最新生活读书心得体会 线上读书生活心得体会(模板14篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

生活读书心得体会篇一

近年来，随着科技的迅速发展，线上平台逐渐成为人们获取知识的重要渠道。尤其是线上读书平台的兴起，让人们足不出户便能享受阅读的乐趣。我也是其中的受益者之一，在线上读书的过程中，我获得了许多宝贵的心得和体会。

首先，线上读书平台为我提供了更广阔的读书机会。传统的读书方式往往受到时间、空间的限制，而线上读书平台打破了这种限制，使得我可以随时随地畅游于书的海洋中。无论是在家里、在公园，甚至是在公交车上，只要有手机或电脑，我都可以打开读书应用，随时开始阅读。这种便利性大大增加了我的阅读频次，让我能更好地享受和学习读书的乐趣。

其次，线上读书平台拓宽了我读书的领域。在传统书店中，不同类别的书籍无法直接并排展示，这限制了我接触各类书籍的机会。而在线上读书平台上，各类书籍被分类清晰，我可以轻松地浏览不同领域的书籍。经济学、心理学、文学、历史……只需轻轻一点，世界知识的大门就会为我打开。这种广阔的阅读领域让我对不同知识领域产生了浓厚的兴趣，激发了我探索更多知识的欲望。

第三，线上读书平台提供了更多的阅读工具和交流机会。当我在线上读书的过程中遇到不熟悉的生词或概念，我可以直接在应用中查找解释，避免了频繁翻阅字典的麻烦。而在线上读书平台上，我还可以参与到许多的读书交流社群中，和其他爱书之人分享自己的阅读感悟。这种交流和讨论的机会大大丰富了我的阅读体验，也让我结交到了很多志同道合的朋友。

第四，线上读书平台培养了我更好的阅读习惯。在线上读书的过程中，我可以定制自己的阅读计划，将每天的阅读时间有效地分配给不同的书籍。而且在线上读书平台记录了我的阅读轨迹，可以清晰地看到自己阅读的进度，这让我有了更强的意志力和持久力，更加专注地阅读一本书，不再轻易放弃。

最后，线上读书平台带给了我更多的价值。在线上读书平台上，我不仅能够找到品质优良的书籍，还能获得一些排他性的福利，比如免费的试读章节和作者的在线交流等。这些福利不仅增加了我的阅读乐趣，同时也提高了我的经济效益。

总之，线上读书平台为我打开了一扇新的大门，让我领略到更多的知识和阅读乐趣。通过线上读书，我不仅拓宽了自己的视野，还锻炼了自己的阅读习惯，享受到了更多的福利和交流机会。我相信，线上读书的火爆势头将不可阻挡，它将成为未来阅读的主要方式。就像一位作家所言：“书籍可以装入书架，还可以被扔进垃圾桶。然而，一旦你打开了电子书的应用，你会知道这是个非常逼真的数字媒体，我们每个人都将被吸引。”我欣喜地看到自己被在线上读书平台吸引，在这个数字时代，我愿意继续在电子媒体中探索阅读的无限魅力。

生活读书心得体会篇二

《渴望生活——梵高传》是其年仅二十六岁时的作品。欧文·斯通认为，最能打动读者的不是名人深厚的成就和辉煌，而是他们追求和探索的过程。七十余年来，梵高悲惨而成就辉煌的人生震撼无数读者。这部作品也成为欧文·斯通的成名作，被译成八十余种文字，发行数千万册，感动亿万读者。

看见《梵高传》，想起这个拿生命换了艺术的人，一生连素描在内一共画了一千七百多幅画，生前却只卖出一幅，大概只卖了几块钱。

不知道几块钱卖出的那幅画现在还在不在。

梵高的画现在值钱了，日本人从伦敦买了一幅梵高的“花瓶向日葵”，花了2250万英磅。梵高倘活着，这2250万英磅不知又可以买多少画布。

梵高那时候的钱也是钱，梵高那时候若也向钱看，今天的人损失可就大了。

这世界似乎总要把养活艺术家的钱变成艺术家遗像前蜂拥的香火。

我不知道梵高的画到底值多少钱，我想那些“炒”梵高的人也未必知道。梵高活着的时候没人关心，甚至还要施以谩骂，梵高死了却拿他炫耀，不知道炫耀的是他的艺术还是别的什么，也难怪中国的张承志面对看梵高画的那些人要投以愤怒的一瞥。

但是，研究梵高的文章可是天天都有了。

明代袁小修在他的《东游记》之三十一中写道：“焦山有野意，大胜金山。独《瘗鹤铭》之疑未决，欲亲往勘之。盖此铭诸家若聚讼，以为王右军书者，苏子美也；以为颜鲁公书者，欧阳公也；以为顾况书者，沈存中也；以为陶隐居书者，黄长睿也；以为诸公皆非，而别有隐君子者，董卣也。”

对于一些历史的遗物，人们似乎也爱围观，不仅围观，还爱发一些长长的议论。

这围观，可以使长长的时间充实，而这议论，似乎也就成了功夫、学问。

一部《文心雕龙》，养活了多少后代学者，一个孔子，养活了多少夸他骂他的人。

一个20世纪80年代的青年诗人写过这样一句话：把鲁迅存入银行，吃利息。

看了这本书，让我们一样，渴望生活，热爱生活。外国作者的传记，前言可以看出，作者很诚恳。有些细节，作者根据环境和梵高的性格推理杜撰了一些，无伤大雅，反而生动许多。

了解了梵高的一生，有点沉重，也有些欣慰。作为一个人，梵高是渴望得到认同的；作为一个人，梵高也拥有了最坚实的后盾，最忠诚？朋友——他的弟弟。

生活读书心得体会篇三

“有的人活着但他已经死了，有的人死了但他还活着。”这句经典我相信很多人都应该听过，《活着》这本书就完美的诠释了这句名言。“福贵”作为主人公，他的人生经历就是这本书所围绕的事件。半生福贵半生贫，最终明得终身理。文中有一段是写福贵沉浸在赌博的漩涡中无法自拔，不知不觉的陷入了龙二的阴谋当中最后输光了家中所有财产，让一家人沦落为阶下囚，表现出了当时社会的人心险恶，但就是这样惨痛的教训才让福贵从黑暗当中一点一点的给拉了出来，一次一次的'惨痛经历让福贵越发的感觉到了自己肩上的担子有多重。

最让人感动的是家珍和他的孩子们，即使自己丈夫嗜赌如命也依然对他不离不弃，这种无私奉献的精神是值得我们所学习的，他的孩子们即使是在年幼也懂得关心父母不让父母为自己担心。这不由得让我们所反思，我们身处于富康的社会难道不应该懂得回报父母一点一滴的汗水吗?哪怕是不让父母为自己所烦恼也是值得我们去多做的。

在《活着》中最让我心疼不已的就属凤霞了!打小就又聋又哑，家里又穷，就算是给她找了一个好人家，她的命最后还是在死神的手里徘徊。凤霞是生孩子难产而被死神给看中的，生小孩原本就是女人的鬼门关，再加上她又瘦又小，肯定逃不过这一劫了!而且是一个恶魔般的天气——那是一个风雪交加的傍晚，狂燥的雪风呜呜乱叫，让地面上的雪花翩翩起舞，周围白茫茫的什么也看不见。二喜背着凤霞去往医院，接着凤霞被推进了产房，二喜与福贵(她爸)焦急而兴奋地在外面等待。可是10分钟、30分钟、120分钟，凤霞还迟迟没出来，就连比凤霞晚进去的都出来了，他们这才发现事情大了。这时医生突然出来问：“保大还是保小?”他们一愣后伤心地说：“大的!我要大的!”接着几分钟后，医生又出来说：“是儿子，大的也没事!”他们松了口气。可令人没想到的是，没过多久凤霞就没气了。

故事到这儿，我轻轻叹了口气：唉!活着最重要啊!

生活读书心得体会篇四

写读书心得体会，不仅可以明白书中或文中的内容和主旨，还可以培养明晰的头脑，敏锐的眼光，并且使日后无论做什么事，都有自己的主张或见解。下面小编带来的《人生》读书心得体会范文，欢迎阅读参考。

看了路遥的人生之后，心情有点沉重。有时候真的觉得戏如人生，人生如戏。当我们旅途不顺时应该怎样调节;当我们面对这一系列的艰难抉择时，我们该怎么办;在一些诱惑面前我们，是否能够把握好自己。人生这条路曲曲折折，走得越长，我们从中学到的东西越多，领悟得越多。

《人生》一书叙述了高加林回到土地又离开土地，再回到土地这样人生的变化过程。他与两个女人之间的事情构成了书的一个发展线索。我个人比较喜欢刘巧珍，她美丽善良、贴心，处处为所爱的人着想。当高加林是一个老师时，她站在旁边默默的关注他，虽然很爱他却不敢表达，觉得自己配不上他。当爱的人被人顶替了教师职位回到家种地时，看着他在山坡上拼命挖地把手弄伤之后，心里很心疼，给他送药水;当加林提着馒头到县城卖时，她在一旁悄悄的观察着他，心里很替他着急，当加林一个馒头都没有卖出去时，她帮他卖..........这些行动都深深的打动了高加林，他俩开始谈恋爱。恋爱中，有一次他俩在草堆中谈话，巧珍对加林说当我们结婚之后，我要让你像在学校一样，过星期天，还有一次她到县城里看着爱人的被子薄，便说要给加林续棉花..........这些我们都可以体会到巧珍对加林无私真挚的爱。对于巧珍，我是十分的佩服，一个女人到底有多大的胸怀才可以这样默默的付出，可以苦自己，却不愿意自己所爱的人受苦，处处为爱的人着想，把最好的东西留给爱的人。

对于高加林我有恨也有同情。恨他无情的抛弃了真心真意他好的人，同情他来来去去最后又回到了黄土，落下一个不好的下场。他是一个才貌双全、文武皆备的高中毕业生，自信、有抱负、有思想，毕业后当上了民办教师，但是被人不公平的顶替了。他的心里很不平衡，是巧珍慢慢的安抚着他。给予了他无私的爱，让他感受到快乐。但是当他进城工作之后，渐渐的觉得自己与巧珍有差距，开始抛弃在农村的相好。记得那次巧珍到县城看他时，对他说他家里的猪生了十二个猪娃，被老母猪压死一个.......他表现出反感，不耐烦，这预示着这段感情快走到了尽头。加上黄亚萍对他的热烈追求，他更是动摇了。

黄亚萍是一个城里的女人，有知识有文化，大胆、开朗活泼，对高加林穷追不舍。她与高加林之间有共同的文学爱好，这拉近了他们之间的距离。在这种情况下，最后高加林无情的丢下了巧珍，投向了那外一个女人的怀抱，我想换做现在的一些人也会这样做的。但是就像我们说的一样，任何事情有得必有失，有人告发了他进城工作是靠关系。他又回到了生他养他的那片黄土地，所有的东西顷刻之间又没有了，原有的爱人早已离开，邻居视他为负心汉。他的内心十分痛苦，世上没有后悔药，一切已来不及，只能认命了。我们不能把这些全怪罪在他自己身上，造成这种结局的也有社会原因。我们面对他这种情景时，也不敢保证不会像他那样做。在现实面前，有好多事情是被逼无奈。

到现在为止，看过路遥的好多作品，对《人生》和《平凡的世界》感触比较深。作为一个南方人，不太了解陕北的文化底蕴。但是黄土高原千沟万壑的印象是很深的。《人生》给了我很多想法和启示，其中有句话特别好人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。是啊，人生这条路需要我们好好的走，要记得曾经对我们好的人，不管在什么时候都不能忘了。做事要凭自己的良心，不能被自己所处的环境所变化，保留自己最真实的一面。在面对一系列艰难抉择的时候，好好的想清楚，不要伤害那些深深爱你的人，我们可能会失去一些机会，但是它还有可能会得到，有些人我们一旦错过了就不会再有。

当高加林的民办教师工作被村里一把手明楼的儿子三星给无理的顶了，他对人生啊只有怨恨：三年前的高考落榜如果说是挨了一巴掌的话，那下岗无疑是一闷棍了。然而，落榜了起码还当上个民办教师，也算是生活补偿自己一个甜枣，心里不至于太绝望。况且这两年自己一边认真教学，一边刻苦学习，既赢得了学生娃的尊敬和全村老少的爱戴，又给自己继续上进打下了坚实的铺垫。一切都蒸蒸日上的时候，偏出了这么一挡子事儿，心里能不难受么!可是生活好像永远会追求一种中和，不让苦命的人太悲惨。于是，村口路上，善良的姑娘巧珍的深情表白终于给了这受伤的心灵一块灵异的膏药，况且这膏药的愈合作用真好，好到可以让高加林放弃曾经的理想，甘愿作一个农民。在此时，生活似乎又归到了平静，却想不到，又一件意外的事情发生了。

高加林的叔叔回乡当了领导，村里干部为了巴结他，走后门给加林谋了个城里记者的职位。高加林曾经的已经变灰色的梦想，又鲜活的闪在眼前了!这先抑后扬的手段用的真好，高加林对生活感恩戴德了，并且拼尽全力，很快闯出了一番事业，成了小镇的明星人物。生活的泡沫很容易迷失一些人的眼睛，让他们在缥缈的梦境中忘了自我，开始追求空中的楼阁。加林不就是这样吗?经历一番挣扎，他最终辜负了对巧珍的只跟她一人好的誓言，跟城里姑娘黄亚萍在一起了。一切似乎都异常的圆满，然而，正如前面提到的：生活追求一种中和，不让苦命的人太悲惨，它也决不让幸运的人太圆满。一纸状子，剥夺了高加林到手的一切，然生活转了一个圈子后，又回到了农村。好像黄粱一梦，虚幻一场，然而不同的是，物是人非，他已经失去了巧珍，那最可爱的姑娘，拥有金子般心灵的姑娘。

生活好会开玩笑，好像猫捉到老鼠，便玩弄它，玩够了再吃掉。究竟是多么强大的对手，在生活那头操纵这一切变局?难道人，永远只能作被动的承受者?抑或物极必反，中庸之美本是自然界和人类社会永恒的规律。聪明的人，知道适可而止，不过分贪图，不过分软弱，终于赢得美好而长久的幸福生活。无奈生活中总有一些不懂得知足的人，拥有了一些，便觊觎着更多。贪婪的心，就算倾尽太平洋的海水都填不满。总是盯着自己的空缺，却不注意自己的丰满，这样，即使很富足了都不会快乐，而且往往到头来，追求的东西到不了手，连已经拥有的都保不住!

你见过在在记忆里保持永恒美丽的昙花吗?她拥有一瞬间的精彩，而无法获得平凡的安宁。你见过路旁默默无闻的野花吗?她失去了娇媚的身影，却赢得了可贵的自由。你见过山间奔腾的小溪吗?她时刻繁忙不停息，却怀着奔入大海的理想和勃勃不息的活力啊!人，不是神，没有超越一切的不可凌驾的力量，就不该有过分奢侈的理想和贪得无厌的心灵。拥有一些，注定要失去一些，不同的只是如何取舍。当数量无法改变时，质量便是唯一值得去追求的东西。

荒废了个半月的寒假，闲来无事便看了《人生》这本书，也引发了我的一些思考和感悟。

相信在现在这个社会我们的身边也还是有许许多多的高加林，空有才华抱负却怎么也逃脱不了农村的落后与封建。为爱执着，善良如金子般的巧珍，为她的不幸同情的时候也在佩服着她的勇气。她爱高加林，爱到骨子里却还是没能和高加林在一起。或许有人会说高加林没有良心忘恩负义，但我想可能是因为高加林对巧珍的爱还是抵不住外面的诱惑，还是没有他的飞黄腾达重要。德顺老人是我最敬佩的，他有相爱的人却因为一些原因没有在一起终生未娶却没有放弃对生活的热爱，平凡的话语中蕴含着大大的哲理。有人会说一个农村老人能说出什么有见识的话，但我会说子非鱼安知鱼之见解。

当时的那个年代人们对于走后门的非常反感，而如今已经成为了我们国家的风气。是啊，有关系好办事，没关系只能空有才华无处实施。有的没有关系的人想要出人头地就要付出比常人更多的努力或者是代价，还有的会把自己的婚姻当成了平步青云发家致富的工具。在这个社会上，我不知道长久下去我们的国家会变成什么样。起码现在看来，还是挺平衡的。但是城市对农村的偏见只是有一小部分得到了改观，骨子里还是有很大的偏见。我不知道他们的优越感是从哪里来的，还是那句话，不了解就不要对任何人和事做出有失偏颇的见解。每个人的感受不一样，在这个世故的社会，知世故而不世故，便是对自己最大的保护。

人生的路还是要自己走的，苦痛欢乐都要自己经历。一生之中不管成就如何，对得起自己的良心和家人，待人真诚就好。既然人生怎么都要好好过，那就用自己喜欢的方式过一生。要相信，总会有人能理解你陪伴你，给你信心和勇气。所有的词到了最后都变成了家人。是家人不是亲人，亲人太多家人只有那几个，不管在哪，有家人的地方，才有家。

人生下来，就要过着属于自己的人生，中途可能会遇到一个人然后生人，看着孩子过好自己的一生。酸甜苦辣咸，百种滋味万般姿态，低姿态过好生活。这，才是人生。

生活读书心得体会篇五

作为大学生，读书是我们最重要的任务之一。大学生活丰富多样，而读书无疑是其中最为重要的一部分。通过读书，我们不仅可以扩大知识面，提升专业能力，而且还可以培养出优秀的人文素养与学术修养。在过去的几年里，我积累了一些读书心得体会，今天我将与大家分享我的体会。

首先，读书是一种思维方式和生活态度。在大学里，我们需要读很多的书籍，这其中既包括专业书籍，也包括文学经典、哲学作品、历史著作等等。通过阅读不同类型的书籍，我们可以拓宽思维视野，培养批判性思维和综合性思维。同时，读书也是一种修身养性的方式，可以陶冶情操，提高文学素养。将读书作为一种生活态度，我们会发现，无论在学习中还是在工作中，我们都能保持积极向上的精神状态，有时甚至能够用书中的智慧应对生活中的困境。

其次，读书能够培养我们的阅读理解能力。阅读是一种重要的语言技能，而阅读理解能力更是对语言能力的核心要求。通过读书，我们不仅可以提高自己的阅读速度，更重要的是培养我们的阅读理解能力。当我们阅读到一篇文章时，不仅要理解作者的观点和论证，还要理解文章的结构，抓住关键信息，进行批判性思考。通过阅读，我们可以提高自己的理解能力，培养批判性思维和独立思考的能力。

第三，读书能够提高我们的写作能力。读书和写作是紧密联系的，读书可以提高写作的素材和灵感，而写作又能够加深我们对所读书籍的理解。通过阅读文学作品，我们可以学习到各种写作技巧和表达方法，通过模仿和实践，我们可以提高自己的写作能力。另外，读书还可以丰富我们的词汇量和语言表达能力，使我们的写作更加流畅和简洁。因此，养成读书的习惯不仅有利于我们的阅读能力，同时也能够提高我们的写作水平。

其四，读书也是一种自我学习和自我提升的方式。大学是一所知识的宝库，而读书是最直接的获取知识的途径。通过阅读，我们可以接触到各个领域的知识，了解到各种不同的思想观点和解决问题的方法。在大学这个开放自由的学习环境中，我们可以根据自己的兴趣选择感兴趣的书籍，进行自主学习。同时，通过读书，我们也可以认识到自己的不足之处，发现自己缺乏的知识点，为今后的学习和发展做好准备。

最后，读书也是一种享受和放松的方式。在大学生活中，压力常常伴随着我们。而读书是一种舒缓压力的好方法。通过阅读，我们可以进入到一个全新的世界，与书中的人物进行心灵的交流，感受文字带来的情感，从而达到愉悦和放松的效果。而在这个信息爆炸的时代，读书也是一种抵制碎片化阅读的方式，通过阅读一本书，我们可以沉浸到其中，获得真正的内心宁静。

总之，大学生活中的读书是一项重要的任务和乐趣。通过读书，我们可以提高自己的思维方式和生活态度，培养阅读理解能力和写作能力，实现自主学习和自我提升，同时也能够舒缓压力，享受和放松自己。我相信，在大学生活中培养读书的习惯将对我们今后的学习和人生产生巨大的影响和意义。让我们珍惜大学时光，爱上读书，用读书的力量让自己变得更好！

生活读书心得体会篇六

读书使人视野宽阔，读书使人知识渊博，读书使人品德高尚读书的好处真是多得像天上的繁星，地上的细沙，大海的水。下面是本站带来的大学生活读书心得体会，欢迎查看。

这神圣而又渴望的大学，在我心中是无比的高兴，来到大学时我们每个人的梦想。 学校有许多的地方没有其他同类的学校好，但­我们“既来之则安之”，来到学校里，我们不能够只学习书本上的理论知识，最重要的注意到人际交往和同学上的交流。大学是人生的转折点，我们应该努力去把握这两年半的时间，在这两年半的时间学习多方面的知识和理论，好为我们大三的最后一学期实在打好基础，也为自己的人生道路作铺垫。以前我们班主任说:大学是享受人生的天堂，是恋爱的天堂。我带着一种疑惑的态度。到了大学真的是这样的，上课的时候想什么时候去上课就什么时候去上课，自己的时间可以自由的安排，星期五的下午放假过后就可以自己想干什么就干什么，没有任何人去干涉你的。

进入到我们班的第一天，我看到了我们班集体是团结和拼搏的大家庭。开学的第二天晚上，进入学校的第一次班会，老师让我都自我介绍，同学们都主动上台说出自己的名字，­家庭住址，以及兴趣爱好等等!又特别是在我们影视传媒学院举办篮球比赛，每一场比赛，我们班的同学几乎在一起看比赛，只到争取第三名的时候，由于裁判员的问，导致我们输了这场比赛，我们都差点儿哭了，老师你说没事的，明年我们还是机会，相信会有这么一天。

没有任何人去干涉你的个人生活。我们在以前的时候多想的离开自己的妈妈爸爸一个人生活，今天我们的梦想实现，终于达到了自己目的，可是进入大学以后，有谁没有天天怀念自己妈妈爸爸，怀念自己生病了，他们会第一时间的赶到学校里，看你病的重不重，看你变得消瘦没有。可现在学校离家里远，赶车都会用一天的时间才能够到，在也不是赶车只要一个小时就到学校里。生病过后，给妈妈爸爸打电话说，妈妈爸爸“自己多注意了，离家远，自己要多学会照顾自己，多穿点衣服，把被子盖严点”多么温馨的一句话，等在过20xx年，在也不会听到这句话。

进入了学校后，我只加了两个部门:一个是影视传媒学院的纪检部，一个是校园电台的技术部。在这两个部门里我学到了很多的东西，回想当时，自己在高中时一天除了学习就是吃饭，而在大学里面，自己所加入的部门有不同工作任务。就先拿我加入的纪检部，每周星期一和星期三晚上要对我们学院晚上同学到寝室的情况进行检查，还要防止学生进行打架等一些重大安全事故发生，但在这里我要重点进行对技术部说明，我在上面花费了很多很多的时间，基本上从11月份开始，我的大部分时间都在技术部的工作，真的有的时候感觉到是太累了，有的时候下午放学后都会弄到晚上十一点，有几次我们回到寝室里时，灯都关了，有两还被楼管说了，但心里也还是挺高兴地，今天自己做了事情，没有白白的过了这一天。但有许多开心的事情，是值得我们大一第一学期怀念的，有的时候心情不好的时候，到广播站听几首歌，心情就会好许多，每个人的烦恼产生很久，但只要短短的几秒钟消失。人生就得自己去创造奇迹，使自己发光。

最让我后悔的事情就是，12月份下旬有个星期一的下午，我没有来上自习。老师都给我们说过，每天下午上完第一节课就开始上自习。当天下午第一节课是体育课，上晚课后，好多同学都累了，都自己去办自己的事情了，没有想上自习的想法，班上只有十几个人上自习。老师第二天上课收检讨，我都不知道怎么回事情，才想起来:他们回来了就我把检讨写了，明天要交上去。突然，心情变了，作为班级体的一员，无论在什么时候都要要爱护班级体，为班级体争光，为班级体创造好的荣誉，要以集体荣誉为标准，为我们所想的目标看准，不能独自一个人，在那里做自己的事，要想着班集体。

中国共产党一心为共产主义事业奋斗，我们应为班级体荣誉而奋斗。我们只要有了共同的目标，相信我们班级体更加团结，拼搏，顽强。 “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”古人都知道这个道理，我们作为改革开放，二十一世纪的青年更加知道这个道理。时光如飞剪般的走过了十九个春夏秋冬。假如我们活到八十岁，我现在已经走了四分之一啦!我现在应该为自己职业生涯进行规划，从现在做起，不然等到大三的时候没有找到工作，在那时候着急，还不如现在就做自己以后需要的证书和资料，等到时机成熟的时候，就是你大显身手的时候，到那时正是你辉煌的时候 。

周恩来说:为中华之崛起读书。我们呢?读小学和初中的时候，都认为为自己的父母读书，爸爸妈妈拿钱给我，我就去读书，要不然就不去。当在高中的时候老师给我过了这个时机，在想学习都没有了机会。有的同学选择了大学校门，有的同学选择了外出打工，个自选择的不同。我们是祖国的接班人，应该知道“读书”这两个字的含义。妈妈爸爸拿钱给我们读书，为的是自己子女能过上幸福地日子。为自己的将来，为自己的梦想，为自己的家庭，为这个社会，­我都应该努力地去完全它。还要把它做好，要不然我们什么都不要去做。这样才对得起我的老师，更重要的是对得起自己的爸爸妈妈。

发现已经好久没有拿起笔写东西了，记忆中文字是内心最好的诠释，是因为忙而没有时间写东西吗?其实不然!每次都感觉自己很忙，可是这么长时间以来都不知道自己究竟在忙些什么?只是每次都是再为自己找借口，一个可以让心安理得的借口。

人的这一生，其实是多美的可悲!就像曾经老师说到的萧红的那本书《生死场》，每个人从一生下来，就在一步步走向死忙。就像一个宇宙的轮回，每个人都在赶着生，赶着死。或者这样的说法，未免有些悲观，但是，道理却是很实在。每个人两手空空的来到这个世界，最后在两手空空的离开人世。在人类社会的发展历程中，只是一粒小小的尘埃。

在曾经所谓的大学里，有同学问我：你是人才还是人渣。如果我没有猜错的话，你肯定会回答我：我既不是人才也不是人渣，我介于这两者之间。如果是这样，我觉得：你正是在向人渣一步步堕落。而堕落不需要理由,只需要借口。

什么是大学?我的精神曾经死在大学。大学是一个让大多数人堕落的地方。很多人曾经怀着的远大的梦想，斗志昂扬地走进了大学的校门，但是当三年，四年大学生活过去了?究竟是成为了人才还是人渣?结果或许只有自己才知道。

中国如今的大学扩招得得如此厉害，每年毕业走出校门的学生就有好几百万，刚踏上社会想就业就已经失业了。这是才发现文凭是多么的一文不值。因为招聘单位看中的是你的能力跟工作经验。

曾经站在人多攒动的校园招聘现场，招聘单位是很多，但是你中意的能有几个呢?如今的毕业生多如牛毛，企业不怕缺人，学历高的多的是，所以他们不担心找不到人。这是你才发现，他们会把工资压得很低很低，低的还赶不上通货膨胀买柴米油盐的钱。

当一个人在社会上待久了，才慢慢体会到社会的心酸。发现要做一番事业是多么的艰难，你不是富二代，不是红二代，只有靠自己，而自己的力量是那么微不足道。在这个社会岁上，有几个人能成为马云，马化腾或者李彦宏?大多数都是普通人，挣扎在社会的最底层。步入社会了，压力随之也越来越大。这个世界什么都可以很虚伪，就是社会很现实。

希望可以变成失望，失望可以变成绝望，但是谁有时这一变化的决定者? 责任，并不是别人给你的，而是自己成熟的思想内定的。每个人都说自己长大了，都说自己成熟了，或许只是一种成熟的表象。对自己父母具有永远都无法推卸的责任，但是现在的我们拿什么去承担这份责任。

从小学时代“我的理想”，到初中时代“我的将来”，到高中时代“我的大学”，到大学时代“我的迷茫”，这一过程中虽然完成了人生目标的蜕变，但最后剩下的是死掉的躯壳。

痛苦、伟大、新生的过程。人生，难道不是一样吗?

时间如流水一般流去，转眼，就已经有了三年。回首过去的大学生活，快乐与苦恼共存、兴奋于迷茫同在。在这一段时间里，我没有什么特别值得骄傲的东西，唯一的收获便是读了一些文学著作，写了大约八、九万字的读书笔记，这是最令我开心的成果，因为它见证了我的大学读书历程。从进入大学的图书馆以来，我便爱上了那泛黄泛黄的书页，翻着它们，就像是在翻着我的梦想一样兴奋。

物，好多东西，不管别人说他有多好、多精彩或者多坏、多丑陋，你都没用多大的感觉。唯有自己体会了，才不会去盲目的追求。

读书的好处就不用多说了，相信爱读书的人读书都有说深有体会。而我，正在用我剩下的大学时光，读更多的书。

生活读书心得体会篇七

大学生活是一个对于大多数学子而言，充满期待和好奇的全新阶段。而其中，读书作为大学生活的重要组成部分，对于大学生的成长和发展有着至关重要的影响。通过读书，我们可以拓展视野，提升知识水平，培养批判思维和自主学习能力。在这里，我将分享我大学生活中的读书心得体会。

首先，读书可以开拓视野，拓宽知识面。大学是一个知识的海洋，充满了各种学科的探索和突破。在读书过程中，我们可以接触到各种各样的书籍，从哲学、历史到艺术、文学，几乎无所不包。通过读书，我们可以了解到不同领域的知识，拓宽我们的视野，提高我们的学术素养。这些知识的积累将为我们提供丰富的思考素材，促使我们具备更全面的思考和解决问题的能力。

其次，读书可以培养批判思维和自主学习能力。大学的学习方式与高中时期有所不同，不再以老师为中心，在繁重的课程之外，我们还需要有自己的独立思考和学习能力。通过读书，我们可以培养批判思维，学会通过独立思考和分析来理解和评价书籍中的观点和结论。同时，读书也可以帮助我们培养自主学习的能力，因为大学课程的内容广泛而深入，我们常常需要自己去查阅相关资料和书籍，深入了解和应用所学的知识。

再次，读书可以丰富我们的内心世界，提供情感共鸣。阅读是对心灵的滋养，通过书籍中的情节、语言和人物塑造，我们可以获得内心的触动和共鸣。有的书籍能够带给我们欢乐，有的书籍能够唤起我们的共鸣和思考。在大学生活中，我们面临各种各样的挑战和压力，而读书能够成为我们寻求安慰和放松的方式之一。在阅读的过程中，我们可以沉浸于书中的世界中，暂时远离现实的困扰，同时也能够在书中找到治愈和力量。

最后，读书可以培养我们的写作能力。写作是大学期间非常重要的一项技能，这不仅仅适用于文科专业的学生，也包括理科学生。通过读书，我们可以接触到各种各样的文学作品，了解到不同的写作风格和技巧。通过模仿和借鉴大家的写作之道，我们可以提高我们的写作能力，进而在大学生活以及未来的学术研究和职业发展中更加出色。

总之，大学生活中的读书不仅仅是为了完成学业的任务，更是对于知识和自我成长的一种投资。通过读书，我们可以开拓视野，提升知识水平，培养批判思维和自主学习能力，丰富内心世界，培养写作能力。我相信，在大学生活中，读书将成为我们成长道路中不可或缺的一部分，帮助我们变得更加全面、独立和有价值。因此，我将继续保持对于读书的热爱和执着，不断探索和学习，成为更好的自己。

生活读书心得体会篇八

余华的《活着》，几乎是用了一下午时间，一口气读完。好的文学作品如同有魔力般，让读者不忍放下。读完的第一感受是富贵的一生太悲惨了，似乎所有的不幸都集中到他身上。

个人和他命运之间的友情，这是最为感人的友情，他们互相感激，同时也互相仇恨，他们谁也无法抛弃对方，同时谁也没有理由抱怨对方。

生活对富贵而言，真的是一条路，没有枝杈，就这么走下去，风来了，就吹风，雨来了，就淋雨。受不住了，就倒下，倒下了就再站起来，继续蹒跚前行。他对苦难的承受力以及乐观的生活态度，让我对生活，乃至人生有了更深的思考与理解。人生的喜怒哀乐，都建立在活着的基础上，活着需要韧性，活着才是一件幸福的事。

人生的意义或许真的'不在命运之外，也许活着的意义就是在活着本身。当我们还在抱怨生活里的不如意，为生活中的不完美而纠结抓狂时，不妨静下心来读一读这本书，或许你会更加感恩和接纳生活，感恩生活中所拥有的一切平静与幸福，接纳生活给予的不足与苦难。

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生活读书心得体会篇九

在大学生活中，阅读是一项不可或缺的重要活动。无论是课堂上的教材，还是课外的书籍，都给予我们丰富的知识和启发，让我们在思考问题、解决问题中不断成长。在我大学四年的阅读经历中，我获得了很多宝贵的心得体会。

首先，阅读培养了我批判性思维。大学教育的目标不仅是传授知识，更是培养学生的独立思考能力。通过阅读各种书籍，我逐渐学会了从不同的角度去思考问题。阅读使我面对问题时不再盲目接受他人观点，而是通过自我思考和评估来形成自己的观点。这种批判性思维不仅在学术研究上帮助我更好地理解和解释问题，也在日常生活中让我更加理性地对待各种情况。

其次，阅读丰富了我的视野。大学是个开放的舞台，我们需要了解更广泛的知识和不同的文化。通过读书，我接触到了各种各样的思想观点，深入了解了不同国家和地区的文化传统。这些知识不仅为我丰富的人生阅历提供了支撑，也使我更加开放和包容。当与来自不同背景的人交流时，我能更有自信地表达自己的观点，也更愿意倾听并尊重他人的看法。

第三，在阅读中我发现了自己的兴趣和潜力。大学生活丰富多样，我们需要面对各种选择。通过阅读，我发现了自己对某个领域的热爱和潜力。比如，在阅读一本关于心理学的书籍后，我对心理学产生了浓厚的兴趣，并选择了在这个领域进行深入学习。通过这样的经历，我认识到无论做什么都需要热情和投入，并且坚定了自己的职业方向。

然后，阅读让我学会了持续学习和自我提升。大学期间的课程固然重要，但更重要的是培养良好的学习习惯和持续学习的能力。通过读书，我发现学习是一个永无止境的过程，不仅需要不断地获取新的知识，还需要不断地反思和总结。阅读使我明白知识的储备是有限的，但通过不断学习和思考，可以不断提高自己的能力和素质。我相信，只有不断进取的人才能在竞争激烈的社会中站稳脚跟。

最后，阅读为我提供了放松和享受生活的方式。在大学生活中，面对繁重的学业压力和时刻紧绷的弦，我们需要有适当的方式来缓解压力和调节自己的身心状态。阅读对我来说就是一个极好的选择。通过阅读，我进入了作者创造出的世界，感受到了文字的魅力。书籍中的故事和人物给予我情感上的寄托，让我暂时远离现实中的烦恼与压力，真切地感受到了阅读的乐趣。

总之，大学生活中的阅读给予了我很多宝贵的心得体会。它培养了我的批判性思维能力、拓宽了我的视野、发现了我自己的兴趣和潜力，还教会了我持续学习和放松的重要性。阅读不仅是大学生活的一部分，更是我们成长的必备技能。我相信，在未来的道路上，我会继续保持阅读的习惯，不断充实自己，为自己的未来奠定坚实的基础。

生活读书心得体会篇十

读书是每个人在成长过程中必不可少的一部分，对于我来说，读书的经历也是我人生中非常重要的一部分。我从小就喜欢读书，父母经常给我买各种故事书，在我心中，读书不仅仅是一种消遣，更是一种学习和成长。随着年龄的增长，我的读书习惯也发生了很多变化，今天，我想和大家分享一下我的读书生活和心得体会。

（二）从儿童读物到文学杰作

小时候，我最喜欢看的就是童话故事和小学生百科全书，这些书给了我很多惊喜和快乐，也让我认识了很多神奇的世界和知识。渐渐地，我开始接触一些经典的儿童文学作品，比如《小王子》、《格林童话》等等，这些书让我感受到了人生的多样性和复杂性。中学时期，我开始阅读更多类型的书籍，如名著、经典文学等，并且开始尝试自己写作和思考文学作品的内涵。现在，不论是寻找灵感，还是愉悦心灵，我总会从书中汲取营养，这些书籍让我逐渐发展了自己的思考方式和独立思考的能力。

（三）写作与分享

随着我的阅读经历的不断积累，我开始尝试自己创作和写作。我喜欢写一些生活格言和记叙文，或者记录自己的见闻与感受。同时，我也喜欢与身边的人分享自己阅读的好书，并与他们交流想法和体会。通过写作和分享，我发现自己的思考和表达能力都有了一定的提高，也深感书籍与人文初心的重要性。

（四）读书的好处

读书是一种思维的锻炼，它能够让我们的思路更加开阔，让我们能够更加深入地探索人生的意义。在读书的过程中，我们能够学到很多知识和文化，能够更好地理解人类社会的本质。此外，阅读还能够调节情绪和缓解压力，让我们更好地面对挑战和困难。对我来说，读书是一种享受，我可以在书中找到安慰，找到灵感，抚平内心的焦虑和疑惑，赢得心灵的宁静和平静。

（五）结尾

总之，读书是我生活中不可或缺的一部分，也是让我成为一个更好的自己的关键之一。在我的读书之旅中，我不仅积累了大量的知识和文化底蕴，更培养了自己的思考能力和表达能力。对于我来说，阅读是一种生活态度和生命的追求，它让我更好地理解世界和人性，真正领略到了人类智慧和美感的无限魅力。我相信，在今后的工作和生活中，我会继续保持这样的读书习惯，活出属于自己的精彩人生！

生活读书心得体会篇十一

《活着》是一部讲述从解放战争后期到七十年代末期是一位中国农民的苦难生活，书中的故事告诉我们如何去承受巨大的痛苦;其中也折射出眼泪的内涵和亲情友情的可贵。作为读者，我却洒下了数不清的泪水，有感动，有愤恨，有同情，更多的是触动我心灵的人生真谛。从此我知道了，活着如此一个简单的字眼，却承载着太多太多，更多的是满满的幸福感。

主人公福贵年轻时顽劣不羁，嗜赌成性，十年如一觉，他享受到了世间的温柔与富贵，弃家人的苦心劝说于不顾，终于将将家产全部败光，随之而来是父亲去世，母亲病重的噩耗。生活的残酷与窘迫让他彻底从虚无缥缈的梦境中惊醒过来，却又被国民党抓了当壮丁，经受过枪飞弹打的痛苦，在福贵心中，家乡的月亮才是最圆最亮的。

有幸他于战场上苟全了性命，正想回家好好生活，而破败不堪的生活却让苦难继续上演，亲人们的相继离世成为他心中永远流血的伤口。

我无法想象他是怎样用那双布满老茧的双手拨开一片黄土地，将亲人连同自己的绝望埋葬在地下。暮年之时，与一头老牛相守，在一抹灿烂的夕阳中引吭高歌，少年去游荡，中年想掘藏，老年做和尚，这正是对福贵一生的最佳诠释，听起来是多么的凄凉与不堪。世间的温暖多情，冷漠与凄苦让他留恋忘怀;动荡和苦难，平静和快乐的一生正是我们每个人走过的一生，无需过多的解释，只要好好的活着。

书中还有许多触动心灵深处的情景，想起年仅12岁的凤霞被父亲送到富人家做佣人时，我忍不住泪流满面，也许是因为同情凤霞坎坷的命运，也许是感激我们现在拥有美好阳光的生活;因为我们从来没有忍受过面朝黄土背朝天的艰辛生活，更不知道为了生存而不顾一切拼搏的辛酸。

我们应该庆幸，活在了这个崭新的时代，在新的时代里，我们展现给他人更多的应是积极与不解的奋斗。眼泪只会增加我们前行的重量，而豁达坦然的接受才是人生快乐的信条。

罗曼、罗兰曾说过：人生应该有两盏灯，一盏是勇气的灯，另一盏是希望的灯我真心觉得福贵是苦难中的幸存者，他心怀这两盏明灯，指引着他坚定的走下去。无论是有庆输血时苍白的面庞，还是凤霞被迫送走时簌簌的泪水，一切的不幸都被放下，埋藏在心灵最深最静的角落里。

福贵经历过的苦与痛犹如一杯苦不堪言的苦丁茶，入口时是掩盖不了的苦涩弥漫在嘴角;当回首沧桑年月时，会感觉到清香与甘甜，就像刹那间盛开的花朵，散发出香气。就是这样美妙，福贵用行动向我们阐释了生活的真理：人生的道路，即使坎坷难行，你也只有一如既往的走下去，最终无悔而去。

余华用一位农民凄凉的一生告诉我们人世间的可贵，生命的窘迫丝毫不会降低亲情友情爱情的浓度，最重要的是拥有了快乐，多快乐一分钟，生命就少了一分遗憾。

《活着》读书心得体会15

余华说：“作为一个词，‘活着’在我们的语言中充满力量。他的力量不是来自于喊叫，也不是来自于攻击，而是要忍受，忍受生活赋予我们的责任，忍受现实赋予我们的快乐与痛苦、无聊与平庸。”活着，就有希望，这是一种胜利。没有什么比活着更简单，也没有什么比活着更难。只有活着，一切才有希望。只要你活着，一切都会好起来。

余华简洁的语言，淡淡的文字，平凡的故事，生动地刻画了生活的真相，让人不由自主地去思考自己的人生。我不能忘记那个小村庄，那个家庭，那头牛。

小说的主人是一个地主，他的名字叫傅贵。傅贵沉迷于赌博，最终赌博输掉了他的家族生意，失去了父亲，使他的家庭陷入贫困。贫穷的傅贵去就医，因为他的母亲生病了。他没想到半路被国民党军队俘虏，然后又被解放军俘虏。直到他回家，他才知道他妈妈已经去世了。妻子贾珍艰难地抚养了两个孩子，但不幸的是，她的女儿变聋了，而她的儿子聪明活泼.然而，真正的悲剧开始逐渐展开，她的妻子因为艰难而失去了生命。傅贵没有退缩。他试图学习做农活，他不得不承担养家的责任。“万事开头难”，这并不容易。但是每当生活变得美好，亲人一个个死去，只留下老傅贵和一只老牛在阳光下回忆。可悲的是，却没有办法。

傅贵，不要因为亲人的离开而结束自己的生命是需要勇气的。那么，人活着是为了什么?人活着不是为了什么，只是为了自己活着，不是为了生活以外的任何东西。生活是丰富多彩的，有很多不同的情况。我们有幸经历了这一切，我们要尊重生命的威严。

我们就像命运手中的蚂蚁，挫折总是猝不及防。傅贵的真实本性在生活中并不少见。我家附近住着一位老人，已经一百多岁了。我父母给我讲了他的故事。那些年，我们住在山里。他和他的妻子，儿子，儿媳都是一样的。盛夏的一天，洪水肆虐，他的村庄被淹没了。洪水夺走了一切和他的妻子。洪水没了，他无助地站在从前家的前门，无助而沮丧。他没有绝望，也许他还在为孩子担心，也许他对生活的希望还没有泯灭。晚年，儿子儿媳相继去世。白发人给黑发人一种痛苦的滋味。现在，老人以后的每一天，他总是坐在门口，面带微笑，没有一丝对生活的绝望。很明显，他往下看，他没有放弃活着，既然活着，就好好活着。

如今，生活水平提高了。有些少年，风华正茂的时候，总是因为一些小小的挫折而死去活来。他们活着只是一种享受吗?乐趣结束了，就不长久了?你想过无数人为了活在灾难中忍受了多少痛苦吗?活着对他们来说是一种幸福，一种值得追求的幸福。

活着是死亡的单程票，不能退。人活着，无论贵贱贫富，只有一次，这一次可能长也可能短。无论如何，我们都要善待这一次，善待自己的生活，善待自己的生活。

生活读书心得体会篇十二

教育与生活一直被视为一体的两面。教育不仅是为了传递知识和技能，还旨在培养个人的道德和价值观。生活是教育的另一面，它影响和塑造一个人的行为和思考方式。读书是教育和生活的重要部分，它有助于改善学生的生活方式和提高他们的教育水平。

第二段：读书的价值

读书是一个人的精神和思想的基础。它不仅拓宽了我们的视野，也为我们提供了一些稳定的思考框架。读书不仅可以给我们带来独特的愉悦和享受，还可以培养我们的良好品德和行为。此外，读书还可以开拓我们的交际圈，提供更多的交流机会，使我们更加独立和自信。

第三段：读书对成长的重要性

读书对我们的成长有着重要的影响，它可以帮助我们发展我们的思维能力和独立的思考方式。通过阅读不同的书籍，我们可以了解不同的文化、背景和价值观，了解人类历史和生活的复杂性。此外，通过阅读，我们还可以学习新知识、技能和价值观，不断提高我们的原则和自信心。

第四段：读书对教育的重要性

读书在教育中占有重要的地位。学校教育和家庭教育都注重孩子的品德教育和综合素质的发展。读书是优质教育的重要组成部分，可以丰富孩子的世界观、知识和人生理念。通过阅读，孩子们能够接触到不同的国家、文化和人物，且他们将获得更广泛的学习和教育机会。

第五段：结论

总之，教育和生活密不可分，读书则是其中非常重要的一环。通过阅读，我们可以感知世界，教育心灵，提高人生境界。我们应该重视教育、关注生活、鼓励阅读，从而让我们更好地热爱生活，更好地投入教育，从而实现更好地人生价值和人类的理想。

生活读书心得体会篇十三

第一段：

我从小就热爱阅读，喜欢躲在角落里看书，品味文字之美。从入学起，我的读书生活更为丰富，课本知识和课外书籍交织在一起，成为我成长道路中的重要财富。在这个过程中，我深刻体会到了阅读的重要性和它在我的生活中扮演了怎样的角色。

第二段：

读书给我带来了丰富的知识和感悟。通过不同类型的书籍，我了解到了丰富多彩的人生，拓展了心灵视野，从中受到了启迪。带着对未来的向往和对自己的期望，我开始产生了探索这个世界的渴望。在阅读过程中，我获取了对中外文学、哲学、历史、科学等领域的掌握。

第三段：

读书也使我从平凡中获得成就。我喜欢通过阅读来探索自己，能够在书中找到自己的影子，不断完成自我成长的过程。因此，我常常思考生命中的真理、价值和人生的意义等问题，尝试在学习中发现自己的优缺点和不足，从中学习和改正自己。

第四段：

阅读的过程中也带给我了趣味和享受。我喜欢看到文字与想象完美结合，喜欢看到一个个故事在我眼前展开成生动而真实的场面。更重要的是，我享受着与不同人交流阅读体会的过程，与好友分享书籍中的点滴，不断获取新的启示和见解。

第五段：

总之，读书不仅仅是一种学习方式，更是一种舒适的生活方式。我们通过读书发现、感知、把握生命的真谛，了解人心、世事，成为更丰满更有智慧的人。读书也不是单单追求知识的积累，更是感悟、领悟快乐的源泉！在今后的生活中，我将继续探究阅读的道路，在与书籍的不断交流中，不断丰富自己的经验和人生阅历。

生活读书心得体会篇十四

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量?在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的.有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

根据总队安排，我们在20xx年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长，但对于我们来说，收获颇丰。现谈谈自己的几点体会：