2023年相约星期二读书体会(汇总16篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

相约星期二读书体会篇一

父亲走后，重读《相约星期二》，关于父亲的点点滴滴不断在脑海中浮现，压抑的感情不断释放，最终泪流满面。看着莫里教授在生命的最后14周里，与生活讲和，深受病痛的折磨依然能为陌生人遭受苦难而伤心流泪，向他的学生米奇分享关于对死亡、对家庭、对爱等人生重要课题的句句箴言，我渐渐释然了。

去年11月份吧，当血清甲胎蛋白含量急剧上升，药效渐渐下降，父亲的身体也在慢慢变差，最终在大年初一肠胃出血之后，我意识到那一天不久就要到来了。而这个情况又不能和母亲说，也没有和哥哥姐姐说，真相除了增加他们的痛苦和心理负担，毫无意义，只能期盼奇迹的降临。父亲最终在今年5月中旬永远地离开了这个世界，也摆托了折磨他的病痛。

在最后的一个月里，父亲大部分的时间都是在病房中度过，生活已不能自理，由家人日夜陪床照顾，而我远在天边，只能每天打电话问候。那天早晨，我像往常一样挤公交去上班，看到哥哥发来的消息，说医生建议我们办理出院手续回老家，我意识到该来的还是要来了，但也没想到却是那么突然。想着把手上的工作抓紧办完交接清楚，乘坐当天傍晚的航班赶回家见父亲最后一面，没想到还没登机，就收到父亲离世的噩耗，直到现在也没能原谅自己。

父亲走后，自家兄弟帮忙张罗料理后事，我赶回到老家已是半夜，看着父亲静静地躺在纱帐里，只能默默接受。悲痛欲绝的母亲在屋里卧床不起，由姑姑婶婶们陪着，说话有气无力，看到我回来之后，不禁放声大哭，念叨着父亲弃我们而去，而我从此就变成了没有父亲的人了。屋里哭声阵阵，为了不让母亲再分心担忧我们，我只能故作坚强，强忍泪水，握着母亲的手安慰她，只是此时此刻再华丽的话语也显得苍白无力，只能默默地陪着，告诉母亲还有我们在。来到灵堂，掀开纱帐，看着父亲的遗容，泪水在眼珠里打转，强忍着低声啜泣，俨然一个没心没肺的不孝子。随后与叔叔合计着各个事项，得知事情安排妥当之后回到大厅，一直坐着直到天明。

料理后事，安顿好母亲之后，怀着复杂的心情返回这边。白天沉浸在忙碌的工作中，下班后拖着疲惫的身体行尸走肉般走在街道上，整个人跟丢了魂似的。父亲生前，我一直安慰开导他，看开点，不要抱怨命运的不公。每次他看到一些异常的指标，试探性地问我病情怎么样了，我只能小心翼翼地引导他，从最积极的方面去解读各种化验和检查结果，有时自己竟然也差点信以为真，以为奇迹会出现，最终证明只是自欺欺人罢了。父亲走后，我时常在想，为什么会是我，为什么偏偏是我的父亲摊上这样的事情，为什么！也时长会责怪自己，为什么在父亲身体有异样的时候带他去体检，也很恨自己没有能力去尝试疗效可能更好的治疗药物，以为自己做的是“理性选择”。

以前和朋友闲聊的时候会提及子欲养而亲不待，没想到一语成谶，也许真的是只有经历过，感受过，才能有更加深刻的体会，才会去做出改变吧。现在所能弥补的，只能是多打电话陪陪母亲聊天，督促她养成良好的生活习惯，多走路健身活动筋骨，每年做好健康体检和高危疾病的筛查。家人平安，才是最大的福气吧。

相约星期二读书体会篇二

这本书的作者米奇阿尔博姆，他是年逾70的社会心理学教授，莫里老人的得意门生，米奇在老教授缠绵病榻的14周里，每星期二坐飞机700英里，到老师的病榻前探讨人生，这个话题是越博学越聪明的人都不敢触及的问题，《相约星期二》因此得名，很多人把它作为导航仪，我也不例外，所以说米奇做了一项伟大的事儿，他把老师的警示缀珠成链，传达给读者，使它的畅销量突破了2万册，下面和大家分享一下莫里老人的睿智。

首先关于文化：老人说我们的文化是有病的，他不鼓励人们去思考真正的问题，而是吸引人们关注一大堆实例琐事。上学、考试、就业、升迁、赚钱、结婚、贷款、抵押、买车、买房、装修……层层叠叠，一切都是为了活下去。而且，总是企图按照世俗的标准活得像样些，人们很不习惯在这样的思维中后退一步，审视自己，问，难道这就是我的一生所需要的一切吗?拥有越多越好，越多越好。大多数人被被它迷惑而失去自己的判断力，我们中国也不容乐观，别沾沾自喜，甚至病得严重些，所以，莫里老人鼓励人们建立自己的文化，为建立自己的文化而努力，简而言之，不落入他人的闹剧。就我个人而言，我想建立的文化是每天打球时汗流浃背，不必太为赶时间而吃不上早餐，吃自己喜欢的食物，做自己最喜欢"女人美"的工作，并时常出门旅游，世界很大很精彩，我可以领略它的神奇，和朋友们没事聊聊天，能够相互照顾爱戴，为了获得这些自由，我还要建构强大的心理机制才能才能靠近它，走向唯美不受"文化"制约。

第二点人如何学会施爱于他人：爱是唯一的理性行为，相爱或者死亡，没有了爱，我们变成了折断翅膀的小鸟。这一点莫里老人给我们做出了示范，当他和你在一起时，他会全身心的陪伴你，他注视你的眼睛，倾听你的说话，那专心致志的神态，就仿佛你是世界上唯一的人，要是人们每天第一次见面，都能像遇到莫里那样，而不是来自女招待，司机或老板漫不经心的应付，那生活一定会，美好的多，"我喜欢全身心的投入",莫里说，"这就是说，你应该真正的和他在一起，当我现在同你交谈时，米奇我就尽量把注意力集中在我们的谈话上，我不去想上星期，我们的会面，我不去想，星期五要发生，我也不去想佩科贝尔要制作的我的另一档节目，或者我正在接受药物治疗，我在和你说话，我想的只有你说到这点时，我们就会同频都有共同感。"有那么多人，仅仅是为了一些琐事，而如此自我专注，他们的眼光只停留在你身上30秒便游离而去，他们早已心驰旁骛，给某个朋友打电话，给某个地方发传真，或者跟某个情人约会，只有当你说完话时，她们才猛然回过神来，嗯嗯啊啊，是的是的，敷衍几句所以，嗯，莫里老人提倡爱是尊重别人，是专注于别人，所以在和他人一起时不要炫耀自己，如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头，他们照样看不起你，如果你想对社会底层炫耀自己，也请打消这个念头，他们只会妒忌你，身份和地位，往往使你无从适从，唯有一颗坦诚的心，方能使你悠然的面对整个社会，多么聪明的老人。

第三点关于家庭，莫里老人说，如果没有家庭，人们便失去了可以支撑的根基，他得病以后这一点更有体会，如果你得不到得不到来自家庭的支持、爱护、照顾和关心你拥有的东西变少的'可怜，爱是至高无上的，这就是家庭的部分涵义，不仅仅是爱，而且还告诉别人，有人守护着你，这是我母亲去世时我最想得到的，我称它为心理安全，知道有一个家在守护着你，只有家庭能给予你这种感觉，金钱办不到，名望办不到，车子，房子更办不到，工作也办不到。由此我有时会想难道你给家庭带来的物质享受越多越好吗?在和家人的陪伴与倾听方面做的太欠缺了吧?莫里老人患的是"肌肉萎缩症"它是从脚一点一点往上爬肌肉逐步失去知觉，不得不躺在病床上，被人翻身，按摩，甚至最隐私的擦屁股，这些，他都要请求别人的帮助，家里人给了他无微不至的'关怀。

再来谈谈年轻的问题，人的一生从出生到曼妙再到老去，很多人对青春都留恋不已，莫里老人以一种很独特的视角来看待年龄，他说，我知道年轻也会有苦恼，所以别人向我炫耀年轻的魅力，那些来找我的孩子，都有他们的烦恼，矛盾，迷茫，不成熟，活着感到累，有的甚至想自杀，年轻人还不够明智，他们对生活的理解很有限，所以我乐意接受衰老，这很简单，随着年龄的增加，你的阅历也要更加丰富，如果你停留在22岁的年纪，你就是永远22岁那般浅薄，要知道衰老并不是衰败，它是成熟，接近死亡不一定是坏事，当你意识到这个事实后，它也有十分积极的一面，你会因此活得更有意义更好，所以自然而然我们就提到了死亡，死是很自然的事，他说我们之所以，对死亡大惊小怪，是因为我们没有把自己视为自然的一部分，如果我们觉得是人就得高于自然，那你就不敢提及"死亡",只有意识到自己会死，并时时刻刻做好准备，这样做会更有帮助，你活着的时候，就会更加珍惜生活，他说，一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。

相约星期二读书体会篇三

老人，且待那一天——。参透了生死的老人。

近日看了一本《相约星期二》（米奇·阿尔博姆著）。这本书有余秋雨作序并推荐。尽管对余某人及其文字颇有些感冒，但还是忍不住想印证一下，到底他推荐的书是否跟他本人一样酸不拉几，一样做作扭捏。

那是个其貌不扬的社会学教授，莫里·施瓦茨，个子矮小，大耳朵，鹰勾鼻，牙齿参差不齐，但笑的时候依然毫无遮拦。待人热情真诚。跟你谈话，他的世界里只有你，绝对不会心有旁骛。

他天真活泼，喜欢唱歌跳舞。如果不是得了als（肌萎缩性侧索硬化），他愿意每天过着这样天真活泼的日子，晨练，散步，与朋友谈心，欣赏大自然的'色彩，享受美食。得这个病时他七十多岁。

从医生处得知病情后，他开始思索怎样渡过剩下的日子，两年，几个月，也许会更短。他继续给学生上课。他决定让死亡成为一门课程。

活着办个追悼会。让家人和好友来致悼词。他们把想对他说的话都说了，他也听到了。这主意显然不错。有许多葬礼都是悼词很感人，只可惜那个躺着的人已经听不到了。

当他慢慢地失去自理能力，他说他会尽力去享受这个过程，重新当一回婴儿，读后感《且待那一天——》。

他是如此豁达睿智，并乐于向朋友畅开胸怀。听着美妙的歌声，他会情不自禁泪流满面。

如果有那么一本书，让你看了后心有所动，心有所思，它就发挥了它的价值。这与莫里在生命的最后阶段所追求的完全一致。因此，莫里活着没有遗憾，死了也没有遗憾。

人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。爱是唯一的理性行为。

可以自怜自爱，但不要停留太久。生命中还有很多美好的东西可以享受。

来得及向人世告别也是一种幸运。

每天，放一只小鸟在肩膀，问“是今天吗，我准备好了吗”。一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。

相爱，或者死亡。没有了爱，我们便成了折断翅膀的小鸟。

爱情和婚姻有章可循。如果你不尊重对方，你们的关系就会有麻烦；如果你不懂得怎样妥协，你们的关系就会有麻烦；如果你们彼此不能开诚布公地交流，你们的关系就会有麻烦；如果你们没有共同的价值观，你们同样会有麻烦。

原谅自己，原谅别人。

看到最后，恍然发现，这也就是印象中的余大师的品味。

相约星期二读书体会篇四

这种问题，那些大哲学家也不能解释出来我们平凡人的问题。(正如余秋雨在序言中所说：大多数智者都躲避人生这个问题!正因谁也不敢说自己是人生问题的专家。)

莫里用自己生命的残烛照亮了米奇，光亮照进了米奇的心里，米奇为这微弱的光感到悲伤。

可莫里幽默亲切的话感染了米奇，让米奇对死亡没有了恐惧。

莫里的烛光越来越弱，米奇心中对生命的`热情越来越旺。

莫里渐渐影响着米奇，影响着周边的人，还有读了这本书的人!

相约星期二读书体会篇五

“这个世界太完美，太和谐，很难坚信人生是一场没有前因后果的意外。”

“我的意识还存在。我成了宇宙的一部分。”

说实话，我害怕死。但死亡本身比不可怕，可怕的是，我的意识将不复存在。读到那里，我暗自偷笑。没想到，我这个小读者竟也能和莫里产生共鸣。

善良的'人都在哪里？为什么有那么多社会弊端？

莫里教练告诉我，答案在我心里，在今后的人生道路上。（每个人都去探求自己的路，都要去找寻自己的人生答案。）

我坚信，意外的人生之旅是幸运的。

相约星期二读书体会篇六

也许是人到中年的缘故吧，最近一来我总是问自己：“人为什么要活着？”、“人生的意义在哪里”，这是二十岁左右的人最爱问的问题。到了四十岁，人大多已经很“入世”了，不屑或不敢再问这样的问题。但是，在一些意想不到的时刻，它还会悄然从心底冒出，让我黯然神伤。这千古之问，有谁能说得清楚呢？就是那些大哲学家，他们的回答也常常十分高妙却并不解决我们平凡人的问题。一位老人，在临终之前，通过他的学生，向我们提供了一份人生的答卷。

“一个老人，一个年轻人，和一堂人生课”，这是书《相约星期二》封面的话，当时买这本书时，并不是因为写着余秋雨的.推荐做序，而是这句话深深地吸引了我，人到中年，更渴望珍惜人生。

书中讲述的是一个老教授莫里，知道自己得了绝症后，在生命最后的一段时间里，他与他的学生米奇约定每周星期二上一堂人生课，米奇把他对人生的话题拉了个目录，每周二飞到老莫里身边，听他讲述，其实不能叫讲述，叫两个友人之间谈心更为恰当，直到老莫里离开。老莫里的谈话平和、亲切、幽默，他对他即将死去直言不讳，让人消除了对死亡的恐惧。这是一堂关于爱的教育课，爱自己、爱家人、爱朋友、爱自然、爱身边的一切，老莫里渐渐影响着米奇，影响着周边的人，我想还有读了这本书的人。

这位叫做莫里的社会心理学教授，在七十多岁时患上了一种叫做als的病。这种病从腿部神经麻痹开始，一点点地向上蔓延，直至使人不能再呼吸时为止。这是一种残酷的绝症--灵魂将眼睁睁地看着躯体一点点死去。但莫里决定带着尊严、勇气、幽默和平静活下去。他和他十六年前的学生，已经成为专栏作家、记者的米奇相约，每个星期二见一次面，一起讨论“生活的意义”，包括“死亡”、“恐惧”、“衰老”、“欲望”、“婚姻”、“家庭”、“社会”、“原谅”、“有意义的人生”这些重要的课题。从第一次相约到最后一次见面，这样的讨论持续了14个星期。米奇眼看着他的老师一次比一次衰弱，直到葬礼来临。

临终的老人都说了些什么呢？如果你期待着微言大义的话，你可能会失望的。他说，人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱；他说，要有同情心，要有责任感。只要我们学会了这两点，这个世界就会美好得多；他说，如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头，他们照样看不起你。如果你想对社会底层炫耀自己，也请打消这个念头，他们只会嫉妒你。身份和地位往往使你无所适从，唯有一颗坦诚的心方能使你悠悠然面对整个社会……这些极为朴实的话，使我忽然明白了，人生的谜底其实可能很简单。

但莫里老人并不简单。就在病魔和死神拼命撕扯着他的时候，他还能谈笑风生。谈到死后火化，他对家人说：“千万别把我烧过了头。”谈到墓地，学生说：“我会去，但到时候就听不见你说话了。”莫里笑了：“到时候，你说，我听。”莫里以自己最后的存在，论证了人性的美好。一个普通的美国老头，一些普通的话语和生活细节，但是读完却让你怅然良久，这就是《柙约星期二》。

相约星期二读书体会篇七

在空闲时间中，我有幸读到了一本很能够洗涤心灵的书籍：《相约星期二》。该书描写了一位患有绝症的老人，在其人生最后的时刻，将自己的处世智慧分享给了自己的往昔教授，也就是该书的作者。即将离世的老人的教诲和年轻人的人生迷茫，碰撞出了出人意料的智慧火花，使我受益匪浅。

曾经听过这么一句话：“生命容易，生活简单，但两者的结合则不那么容易。”是的，生活确实很不容易。病人想要健康，健康的人想要更多的财富，富有的人想要无病无痛，有闲暇的'人想要成就，每个人都在时刻与生活相争，追求自己所谓的幸福。“老天爷太不公平了！”“我要和命运抗争！”等诸如此类的话让一些人疲于应对，让另一些人振奋精神。但是，我却无法看到这些人身体里幸福和快乐的影子。忙碌的日程被忙得不知所措，让人们忘记了去感受幸福。我自己也和生活争斗中，抱怨着它的不公，感叹它给我带来的苦难。然而，莫里（morrie）教授的一句话让我瞬间释怀：“人生最困难的事情是要和生活讲和。”理解生活，容纳生活的价值，才能获得最简单而稳定的快乐。

大家都知道这句话：知足者常乐。那么什么样的生活才是幸福的？对于有病的人，就是健康；对于贫穷的人，就是能温饱；对于勤劳的人，就是一夜好梦；对于奋斗的人，是成功的一点点；对于孩子，就是获得自己心仪已久的玩具；对于老年人，就是一家人和睦相处共进家常。因此，我们首先要明确自己追求的现状，态度积极乐观地面对，不管生活给我们设置了多少的阻碍，只要真正地接受，容纳它们，有什么比那更让我们暴跳如雷？进入莫里教授所描述的状态——远离盲目物质追求，避免那种危机四伏，缺乏责任和爱的病态生活，“人生最重要的就是要学会如何去付出和接受爱”。

停下来，不要再疯狂地奔波，看一看我们周围，我们多么幸福。只要我们用心去感受，用爱来呵护，幸福就一定会像绕在我们周围的光环一样。让我们与生活和平相处吧，给自己一个纯净的心灵，这也是让自己发现美好的机会。

一位老人，一个年轻人，和一节人生课。让我重新认识死亡和生活，让我在这个复杂的世界里找到了一片心灵的净土。“境界，让死亡充满韵味。死亡，让人生归于纯净。”我感激这位明智而豁达的老人和这个谦虚而充满了爱的年轻人。

相约星期二读书体会篇八

可莫里没有，他知道这个世界上还有更不幸的人，他没有太多的`自哀自怜，他一向在从自己的不幸中寻找幸运的存在。“只有当你觉得它可怕时它才可怕，”莫里说。“看着自己的躯体慢慢地萎谢的确很可怕，但它也有幸运的一面，正因我有时刻跟人说再见。”

是的，莫里他做到了。他把他自己的幸运变成了大家的幸运，他把自己毕生的经验传授给了米奇，传授给了世上所有的人。

我们每一个人一出生便是一个幸运的存在，因此我们没有必要去抱怨，有时候塞翁失马，也焉知非福。只要能以乐观的心态去应对一切，不自怨自怜，不自暴自弃，不为过去烦恼，开开心心地过好每一天就好！

相约星期二读书体会篇九

在病中，他很幽默，还常拿自己的生命来开玩笑，“当你躺在床上时，你就是个死人”，“相爱或死亡”，“一旦你学会了死，也就学会了怎样去活”。这几句堪称经典的语句在无声地讲述莫里教练在人生的最后时刻所获得的感受。那么我就想，如果把你的每一天都当成你生活中的最后一天，你就会万分地珍惜它，一个身患重病的老人，如果有一个完美健康的一天，他肯定会去发奋实现自己的理想，而莫里教练却选取了“一个有甜面包圈和茶的早餐，去游泳，和朋友共进午餐，然后去公园散步，在晚上享用意大利面，之后跳舞，最后才回家，美美地睡上一觉，这样平凡的一天，他从中得到了常人也许无法得到的快乐和愉悦。由此我深知，人生，是一门永远学不完的`课。懒惰的，勤奋的，谁都无法给自己一个满意的答券，正因，无论你怎样度过，都或多或少留有遗憾，而为这张券子写下评语的人————是你自己。（因此，自己才是人生的主宰！）

相约星期二读书体会篇十

虽然人的生命是有限的，但是可以在有限的生命中发出无限的`光亮。帮助别人，给予别人爱，给人温暖。在给予爱的同时还要接受别人善意的爱。如果不接受别人的爱人家会觉得你不解风情，以后也会不需要你的帮助了。

死亡是小事，但是注重在死亡后留下什么。或者是一部有哲理的书，或者是几句名言，抑或是一点欢笑，又或者是一点模糊的记忆，你就不算白活了。到人世间走一遭，留下点什么东西也就行了。

莫里老人说来世想做羚羊，但是他不会不知道羚羊十分危险的吧。每天都被猎豹追捕，总是生存在不安的环境中。而他却说是“优雅”、“迅捷”，体现出了莫里老人的人生观，不为生存太久，只为给世界留下美好的印象。（这句话很经典！你能理解这句话，也是一种智慧！）

对此我也赞同，像秦桧，陈世美等人只顾自己一时享乐，贪图富贵，贪功而害君子，实在是饱受别人唾弃的小人。

莫里老人自己也不希望死，莫里老人对他的死很冷静，不像某些人要放弃生命，也不像某些人宁可花费重金也要延长10分钟寿命。莫里老人只想在生命余年活得尊严、勇气、幽默和平静。

如果我们也能这样看生命，就不会因为丢钱而烦恼，不会因为失败而困扰。在莫里的眼里，成败得失如过眼烟云，来得快，去得也快。只有正视生命，才能更好得活。（是呀！正视生命，也就是珍视生命！）

相约星期二读书体会篇十一

《相约星期二》是行将去世的社会学教授莫里在每个星期二教给他最喜欢的学生米奇的最后一课，没有书本没有时限，是有关人生的话题。相爱或者死亡是莫里教授的祷文，贯穿他的整个课堂。

莫里教授认为现在的社会文化是灌输人赚钱、养家、买房、买车等一大堆的.琐事，而没有教人学会照顾自己的真正所需，重视物质的追求而忽略了精神的满足。对于这样的文化不要逃避，唯一的办法是不相信原有的文化，努力建立自己的文化。

对于自己的梦想，也许在现实生活里实现很困难，但一定要坚持自己的信念，不要被周围人的思想所影响，争取取的家人朋友的支持。

在自己的文化中，莫里教授认为最重要的是：

人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。

爱是唯一的理性行为。

相爱或者死亡。

没有了爱，我们便成了折断翅膀的小鸟。

把自己奉献给爱，把自己奉献给社区，把自己奉献给能给予你目标和意义的创造。

莫里教授乐于与人交谈，活着就要表达自己的感情和感受，同他人交谈，去感受他们的思想。

我想我要学着象莫里老人一样建立自己的文化，学着去爱，学着去给予，学着去交流，学着去关心，建立自己爱的文化，坚持自己的梦想，获得生活的真正意义。

相约星期二读书体会篇十二

这是一堂关于爱的教育课，爱自己、爱家人、爱朋友、爱自然、爱身边的一切，老莫里渐渐影响着米奇，影响着周边的人，当然也影响着我。爱的确是这世界上最伟大的情感了，我们都要爱自己，因为这是对爱着我们的人的一种回报，通过爱自己，我们也能学会“己所不欲，勿施于人”；我们要爱家人，特殊的血缘的纽带把我们紧紧的联系在一起，我们彼此之间会付出很多但也会有收获，因为我们互相深爱着；我们也要爱自己的朋友，友谊让我们知道，除了亲人间的爱还有友情能让人们真诚相待，无私奉献；我们也要爱大自然，她给了我们赖以生存的美丽家园，让我们得以世代延续；我们甚至应该爱身边的一切，因为爱是这世界上最最伟大的力量，它超越一切语言，超越一切行为，它能使我们全人类生活的更加美好。所以，用心去爱吧！当这个世界充满了爱，我们每个人都会被爱包裹起来！

另外，莫里面对疾病与死亡的态度也让我良久不能释怀。看着自己的身体渐渐衰败，主人公莫里却以特有的乐观和达观，痛苦而清醒地面对，并用自己生命的最后时光作为教案，展现着一个人在衰老和步近死亡的过程中的乐观，幽默、痛苦、挣扎以及坦然。这又让我想起了很多类似的人，丛飞在身患绝症的时候，萦绕于心的并不是他的生死，他对此同样的豁达和坦然，他始终记挂的是他的“孩子们”；江涛也没有被病魔压倒，他也乐观，他也坦然，他写下《再给我十年》作为对病魔的抗争。

相约星期二读书体会篇十三

陷入病痛中的莫里老人，在失去了行走能力，自理能力，告别了自己的隐私的情况下，用他的'亲身经历给我们上了一堂人生课程，向我们阐述了生命应该存在的价值和意义。他把自己认作"连接生与死的桥梁"，向我们证明了来日无多和毫无价值不是同义词，并告诉了我们"学会了怎样死，便学会了如何活，有意义的活，只有拂去外表的尘埃，才能看到生活的真谛"。

莫里提醒我们：我们不仅需要原谅别人，我们也需要原谅自己。原谅自己应该做而没有做的事情，与自己和解。生命中最要紧的事，是学着付出爱和接受爱。不羡慕年轻，因为我们也曾年轻过。热爱人生，庆幸活着的每一天，不哀叹时间的逝去。接受自然规律的赐予，相信衰老只是人生的循环，无论是躯体的萎谢，还是病魔的缠身，都坦诚相待，以逝者的姿态进行当下的活。

相约星期二读书体会篇十四

《相约星期二》资料涉及生命和生活，家庭和感情，世界和自然，婚姻和文化。《相约星期二》，是“一个来自美国的声音”，一个充满智慧的灵魂，是一个幽默的精神导师。

看着自己的身体渐渐衰败，主人公莫里却以特有的乐观和达观，痛苦而清醒地应对，并用自己生命的最后时光作为教案，展现着一个人在衰老和步近死亡的过程中的乐观，幽默、痛苦、挣扎以及坦然。

回顾我们的现状，生活在上海这个大都市，我们每一天忙忙碌碌，做着自己认为该做的事，做着完美而奢华的'梦。每一天锲而不舍地追求，时刻悄然逝去而我们却浑然不觉。我们有太多的借口，为了父母，为了自己，为了家庭，为了活着……正因这些都是构成我们生命的元素，因此我们要付出太多的精力和时刻。

因此，我们此刻就就应珍惜生命，珍爱生活，让自己过得充实有好处，不好等到生命的终点在回头感叹，那是哪怕你表现得再乐观、再豁达，结局都不会是完美。《相约星期二》还告诉了我很多……(读了这本书，我们会更加珍视生命!)

相约星期二读书体会篇十五

我曾经因为一时的冲动买了这本书，然后像对待大多数我买的书一样将之束之高阁。然后某一天心血来潮，像十几年后第一次与“教练”重逢的米奇一样充满了浮躁和不安，随便翻了这本书作者写的序和余秋雨先生写的序，不曾觉得有什么价值，因为浮躁的心让我无法平静下来，只好用很忙的借口放下这本书。

直到一年后的今天，我再次拿起这本书，竟然发现即使是在当初烦躁的心理状况下看了两篇序，仍然对莫里老人与米奇的一段对话印象深刻：

莫里老人对不停捶着自己后背帮助自己顺利呼吸的米奇说：“我知道你早就想打我了。”

米奇回答：“你知道就好。”

这是一个将死的老人与自己学生的一段对话，到死他仍然保持着自己的幽默和乐观，不带一丝做作。

也许是有了时间，就让我给一年前的错过留点儿面子吧，我的心变得比较平静，我开始能够捧着这本书，我却不舍得放下她了，她仿佛有生命一样，吸引着我。

我从来没有看过这样的书：每句话我都有感触，每句话我都想画下来，每句话我都想在边上发表自己的感慨。

我觉得我就像十几年后再次出现在莫里老人面前的米奇，追求车子、房子、镜子等物质享受，即使自己的待遇已经远远超过了以前自己的设想，但是仍然觉得自己无法停下来，想对每个人抱怨自己很忙，却还是不停的朝前冲，从来没有要改变这种生活现状的想法。所以边读，我边不安，我很想像米奇一样：拍自己的大腿。

我和米奇一样的想法，认为一个将死的人还那么关心时事，让人无法理解，即使我们这些活在壮年的人也并没有多么的关心时事，我们太忙了，自己的事情都关心不了，如何关心别人的事情呢。

可是莫里老人不仅在关心着时事，他会为半个地球之外毫不相干的无辜受难的人流下同情的眼泪。他因疾病而痛苦，可是他只有在早晨起床的那个时刻有些微的难过，他每天都在想的是那些比他更要痛苦的人，他同情他们。

一个人将死的老人都能做到这样有爱心，我们呢？我们一直认为自己现实和理性，而老人理直气壮的告诉米奇和所有有这种想法的人：爱才是最理性的。

我们怎能不汗颜。

自怜连带着抱怨，几乎是每个人一生中都在做的事情，有的人甚至用一生的时间来自怨自艾。从早晨睁开眼睛开始自怜，一直持续到晚上，觉得自己不幸，觉得自己怀才不遇，觉得社会对自己不公平，觉得领导对自己有偏见，觉得同事排挤自己的，觉得自己总是最痛苦的。

莫里老人眼睁睁的看着自己失去跳舞的能力，失去行走的能力，失去吃饭的能力，甚至失去上厕所的能力，连头部转动都要靠别人，最让他难堪的是连擦*都要别人代劳。

他是最有理由自怜的人，他是一个如此善良而有爱心的老人和学者，上帝待他应该是最不公平的，理所当然的，他也有抱怨，只是在早晨睁开眼睛的那一小会儿，但是很快就过去了，他没有太多的时间去自怜，因为他有很多幸福的事情要做，他还有能力倾听，还有能力接待来访的人。

他认为自己还是幸运的，因为他知道自己快要死了，他有时间跟爱他的人和他爱的人说再见。

看到这里，我和米奇一样反应：莫里都能这样，而我们呢？

这难道还不是遗憾吗？

这几乎是人人都在谈论的话题，尤其是很多智慧的老人，他们说我并不害怕死亡。可是莫里老人没有这么说，“每个人都知道自己要死，可没人愿意相信这一事实。如果我们相信这一事实的话，我们就会做出不同的反应。”“意识到自己会死，并时刻做好准备，这样做会更有帮助。你活着的时候就会更珍惜生活”。

他一再重复的一句话：“一旦你学会了怎样去死，你也就学会了怎样去活。”

谈论死亡的时候，我却从莫里老人的话语中读到了这两个字：“珍惜。”

莫里老人不是让人去了解有几种死法，哪种死法带来的结果都是一样的：死。他是要告诉还在肆意挥霍自己的时间、青春和健康的人，要知道人活着的时间非常宝贵，要珍惜一分一秒，即使是与亲人之间的一个小小的亲密接触。要做有意义的事情，而不是自以为该做的事情，必要的物质追求是应该的，但是更要满足自己的精神需求。你在死亡之前如此短暂的时间里不需要那么多物质。

坦然的接受自己会死亡的事实，享受自己活着的时光，这就是莫里老人对待死亡的态度。他没有将焦点放在死亡上，而是放在了死亡之前宝贵的活着的岁月上。

对于这个领域，我其实真的不知道要如何来写自己的体会，我不得不承认，我和米奇的感觉是一样的，虽然我并没有遇到亲人的拒绝关怀，但是我又和米奇是有差别的，因为我表达对亲人的关怀最直接的方法就是：给钱。因为我成长在一个贫困的家庭，像莫里小时候一样，我不想我的父母和兄长再次体会到那种感觉，我没有试着走进他们的内心世界，我甚至不如米奇，至少他试着努力走进生病的弟弟的内心世界，去关心他，虽然他遇到挫折以后有所怨恨和生气，虽然他拼命工作，远离家庭，但是至少他努力过，我好像就没有努力过。

虽然我不愿意承认，但是我潜意识里认为我自己是家里最辛苦的，牺牲的，除了我的父母。我觉得他们应该理解我，应该都让着我，包括我的父母。

“守护”，莫里用这个概念来诠释家庭，他的家庭概念不光包括他的妻子和儿子，还有他的祖母、父母和兄弟，他对他们都有同样炙热的感情，他教育儿子热情的对亲人表现出自己的关怀。

他说：谁都会离开你，尤其是你生病脆弱的时候，但是家人不会。当我在抱怨我生活辛苦的时候，牺牲大的时候，我却没有意识到父母和兄长为我付出的那些守护、关心和对我坏脾气的忍让，这些事别人不能给你的，只有你的家人能给你，而这些却是无价的。

时代在飞速的前进，我们有个电视，有个电脑，所有的一切都可以坐在家里去解决，于是出现了所谓“宅男宅女”、“山顶洞人”这样的称呼。

人们躲在自己虚幻的世界中，躲避所有的感情，不敢表达出自己所有的感情，尽管自己真的非常需要。

这是几乎每个活着的人都在做的事情，孤独、恐惧、痛苦、伤心都会降临，却努力抵御、逃避，努力不让自己去体会，却有时时刻刻活在这些感情可能降临的恐惧中。我们这样矛盾的生活着，比我们逃避的孤独、恐惧、痛苦、伤心更加孤独、恐惧、痛苦、伤心。

莫里老人像告诉我们关于死亡一样，让我们勇敢的去体验，敞开心扉投入自己的`感情，知道了怎样悲伤才会了解如何去超脱悲伤，知道如何痛苦，才会了解如何去超脱痛苦，知道了如何孤单才会去了解如何超脱。

想要超脱自己，就要去体会，体会了之后才能超脱，那种根本没有体会任何感情就大谈特谈超脱的人是值得可怜的。

像米奇所说，这是我们这一带最害怕的事情。我们买各种各样的化妆品，我们买好多漂亮的服饰，我们不停的去美容院，我们每天花大量的时间站在镜子前看自己是否有皱纹。我们害怕别人问起自己的年龄，我们希望别人夸我们越来越年轻，尽管我们都知道那是不可能的。

三十岁的时候我们就开始感叹，自己要只有十八岁该多好。我们总是在忙着羡慕比我们年轻的人，忙着回忆我们年少的时候有多么无忧无虑，有多么开心快乐，一年又一年，我们一直活在羡慕和嫉妒里。

直到读到这个题目。

“当我应该是个孩子时，我乐于做个孩子；当我应该是个聪明的老头时，我乐于做个聪明的老头。我乐于接受自然赋予我的一切权力。我属于任何一个年龄，直到现在的我。”

“我不会羡慕你的人生阶段——因为我也有过这个人生阶段。”

这就是莫里老人对衰老的诠释。享受每个人生阶段，你会发现每个人生阶段都有它自己的美好，都有别的人生阶段所无法比拟的幸福。

“如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头，他们照样会看不起你。如果你想对社会的底层炫耀自己，也请打消这个念头，他们只会嫉妒你。身份和地位往往使你感到无所适从。唯有一颗坦诚的心方能使你悠然的面对整个社会。”

“只要你做的是发自内心的，你过后就不会感到失望，不会感到妒忌，也不会计较别人的回报。否则，你就要患得患失。”

这是莫里在谈论金钱这个部分送给米奇的话，像他自己说的：里面没有提到薪水吧？

莫里没有要求我们超脱于金钱之上，或者说鄙视唾弃金钱，他没有排斥必要的金钱和物质追求，但是他像中国的很多哲人一样：强调一个度。

物质不是人生的全部。而我们却正在做与这句话相反的事情，为了追求更好的物质条件，有的人失去陪伴亲人的时间，有的人失去了朋友，有的人做出了让人无法原谅的事情，有的人甚至还犯罪。

很多人活在自己编织的梦里，认为只要自己有了充分的物质条件，比如自己成了亿万富翁，认为整个世界都会尊重自己，都会围着自己转；而有的人认为自己有了权力，这里就是自己的天下，所有的人都要向自己俯首称臣。

到头来却发现，别人不是围着你转，是围着你手里的钱转，别人不是向你俯首称臣，是向你的权力俯首称臣。而这个时候，你却发现你失去了最宝贵的东西：爱和尊敬。

我们毫不吝啬的过渡耗费自己的时间在争取那些物质利益的时候，我们应该静下来想想我们是否真的如我们想象的那么需要它。

这是莫里老人自始至终在坚持的事情，也是他认为可以实现的事情。童年的不快乐回忆，让他总是对爱的表达充满了热忱，他有一位沉默寡言的父亲，他与父亲最近的接触就是他到停尸房去认领他的父亲。

所以他毫不吝啬的给出自己的爱，他的生活中充满了拥抱、亲吻、交谈、欢笑和道别。而同样的，他最后时刻来临的时候，他的身边围着他爱的人和爱他的人，亲眼见证他所发生的一切，他是那么幸运和富有，他从来不曾感觉到孤独。

试想这个世界上，有谁会拒绝友好，有谁会拒绝爱呢？

这个话题我应该是最没有资格提出感悟的人，因为我没有婚姻也没有恋爱，但是我见证了我祖母和祖父，还有我父母的婚姻。

我祖母是个性格非常暴躁的人，而我祖父却非常温和。我祖父是军人，见识很广，很有文化，而我祖母是个地道的农村妇女，没有文化，又爱骂人。我常常把他们比喻为苏格拉底和他的老婆。

可是十年前，我祖父生病之后我才发现，其实不是我想的那样，俗话说：床前百日无孝子。何况我祖父母只有女儿没有儿子。我常常看见祖母一边不停的骂骂咧咧的，一边伺候我祖父吃药、打针、吃饭。

我看着他们之间的互动，我在猜测，祖母到底在第几天会因为伺候越来越刁钻的祖父而失去耐心。结果我的确等到了，可是是在十年后，我祖父离开人世的时候。

我没有看到祖父离开时祖母的表情，我想她肯定是很难过的吧。

母亲摸着我的头，笑着说：晚上看的，没看清楚。我当时就想我将来找个结婚的人，一定要白天看，要看清清楚楚的。

可是我发现我似乎又错了，我一直认为都是母亲在向父亲妥协。但是当我看到母亲发火时，父亲不吭声的样子，看到他们凑在一起非常有默契的商量家里的大事情，看到当父亲刀枪不入的，谁也说不通的时候，母亲几句唠叨就有效果，看到母亲车祸时，父亲泪流满面的样子。

我才知道，从头到尾都是我错了，他们已经形成了他们特殊的相处模式，不是我们这些没有经历过的人能够理解的。这就是婚姻。

莫里说：“如果你不尊重对方，你们的关系就会有麻烦；如果你不懂怎样妥协，你们的关系就有麻烦；如果你们彼此不能开诚布公地交流，你们的关系就会有麻烦；如果你们没有共同的价值观，你们同样会有麻烦。”

每一对坚持下来的夫妻，都用他们特殊的方式相处，他们有共同的价值观。

莫里口中的文化是个贬义词，但是他是用健康的心态来评价文化的。

“每个社会都有它自己的问题，我认为逃避不是解决的办法，你应该为建立自己的文化而努力。”

“让自己尽量去适应各种发展和变化。”

“投入到人类的大家庭里去。投入到人的感情世界里去。建立一个由你爱的人和爱你的人组成的小社会。”

“当我们还是婴儿的时候，我们需要别人活着，当我们在生命的终点时，我们需要别人活着，而在生命的中途，我们同样需要别人活着。”

这就是莫里的观点，在这个世界上，没有人种的优劣，没有高层与底层，只有人类，只有这个大家庭，因为不管是什么样的人，你都是诞生——死亡。

当我们有了这种观点之后，我们也就能接受我们文化中的种种弊端和不合理现象，我们也能学会不去抱怨，而能用自己的爱建立属于自己温暖的小社会。这并不难。

“临死前先原谅自己，再原谅别人。”

“原谅自己应该做而没有做的事。你不应该陷在遗憾的情绪中无法自拔。”

莫里老人用了“不要犹豫”这几个字。

我们把很多时间用在记恨别人和自责上，我们为此彻夜难眠，我们为此寝食难安。可是事情却越变越糟。

而静下心来想一想，这些情绪到底带给我们什么呢？除了更多的后悔和痛苦，好像什么都没有。

何不原谅自己，原谅别人呢。

最困难的事：“与生活讲和”。

最完美的一天：

早晨起床，进行晨练，吃一口可口的、又甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请朋友们共进午餐，我一次只请一两个，于是我们可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。

然后我会去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的小鸟，尽情的享受久违的大自然。

晚上，我们一起去饭店享用上好的意大利面食，也可能是鸭子——我喜欢吃鸭子——剩下的时间就用来跳舞。我会跟所有的人跳，直到跳的精疲力竭。然后回家，美美的睡上一个好觉。

这就是莫里老人认为完美的一天。

我想很多人看了这段话都会嗤之以鼻吧。毕竟十个人之中有八个可以很轻松的完成上面的一切，甚至每一天都可以做到。因为朋友也许就在同一个城市，只是已经很久没有联系了，公园就在家周围，只是早就忘了公园的样子，美美的睡一个好觉，不记得那是多久之前的事情了，家庭、社会关系、单位的事情，折磨的我们睡不着。跳舞？当然会，但是是在那种黑暗的环境中，谁也看不到谁，只能看到灯光投在墙上的犹如群魔乱舞的影子。

太忙了，没办法啊，太累了，想发泄一下。所有人都用这样的借口来解释自己为何完成不了以上如此简单的一天。

可是如果告诉你，你明天就要去见上帝了，你还会说累吗？你还是说忙吗？我想每个人都会像莫里老人一样希望和朋友呆在一起，希望可以平静和祥和的过每一天吧。

当你对这个“完美的一天”不屑一顾的时候，想想你到底在干什么？你是否在做有意义的事情。

道别，跟莫里的躯体，但是保留他的灵魂。

我看过很多书，我看过很多人的死亡过程，但是这是我跟着作者一起流泪的一本书。我仿佛坐在米奇的位置上，看着我面前的这位可爱的老人一天天枯萎。我的鸡皮疙瘩一颗颗都竖起来，和米奇一样，我最终没有忍住，我流泪了，直到写这部分内容的时候，我仍然忍不住流泪。

流泪是有好处的，我记得莫里老人这样说。

十四个星期二而已，只有十四天而已，可是像米奇最后说的：“课的内容是讨论生活的意义，是用他的亲身经历来教授的。

这门课仍在继续。”

另外一个是：一个已经从事教育事业三年的老师。

博学，宁静，坦然，倾听，豁达，交流，激情，乐观，真诚，细腻，鼓励，赞美，宽容，精力集中，爱，责任感，使命感，心理健康，同情心，高尚的灵魂，得第二又怎样。

这是我以一个老师的身份读这本书时，从莫里教授那里得到的经验，很乱，因为我一边看，一边用笔记下，这就是莫里教授能成为一个终生的教师的原因。

倾听。很多时候，学生并不需要老师的滔滔不绝，他同样需要你用温柔和眼神看着他，听他诉说。

豁达。为什么一直记得在哪个地方学生没有和你打招呼，在哪一节课上学生顶撞了你，哪一次学生辜负了你，没有考好？其实那个时候，学生比你还要紧张。

激情。刘良华教授说：激情有时候比讲什么内容都重要。当别人说你是老疯子的时候，当看着你嘴角带着饭渣，仍要表达自己的想法时，当看着你手舞足蹈，要表达清楚你的意思时，学生会露出会心的微笑，甚至是开心的大笑。

上面的每一个词汇，当你贡献给社会上的人之前，首先要给我们的孩子，他们是最需要这些东西的，他们也是受你的情绪影响的人，因为你是一个老师。

“教师追求的是永恒，他的影响也将永无止境

——亨利·亚当斯”

看到这句话的时候，我惊出了一身冷汗，幸好我在我初为人师的时候看到了这句话，看到了这本书。

幸好我前三年做的还可以。我想做学生心目中的一个好老师，我要吧每一个经过我手的孩子视作一块未经雕琢的玉石，用我的努力和智慧去将之打磨的璀璨发亮。

而我更大的希望是，更多的人来看看这本书，尤其是老师，更多的老师成为像莫里老人这样的老师。那样我们的世界将会多一些璀璨发亮的宝石。他们用充满爱的眼神注视着他们周围的人，因为他们受了我们的影响。

从未写过这么多的读后感，从未在一天之内看完一本书，可是对着这本书——《相约星期二》，我做到。而且我还想再多看几遍，我想收藏它，我想我在我的房间内走动的时候，随时可以看到它站在那里，好像可爱的莫里坐在他的躺椅上，用智慧、宽容而鼓励的眼神看着我，让我为我喜爱的教育事业不懈努力。

相约星期二读书体会篇十六

可莫里没有，他知道这个世界上还有更不幸的人，他没有太多的自哀自怜，他一向在从自己的不幸中寻找幸运的存在。“只有当你觉得它可怕时它才可怕，”莫里说。“看着自己的躯体慢慢地萎谢的确很可怕，但它也有幸运的一面，正因我有时刻跟人说再见。”

是的.，莫里他做到了。他把他自己的幸运变成了大家的幸运，他把自己毕生的经验传授给了米奇，传授给了世上所有的人。

我们每一个人一出生便是一个幸运的存在，因此我们没有必要去抱怨，有时候塞翁失马，也焉知非福。只要能以乐观的心态去应对一切，不自怨自怜，不自暴自弃，不为过去烦恼，开开心心地过好每一天就好!