2023年快速跑的教学设计 快速跑教学设计(优质8篇)

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快速跑的教学设计篇一

本课将坚持“健康第一”的指导思想，践行“苦乐”体育课堂模式，体现“课课练”的精神。让学生在练习快速跑的同时培养学生不怕吃苦的精神品质，在小组合作练习中学会合作，互相学习、帮助中，体验成功和快乐。贯彻“立德树人”的思想，加强对学生的情感教育。

本课的教授对象是水平四七年级的学生，他们正处于速度素质发展的敏感期，对于体育运动比较感兴趣，喜欢参加各种体育活动。学生们动手能力较强，善于观察，乐于动脑。但此时的学生自我约束力较差，没有较好的组织纪律性。七年级的学生已经具备了一定的合作意识，他们乐于合作，并希望在合作中体验团队合作的乐趣、体验成功。

1、认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。

2、技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。

3、情感目标：培养学生的拼搏精神，促进学生相互学习、团结向上。

（一）准备部分（8分钟）

主要环节：1、慢跑热身

设计意图：组织学生进行慢跑热身，做好充分的准备活动，避免练习时出现伤病。

2、专项练习

设计意图：教师引导学生进行高抬腿，后踢腿跑等联系，活跃课堂气氛，激发学生的练习兴趣。

（二）基本部分（30分钟）

主要环节：

1、教师完整动作示范

设计意图：教师做几次示范动作，加以讲解，使得学生建立快速跑的动作表象。活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣。

2、反应时间练习

设计意图：教师指导学生进行“翻手”游戏，接标志盘游戏，练习反应能力，活跃课堂气氛。

3、原地高抬腿、步频练习

设计意图及教学策略：教师指导学生进行原地高抬腿和步频的练习，强调摆臂迅速有力，身体重心保持稳定。

4、体验快速跑练习

设计意图：通过计时比赛的形式激发学生的积极性，在比赛中利用秒表计时更形象的突出“快”，并有意识的引导学生思考如何提高成绩。

5、利用绳梯和标志桶练习

6、利用标志盘练习

设计意图：利用标志盘完成接力跑游戏，抢夺标志盘游戏等，更能激发学生的练习兴趣。

（三）结束部分（2分钟）

1：放松练习：深呼吸、拍打手臂、腿部

设计意图：加入音乐，通过深呼吸、拍打手臂、腿部进行放松。

2、课堂小结

教师引导学生在以后的学习和生活中要发扬本节课不怕吃苦、相互学习相互帮助的精神品质。

快速跑的教学设计篇二

本教材在体育教学中是一项必学教材，快速跑这一教材对学生来说很难对它产生兴趣，本课以快速起动为切入口，利用游戏来提高学生对本课的吸引力,利用不同的练习培养学生反应能力和腿部的力量。根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握起跑的基本动作和基本技能,并能在200米考试时运用。

二、学情分析

本课设计对象为八年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

三、教学目标

1、知识目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；

2、技能目标：发展学生的身体素质，培养速率感；

3、情感目标：培养学生敢于挑战自我的良好品质

四、教学重点难点

教学重点：听到命令能快速起动；

教学难点：蹬地快速有力。

快速跑的教学设计篇三

一、指导思想

本课的设计依据2011版《义务教育体育与教育健康程标准》理念，结合八年级学生特点，以快速跑途中跑技术的三个主要因素：摆臂、步频和步幅为教学主线展开教学。在教学实施过程中，本课以“体育课教学有效性”设计为出发点，以“教与学的统一”为实施方向，以“小场地教学”为设计尝试，通过以下意图达成教学初衷：

1、以“一条跳绳”贯穿全课，将规范摆臂、提高步频、增大步幅以及体能练习有效串联，增强练习的多样化和趣味性，从而激发学生学习兴趣。

2、以“跑得快”和“跑得帅”为情感切入点，以提高学生快速跑动作的规范性和美观性，从而激发学生参与学练的内在动力。

3、以小组合作学习为主要练习模式，以“学习卡”学习为主要手段，从而体现教学中学生学习的主题地位。

4、以“少人多组”为主要组织形式，注重练习密度的高效和运动负荷的高能，使学生体能得到充分锻炼。

二、教材分析

本课教材内容选自水平四人教版《体育与健康》田径单元快速跑教材，主教材内容为：快速跑途中跑技术。途中跑是快速跑中距离最长、速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持高速度跑动。

1、从动作结构上讲，步幅和步频是影响途中跑的两个关键因素，而正确的途中跑技术，既上体正直或前倾，大腿高抬前摆，屈肘以肩为轴前后摆动，则是影响步幅和步频的关键因素，也是途中跑教学的重点所在。

2、从动作难度上讲，快速跑属于“不学就会”的低难度教材，随着年龄的增长，学生都已掌握这一技能。但在途中跑时如何做到：大腿带髋关节向前然后积极下压，前脚掌扒地，过着地点即快速蹬伸膝、踝关节、推动身体向前，即步幅与步频高效的衔接，则是本课途中跑教学的难点所在。

三、学情分析

1、学生学习经验及技能现状。作为测试性项目，八年级学生均有丰富的快速跑学习经验，是每个学生都会的技能。但对于八年级的学生，随着身体的发育，力量的提升，应立足于规范学生的途中跑技术，优美学生的跑动姿势和提高学生快速跑成绩，从此层面上看，多数学生还是存在着种种问题。

2、教学的有利和不利因素。不利因素：学生学习意愿。首先，八年级学生对快速跑教材缺乏新鲜感，其次，进入青春期的学生，尤其是女生，身体发育导致体重增加，不愿意参加激烈的运动，再次，快速跑练习起来比较枯燥。以上都是教学的不利因素，需在教学中通过方法的多样性和趣味性来弥补。有利因素：八年级学生认知水平提高，身体能力增强，自我管理水平提升，自我评价能力增强，均是教学的有利因素，应充分利用。

快速跑的教学设计篇四

1、体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面，充分体现体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。

2、采用形式多样的身体练习手段和游戏，比赛活动，发挥学生力量、速度、协调、灵敏、柔韧等身体素质，勇敢果断的心理品质及进取精神。

1、教学模式：构建“健康第一”为指导思想的体育教学模式：身体健康——即：精讲多练，强化实践，快快乐乐出一身汗。

心理健康——兴趣先导，使学生主动学习，克服“身顺心违”的现象。

社会适应能力——教学组织宽松有序，给学生提供人际交往，团结协作，发展个性机会。

2．教材内容：把教材中的快速跑以游戏方式出现，提高学习兴趣，激发表现欲望，增强教材的可行性和实用性，练习中学生用自己的方法进行锻炼，自由放松等给学生提供了以发展个性，创造性的机会，从而挖掘了学生潜在的创造力。

3．教学方法改革：通过游戏“长江黄河”、“快速接力”等，在游戏中融入快速跑的方法提高学生学习兴趣，达到主动参与的效果，在教学过程中采用游戏法，发现法，探索讨论法等培养学生观察、发现问题、解决问题的能力，同时通过学习评价卡，发挥评价的反馈，及时了解教学效果，利于改进提高课堂质量。

4．教学组织：游戏和练习教师积极参与其中，加强了师生、学生之间的交流与沟通，营造了和谐的活动氛围，同时练习中学生根据自身和本组情况，互相帮助，按照自己办法练习，充分发挥了学生的主动性和创造性，也达到了分层教学目的，享受成功的乐趣，达到了愉快教学，成功教学的目的。

5．场地器材：田径场，绳子若干，起跑器1个，教学挂图等。

快速跑的教学设计篇五

wenzhoulmjwenzhoulinmiaoji@温州二十中学

第一课时

一、教学目标：

1.理清课文的结构脉络。

2.了解课文运用的几种主要的说明方法。

3.体会科学性和趣味性相结合的语言特点。

二、重难点：

了解课文运用的几种主要的说明方法。

三、教学过程：

1.导入新课：

阅读说明文应从事物的特点、说明顺序、说明方法和说明的语言等方面去掌握。我们写说明文也要从这四个方面入手。今天，我们先学习两篇科技说明文。

2.学习例文：

学习《激光--一种特殊的光》

（1）明确说明对象：激光

（2）作者从哪几个方面介绍激光是一种特殊的光？

明确：颜色最单纯

方向性很好

亮度非常高

（3）在介绍激光的这些特点的时候，作者运用了哪些说明方法？

作比较：

举例子：

列数字：

打比方：

（4）分析文章的'开头和结尾：开头由玩具“激光枪“引出说明对象；

结尾归结全文，点题。

3.学习《我是一束奇异的光》并讨论异同：

相同之处：说明对象--激光

颜色纯、方向好、亮度高。

说明方法--作比较、分类别、列数字、举例子。

说明语言--准确、形象、生动。

不同之处：内容取舍，详略安排：

写作方法：开头以“激光枪”引出说明对象，结尾点题

写信的形式，拟人的手法

人称：第三人称

第一人称

4.分析运用说明方法时应注意的地方：

说明方法举例子：典型、真实

列数字：准确

打比方：

作比较：

（两种事物，被比较事物一定是我们熟知的）

分类别：标准统一

下定义：反映出事物的特点，区别其他事的特点，

引言论：必须是公认的。

5.布置作业：

选定说明对象，进行仔细观察或查阅搜集有关资料。

第二、三课时

一、教学目标：

1、明确作文要求，指导学生列出写作提纲。

2、学生完成说明文写作。

二、重难点：

运用恰当的说明方法，指导学生完成说明文写作。

三、教学过程：

1、作文指导：

通过两篇范文的学习、比较，我们知道了怎样才能写好科技说明文：

（1）要抓住事物的特点进行说明。

（2）要善于根据内容的需要运用恰当的说明方法。

（3）语言方面要力求做到准确、形象、生动，即体现科学性和趣味性相结合的特点。

布置写作范围，提示写作思路：

（1）作文体裁：科技性的说明文。

（2）作文范围：说明具有科技性的事物或知识。

（3）作文要求：抓住说明对象的特点，有条理地进行说明；

恰当地运用学过的说明方法。

1）确定说明对象：自己的科技小制作或小发明；

用过或见过的科技制品；

现实生活中熟悉的科技知识。

2）选定写作方法：仿效书信形式，用第一人称写--真实、亲切

一般说明文，用第三人称写--平实、简明

3）运用说明方法：列数字：数字要准确

举例子：例子要真实、典型

作比较：比较物要为人们所熟悉

分类别：分类标准要一致，关系要并列

快速跑的教学设计篇六

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及学习兴趣爱好为出发点，能够运用自主、探究、合作等学习方法学习，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、合作、互动、尝试中体验快速跑的乐趣，从而能在体育学习中增进学生之间的交流，共同体验运动带来的“乐”，为学生能更好地完成教学任务打下坚实的基础，另外，能从学生的实际出发，教学内容能激发学生学习兴趣，具有知识性、科学性，有发展学生体能增进健康的实效性。

二、教材分析

快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。快速跑（途中跑）教学是初中学习的基础上，进一步学习途中跑的动作方法。本次教学使学生能够进一步掌握快速跑（途中跑）的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术。

三、教学目标

1．通过教学，学生能够进一步掌握途中跑的技术要领。

2．通过教学，学生可以通过观察与实践，形成坚持锻炼的习惯。3．培养顽强的意志，勇敢顽强的拼搏精神。4．形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

四、学生分析

学生在初中已基本学习过短跑技术，但是由于当时身体素质差的原因不能对动作真正理解。进入高中后，学生身体素质显著提高，并具有好胜、好强的特点，学生积极探索与实践的气氛较浓。

五、教学重点与难点：

重点：掌握途中跑的技术要领难点：蹬摆的协调配合六、教学过程〈一〉课堂常规：略

〈二〉准备部分：游戏：“双龙咬尾”

游戏方法：将学生分成人数相等的男女各两个队，成一路纵队组成“龙”。排头是“龙头”，后面学生双手抱前面人的腰，最后学生是龙尾，龙头要抓对方的住龙尾，同时又要保自己队伍的尾”。教师发令后各队龙头去咬对护自己的龙尾不被对方咬到。如龙尾被咬，做龙尾的学生则要退出。倒数第二的学生又要成为新的龙尾，到一定时候，教师吹哨停止游戏，剩人多的队获胜。

规则：两队龙头在攻守时不能相互动手推拉，在本队的龙身脱节时，咬住别队的龙尾不算。

设计思路：通过做游戏，能使学生身体的各个关节、肌肉、韧带得到充分的活动，为下一步见习的各项活动打下坚实的基础，另一方面可以调动学生的积极性，使学生精神振奋地开始课堂学习。〈三〉基本部分：快速跑（直道途中跑）

1.接着上节课的内容，引入本节课的内容。

问题一：影响跑速的因素有哪些？

问题二：在快速跑中摆臂快好，还是摆臂大好？

尝试：a：学生进行快速走20m一次；b：学生进行快速跑40m一次；

鼓励学生积极思考、参与尝试、教师进行归纳

问题三：是不是尽量快和大幅度摆臂就一定跑得快？

鼓励学生按照自己的想法进行尝试，积极思考、讨论。

尝试：20m—30m跑练习2—3组

教师进行归纳小结——因运动神经的调节作用使我们的上下肢动作协调配合，所以：摆臂快——步频快摆臂大——步幅大反之亦然。

2．跑的专门练习

50—60m跑的专门练习，3—4组3．40m迎面接力跑

a教师讲清练习要求，听信号后向前快速迎面接力跑。

b在学生练习过程中不断提醒途中跑的动作要领。学生及时改正自己的错误动作。

c教师归纳总结，学生认真听讲。

设计思想：从学生兴趣着眼开发出来的课程资源，是学生自己的课程资源，从某种程度上讲是最适合学生的，他可以使学生愿意参与进来，可以充分调动学习的积极性，课中通过提问引导、亲身尝试、激发学生学习的兴趣，导入本课的课题、教学目标、教学重点。为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，这一部分在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、比赛形式的多种选择，实行全开放。教学重点在学生的实践与思考中得到突出。〈四〉结束部分：

1、集合整队，进行放松；

放松性练习：十二步恰恰，兴趣浓厚。

2、对练习情况进行小结，学生发表自己的看法。

3、师生再见，归还器材。

通过本节课的课堂教学，我认为成功之处在于：

2、突出了学生这一学习的主体地位，充分发挥乐学生的主观能动性，使学生能自主、合作、探究性地进行学习，学生的创新意识得到进一步提高。不足之处：

1、对部分学习能力较差的学生缺乏足够的辅导耐心，故此错过乐最佳的教学时机。

2、在教学方法上还不够灵活、不能创新。总之，我认为本节课的教学效果较好，达到了预期的教学目的。

快速跑的教学设计篇七

时间：4月4日班级：级4班

上课教师：李益华

【教学目的】

2、了解作品所运用的反复和赋、比、兴手法

【教学重点】

诗歌的反复吟唱所表现出的情感

【教学难点】

比兴手法的运用

【教学课时】1课时

【教具准备】电脑多媒体，电视机

【教学过程】

一、播放《蒹葭》动画，引入新课学习。

二、作品简介

《诗经》是我国第一部诗歌总集。它收集了自西周初年至春秋时代大约五百年间的三百零五篇诗歌。《诗经》包括“风、雅、颂”三部分。表现手法有赋、比、兴。

三、课文朗读：播放《关雎》动画，学生朗读课文，了解课文主要内容，读准生字词。（读）

四、认知讨论：就课文内容安排学生进行自主学习讨论，教师可以罗列部分问题引导。（说）

五、学生再次朗读课文，合作探究：讨论《关雎》之美，美在何处？（议）

六、学生试译课文内容(按节)，教师补充并归纳。讲解有关《诗经》的基本常识，对重点的生字词提出要求。（说）

七、观看《关雎》动画，学生现场演绎现代版《关雎》(听，看)

八、主题归纳并学生进行必要的教育警示。

这首诗表现了古代劳动人民内心的朴实愿望，这是日常生活中思想感情的.自然流露，所歌唱的是他们生活中真实感受到的，具有浓厚的乡土气息和生活情趣。抒发的感情热诚真挚、纯洁朴实，全无庸俗虚伪之态，有一种发自内心的纯真之美。

九、课堂作业：完成单页练习，进行“双基练习”。

十、课后作业

1背诵全诗(记)2翻译全诗（写）

板书设计：见有关课件

快速跑的教学设计篇八

专题狼

教学内容：

阅读毕淑敏的《母狼的智慧》及参考资料，比较文学作品中狼的形象的差异和人们对狼的不同情感态度，比较文学作品和科学资料中所表现的狼的不同之处，更全面更科学的掌握有关狼的知识。

教学目标：

1．观察图片，初步感知狼，加强形象认识。阅读文学作品，感受作品中的狼形象。浏览科普文章，了解狼的习性及其生态地位。

2．思索辩论探讨，深入研究有关狼的相关知识，从而正确辨证的认识狼，进而学会一分为二的看待和处理问题。体会狼作为动物所具有的人性的一面，全面认识狼的兽性与人性的和谐统一。

3．让学生在自主学习，小组合作，组间竞赛中，初步培养学生发现问题，解决问题的能力。

教具准备：

收集有关狼的图片和文章，制作多媒体课件。

教学步骤：

一、情境设置，交流引入

（课前欣赏有声动画《北方的狼》）

1、在配乐声中欣赏一组有关狼的图片，初步感知狼的形象。

2、课件展示：两幅外表形象对比反差极大的狼的图片。

提问：观察下列两幅图片，谈谈自己的感受？

让学生由对狼的表象的初步认识，引导学生用富有感情色彩的词语来刻画狼，形容狼。适时导入新课。

二、借助文本，讨论探究

1、结合课前对《母狼的智慧》一文的预习，开展讨论：

小组讨论，自主设计问题，小组开展竞赛，生生交流，老师适时引导，评价和鼓励。让学生在发现问题中解决问题，在解决问题中认识问题。

2、将《狼》和《母狼的智慧》两篇文章结合起来，对比讨论：

小结：作者由于写作目的和主观感受不同，作品中的动物往往被作者赋予一定的立场和情感态度，导致了写作的.侧重点不同，蒲松龄的狼着重刻画了狼的兽性--贪婪、狡猾，甚至愚蠢，而毕淑敏的《母狼的智慧》着重描绘了狼具有的人性的一面--聪明、机智，具有母爱。

3、阅读参考资料并思考：

（2）阅读课本185页参考资料一，思考：在科学家笔下所写的文章中反应了有关狼的哪些问题？科学资料中介绍的狼与文学作品中表现的狼有什么不同之处。

小组讨论，师生交流。教师引导：材料从生物学的角度介绍了狼的有关知识，可以让同学们阅读后归纳出狼的一些特点，也可以结合他们自己的认识和查找的相关资料介绍狼。这一问题可由同学们自由探讨，教师再作相关的引导：文学作品中的狼被赋予了人们许多主观的情感因素，往往具有一些人的特征，而科学资料中的狼是从科学的角度客观真实准确地表现狼的特征与作用。

4、同学们通过查阅资料、阅读文章、讨论辨析，对狼有了一个较全面的认识，文学作品中的狼都带有作者的感情色彩，如狼的狡黠、聪明、凶残；而科学家则能比较客观平实的态度来评价狼。

5、阅读新闻，结合自己的认识发表观点：

学校实施“狼”的教育，狼雕变为少年偶像

--6月24日广州日报报道，昨日上午，一个狼群雕塑在深圳市南山区一小学揭幕，这组雕塑的底座上刻有说明：“东方似‘羊’的教育，培养的是温文尔雅、逆来顺受、安于现状的人。西方似‘狼’的教育，培养的是个性张扬、敢于挑战，不断超越的人。在物竞天择适者生存的世界里，我们通过对狼的性格剖析，教育我们的孩子要成为强者。”该校校长表示，目前他们倡导的是对孩子进行“狼”的教育，建一座狼群雕塑也是为了让孩子们学习“狼”的精神。

在如今竞争激烈的社会中，我们要不要学做一只狼?

6、课堂小结。

今天这节课，我们主要是想通过对“狼”这一话题的探讨，告诉同学们要辩证地分析和看待问题。同时，我相信，在课前查阅和搜集资料的过程中，同学们一定也感受到了自主学习的乐趣，有些同学甚至还有意想不到的收获呢!希望同学们在以后的学习中也能更多地发挥自己的主观能动性，积极地去探究、去思索、去发现、去收获!

三、课外拓展，练习写作

从各种参考书和网络上进一步搜集资料，写一篇有关狼的小论文。课本182页给出了五道参考题，任选一道，也可以自拟主题。

教学设想：

本节课，通过自读、讨论、探究、归纳等教学途径，让学生通过文学作品比较阅读，自主学习，小组合作，教师引领，找出两文中所写狼的相同之处和不同之处，结合科学家对狼的客观评价，逐步由对狼的客观认识上升到对事物的理性认识，初步培养学生的探究性学习的能力和辨证思维能力。在教学过程中，运用多媒体技术，激发学生学习兴趣，创设互助合作交往学习的和谐课堂氛围，使学生积极思考、勇于探究，有效地培养了学生的创新精神，让学生真正成为学习的主人，积极主动地参与到学习活动中去，从而提高了学生的语文素养。