2023年小学心理健康教案四年级 心理健康教案心得体会小学(大全8篇)

作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!

小学心理健康教案四年级篇一

心理健康是每个人健康的重要组成部分，而培养小学生的心理健康意识和能力至关重要。近期，在小学教育中广泛推行心理健康教案，以帮助学生建立积极健康的心理状态。在这篇文章中，将分享我在心理健康教案实施过程中的体会和经验。

第二段：认识自己的情绪

心理健康教案的第一步是帮助学生认识自己的情绪。在课堂上，我设计了一系列活动，如情绪盒子和情绪热气球等，让学生能够通过颜色、表情和动作来表达不同的情绪。通过这些活动，学生们不仅学会了如何认识不同的情绪，还学会了如何应对和管理这些情绪。我发现，当学生们能够意识到自己的情绪时，他们更能够主动采取积极的行动来应对困难和压力。

第三段：互动交流与合作

心理健康教案强调了学生之间的互动交流和合作。在课堂上，我组织了一些小组活动，如角色扮演和游戏等，让学生们通过互相合作解决问题和表达意见。这些活动有助于培养学生们的人际交往能力和团队合作精神。我注意到，通过这些互动活动，学生们的沟通能力得到了提高，他们更加愿意与他人交流和分享自己的想法。这不仅增强了学生们的自信心，还促进了他们与他人之间的友谊和理解。

第四段：心理健康保护与调适技巧

心理健康教案还教授了一些保护和调适心理健康的技巧。我在课堂上教授了一些简单的放松练习，如深呼吸和冥想，并鼓励学生们将这些技巧应用于他们的日常生活中。此外，我还与学生们一起讨论了如何面对挫折和压力，并帮助他们寻找有效的解决办法。通过这些活动，学生们学会了如何正确地处理自己的情绪和应对生活的挑战。我相信这些技巧将对他们未来的成长和发展有着积极的影响。

第五段：总结与展望

通过实施心理健康教案，我深刻认识到心理健康教育对于小学生的重要性。通过认识自己的情绪、互动交流与合作以及学习保护和调适心理健康的技巧，学生们能够更好地应对生活中的困难和挑战。然而，心理健康教育是一个持续的过程，需要学校、家庭和社会的共同努力。未来，我将继续努力在小学教育中推行心理健康教育，为学生们的全面发展做出积极贡献。

总结起来，心理健康教案为小学生提供了一个认识自己的情绪、互动交流与合作以及保护和调适心理健康的平台。通过实施这些教案，学生们不仅能够增强自己的情绪管理能力，还能够培养自信心、友谊和团队合作精神。我坚信，心理健康教育能够为学生们的身心健康发展奠定坚实基础，对他们的未来发展具有重要作用。

小学心理健康教案四年级篇二

1、让学生知道血液的组成成份有哪些。

2、使学生了解血液的主要作用。

3、使学生了解人怎样才能拥有健康的心脏和血管。

投影

你受过伤吗?受伤之后流血了吗?形容一下平时我们见到的血液，好吗?这节课我们就来了解有关血液的知识。

1、 大家知道血液为什么是红色的吗?

2、 血液除了红血球之外，还有哪些成分呢?

3、 师述：血液中各种成分都有一定的限度，是人体自身调节的，如果某种成分的多少超出了限度，就会生病，医生就是通过成分检验来分析病情的。

4、读课文，说说血液在体内主要的任务是什么?

5、为什么血液能够不断地流动，周而复始呢?

6、为了拥有健康的心脏和血管，我们平时可采取哪些措施呢?

7、 学生回答，教师小结。

8、 补充介绍知识：(1)血液的主要成分;(2)血液也是有寿命的;(3)血型的种类。

小学心理健康教案四年级篇三

教师在黑板上挂出三幅画：

第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。

第二幅画：一位老奶奶摔倒了。

第三幅画：壮壮生病躺在床上。

教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。

教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。

教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。

三、课堂活动

小学心理健康教案四年级篇四

教育目标：

教师：了解学生评价自我的潜力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们透过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动

a)议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i.兰兰怎样了解自己的长相？

ii.明明有什么优点和缺点？

iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前炫耀过自己的潜力吗？

iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c)说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d)请你选取

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选取题：

i.当同学给你做出正确的评价时，你就应怎样办？

1.立刻行动起来，改正自己的缺点。

2.反正是老毛病，不改也过得去。

3.我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选取填在里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎样办？

1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。

3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选取填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选取填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

e)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导

a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用状况。

b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

i.照镜子

ii.反省自己

iii.参加课外活动

iv.听取别人的评价

v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，透过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

小学心理健康教案四年级篇五

让学生在活动中体会到学习的快乐，激发学生的学习兴趣。

游戏，情景

一课时

一、教师导言：

通过几周的学习，你学会了哪些本领?你的`心情怎样?

1、先请几位组长上台讲述。如：

(1)我会写“爸爸”和“妈妈”了(在黑板上展示)。

(2)我能看书了(把看过的故事、儿歌讲出来)。

(3)我会做广播操了(做一做)。

(4)我会唱歌啦!

3、设置“你知多少”竞赛题，放出优美的音乐，让学生在音乐中，回答出题目，充分体会学习成功的甘甜。

二、读一读：儿歌――学习最快乐

早晨太阳东边起，背起书包上学去。

今天老师教我1+1，明天老师教我a，b，c。

唱歌、跳舞、学画画，会写字来会做题。

从小想当科学家，从小我就爱学习。

学到知识和文化，明白许多怪问题。

爸爸妈妈来夸我，爷爷奶奶笑眯眯。

如果有人来问我，什么使你最快乐?

我就骄傲地告诉他，最快乐的是学习。

三、想一想：

1、学习的快乐在哪里?

2、既然学习是快乐的，你应该怎样对待学习?

四、送你几句话：

1、学习是辛苦，可也带来不少愉快。

2、学习可以给人带来愉快和成功的喜悦。

五、总结：

学习是一项很有趣的活动，你越是学习认真、努力，学习越有趣。如果你不信，就试试看吧!

小学心理健康教案四年级篇六

帮忙学生了解自己的注意特点、培养自己的注意潜力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

（一）导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的.努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学礼貌理

（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

（三）学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮忙学生归纳出以下几点：

a、要用眼，仔细看。

b、要用耳，仔细听。

c、要用脑，勤思考。

d、要动口，敢发言。

e、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫

能够让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，透过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制潜力差的特点，透过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时个性注意三点：

a、持续良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

c、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们能够放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

（四）总结全课

小学心理健康教案四年级篇七

使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。

养成爱劳动的习惯；掌握劳动的.技巧。

经常做家务

一、导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1.你们在家里做家务吗？经常做吗？

2.能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明

三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：

（1）小华和妈妈的做法对吗？

（2）不对的地方应怎么做？

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？

五、判断

1.小明帮助爸爸抱柴。（）

2.五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）

3.妈妈不在家，小红自己做饭。（）

4.刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）

5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？

七、总结

改改你的坏习惯

小学心理健康教案四年级篇八

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的.情绪。

【

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

游戏法，表演法，情景教学法

多媒体教学，实物，图片等

（高兴、紧张、害怕、快乐……）

我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

他的情绪怎样？（高兴）

从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）

1、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1）当你的妈妈来学校看你的时候

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

（3）当你考试拿到好的成绩的时候

（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。