稿篇七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在我开讲前，我先问大家几个问题，你是否经常害怕手机没电，是否经常有手机铃声响了的幻觉，是否每隔一段时间就要刷一下空间和微博，如果是，那我郑重的宣布：亲，你得了一种病，这种病叫“手机控”。

在当今这个科技飞速发展的时代，手机的强大功能，给我们的生活带来了巨大的便利，我们控制着手机，同时也正被手机控制着，不信大家不妨回想一下，如果你出门不带手机，是不是总觉的心里部踏实，如果你手机没有信号，是不是急的像热锅上的蚂蚁一样，如果你隔一点时间没有看手机是不是觉的心里很不踏实。低头玩手机，是“低头族”最常见的代表动作，无论是路上，公交车上，食堂里，课堂上处处都能看到低着头神情专注地玩着手机的背影。低头玩手机是很普遍的现象，很少有人意识到沉迷于方寸间的危害。

不说手机辐射对人体的直接伤害，单说手机让人们的交往隔着屏幕和网络，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符号，人们把太多的.情感投入到虚拟的世界，和现实反而有些隔阂，周围的人好像变得透明一样，对手机的依赖使我们忽略了同亲人，朋友，同事的交流。手机里众声喧哗和手机外众生沉默形成鲜明反差，或许谁都会有过因玩手机将别人或被别人晾在一边的经历，正所谓：世界上最远的距离不是生与死，而是我就站在你面前，你却玩手机。

手机控不仅给了不法之徒犯罪的机会，甚至给自己的生命带来危害。前不久，湖北一名17岁的女子，因边走路边玩手机，不慎踩空，跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手机却像恶魔一样夺走了一个鲜活的生命，实在可悲啊。

据统计手机控平均每6.5分钟就要看一次手机，如果按每天人清醒时间为16个小时来算，那么这些人一天大约要看150次手机，那么你还留下多少时间看你的亲人，你的朋友，你的师长呢。在这个物欲横流的世界，物质的诱惑越来越多，我们这些凡夫俗子难免会对物质的东西所迷恋，然而凡事都要有个度，当你握紧手机的时候，请不要忘记握紧你亲人的手，你爱的人的手。当你低头关心手机的时候，请不要忘记抬头看看这美好的世界，因为在这个世界当中，有很多美好的东西值得你去关心，值得你去体验。手机可以玩，但不要被它控制。感受这真实的世界，才能有真实的乐趣，这才是真正的人生。

手机的危害演讲稿篇八

还记得唐朝，那个时代的人都以胖为美。而如今，每一个人都追求瘦，越瘦越美。因此，不管高矮胖瘦男女老少，都在减肥这条道路上越走越远。很多人想减肥却又懒得做运动，于是就选择节食减肥。但是他们不知道，节食不仅减肥效果不明显，更对身体存在着极大的伤害。

1.体内蛋白质被消耗。

2.极易反弹的更高。

大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多mm会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。

3.优质蛋白不足。

大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。

节食减肥对身体的伤害远远超过我们的想象，而这些伤害很可能就无法弥补回来。其实即使不减肥，通过规律的运动，合理的饮食，减肥可以变得很简单，而且不会反弹哦。所以想减肥的妹子们，千万不能通过节食来实现哦。