最新心理健康教育心得体会(汇总16篇)

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

心理健康教育心得体会篇一

现代人的生活节奏越来越快，压力也越来越大，尤其是年轻人，在面对学习、工作、人际关系等各方面的压力时，心理健康问题也相应地日益突出。而心理健康教育成为了摆在我们面前的一个重要问题。作为一个现代人，通过接受心理健康教育，我有一些心得体会。

第二段：学习心理健康知识

我深深感受到，心理健康知识对我们这个社会上的每个人来说都是至关重要。在我接受心理健康教育的过程中，我学习到了很多的心理健康知识，比如如何缓解压力、如何掌控情绪、如何增强自信等等。我感觉到，掌握这些知识对于我日后生活、工作等各个领域都非常有帮助。同时，我认为，经过心理健康教育的学习，我们可以更新、调整和改善自己的心态，形成积极的人生观和价值观，从而在未来的生活中更加成熟、自信和健康。

第三段：养成健康的生活方式

心理健康教育不仅涉及到知识的学习，还涉及到生活的方式。在学习心理健康的过程中，我了解到了很多的健康生活习惯，如坚持锻炼、保持良好的饮食习惯、注重休息等等。这些生活方式对于我个人的身体健康和心理健康来说，都是至关重要的。我通过学习心理健康教育，逐渐养成了一些健康生活习惯，在我的日常生活中，这些习惯也逐渐变成了我的一种自然而然的生活方式。我相信，坚持这些健康生活习惯，可以使我们的身心更加健康、更加美好。

第四段：改善人际关系

在现代社会中，人际关系往往是一个让人头疼的话题。生活中，我们不可避免地会遇到各种各样的人，而这些人也很有可能会带来一些心理上的压力和困惑。通过心理健康教育的学习，我发现，我们可以通过一些方式来改善我们的人际关系，如增强沟通能力、掌握谈判技巧、培养自己的社交能力等等。这些都是可以通过实践、不断学习和改进来实现的。

第五段：结尾

综上所述，通过心理健康教育的学习，我获得了很多的知识和经验，也逐渐形成了一些积极健康的生活习惯。在今后的生活中，我将继续努力，通过不断地学习、实践和改进，让自己的身心更加健康、更加美好。同时，我也希望人们能够更加重视心理健康教育，让心理健康成为我们生活中不可或缺的一部分。

心理健康教育心得体会篇二

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

中小学教师心理健康教育心得体会7

三天的中小学心理健康教育教师培训结束了，心中有种恋恋不舍的感觉，总的来讲，这三天培训给我的感觉就是累并快乐着。累是指连贯紧凑的课程安排让我的体力上感觉疲劳，尤其是晚上依然要上课。快乐是指心灵上的，也是此次培训我最大的收获，也因此对培训有了依恋之情。本次培训我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、接触了新的.事物——沙盘游戏，在培训中得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。

在这次培训中，高级讲师温老师给我留下了深刻的印象，这是一个戴着眼镜，肤色白皙，讲话温文尔雅的中年男人，他在讲课时，每当讲到激动时语速很快，还会时不时的问问我们，"我讲清楚了吗？""你们明白吗？"，当讲个案时，他语调会很柔和，叙事能力很强，他的细致和敏锐的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到温老师的心理辅导的个案记录，当然出于保密原则，我们只看到了温老师想让我们看的部分，仅仅是快速的浏览，这就带给我了足够的震撼。个案记录用不同颜色的字体标记，花花绿绿；洋洋洒洒的记录好几页纸，密密麻麻。敬佩之情油然而生。还有温老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在组织活动时，碰到不配合、或是不服、有怨言的人时，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。对待我们的来访者，相信他（她）是需要我们帮助的，我们要尽自己最大的努力走进他（她）的心里，了解他（她）的需要，以心平气和的态度，宽容理解的心态去帮助他（她）。

心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生积极乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。由此看出，心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看待学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标，应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。正如苏霍姆林斯基所说："人只能由人来建树，……我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用"同样的东西"对学生"施加影响"，首先教师自身得具备这些"同样的东西"，即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。如教师情绪不好会影响学生心情；教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

短短的三天培训时间，很紧张，也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中学到了掌握的知识和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。我们将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每一个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

心理健康教育心得体会篇三

随着社会的发展，人们对于宝宝心理健康教育的重视也逐渐增加。作为父母和教育者，我们应该给予宝宝全面的心理健康教育，帮助他们建立积极的心理素质和健康的心理态度。在实践中，我总结了一些宝宝心理健康教育的心得体会。

首先，我认为与宝宝建立良好的亲子关系是宝宝心理健康教育的基础。在与宝宝的相处过程中，我们要积极倾听和理解他们的内心世界，与他们建立起亲密的连接。例如，当宝宝发生情绪波动时，我们可以耐心地与他们沟通，帮助他们识别和表达自己的情感。此外，我们还应该给予宝宝足够的爱和关怀，让他们感受到家庭的温暖和安全。通过建立良好的亲子关系，宝宝能够获得积极的情感支持，从而培养出积极向上的心理素质。

其次，我认为培养宝宝的情绪管理能力是宝宝心理健康教育的重要内容。宝宝在成长过程中，难免会面临各种挫折和困难，如何处理这些情绪压力成为了关键。作为教育者，我们应该引导宝宝学会正确的情绪管理技巧。例如，当宝宝感到沮丧或愤怒时，我们可以教他们进行深呼吸、放松身体，或者找到适合的发泄方式来释放负面情绪。同时，我们还可以告诉宝宝情绪的正常波动是一种自然现象，通过积极思考和寻找解决问题的方法来缓解情绪压力。通过培养宝宝的情绪管理能力，他们能够更好地适应生活的挑战，保持心理健康。

此外，我认为培养宝宝的积极心态对于宝宝心理健康教育也至关重要。宝宝的思维方式和态度会对他们的心理健康产生重要影响。我们可以通过正向的言语和行为来鼓励和赞美宝宝的努力和表现，帮助他们形成自信和积极的心态。同时，教育者还应该给予宝宝正确的自我评价指导，帮助他们树立正确的自我认知和自尊心。通过培养宝宝的积极心态，他们能够更好地应对挫折和困难，积极面对生活的各种挑战。

最后，我认为教育者自身的心理健康状况对于宝宝心理健康教育也具有重要影响。教育者要做到“身体力行”，以身作则，帮助宝宝树立正确的心理观念和行为模式。如果教育者自身存在心理问题，可能会对宝宝的心理健康产生负面影响。因此，教育者应该关注自己的心理健康状况，及时调整和缓解自身的压力。在与宝宝的相处过程中，教育者要保持积极乐观的心态，传递给宝宝正能量和良好的心理素质。

总而言之，宝宝心理健康教育是一个长期而复杂的过程，需要教育者的关注和努力。通过与宝宝建立良好的亲子关系、培养宝宝的情绪管理能力、培养积极心态以及关注自身的心理健康，我们可以帮助宝宝建立起良好的心理素质，保持心理健康。这不仅对宝宝的成长发展具有积极意义，也为他们未来的幸福生活奠定了坚实的基础。

心理健康教育心得体会篇四

一直以来，人们对孩子的健康日益重视。家长对孩子的健康教育也越来越注重。无论是身体还是身心都应该兼顾。尤其是对现在的小学生来说，心理健康也要非常注意。不然很容易得心理病。现在很多城市对学生心理健康教育和辅导，已被纳入到正式的学校教育中去，为孩子的健康奠定基础。对此以下的小学生心理健康教育心得体会或许对大家有所帮助。

对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于一个“活”字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。

从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。

在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

例如，教学《十里长街送总理》一文，我们可以先让学生观看电影《周恩来》，让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课文的过程中，老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总理的真挚情谊，并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后可以让学生搜集有关总理生前事迹的资料，并举行一个汇报会，再让学生讨论自己应该怎样学习周总理。通过一系列的活动，让学生充分感受、理解周总理一心为公，为祖国、为人民甘愿奉献自己的一切等崇高品格。让学生把这一形象作为榜样牢固树立于心中。

心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而这些人不一定就会那么及时地，时地随时随地地倾听你的诉说。从而，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，例如《老师，我想对您说》《妈妈，您听我说》《今天我真高兴》等等。鼓励学生要在作文中讲真话，表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时地在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。

我的班级曾经有一位女同学。很长时间以来，我发现她的胆子很小，上课从不敢主动发言，特别对考试很紧张，答题时显得谨小慎微。前不久，我在批阅她的日记时，发现这位同学对自己的父亲“积怨”很深，认为父亲对自己极为“凶狠”，甚至怀疑自己是不是父亲亲生的，其措辞令我很是震惊。课后我立刻找到这位同学，同她谈话，对她进行心理疏导。此后，我又赶紧与她的父亲取得了联系，向这位父亲通报了孩子近期的表现，以及孩子的心理负担，并同他探讨了教育孩子的方式问题。交谈中，孩子的父亲主动认识到，自己在教育方法上可能过于简单粗暴，对孩子的学习要求也过于苛刻了，以至造成孩子的心理负担过重，表示要和老师一道教育好孩子。第二天，孩子主动找到了我，告诉我，爸爸昨天晚上和她谈了很久。她也认识到，爸爸所做的一切都是希望自己能够成才，只是方法不够好，并表示今后要多理解爸爸、妈妈。在此后一段时间的观察中，我发现孩子开朗、活泼了许多。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2、师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。

作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。

现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。

3、倾注真心真爱，促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。

让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为建设有中国特色社会主义事业的有用人才。

心理健康教育心得体会篇五

心理健康教育在现代社会中扮演着越来越重要的角色。作为一名心理健康教育工作者，我有幸参加了一场关于心理健康教育的交流会，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这次交流会中，我结识了许多志同道合的朋友，不仅开拓了我的视野，同时也对自己的工作产生了更深的思考。

首先，在心理健康教育的交流中，我发现与他人的合作是非常重要的。在交流会上，我参与了几个小组的讨论，与来自不同学校和不同背景的同仁们共同探讨了心理健康教育的最佳实践。通过与他们的交流，我了解到不同学校在心理健康教育方面所面临的问题和挑战，这让我意识到，我所面临的问题并不是孤立的，而是共性存在的。通过与他人的交流合作，我们不仅能够借鉴他们的心理健康教育方法，还能够共同探讨解决方案，提高工作效果。

其次，在这次交流会上，我发现心理健康教育始终应该把学生放在首位。在交流中，有的同仁分享了一些成功的案例，他们通过关注学生的需求和心理状况，制定了相应的心理健康教育计划。这些案例让我意识到，心理健康教育的核心是学生，我们需要深入了解学生的内心世界，关心他们的成长和发展。只有站在学生的角度思考问题，才能够为他们提供有针对性的心理健康教育服务，帮助他们更好地应对生活中的困扰和挫折。

除此之外，在交流会上，我还领悟到心理健康教育需要多元化的方法和手段。在交流中，有的同仁介绍了一些创新的教学方法，如戏剧表演、艺术创作等，这些方法通过直观的方式激发学生的兴趣和积极参与，进而提高心理健康教育的效果。学生们通常对传统的教学方式感到厌倦，而采用多元化的教学方法可以激发他们的学习兴趣，提高学习的主动性和积极性。因此，我决定在今后的工作中更加注重多元化教学手段的应用，为学生带来更丰富的心理健康教育体验。

最后，这次心理健康教育交流会让我意识到，自身的成长和发展是一个持续不断的过程。在交流中，我遇到了许多思想观念与我相似的同仁，也结识了一些经验丰富的前辈。通过倾听他们的分享，我扩展了自己的知识面，拓宽了自己的思维模式。我认识到，只有不断学习和思考，才能够逐渐成长为一名优秀的心理健康教育工作者。因此，我决心继续努力学习，提升自己的专业素养，为学生提供更好的心理健康教育服务。

总之，通过这次心理健康教育交流会，我体会到了与他人合作的重要性，学会了始终以学生为中心，探索了多元化的教学方法和手段，同时也认识到自身的成长和发展是一个不断追求的过程。我相信，只要我在今后的工作中融入这些体会和经验，我一定能够更好地为学生提供心理健康教育的服务，促进他们的全面成长和发展。心理健康教育事关广大学生的未来，也承载着社会的发展责任，我们有责任不断学习和进步，为学生的心理健康贡献力量。

心理健康教育心得体会篇六

近年来，随着社会压力的增大和生活节奏的加快，人们心理健康问题日益凸显。为了提高大众的心理健康水平，加强心理健康意识的培养，我校邀请了一位专业心理咨询师进行心理健康教育讲座。这次讲座包括了心理健康的重要性、心理问题的常见症状和应对方法、如何调整心态等方面的内容。通过这次讲座，我对心理健康有了更深刻的认识和更全面的了解，收获颇丰。

首先，讲座从解释心理健康的定义和概念开始，让我对心理健康的内涵有了更深入的了解。心理健康并不仅仅是指没有心理疾病，更包括压力适应能力、情绪稳定等各个方面的良好状态。讲座还介绍了心理健康与人的整体健康之间的关系，强调了心理健康是整体健康不可或缺的一部分。通过这样的讲解，我意识到只有在保持心理健康的基础上，才能更好地实现个人的全面发展。

其次，讲座介绍了常见心理问题的症状和应对方法，让我对自己与他人的心理问题有了更敏锐的观察和判断。讲座提到，焦虑、抑郁、疲劳等心理问题是很常见的，但若长期得不到有效的缓解和治疗，会严重影响个人的生活质量和工作效率。因此，了解和认识这些心理问题的症状对于及早发现并采取相应的应对措施是至关重要的。讲座还提供了一些实用的应对方法，如适当的调整工作和学习压力，良好的生活习惯，积极参与社交活动等。这些方法的介绍让我对于应对自身心理问题提供了有针对性和实用性的参考。

第三，讲座重点强调了积极的心态如何对个人的心理健康产生积极的影响。积极的心态不仅能够改善自己的情绪状态，也能够增加个人的抗压能力和抵抗力。讲座通过介绍如何培养积极的心态和乐观的心境，让我深刻认识到积极的心态对于个人成长和发展的重要性。在讲座的互动环节中，我与讲座嘉宾、其他参与者进行了心理调节的练习，通过放松身心，呼吸调整，让自己的情绪逐步平稳下来，真正体会到积极心态的重要性和作用。

最后，通过这次讲座，我对于心理健康教育的重要性有了更加深刻的认识。讲座不仅仅是为了提高个人的心理健康水平，更是为了培养大众的心理健康意识和增加社会对心理健康问题的关注。校园和社会应该给予心理健康的教育更多的关注和重视，为大众提供更多的心理健康教育和帮助。只有当每个人都拥有良好的心理健康，我们的社会才能更加和谐、稳定和美好。

在这次心得体会的讲座中，我深刻感受到了心理健康对于个人成长和生活质量的重要性。通过理论的学习和实践的互动，我对于心理健康有了更全面的认识和了解。我将会在日常生活中保持良好的生活习惯，积极参与社交活动，培养乐观的心态，为自己的心理健康保驾护航。同时，我也将积极传播心理健康知识，为他人提供一份心理上的支持和帮助。通过共同努力，我们可以共同建立一个更加健康、平衡和快乐的社会。

心理健康教育心得体会篇七

近年来，随着社会的快速发展和生活节奏的加快，人们的压力也逐渐增加。因此，心理健康教育显得尤为重要。最近，我参加了一次心理健康教育交流活动，通过与他人的交流，我深刻体会到心理健康的重要性。在这次交流中，我反思了自己的心理健康状况，加深了对心理健康的认识，并获得了一些行之有效的方法来改善自己的心理健康。

首先，这次心理健康教育交流活动给我机会反思自己的心理健康状况。在讨论小组中，我们分享了个人的心理困惑和问题。听着他人的故事，我也开始反思自己的内心世界，发现了一些之前没有意识到的问题。比如，我的情绪管理能力较差，有时会过分焦虑和压抑，这对我的心理健康造成了不小的影响。交流让我认识到问题的存在，并且激发了我进一步探索心理健康的欲望。

其次，通过这次交流，我加深了对心理健康的认识。在和其他人的讨论中，我了解到心理健康不仅仅是缺乏心理疾病，更是一种积极向上、平衡稳定的思想和情绪状态。心理健康涉及到与他人的良好关系、适应生活压力、解决困难等方方面面。这种认识的变化让我明白心理健康是一种全面而复杂的概念，必须从多个角度来进行思考和管理。

同时，我还在交流中学到了一些改善心理健康的方法。其中一个是通过培养积极的心理态度来提升心理健康。许多研究证明，积极乐观的心态可以增强个人的抗压能力，改善心理健康水平。因此，我开始尝试积极思考，并给自己制定短期和长期的目标。另一个方法是积极参与社交活动。我意识到人际关系对心理健康的重要性。因此，我主动参加群体活动，与他人建立联系和交流，增强自己的社交能力。

最后，这次交流让我明白心理健康教育需要在家庭、学校和社会等多个层面进行推广。虽然我们个人可以通过学习和实践改善自己的心理健康，但社会环境和教育也起着至关重要的作用。家庭中，父母应该主动关注孩子的心理健康，与孩子进行沟通和交流。学校应该加强心理健康教育的内容和形式，并提供必要的心理咨询服务。社会也应该加大心理健康教育的宣传力度，为人们提供更多的心理健康咨询资源。只有形成了全社会的关注和共同推动，心理健康教育才能真正取得成效。

总之，通过参加心理健康教育交流活动，我对心理健康有了更深入的认识。我反思了自己的心理健康状况，并通过交流了解了一些改善心理健康的方法。同时，我也认识到心理健康教育需要全社会的关注和行动。希望通过这次心得体会，能够引起更多人对心理健康的关注，共同努力营造一个心理健康的社会环境。

心理健康教育心得体会篇八

这学期能够参加心理健康的学习，我感到非常的荣幸，也受益匪浅！以下是我关于这次学习教育的心得体会：

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起大学生毕业生坠楼事件，令人深思，其问题已成为严重的社会问题之一。据调查，其自杀的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。

当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注大学生心理健康问题刻不容缓！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的！

心理健康教育心得体会篇九

近年来，心理健康问题在社会上引起了广泛的关注，心理健康教育也逐渐成为了教育工作的一部分。作为一名教育工作者，我深深感到心理健康教育的重要性。在过去的一段时间里，我参加了一次关于心理健康教育的交流活动，收获颇丰，下面我将通过五段式的方式来分享我的心得体会。

首先，通过这次交流活动，我深深感受到了心理健康教育的必要性和紧迫性。在活动中，专家们向我们介绍了现代社会中普遍存在的压力和心理健康问题，并提供了一些实用、有效的教育方法。他们的数据和研究成果让我意识到，现代社会对人们心理健康的挑战与日俱增，而心理健康教育能够在很大程度上帮助人们解决这些问题。因此，我深信心理健康教育必须成为教育体系中重要的一环，我们需要积极开展心理健康教育，为学生提供更好的心理保障。

其次，在交流活动中，我学到了一些实用的心理健康教育方法。专家们给出了一些示范课程，并分享了他们在心理健康教育中的经验和教学技巧。这些方法和技巧包括经典的教育游戏、心理辅导技巧以及情绪管理等方面的知识。通过组织这些活动，学生们可以更好地理解自己的情绪和需求，学会正确应对压力和困难。作为一名教育工作者，我确信这些方法是非常实用的，我会将它们应用到我的教学中，为学生提供更好的心理健康教育。

第三，这次交流活动也使我认识到心理健康教育需要全社会的努力。心理健康教育不能仅仅局限于学校的教育活动，它需要家庭、社区以及全社会的共同参与。在专家们的讲座中，他们强调了家庭教育的重要性，并提醒我们，家长们应该在家庭中注重培养孩子的心理健康。同时，社区也可以通过心理咨询服务和心理健康宣传活动，为居民提供心理支持和指导。因此，我认为心理健康教育需要各个方面的合作，只有全社会的努力才能使心理健康教育真正发挥出作用。

第四，交流活动中还涉及到了心理健康教育与学生学业发展的关系。专家们指出，心理健康教育不仅仅是为了学生的身心健康，也可以对学生的学业发展起到积极的促进作用。通过心理健康教育，学生可以更好地管理自己的情绪和压力，提升学习效率和学习能力。这对于追求综合素质教育的现代学校来说是非常重要的。因此，我认为学校应该将心理健康教育与学生的学业发展相结合，使学生能够在身心健康的基础上更好地发展。

最后，我想强调的是，心理健康教育需要持之以恒的坚持。心理健康教育不是一蹴而就的工作，它需要长期的关注和努力。在交流活动中，我看到了一些学校已经开展了心理健康教育的实践，给我们带来了启示和激励。作为一名教育工作者，我将坚持不懈地推动心理健康教育的发展，为学生们提供更好的教育服务。

总之，通过这次心理健康教育交流活动，我深刻认识到了心理健康教育的重要性和紧迫性。我学到了一些实用的教育方法，并认识到心理健康教育需要全社会的努力。我也意识到心理健康教育与学生学业发展的关系，以及持之以恒的坚持。我相信，只要我们共同努力，心理健康教育一定能够在我们的教育工作中发挥更大的作用，帮助学生们更好地成长。

心理健康教育心得体会篇十

我有幸参加了龙湾区组织的第二期农村中小学心理健康教育教师上岗c证资格培训，感觉收获很深。通过这五天的学习培训，提高了自己对心理健康课的认识，对心理健康课可的目的及任务有了深刻的了解。上星期五下午在实验小学又听了两位老师的心理活动课，使自己又进一步的认识到了学校开设心理健康教育课的重要性。

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。心理健康教育最有效的良方是“爱”，教师对学生的爱是一种爱的集合，它该包括——像母亲热爱孩子一样无私，像父亲热爱儿子一样严格而慈祥，像战士热爱祖国一样忠诚，像兄长热爱弟弟一样宽厚，像姐姐爱妹妹一样温柔又体贴，像哲学家热爱真理一样执着而痴迷。热爱学生是班主任工作艺术的一块基石。

教育学告诉我们，自我意识是个性形成水平的标志，也是推动个性发展的重要因素，它主要表现为对自己以及周围环境人际关系的认识。在班级管理中，一旦学生犯了错误，我对学生的教育一般都采用先表扬后批评的方法。我们看电视时经常可以看到这样的镜头，老虎等凶猛的动物在进攻前首先是身体向后撤退，为什么撤退呢？是为了更好的进攻！这种以退而进的方法，用到批评学生一个缺点的时候，不妨先表扬他的优点，每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，放大学生的优点，真心实意地进行赞扬，然后再指出他的缺点，我发现学生就乐意接受批评。

在班级的第一次家长会时我发现班级里的大部分孩子跟父母之间的相处都有问题，他们不愿意与父母交流沟通，而家长们对待他们的方式不是专制就是顺从。于是我利用班会的时间，召开了"感恩的心"主题班会，让孩子们感受父母的爱，我再趁热打铁，放学后我有意在布置作业时让孩子们写一封信给自己的父母跟他们说说自己的心里话感谢他们的`爱。反馈回来的结果很好，有些家长看到了信以后甚至感动得流泪了。我想，只要孩子和父母各自敞开心扉，他们一定会成为无话不说的好朋友，这样同时也促进了学生心理健康发展。

我认为日记是我了解学生的一个好的途径，平时我班学生一周大概要写2—3篇日记，内容主要是写写自己最想说的话。从他们的日记中我可以发现他们是怎样的孩子，有什么困难需要我们帮忙的。当他们在日记中阐述烦恼时，我会在她的日记下方用正确方式安慰他，引导他 走出困境。当他们写的是开心的事时，我会写些与他共享快乐的语言，并表示感谢，感谢他给我带来快乐，当然我们聊的面很广，学校的事，家里的事，社会上的事等等都是我们爱聊的话题。在日记的牵线下，我们成了好友，在这过程中，他们的心理健康指标无形的得到提高。

分享彼此的日记成了我和孩子们的一个习惯了，我在他们的日记中越来越了解每一个孩子，而他们也由于日记要给我看而有了一定的压力，每一篇日记都不能糊弄，坚持到现在语文老师跟我反映，他们的写作水平有了很大的进步！

记得泰戈尔曾经说过这样一句话，"花的事业是甜蜜的，果的事业是伟大的，那么，让我来做叶的事业吧，因为叶总是谦逊的垂着他的绿荫的。"教育事业又何尝不是叶的事业呢？我想做好那一片绿叶，因为生命就是一种回声，你播种下什么，就能收获什么！徜徉花间，让我们静心去聆听每一朵花开的声音。它们有的奔放，有的舒缓，有的跳跃，有的灵动，有的艰难。然而，无论怎样，那都是他们生命的精彩绽放。

心理健康教育心得体会篇十一

四、五月份，我非常荣幸的参加了东莞市教育局组织的心理健康教育b证培训班，分别聆听了华南师范大学心理学院刘志雄、xxx等几位教授的讲座，通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：

几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了知识。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领略了他们的工作风采，对心理学的认识更深了一步，第一天的培训内容更多的是侧重心理咨询这一部分，弥补了自己对这方面知识的缺陷，初步感受到咨询的魅力。同时也让我认识到心理健康教育不是一门独立的课程，在学科教学中渗透心理健康教育对于教师的教学实践有着极大的促进作用。

正如刘志雅教授所讲，家长是原件，孩子时复印件，当复印件出现问题时，请在原件上找找原因，而不是将问题推卸在打印机上。人类的学习行为都是从条件开始，乔布斯说过：给小孩一个糖，在他的眼里，一个糖就是一个世界。心理咨询师的口头禅一般都是：哦、嗯、继续说等，最经典的一句就是“我觉得你一定行”。让我突然想到一句话：不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理咨询流派确实不少，心理咨询技术也很多，我想，只要我们掌握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮助他们解除困惑或痛苦，就是的体现。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。发脾气是本能，控制脾气是本领。

以xxx教授的一个例子，主题是：“教师心理问题及对策”提出了很多很好的建议和措施，其中，xxx教授的讲座——对积极语言的心理学研究——有助于延伸积极心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在40分钟的讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高的实例，如昌平某学校，学校领导非常重视积极语言的使用，校长要求教师使用积极语言开展教育教学工作，结果，不到一年，学校的教学成绩各学科全部排在第一名，让其他学校很吃惊，问校长，采取了什么恨招，教学成绩这么好?校长说，没有采取什么，就是让教师必须使用积极语言。

我想，教师使用积极语言方式，受益的首先是学生，也促进或转变或更新或转变教师的教学思想和教学行为。

感动大家的学习热情，第一天的上午全体集会中，宽敞的报告厅座无虚席，1000多人，是我这几年参加培训中，见到人数最多的。在各个环节中，如在提问环节，大家积极提问，显示了学习热情的高涨，是在主持人一再控制时间的情况下才结束的，让我感动。

记得当天下午结束后我在等车，有三人一直在谈论着，听内容，我们都是刚刚参加培训同学的，他们三个人边等车，边讨论着会议的内容，看得出，他们的兴奋。我想，我们每个人，只要具有或保持这种不断、主动学习的意识和精神，一定会进步成长的更快，教师的成长是学生的幸福，家庭的幸福，更是全社会的幸福。

心理健康教育心得体会篇十二

通过学习，我认识到：教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种问题作为自己能力锻炼的机会。我们日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热情，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的能量，以致对以后的工作产生倦怠，丧失激情。教师应先学会认识自己、接纳自己，关心自己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教育和影响学生，成为学生的良师益友。具体可从以下几方面去努力：

一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对家长，要能阳光般真诚的交流；面对教育，要有阳光般平和的心态；面对教研，要有阳光般积极的热情；面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。

培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！

心理健康教育心得体会篇十三

心理健康是现代人生活中越来越重要的一部分。为了促进学生的心理健康，我们学校举办了一场心理健康教育大赛。在比赛中，我大大地受益，有了很多感悟和启发。在这篇文章中，我想与大家分享我的心得体会。

第二段：比赛中的成果和体验

在比赛中，我通过自己的一些切身经历和感悟，展示了对于心理健康的理解和应对方法。这使我对于自己的认识更加清晰，也让我受益匪浅。我不仅学习到了其他参赛者的见解，还了解到了现代心理学的一些重要知识和技巧，例如如何管理自己的情绪，如何应对不同的心理压力等等。

此外，我还结交了许多志同道合、有类似问题的朋友，在讨论与交流中我们互相学习，互相帮助，有了很多收获和启迪。比赛的过程中，我们也感受到了学校教育管理部门、志愿者和领导的关心和支持，看到了他们对于学生健康成长的重视和关注，更加坚定了我们的信心和目标，也给我们提供了更多的参与机会和平台。

第三段：心理健康教育的意义

在这次比赛中，我确信认识到了心理健康对于每个人来说的重要性。它不仅影响每个人的日常生活和工作，也影响着社会和家庭的稳定和和谐。再加上当前复杂多变的社会环境以及高压力的竞争，我们更应该重视和加强对于心理健康的教育。通过心理健康教育，人们可以了解自己的心理特点和情况，学会在适当情况下应对不同问题和压力，也能够获得更多的积极、正向的情绪和行为。

另外，心理健康教育不仅对于个人自身的发展有益，还可以促进人际关系的和谐、提高社会整体生产力和发展水平、减少社会问题的发生和规避恶果。因此，通过心理健康教育，我们可以更好地了解自己、更积极地参与到社会生活中去，推动个人和社会的稳定和进步。

第四段：如何学习心理健康

在这次比赛的过程中，我也发现了一些学习心理健康的有效方法。首先，我们可以通过自我探索、朋友交流、书籍学习等多种方式来了解自己的心理特点和遇到的问题。其次，我们可以通过媒体、专业机构、社交平台等途径了解现代心理学的理论和应用。同时，我们也可以参加心理辅导、诊所等专业机构，获得更具体、深入的帮助和指导。

除此之外，我们还需要进行心理健康教育的主动实践。这就需要我们付出行动，积极参与到真实的生活中，遇到问题、遇到压力时，想办法应对和解决。只有在实践中，我们才能真正体验到心理健康的益处和重要性，才能更具感悟和体会，更好地推进自身和社会的发展。

第五段：结论

总之，心理健康教育大赛为我带来了许多收益和启发。通过比赛，我认识到了心理健康对于个人成长和社会发展的作用和意义，发现了学习心理健康的有效方法和途径，也结交了众多志同道合的朋友。在此我也希望更多的人能够了解心理健康教育的好处，加强自身的心理健康教育理解，同时积极参与到心理健康教育的实践中去，为个人和社会的发展贡献自己的力量。

心理健康教育心得体会篇十四

我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。

在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好!

心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!

钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根到底是我们的学校和家庭教育出了问题。家长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。

听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之，在我的严格教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发现这个孩子的成绩稳步上升，(当时的他因为成绩不理想，重读了一年)已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我终于明白了个中原委。如果时间可以倒流，我会少一些批评，多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，协助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教育课有用，对班主任工作也是十分有利，少批评多疏导。

钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面，也为我们一线教师提供了很好的家庭学习习惯培养的辅导方式，使我们受益匪浅。

此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!

心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育的灿烂明天!

心理健康教育心得体会篇十五

心理健康教育是现代社会中备受关注的一项重要工作，在幼儿教育领域尤为重要。作为一名幼师，我深深体会到了心理健康教育的重要性，并逐渐形成了自己的体会和心得。在这篇文章中，我将结合自己的经验，以五段式的连贯结构，谈谈我对心理健康教育的认识和体会。

第一段：认识心理健康教育的重要性

心理健康教育是现代社会中越来越受重视的教育领域，尤其是在幼儿教育中。幼儿时期是人生的关键阶段，也是社会心理健康教育的最佳时期。通过心理健康教育，幼儿能够培养积极的人生态度，增强自信心和应对挫折的能力，提高情绪管理和人际交往的技巧，对健康成长起着积极的促进作用。

第二段：培养幼儿健康心理的有效途径

在实施心理健康教育时，我发现培养幼儿的良好价值观和积极心态是非常重要的。我通过讲故事、游戏、绘画和合作学习等形式，让幼儿了解正面价值观念，培养积极心态。同时，我还注重情绪管理的教育，通过情绪识别、表达情感和解决问题等活动，帮助幼儿了解和掌握情绪的处理方法，避免消极情绪的困扰。

第三段：幼师关心和照顾的重要性

作为幼师，我深刻认识到自己在幼儿心理健康教育中的重要角色。我尽力关心和照顾每一个幼儿，关注他们的情感需求，建立亲密的关系。我始终保持耐心和真诚，倾听幼儿的内心世界，帮助他们理解和表达自己的情感，创造良好的情感氛围。同时，我也注重与家长的沟通，共同关心幼儿的心理健康问题，共同为孩子的成长付出努力。

第四段：创设积极的教育环境

创设积极的教育环境对幼儿心理健康的发展至关重要。我为幼儿提供安全、稳定和温馨的班级氛围，建立和谐的人际关系，创设积极的学习和游戏环境。同时，我还灵活运用教育资源，提供多元化的学习内容，激发幼儿的学习兴趣和动力。通过这样的教育环境，我帮助幼儿建立自尊、自信和积极的心态，培养他们的独立性和自我管理能力。

第五段：自身素质的提升与成长

心理健康教育是一项需要持续学习和自我提升的工作。在这个过程中，我不断学习和探索心理健康教育的相关知识和技能，不断提高自己的专业素质。我不仅注重教学方法和技巧的改进，更注重自身的情绪管理和自我反思。在与幼儿相处的过程中，我不断增强自己的责任心、耐心和爱心，成为幼儿的良师益友。

总结：通过对心理健康教育的实施，我深刻认识到了它对幼儿的成长和发展起着重要的促进作用。我通过培养幼儿的良好价值观、关心和照顾幼儿、创设积极的教育环境以及提升自身的素质和能力，努力为幼儿的心理健康成长做出贡献。作为一名幼师，我将继续努力，不断提升自己的职业素养和专业水平，为每个幼儿的幸福成长尽一份心力。

心理健康教育心得体会篇十六

以心理健康教育为切入点促进班级管理工作上水平。

我校全体班主任聆听观摩了李晓军老师组织的初三一班心里健康教育主题班会，期间李老师引导全班同学分组进行了合作交流和激烈的争辩，同学们各抒己见，提出了许多关于心理健康方面的建议和看法，最后李老师做了简要的小结，为本节主题班会画上了圆满的句号。听完本节班会课，本人感受颇深，下面我从学生心理健康教育这一角度入手，谈谈自己对班级管理工作的几个粗浅认识。

教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的`影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。

因此，我们应该积极创造一种民主氛围，让学生释放“能量”。这“能量”，不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估的作用。可以建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声，每日下午的值日班长汇报会，都有一些学生在为自己当天的行为申诉，有的合理，值日班长就免去给他的扣分，有的不合理，大家就举手表示意见，按照少数服从多数的原则来定论；有一些学生感到委屈时，可以在放学时和他们及时交流。交流后，学生都能较好的认识到问题的不足，及时去帮助；为了加深学生对此问题的认识，同时强化学生的集体意识，我给学生又介绍了一首诗：《搀扶》你的脚陷进泥淖，搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡，扶我一把就会站稳。生活中，你我—需要搀扶！//搀扶，一种心灵的抚慰，一种友谊的闪烁，有时就这么平易的举动，就能帮你摆脱困境的苦恼，能为我绽开信心的花蕾。无需躲避直率的目光，这是发自心灵的呼唤。搀扶的力量在你我之间架起了桥梁，还惧怕什么山川沟壑？来，伸出你的手吧，伸出我的手吧，让我们用心紧紧相握，共同搀扶着跋涉人生"。心与心的交流，让学生更体会到了自己与集体的不可分割性，也加深了学生对“班荣我荣，我耻班耻”的认识。

总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。