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小学国旗下讲话演讲稿教师节 小学国旗下讲话演讲稿(优秀11篇)

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小学国旗下讲话演讲稿教师节 小学国旗下讲话演讲稿(优秀11篇)
2023-10-25 16:28:10    小编:雨中梧

演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众,说服听众,取得好的效果。那么你知道演讲稿如何写吗?下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们:

你们看,碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;你们听,蔚蓝的天空下,鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊,让我们的整个地球也鲜活起来。

我一直喜欢那一首歌:《在我生命中的每一天》,歌中唱道:“看时光飞逝/我祈祷明天/……每当那熟悉的旋律响起,我就感到生命的可贵。每天清晨,当朝霞映红了我的双颊,当树上的小鸟叫醒了我的梦想,我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的'生命,是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶,他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!是啊,生命就像一朵花,生命之花是绚烂的,也是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎,凋零。

同学们,让我们吸取生活中教训,珍爱生命中的每一天。看时光飞逝,我祈祷明天,愿我们每个小小的梦想,都能够慢慢地实现!从现在开始,从我们做起:不要因贪玩,而是去了宝贵的生命,健康成长,让生命之花永远绽放!

我的演讲完毕,谢谢大家!

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇二

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

古人云:“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊”。高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯”。每当我们打开书本,它总可以教给我们很多。

翻开略带清香的书页,洁净的纸上迸出一些辞句:“退一步天高地阔,让三分心平气和”,总会溢出一种智慧――宽容。书本告诉我们,宽容是一种高尚的品德;父亲告诉我们,宽容是一种成功的心境;母亲告诉我们,宽容是烘焙感情的暖炉;老师告诉我们宽容是一把解读人生的钥匙。一颗拥有宽容的心,就像天空一样高远,像大海一样深邃,它超脱于凡尘俗世的琐碎,情系于朗朗乾坤的潇洒。生活有了宽容,我们的天空不再阴霾风雨;我们有了宽容,生活的土壤一派盎然春意。

生活中我们经常见到的是:“他人之过,我辈一笑处之”的宽容,然而宽容并非单纯的容人容事,我们应更全面地看待它。

宽容是对国家、对社会的责任感。宽容者心怀天下,以一天下之心而为天下之事。于兵马乱世,他们挺身而出,安定四方;处太平盛世,他们“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”。在宽容者心中,不仅有人、朋友,更多的是国家、是民族、是天下苍生。他们可以“为中华之崛起而读书”,可以“指点江山,激扬文字”,可以“捐躯赴国难,视死忽如归”!试问倘无司马迁为天下修史之决心,何来“无韵之离骚”?又试问倘无千万革命先辈胸怀天下的赤子之心,何来今天的共和国?他们都是历史的强者,在他们身上都闪耀着一种光芒――宽容。

宽容还是对优秀多元思想的兼容并包。“大海不择细流,方能就其深;泰山不让土壤,故能成其大。”勇于包容他人的思想,博采众长,也是一种宽容。正因唐太宗能虚心接受魏徵的谏言,才成就一代明君。唐王朝始终以一种大国气度容纳天下,才为世界所敬服;而反观明清二朝,却严令禁海,闭关锁国,枉称大国,而无大国之气度,终将中国拉入了落后的深渊,酿成中国难以回首的百年耻辱,读史当明理,作为我们,要以史为鉴,志存高远,万不可因一时得失而迷失自我。

人常言:“比大地广阔的是海洋,比海洋广阔的是天空,比天空广阔的是人的胸怀。”在中学时代,我们不仅要努力学习知识,还要学做人,学做一个宽容的人;从不因一时意气斤斤计较,而是严以律已,宽以待人,与人为善,团结奋进。

学会了宽容,成于中而形于外,我们自然就拥有了气质与风度;学会了宽容,我们才能虚怀若谷地汲取更多的知识,学会了宽容,我们才能铸就为天下人谋利的胸襟和抱负,我们的理想才会如雄鹰般飞翔!

看庭前花开花落,望天边云卷云舒。同学们,让我们学会宽容,以一颗宽容博大之心迈步前行!

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇三

老师们、同学们:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的主题是《管住自己的嘴,跟校门口的零食摊说bye—bye》。

同学们,你们来学校的时候有没有发现,我们校门口道路上、道路边,废弃的零食包装袋特别多。这些垃圾是谁生产的呢?是风儿从别的地方吹过来的?是别人把它倒在我们这儿的?不,都不是,它们是我们同学吃了零食后生产出来的!放学了,有的同学并没有直接回家,而是围在小摊旁,看看这、看看那,终于把手伸出自己的口袋,摸出钱来买零食。好多次,老师看他们吃得好起劲,那个馋样啊,真是看不下去了!

同学们,你们想过吗?在校门口卖的那些零食卫生吗?有没有生产日期和保质期;那些卖零食的人,有没有卫生许可证和健康证。你们想过吗,要是吃了不洁的食物,可能会出现拉肚子甚至食物中毒的后果。还有,现在已经进入冬天,居然有小摊主向我们同学出售冰激淋,那不是害我们的同学吗!

同学们,为了你们能拥有一个健康、强健的身体,请你们不要在校门口的小摊上买零食,也不要把钱带到学校里来。从今天起,学校将进行明查暗访,如同学还在小摊上买零食的,一旦发现,学校会把这种行为拍成照片,在全校进行曝光,通报批评,所在班级当天纪律记零分。为此,学校倡议全体同学,管住自己的嘴,跟校门口的零食摊说bye—bye!

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇四

敬爱的老师,亲爱的同学们:

原来,这种队伍最有利于群体飞行。最前面的大雁拍打几下翅膀,会产生一股上升气流,后面的雁紧紧跟着,这样,一只跟着一只,可以利用这股气流,飞得更快、更省力。在顶风飞行时,大雁的队形由“人”形改为“一”形,这样就能使整个雁群耗费的体力降到最低程度。大雁就是靠着这种整齐的队形,相互帮助,更快更省力地飞行,到达千里之外。

多么团结的雁阵!多么和谐的画面!正是因为团结友爱的力量使它们飞得更高更远!“众人拾柴火焰高”,“三人同心,其利断金。”一滴滴水只有融入大海才会永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。这一句句充满哲理的话告诉我们:一个集体只有团结友爱、和谐相处,才能迸发出无穷的力量。

在我们美丽的校园,一幅幅和谐的画面随处可见!听,犯错时,同学友善的提醒,因成绩下降一蹶不振时,同学的鼓励,交往中的礼貌用语句句暖人心!看,前面的小同学提着垃圾桶多么吃力啊,后面的大同学紧跟上去,帮他一把;一个同学摔倒了,其他同学把他扶到医务室,学习上的互帮互助,赛场上的奋力拼搏,哪怕是班级取得荣誉时,集体发出的阵阵欢呼都是那么振奋人心!

团结就是力量。蚂蚁虽小,但许多蚂蚁团结在一起,却能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小,但许多微弱的力量汇合在一起,就能排山倒海,战胜一切!同学们,付出一份友爱,你将收获两份快乐。让我们从身边的小事做起,多一份关爱,少一些争执,多一份真情,少一些矛盾,让生活中不和谐的音符统统消失,用团结友爱奏出美妙和谐的小学生国旗下演讲稿大全!

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇五

各位老师、各位同学:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《学雷锋,做文明中学生》。

有一位同志,与我们年年相约于三月,他没有沙场上浴血奋战的.经历,更没有什么惊天动地的丰功伟绩,仅仅凭着一颗朴实无华的心在生活中在工作中做了些不平凡的事,他的名字就被人民永远铭记在心里了;有一种精神,它不是一瞬间的光芒四射,也不带有丝毫堂皇的理由,但它却成了我们学习的榜样,它随着春天的脚步一再融入我们的生活,给我们的精神带来崇高而温暖的气息。大家说,他是谁?对,他就是--雷锋!一个普通的共产主义战士,虽然只活了短暂的22个春秋,但他平凡而伟大的事迹都闪烁着灿烂的光芒!他在我们心中竖起了一座高高的丰碑。雷锋说:“人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!”他说到并且做到了!在这3月学雷锋的日子里,我们应该做点什么呢?我们知道雷锋是个高尚的人,做的也并不是伟大惊人的事。我们学习雷锋,也就应该从身边做起,从自我做起,从关心身边的同学做起。

在我们的校园里,就有着许许多多的活雷锋,不信你看:他们伸出勤劳的双手,捡起了遗漏在地上的果皮纸屑,擦净了一扇扇门窗;他们伸出节俭的双手,主动关掉了教室里、走廊上的“长明灯”,积极回收废品,变废为宝;他们伸出灵巧的双手,认真地修理着教室里损坏的公物;他们怀着一颗真善美的心,关爱他人,同学间互帮互助之情景时有发生。大家再看:教室里,他的一句提示,让别人找到了走出迷宫的方向;他的一声鼓励,让别人有了继续努力的动力;他的耐心讲解,让别人爬上了获取新知识的阶梯。这些点滴小事都折射出我们全校师生的闪光心灵。

老师们、同学们,让我们从自我做起,从小事做起,培养“学校是我家”的主人翁责任感,在学习和工作中刻苦钻研,求真务实。让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神,只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌。老师们、同学们,让雷锋精神成为我们生活道路上的指路标吧!让雷锋精神长驻我们美丽的校园!最后希望同学们在今后的生活中“对待他人要像春天一样温暖,对待学习要像夏天一样火热,对待困难要像秋风扫落叶一样,对待不文明行为要像严冬一样残酷无情。”

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇六

在中小学建立升国旗制度,对学生进行爱国主义教育,是德育工作的主要内容之一.“国旗下讲话”则是规范升旗仪式的重要组成部分.。以下是爱汇网小编为大家整理的小学生国旗下讲话演讲稿,给大家作为参考,欢迎阅读!

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家早上好。今天我发言的题目是:文明行为,从我做起。

有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。”我们应该做什么样的人呢?大家会有不同的答案,但每个答案背后都有一个基点,那就是做一个文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有困难时的帮助,是见到师长时的一声“您好”,是不小心撞倒别人时的“对不起”……文明是一种品质,是一种修养,是受人尊敬的行为。中国素有“礼仪之邦”之称,礼貌待人是中华民族的传统美德。

良好的文明习惯就像一缕温暖的阳光,照亮了他人,也使我们自己身心愉悦精神振奋。良好的文明习惯是保证我们良好学习的.前提,也是树立健康人格的基础。现在,我们正处于人生成长的关键时期,这个时期的所作所为,将潜移默化地影响我们一生的行为习惯,同时也会影响到良好道德品质的形成。

在我们的学校,同学们大都讲文明,懂礼仪,但仍有不尽人意之处,随地吐痰,乱扔废弃物,大呼小叫,践踏草坪等现象时有发生。改变一种不良习惯,就养成一种好习惯,养成一种好习惯,就形成一种好品质。为了培养文明的行为习惯,我们要把文明放在心中和重要位置,时时刻刻与文明交往,不要把文明的行为习惯当作小事因为每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。在学校,如果大家都养成了良好的行为习惯,学校就会秩序井然,更加和谐有序,对我们的学习也大有裨益。

让我们养成文明习惯,为建设文明校园贡献自己的力量。从现在做起,从小事做起,告别不文明言行,培养文明习惯。相信通过大家的共同努力,我们一定能建造出一个更加有序、和谐的校园!

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好。

今天,我演讲的题目是《我的学习宣言》,期中考试即将到来,可能很多人都会紧张,但是不必太过紧张,只有在紧张之时想起你的学习宣言,你就会发现原来学习室可以如此的轻松。

每个人都想改变自己,大多数人选择了学习,这是因为很多人渴望知识,大部分人在学得知识的时候都能感到快乐,没错,当一个人学得知识后都会感到发自内心的快乐,可是有些人就会说学习多累啊,特别是现在的中小学生,可等到你长大以后,你会希望你的眼里充满的是空洞么?你会希望成天漫无目的的在那里待着么?所以当你学习是,不要去说这很累,如果真的累了,想想你的学习宣言吧!只要想起你的学习宣言,你肯定会发现学习其实非常简单。

说道现在可能有很多人都不知道什么是学习宣言吧,在这里来举一个最简单的例子吧,很多人都听说过“好好学习,天天向上”吧。像这一类的语句就是学习宣言,毛主席曾经说过:“世上无难事,只怕有心人。”我非常喜欢这句话,所以,我一直把这句话当做我的学习宣言,很多时候我也向他们一样,感觉学习很累,可是没当我想起这句话时,我就感觉到所有的事情变得轻松了许多,所以直到现在,我的学习一直是全班前几名。

同学们为了你们的明天,好好紧握住你们的学习宣言吧!

老师们同学们:

看到蓝天,我就想起了您;看到大海,我就想起了您;您给了我那么多勇气和力量,给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我,大海问我,她是谁?我悄悄地告诉它们,是您,妈妈!

当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候,老师给同学们讲一个特殊的故事,一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲,坐驴车、乘汽车、火车,辗转千里前来探望服刑的儿子,母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉,手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他,一定是卖掉鸡蛋和小猪崽,节省了很多顿饭才凑足了路费。白天,母亲在地里劳碌;晚上,在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头,作为身强力壮的年轻人,正是奉养母亲的时候,他却不能。看着母亲褴褛的衣衫,看着母亲一口一口磕出的瓜子,他“扑通”给母亲跪下,他忏悔了。

母爱无言,母爱无私。同学们,面对这份博大无私的爱,我们该如何回报母亲的深思?宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散,到晚年才打听到母亲下落,他不惜辞官,千里寻母,传为佳话;明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水,但每次远游都深深思念着母亲,采集奇花异草送给母亲当礼物;伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧,他每天早起,到地里干活,到工厂挖煤,晚上给母亲做饭、洗脚,他的孝心感动了很多人。同学们,听了这些感人的故事,你在想些什么?你平时都为母亲做了些什么呢?希望我们每个少先队员都能像下面这首小诗写的那样,做妈妈的好孩子。

妈妈,我爱您!

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇七

老师们、同学们:

早上好!

我讲话的题目是《成功来自勤奋付出终有回报》。

常言道:“一份耕耘,一份收获”,只有付出辛勤的劳动,才会获得丰硕的成果,不劳而获的事情是不存在的。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人,属于脚踏实地、一丝不苟的人,属于坚持不懈、持之以恒的人,属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋,巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋,爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明,爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

同学们,我们正处于学习阶段,就应具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神,因为只有这样,我们才能实现自己的目标,在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上,我们只有勤奋,才能扎扎实实地掌握知识,提高潜力,才能最终走向成功。若是连学都不想学,吝啬于付出自己的劳动,怎样掌握知识、提高潜力,又怎样会品学兼优,出类拔萃?一份耕耘一份收获,只有在耕耘的时候,付出辛勤的劳动,收获的时候才会有丰硕的成果。

同学们,赶快行动起来吧!耕耘了总有收获,付出了必有回报。

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇八

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

这天,我演讲的题目是《感恩快乐学习》

生命如歌,岁月如诗。开学典礼仿佛还在昨日,转眼已到期末。半年的时光匆匆而逝,感恩之情却与日俱增。

感恩学校,为我们带给了良好的学习生活平台;感恩校长,先进的理念、率先垂范的品德为我们树立了行动的楷模;感恩所有所有的老师,那皱纹和白发是引领我们在知识海洋遨游的见证;感恩伙伴,是他们与我们一齐分享生活中的点点滴滴;感恩那几株翠竹,树影摇曳,让我们匆忙的脚步增添了几多惬意;感恩那棵青松,雪压枝头,让我们更加懂得应对困境需坚强;感恩那随风飘拂的垂柳,它让我们想起春天那满树的鹅黄,对生命充满着渴望;感恩明亮的教室,感恩与我们朝夕相处的桌椅……感恩在我们生命中,所有所有的给予我们支持、帮忙和关怀的人和事物。感恩他们,是他们,我们的生命才会流光溢彩。

多一份感恩之心,就多一份快乐。人人都想拥有快乐。快乐,其实很简单。快乐在于心境。换一个角度去思考问题,就会多一份理解;换一种思维去想象,你就会丢掉狭隘与自私。只要懂得每个人因为生活环境、阅历、家庭氛围、性格、爱好、兴趣的不同,其处世方式也可能不同,你就会允许他人与自己的不同,你就会多一份宽容与尊重,少一分偏激和敌意。每一天给他人一份问候,你收获的也是一份温暖;每一天给自己一个笑容,他人拥有的是更多的灿烂。大度读人,大气做人,我们创造的将是一份宁静与和谐。

学习是学生的天职。七八年级期末考试即在眼前。九年级尽管已过期末考试,但我明白,胸怀大志的九年级同学,你们的目标不是期末,而是过年后3个月后的中考。最后的几天,最后的几个月,我们不能懈怠,更不能消极等待。“一分耕耘一分收获”、“勤能补拙”、“天道酬勤”、“天助自助者”等等,所有的话语都在告诫我们要活在当下,要把握住分分秒秒。抓住了这天,也就抓住了人生。

“锲而舍之,朽木不折,锲而不舍,金石可镂”,同学们,相信自己,所有的付出都会有结果,所有的努力都会有收获。让我们用一颗感恩的心去体味人生的温暖,用快乐的心境去涂抹生命的.颜色,用永不言弃、勤奋与执著去演绎自己精彩的人生。

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇九

老师们,同学们:

大家早上好!

今天我讲话的题目是《好习惯,益终生》。

法国学者培根曾经说过:〃习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。〃的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。

纵观历史,大凡获得成功的人,都长期坚持一些良好的行为,养成习惯,形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯,他要求自己抓紧时间,时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做,这样长时间地坚持下去,就养成了习惯。这位以〃小跑走完一生〃的'作家,在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见,行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用,对我们学生来讲,尤为重要。

就拿我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象,有些同学平时不刻苦、不用功,作业总是马虎潦草,没有养成踏实认真的学习习惯,成绩总是不好;我们也看到,有些同学双休日只顾玩,把作业压到星期日晚上才去做,开了夜车还做不好。其实,这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道,一个好的、科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯,上课不注意听讲,不踊跃发言,不钻研难题,这样不但不能提高效率,而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯,它会使你终生受益。

h昨的习惯,己经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的行为习惯,做一个优秀的学生,共同创造辉煌的未来!

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇十

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

作家说环境是心灵的港湾;画家说环境是灵感的源泉;军事家说环境是制胜的法宝;教育家说环境是塑造人的摇篮。可见环境会对每个人产生深远的影响。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们在整洁优雅的环境中学习时,一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营造的。优美的环境,让我们懂得珍惜,学会关爱;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境,让我们宽容谦让,学会做人。

学校是我们的第二个家,更值得我们爱护、美化、呵护。为了使我们的校园多一份绿,多一份生机,多一份洁净,让她成为我们的乐园。所以我向全校同学发出倡议,呼吁大家爱护环境,美化校园。为创建文明校园,和谐校园,请同学们做到以下几点:

1、养成良好卫生的好习惯。

2、爱护校园的公共设施,不乱涂乱画,不踩踏草坪。

3、提倡弯腰精神,一见垃圾就捡起。

4、以爱护教室环境为己任,自觉维护教室的清洁卫生,做好值日生工作。

5、自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为环保小卫士。

各位老师、同学,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。捡起一片垃圾,留下一方洁净。学校无垃圾行动需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

同学们,我们是21世纪的主人,应当切实地树立起时代的责任感,心系全球,着眼身边,立足校园,从我做起,从小事做起,从现在做起,从爱护校园环境做起。让我们携起手来,共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而锦上添花。

我的演讲完毕,谢谢大家!

国旗下的讲话演讲稿中小学

小学国旗下讲话演讲稿教师节篇十一

亲爱的同学们、老师们:早上好!

今天我们国旗下讲话的题目是:“你会做广播操吗?”同学们一定会说,我们天天做广播操,哪个同学不会做?是的,同学们的确每天都在做操,可是,有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃等等的动作不到位,精神面貌懒懒散散,这种“出工不出力”的学生,整套广播操下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。

同学们知道吗?做广播操对人身体各部分的肌肉、骨骼和器官的生长发育都有好处,而且对主要的身体素质都具有良好的促进作用。研究和实验表明,长期坚持做广播体操的人,可提高肌体主要关节的灵敏性,促进骨骼发育,增强大肌肉群的力量,对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要作用。

广播体操还可成为锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段。如果把广播操认真做下来,脉搏可以达到140—150次/分钟,能对人体产生中等强度的刺激,具有较强的健身效果。每节操的动作分别活动身体的不同部位,适用于长期伏案工作的人,我们小学生经常趴在桌面上写作业,时间久了,颈椎、肩部、腰部等部位的肌肉都需要活动活动,因此,希望同学们认真做好每一节广播操,做到动作规范、整齐、有力度,这样才能达到锻炼和调整的目的。

另外,做操前的排队进场也应该做到快、静、齐,因为有了良好的开端,才会有好的结果。让我们大家一起努力,做个思想阳光、体态健美的小学生,为迎接北京奥运做出自己应有的贡献!

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