最新大学假期一般多长时间 大学假期心得体会(通用13篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

大学假期一般多长时间篇一

大学生活丰富多彩，每个人都有着不同的经历和感悟。而大学假期则是我们最能自由支配时间的时间段，这是许多大学生最向往的时期。在这个假期里，有人选择了游玩，有人选择了打工，有人选择了学习，而我选择了和家人凑在一起，度过一个愉快温馨的假期，这个假期对我来说意义非凡。

二、陪伴家人

来自农村的我对家庭情感比较重视，也比较依赖家人。因为上大学后我们聚少离多，只有过了寒暑假才能和家人相聚，因此我非常珍惜这段时间。这个假期我陪伴了爷爷奶奶、父母和弟弟一起度过。我们一起看电影、逛商场、打牌、煮饭，感受到了家庭的温馨和快乐。在这段时间里，我也更加体会到了家人对我的爱和关心。

三、参加社会实践活动

在这个假期里，我也参加了一些社会实践活动，这些活动让我感受到了更广阔的社会。参加志愿者、义工、公益活动等，让我更加了解社会上的弱者和需要帮助的人群，也激发了我的社会责任感。在活动中我经常与身边的人交流，认识了一些志同道合的朋友，也使我更加深刻地感受到社会上的团结和友爱。

四、提高个人技能

大学假期也是提高个人技能的好时机。我选择了学习一些自己喜欢的技能，如编程、烘焙、英语培训等。学习这些技能既可以满足自己的兴趣爱好，又可以提升自己的实用能力和竞争力。在学习的过程中，我发现自己的学习效率和拓展力也得到了极大的提高。

五、总结

大学假期不仅是放松和休息的时间，更是可以提升自己、拓展社会视野的好机会。这个假期我既陪伴了家人，也积极参加社会实践活动和学习提高个人技能。这充分体现了自己在大学里培养的自主学习、自我拓展和社会责任感的能力。我相信，在未来的大学生活中，我仍将继续在学习和拓展自己的路上前行。

大学假期一般多长时间篇二

这个暑假可能是我长这么大放得最长得一次暑假了，回想起上一年那个寒假，简直是天渊之别。

自从考上大学以后，就感觉到了跟高中有很大很大得不同，高中時代特别是高三，把中国传统得那种教育制度发挥到了 极点，整天都是在读书，哪怕是浪费了一分一秒，也觉得是极大得损失，大学就完全不同了，刚上来得時候整天都是无所事事，真感觉到自己十分得颓废，后来军训才使自己慢慢建立了信心，通过一个学期得磨合，对大学生活已经渐渐得习惯，所以对过长得假期也觉得没有什么大不了。

上一年得寒假也是最悲惨的，由年二十八开始放假，年初四晚上就要上学，且还有很多的作业，可能还比不上国庆假期长，所以在高三假期只是一个仪式，放你出来透一透气 然后又要被拉回硝烟弥漫的高考战场上，可是今年来了一个一百八十度的大转弯，有整个月的時间让你自己掌握相干什么都可以。

大学生崖的第一个寒假，我们光电工程学院是由１月６号开始的，上午考完了最后一科光电学导论，我们就感觉到寒假的来临。中午的時候我们全班去了餐厅撮合一顿，吃完之后同学们就开始陆陆续续回家了，我不想一放假就回家，想在深圳多呆几天，买一点东西，还有就是完成一些私人的事情。吃完饭回去，在路上就碰上了一个朋友，他正赶着搭车回去，跟她挥手告别后回来宿舍，已经明显的感觉高了人少了很多，在以后的两天里，我不断的送人，最后整个宿舍只剩下我一个人了。

出去东门和华强北逛了一圈后，，我也决定回家了。于是第二天早晨，我和隔壁宿舍的朋友一起搭上了去广州的车。想到了就快要回到家乡了，心理有一种説不出的感觉，毕竟这次是自己真真正正的出远门，所以思乡的感情特别重，到了广州，我们都要转车了，在车站和朋友告别以后，我在省站遥望火车站那边，哇，简直是黑乎乎的一片，民工也是想我们一样，想家了。在省站买了回自己家乡的票，故乡那种气味扑鼻而来，上了小巴，里面都是自己熟悉的声音，那谈论的人物有的自己还认识，一种亲切感不禁油然而生。车子踏着轻快的步子向家乡进发，从广州到家乡就是半个多小時的路程，沿着的景物慢慢的变得 熟悉起来。到了，快到了，脑中不由的 热血沸腾。终于，车子开进了城里。那是自己中学時代上学每天都要经过的马路清晰可见，啊，家乡，我又回来了。随着车子的不断的前进，想着路边的景物，我突然又感觉到它有点陌生，是啊，家乡虽是广州的一个城市，但是和深圳比起来是微不足道的，看着这熟悉又陌生的风景，心理不禁感慨万千，这种感觉和自己第一次回农村那种感觉是一摸一样的只是角色发生了变化，当年的对象现在变成了被感慨的对象。 终于回到了家里了，父母亲的脸上的微笑仍旧是那样的慈祥，在家里做的第一件事情就是和高三的战友联系一下，看看他们都放假没有，结果我发祥我们学校是放假的最早的。

我在学校里就已经打算好了，回到家之后，跟几个比较好的朋友回到昔日的战场――高中学校看一下定会激发出无限的遐想，可是这寒假我却没有这个机会，在家里，我整天很多時间是在电脑度过的，毕竟在大学里上网的机会不多，在外面上比较贵，在学校上电脑配置很低，不爽。在学校里我已经计划好了寒假的工作，务必使自己的光阴不被浪费。但是过了几天，我就发现每天的工作任务很难完成。在家里条件比较优越，丧失了那种动力和冲动，没办法，做了多少算多少把。

这个寒假的突出特点就是比较寒冷。这种寒冷我已经很久没有感受过了，温室效应使地球不断的变暖，这些年的春节很多是穿短裤就能过了，这种久违的寒冷让我重温了童年時代春节的味道，这是过年气氛比较农的一次春节，穿着厚厚的棉衣，作什么都不方便，手脚都是淳淳的，不怎么听 使唤，这冷空气不知为何停留的这么久，佣所学的地理知识都无法解释。最害怕的就是它一边刮风一边下雨，那种寒冷叫你无法忍受，现在在家里还是相对的 好受的一点，联想中学時代那风里来雨里去的场面，那才叫悲壮。中学時代我不再学校里住而家里离学校又比较远，骑车大约要半个小時左右，平時还没有什么，当作是锻炼身体，可是一旦到了刮风下雨寒冷的天气，那简直是就是让你痛不欲生。回家的路上是逆风的，因为下着雨，不能戴手套，寒风吹过来，两只手都冻得僵硬了，作一个动作也要费一段時间，皮像裂开似的揪心痛，脸上久更不用说了，两边脸的肌肉缩成一团，硬邦邦的，雨水在脸上拼命的流，用力的争一下眼睛，眼皮是番上去了，但是脸上的肌肉却是不往上提，要过一阵子才回慢慢的挪动，闭上眼時也是一样，那种感觉真叫你刻苦铭心。但是当時的我是年少气盛，冲劲十足，根本不怕它现在已经明显感觉到没有了那种冲动了。所以现在看起来这天气真的是感慨不已。

过了年之后本以为天气回暖一点，但是事实证明也是一样，真纳他没办法。作业总是要做的，我们学院每个长假都会布置一万多字的作文练习，今次也不例外，在过年前我基本上没有怎么动过，上网问同学，他们的情况也是差不了多少，所以从春节过后每天都要给自己力量。还好，过年后比较消闲，基本上能按计划行事。到了年初六，就是我们以前高三的同学约好的一年一度的同学聚会了。我们高三同学的感情比较深厚，今年又是第一年大家各分东西，所以每个人都有前言万语要说，因此就很企盼这次聚会，我们班长因为要复读，所以委托了另一个同学作组织。高三時候我们的语文老师对我们很好，他慈祥的微笑在那非常的時期使紧张的我们带来了一丝的放松．但是在他教完我们以后就被发现得了癌症，这个消息对我们整个班来说是一个沉重的打击，在初六早上我们一些同学自发的组织了去他家了看望他，我们买了一些水果上去，看到他明显的比以前消瘦了很多，不少的女同学都流下了伤心的眼泪。他不断的鼓励我们要努力的学习，在事业方面也要不断的努力，在临走的時候他还给我们发了利是，这使我们更加的感动。

看完了老师，到了下午就是我们约定了下午在学校门口等，到了下午３点多，心情不知为什么特别的兴奋，同学们都变成什么样子呢，自己到底有没有变，上了大学以后他们过得怎么样拍托了没有这疑问的答案等一下就会揭晓。终于，到了四点了，我得手机也响了，电话那边是组织者的声音：”喂，来到了没有，啊我们都快到齐了等你啊，好，我马上就道了。在电话那里我听得出那边已经有很多人了。一路小跑，很快就到达了目的地。矣，怎么没有人啊，走进一点，突然一个人在学校里面叫我的名字，我抬头一看。啊，这不是，这不是高三時候我对面的那家伙，我的热血开始上升：他们到哪里去离“在里面打篮球啊”他走出来我们像体足球一样碰了一下胸膛，我大步迈进，啊，这才发现女生们都躲在门卫室里避风，我没有多说，径直的去篮球场，一走过转弯处，老远就看见了场边有一大堆人，他们也同時看见我了，高声的叫着我得名字，一个同学还把篮球从老远的地方扔来，接住了，用脚啊，他知道我们学院在新生杯里面拿了第一名，而我是其中的一员，我把球接住，快步走上去，啊那一张张熟悉的脸又在我得面前出现了，多么的亲切啊，多么的令人兴奋。我们聚在一起互相的告诉离别后的情况，真有滔滔不绝的感觉。

聊了一会儿，就要动身去烧烤场，背着大大小小的包裹，真不好走阿。到了那里，原来已经有几个同学在那里等了，于是又聊了一会儿。烧烤开始了，我们一边说笑一边烤东西吃仿佛是一个大家庭。大约到了八点，我们烧完了，于是又回到了城里，去了酒吧喝酒唱歌，后来我还跟同学去了网吧赏了一会的网。到了十二点我到了酒店里面其他的同学开的房间，一直聊了两点才睡，第二天我们十点才起来，吃完了早餐就各自散了。

寒假接下来的日子就是在和电脑打交道，后来还来了一场冷空气，比过年時候还有过而不机，真不知道春天何時才会来。这次寒假我过得挺开心的。

大学假期一般多长时间篇三

在这新春伊始、万物复苏之际，度过紧张的学习生活，我重返石湾。家乡的.巨大变化令我惊喜!我感激自己是石湾在校大学生的一员。

石湾在校大学生协会是石湾镇街道团委领导下，由石湾在校大学生组成的非营利团体。从xx年成立至今，协会积极为会员提供交流学习、就业培训的机会：如举办各样社会实践调查、文体竞赛活动;建立石湾大学生人才信息库，为大学生提供优先推荐就业机会，向各企事业单位提供优秀人才。

这个寒假，在很偶然的情况之下，我加入石湾在校大学生协会，成为大协这个大家庭的一员。

洽逢大协理事的换届选举。为了获得更多的实践学习机会，提高自己的组织领导能力，为协会的发展出谋献策。成为建设富裕和谐新石湾的一份子!我积极参加理事会竞选，成为候选人之一。通过岗前演讲，公平竞争，我荣幸当选为新一届理事会理事，担任第三届理事会实践部部长。

除了积极参与协会的理事工作，在大协里，我曾与会员们一起参与了佛山市xx年青春暖流 和谐佛山的新春志愿者行动。在活动中，我以自己一片心，宣扬爱心献血的无上光荣，以言行鼓励合符资格的市民用行动帮助有需要的人。我们走上街头、社区为市民讲解献血必须注意的事项，宣传血液生理知识、无偿献血的知识。让广大市民认识到献血对于一个国家，一个社会的稳定，和谐发展十分重要，也许一个人的奉献就足可以挽救一个人的生命。无偿献血是每个公民应尽的义务，更体现了公民对社会的责任感与使命感，更是社会文明进步的标志之一。无偿献血每一位公民都应责无旁贷。

在宣传过程中，我碰到各种各样的人，有些人甚至绷着脸，不予理睬，自己一腔热情的讲解就这样给某些人泼冷水，这种滋味理所当然是难受。但我知道，每个人的心态、境界、理念、思想都不一样，就更需要我们的志愿者以自己言行激起人们潜在的爱心。我相信，一心比一心，爱心的力量能融化他们那暂时冰封的心田。活动的结束，就证明了这一点无偿献血车上爱心一片，许多不曾献过血的中青年们都热情走上献血车，以实践行动回报社会。

在志愿者服务队里，我感受到无偿献血的行为拉近人与人之间的心灵距离，体现了人与人之间互相帮助、奉献爱心的新型人际关系，是连接人们友谊的桥梁与纽带。从小到大，我为家中的宝贝公主，更多的是接受别人的爱，并没想过用爱去温暖别人。就是加入了大协，有幸以大协的名义加入市志愿者服务行列，以自己的爱心，自己的真诚奉献社会回报社群。

加入到大协里，我真正感受到自己有着主人翁的身份，觉得自己有着一份责任与义务，那是一种归属感，一种为建设家乡的使命感。这就是大协的意义所在了，大协的宗旨就是：服务社群、提升自我。成为大协的理事，我确实有责任有义务壮大协会，搞好协会，竖立石湾在校大学生协会的品牌形象。加入大协，让我体会到大协成员的团结，大协这个家庭的温暖。我相信，我能以一名合格理事的身份与大协一起进步、一起成长。

大学假期一般多长时间篇四

近年来，随着大学教育的普及和发展，大学生们的假期也越来越长了。然而，对于毫无规划和安排的大学假期来说，只不过是一场浪费时间和金钱的旅行和游戏。但是，如果我们合理规划和利用大学假期，将有助于丰富我们的生活和提升个人素质。

首先，利用假期学习新知识或者旅行的体验能够让我们快速成长。假期可以是突破自我和学习新技能的好时机。例如，可以报名参加各类兴趣班、语言班、瑜伽班等，提高自己的技能和兴趣爱好。另外，可以利用假期出行，更好地了解其他城市的历史人文和风土人情。这些经历可以扩大我们的视野，让我们更加独立成熟。

其次，与别人分享假期的经历，能够增强我们的社交能力和沟通技巧。不同的假期可能会有不同的经历和收获。这当中会遇到许多志同道合的人，我们可以互相交流彼此的经历感受，增加了解度，培养了解其他人和与人相处的技巧。假期活动让我们更多地参与到社会中，一定程度上加深了我们与其他人的交往，区别对待不同的人、从容应对各种场合的技巧也在不知不觉中得到了提高。

除了学习和社交，大学假期还有时间充足以提升自我的机会。轻松的状态也能让我们更好地调整心态、锻炼身体、提高自身素质。例如，可以利用假期做一些平时无法完成的事情，如去参加慈善活动、志愿服务等。我们通过这些活动见到了许多不同的人和与他们共同努力的瞬间，这可以促进我们身心健康的成长。

最后，我们还可以利用假期来指导我们未来的方向或是规划自己的前途。准确地说，大学假期是每年度划重点重估目标的一个节点。可以准备几个月的复习计划、实习项目申请或者是工作面试。细心规划，努力实施，必定会得到更好的回报。

综上所述，大学假期是我们充实生活、提升素质的绝佳时间，需要我们做好合理规划，筹划好自己的计划，以充实自己的生活为目标，从不同的侧面促进我们的成长和发展。大学假期的投入必将换来我们未来更加光明的前景，如果善用大学假期，我们就能把时间化为生命的价值。

大学假期一般多长时间篇五

班系：临床系10级临床（4）班

姓名：黄晓华

调查目的：

了解大学生假期生活的安排和深入社会，从而了解社会、认识社会的能力，进而增加大学生的社会责任感和使命感。调查对象：

大学生。

调查方式：

实地走访为主，参考资料为辅。

调查内容：

在假期，对于很多学生来说是一个放松身心、提高自身修养的大好时机，能够把握这一个多月的时间，才能真正的去做点什么，学点什么，都是我们当代大学生所考虑的。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做一个合格的大学生。

在调查的过程中，假期中大学生生活可分为三种：

一、参加社会实践兼职打工。

二、埋头苦学，参加各类培训班。

三、出行旅游度假观光。

社会实践、兼职打工：时下，大学生在假期积极参与社会 1

足”，正因为如此，大学生因打工而上当受骗的事件才层出不穷，有的甚至被骗入传销组织而走上违法犯罪的道路。

埋头苦读、继续深造。

假期，成为一些大学备战的“黄金时期”，参加各类培训班早已经成为一道亮丽的风景线，各类形形色色的招生广告在校园内随处可见，假期报名参加英语、电脑培训班的大学生，大都是赤了在原有基础上“更上一层楼”，将社会需要的是复合型人才，掌握多种专业知识，取得多个文凭、证书更有利于找到理想的工作，还有不少大学生趁假期报名参加汽车培训，为了将来更方便找工作，即使找工作时用不上，也对自己有好处。此外，不少大学生到图书馆、书店、摄取精神的食粮，完善自己的知识、结构和技能等，这些大学生如果能够劳逸结合，在用功学习的同时放松自己的心情，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”已经与时代不相吻合，假期是一个充电的好机会，也是一个了解社会的良机。

外出旅游、饱览风光。

大学生到大自然中去，饱览祖国山河风光，使生活张驰相济、劳逸结合，使人脑得到精神的保健，生命获得和谐运动，现在已经成为一种时尚潮流，部分大学生利用假期欣赏名山大川，不仅丰富了阅历、增长了经验，从外出经历中体会人生、感触社会，同时也能体验到出门在外的不易出行旅游、度假观光，与同伴相互照顾、增进了解、培养提高了与人交流的能力。

以上说明了，我们不由得感到欣喜，我们可以从中领略到当代大学生积极向上的风貌，同时也感悟到大学生独特的思想意识和价值取向，假期成为很多大学生学习的新阵地，是大学生展现青春风采、施展一技之长、增长知识、吸取经验的大好机会。总之，大部分大学生能够根据自己的实际情况，度过一个健康有意义的假期。

大学假期一般多长时间篇六

迎面走来的是高二(7)班。赛道上奋力奔驰的是飞扬的青春，跨过栏杆便得到了新的高度。投掷出去的是我们的梦想，收获的将会是运动的汗水和回忆。高二(7)班这个处处创造奇迹的班级，在体育节上第一次出现就让我们惊喜。我们被他们在赛场上的团结和拼搏，被他们所表现出现的激情和坚持深深吸引。一声声呐喊助威都给我们难以言语的感动。高二(7)班秉承团结拼搏的体育精神，今天我们将在这里呈现最精彩的比赛。

大学假期一般多长时间篇七

近来，我在假期闲暇之余，从头至尾地读完了《大学》。多年前，我曾读过此书，但时至今日读来，难免会有不同的体会和感想。以下是我关于此书的心得体会，希望对读者有所启示。

第一段：读《大学》有何意义？

《大学》作为儒家经典之一，是中国近代教育发展的重要源头，其意义重大。它不仅是一部教育经典，更是一部人生哲学。它以“格物致知、明志强行”为核心，引导我们构建自我认知意识、追寻价值意义、明确生命使命。此书的精义，直指读者的人生方向，有助于拓展个人价值观和心灵境界，是一本值得深入研读的书。

第二段：探讨贯通的“格物致知”

经书中说“塞责修身，自然明理；明理格物，自然致知。”这是一个贯通的逻辑过程：只有放下世俗的人情，遵从天命之道，踏实做好自己的本分，才能积淀道德情操、净化心灵。循着人性的感悟，通过感官体验和深入的思考，揭示世间万物的本质和规律，达到明白人生真理的目的。这样的思维方式贯通着道德、知识、人生宏愿的层次，是一种超越时空和文化界限的人类做人行事的普遍规律。

第三段：明确内心驱动的“明志强行”

在读完《大学》之后，我深刻认识到，影响人生的是内心的推动和驱动。要想达成大志和愿望，需要在内心深处坚定信念、勇于担当，始终保持诚实、正义、爱心、责任这些美德；紧握自我控制和自我管理的主动权，塑造积极向上、勤奋努力、厚德载物、有担当的人生。在实际生活当中，出现了阻碍和挫折，我们要有奋斗和坚韧的精神，克服困难，巩固自信，不断完善自我，以此来实现自我价值。

第四段：把握人生“诚实”

诚实是儒家文化的重要核心，也是中国传统文化的基本理念之一。《大学》中明确表示：“至诚无息，不息则久。”这句话充分体现出了诚实的重要性。诚先于言，人格是我们做人的基石，遵守诚信可以赢得他人的信任和支持，在人生道路中走得更加稳健。因此，当今社会中我们不仅要对自己负责，更要对社会负责，用丰富的诚信做法取信于人，为社会发展和人类进步出一份力。

第五段：学习儒家文化，不止是过往历程

《大学》意义深远，它也提醒了我们把握和推进当代的文化建设。有导演陈凯歌在拍摄电影《大明宫词》时曾说过：“不管一个国家的发展和变革过程怎么样，我们都希望有一个根深蒂固的文化，来书写着一个国家的历史。”学习儒家文化不仅是过往历程，更是当今社会的时代使命。我们应根据儒家思想中“养吾浩然之气，无求则大”这一文化精神，潜心研究文化内涵，传统文化思想精髓，持续深化和丰富现代化的传承发展。

总之，《大学》不仅有着历史和文化价值，更能借助我们的理解和体悟，以不同的全新方式来反思、思考、理解和表达我们的当代生命与文化之间的关系。希望我们能够在学习中，更好地找到自我，探索生命的意义与价值，感受到文化的魅力和内在动力，为实现个人和社会全面发展，贡献我们自己的智慧和力量。

大学假期一般多长时间篇八

暑假，有幸进入联想武汉有限公司实习。在这短短两个月的时间里，伴随着联想人和联想实习生们，我度过了一个充实且意义重大的暑假。

两个月的经历，留下了很多美好的记忆；两个月的体验，成为了我人生宝贵的财富；两个月的感悟，激励我不断地学习成长。

话题一：联想

知晓联想这个品牌究竟是在哪一年，我已经忘却，但敢肯定的是那是很久以前了。还记得在奥运会前后，联想作为北京奥运会赞助商时，国人的那份骄傲。真正与联想亲密接触是在自己拥有联想笔记本时，也正是那时起，自己不再仅仅只是联想的品牌知晓者和认可者，更是联想的产品使用者、联想售后服务的享受者以及联想的品牌拥护者。而联想暑假实习之旅，让我更深入的认识联想，结识联想人，更也有幸成为半个联想人。

联想的成长经历和重大记事，以前听过、看过很多遍，也深知企业发展之不易和联想一路走来的风风雨雨。产生更多共鸣的是联想的使命和价值观。正若其所言，在暑假的两个月里，我所接触到的一切，都显示了联想践行这一切的决心和勇气。

两个月的时间，我了解到了联想的产品、分销、终端、推广、公司文化等等，而这些集合成了自己对联想更深的认知和情感。

话题二：面试&产品及销售培训

七月六日，参加了联想的群面，通过自我介绍、小组讨论、总结发言以及点评等，初识欢哥、璐璐姐以及来自各个学校的实习生们。

八号下午，参加了公司的培训。公司各部门主管和经理对销售技巧以及联想产品进行了讲解。通过培训，我了解到了更多联想产品知识，基本把握了联想的消费类产品线以及基本的销售技巧和说辞。同时，欢哥向我们介绍了暑假实习的任务以及暑假期间公司的一些线上和线下的活动，并询问了我们各自的需求。而至此，我们的实习正式拉开序幕，期待和兴奋不言而喻。

话题三：站店

严格的说，我共站了九天店，其中两天在武汉唐家墩工贸，七天在赛博三联店。通过站店，我全面接触了产品、销售、顾客以及销售人员，同时也与同行的实习生建立了友谊。由于渠道不同，九天的站店是两种不同的体验。无论是产品种类、定价、销售方式及技巧，还是顾客类型，都有明显的差异。也因为这样，我对渠道和销售终端有了更深的感悟。

重要的是，这是个真实的接触和体验，我们面对的是实际的销售和市场，而非形而上的东西。我处身于一个真实的市场或销售氛围里，接触到了处于销售一线的销售员，参与了产品介绍和销售诱导的全过程，观察到了来购人员的言行举止，见闻了完整的销售过程等等。而这是不参与其中，无法得到的东西。此外，在闲暇时间，我发现自己所接触的一切都值得思考，值得观察，然后发现，所有的一切都并不是那么简单，所有一切都可以深究出某种道理。

话题四：office工作体验

站店结束后，得以体验真实的office工作。每天提着笔记本到公司，朝九晚六，宛如众多写字楼里穿梭的白领们。公司里很安静，大家都做着自己的事。公司的氛围很好，大家以名称呼而非职称，这让人倍感亲切，从这点也可以看到联想企业文化的一角。

我们实习生每天待在会议室里做事，而其他办公室里，常常会开大大小小的会议，偶尔可以听到隔壁会议室里的言谈，那会让你不禁侧耳倾听，然后雀跃不已。印象深刻的是，我们中午外出吃饭时，常常看到隔壁会议室里的会议仍然继续着，甚至到我们吃完回来时还未结束，不禁感叹大家工作之认真和辛苦。

在office里，我们的工作有想法全明星策划大赛调查数据分析、ideas精英汇策划、影院活动分析以及篮球活动和校园宣讲会策划等。集体作业完成，因此大家常常头脑风暴、争论，然后再分工作业。团队合作，出了一定的成果，当然也会出现不满意的情况，往往每份作业都会经历再加工。而从中，我学会思考、做事以及合作。

与此同时，我还做了三天的联想抽查员，主要是话术抽查，其中有联想八月重点产品话术抽查和竞品话术抽查等。也正是这三天的体验，让我体验到联想的另一部分。就我的理解，这些抽查其中包括考核、监督以及销售人员维护。在之前最初的销售培训中，曾了解到联想致力于销售工作的队伍绝大部分来自于经销商，也有部分来自于企业人员。当时就感慨公司在协调好两个队伍的关系和行动中的先见，例如详实的信息反馈和第三方机构的介入。而也正是三天的话务工作，让我参与这个链条中，并从中感受到联想对销售人员和督导、分销业代的考核，以及对产品与销售的把持，也让我见识到联想企业制度的一角。

话题五：培训

七月最后一周，璐璐姐给我们做了两天的培训，包括招聘、面试、商务礼仪以及职场心态等内容。我个人觉得，这是我实习的一个转折点。经历两天的培训，很多思绪涌入脑中，包括职业理想、人生规划、生存状态等等。两天的培训接触了大量的信息，同时也发现自身的问题和局限。

铭记于心的有几个要点，其中之一，就是“责任”。对自己、父母、家人、客户、同事、上级、公司、国家、社会等等负责。担起责任，需要勇气，需要能力，更需要那份心。而这正是我在过去的日子里，渐渐淡忘的。其次，就是“准备”，机会是给做好准备的人的。为了成功，准备再多都不为过，包括知识储备、人际交往能力的培养以及其他各种素质的提升等等。而有一种准备是了解，对企业、对市场、对社会等等的了解和领悟。最后，是“尊重”。言行举止，要多考量；穿衣打扮，要大方得体；改正坏习惯，礼多人不怪。真正的做到尊重为本，自尊，尊他，端正态度。内强素质，外塑形象。

大学假期一般多长时间篇九

假期是大学生们放松身心，恢复精力的宝贵时间，人们选择不同的方式来度过这段时间。而许多大学生选择利用假期进行锻炼，以提高身体素质和健康水平。在度过一个富有意义的假期后，我对大学假期锻炼的心得体会有了更深刻的认识。下面我将从锻炼的意义、制定计划、坚持和享受锻炼的过程，以及养成良好的生活习惯四个方面进行阐述。

首先，大学假期锻炼的意义在于对身体的健康有益。现代大学生由于长时间的学习和熬夜，很容易导致身体素质下降。而大学假期恰好为学生提供了一个调整身体状态，锻炼身体的机会。锻炼可以增强体质，增强抵抗力，降低患病概率，提高生活质量。身体健康是一切活动的基础，锻炼不仅可以增加身体的力量，也能够提高身体的灵活性，增强心肺功能，使身体更加健康。

其次，制定合理的锻炼计划至关重要。在大学假期锻炼中，制定一个合理的计划可以帮助我们在有限的时间内达到最佳效果。在制定计划时，我们应该考虑到自己的实际情况，包括自己的兴趣、时间、场地和设备的限制等。在确定锻炼方式时，我们可以选择跑步、游泳、篮球等有氧运动，或者选择骑行、瑜伽、舞蹈等强度较小的运动。同时，要注意不同运动之间的搭配，合理地安排时间和强度，以充分发挥身体的潜力。

再次，坚持是取得锻炼效果的关键。很多人在假期初期充满了干劲，但随着时间的推移，兴致逐渐消退，最终放弃了锻炼。对于大学生来说，很多时候他们的自律性很低，缺乏坚持的毅力。因此，为了实现锻炼的目标，就必须要有坚持的毅力。在这个过程中，可以与同伴一起锻炼，互相鼓励，建立良好的锻炼习惯。同时，也可以通过制定小目标、记录每次锻炼的成果等方式来激励自己，保持良好的锻炼习惯。

最后，要享受锻炼的过程并养成良好的生活习惯。锻炼不仅是为了达到某种目标，更是舒缓压力，释放精力的一种方式。无论是找一位跑步伙伴一同欣赏花草树木，还是和朋友们打几场篮球来放松身心，锻炼可以让我们享受运动带来的愉悦和快乐。同时，锻炼促使我们养成良好的生活习惯，比如早睡早起、规律饮食和定时锻炼等。这些良好的习惯会渗透到我们的日常生活中，帮助我们更好地面对学习和工作带来的压力。

综上所述，大学假期锻炼对身体健康至关重要，通过制定合理的锻炼计划、坚持锻炼、享受锻炼的过程以及养成良好的生活习惯，我们可以充分利用假期提高自身的身体素质和健康水平。同时，锻炼也有助于培养我们的毅力和自律性，为我们未来的学习和工作打下坚实的基础。让我们共同度过一个富有意义的假期，创造一个健康、积极向上的大学生活。

大学假期一般多长时间篇十

谈到假期，很多人都会很兴奋，因为这是一个供我们放松身心，开阔眼界，提高自身修养的大好时机。对于我们大学生来说，在假期里做点什么，学到了什么应该是我们当代大学生所考虑。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做一个合格的大学生。大家如何度过假期都是所要调查和了解的。所以调查的方式是以问卷调查及参考网上资料进行调查的。我通过此次调查来了解当代大学生如何利用假期时间来充实和丰富自己，了解当代大学生的假期生活状况，并对当前的现象进行分析、总结，从中找出当代大学生假期生活状况的共性。在此基础上，发现现象的成因，找出问题所在，提出建议，从而科学安排假期生活时间。

在这次调查中了解到大学生假期生活有这几种情况，一是参加暑期“三下乡”实践活动或兼职打工，二是勤奋学习，参加培训班，提高自己的知识参加各种考证，三是外出旅游丰富自己的视野，四是在家帮父母干活，为父母分担解忧，五是在家无聊逛逛上网游戏或与朋友聚会，当然还有就是一个假期这几种情况都有经历。

一、实践锻炼自身能力：

如今很多高校重视大学生暑期实践活动，我作为东莞理工学院的学生，暑期“三下乡”实践活动是作为必修的学分，通过“三下乡”来锻炼我们的社会实践能力和团队的合作精神。“三下乡”是大学生社会实践活动在新时期的深化发展，是促进农村两个文明建设的有益补充，具有重要的现实意义和长远意义。实践出真知，社会实践活动是大学生活的重要组成部份，培养当代大学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高大学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为大学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼同学们综合能力的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。

在调查的大学生中，暑期都参加过“三下乡”活动，有40%的大学生参加过假期兼职打工。暑假兼职打工赚钱是许多学生的选择。“流自己的汗，吃自己的饭；自己多吃点苦，父母少花点钱。”这是时下不少大学生“打工族”秉承的至理名言。家教、推销到餐厅服务员、市场调研员、快餐店钟点工、导游等都成为现在大学生打工时所选择的职业。有的大学生在暑假里建立起了自己的网上商店，或者是在自己学校附近建立起了自己的摊点，为自己打工。当然更多的还是一些传统苦力为主，这时因为大学生初接触社会，而且打工时间极短，多为一月为限。工厂和公司没有那么大的精力和奉献精神来培养一月的短期工，而且一般苦力多没有技术含量，一看就会，只要吃苦耐劳谁都干得了，这正符合工厂用人要求，再者一到假期没事的大学生很多，大家都愿意出去打工挣钱减轻父母负担开拓眼界。人员的突然大量增加也一样使投入农民工的队伍。尽管大学生“打工族”具备“初生牛犊不怕虎”的勇气和自信，但他们也同样有着缺乏经验和辨别能力有限的“先天不足”。正因为如此，大学生因打工而上当受骗的事件才层出不穷，有的甚至被骗入传销组织而走上违法犯罪的道路。不少专家也纷纷呼吁，大学生打工要谨防陷阱，社会也应该关注和加强对大学生打工的规范和管理。

二、刻苦学习，丰富知识:

近几年，社会竞争越来越激烈，毕业生的就业形势异常激烈，“知识就是力量”越来越激励着那些有志学子，“专升本”、“出国”、“考研”成为很多毕业大学生的选择，继续深造以满足未来社会对人才的更高要求，暑假则成为这些大学生备战的“黄金时期”。参加各类培训班早已经成为一道亮丽的风景线，各类形形色色的招生广告在校园内随处可见，暑假报名参加英语、电脑培训班的大学生，大都是为了在原有基础上“更上一层楼”。将来社会需要的是复合型人才，掌握多种专业知识，取得多个文凭、证书更有利于找到理想的工作。有10%的大学生趁暑假报名参加驾照培训，为了将来更方便地找工作，即使找工作时用不上，也对自己有好处。另外，有8%大学生假期留校，利用假期时间在学校图书馆“充电”，摄取精神食粮，完善自己的知识结构和技能，为考研做好充足准备。学校是一个学习锻炼休闲的绝好地方，大学生如果能够劳逸结合，在用功学习的同时放松自己的心情，能更好帮助自己去吸收和消化知识。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”已经与时代不相吻合，暑假是一个充电的好机会，也是一个了解社会的良机。

三、外出旅游，开阔眼界:

旅游，从个人活动、群体行为发展到当今的现代旅游业，已经成为涉及旅游资源、旅游设施、旅游服务、旅游活动等的社会生活方式.大学生到大自然中去接受美的熏陶,包揽祖国山河风光，放松心情，陶冶情操，释放压力，能够更清晰为自己未来规定下一步目标。有20%大学生利用暑期欣赏历史古城、名山大川，不仅丰富了阅历，增长了经验，从外出经历中体会人生，感触社会，同时也能体验到出门在外的不易出行旅游，度假观光，与同伴相互照顾，增进了解，培养提高了与人交流的能力。

四、在家帮父母干活做家务：

中国的经济发展迅猛，很多家庭脱贫致富，但贫富差距日益突出，农村人口的比例依然占大多数。出生农村的我每每回家总能感受父母持家的不容易，那日经风霜的脸上又多了几道皱纹，真确感受到赚钱的不容易。但许多出生贫寒的大学生在校依然挥霍无度，完全不知父母在家赚钱的艰辛。作为大学生，作为成年人，我们更应理解父母，体谅父母，在家时主动为父母分担解忧。调查中有10%的大学生假期留在家帮父母干活，为父母分忧。勤俭节约一直是我们中华民族的传统美德，不管你是出生富贵还是出生贫寒，我们都应该养成勤俭节约的好习惯，要深知我们今天幸福的生活来着不易。

五、宅在家聚会族 :

许多人在放假前早已经制定了周密的暑假计划，但是回到家后睡觉、看电视、上网成了部分大学生在假期的主要活动，没有暑假盼暑假，暑假到了又觉地无聊，短暂的两个月就像流水一样一去不复返。在这批人中多数大学生并未形成学习的习惯，假期的主要活动大多以睡觉，看电视等休闲娱乐活动为主。也有些学生与朋友聚会增进感情。

没有了学习的动力，假期中不想学习、只想睡觉上网也就成为了大学生中一种较为普遍的现象。

通过调查大学生认识到了当今社会竞争的激烈性，对于提高自身实践能力的意愿较高，接触社会的主动性大。在调查中发现大多数的被调查者认为假期外出打工是大学生接触社会、提升自身能力的良好途径。有四分之一的大学生参与社会实践当中，这说明同学们认识到了当今社会竞争的激烈性与残酷性，也在一定程度上认识到了自身社会实践能力的不足，并愿意在假期中参与一些实践活动，为自己今后步入社会做好准备。

另外大多数大学生存在惰性大，自控能力差等问题，并对同学们假期生活产生了较大的影响。大部分的被调查者都具有很高的接触社会，进行社会实践的意愿，但也有很多人表明自己在假期中没有了压力就不想学习。很多同学原本对于假期有着非常充实而有意义的设想，但放假回家后却并没有实现，这其中自身懒惰的原因是主要的因素。很多同学回到家中就开始过度放松自己，懒得出门，懒得学习，呆在家中则只是睡觉、上网、看电视。自制能力差成为了大学生假期生活较为混乱，空洞的一个重要原因。管不住自己，忍不住要上网，看电视，以至于将假期开始前所制定的学习和工作计划完全打乱。由于惰性和自制力差，同学们的假期开始陷入毫无克制的睡觉，看电视，上网之中。对于“想一套，做一套”的同学，应努力提高自控能力，学会自控自律。作为一名大学生，我们应主动关心时事，关注严峻的就业形势，关注社会现状，珍惜时间，做好准备，不断完善自我，迎接挑战。

许多大学生对自己的未来发展方向并不明确，这也对他们的假期生活产生了一定的影响。对于是否有一个较长期的计划这一问题多数人都选择了没有。多数同学对于自己未来的发展方向还是比较迷茫，这也使得他们的假期很难起到为自己未来规划做准备的目的。这也使得大学生假期生活缺乏了学习和实践的动力，在一定程度上促成了大学生假期乏味的生活状况的形成。此外大学生心理趋于成熟，更加注重同父母的沟通，同父母的沟通也更加顺畅。同学们的心理都逐渐趋于成熟，开始逐渐认识到父母的辛苦，由于远离家庭独自生活，大学生们也意识到应该珍惜同父母在一起的时间，多与他们谈心、交流以消除两代人之间的隔阂。

通过对假期生活的社会调查，我们不由得感到欣喜，我们可以从中领略到当代大学生积极向上的风貌，同时也感悟到大学生们独特的思想意识和价值取向。但凸现了当今社会环境下的一些问题。假期成为很多大学生学习的新阵地，是大学生展现青春风采，施展一技之长，增长知识，吸取经验的大好机会。在此，我们也希望各位同学能够从中找出自身所存在的一些问题，以便更好的安排假期生活，规划未来方向，为能够更好地迎接未来的各种挑战打下坚实的基础。

大学假期一般多长时间篇十一

假期是一个大家学生和上班族都很喜欢的时光，经常能有机会与亲朋好友聚在一起，旅游、玩乐、休闲娱乐等等。然而，假期也是备战考研和工作的重要时间，很多人会利用假期来充电学习。而今年的暑假，我选择了读书，也就是读纪伯伦的。此次读书不仅是一次知识的学习，更是一次心灵的启迪。在几周的阅读之后，我深感到读书所带来的巨大收获，从中体会到了不少的经验和感悟，今天就来分享一下我的假期读书心得体会。

第二段：学习的收获和感受

学习，我们看到了一位伟大思想家的人生追求和卓越思考的智慧，也读懂了古代儒者与道家的伦理思维与人文精神。读到这部书时，我被书中纷繁复杂的思想所震撼，也被深刻的哲学思考所感染，感受到了古人对道德和人生之道的深刻洞察和独到见解。纪伯伦在书中谈到了很多日常生活中值得做的事情，例如“君子人如 地藏”, "夫人之大防也,在于口与心"，这些表述虽然简单，却是处处贴切，让人不由得深扎其中。这本书锤炼了我的语言实力和思考能力，也让我更深入地理解了人生和世界。

第三段：如何读好一本书

读书的好与坏并不是取决于是否读得快，而是在于读得透彻。读书首先要静下来，投入心境，可以通过提前预习、制定读书计划、做读书笔记等方式规范读书行为。而有了一个好的阅读习惯，就是长期看重一个品质，雕琢一个精神。另外，不要为了追求目的而读书，应该给自己足够的时间去理解、悟出书中的精华所在。而在阅读过程中，需要快速理解和深度思考之间找到平衡点，尤其重要的是要对自己的疑点和不理解之处进行思考和“再”阅读，争取搞清楚概念和思想。

第四段：读书的意义

读书在个人学习和成长中是至关重要的，读书带来的精神滋养和启示是其他途径所远远达不到的。读懂这个世界的同时，也会对自我认知、品格修养产生巨大的影响和帮助。读书促进了自我理解和自我提升，也可以在时间上的跨越性上激励年轻人投身三十年河东，三十年河西，自我实现人生价值。

第五段：假期读书的启示

作为一个年轻人，假期读书让我感受到了巨大的收获和成长，也让我在精神上得到了最好的滋养。读书不仅是对知识的追求，更是一种生活作风。我们需要在读书中寻找自己的“东西”，在书中汲取净化灵魂之泉，在书中找到反思与启示的来源。在未来的学习和生活中，我们应该务必继续阅读。通过阅读，我们可以认识世界、发现困境、求解道理，并最终掌握智慧。这也是假期读书这件小事，能够带给我们巨大价值的基本原因。

大学假期一般多长时间篇十二

大学假期是学生们放松心情和充实自我的好时光。为了提升自己的竞争力和拓宽自己的视野，许多大学生选择参加各种培训活动。我也不例外，今年的暑假我参加了一次培训班，为期一个月。这次培训经历使我受益匪浅，我深感这是一个不可多得的难得机会。在这次培训中，我学到了很多东西，也收获了许多成长。

首先，我深刻认识到培训对于自己专业知识的提升具有重要的意义。作为一个大学生，专业知识是我们的核心竞争力。而在学校里，老师所讲授的知识并不能涵盖全部领域。因此，通过参加培训班，我有机会了解到一些学校所未涉及的知识和技能。培训班注重实践操作，能够让我们把理论知识付诸实际应用中，并在实践中不断地调整和改进。这种实践让我更加了解我所学的专业，也为以后的学习和发展打下了扎实的基础。

其次，培训班提供了一个广阔、多元化的平台，让我结识了来自不同学校和专业的同学。在学校中，我们所认识的大多数同学都是同一专业的，而在培训班中，我有幸结识了来自不同领域的同学。我们通过互相交流、探讨问题，共同解决难题，形成了紧密的学习团队和友谊。这种多元化的交流，让我拓宽了视野，了解了其他专业的学习方法和思维方式。在这个过程中，我也学会了合作与沟通，能够更好地团队合作，并在合作中积累宝贵的经验和技巧。

此外，培训班还为我们提供了丰富多样的实践机会和社会经验。在培训班中，我们不仅仅是局限于理论的学习，更多的是要进行一些实际操作和实践项目。这些实践活动包括实地考察、任务执行和小组讨论等。通过这些实践，我不仅能够更好地理解和掌握所学的知识，还能够提升自己的实际动手能力和解决问题的能力。此外，在实践中我们还能够学到很多与专业相关的经验和技巧，这对我们以后的工作和生活都具有很大的帮助。

最后，培训经历让我深刻认识到积极主动学习的重要性。在培训班中，我们不再受限于课程表中规定的时间和科目，而是要主动学习和学以致用。培训班给予我们更多自主学习的机会，我们可以自己选择学习的内容和方法。这对于培养我们的学习兴趣和学习能力非常重要。通过这次培训经历，我更加明白了知识的力量和自主学习的重要性。只有不断地自己学习和积累，才能够在以后的人生道路上保持竞争力和持续发展。

总之，大学假期的培训经历让我受益匪浅。我在培训中学到了很多专业知识和技能，认识到专业知识的重要性；通过与来自不同学校和专业的同学交流，我拓宽了视野，学会了合作与沟通；培训班的实践机会和社会经验让我获得了实践动手能力和问题解决能力；最重要的是，培训经历让我深刻认识到积极主动学习的重要性。这次培训经历不仅让我在专业上得到提升，同时也让我成长为一个更加自信、自主和有责任心的人。我相信，这次培训经历对我的未来发展将产生深远的影响。在以后的学习和工作中，我会不断努力提升自己，充实自己，为实现自己的人生目标不断努力。

大学假期一般多长时间篇十三

作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习三个代表，实践三个代表，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

这个假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加了有意义的社会实践活动。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全转变了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨、迷茫，无法马上适应新的环境。但是通过接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我，这次的社会实践也使我得到了不少收获。

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的.工作让我认识了更多的人，人际交往变得尤为重要，如何与别人沟通好，这门技术是需要长期实践的积累和练习的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。

二．工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

三．待人接物从容不迫。这次社会实践让我见了世面，克服了自己胆怯的心态，逐步学会大方的对待每一个人。当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四．责任感的培养。在工作中要做好本职工作，确保工作的连续性，勤奋向上，遵守工作纪律，积极主动完成工作任务，遇到特殊情况下，克服种种困难，认真仔细，工作态度端正，能吃苦耐劳，任劳任怨，尽量消除和减少差错和失误，提高工作质量和效率。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生社会实践必不可少。两年后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子，要与社会交流，为社会做贡献，只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，我们应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径，为步入社会打下了良好的基础，同时还需要我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下了更坚固的基础。

实习的这一段时间，我拓展了视野，增长了见识，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己的工作做好准备。