最新考试总结反思 期试反思总结(精选13篇)

当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。

考试总结反思篇一

最终，有一项期中考试完毕——语文。可是，等到试卷发下来了，同学们有喜有忧：喜的，拍拍胸脯庆幸自我没有考砸，嘴巴都快裂到耳根子；忧的，坐在位子上是沉默不语，和往日大不相同，甚至有的热泪盈眶。而我呢，则属于前者，全班第二名——95.5分。

世上没有后悔药，既然已变成现实，那么此刻就因该为以后做准备，我还定下了几条规定：

一、每一天看课外书一小时。

二、把上完的课文，深透理解，读背。

三、认真完成教师布置的作业。

四、要合理安排好以上规定。

我既然定了这些规定，就得好好遵守，我相信，明天会更加绚丽、完美。

考试总结反思篇二

前几天，考试结束了，答完题那一刻，我就已经预料到这次自己的考试将会十分的不理想。但是我一直还抱有一丝希望，希望可以出现一个奇迹。

但我在知道自己的真实分数的前一秒，我仍然抱着一丝希望，直到事实无情地证明下，我才放弃了这一丝丝的希望。整个人就像个木头一样，面无表情、冷冷、清清的。走出校门，我习惯性地抬头寻找着她——月亮。但我发现今天的她与往日的她有些与众不同，今天的她似乎更加显得冷清、惨淡;人们似乎也少了许多，四周凄凉，没有一丝生机。看着这一切的一切我的内心之中也添加了几分凄凉。一路上我精神恍惚，三魂六魄早已皆无，只是一个空壳在路上行走。

到家以后，父亲看见我这个样子，已十知八九了。劝慰我几句的，但是他没有说什么，因为他相信自己的儿子是个受得住挫折的人。我呢?则坐在椅子上转来转去，呆呆地看着四周的景物在不停地飞快移动。心中只是在不停地反问自己：“你只有这点么实力吗?就这样算了吗……”许久，一个“不”字，一个发自心灵深处的“不”蹿了出来。对，这就是我地回答，就是这个简单而平凡的“不”字，使我心中的烈火又燃烧了起来。这也许是我第一次真正理解“不”字的含义吧!

我要分析我这次考试的错误是什么原因导致的。以后我一定会平着自己的不懈努力来实现这个“不”字!

考试总结反思篇三

一、课内重视听讲，课后及时复习。

新知识的接受，物理能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。

二、适当多做题，养成良好的解题习惯。

要想学好物理，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的.习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。

三、调整心态，正确对待考试。

首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打-倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。

在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分；对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。

由此可见，要把物理学好就得找到适合自己的学习方法，了解物理学科的特点，使自己进入物理的广阔天地中去。

年关将近，又到了铺天盖地写总结的时候，为济世救人，笔者特将访遍名师学来的年终总结秘笈奉献出来，希望能给各位同仁以启迪。

要点一:篇幅要够长

要想做到篇幅长，除了下苦工夫狠写一通外，还有一个捷径可走——字大行稀。即把字号定位在“三号”以上，尽量拉大行间距，但不可太过，否则会给人一种“注水肉”的感觉。

要点二:套话不可少

如开头必是“时光荏苒，2004年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千……”结尾必是“新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战”、“决心再接再厉，更上一层楼”或是“一定努力打开一个工作新局面”。

要点三:数据要直观

如今是数字时代，故数据是多多益善，如“业务增长率”、“顾客投诉减少率”、“接待了多少来访者”、“节约了多少开支”、“义务加班多少次”、“平均每天接电话多少个”、“平均每年有多少天在外出差”、“累计写材料多少页”等等。

要点四:用好序列号

序列号的最大好处是可以一句话拆成好几句说，还能几个字或半句当一句，在纸面上大量留白，拉长篇幅的同时，使总结显得很有条理。需要注意的是，一定要层层排序，严格按照隶属关系，不要给领导留下思路不清晰的印象。

考试总结反思篇四

我们考试后的一个星期，也就是要到学校拿成绩的一天。

那天，我心砰砰的快要跳出来了。到了学校，正当余老师念到90分以上的同学时，我那颗砰砰跳的心跳得更快了，犹如百万匹马在心中飞快地奔跑着。念完90分以上的同学时，余老师并没有念到我的名字，看来，我只能得到80分以上了。

我心中那百万匹马加快了速度，老师念到我的名字，我一看88分，惊呆了，我作文只扣了3分其他地方错了这么多。其中，有一题，“颐和园昆明湖的景色：游船、画舫，在湖面慢慢划过。”后面的“几乎不留一点儿痕迹”这句话我竟然忘记了，这里就白白扣了1分。

还有一道题，“小猫满月时更可爱。”这里《猫》这一课我背的最熟，考试的时候就是想不出来。2分就这样向我离去。

这次考试给我了一个教训：考试要细心，也要靠平时的努力，这样，才可以考一个好成绩！

考试总结反思篇五

怀着复杂的心情，我写起了这份反思.。.。.。

说实话，我这次期中考试真的`好差劲，五门主科，没有一门是理想的，总分更是低的吓死人。

从小到大，老师都说我聪明，就是太懒，只要勤奋一点，完全可以学得很好。可我并不这样认为，实在要说，我只是仗着一点点小聪明沾沾自喜罢了。.。.。.

就像这次考试数学物理。还记得考数学的时候，写到最后一考题，还有五十分钟，然而，我抱着极度自大的心理，认为前面的基础题很容易，无需检查，便写起了最后的大题。结果可想而知，基础题我丢了十六分，二话了我五十分钟的的大题，虽拿了全班最高的九分但。.。.。.在考物理时，粗心与自负害得我把多选题做成里单选题，计算出二次错误，写完卷子后后也没有检查，而是发了四十分钟的呆。.。.。.

本学期，我的学习状态也不行，上课听讲注意力不是很集中，下课就知道疯玩，作业也不认真写，一到周末，便是三国杀，足球，电脑，手机和小说。完全做不到复习与预习，连每天的听读二十分钟英语，都要父母叫了才去读。

懒、自大、粗心、贪玩。我总结了下这就是我现在要克服的的缺点，为此我想了许多办法。

懒，要克服这点，我便要勤快起来，我需要定一个作息表，并努力去做到，把时间排满，让我想偷懒也不行。

自大，要克服的话，我需要重新认识下自己，让我认识到自己的不足之处。

粗心，我想克服粗心这个毛病的话，我需要做很多题，让我养成一个认真审题，仔细答题的习惯，并认真对待每件事。

贪玩，这点的话，我想我需要控制下玩的时间，把主要精力放在学习上，而不是玩上面。

总之，我一定要改变我现在的学习态度，努力、认真起来，争取克服缺点，认真对待学习。李轶夫，加油啊！你一定行的！

考试总结反思篇六

初一得上半期已经结束了，我基本上适应了初中的生活，在这次期中考试中我的成绩不大梦想，我对我失利的原因做了以下的总结：

语文：在课外阅读题中我对文章的理解不够透彻，所以失了分。在作文方面，我由于太过紧张导致思路不通所以扣了7分，这也是我语文成绩成为落下总成绩的主要科目。

数学：我不够仔细，本来不应当错的题却错了，并且检查也不够仔细，没有发现，所以我应当深刻的反省自我。

英语：和数学一样，也是不够仔细。并且对一道题目的理解不够深，所以在这道题目上丢了两分，使原本应当的满分的英语，却没有到达自我梦想的标准。

政史地生：上课时我注意力不够集中，在复习时也不够全面，导致地理和生物拉下了很多的分数。这也是我应当反省的地方。

对于期中的失利我应当深刻的反省，所以我对下半期的学习作了以下几点要求：

1、语文应当增加阅读量，要透彻的分析文章中段落、句子和词语的意义。要仔细的找到古诗词中与现代汉字的意义不一样的地方并加以深刻的记忆。

2、数学应当多做难度深的题目，以便拓展我的思维，并要养成一种细心的习惯。并模仿教师的解题方法和解题思路。

3、英语要锻炼自我的语感，并且多阅读英语的文章这样才能提高我对英语语法知识的了解，并灵活的运用。

4、政史地生：上课时要认真听讲，并做好预习。这些科目并不是所谓的“豆芽科”我应当用正确的态度去学习、了解这些科目的奥秘。

最终我期望自我能够在后半期更加努力、勤奋的学习。期中的失利并没有什么大不了的，只要能从中找到自我失利的原因，我就必须能在期末考试中大放光彩。

考试总结反思篇七

时光飞逝，转眼间这一学期就要告一段落了，回想这一学期的30篇课文我觉得还是在讲授以“战争”为主题的课文给自己和学生留下了深刻的印象，现将我对这一单元的教学反思总结如下：

首先，这5篇文章是以战争为主题，无论是老师还是学生，我们对战争的了解太少。因此，在教授这一单元无疑是一个挑战。引导学生学习这一单元我觉得比较成功的一点是，在一些以情感为主的篇目时，以我自己的文学素养将学生带入情景。

其次，本单元的几篇文章，从问题上看都属于记叙文。因此，掌握记叙文中的人物刻画就显得极为重要。但在教授这几篇文章并没有很好的将人物刻画这一教学人物落实好，没有将复杂的人物刻画简单化。

再次，还必须强调的是，对语文学科的学习， 我还应该多多指导学生有感情的朗读，通过朗读来提高学生的感悟，从而达到提高其认识美，欣赏美的能力。

考试总结反思篇八

一模考试已经结束，高三.31班a线上线人数30人，b线上线人数57人，较好的完成了一轮复习的目标。为了给高三二轮复习奠定一个良好的理论基础，对今后的工作起到提示作用，更好的完成高三的教学任务，为学生以后的发展和综合素质的提高搭建平台，我们班教导组认真对一模成绩进行了分析，对上学期的教学工作进行了总结回顾，坚定了信心，查摆出了问题，并制定了其实可行的措施。以指导下一阶段的复习备考及班级工作。

工作需要，高三我校重新进行了分班，高三31班不例外，是一个全新的实验班，共有学生62名，其中男生31名，女生31名。虽然是实验班，但本班初始阶段纪律并没有想象的那么好，很多以前养成一些不良习惯，纪律观念差，学习习惯差。新组建的班级，学生来自不同的班级，人心不齐，缺少核心人物，集体缺少凝聚力。在全体任课老师支持和全体同学的努力下，经过一学期的教育疏导，班级的整体面貌有了较大的改观，学生的学习行为也有了很大的提高。一学期以来，我做了如下工作：

(一)常规管理方面：

坚持不懈的地进行思想品德教育，狠抓学生行为习惯的养成教育，通过自己的严格管理，以及班级文化的熏陶作用，使班级很快步入健康发展的良性轨道，班内形成了良好的舆论氛围，同学们比学习，比上进，大家以为班级争光为荣，以为班级抹黑为耻，班内纪律在的改变，违纪现象越来越少，大部分学生能够把精力投上课入学习。卫生、作息、两操等常规方面也不落后，从学期初我便把班级的卫生工作放在第一位去抓。从要求卫生委员严格监督开始，到卫生干完以后的检查落实，直到卫生反馈和最后的奖惩都一一落实，且常抓不懈，尤其是想办法增强学生的集体主义和责任感，起到了不错的效果。

(二)学习管理方面：

1、狠抓学习习惯的养成，

“良好习惯成就未来”，“行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运”这是我们班级文化中的几句话。可见我对习惯养成的重视。学习习惯的培养更为重要。我从课前预习、听课、课堂笔记、错题记录、反思等学习常规抓起，要求人人都必须建立“三本”，并加以督促检查，每周上交检查一次。另外，优秀、劣质试卷展评等活动的开展，有效地解决了学生非智力因素方面不足对学习带来的不利影响。

2、实行重点学生导师制。

把班内文化课成绩分成1-10名、11-40名、50-62名三个层次的学生分依据其薄弱学科情况给各课老师作为重点培养对象，尤其是他们的弱课。实施“全员育人”，力争尽快的提高他们的成绩。分别向重点本科、一批本科、二批本科迈进。这一举措已取得不错的效果，但是由于个别学生的基础太差，还需师生共同努力才能取得理想的成绩。

(三)心里疏导方面

1、做好学生心理疏导工作，使学生能以健康积极的心态应对高三艰苦的备考。

“健康心态决胜高考”。一个什么样的状态就决定了一个什么样的成绩。高三复习备考是漫长而艰苦的，学生在备考期间会出现各种各样的不良心态，教师要善于观察，及时疏导。要了解不同的阶段学习特征，学生心理特征，有的放矢地进行疏导，我一学期以来，不知跟学生谈了多少次话!有的出问题较多的学生，不下5次。这些工作也带来了实际效果，现在学生都以高昂的斗志，投入到备考复习中，他们懂得积极心态的重要性，并且他们学会了调整自己的状态。

2、定期召开班教导组会，为学生把好脉，增强教学、指导的针对性。 定期召开班教导组会，逐一分析学生情况，给每一个学生单独把脉，并提出下一阶段的任务目标，使大家心往一处想，劲往一处使形成教育的合力。

1.尖子生难以有所突破，是我的一块心病。

2.几名落后生虽然成绩在不断提高，但离本科线还是有一定差距，是我的压力所在。

3.部分学生因一轮复习时间紧、任务重，没有整理，吃了夹生饭，导致基础不扎实，遗忘严重。是我近一段之所急。

4.有一部分学生学习上自以为是，解答题目想到哪里，答到哪里。复习时不能按部就班，紧跟老师计划，按老师有求，严谨治学，一丝不苟，向规范要质量。是我之所愤。

学生纪律仍需加强，学习成绩还需进一步稳定，提高，还需进一步做好学生思想工作。

总之，这一学期的工作之中，既取得了一定成绩，同时又有许多值得反思和改进的地方，作为高三班主任，深感自己的任务重，压力大，必须要保证建立良好的学习、生活秩序，营造一种奋发、进取、争优创先的学习氛围，以优良的班级环境为每一个学生提供一个专心学习的环境，以积极向上的集体精神去带动每一个学生。在今后的工作中，一定要从’小’字着手,以‘严’为纲，把工作落到实处，力争在今后的班级管理工作中取得更大的进步，在6月份的高考中取得更好的结果。

考试总结反思篇九

期中考试已经结束，为了总结经验，修正不足，以利于今后的教育教学工作的开展，现对本次考试做以下总结：

本次数学考试题目能紧扣新课程理念，从概念、计算、应用和动手操作方面考查了学生的双基、思维、解决问题的本事，能够说全面考查了学生的综合学习本事。平均分90分，及格率98%，优秀率86%。在这次考试中，大多数学生对所学知识能够基本掌握。当然，也有个别学生思维不够灵活，不够严密，考试时的心理素质不大好，成绩也不够梦想。整张试卷在考查基础知识的同时，也渗透了对学生行为习惯的考查。有些题虽然很容易，但没有良好的学习习惯，没有细心、认真审题的习惯，也很容易出错。例如，口算不够熟练，运算符号看错导致失分；解决问题存在的主要问题是一部分学生缺少必须的分析本事，看不出题中隐藏的干扰条件，今后应加大解决问题的教学力度，着重对班里的中等生以及后进生在如何分析信息和问题上多加以指导。

改善措施：

1、加强口算训练，培养学生做计算题的正确率。

2、围绕知识点多设计各种类型的练习，培养学生的应变本事和思维的灵活性。

3、认真指导学生阅读应用题，能找出题中的已知条件和所求问题。教给学生思考解决问题的方法，逐步培养学生解答应用题的本事。

4、把好单元检测关，及时查漏补缺，弥补不足。

5、加强检查对错的习惯培养，提高学生的学习本事。

考试总结反思篇十

令人紧张的语文考试结束了，考试的失败与成功还是一个未解之谜，可是，当考完最终一门功课时，教师简短的几句话却成了我们心境的晴天霹雳，使一下子松弛下来的我们像打了霜的茄子——蔫儿了！

今年的期中考试题十分简单，但教师说过：“考试题越简单越是会错题连篇。”所以，我们都不敢轻视这次考试。可是，最终简单的考试题把我们征服了，使快速答完题的我们闲下来，并且认为：“这么简单的考试题，必须不会错误百出”有了这个念头，我们便不去仔细检查，而是飞快的游览着卷面，任凭让错题在那里摆着，即使异常显眼，我们也无法发现它，更不会去将它们改一下，就这样我们交了卷儿，考后家长问：“考得怎样样？”我们一律回答说：“能够的。”

可是，教师给我们判卷，告诉我们卷子的阅读的二、六、七八题丢分儿丢得很多，这下我心里也没底了，因为我平时老也写错字，并且还有一个给“高”字加部首组成新字的题不会，平时还不注意留心这种类型题，使这次考试造成了无法弥补的失误！

唉！考试已经过去，考试的过失也无法弥补了，只能今后注意、并改正。以后，我会认认真真地做题，做完题后也要仔仔细细地反复检查。我要多积累错题，分析错题原因，比较正确答案，使我更好掌握丰富的语文基础知识，活学活用。

考试题是多变的，我们不但要积累，还要灵活运用，这样我们才能对考试应对自如！

考试总结反思篇十一

这个学期，我是担任九(1)、(2)班的数学教学工作，反思一学期的教学总感到有许多的不足与思考。从摸底考试中发现一个严重的问题，许多学生对于比较基本的题目的掌握具有很大的问题，对于一些常见的题目出现了各种各样的错误，平时教学中总感到这些简单的问题不需要再多强调，但事实上却是问题严重之处，看来还需要在平时的教学中进一步落实学生练习的反馈与矫正。

在平时的教学过程中，我要求学生数学作业本必须及时上交，目的是为了及时发现，及时设法解决学生作业中存在的问题，认真落实订正的作用，将反馈与矫正要落到实处，切实抓好当天了解、当天解决、矫正到位，也就是说反馈要适时，矫正要到位。另外我们还应注意反馈来的信息是否真实，矫正的方法是否得力，因为反馈的信息虚假或不全真实，那么我就发现不了问题，就不能全面地了解学生的情况，也就不会采取及时、正确的矫正措施。我认为要注意以下几个方面：

一、注意反馈矫正的及时性。课堂教学中应注意引导学生上课集中精力，勤于思考，积极动口、动手。可利用提问或板演等多种方式得到学生的反馈信息，一般我把提问、解答、讲评、改错紧密的结合为一体，不把讲评和改错拖得太长。最好当堂问题当堂解决，及时反馈在一日为好。

二、注意反馈矫正的准确性。在以后的教学中我还必须经常深入到学生中去了解他们的困难和要求，积极热情地帮他们释疑解难，使他们体会到师长的温暖，尝试到因积极与老师配合、真实地提供信息而尝到学习进步的甜头。

三、注意反馈矫正的灵活性。在以后的教学中我还可采用灵活多样的反馈矫正形式。如提前设计矫正方案，也可预测学生容易出错的地方，在获取信息后，认真分析其问题的实质，产生问题的原因，然后有针对性地实施矫正方案。在作业的检查过程中，要求进一步落实学生是否存在抄作业现象，是否认真订正作业。总之，反馈矫正一定要落在实处。

以后还要主动辅导，及时令其矫正。进一步培养学生的主动性和自觉性，当然，如果只强调学生的主动和自觉，而不注意自身的主动和自觉，结果也会不如人意。

总之，反馈与矫正在教学中总是循环往复的，不断加强反馈与矫正，对于以后的教与学生的学必将起到一定的推动作用。因此，在平时的教学中应注重反馈与矫正。

考试总结反思篇十二

经过两个月的八年级物理教学，期中考式已经结束，学生成绩已经揭晓,我看过物理试卷后感觉整体情况不是很难，学生应该能做，但考下来的情况却不尽人意，为此对考反映出的一些问题及整改措施整理如下：

1.学生的基础知识仍然掌握不好

这次期中考试，主要体现出平时的教学要求，基本知识是重点的考察范围，有些重点知识仍没有得到很好的落实。这表明，我们的学生的基础知识掌握情况还是存在较大问题，这应是我在下一阶段的教育教学工作中要重点解决的问题。在这些问题中，有的是平时教学中落实不到位，有些是复习巩固中没引起重视。

2. 物理实验仍有待加强

从考试情况来看，有些实验落实的较好，但是有些基本技能学生存在较大问题，这和不重视物理实验技能的训练有关。这表明，物理的基本实验技能还有待进一步训练，这是我下一阶段教学工作中要重点解决的问题。

3.灵活应用物理知识的能力不够

这次期中考试，由于强调了物理基础知识的考查，没有再物理情景的设置上更多的考查学生，只是在高档题中的条件上作了一些变化，而我们的学生显然还不能灵活的应用物理知识解决问题。

4.班上许有部分学生没有端正学习态度，不愿学习、听课，作业抄甚至不做，有厌学的倾向，导致平均分相当低，低分率高。因此在下一阶段的教育教学工作中注意学生全体的发展也相当重要，别让一些困难生自生自灭，一定要想办法调动他们的主动性，提高整体水平。

5.培优治拐要行动起来。

优等生学生的训练手段还有进一步改进的必要，来提高我班物理成绩的优秀率。特别是整体成绩好而物理成绩稍微差点的学生，我要有针对性的辅导，争取别让物理拉了后腿。

考试总结反思篇十三

进入初三的第一次期中已经结束了，你的成绩可能出现了一定的起伏，有的同学的成绩有所提高，有的同学的成绩可能下滑。成绩的变化是正常的，但是如果与上次差别太大，大家就要找一找原因了。

首先要反思自己上课的听讲是否认真，是否抓住了老师讲课的重点。我们的精力是有限的，在课堂上不可能四十五分钟都全神贯注。这就要求我们合理分配自己的注意力。

一般说来，一上课时的复习是对上节课的高度概括，我们应该积极思考，检验自己的知识掌握情况。自己如果不清楚，就要迅速记录下来，听其他同学的回答，然后在课后及时补上这一方面的漏洞。

在教师板书或者重复某个语言点的时候，就说明此时的讲解是很重要的，我们一定不能分心，思维要跟上，笔记也要跟上。在记录不完的时候，一定要先服从听讲，然后在空闲时间或者课后补上遗漏的地方。

有时教师为了活跃课堂气氛会讲一些课外的知识或者是有趣的东西，此时就是我们最好的休息时间，放松一下，让紧张的思维有所调节。在教师转入正题时，我们的思维也要迅速启动，与老师的思维一起跃动。大家一定要重视这一点，因为课堂四十五分钟不认真听讲，课后你用十倍的时间都不能补回来。

其次要反思自己的学习方法是否恰当。进入初三，课程在深度和难度上都有所加深加大。可能在初二时形成的学习方式不能适应这种变化。如果你感到整天很忙乱，疲于应付各种铺天盖地的作业，没有时间循环复习，更没有时间预习，这就说明你的学习方式出现了问题。

可以在这个时候小睡十几分钟，起来后继续学习，你会发现自己的学习效率成倍提高。这就说明学习的时候应该张弛有度，不能一味的拼命学习，时间长不一定代表效率高。有的同学习惯在学习的时候听着音乐，觉得这样可以让自己精力旺盛。理论上说这样做不太合适，但如果你在做了对比试验之后发现还是听音乐时的效率高，那么你就坚持你的做法。

最后要反思自己的环境是否对你的学习造成了干扰。

一是家庭环境的干扰，这些干扰可能使周围的噪音污染，可能是楼上楼下的喧哗影响，可能是家庭中父母的感情出现了问题，可能是家里来的常住的亲戚对你的生活节奏造成了冲击。