2023年跟女友的检讨书(实用11篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

跟女友的检讨书篇一

亲爱的宝贝：

你好！

昨天是我不对，我不应该和朋友去网吧，忘记和你约会的事情。也是我太蠢了，我竟然连约会这样的大事都忘记，还缩在网吧一直不出来，你去我家找我没有人，结果你打电话我也没有听到。后来还是你打电话给我朋友时，才知道我在网吧打游戏，你很生气的跑过来，抽泣着对我说分手，我当时就慌了，我不知道经历了什么事情，你为什么要突然跑过来跟我说分手，我当时也很莫名其妙，但是看着你哭的样子，我就知道一定是我做错了什么。所以我当时尽力安慰你，希望你可以好受一点，但是你太生气了，我一句话你都听不进去，最后你也没有理我，直接走了。

说实话，当时网吧人挺多的，你这样子我也真的很尴尬，更是有一点生气，所以你走后我没有追上去，后来也没有给你打电话，还是我朋友找过来告诉我这件事情。我当时的.心态一下子就爆炸了，我不知道该怎么去形容我当时的心情，我想跪下来的心情都有了。所以我立马就去找你了，当我找到你的时候，你的态度很冷静了，对我也很漠然，我对你说了我的原因，你也毫无想法，这时候我才知道自己到底犯了多大的错误。

原来有些热情和爱，是可以被耗完的。而我却做了这样一个愚蠢的人，现在我要怎样才能够挽回你，我真的知道自己太笨了，是我太蠢，才让我差点失去你，但是我相信你没那么生气之后一定会听我解释的，所以宝贝，我真的很对不起你，我也是时候该好好的检讨自己，反省自己了。

我只希望你不要再和我说分手，如果以后有什么事情我还没有做好的话，你直接过来打我好不好。我绝对不会还手，我一定会老老实实听你的话，不再惹你这么生气了。宝贝，这次是我千不该万不该，如果你还生气，你就对我提出要求，我一定会满足你，来弥补这一次对你带来的伤害，我一定会改正这次错误的，请老婆大人就原谅我这一回吧！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

跟女友的检讨书篇二

亲爱的女友：

这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。

现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的.心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。

同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻的认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在的这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我的错。

在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气了。

签名：

时间：20xx年xx月xx日

跟女友的检讨书篇三

鉴于本人一直以来老是按自己的想法去做事的坏毛病，给你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你。以下是我的检讨书。

第一，我不应该把我们之间要说的事情写到心情里面，我错了！

第二，我不应该那么不信任你，以后不会，那么无聊的事情来挑战你的真心了，以前一次次的心碎，保证不会再让你心碎的事情发生了。

第三，我不应该时时刻刻以考虑自己的感受为前提，而不顾及你的感受，在你已经生气的情况下，却和你无休止的辩证我的想法。让你身心疲惫，我错了！

第四，我不应该明明自己错了，却连累到你，让你一次次的受伤！我错了！

第五，我不应老想这过去的种种，而总喜欢狡辩说我想多了来掩盖！我错了

第六，我不应该每次在我生气的时候把总是骂你不说话，总是把你惹的更生气，我错了！

第七，我不应该不在乎你的感受，是你一次次的让我明白了很多道理让我懂得了很多我不明白的事情，你一直是为我好。希望我成熟点，努力点，我总是一次次的让你伤心，让你不安，我错了！

第八，我不应该承诺你的而总让你遥遥无期，总让你觉得我不在乎你，以后我要以时间来定承诺，答应你的事情我都会在时间内去做到，我对我以前的不那么细心再细心的关心你！我错了！我错了！很烦，请你原谅我。

跟女友的检讨书篇四

亲爱的女友：

我错了，我必须检讨我自己，但首先我要对你深深地说声：对不起！

首先我要说对不起的是你的眼起睛；为了我，我不知道它红肿了几个夜晚，我想它每天与疲劳抗争了也不下360000次了吧！我也不知道它流了多少眼泪？还剩多少眼泪没留下来的？就因我这个混蛋，这些天你的眼睛布满了血丝，不在脉脉含情，而是乌云密布，大雨淋漓。别人说女人都是水做的，我想说的是女人都是因为混蛋男人才变成水的，我想女人本质是蓝天下的一片白云，洁白而轻盈，需要用男人的微风去轻抚它，让它自由自在在万里晴空中欢愉，而不需要一阵寒流迫使它由一片洁白无瑕的白云，瞬间变成一片乌云，形成一滴滴雨，从自由的天空掉下来落在地上变成水。

然后我要说对不起的是你的鼻子，我一直认为你的鼻子很美，很精致，是上天赐予你宝贵的礼物，扁扁的，小巧玲珑，平常我是多么喜欢去抚摸它，轻吻它，很显然它的地位仅次于你性感的嘴唇，可就是因为不争气的我，不知道让它抽噎了多少个夜晚，它本来是用来辅助你呼吸的，却因为我，我这个不争气的家伙，好几个晚上被万恶的鼻涕哥占据，我知道它会很恨我，因为我，它才经历这种不公平的待遇，因为我，它开始讨厌自己，恨自己不争气，不能打败鼻涕哥。

最后我要说对不起的是你的心，一颗伤痕累累的心，它陪你感受你的快乐，感受你的伤心，但最近几天它感受最多的是你的伤心，因为一个没有良心的混球，他没心没肺，在你小小的空间里左划一刀右划一刀，本一颗玻璃心，现在变得支离破碎。

我检讨以下几件事情：

2.五月底，六月份让你每天要等到十一点左右才打电话，天天加班，你打来的电话没接，或接了没聊几句挂了，忽略了你对我的体贴和在乎。

4.七月份，八月份和你吵过3次架，吵得很凶，对你发脾气了

7.九月份，开始懂得去关心在乎，呵护你了，但因自己内心突然地缺乏自信和安全感，让你夜不能寐，说出的话，写出的东西深深地伤了你的心。

我承诺：不吵架，不幼稚，只对张玉凤好，张玉凤最大，用自己的实际行动证明会对她各种在乎，各种关心，各种体贴，让她的世界蓝天白云，春暖花开，鸟语花香，温馨而幸福。

最后，我做错了这么多，请求你原谅。今后愿你在我身边慢慢检验我的点点滴滴，时时提醒我，矫正我，未来的日子里你对我生气是证明你心里有我，我对你生气是我还不够成熟和稳重，谢谢你一直的陪伴和谅解，我会加油的，一直像现在这样爱着你心疼着你！

爱你的xx

20xx年9月28日

跟女友的检讨书篇五

亲爱的老公：

您好！

今天是要作一个深刻的检讨，不单单是xxx小朋友在书面上的认错，也一定会在实际生活中努力悔改的。主要是对于前些时间发生的一些情况以及事件，对老公造成心理上和生理上极大的伤害。经过彻夜的悔过，xxx小朋友感到万分的悔恨。在此对老公致以最大的歉意，表示深深的悔恨。

首先来说明下xxx小朋友所犯的一些错误，最大的错误就是喜欢找借口推托责任是让老公最生气的地方。我也深刻的认识到这是个很严重的错误，而且经常让老公生气会造成老公身心极大的不健康，从而导致老公心情忧郁，情绪暴躁这是个很严重的事情，我一定会努力改正，尽量避免再次发生这样的情况。让老公保持愉快的心情，良好的精神面貌。

第二个严重的错误是转移话题，特别是在和老公谈话的时候，我经常会突然说到别的事情，这又是让老公非常气愤地一件事了！其实我只是突然想到什么就说什么了，真的不是转移话题，对老公说得话，xxx小朋友都是铭记于心。但是老公如果认为是转移话题，那么xxx小朋友一定会认真的反省，好好的改正错误，坚决不再犯同样的错误。

第三就是欺骗老公，不管是善意的谎言还是隐瞒事实，都是对于老公极大的欺骗，会对老公造成极大的伤害！对于造成老公极大的影响我表示深深的悔恨，并且承诺以后一定不会再犯，秉着坦白从宽抗拒从严的原则，请一定再给xxx小朋友一次改过的机会！如果在以后的日子里违反承诺马上拉出去斩首！望大人明鉴！

希望以后的日子在xxx小朋友认真悔改的努力下能让老公大人心情愉快，每一天都是在过情人节！绝不会再出现以上所说的情况了！如果还发生类似的情况一定不要再理xxx小朋友，并且打入十八层地狱永不超生！xxx小朋友在以后的日子里一定认真悔改，努力达到老公大人的要求，每天认真上班，及时处理老公大人吩咐的事情，帮老公大人办好所有琐碎的事情，努力帮助老公大人解决困难。让老公大人身心愉悦，神采飞扬，有一个良好的精神面貌，做好每天的工作。

同时xxx小朋友也同意每个星期让老公大人有一天自由的喝酒的日子，一定做到绝不催你回家，绝不阻止你出去喝酒，不发微信烦你。一切都以老公大人的认可为前提，只要是老公大人不喜欢，觉得不可以或者是不让做的事情，xxx小朋友一定绝不再犯，绝不违背老公大人的.意思！老公大人让xxx小朋友往西走，xxx小朋友绝不往东边看一眼，哪怕瞟都不瞟一眼！xxx小朋友一定坚持做到“三不原则”，就是“不违反，不狡辩，不欺骗！”绝对不会再犯以上的错误，并且一定做好反省工作，认真悔改，每日反思。并且在日常生活中，xxx小朋友一定会以老公大人的工作为中心，在老公大人平时工作的时候绝不烦扰到老公大人，让老公大人有一个良好的工作状态。

ps：对于老公大人一直强调的减肥问题，xxx小朋友已经做好万全的计划。主要还是以健康减肥为中心，在不伤害身体的前提下减轻体重，目标是让体重控制在105左右。1.首先是拒绝夜宵，晚上八点之后绝不吃东西，水也尽量少喝。2.结合减肥药，运动瑜伽等健康减肥的方法，多运动。3.晚上睡觉前做腰腹运动，主要是减肚子上的肥肉。4.饮食尽量以清淡为主，少吃油腻的东西。最多每周一次大吃大喝的机会。以上就是xxx小朋友经过长久的思考所得出的所有的悔过感想，以及对以后日子的美好憧憬，请老公大人认真阅读，监督并原谅！请再给xxx小朋友一次改过的机会，正所谓“知错能改，善莫大焉。”

xxx敬上

20xx-3-18

跟女友的检讨书篇六

亲爱的女友：

这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成的伤害，我深深感激自己是一个罪人。

现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧的心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸的道歉有些不要脸，或有些自作多情。

同时，我也不知道你目前的心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻的认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在的'这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我的错。

在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气了。

签名：

时间：20xx年xx月xx日

跟女友的检讨书篇七

亲爱的女票：

我错了，我必须检讨我自己，但首先我要对你深深地说声：对不起！

首先我要说对不起的是你的眼起睛；为了我，我不知道它红肿了几个夜晚，我想它每天与疲劳抗争了也不下360000次了吧！我也不知道它流了多少眼泪？还剩多少眼泪没留下来的？就因我这个混蛋，这些天你的眼睛布满了血丝，不在脉脉含情，而是乌云密布，大雨淋漓。别人说女人都是水做的，我想说的是女人都是因为混蛋男人才变成水的，我想女人本质是蓝天下的一片白云，洁白而轻盈，需要用男人的微风去轻抚它，让它自由自在在万里晴空中欢愉，而不需要一阵寒流迫使它由一片洁白无瑕的白云，瞬间变成一片乌云，形成一滴滴雨，从自由的天空掉下来落在地上变成水。

然后我要说对不起的是你的鼻子，我一直认为你的鼻子很美，很精致，是上天赐予你宝贵的礼物，扁扁的，小巧玲珑，平常我是多么喜欢去抚摸它，轻吻它，很显然它的地位仅次于你性感的嘴唇，可就是因为不争气的我，不知道让它抽噎了多少个夜晚，它本来是用来辅助你呼吸的，却因为我，我这个不争气的家伙，好几个晚上被万恶的鼻涕哥占据，我知道它会很恨我，因为我，它才经历这种不公平的待遇，因为我，它开始讨厌自己，恨自己不争气，不能打败鼻涕哥。

最后我要说对不起的是你的心，一颗伤痕累累的心，它陪你感受你的快乐，感受你的伤心，但最近几天它感受最多的是你的伤心，因为一个没有良心的混球，他没心没肺，在你小小的空间里左划一刀右划一刀，本一颗玻璃心，现在变得支离破碎。

我检讨以下几件事情：

2.五月底，六月份让你每天要等到十一点左右才打电话，天天加班，你打来的电话没接，或接了没聊几句挂了，忽略了你对我的体贴和在乎。

4.七月份，八月份和你吵过3次架，吵得很凶，对你发脾气了

7.九月份，开始懂得去关心在乎，呵护你了，但因自己内心突然地缺乏自信和安全感，让你夜不能寐，说出的话，写出的东西深深地伤了你的心。

我承诺：不吵架，不幼稚，只对张玉凤好，张玉凤最大，用自己的实际行动证明会对她各种在乎，各种关心，各种体贴，让她的世界蓝天白云，春暖花开，鸟语花香，温馨而幸福。

最后，我做错了这么多，请求你原谅。今后愿你在我身边慢慢检验我的点点滴滴，时时提醒我，矫正我，未来的日子里你对我生气是证明你心里有我，我对你生气是我还不够成熟和稳重，谢谢你一直的陪伴和谅解，我会加油的，一直像现在这样爱着你心疼着你！

爱你的xx

日期：

跟女友的检讨书篇八

亲爱的宝贝：

你好！

昨天晚上你突然跑过来找我，而我又没有在店子里，你问了店里的同事问我去哪了，你才知道我有事情出去了。你原本是想给我一个惊喜的，可是却没有料到我不在店里，想必你当时一定有些失望吧。后来你给我打电话的时候，我正好在忙，你跟我说你在店里之后我就立马赶过来了，但是当时我手机又没电了，直接关机了。所以我让我朋友给你打了个电话，告诉你我手机没电了，省的你胡思乱想。结果我朋友特别的调皮，说我们要去喝酒，这时候你就开始生气了。当我到的时候你已经睡着了，后来我才知道你身体有点不舒服，所以你心情也比较低落，而我却没有照顾好你，让你处于这么不舒服的一种状态里。

作为你的男朋友，我确实没有做好作为男朋友的责任，也没有完全照顾到宝贝的感受。但是宝贝，昨天晚上我确实有一些事情没有做好，一直在赶，几个朋友过来，我们也没有喝酒，就一直在聊天，聊一些工程的细节，你知道的，我最近工作都比较忙，很少有时间空出来，所以昨天晚上也真的很抱歉，是我没有照顾好你，也没有照顾到宝贝的感受，真的很对不起。

让我最惭愧的是，你不仅没有怪我，而且还理解我，我当时都不知道该怎么说了，明明是自己没有做好，反而还让你包容这么多，我真的自愧不如，更是有些后悔。如果我能力再强一点，我就不会让你受这种罪了。现在不管怎么说，都是我没有处理好这些事情，导致都没有能陪你好好的聊聊天，你好不容易来我这里一次，结果我却让你一个人待着，真的很对不起。宝贝，我真的很抱歉，但我也不知道该怎么去形容自己的歉意，我只能告诉你，以后我一定会让你过上好的生活，也一定不会让你的这一份理解变成泡沫。我会更加努力的工作，不再让你担心了。我会打足十二分的精神去爱你，疼你，保护你的！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

跟女友的检讨书篇九

亲爱的女友大人:

我错了!

我知道，你是我生命中最重要的两个女人之一，而游戏，只是我众多娱乐方式的'其中一个。

对于我沉迷游戏而忽略了你让你不高兴的事情，我先郑重地道歉：对不起!以下的话，都是真心的。我不能说我再也不玩游戏了，就如同你不能再也不去淘宝再也不看娱乐新闻一样，但是，我能做到的是，在不忽略你的前提下玩，在你觉得我可以娱乐的时间里玩。

我是真心的做出允诺，希望你也能谅解我。另外，你不要吃游戏的醋噢，我最爱你啦。

检讨人：爱你的男票

跟女友的检讨书篇十

我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急.同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样.

其实现在每次和你聊天的时候我都可以想象以前我们认识的时候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公园的塔顶谈论我们的未来.还记得我第一次拉你的手吗，是因为一个卖花的纠缠不清，于是我急中生智，拉着你的手就跑，我本不擅长跑步，可是那时候我真希望可以一直跑下去，时间不要长，一辈子正好;之后你就成为我的女朋友了，那晚我失眠了，因为我的生活从此有了不一样的色彩了，而你就是那最棒的画家，在我的生活中画下了幸福二字.还记得在塔上看到的那颗星星吗，我们定义为我们的爱情星，这次回家的时候我再去看的时候，已经找不到了，但我们的爱情不会变的，你说对吗?因为我相信那颗星星依然在天上某个位置，拼命的闪着，因为她希望我们幸福.

有首歌的歌词里写到在你手中画下一个心，轻轻在你耳边说我爱你，于是愚笨的我照着做，握着你的手，画下一个心，微微凑到你的耳边说我爱你.看着你的眼睛，我知道你很感动，虽然我不那么懂浪漫，我还是吻了你，我可以感觉到你心跳的声音.

我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感觉.

跟女友的检讨书篇十一

事情是这样的，小安子给我介绍了一个小伙儿，长得当然没有老公帅（但是，比老公有钱）第一次见面带我逛街，结果没控制住花了1000元（老公，你要体谅我，没有一个女人，能抵抗住“随便花”三个字的）之后，我对他一直采取回避战术。有一天，小安子说，带他来法库。我说“好啊”这就是恶梦的开始。吃完饭，唱完歌。他带我开房，在老婆的拼死抵抗，和小安子的救助下。逃脱魔爪。由于，良心不安给老公打了电话。结果，老公生气了。在这由衷对爱我的老公说声对不起。臣妾知错了。

1：不应该出来乱扯

2：不应该乱花钱

3：不应该欺骗老公。事情已经发生就不能挽回。但是，老婆一定吸取教训。重新做人。以后，一定能做个贤妻良母。

1：以后只要老公不让我出去玩，我就大门不出二门不迈。

2：以后老公不想让我看帅哥，我就把眼睛闭起来

3：呵呵…老公什么时候想做就陪老公做，不会有任何借口。

老公，鉴于老婆在床上表现良好，请宽恕老婆的'罪吧。爱你的老婆…