女生演讲稿(大全10篇)

演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。

女生演讲稿篇一

各位评委、同学们大家好：

我是xx环境科学班的班长黄xx，我今天要竞选的职务是：女生部部长。

女生部顾名思义是为女生提供服务和帮助的综合性部门，同时丰富女生们的校园生活，加强我院女生与男生之间的交流。在我的心中每一位女生都是一名公主，我想当我们院女生的那把魔法杖，我想让我们院的女生们变得更加强大、更加自信、更加美丽。

大一我当了一年的班长，得到了很多很多的锻炼。因此想要在大二进入学生会，换个环境、换个职务让自己得到更多的锻炼，让更多的人了解我肯定我的能力。我认为我最大的竞争优势就是自信，自信能让一个人时时充满干劲、自信能让一个团队永葆生机永不衰竭。同时我有很强的责任心和上进心，我做事考虑周全。了解我的人都知道我有一种很强的感染力，能感染我身边的每一个人。作为一名班长我有很强的管理分配工作能力，我认为班长只是一个掌握班级主方向的人，作为一名领导者就要学会权力下放，要敢于放手让部下干事，我认为这是作为一个部长所必须要有的能力。下面我简单的介绍一下我的工作计划：作为一个外进人员我认为我首先要和我的副部长沟通交流，达成工作共识，我相信只有领头人物沟通好了才能更好的.带动一个部门的发展。其次做好下学期初的招新工作，认真的与我的干事沟通，培训他们独立完成工作，并定期向我们的分管主席和胡杨老师汇报部门的工作进程。再次，要争取承办开展一系列的女生节活动。如我在工作纲要中提到的那样，与体育部一起承办3+2篮球比赛，羽毛球比赛、踢毽子比赛等。这样既可以让更多的女生参与到体育活动中摆脱一直站在拉拉队行列中的局势，也可以增进男女生这间的感情，促进一个班的和谐和凝聚力的发展。

希望是自信的动力，自信是成功的源泉。我坚信通过今天的洗礼，明天的我必将受益匪浅，我坚信青春的舞台由我主宰会更加美丽更加精彩。我真诚的希望我能够进入女生部担任部长一职，我必将付出我百倍的努力完成我今日的承诺，一年之后不会让你们后悔选了今天的我，我将用我的行动与实力向大家证明你们选择的正确性！我知道作为一名新进人员我势必会遇到很多的困难与挫折，但我会以我饱满的热情和认真的态度化解一切的困难。我有万分的决心和信心，自己能带领女生部越走越辉煌！

最后，我希望女生部能在本届的部长管理、协作下越做越好！

谢谢大家。！

女生演讲稿篇二

各位老师，同学们：

大家好！

我是xxx，首先能够站在这个讲台上，参加本次换届大选，我感到荣幸之至，怀着无比冲动的心情，我将竞选女生部部长这一职务。

转眼间在女生部已经工作了一年了，我深深地明白女生部作为一个效劳女生的团体，它是一个提高我工作能力的地方，在此过程中，我不断告诫自己，任何困难，任何挫折，一定要坚持到底，不断提高自己对工作的胜任能力。

在班上我担任的是组织委员，成功地筹划并组织了各种活动，所以我还是具备一定在管理和组织能力的，而且还很荣幸地获得了“优秀班干部”的荣誉称号。作为一名女生，我更加懂得女生的心理，了解他们的想法，更知道她们需要什么，喜爱什么，所以我坚信我完全可以胜任女生部部长这一职务。

说到这里，我想提提我们部今年的新干事，在刚刚完毕的“3+2”篮球赛上，他们积极热情，做事勤恳踏实，我为他们感到欣慰，更为他们感到骄傲，我认为一个团队最需具备的是一颗凝聚的心，这样一个团结的队伍才会有出色的工作。我崇尚的团队管理理念是“制度+情感”，首先，我觉得团队建立的关键是要将团队建立成一个富有生命力的团队，这样的团队应该有一定的自觉性，也就是需要自觉地遵守一定的制度；其次，一个人的力量是有限的，一个团队的力量是无上限的，我认为，一个团体只有团结才能将其优势发挥到极致，所以，我会将女生部打造成一个极具温馨感的家。我不是在说空话，我会用我的能力和热情去实现我的诺言。当然在工作中，我也出现过错误，但我敢于面对，我决不允许自己在同样的地方跌倒两次，其实我对女生部的工作设想了很多。我院是个小院，但是我院在安农大的学术领域方面却有着举足轻重的地位，所以我们要在其他方面也努力提高地位。

我院经常举行一些活动，有校领导、企业领导出席时缺乏专业的礼仪队，每次都是靠一些业余的学生会成员，所以我想让女生部从此负责起培养和管理学院的礼仪队，我们可以从礼仪协会邀请专业人士为我院礼仪队做培训，同时礼仪队会定期上课辅导相关知识，只要学院或学生会有活动需要礼仪队，可以找队长商量详细的工作，然后下达工作到队员。让我院在各种活动中，不管在风度还是热情度方面都能远远超越他院，成为我院一道亮丽的风景线。同时，我们也会举办各种讲座、活动为女生朋友们介绍更多的礼仪、举止等方面的知识，让我院女生更具魅力，在众人面前超凡脱俗，让动科院女生的高贵气质撑起我院的半边天。

此刻这一切都是设想，我不敢在此保证我以后的工作将如何完美地完成，与其在这说得天花乱坠，倒不如全心全意地投入到实际工作中去，把该做的事做好，把该完成的任务完成。说到这里，我想起了完毕不久的体育舞蹈大赛和迎新晚会，那段时间几乎所有的工作都堆在了一起，班级的事、学生会的事、体育舞蹈大赛还有迎新晚会，所有的事让我整天忙得顾不上吃饭，当时，我曾疲惫地想抓狂，但是我一次次地安定自己，该来的总是要来的，倒不如今天好好准备，好好规划和思考，怎样让明天过得更顺利，所以面对这一切困难，我都坦然面对，也让自己的能力得到进一步的提升，在此我要感谢一直在背后支持我的室友们和朋友们，谢谢你们的`支持。说这么多并我只是想让大家知道一点，只要是我想做的事，再难再苦再累我都会尽力让她完美落幕，而这一切都源自我的执着和坚持。

作为一个部长，它不仅仅是一种荣誉更是一种责任，一种对成员的责任，一种对学生会的责任，一种对学院的责任，更是对自己的责任。但我坚信，我的能力和热情，能够扛起这个重担，因为我有支持我的同学和朋友，所以我希望老师们也能够相信我，给我一个时机，我会让女生部的明天更加多彩多姿，让我院女生的生活更加灿烂夺目，让动科院的半边天永远高擎，当然如果老师和同学们认为我的能力还不够，我也会毫无保存的为学院奉献我的智慧，因为我们都是动科人。

女生演讲稿篇三

1)一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

2)不要等待机会，而要创造机会。

3)如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

4)昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

5)做对的事情比把事情做对重要。

6)人格的完善是本，财富的确立是末。

7)没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

8)行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

9)没有天生的信心，只有不断培养的信心。

10)只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

11)人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

12)征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

13)人的生命,如奔腾的激流,如傲雪的腊梅。

14)她渴望春天和光明,抗衡风雪和苦难其中,很多生命在抗衡中显示出坚韧和高贵,。

15)因为它们是自然生命和社会生命的复杂的综合,既同大地紧紧相连,受到自然的厚赐,又是以心灵为主体的。

16)我们抗衡的过程就是逐渐蜕变的过程吧。

17)“人生就像激流，不遇着暗礁，难以激起美丽的波浪”，只有经历蜕变，才能展现更优秀的自己。

18)蜕变是人生前进的一个过程。

19)虽然很多时间我们往往都习惯生活于一个固定的模式,但是,我们的生活并不允许如此。

20)在漫长的人生岁月中,我们需要蜕变。

21)蜕变是改进自己不足的一个契机当我们意思到自己的错误之后。

22)我们是会选择逃避,听之任之,还是勇敢的学着去改变自己?

23)如果,你不想就此堕落,那么就蜕变吧,给自己一次新的生命!

24)老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达七十岁。

25)但要活那么长的寿命，它在四十岁时，必须做出困难却重要的决定!

26)当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。

27)它的啄变得又长又弯，几乎碰到胸膛。

28)它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力!

29)自信是来自于自身修养。

30)记得今天笑多点。

31)历经一个十分痛苦的蜕变过程;一百五十天漫长的魔练。

32)它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢。

33)停留在那里。不得飞翔。

34)老鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落。

35)然后静静地等候新的喙长出来。

36)然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。

37)当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。

女生演讲稿篇四

2、阴天----莫文蔚

3、眼泪----范晓萱

4、我要我们在一起---范晓萱

5、无底洞----蔡健雅

6、呼吸----蔡健雅

7、原点----蔡健雅&孙燕姿

8、我怀念的----孙燕姿

9、不是真的爱我----孙燕姿

10、我也很想他----孙燕姿

11、一直很安静----阿桑

12、让我爱----阿桑

13、错过----梁咏琪

14、爱得起----梁咏琪

15、蓝天----张惠妹

16、记得----张惠妹

17、简爱----张惠妹

18、趁早----张惠妹

19、一念之间----戴佩妮

20、两难----戴佩妮

21、怎样----戴佩妮

22、一颗心的距离----范玮琪

23、我们的纪念日----范玮琪

24、启程----范玮琪

25、最初的梦想----范玮琪

26、是非题----范玮琪

27、你是答案----范玮琪

28、没那么爱他----范玮琪

29、可不可以不勇敢----范玮琪

30、一个像夏天一个像秋天----范玮琪

31、听，是谁在唱歌----刘若英

32、城里的月光----许美静

33、女人何苦为难女人----辛晓琪

34、他不爱我----莫文蔚

35、你是爱我的----张惠妹

36、同类----孙燕姿

37、漩涡----孙燕姿

38、爱上你等于爱上寂寞----那英

39、梦醒了----那英

40、出卖----那英

41、梦一场----那英

42、愿赌服输----那英

43、蔷薇----萧亚轩

44、你是我心中一句惊叹----萧亚轩

45、突然想起你----萧亚轩

46、类似爱情----萧亚轩

47、honey----萧亚轩

48、他和他的故事----萧亚轩

49、一个人的精彩----萧亚轩

50、最熟悉的陌生人----萧亚轩

51、想你零点零一分----张靓颖

52、如果爱下去----张靓颖

53、我想我是你的女人----尚雯婕

54、爱恨恢恢----周迅

55、不在乎他----张惠妹

56、雪地----张惠妹

57、喜欢两个人----彭佳慧

58、相见恨晚----彭佳慧

59、囚鸟----彭羚

60、听说爱情回来过----彭佳慧

61、我也不想这样----王菲

62、打错了----王菲

63、催眠----王菲

64、执迷不悔----王菲

65、阳宝----王菲

66、我爱你----王菲

67、闷----王菲

68、蝴蝶----王菲

69、其实很爱你----张韶涵

70、爱情旅程----张韶涵

71、舍得----郑秀文

72、值得----郑秀文

73、如果云知道----许茹芸

74、爱我的人和我爱的人----裘海正

75、谢谢你让我这么爱你----柯以敏

76、陪我看日出----蔡淳佳

77、那年夏天----许飞

78、我真的受伤了----王菀之

79、值得一辈子去爱----纪如z

80、太委屈----陶晶莹

81、那年的情书----江美琪

82、梦醒时分----陈淑桦

83、我很快乐----刘惜君

84、留爱给最相爱的人----倪睿思

85、下一个天亮----郭静

86、心墙----郭静

87、那片海----韩红

88、美丽心情----ruru

89、希望----薛凯琪

90、我的左手旁边是你的右手----赵静怡

91、亲爱的你怎么不在我身边----江美琪

92、爱上你----by2

93、他还是不懂----she

94、那些花儿----范玮琪

95、情歌----梁静茹

96、爱情之所以为爱情----梁静茹

97、分手快乐----梁静茹

98、可惜不是你----梁静茹

99、会呼吸的痛----梁静茹

100、蓝色雨----温岚

[适合女生唱的歌曲]

女生演讲稿篇五

亲爱的各位主席、各位同学：

我是来自13级1班的楚威，非常高兴也非常荣幸，能够站在这个地方，参与我们13级学生会竞选，我今天竞选的是女生部部长。进入女生部已经有一年的时间了，我从一开始的懵懂迷茫什么都不会的一个新手成长为能够独当一面的学生会的一员，这其中有许多波折，许多令人难忘的经历。但是，在这之中始终有着部长们的指导和干事之间的帮助。

在这一年的.时间里，我和女生部的小伙伴们一起组织了各种各样的活动。在女神降临舞会时，我们一起跳舞，一起嗨皮；在女生节时，一起为女生送上节日的祝福；在一站到底活动时，和信院和能动的小伙伴一起出题，一起办活动。通过这些活动，让我不仅学会了如何写策划，如何宣传，以及有了一些举办活动的经验，也让我看到了作为学生会的一员肩上的责任，让我更有自信，更有能力。在我心中，女生部就像一个家，所有人互相勉励，共同进步，所有人脚踏实地，实事求是，勇于创新，团结合作。在这个家的每一天里，都充满着欢声笑语。所以我要竞选部长一职，一便更好的为这个大家庭服务，为全院学生服务。我深知成为一名部长，是一种更大的责任，需要付出更多的努力，来迎接更多的挑战。但我有自信，有能力承担这种责任，用我的热情，我的能力，我的责任心。

女生部的活动各种各样，既可娱乐开怀，可贴近生活，又可暖人心，可发人省……我们可以精选一些获得好评，对同学们大有帮助的活动延续下去，成为女生部特有招牌。如舞会，可在原基础上增加一些简单易学的舞蹈动作，创新游戏形式等。我们还可以组织教授一些简单的舞蹈知识与动作、不同场合下的礼仪等。还有女生节，我们可以和其他学院一起办一个大型的女生节活动，还可以每年设计一个标志等，来让同学们记住这次活动。平时我们可以和其他部门加强合作，一起办一些活动，互相帮助。久而久之，女生部必能深入人心，成为同学们心目中学生会不可缺少的一部分。我相信，只要努力没有什么不可能！

女生演讲稿篇六

1.路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。

2.心疼你的心疼，多想把你紧紧抱着。

3.你说女人麻烦，就以是你红颜的名义玩弄我，随叫随到。

4.我是千堆雪你是长街，怕日出一到彼此瓦解。

5.这段感情渐渐淡了我多害怕有一天就这样散了。

6.机会就像秃子头上一根毛，你抓住就抓住了，抓不住就没了。

7.曾经的太多期待，现在也已经不复存在。

8.爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

9.风筝喜欢在空中停歇，不敢拉扯是否像我手中的线。

10.为什么我不能说爱你，为什么我得不到你的喜欢。

11.女人的可爱在于性情，不完美取决于智商，完美不取决于美丽。

12.雪下得那么深，下的那么认真!

13.三分钟的等待，回过头看见了伤悲。

14.讨厌却不能摆脱，我在寻求一个最好的出路。

15.一年的感情，并不是嘴巴说忘记，就可以忘记的，其实我介意。

最新适合女生的伤感签名集锦

1.初爱，不仅仅轻于流年，甚至轻于金钱，那么脆弱。

2.生命中的两个男人，壹个用来忘记，另壹个用来相守。

3.爱妳就好象呼吸壹样理所当然，可是我可以屏住呼吸，却不能停止爱妳

4.最好的时光里，我依然独自壹个人走在那条浮华炫丽却不属于我的街。

5.这世上有多少东西能够恰到好处的让妳觉得「这样就好」

6.原来，最初和最后的，始终是壹直陪伴着的那几个。

7.思念诠释妳涐旳距离;童话，诉说妳涐旳结局

8.既然花没有开放，那我何必思恋，情中没有单项链。

9.没有什么过不去，我不相信幸福，我相信妳

10.从什么时候开始，我们之间变得那么的客气。

11.这个世界太过于肮脏，肮脏的人们充实了这个世界。

12.幸福是什么，幸福是妳对我的伤害不大

13.我永远无法忘记，在兵荒马乱的青春里，我曾经与妳相遇。

14.睁开眼，全世界都是妳的影子

15.踮起脚尖，我们离幸福只有壹步。

最新适合女生的伤感签名推荐

1.得不到，我就放掉，不去碰触到我的需要。

2.其实，大多数人还是很像的，壹直认为别人是傻子。

3.我不会流泪了，你的离开我会当成是生活中的一个低谷。

4.今天，我用雪化心刻下你的名字。今世，我的心已刻满你的名字。

5.我说我要好好的，却从来没有好好的过。

6.只是因为在人群中多看了你一眼，我便瞎了眼。

7.可怕的不是离家出走，而是离走出家。

8.该忘记的还是忘不去，该放弃的还是要放弃。

9.慢慢没有感觉，慢慢我被忽略，慢慢我的心变成铁。

10.跟的上的文字，跟不上的思想。

11.执笔写下关于爱情如花的文字，却每一页都是伤痕。

12.莪葽和曾今说再见，未来是莪自己德!

13.不是我爱吃醋，也不是我爱怀疑，是因为我喜欢妳。

14.如若不是我爱你，怎会让你把我伤得那么彻底?

15.当欲望被燃烧，还有多少纯洁赋予我们心房。

16.不管一个女孩有多坚强，她总是有脆弱的时候。

17.因为我不喜欢整理房间，所以他们都叫我乱室英雄。

18.那年冬天的雪，渗透了谁的心?

19.我不会喊妳回来，麻烦妳漧远点，别若隐若琭的。

20.我想看淡一点，再淡一点，直到看不见为止。

女生演讲稿篇七

很多高中男生都比较喜欢“娇小可爱”的女生，所以身高在158cm左右的女孩子，就是他们最心仪的身高了。而且这个身高的女孩给人的感觉非常软萌，很容易激起男生的保护欲，时刻都想要保护她们，让人感觉很可爱。

如果高中男生身高是170cm，那和这样的女生走在一起，就是“最萌身高差”了，这样身高的女生异性缘一般不会太差。

女生演讲稿篇八

各位老师、各位同学：

大家好！

天高任鸟飞”。所以经历了众多考验和磨砺的我需要一个更加广阔的平台来展示自己的才能。“欲穷千里目，更上一层楼”，站得更高，看得更远，我希望我自己的能力能够在更高的舞台上得到最大程度的发挥，只要我把女生部的同学们拧成一股绳，团结一致、奋勇向前，我坚信学生会女生部在我带领下会开拓出新的工作局面。我的话并不是空话，我认为我有能力实现我的诺言，无论在工作上，还是学习上，我都有我的优势。在工作岗位年，一路走来，不是鲜花满地，也不是荆棘密布，有的只是波澜不惊，缓坡小溪。

女生演讲稿篇九

同学们，我想大家都应该知道，当今社会有这样一种现象：有着同样文凭和能力的两名男女大学生，同时到一家公司去应聘，男大学生顺利被聘用，而女大学生却被拒之门外，无人理睬。

这种现象真的让我很难理解，难道女大学生真的就不行吗？这个观念至今仍统治着相当一部分人的头脑，我的身边就有这样一位父亲，自己也是知书达理的人，他的女儿和儿子在同一所大学读书，可女儿上了大二，成绩比上大一时降了几分，于是，他便哀叹起来，：“唉，这女大学生到底是不行！”

亲爱的女大学生们，这话你们听了能不难过吗？作为一名女大学生，我难过，但难过以后是思索。

谁说女大学生不行！这无疑是一种无知。或许他们以为名闻天下的玛丽亚·居里竟是位男性科学家？而写了“生当作人杰，死亦为鬼雄”这一名句的李清照则是个有胡子的人了吧！至于那位曾是美国物理学会会长的荣誉博士吴健雄——这位出生于我们家乡的美籍华人，直到她回到家乡钻出小轿车，不少人才大吃一惊，竟是位女先生！

事实胜于雄辩，行！真行！女大学生们，首要的是我们应摆脱世俗偏见的束缚，比如，有的女大学生因考试不顺利，就怨自己：“我真笨，唉，谁叫我是个女孩子呢！”本站那言外之意是说男孩子就该比女孩子聪明。

可笑吗？亲爱的女大学生们，你们是否也承认自己笨呢？黑格尔说过：“自卑往往伴随着怠惰……这样一种谦逊是一文不值的。”为什么自卑，仅仅因为自己是个女孩子吗？自卑的结果便是消极、迷惘，而消极、迷惘才是不行的真正病根，病魔缠身的轮椅姑娘张海迪，她自卑吗？在改革洪流中涌现的一大批女县长、女厂长、三八红旗手……她们迷惘吗？她们的成就告诉我们：女大学生们，快快擦干眼泪，把自卑、自贱统统丢到太平洋去，自强奋进，用我们自己的行动向世俗偏见宣战吧！

当然，女孩子发育阶段，由于生理上的原因，体力和智力可能受到某些影响，但假如我们都像女排姑娘那样有主心骨，再加上一大批袁伟民那样的好教练的扶持，还有什么拦路虎不能打掉呢？还有谁不相信“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”是至理名言呢？记得，在渤海大学读书的一个同学，上学期她其它学科成绩都不错，就是数学不太好，有人说：“女大学生，有点成绩就差不多了。”可她就不信邪，抓住薄弱环节，刻苦钻研，辛勒的汗水终于换来了丰硕的成果，在今年三月份的数学竞赛中，她终于拿了奖，私下里她高兴地对我说：“哼！我就不信男大学生一定比我行！”

好了，我们真该搞个女大学生誓师大会，向那些至今仍有偏见的人们高声宣布：瞧瞧吧，女大学生真的不行吗？将来呀，你我她谁是工程师？谁是科学家？谁是文学家？巾帼敢与须眉争高下！让咱们比比看吧！

女大学生们，奋进吧！

谢谢大家！

女生演讲稿篇十

作为女生，要始终相信努力奋斗的意义，因为那是本质问题。我之所以这么努力，是不想在年华老去之后鄙视我自己，是因为我始终看得见自己。本站小编为大家整理了一些适合女生的演讲稿，希望能帮到你。

各位来宾，亲爱的姐妹们：

大家晚上好！

在栀子花飘香的季节，非常荣幸能和海棠魅力女人养生馆一同举办一次这样的活动，让我们有机会一起来探讨美丽，探讨健康，让自己成为幸福一生的魅力女人，当人们都在关注我们飞的高不高时，只有自己知道我们飞的累不累。魅力其实就是吸引力，是综合的吸引力。它和美丽不一样，很多时候美丽由很多新鲜的因素构成，而魅力是后天能力发掘、培养、塑造出的一份力量。不管男人还是女人，能够拥有足够的魅力，无形间会增大能量，放大生命力。

海棠魅力女人养生馆老总蔡绍华是一位非常善良又有爱心的女士，20xx年来,她一直致力于这份美丽的事业，把如何为社会打造更多魅力女人为己任。有一份坚定的信念，一份认真负责的使命,让她一直坚持到今天.，她工作认真负责，诚信经营，不断的向成功人士学习,不断的提升自己，走在行业最时尚的前沿，还帮助了很多想放弃事业的朋友。今天,她毫无任何回报的请大家参加这样的学习，就是让大家更加自信，更加健康。

今天我们很荣幸地请到了中华养生精气神健康专家张越女士，张女士在养生学方面有很深的造诣。我相信我们大家今天都会有很好的启示。

人生最重要的事情是照顾好自己的人生，养生最大的意义不是活多久，而是质量问题，身为现代女性，我们既要在职场上巾帼不让须眉，象男人一样去战斗，又要撑起家里的半边天，承担妻子、母亲和女儿等多重身份的责任，我希望天下所有的女性都能活出自我，活出风采。

最后祝姐妹们青春永驻！预祝本次活动圆满成功！谢谢！

120xx年前，在丹麦王子哈姆莱特的家乡哥本哈根，有一位女革命家叫蔡特金的，根据19xx年3月8日，美国芝加哥市的女工为了反对资产阶级压迫、剥削、和歧视，争取自由平等举行的罢工威运动，在第二次国际社会主义者妇女代表大会上宣布，每年的3月8日归定为国际妇女节。从此，我们就有了为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日---三八国际妇女节。挖掘自身能量的过程，也就是对社会作出贡献的过程。翻开历史的史册，从古希腊神话中的智慧女神雅典娜到中国古代的黄道婆;从曾两次获得诺贝尔奖金的居理夫人到新中国第一个女博士徐功巧;从十九世纪英国女诗人勃郎宁夫人、到南宋的李清照。这数不胜数、无穷无尽的女性，为争取妇女的解放而斗争，她们有的是为中国革命英勇献身的女革命家，有的是推动中国妇女运动的领袖，有的是在后方任劳任怨默默作出奉献的中国妇女，更重要是为了帮助中华民族彻底摆脱封建残余的神权、政权、族权的压迫，真正获得妇女解放。面对着她们，我会情不自禁地赞叹，女性，伟大的女性。

用望远镜看看伟人，再用显微镜看看自己，我们才能扬长避短、发挥优势，更好地找到自己的价值取向。

男人说到女人短处，无外乎是唠叨、埋怨和嫉妒，其中尤以嫉妒为甚。都说嫉妒是女人的联体物，嫉妒使女人的世界祸起萧墙，嫉妒使不易经营起来的好心情、好心态、和谐氛围损失殆尽。殊不知嫉妒也是一种内趋力、原动力。姐妹们，我想，我们要把这种内趋力、原动力转换成好胜、共进、追求完美的进取心、竞争力，那样，情形就会大有改观，痼疾将成为转机，嫉妒就会成为奋进的绝对值，女人的联体物就会成为施展才华的独门绝技，心情、心绪、心境就会象鼓满的风帆，救死扶伤、治病救人的营生才能在这样的心态下不断做强、做大。

随着物质文明质量的不断提升，人们越来越把关注点投向生活质量。然而，在医院里做事的人都知道，生活质量的指标之一就是精神层面的和谐心态，有什么不如有个好心态。我是这样考虑的，好心情、好心境、好心态不是被人给你事先预设好的，而是需要你和别人共同努力创设的。你要心情好，首先要考虑别人心情好，要象爱护眼睛一样珍惜姐妹们抬头不见低头见的日常情感。给别人机会，也是给自己机会;看别人顺眼，别人才看自己顺眼。理解和尊重会穿透隔膜握手，使喷火的眼睛变成秋天的波菜。这样，一个部门、一个科室、一个单位、及至一个家庭才会有一个温馨和谐的氛围，小环境里每人都才会有个好心情好、好心态，这才是完善健康心理渴望的阳光和空气。

作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但，我无悔！

在我选择职业之初，母亲就对我说:“孩子，去当护士吧，那是一个崇高的职业。”我听从了母亲的话语，满怀着对护士的崇敬和向往走进了护士学校。

在护士学校，老师对我们说，你们选择了护士专业，也就选择了奉献。

若我当初没真正弄明白这“奉献”二字的深刻含义的话，那么，从我第一次走进病房，白色的燕尾帽一戴，白大褂一穿，我这才真正发现，这“天使”称号的背后有多少医疗战线的兄弟姐妹在无私的奉献着！

--打针、发药、铺床、输液。在苦中感受着呵护生命的快乐。

--交班、接班、白天、黑夜。在累中把握着生命轮回的航舵。

在医院特有的气味中，我走过了清纯的少女时代;在白色蒙蒙的氛围中，我用一颗真诚的心丈量了无数个夜晚的漫长;在亲人的期待和焦怨声中，我把自己奉献给了一个个身患疾苦的病人;……。工作琐碎责任大，如白荷花像默默无闻地奉献着。再过20、30年，当我们不再年轻，当我们青春妙龄越离越远，皱纹爬上我们的脸颊，青丝变成了缕缕白发时，我们再回过头来看看自己人生选择了护士这一神圣的职业时，我们会为今天的工作无怨无悔。

生活不是方程式，只要输入参数和条件就能求解，它需要非智力因素的情感投入，才能排除无关变量的干扰，才能使日子一天天充实起来。女人是情感的能源，我们势所必然地肩负着照耀天下百家每一个家庭角落的重任。不但要立足相夫教子、烧火做饭，悬壶济世、照料患者，还要放眼齐家治国平天下。诚然，我没有李清照书写《如梦令·声声慢》的才华、没有居里夫人发现铀235的才干;没有当代保尔张海迪的磐石意力、没有仁长霞荡气回肠的高蹈情怀，我只是普通、再普通的一块煤，可心里却时时刻刻地蕴藏着一团为民服务的熊熊烈火！名贵的梧桐是树，山野里的红枫也是树，我愿做尽染层林的红枫，在辽西山谷中燃烧。各种星辰的排列，才能组成美丽的夜空，小星无名暗自闪，护士长的岗位，无名浅淡，平凡普通，从状况上看就是病房里的穿梭，把琐碎的脚步印在无尽的走廊上，可那却是我彰显品位的桌面，发光发热、追求完美的平台！

姐妹们，好心情就有好身体，平凡淡定就是幸福，奉献会使我们更加美丽！

谢谢！

各位来宾，各位女士，想成为最有魅力的朋友吗?

你们好！大家会鼓掌吗?

大家知道手掌的掌怎么写的吗?对啦，是一个“高尚”的“尚”下边加一个手字，我们可以理解为：给予别人掌声呢。是一种高尚的行为：在这里我再告诉你们一个小常识，对你们有一定帮助，每天击掌十分钟，会延长寿命1秒钟，你们不要笑，这可不是天方夜谭，是有科学根据的，因为我们的手掌掌心部位包含的与我们身体内部器官相应的反射点。如心、肝、脾、肺等。那么在我们用力击掌的时候呢，我们就会刺激这些反射点，加速身体内部器官的功能运作，从而达到健身、活血、延年益寿的功效。那么你们想不想身体健康呢?那就不要吝惜你们的掌声，来啊，让我听一下你们的热烈的掌声。

外面健康与魅力的概念欧美等很多发达的国家对女人健康多魅力的概念定义为：当一位女性具有四种情况才称之为完美女人，极品女人：哪四种呢?身、心、性、灵四者的和谐与统一即：身体状况，心理建设，性格与性生活。灵魂和感悟。有人把女人分为四等：一等女人，家里称霸;二等女人：在家吵架;三等女人：家中挨打;四等女人：煤气自杀。

我们经常在谈张曼玉，林青霞，玛丽莲·梦露，索飞娅·罗兰。我们被她们的魅力所倾倒，我们在想啊想，什么时候我们也能像她们那样光彩夺目，魅力四射呢?其实你没有想到你的魅力吗?当你第一次接到第一束鲜花的时候，当你第一次披上婚纱的时候，当你第一次成为女人时候，当你第一次做妈妈的时候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能说你没有魅力吗?魅力是你自己内心的体会与感悟。

确实漂亮不等于魅力。

人对年龄的变化十分敏感。尤其是女性，一进入30岁，常常会有种无可奈何，花落去的伤感。当往日的丰润，窈窕消失，松驰的皮肤和道道的皱纹构成新的年轮时候，这些妇士昨天的自信，勇气，激情也会烟消云散，荡然无存。

漂亮可以让人爱一时，魅力女人可以让人爱一世。到底什么才是真爱，夫妻靠什么才能维系住感情。越来越多的家庭在面临情感危机。提问：中国女人都在做一件什么事?勾引别人的丈夫?为什么?在外：每个女人每天都化着漂亮的妆，穿着美丽合体的衣服，挎着时尚的包，穿着靓丽的鞋，洒着淡淡的香水。当她走过你身边的时候让你忍不住深吸几口气。这么漂亮的女人让别的男人流口水。让别的女人红眼病，她们走出家门去上班、逛街。

在家：回家以后穿着破旧的衣服，毫无美感的拖鞋，头发乱糟糟的,面色腊黄晦暗毫无光泽，整个人的形象就是标准的黄脸婆。老公回来晚了，又主动找碴：“你看看你美国头、法国腰、印度鼻子、香港脚、人不人，鬼不鬼，只有一个脑袋两条腿。”晚上睡觉的时候，脱了破旧的睡衣，身还是穿着破旧的内衣，由于内衣的不合体导致了脂肪严重流失，身材严重变形，男人的变心缘自女人变形。男人仅留的那一点点激情也荡然无存。

丈夫的心态：在家里面对的黄脸婆，在外面每天面那么多美丽女人会做怎样的比较。外面的女人温柔，体贴善解人意。三十多岁的男人在很多少女眼中成熟，事业有成，有社会经验这些都成了吸引少女的优势。男人在家里得不到温情和激情，那么他能不变心吗?做女人容易吗?广东人有一句俗语“好就女人，唔好就累人”一语道破做女人的不容易和艰辛！其实女人很脆弱，只需要一个坚实的肩膀，一个关怀的眼神，一句问候的话，一个避风的港湾就够了。我们走过人生第二关，成家生子面对着社会的竟争压力和女人亚健康，还要照顾老公和孩子。面对的邻居没完没了闲言碎语。是楼梯过道里散着异味的垃圾，是办公室里勾心斗角，是凡人不能超越的各种缺陷。

为了家庭、孩子女人们付出牺牲再大，我们也在所不惜。可是我们得到了什么回报。最可怕的是尴尬的婚姻，老公不再像以前那样温柔体贴，关怀入微。老公不理解，把我们当作黄脸婆，他们会说我们赶不上潮流，跟不上形势;他们会说你怎么这么市侩，这么庸俗，没品味。所以我们想一想我们平时为了老公，为孩子，为家庭劳累，有多少人能够善待过自己。如果你不尊重你自己，没有人会尊重你，如果你不善待自已，没有人会善待你。如果你不能显示你的魅力，就相衬你的平庸俗气。只有善待自已的女人，别人才会善待你，不会善待自已就无法展现你自己，把握你自己。所以，我们逛街买衣服、做美容、奔事业、练健美、这种做的目的是为了对一个男人的爱。

在爱上了之前，是为了寻找这么一个男子。在爱上了之后，是为了更好地爱这个男子。大家说是不是?让我们勇敢面对挫折、痛苦、疾病与衰老。是的，我不怕衰老！对着镜子里有皱纹的脸，我不怕别人怎么说，既然衰老是自然规律，我干嘛自寻烦恼，我改变不了规律，但我可以经常保养。它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的经营之道。我知道对于女人来说，拥有理解别人的能力其实是最重要的。在家里丈夫欣赏，而在孩子那里，我不仅仅是一个母亲，还是一个很好的朋友。聪明的女人是一个都懂得在家在外都施展魅力的聪明女人。中国女人一直认为结婚就已找到了长期饭票。中国人一结婚就认为走进了爱情坟墓。在座的各位有没有看过《围城》，城里的人想冲出来，城外的人想冲进去。其实结婚是一个新的开始，并且要学会情感储蓄。任何人都有自己的感情帐户。

结婚前：

a、约会前打扮自己“女为悦己者容”每次约会女孩子都会使尽各种解数把自己打扮得漂漂亮亮。有时会望着柜子的衣服挑选扔了一地衣服。

b、互相原谅恋爱时看到的都是对方的优点，以把他的蛮横不讲理大男子主义当成一种优点。

c、制造浪漫花了两个月为他打了一件毛衣，只为了在生日那天让他穿上暖暖的毛衣，渡过寒冷的冬天。他会在寒冷的冬天用棉衣捂着糖炒板粟在寒风呼啸的街头等你下班，只因为你喜欢吃热的板粟。

婚后：

a、再也不打扮，要打扮也是打扮给别人看。觉得都已经结婚了在没有必要再打扮了，什么都无所谓了。在家素面朝天，在晚宴上风情万种判若两人。

b、不注意修养不再是前那个柔情似水的女子，现在每说的一句话就像一枚钉子。婚前都是往帐户存钱，对方对你的喜欢多1分就在储蓄。婚后双方的争吵，在向银行取钱，当你银行的钱不够，就透支，宣布破产。也就意味着婚姻走向死亡。银行钱多就代表富裕。

我有个朋友，她和他老公是同学从小一起长大两小无猜，青梅竹马。一直恩恩爱爱没见他们红过脸吵过嘴。婚后七年，有一天她打电话过来跟我说：他老公最近不对劲，在外面找了女人了。请她原谅，她也明白老公是一时糊涂，但心理总觉得不舒服，觉得老公脏、恶心.我跟她说,现在想想你与他之间还有什么,她说恩情、爱情都没有了，但他毕竟是孩子他爸，还一丝亲情。我说如果你还想维持这个家的话，你就应该调整。她问怎么调整?我说，他与你现在像左手摸右手，没有感觉，所以你可以去做个发型，买件新衣，半个月不让他碰你。她说这我能做到，但过不了心理那关。我又说，如果找女人是你儿子，你愿意原谅他吗?她想了一会说：“会”。我说那么你就不能想他只不过你的大儿子罢了！只要你愿意，每一个女性都能成为魅力女性，只要你能亮出你自己，不断地调整自己的状态，愉悦自己的身心，你就是一个健康女人，魅力女人，时尚女人，品味女人，完美女人，极品女人。

各位老师各位评委，来自五湖四海的朋友们，大家晚上好。

非常高兴能与魅力女人pk赛，我是esc品牌的经理卜媚。我出生于人杰地灵的广西玉林市，求职于绿城南宁。在我二十多年的奋斗人生里，我当过管理者，做过创业，最后成为美容行业的一员。我爱好写作喜欢音乐更加喜欢交朋友，我希望我的演讲能给大家带来一些快乐和难忘的记忆，也希望在今天这个特别夜晚缩短你我的距离。(朋友们，还在犹豫什么?申出你的左右手给我以热烈的掌声)

(谢谢朋友们的掌声)

魅力是什么呢?辞典中的标准解释是：“很吸引人的力量”。我认为，魅力是一种复合的美，是一种通过后天的努力与修炼达成的美，它不仅不会随年岁的改变而消失，反而会在岁月的打磨之中日臻香醇久远，散发出与生命同在的永恒气息。惟有魅力，而不是漂亮和美丽，才是长久的，是每一个女人可以争取并获得的。

1，魅力女人是有风度的。风度之美，贵在自然。“清水出芙蓉，天然去雕饰”是中国传统的审美观点。

2，魅力女人是有品位的。有品位的女人真诚坦然，举止从容，性情淡定;有品位的女人内心高贵，温婉体贴，独立而自信。

3，魅力女人是有创造力的。有创造力的女人拥有属于自己的天地，拥有丰富和多彩的情趣，拥有善于发现美的眼睛和丰富敏感的心灵，在繁华的世界中，远离庸俗、无聊、平庸。

4，魅力女人是有思想的。有独立的人格和个性的女人，在喧嚣的人群中，用坦诚、爽朗、沉默来表达自己坚忍的内心。

5，魅力女人是有责任感的。面对五彩缤纷的物欲世界，她能关怀大局，抵御诱惑，坚定地追逐事业，同时是一个好女儿、好妻子、好母亲。

6，魅力女人是有爱心的。以她博大的爱心对家人、对同事、对朋友、对自己，她的美是丰厚而从容的。

今天我给大家带来一个有关任何女性朋友都曾经有过的一个经历――《女人的衣柜》。

小云是个漂亮的女孩子，天生爱漂亮的衣服。这天她要出门去参加一个宴会，她打开她的衣柜――那是一个堆满了各式各样的衣服的柜子。可是她换了一件又一件衣服，都没有感觉哪件是合适的。其实去年的宴会也是这些衣服，当时穿上衣柜里的任何一件套装，都是那么的耀眼非凡。可是同样的衣柜同样的衣服，在今年却如此的不同。为了找件合适的服装要费那么多周折。面对满柜的服装，小云真的不知道穿哪一件好。痛苦啊，于是上街购衣,买回一堆,第二天又有活动,继续没衣服穿。周而复始,乐此不疲。原来这个女孩子天生跟衣服有仇。

说到这里，可能大家都要哑然失笑。是呀，这个女人缺少的不是衣服，缺少的一副面对大家的自信。她以为自己缺少魅力，她以为自己可以用满柜华丽的服装来掩饰内心的虚荣心。(朋友们，认可我的观点吗?认可的，请申出宝贵的双手给我掌声)

(感谢大家的支持)

如果衣着能带给女人美丽的外表，那是什么能带给女人真正的魅力呢

有这样一个女人，她是一个出身贫微、相貌平平的家庭女教师，她长相平常、一无所有，她的服饰“还没有使女穿戴的一半那么漂亮“。然而，就是这样一个女人，她吸引住财智双全的男主人公罗切斯特，并叫他爱得那样刻骨铭心。她就是英国女作家夏洛蒂·勃朗特的作品《简·爱》中的女主人公简·爱。这是描写一个平凡女子不平凡的生活经历的小说，是一段曲折离奇而又缠绵动人的爱情故事。《简·爱》这本著作问世以来，世界各国到底有多少人在这个相貌平平、过早饱尝人生辛酸、但终未失去与生活搏斗的勇气的女子身上找寻自己的影子，其人数无法统计。但是，毫无疑问，简·爱用她的人生真实的经历演绎了一个魅力女子的完美形象。

简·爱是一个灰姑娘，也是一位自重、自尊、自强、自立的女性。她身处苦海，却并没有迷失自我纯真的本性。她不漂亮，但善良、朴实、纯洁、高尚，没有丝毫的矫揉造作和伪善之辞。

简·爱之所以光彩夺目，是因为她的不同寻常的气质，是她的聪慧的头脑，她高尚的品性，她丰富的感情世界，她的自信自尊，她的人格魅力。她是一个真正的魅力女人。

关于简·爱的故事我不想再作说明，多余的言语也许会使这个魅力女人黯然失色。也许这个世界有太多的女子和简·爱一样的平常，我也是其中之一。我曾经是一个很普通的单位职员。没有显赫的家庭背景，没有明星般气质非凡的面容，没有名校的通行证书，更没有一个出生豪门的贵族公子与我联姻来改变我的平凡的命运。不甘平淡的我就这样在这个小小的岗位终其一生吗?不！人生,就象是一手扑克牌,能否打出一个漂亮的结局,完全由自己决定！我就是这样打出了我人生的第一副牌。当我接触美容，跟随潮流，闯进美容行业时，我就明白自己已经站在了时代的前延，改写我人生篇章的时刻从现在开始。我深信，我的人生辉煌绝不会让我的名字――逊色三分。我相信自己，自信的人生是美丽的，自信是一个魅力女人必不可少的条件之一。(你们说是吗?)

(感谢大家的支持)

各位女性朋友，如果我都可以相信自己具备魅力女人的实力，你们有什么不可以呢！请记住要做一个天天有魅力的女人，要学会：

第一、要真正自信、自尊。每一个女人，不管你有多少岁，如果你自信从容，你将赢得世界。

第二、要真正做到身心健康，尤其是心态上的健康。

第三、必须是一个智慧女人。一个魅力女人除了美貌，还要有灵魂，否则便沦为花瓶。

第四、要学会让爱情来滋润自己。爱情使女人感受到浪漫的幸福，让女人更加妩媚多情。

第五、要做个独立的女人。独立是一种很高的境界，它需要高素质的心态和全新的价值观。

第六、要让自己有独特的气质。一个女人全身洋溢出来的气质、言语之间流露出来的修养，能使她们显得与众不同。

女人朋友们，让我们永远记住这个特别的夜晚，让我们为我们所有的魅力女性以及即将成为魅力女性的朋友们喝彩吧。(我的演讲到此结束，感谢评委感谢老师感谢所有关心支持我的朋友们，谢谢大家)