为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。写方案的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。
妇女趣味运动会活动方案策划篇一
阳春三月,在这美丽的春季,迎来了一年一度的妇女节,在这一天我们为所有的'妇女们庆祝,同时我们游泳协会为所有妇女送来健康的趣味游泳锻炼方式,具体活动方案如下:
20xx年3月8日晚上7:30
湘潭市体育中心飞渔游泳馆
(一)水中健美操(准备活动)
教练员在岸上带领,大家在水里做动作。
(二)水中捞元宝
在水中放入50枚一元硬币,放置不同位置,每位运动员距离拉远,当听到开始的口令后迅速潜至水下捞硬币。捞上来的归个人所有。
(三)水中拔河赛
参与者分为俩队运动员,各站一方,手拉拔河绳,中点左右一米处为结束线,那方先到结束线那方赢。
(四)水中接力赛
参与者分为俩队运动员,分别在俩个泳道,俩边分别站运动员,起点听到口令后迅速开始游,先到达为赢。
妇女趣味运动会活动方案策划篇二
阳春三月,在这美丽的春季,迎来了一年一度的妇女节,在这一天我们为所有的妇女们庆祝,同时我们游泳协会为所有妇女送来健康的`趣味游泳锻炼方式,具体活动方案如下:
20xx年3月8日晚上7:30
湘潭市体育中心飞渔游泳馆
(一)水中健美操(准备活动)
教练员在岸上带领,大家在水里做动作。
(二)水中捞元宝
在水中放入50枚一元硬币,放置不同位置,每位运动员距离拉远,当听到开始的口令后迅速潜至水下捞硬币。捞上来的归个人所有。
(三)水中拔河赛
参与者分为俩队运动员,各站一方,手拉拔河绳,中点左右一米处为结束线,那方先到结束线那方赢。
(四)水中接力赛
参与者分为俩队运动员,分别在俩个泳道,俩边分别站运动员,起点听到口令后迅速开始游,先到达为赢。
妇女趣味运动会活动方案策划篇三
为庆祝三八妇女节,体现公司优秀的人文管理,提高全体员工的工作积极性,体现积极主动、勤勉进取的.工作风貌,更好的迎接全年的工作,通江县金盾保安服务有限公司为您量身打造“三八妇女节”活动。具体活动方案如下:
1、加强员工之间沟通,增强团队意识。
2、加强团队合作,激发员工积极性。
3、丰富员工文化生活,展现员工风采。
4、给节假日的员工营造一个向上、向心的节日氛围。
全体员工
20xx年3月8日(周日)
xx县xx户外
活动全天分为四个环节,各环节含约五个小项目
(一)单人游戏项目(羽毛球、乒乓球、抢凳子游戏)
(二)团队合作项目(3人4足、无敌风火轮、你比划我猜、坐地起身、运气球接力、跳大绳)
(三)团体会餐项目(为突出氛围,本次集体聚餐将设在户外/饭店)
1、单项类游戏以个人为单位进行。
2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员,游戏时临时分组,即不以部门为单位。
1、单项类游戏前三名可获xx。
2、团队竞赛类游戏,根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况,对排名在第一的团队颁发奖品。
1、上午8点前到达公司办公室集合
2、到达活动地点后,自由活动,上午进行单人pk项目
3、12点聚餐
4、下午进行团队pk项目
5、17点聚餐
6、整队集合回家
妇女趣味运动会活动方案策划篇四
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
妇女趣味运动会活动方案策划篇五
1、让幼儿了解三月八号是国际妇女。
2、学会尊敬、关心妈妈,主动向妈妈表达自己的爱。
3、培养幼儿尊敬长辈,关心他人。
幼儿与妈妈或是阿姨等妇女的合影相片一张
1、问题导入:小朋友们,你们知道三月八号是什么节日吗?
2、讲解妇女节的由来,哪样的人才算得上是妇女?
3、简单介绍妈妈的工作,体恤妈妈的艰辛。
4、有哪些歌曲适合唱给妈妈听?
5、讲述相片内容感受妈妈的爱,分享快乐!
6、自述,能为妈妈做些什么事情呢?
主动亲吻妈妈,并献上一句:妈妈辛苦了,我好爱你的哦!并唱首儿歌给妈妈听。
反思
1、完全可以让幼儿多拿些相片过来讲述的,幼儿的兴趣很高,有点小遗憾。
2、在幼儿家长沟通方面也有纰漏,交代得不够详细,有个别幼儿带了很小时候甚至是刚出生的相片,家长没有给幼儿讲解过,幼儿都不清楚那时候自己多大了,在哪里,一概不知。
3、时间不算多,孩子们很想分享他们的快乐。
4、下次争取做得更好。
妇女趣味运动会活动方案策划篇六
一、活动时
3月8日
区属各单位的妇女、社区妇女
1、拔河(每队10人)
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:
(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开(迎新晚会策划书),则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、穿针引线。
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为分
比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
妇女趣味运动会活动方案策划篇七
活动目标:
1、知道三月八日是三八妇女节。
2、会尊敬、关心妈妈,向妈妈表达自己的爱。
材料准备:
彩色纸,记号笔
活动设计:
1、你知道3月8日是什么节日吗?
2、想对妈妈说什么?为妈妈做些什么?
1、利用彩色纸折叠处信封
2、打开信封在信封内用绘画形式表达对妈妈的爱。
你想对妈妈说什么?做什么?请用绘画形式把它画出来。
请小朋友说说自己画了什么?说一句祝福的话。
反思和建议:
在活动中,小朋友知道了三月八日是三八妇女节,是妈妈,外婆,奶奶等妇女的节日。
在活动中,我先让小朋友选择喜欢的彩色纸,女孩子们都选择了红色、粉色、紫色作为信封,一般男孩子在平日活动时喜欢蓝色彩纸,而这次男孩子们也选择了粉色、红色等颜色。可见小朋友知道那是为妈妈选择颜色。在活动中,小朋友非常认真,有的画和妈妈一起放风筝,有的跟妈妈一起买菜,有的给妈妈扫地。
在活动中,我提醒快的的小朋友可以给住一起的奶奶、外婆也做一个信封。小朋友果然不厌其烦,有的甚至做了三个,一个送给妈妈,一个送给外婆,还有一个送给奶奶。我想这是多么有意义的一个活动,收到信的妈妈们该有多么欣慰。小朋友也是一样,非常开心并认真地画着每封信。
妇女趣味运动会活动方案策划篇八
2009年3月日(具体时间待定,临时通知)
城区政府大院后院
区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、拔河(每队10人)
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
规则:(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效,
(3)距离为30米。
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在2009年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。
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