2023年初一军训后心得和体会(优秀11篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

初一军训后心得和体会篇一

开学后的第一个任务就是参加军训。初入军营，对于我们来说是个全新的体验。在军训中，我们学生要戴着草帽、背上灰色的军包，按照军事纪律训练，体验军人的艰苦训练生活。在这个过程中，我们要学习掌握纪律意识，从一开始的松懈到慢慢地适应和掌握纪律。作为新学期的开始，这种投入也让我们更加懂得珍惜时间和机遇。

第二段：加强体质，培养身体素质

军训中体能训练和军事项目训练，这是最基本的，也是最重要的一环。在这些训练项目中，我们体会到训练的辛酸和疲惫，更深刻地了解体育锻炼的重要性。在体能上和身体素质上的提高，使我们认识到：养生须从自身管理做起。开始自我管理之旅，提高自己的体质，让自己的免疫能力更强，从而更好地应对学习和生活中的各种挑战。

第三段：凝聚团队，培养团队精神

在军训中，我们同龄人之间的跨度很大，性格、爱好、经历差异较大，各有所长。在这一点上，班级也与军队一样。在共同生活和共同学习中，我们要培养团队精神，加强班级凝聚力。既要学会分工合作，也要懂得互相帮助和支持，这不仅能提高整个班级的水平和素质，也能增加自己的社交技能。

第四段：锤炼意志，培养自我修养

在生活、训练中，每个人都会遇到各种各样的问题和烦恼。而军训生活让我们不得不极力锤炼意志，锤炼我们的耐心、毅力和自律能力。如何面对压力和困难，如何解决问题和调整心态在训练中挑战着我们的心理素质和自我修养。通过思考和感悟，让这些艰辛成为我们成长的谷场。

第五段：当前的结论和未来的展望

初一军训生活结束了，我们在接下来的学习中会更有信心、更加自信。对于未来，我们将更加积极、努力地面对自己的生活和学业，迎接更大的挑战和机遇。同时，我们也更加珍惜现在的机会，提升个人素养，在成长的过程中渐渐拥有更强的自我认知和自我掌控能力，变成一个更加优秀的人。

初一军训后心得和体会篇二

初中是一个转折点，而军训则是这个转折点里至关重要的一环。作为一名老师，我深知初一的军训对于学生来说，意义非凡。在参与这场让人难忘的活动之后，学生们收获良多，也懂得了许多人生道理。

第二段：迎接挑战

初一的学生不仅年龄小，也缺乏经验。但在军训中，他们得到了一次机会，去面对自己从未面对过的挑战。他们必须面对紧凑的时间表，快速调整自己的状态，努力适应每一项训练内容。尽管有些刚开始的训练内容让他们感到疲惫，但在经过不懈努力后，学生们全面拓展了自己的能力。

第三段：集体精神

军训是一个集体活动，它强调团队意识和集体精神，这对于学生的成长有着重要的影响。在军训中，每个人都有自己的角色和职责，但他们也需要和他人密切合作，同舟共济。这些所培养出的集体精神，不仅能提高学生们的团队合作能力，也可以帮助他们在日后的工作和生活中更好地适应集体。

第四段：对自己的要求

初一学生在军训中的成长不仅仅在于和团队一起进步，更在于对自己的要求。在训练中，学生们不得不承受身体和心理上的压力，挑战自己的极限。通过这种方式，他们学会了如何建立目标，并为之努力。他们慢慢明白了自己的优势所在，也发现了自己需要改进的地方。这种自我认识和自我约束会在他们未来的成长中起到重要的作用。

第五段：结尾

军训是一个充满挑战的过程，但同时也是一个充满机会和成长的过程。通过这次活动，初一学生们不仅提高了自己的身体素质和意志力，也成功地展现了他们的团队合作精神和自我要求意识。这些经历将会在他们的未来中对他们产生无法估量的影响。而我也深信，他们将会在未来的岁月中不断地追求更高的目标，磨炼更强的意志，成为一个真正意义上的优秀人才。

初一军训后心得和体会篇三

初中军训是每个初一新生的必修课，它不仅锻炼了我们的身体素质，还培养了我们的团队合作精神和坚持不懈的毅力。在初一军训第四天，我深刻体会到了参与军训的重要性，也收获到了很多宝贵的经验和体会。

在军训的第四天，我们开展了一系列的新训项目，如队列训练、障碍训练等。这些项目对于我们来说是全新的挑战，我们需要学习新的动作和姿势，快速适应新的环境。在队列训练中，我意识到了团队合作的重要性。只有大家配合默契，才能保证整个队伍的正常运转。每个人的角色都很重要，缺一不可。而在障碍训练中，我深刻体会到了坚持不懈的毅力的重要性。一开始，我遇到了许多困难，无法克服障碍物。但是通过反复的练习和团队的帮助，我渐渐掌握了技巧，成功地跨过了每一个障碍物。这给了我巨大的满足感和自信，也让我明白只有坚持下去，才能达到目标。

除了新训项目，我们还进行了军事知识的学习。我们学习了军事礼仪，了解了军人的标准动作和仪容仪表。通过这些学习，我深深地感受到了军人的威严和纪律，也更加明白了军训的意义所在。军训不仅是一种体力上的锻炼，更是对我们思想品质的熏陶。通过军训，我们学会了坚韧不拔、服从命令、团结合作的精神，这些价值观将伴随我们一生。

在初一军训第四天，我还结识了许多新朋友。因为相互扶持和合作，我们成为了一个互相关心的集体。在军训中，我们经历了困难和挫折，相互鼓励和支持，形成了深厚的情感纽带。这让我明白，在团队中，我们不仅要为自己的进步而努力，也要为团队的成功而奋斗。团队的力量是无穷的，只有齐心协力，才能取得更好的成绩。

初一军训第四天给了我很多关于团队合作、坚持毅力和军事知识的体会。通过军训，我不仅变得更加坚强和有信心，也从中汲取了宝贵的经验和教训。我深深地体会到，只有通过自我超越和团队协作，才能不断突破自己，成为更好的人。军训让我充满了朝气和活力，我愿意将这种精神贯彻到学习和生活的方方面面，成为一个有益于社会的人。

初一军训第四天的心得体会，是我军训过程中的一次珍贵经历。通过参与各种新训项目，学习军事知识，结交新朋友，我收获了许多宝贵的东西。这次军训使我意识到努力和坚持是成功的关键，也增强了我对军人精神和团结合作的理解。军训过程中的困难和挑战让我变得更加坚强和自信，也使我明白了只有通过不断地奋斗和努力，才能达到自己的目标。初一军训经历不仅是一次身体上的锻炼，更是一次心灵的洗礼，这将对我的未来有着深远的影响。我坚信，通过初一军训，我将迎接更多的挑战，达到更高的成就。

初一军训后心得和体会篇四

在xx年8月25日，也就是今天，我参加了中学第一课——军训。

今天军训的内容是军姿、稍息、停止间转法，一听就很充实。

分配完教官、场地之后，我们开始了军训。教官把我们领到指定的场地，然后让我们站军姿。教官不停的在队伍里穿梭，纠正我们的动作，可是第一排的男生总是很懒散，教官纠正好了动作，他又放松了。等教官走到队伍前时，一只像蜜蜂样的飞虫飞到了他的肩上，教官没有留意，继续在指点我们。而那只像蜜蜂的飞虫就像教官的小跟班，“嗡嗡”叫个不停，但声音很小，好像在说：“你们站好点，小心这教官一生气，让你们叫苦连天！”

上午的军训我们有点懒散，可下午就不一样了。

下午一下到操场，指挥官就要我们排好队站xx年的小学生活一转眼就不见了，迎来的是初中，而初一新生面临的第一个考验就是——军训。在那里，我们尝遍了一瓶又一瓶酸甜苦辣的军训生活。

这一次军训，教官便给了我们一个下马威：“立正！”教官要求道：“抬头、挺胸、收腹，脚尖分开60度，双手紧贴裤子的缝隙，站军姿5分钟，不准动，我们班谁动一下，全班加5分钟。”天啊！5分钟！我只站了5分钟，就汗流浃背，腰酸腿疼，脚后跟好像没了知觉，身上发痒，像有很多蚂蚁在身上爬，我简直受不了了。可惜军令如山，我动弹不得。这时，我的心里出现了一个天使，一个恶魔。恶魔说：“放弃吧！跟那些不舒服的人一样，到阴凉的地方去休息！”天使说：“不！不行！不能做缩头乌龟！爱迪生讲过，强者容易坚强，正如弱者容易软弱！”嗯！我咬了咬牙，坚持了下来。

炎热的上午，太阳火辣辣地烤着我们。我们列队在操场上，随着教官的口令练习各个动作。在站军姿的时候，额头的汗水顺着眉毛，穿过睫毛，流到我的眼睛里，我的眼睛像着了火一般，异常疼痛。

下午午休起来以后，我又精神百倍了，我们准备参加拔河比赛，可是对手班上有我多年的好朋友。我不知道怎么办。唉！一边是班级，而另一边则是我多年的好朋友......

“胜利了！”“我们班赢了！”“耶”操场上响起了阵阵的欢呼声。我不知道应该是高兴还是悲伤。但是友谊第一，比赛第二，想到这里，我也加入到同学们欢呼雀跃中。

酸甜苦辣，这就是我这一天的军训生活。

初一军训后心得和体会篇五

军训，一个熟悉又陌生的字眼，在8月份之后，它注定不再陌生。

这几天的军训生活我总结为一句话：军训有苦有甜！

军训的苦，是天气炎热之苦——八月的太阳是火辣的，尤其在万里无云的这几天，这种热被无限放大了。35度的高温持续了好几天，吸热的水泥地到傍晚都还透着热气，汗水如昂贵的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，干了又湿，每一天都如同在火炉中度过。军训的苦，是严格训练之苦——稍息立正、行进间转法、站军姿、敬礼动作等，各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍，两遍不好再三遍，重复重复再重复，标准标准再标准。这样高强度的训练是从未有过的，它必将牢记于我的记忆之中。军训的苦，是整理内务之苦——床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”……一系列的硬性规定让你没有自己的个性空间，整洁与简洁统一才是王道！被子没叠好，掀了重叠，每次叠军被不亚于一次训练，叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。军训的苦，是早晨起床之苦——再也不能睡懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每天早上不到7点就得起床整理内务，之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。

军训的甜，是训练成果之甜——每当我做好一个动作，我都能感觉到一阵欣慰，因为我的汗水没有白流，我的努力没有白费。这是一种脚踏实地的充实感，这是一种亲力亲为的满足感，这是一种稳步提高的自豪感，我的军事素养得到了锻炼，丰富了自己、充实了自己、完美了自己。军训的甜，是亲友关心之甜——身在异地，特别是在这封闭的军事基地里，难免会有些许的孤寂之感，联系外界的唯一工具——手机此刻似乎变得不那么僵硬冰冷了。朋友的一条短信，简短而充满关切；爸妈的一个来电，冗长却饱含温情。心情好了，饭也吃得下了，训练也努力了，看谁都顺眼了。军训的甜，就是一首团结就是力量“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，向着法西斯蒂开火，让一切不民主的制度死亡！向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒！军训的甜，是教官那豪爽、幽默、风趣的性格。

感谢军训，让我懂得了纪律。

感谢军训，让我学会了坚持。

初一军训后心得和体会篇六

第一段：军训的意义和目标（200字）

初一军训是新生们大学生活的起点，旨在培养学生们的纪律意识、团队合作精神和身体素质。通过军训，学生们可以在短时间内适应大学生活，并且运用所学的技能解决实际问题。军训的目标不仅仅是培养学生们的军事素质，更是为了培养他们在社会中适应能力和领导能力。

第二段：初一军训的课程与挑战（300字）

初一军训的课程紧凑而强度较大。我们从早晨6点开始，进行一系列训练，如晨跑、军事基本训练、操场训练等。这些训练既考验了我们的体能，又锻炼了我们的意志力。舞蹈与队列训练要求我们保持良好的协调性和团队精神。此外，我们还接受了如短刺、格斗、越野等实践训练，锻炼了我们的实际应用能力和团队协作能力。这些训练不仅考验了我们的身体素质，更重要的是提高了我们的意志品质。

第三段：军训中的心理感受（300字）

军训是一次全方位的考验，不仅仅是对身体的挑战，也是对心理素质的挑战。在刀耐在冲刺和雨中匍匐前进的时候，我感受到了困难和压力。但是，在教官的激励和同伴们的支持下，我能够坚持下去。军训中的团队合作让我明白，团队中每一个人的作用都至关重要，只有团结一心才能克服任何困难。我体验到了从未有过的团队精神和归属感，在这个过程中，我们成长为一个紧密的集体。

第四段：军训对我的影响（200字）

初一军训让我学到了许多东西。首先，坚持不懈的意志力是成功的关键。在军训中，即使身体很累，思想也需要保持积极。其次，团队合作能够提高我们的集体效能。每个人通过适应和理解彼此的优点和局限性，找到了自己的位置并发挥了最大潜能。最后，军训让我明白了付出与收获之间的关系。只有付出了辛勤的努力，我们才能获得成长和进步。

第五段：未来的展望（200字）

初一军训是我们大学生活的开端，它为我们奠定了坚实的基础。通过军训，我们学到了坚持不懈和团队协作的重要性。这些品质将伴随我们一生，并帮助我们在今后的学习和工作中取得更好的成绩。我希望将来能够运用这些技能和品质，成为一个有责任感、有担当的人，为社会的发展做出自己的贡献。

通过初一军训，我深刻体会到了团队合作的重要性，锻炼了自己的身心素质，也让我更加明确了未来的方向和目标。这次军训将成为我人生中的一段宝贵记忆，我会珍惜并将其发挥到最大价值。

初一军训后心得和体会篇七

小学升初中，其实我的内心是抗拒的，但随着军训的结束，我的心理发生了极大的变化。

以前的我总是很抵触接受新事物，觉得一成不变便为。但当我踏入xx，踏入x班的大门时，我心中的那扇不愿为陌生事物敞开的门悄无声息的裂开了一个缝隙。我惊奇的发现，班级里的同学其实很友好，新的环境也很舒适，我开始乐意并且想要去尝试接受新的事物。

军训的许多科目是需要同学们齐心协力才可以完成的，也正是这几个科目，我才会敞开心扉，和大家打成一片。

初步训练，我光荣的成为了小组长并带领第x排的同学训练。老师、教官的表扬和同学的鼓励使我有自信去认识新朋友。渐渐地，我发现我从一个在班里基本是空气的人变成了一个开朗、活泼、能和同学打成一片的爱笑的女孩！

和大家互相熟悉后，各种训练科目做起来也比较容易。在我能够熟练地掌握动作要领时，我开始严格的规范自己的动作。一天的训练，汗水浸湿了我的衣服，脚跟变得又红又肿......但我仍不叫苦，不叫累。最终，幸运眷顾了我的努力，如愿以偿，我成为了优秀标兵。

以前，我可能觉得这很轻松，但是现在我清楚地知道“优秀标兵”这四个字的背后是我十天的付出和汗水——辣的太阳直穿我的皮肤，大地被烤得烫脚；汗水顺着发丝流下来，痒痒的，我分明能感受到它滑落的痕迹。我曾一次次的想过放弃，但我也不断地告诉自己要坚持下去。x天之后，三十几度的高温对我来说都是小菜一碟。我知道，我又进步了一点。

从沉默到开朗，从累到麻木，每一个阶段都代表着一次成长。老师、教官和同学都是见证者，见证了我的成长。这次军训将会成为我成长过程中一段闪亮的记忆！

初一军训后心得和体会篇八

夏日的骄阳烈日炎炎，初一新生在校园里踏着沉重的步伐，开始了为期两周的军训生活。这是一个展现人生态度、锻炼人生体魄和奋斗人生志向的机会。在整个军训过程中，我体验到了许多意想不到的惊喜和感动，同时也受到了各位教官和同学的帮助与鼓励。在这里，我想与大家分享一下我的军训心得体会。

第一段：军训的意义

军训是磨炼意志的过程，也是一次经历成长的机会。从一开始的不适应和疲惫到逐渐适应和自我管理，整个过程就是一个心态调整、意志坚持的过程。通过军训，我们不仅能够锻炼身体，学会使用各种武器装备，也让我们更加懂得了团结合作、互相帮助，重要的是，还培养了我们用心去做事、坚定不移的意志品质。

第二段：军训的要求

军训里有很多基础动作，需要大家耐心学习和认真练习。除了队列跑步、立定跑步、握拳、站军姿等基础训练外，还有各种战斗姿势、长途行军、攀登绳墩等实战训练，每项训练都需要我们全力以赴，认真负责。我们也需要保持一个良好的心态，暴躁的情绪只会加重我们的疲惫和压力，耐心与自信是我们必备的品质。

第三段：教官的作用

我们的教官是一群有着无限耐心、严格要求和科学指导的优秀人员。他们不仅解答我们的疑惑、检查我们的动作，而且通过言传身教、激发潜能，让我们在不断地创新和摸索中，自我突破和提高。他们以身作则，具有很高的道德规范和责任心，以及对祖国和人民的浓厚爱国情感。

第四段：同学的力量

在军训的两周里，每个人都是相互关心、相互支持、成为一体的整体。特别是在考核和比赛来临之际，每个人都能够严格要求自己，坚决完成任务。正是彼此的鼓励和支持，让我们克服了无数的困难和挑战，实现了训练目标，赢得了以优异成绩为荣耀的荣誉。

第五段：我对军训的感悟

结束了军训生活，我对军训有了更深的认识和感悟。它锻炼了我们的身体，展现了我们的青春活力和激情；它也锤炼了我们的意志，展示了我们的领导才能和团队协作精神。无论是在学校，还是在未来的人生中，我们都应该将军训的精神和力量，化为我们坚定的信仰、努力向上的精神动力，为实现我们的梦想而努力奋斗！

初一军训后心得和体会篇九

在无数顺境与逆境的交替中，是这样心甘情愿地拥有着勇气与坚持，纵然做一株道旁的小草也坚信着破土而出美丽！

——题记

每天天蒙蒙亮，当前后楼还一片漆黑时，我们已经有序地整理好床铺，洗漱完毕，开始了一天的军训生活。一个个整齐的方队按时排列在宿舍楼下，伴着清晨的第一缕阳光，喊着一声声嘹亮的口号，迈出一步步整齐的步伐，映着朝阳，为校园绘出一幅瑰丽的画卷！

我们在烈日下经受着考验，在风雨中接受着洗礼，一步步迈向从中学生到大学生的蜕变之中，我们这群铿锵玫瑰在操场上刻下我们的飒爽英姿！

晚上是一无中最轻松的时刻。此时，教官卸下白天严肃的面孔，笑容爬上脸颊；同学放下原有的羞涩，掌声环饶指间。大家围成圈席坐于草坪上，伴着满天星月，唱出一首接一首的动听军歌。中秋之夜，我们唱着《军中绿花》思念着家乡，“妈妈你不要牵挂，孩子都已经长大……”我们正把学校把连队当成自己的家！

对军队生活十几天的体验，让我们时常被一种无形的军人精神所感动。教官对上级命令的严格服从，教官们在面对困难时的从不气馁，教官们在晚上拉歌时流露出的思乡之情……所有这些让人为之感动的就是军人身上特有的无尚军魂！

军训是绿色的，这橄榄绿是我生命中的偶然，我们的生命正在这些偶然中生长！以后的日子，依然在生活，依然在喧嚣，流淌的街市依旧，我们的生活依旧，而突然间，我们或许会记忆起这一段由稚嫩走向成熟的难忘旅程，这一份刻入心扉的橄榄绿！

初一军训后心得和体会篇十

第一段：引言

初一新生的军训环节是每个新学期开始的必修课。对于许多初中新生来说，这是他们生涯中的第一次军训。而对于学生来说，这项任务并不仅仅是需要完成的任务，而是学生成长和锻炼的机会。经过为期十天的军事训练，我们在之中所体验到的，不仅是汗水和疲惫，更加是励志和成长的力量。

第二段：团队精神的重要性

在军训期间，我们学习到了许多军事知识，了解到了许多的士兵日常生活中的训练要求。而更重要的，是学习到团队精神的重要性。我们需要在同学之间互相协作掌握技能，在训练中相互支持，共同度过训练的艰辛时刻。我们也意识到，很多部队在训练之前并不会考虑个人的能力，而是依据团队整体的表现来评估团队的表现，这就意味着某个人的不正确操作将会影响到整个团队的表现。一刻不放松，团队合作，是军人的优良品质。

第三段：坚强意志力的培养

在训练的过程中，我们不仅学会了团队合作，也体验到了在艰苦环境下坚强意志力的重要性。有时候，我们需要在沙场开展枪支射击练习，穿过障碍，而战场上每个人的生死都由自己的行动决定着。此时，我们需要集中注意力，既不能太过紧张，也不能松散大意。坚韧的意志力，让我们能够在疲惫和饥饿的情况下克服困难，更好地完成任务。

第四段：志愿服务的宗旨

在训练结束后，我们参与了志愿者服务活动。做志愿服务的过程中，我们不仅对社会有了更深入的理解，重要的是加强了我们的团队协作能力，也受到了社会给予的应有的反馈。志愿服务是如此值得的，因为我们确确实实的能够为社会和他人带来帮助，而且也为我们的成长提供更多的机会。无论是参与何种形式的志愿服务，我们在精神上都应该向前迈进。

第五段：结尾

最后，在军训的全过程中，在我们老师和教练的引导下，在我们这些初一新生的坚持不懈的努力中，我们真正体谅到了团队协作、坚强的意志力以及志愿者服务的意义和重要性。这个过程中收获到的东西不仅是经验的累积，更加是价值信仰的成长。 这十天不仅是在课程应有的技能培训上投资，更是培养未来领袖的阶段性成长。我们相信，经过军训的锻炼 ,我们会变得更坚强，更有毅力和信心。我们会永远铭记在心，感谢这段经历给我们带来的帮助。

初一军训后心得和体会篇十一

当露珠在草叶上跳舞

新的一天，从绿色军营开始

你，准备好了吗?

yes,i can!

——题记

又是安静的一天，因为没有周围的伙伴和严厉的教官。但……那时多好啊!只是那时，已经成为回忆。

让我们再次重温回忆，重温记忆中的绿草地……

你听见了吗?那已经几乎说不出话的嗓子里喊出的“一、二、三”，那催促同学们起床的嘹亮军号，那一浪高过一浪的童声军歌……一遍，一遍，又一遍，在我脑海中回荡。

你看见了吗?老师正在缝补同学们穿坏了的衣裤，教官正在悄悄拭去额上的汗水，那一双双写满留恋的眼睛正盛满泪水。

离别的泪是苦涩的，就像秋天的枫叶无声地落下，漠然地与树离别，极美，却又带着醉人与凄凉。

为什么?那些挺拔高大的绿色身影在颤抖，微笑却含着泪水?那些训练时顽皮的孩子流下了眼泪，是依恋，久久地、永恒的依恋。

又回到那宿舍，那硬邦邦、吱呀吱呀的木板床，那床头脱落的油漆，破旧，却又温馨，此刻又是那样的不舍。

那绿色军营，那蓝色天空，那黄色大地，如此令人依恋。是因为在这里流过汗水吗?是因为在这里故意捣乱过吗?是因为在这里因为想家而偷偷流过泪吗?是的，因为这里留下了我们太多的记忆，更因为在这里，我们学会了坚强。

军训场地上，一次次地跌倒、一次次地爬起、一次次地疼痛，我都挺过去了。我发现这才是真正的我、坚强的我。yes, i can!把我的眼泪努力擦干吧，迎接明天的朝阳!用我的汗水努力灌溉吧，属于我的希望之花，正在绽放!

让我永无休止地唱吧，唱出军人的力量!让我永无休止地跳吧，跳出属于我的坚强!yes,i can!绿色的军营、绿色的军装，表达着军人的意志、美丽与刚强!这段经历将会永远在我心底，闪耀着不息的光芒!