2023年积极向上正能量的演讲稿三分钟(模板19篇)

演讲稿具有宣传，鼓动，教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点，主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。优质的演讲稿该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇一

早上好！

我今天演讲的题目是《珍惜时间》。这个世界上无尽的是时间；这个世界上不能复制的是时间；这个世界上公平的也是时间。

时间是看不见摸不着的。如果我们不紧紧抓住它，它就会悄悄地从我们的手指间溜走。可能有的同学会说我从来没有浪费过时间，但是为什么感觉时间还是那么少？我甚至不能完成作业。没错！时间累积一分一秒。其实你每次不小心做作业，效率都比较慢，别人已经把那多余的时间花在做其他事情比如读书上了。别人会在其他方面超越你。久而久之，就会形成一个缺口。这个时候如果不抓住时间和时间赛跑，就会和别人形成非常大的差距。

的确，时间对每个人来说都是无价的，“时间就是金钱”。“浪费时间就是浪费生命”，这已经成为公认的信条。人可以双手创造物质财富，但光靠时间是无法创造的。创造物质财富或精神财富需要一定的时间。从这个意义上说，生命和财富都是借用时间的。

有人说：时钟上的时间，只有两个字：‘现在’。珍惜现在的人就有未来。时间是不能创造的，只有去争取。用‘分钟’计算时间的人比用‘小时’计算时间的人多59倍。因为珍惜时间的老人的无私和慷慨是珍惜时间的富人所获得的回报，在人生的道路上善用每一分钟去学习和创造是成功的保证。

古往今来，很多人后悔时光飞逝，于是感叹说：“光阴似箭，使人苍老，日月如梭。”的确，时间的速度真的很难估计，难以形容。树死了，还有重新变绿的机会；花没了，还有再开的时候；燕子去了，有回来的时候；但是人的生命结束了，有限的时间用光了，就没有复活和得救的机会了。就像“花儿再开，谁也不能再长大”。时间只是一步一步走，一去不复返。这告诉我们不要丢掉宝贵的光和阴虚，要珍惜时间，爱护生命，利用好每一分钟，不要浪费。

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇二

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

两个不同的人看到的是同一朵花，而一个人看到的是盛开的花，热爱的花，看到的是生命的希望和力量。而另一个人看到一朵盛开的`花，他认为越鲜艳的花枯萎的越快。为什么同一件事在不同人眼里会有不同的想法？究其原因，在于有的人可以用积极的态度看待一切，有的人却用消极的态度对待生活。其实最值得珍惜的不是你失去了什么，没有得到什么，而是你现在拥有了什么。

遇到任何困难，都要认为事情有两面性，要以好的一面去看待事情。你不可能事事顺利，但你可以全心全意做好每一件事；你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能控制天气，但你可以改变你的心情。你不能选择你的脸，但你可以微笑；只要你能做到这一点，积极看待事物，微笑面对生活，你一定会成为一个成功的人。

如果你想成为一个成功的人，你必须微笑着面对生活，以乐观的态度看待一切。

也许你做到了这一点，但你在某些方面没有成功，但只要你做到了这一点，你就已经是一个成功的人了。因为你至少已经战胜了自己，只要微笑着面对困难，就能战胜困难。只有想不到的事，但一定没有做不到的事。只要不怕苦不怕累，就一定能成功。

——霍金，世界闻名的科学大师，是一个坐轮椅20多年的残疾人。他只能用几个简单的手指移动，但他却取得了如此巨大的成就。这是因为他能以微笑面对生活，以积极的眼光看待事务。这么大的伤害都能被他看到不是吗？伟大的霍金和我们一样都是普通人。他的情况比我们任何人都糟糕，但他没有放弃希望和生命。别人努力，我就比别人努力十倍。只要我们积极面对生活，就能取得和霍金一样的成就。

如果你有一个积极的态度，你会发现你上面的天空是蓝色的，你脚下的水是清澈的，你周围的一切都会变得美丽！

我的演讲结束了。

谢谢大家！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇三

大家好！

我为大家演讲的题目是《点亮梦想》。梦想是一个人想达到的目标。

有了目标，行走时不会苦，努力时不会累，委屈时不会抱怨。

已故着名教育家商友敬曾说：“没有梦想的人生是灰色的人生，没有梦想的教育是黑色的教育，没有梦想的教师是可怜的”口力劳动者“。

”可见做梦想的教育和有梦想的教师是充实的。教育因为梦想更有意义，充满了成就和愉悦。说到梦想，远的看看“杜朗口”“新教育”“洋思”，近的说说我们自己，90年代提出教学“七认真”，x年“两基普实”顺利达标，x年全县教育工作会畅想未来华章，骨干教师培训全面启动，这些收获无一不是教育工作者怀揣梦想、朝着目标行进的硕果。

目前我县的教育积弊太多：教师整体素质不高，缺乏现代教育理念等等。

但是我们有信心，因为有你！有我！有我们三千彭水教育者执着的梦想！

心有多高，路就有多远。

我是一名平凡而普通的老师，我的梦想很简单，就是用我的青春、汗水和激情把学生培养成为有独立的人格，有良好的心态，有健康的体魄的接班人。

我会告诉他们：人生有机遇和巧合，不是所有的努力都会成功，但是不努力绝对不能成功。

即使达到梦想的田园，努力的过程已经超越了结果本身。

梦想不能空想，梦想不能靠运气，梦想需要脚踏实地的耕耘，梦想需要坚持不懈的奋斗！梦想的实现浸染了勤奋和汗水。

点亮梦想，即使我们在枯燥孤独的日子亦能苦中做乐，苦中求乐。

没有比脚更长的路，没有比梦想更蔚蓝的天空。新东方总裁俞敏洪先生从小就种下穿越地平线的梦想，创业10多年来遇到挫折不气馁，碰到困难不低头，凭着坚持和创新的精神，让新东方闻名全国，实现了穿越地平线的梦想。

在未来的日子里，我会怀揣梦想，撑一支篙向梦想处前行。

首先立足实际，做好本职工作。

以岗位职责要求自己，提高从业道德素质，不断锤炼课堂教学技能，做一名爱学生也受学生爱的老师；在管理上严于律己，身先示范，多渠道传递教改信息，搭建促进教师发展的`平台。

教导工作是一个示范工作，要想引导老师们围绕自己的教育梦想去实践，我得有过硬的业务指导能力，有科研实践、科学评价教师的能力，所以我得不断地充电，不断地更新观念，不断地加强学习。

其次立足角色，谋好家庭教育。一个好的家长必是一个好的老师。

如果每个家长都管理好了自己的孩子，那我们的教育当是最完美的教育。

我要竭力做一个称职的母亲，引导孩子养成好习惯；积累家庭教育经验，发现家庭教育真谛。

还要从家庭这个社会细胞上，研究家庭教育和学校教育的衔接，给学生创造一个良好的教育环境。

我的梦想很简单，但我会沿着梦想前进，点亮学生的未来，为彭水的教育尽一己之力。

我坚信，不论未来是平坦还是泥泞只要热爱教育，一切都在意料中。

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇四

尊敬的各位领导、亲爱的同志们：

我演讲的题目是《青春传递正能量》。

什么是正能量？

曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。

记得刚来办公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水灾，那时候有打不完的文件，加不完的班，有时几天都没回家了，刚到家，饭都没来得及吃一口，一个电话打来又要加班，感觉自己都快得电话恐惧症了，真觉得自己坚持不下去了，可是看到我们的领导、我们的秘书白天顶着烈日去查灾救灾，晚上回到单位还要加班统计灾情，写汇报材料……白静的脸都被晒成了黑红色，衣服也顾不得穿得如以前整齐，但个个都精神抖数，干劲十足。这就是我身边的正能量。

这么多正能量包围着我们，感染着我们，我们还有什么理由不鞭策自己前行呢！

有位哲人说过：平凡与真情是锻造人生的两件法宝。内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，任何平凡的岗位都是展示各种才华的舞台。在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，热情工作，这就是我们的正能量。或许你被别人踩脚后的一个微笑，在公交车上给老人让座的一个不经意的举动，正是你孩子眼中最好的文明范本；再或许你孝敬父母、真诚待友、诚实守信、努力工作的样子都是你孩子心中的正能量。

所以请唤醒自己的正能量，尽情释放自己的正能量吧，世界将会因为我们的正能量而变得更加美好！

我的讲话结束了，谢谢大家！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇五

大家好！

面对一条河流，岁月如斯，背后的小树早已婆娑一片树林，无人会注意柳林后还会有聆听杜鹃溪水的身影。暮然回首，成长的脚步深深浅浅，却都给我留下了永恒的快乐。

成长的滋味到底是什么呢？这是一个不的答案。在成长的过程中我体会到了，也品味到了。成长中，我们不断地触碰着新鲜的事。童年时，在父母爱的港湾里游玩，迈进图书室里，我又被一精神，半途而废，那么结果显而易见！不会达到成功的彼岸。可见，一种持之以恒，坚持不懈的精神所具有的伟大的力量。古今中外，多少名人志士的成功都是我们最好的典范。他们正是经过了一遍一遍的努力，持之以恒学习，才修成正果！医学家李时珍自小立志医学，对医学难题不断地思索与实践。他翻山越岭，不怕严寒酷暑，寻求医道，用了30余年的时光，终于完成医学巨著《本草纲目》，成为一代医学名家。

国画大师齐白石从小刻苦勤奋，对绘画的.学习和创作能持之以恒，坚持一生，终于成为一代国画大师！戏剧家莎士比亚的成才故事也是被人们津津乐道。他自幼家贫，却刻苦勤奋，不畏世俗和现实的压迫，执着地用他手中的笔，写出了《哈姆雷特》、《罗密欧与朱丽叶》等不朽的戏剧大作。后人称赞他的剧作为不属于一个时代，而属于所有的世纪。

居里妇人曾说，我们必须要有恒心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。无论代价多么大，这种事情必须做到！我们应该能从以上的故事中，深刻的理解持之以恒，勤奋学习的价值！可见，只有持之以恒的努力，才可能走向成功。在我们学习中同样也是如此。只要持之以恒，勇攀高峰，不轻言放弃，就一定会学有所成，实现我们美好的理想！

我们今天还只是个平凡简单的小学生。

但是我们应该学习前辈们持之以恒的精神，从一点一滴做起，培养良好的学习习惯，并且坚持不懈的努力！总有一天，我们会用炙热的热情，去谱写生命的华彩乐章，实现我们奋斗的目标！

同学们，让我们共同努力吧！为了我们美好的明天！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在我们现实生活中，都会经历一些挫折。一生中，绝不会一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，就要奋斗!

我记得古代诗人李白，曾经有一句话，将奋斗形容得淋漓尽致—“只要有恒心，铁杵必成针。”这就是奋斗。如果没有目标去奋斗，就像没有眼睛的苍蝇一样。没有了方向，没有了目标，东南西北都分不清，这样如何生存?因此，我认为有奋斗，才有将来。

爸爸给我讲了一个故事，让我受益匪浅——在爸爸小时候，曾经遇到过一次奇景。有一回，在大树下，发现了许许多多的小蜗牛。从远处看，似乎是在一簇绿叶中，有许多小石头。近看，啊!有许多蜗牛，有大有小，还有花色蜗牛。它们背着可爱的小房子，用身体拼命向上爬，它们齐心协力想回到树上。

半小时过去了，它们仍旧向上爬，从速度可以看出，已经力不可支了。但是，它们鼓动同伴鼓动自己，用信念产生动力，不约而同地向上爬。此时，爸爸十分惊异，惊讶地想;等你爬上去，早已迟了。这路，可是十万八千里啊!

第二天，蜗牛们早已经在洞穴之中呼呼大睡!就在蜗牛队伍成功回穴时，爸爸心中的敬佩之情油然而生，他做梦都没有想到，一只小蜗牛竟然有如此强的信念。虽然，它们已经大汗淋漓了，但是，是什么让它们在如此困难的条件下，永不言败呢?是因为它们心中有一股信念，那就是——奋斗的力量!

“奋斗”二字意蕴无穷。我必须奋斗到底，因为凡世没有后悔药，已错过成千古恨，在回首已百年身，人生之悔莫过于此。

人生若白驹过隙，忽然而已。岁月匆匆，无情地流逝着。我们应该静下心来，抓住时间的'尾巴，乘风破浪，直挂云帆，享受薄击沧海的风趣。相信是一个顶天立地的人，必须学会无怨无悔地“奋斗”。

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇七

大家好!

今天我在国旗下讲话的题目是《让理想扬帆远航》。理想，有人说，理想是大海中航行的灯塔；也有人说，理想是蜜蜂日夜寻找的花蜜；我觉得，理想是我们每个人一生中最有价值的追求，饱含了这世界上每一个人内心深处一个全新的世界，一个散发出千万缕光芒的充满希望的美好世界！

托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？你可曾为自己的年少而深思，可曾为自己稍纵即逝的青春年华勾勒出一幅无悔的人生？古人曾有这样一段精辟论述：“期乎其上，方能及其中；期乎其中，方能及其下；期乎其下，则不及矣。”意思是说：对自己要求愈严，期望愈高，所能达到的程度就愈高。只有立下远大目标的人，才有成能成为对社会有用的人才。拿破仑曾经说：“不想当元帅的士兵不是好士兵。”这句话固然有些绝对，但也充分说明，有较高理想的人才能在各方面对自己提出严格要求，并努力去做，以强于自己的人为榜样，不断进步，最终达到较高目标，实现自己的志向。就如那山鹰，从生下来，它们就向往蓝天，因此他们苦练飞行本领，艰苦锻炼。它终于能翱翔空中。然而，同样有翅膀的鸡，却满足于躲在屋檐下，过着安逸的生活，没有对天空的向往它再也飞不起来，最终只能在地上找到食物填饱肚子即可。

没有鸿鹄之志，陈涉怎能在大泽乡一声怒吼，揭竿而起，燃起中国历史上第一次伟大的农民起义的熊熊烈火；没有对科学执着追求的志向，居里夫人又怎能在极其艰苦的条件下以极强的毅力，从八吨沥青铀矿渣中提炼出0。12克氯化镭；没有伟大理想，马克思又怎能四十年如一日地查阅资料，写成光辉的著作《资本论》。

在我们实现理想的道路上，自身的努力是不可或缺的，就如那滋养植物生长的肥料，有了不懈的努力，不论道路如何曲折坎坷，穿越它们都只是一个时间的问题。同学们，理想是绚丽的花朵，需要你用心去呵护，在经历春的细雨，夏的骄阳，秋的霜打，冬的冰雪的重重考验后，理想之花才会绽放得更美丽。

努力吧，同学们，你们处于人生的花季，一定要为自己树立一个理想，在人生的航程中乘风破浪，扬帆远航。当你离开了这里，离开了养育你的这片土地，离开了我们美丽的校园和可爱的老师、同学、朋友后，当你踏进理想的高一级学校、踏入高等学府、以致多年后你踏入工作岗位的那一刻，希望你能骄傲的说一声“在我上中学的时候，我就有着一个坚定的理想，我为之付出了所有的努力！”我的讲话完了，谢谢大家！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇八

老师们、同学们：

大家上午好！

今天我讲话的题目是《拥有正能量，积极进取勇向前》。

在开始今天的讲话之前，我给同学们准备了一道简单的数学题：大家都知道，1的365次方等于1接下来，如果在1的基础上，适当增加一点点，1.01的365次方等于37.8，1.02的365次方等于1377.4；相反地，如果在1的基础上，适当减少一点点，0.99的365次方等于0.03，0.98的365次方等于0.0006。很显然，这两种情况得出的结果却截然不同、大相径庭。

如果我们把这里的“1”看作是每个人努力的起点，把“365”看作是属于我们每个人一年的时间，这个数学题给我们人生的启发是：一个不断进取、拥有正能量的人会选择1.02，积硅步以致千里，最终会走向成功；而一个不思进取、拥有负能量的人会选择0.98，积怠惰以致深渊，结果却一事无成。

什么是“正能量”？“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。

我们每个人的内心，就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、乐观、进取等正向能量，又暗含着自卑、狭隘、悲观、懈怠等负向能量。这两种能量，会此消彼长，当一个人的正能量不断被激发时，会源源不断地向外辐射出乐观向上、积极进取的活力，而负面情绪、负向能量会逐渐被取而代之，人的幸福感、成就感就会大大增加。简单的说，就是一旦你拥有了正能量，你就是积极的、向上的、有希望的好学生。

那么，我们该如何让自己拥有正能量呢？

第一，积极进取勇向前

每个人的心理都潜藏着正能量和负能量，如果你的正能量一旦被激发出来，一定能成就你的学业。相反地，负能量占据上风，足以让你一生一事无成。我们每个人都应该将内心负能量不断地转化为正能量，提升我们内在的自信、豁达、乐观、进取等正向能量，规避自卑、狭隘、悲观、懈怠等负向能量，让自己拥有更多的正能量。

第二，常葆心灵的活力

拥有正能量的人，会坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。当困难来临时，他们没有畏惧，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。

第三，笑对人生坎坷路

生活本来就悲喜交加，当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。同样，人生路上有平坦也有坎坷，拥有正能量的人会坦然面对。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。

第四，激发内心光明面

拥有正能量的人，分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流，不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

我的讲话结束了，谢谢大家！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!又是一岁一回秋月圆，又是师生相聚共欢颜，经过了一个漫长而充实的假期，我们又一次相聚在了熟悉的校园里，很荣幸能够在这样一个特殊的日子里，站在国旗下进行本学期的第一次演讲。

迎来了新的一学期，我们马上也将迎来祖国母亲xx岁的生日，首先让我们一起为这位饱经沧桑而又洋溢着青春活力的祖国母亲祝福祈祷，我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上写着她的智慧，指南针上旋转着她的方向，刀光剑影下她一次次回归和平。精神劫难中又一次次的积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前赴后继，呕心沥血，国家的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春。置身历史，我们溶入其中，分享着那过去的兴奋与悲痛，放眼未来，我们会发现面前的道路更加的遥远、更加的艰难。新的学习生活即将到来，某某初中迎来了她的又一批骄子。在这里，我很荣幸的代表某某初中的`全体同学向新生表示最热烈的欢迎。能够升入某某初中这样一个有着五十年历史的学校是我们的福气;有一大批优秀的老师教导我们是我们的运气。学妹学弟们，从现在开始，你们和我们一样都有了一个新的名字，那就是某某初中人。我们是闫庄初中的骄傲，我们的每一步成长都写在某某初中校史的史册上，真诚的希望每一个学弟学妹都能秉承某某初中的校训，从做人开始，用汗水、泪水耕耘你们美好的未来，相信你们绝不会让某某初中这一圣洁的名字蒙羞。迎接你们的则将是人生重大的考验，我们都将拭目以待，相信你们一定不会辜负家长的厚望、亲人的叮嘱、老师的培育和自己的誓言。成功一定属于你们!你们一定能够成功!相信你们会为某某初中本已辉煌的成绩再添上浓浓的一笔。同学们，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流、群英辈出的时代，铭记住什么叫作“而今迈步从头越”，什么叫作“吃得苦中苦，方为人上人”。

让我们在遍布甲骨文的钟鼎上，读祖国童年的灵性;在弥漫烽烟的长城上，读祖国青春的豪放;在缀满诗歌与科学的大地上，读祖国壮年的成熟。让我们把最高尚的品德，最优异的成绩献给祖国母亲，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于青春，献出自己的智慧和爱。让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生，我们将奋斗xx。

我的演讲完毕，谢谢大家!

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十

“成功”那不是在将来才有的，而是从你决定去做的那一刻起，持续的.累积而成。最痛苦的不是分别，而是分别之后，回忆还是根深蒂固，像魔鬼般纠缠不清。离开不过一个转身的距离，遗忘却要一辈子的时光。不能遗忘，就要学会释怀，学会带着伤痛面对阳光，相信”时间”能替我们疗伤，相信自己能够春暖花开。——加油！

我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论这个世界对你怎么样，我都会一如既往地努力、勇敢、充满希望！——加油！

20多岁的女孩子，肯定会因为某些困难，偷偷掉过很多次眼泪。与其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，来一场漂亮的反击；想要追逐自由，活出个性，就要记得自由不是为所欲为，个性不是放纵散漫。如果必将独自飞翔，请带上生活的力量。——加油！

生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。——加油！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十一

尊敬的老师、同学们：

大家好!

人生犹如一场马拉松赛跑，需要顽强的耐力和斗志力，并敢于去拼搏。

鲜红的'跑道，使我热血沸腾，让青春的活力使我跑得更快、更猛吧!比赛是激烈的，更是残酷的。没有人会理会你，让你感到一种空洞洞的孤独感，但跑道边上却站满了为你加油助威的人，让你感到一种暖暖的温馨感。跑道似乎放眼望去，看不到尽头，让人感到前方一片迷茫。

可是既然是比赛，就会有名次，但这并不重要，也许你不但不是前几名，甚至是还是倒数第几名的时候，你曾想过，你的过程是否努力过，是否咬着牙去拼过，那时你会感到欣慰。也许你只剩下最终一口气，最终一点儿力气了，但只要你再迈开长腿跑几步，握紧拳头拼一下，胜利就会向你靠近。朋友们，尽情地挥洒你们汗水吧，让我们一齐赛出水平，赛出风格，赛出精彩来吧!

其实比赛考验的并不是成绩，而一个人的心态，生活也是如此，不是有位名人说过：“吃得苦中苦，方为人上人”嘛。学习上也一样，也是一个你追我赶的过程，只要你一放松，别人就会赶上你，超越你。

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十二

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

人生在世，“奋斗”二字。作为一个不屈不挠的人，你应该无怨无悔地度过一生。如何完整的完成这段旅程，是一个值得思考的问题。

当今社会，很多人抱怨竞争太多，机会太少，却不知道人才成长是有一定规律的。抓住它可以事半功倍。

歌德曾经说过：“只有这样的人，如果他每天都为我奋斗，他才能独自生活和自由。”有人总以为财富是上天决定的，其实不是。中国“导弹之父”钱学森先生为了建设祖国，出国深造。在他离开祖国的那一刻，他承诺“当他完成学业时，把他的整个身体献给国家。”但是，回国的路上太艰难了，面对美国的种种阻碍，他既不退缩，也不畏惧。他是对祖国真挚的爱，是为国家服务的坚定力量，这使他敢于与一切障碍作斗争。他的成功是必然的.，成功之路也是艰辛的。任何一种成功都必须用汗水来浇灌。谁也不能随随便便成功，要沉下心来，忍受孤独。

但丁说：“活在没有希望的愿望中，是人生的悲哀。”希望是不幸者的第二灵魂，是奋进的力量。当生活不如意的时候，不妨做一个自我暗示，对自己多点期待，大概会有意想不到的结果。

希望不是幻想，而是要符合自己的情况并付诸行动。拿破仑从小就立志从军，梦想建立一个前所未有的伟大帝国。起初，他周围的人嘲笑他，说他在做梦，但拿破仑心中的希望之星日夜闪烁，最终建立了一个强大的法兰西帝国。拿破仑的成功源于他的希望。可见，希望是一种巨大的精神力量，它能带领人走向成功。

如果你想成为一个人才，和我们的环境有一定的联系。出于这个原因，孟母应该选择邻国。鹤立鸡群只是暂时的。总有一天，人们会被鸡同化，因为他们没有空间挥拳。就像现在的一些人，宁做鸡头不做凤尾，一味追求相对优势。恐怕他们忘了“水涨船高”的道理，眼睛还是短的。

奋斗是人在面对逆境和考验时的一种拼搏精神，也是人的一种可贵品质。古往今来，所有成就伟业的人都经历过这样一个过程：在发现镭的实验中，居里夫人的实验条件非常简单；莱特兄弟在做飞机的时候被无情的嘲讽。但他们并没有放弃信念，坚持斗争，最后成功了。我们新时代的青年也应该有这样的奋斗精神。

在斗争中，马克思坚守贫困，探索斗争，揭示真理；

斗争中，文天祥指着南方，笑而死，突出人物；

在斗争中，比尔盖茨毅然退学，热爱自己热爱的事业，创办了微软。

人付出才会有回报；只有经历才会有思想；只有超越，才有升华。有了蓝天，鸟儿就自由了；有了大海，鱼就会无忧无虑；有了绿色，生活将充满希望。有了奋斗，生活将格外美好。

我的演讲结束了。

谢谢大家！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十三

各位老师、同学们：

大家好！

什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一样的心情,正能量其实很简单,无处不在。简而言之,能让你激动并振奋的,那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来,科学研究表明,快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质,正能量能有助于我们的健康。 诚然,乐观开朗本来就是健康的一部分,有一个充满正能量的积极向上的态度,总是有益无害的。

而反观现实,冷漠似乎已经成为我们的一种习惯,我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见,也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹,负面的能量似乎在暗中隐隐涌动,汇集。 如果没有正能量,万物枯萎,动力机都会停下,人类更是无法生存。对于我们来说,正能量并非维持生命,而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量,给自己充满正能量,给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得,但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说,能量在传递过程中会不断损耗。自己动手,丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量,正能量并非与什么东西是此消彼长的关系,所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量,从别人出汲取,不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说,我的上司太苛刻了,我的老师太严厉了,我的父母一点都不关心我的想法,总之我的环境整个儿一个都是负的,我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献,传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去,我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

一个充满正能量的世界!

谢谢大家！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十四

同学们：

人生的扉页一张张撕去，要把握好每一天却很不容易，人生苦短，用心过好每一天，把它当成生命中的最后一天。你会发现，每一分每一秒都是那么美好，那些平常看似很平淡无奇的小快乐，原来对你是那么的重要。拥有当下好好珍惜，不要等失去后追悔莫及。与其回忆过去，不如把握现在，展望未来。

盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

人生的快乐，在于活出一个真性情的自我。花有花的美丽，草有草的碧绿，水有水的柔韧，云有云的飘逸。不要去刻意迎合别人，而去随意改变自己，我就是我，一个不一样的我，一个独一无二的我。要善于发现别人的优点，要学会欣赏别人的长处，弥补自己的不足，这样就不会迷失了自我，又能不断的完善自我。功名利禄都是身外之物，物质文明固然重要，而精神文明更是必不可少。

走过繁华万千，最后终究成为过眼云烟，人生不过一场梦，浮云散尽万里空。活在当下，珍惜拥有，人生的里程，一路风景一路泥泞，赏尽一程好风景，逆境不拒，美景尽收。携一份优雅，挽一束明媚，度一路从容。用一颗欢喜之心，笑看人生。

心窗打开，让阳光进来。放下那些幻想，捡拾起一路的花香，装入行囊，诗意人生，且歌且行。予人玫瑰，手有余香。

存善心，说好话，做好事，结善缘。心中有爱，处处都精彩。知足常乐，吃亏是福。宽恕别人，其实是释放自己，懂得关怀别人，试着去理解别人，凡事不要一意孤行。最美好的人生是付出，最高兴的事情是善行。人生的意义是奉献不是索取，不能为了世俗放下担当，不能只顾一路前行，而忽略了美丽的风景，不能去幻想那些缥缈的虚无，而忘记了身边触手可得的幸福。

生命是一种缘，你越刻意追求的东西也许越得不到，而你不曾期遇的灿烂，反而会在你不经意间遇见。我们曾经苦苦寻觅着幸福，蓦然回首，幸福其实就在身边。一生中，有太多的追逐，而往往是身在福中不知福。其实幸福很简单，有一个灿烂的笑容，有一个健康的身体，能够自由的呼吸，还能做自己喜欢的事，人生的幸运，也莫过于此。

人生不必较真，既苦了自己，也怨了别人，如此束缚心情，倒不如轻装而行，学着做个无心的人，做个大度的人。缘分不可遇不可求，是你的谁也赶不走，不是你的留也留不住。你若在他心上，他定不负你？你若不在他心上，又有何用？顺其自然，随遇而安，简单轻松，来去如风。

生活中放松心情，心越简单，就越快乐。将心态放平，把心灵放空，真正的快乐源于一颗平平淡淡的心，不计较名利，看淡得失，才会体会到真正的乐趣，只有淡泊宁静，才是通透的人生。生活，总有些事让人无奈，人生，苦辣酸甜有滋有味，这才会多姿多彩。相信，经历了才会成熟，苦过了才能有更深的领悟。

真水无香，静水深流，有些事，经过了岁月的沉淀，才知道自己想要的是什么。人生的幸福，就是一份淡定，一份从容。做自己喜欢的事情，不论别人怎么看你，在一份快乐里愉悦着自己，收获着不一样的欢喜。

让阳光注满心房，一路明媚，一路芬芳。

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十五

“成功”那不是在将来才有的，而是从你决定去做的那一刻起，持续的累积而成。最痛苦的不是分别，而是分别之后，回忆还是根深蒂固，像魔鬼般纠缠不清。离开不过一个转身的距离，遗忘却要一辈子的时光。不能遗忘，就要学会释怀，学会带着伤痛面对阳光，相信”时间”能替我们疗伤，相信自己能够春暖花开。——加油！

我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论这个世界对你怎么样，我都会一如既往地努力、勇敢、充满希望！——加油！

20多岁的女孩子，肯定会因为某些困难，偷偷掉过很多次眼泪。与其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，来一场漂亮的反击；想要追逐自由，活出个性，就要记得自由不是为所欲为，个性不是放纵散漫。如果必将独自飞翔，请带上生活的力量。——加油！

生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。——加油！

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在我们平凡的日常里，越来越多人会去使用演讲稿，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编整理的积......

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十六

同学们：

青春是带刺的玫瑰，异常美艳，却会让你受伤。当你好好善待她，珍惜她，她会给你最美的笑颜，为你绽放最独特的生命之花;当你肆意糟践她，她会消失于你的视线，还会不小心扎伤你。

青春是璀璨的星空，异常耀眼，却会让你迷失。当你找到了属于你的那一片星空，将她置于心底，你会拥有灿烂的心路;当你只顾留恋，叹息她的短暂，她会留给你失落，还会让你迷茫。

青春是崎岖的山路，异常神秘，却会让你跌伤。当你带着发现美的好心情去观看沿途的风景，她会报你以无限美好风光，给你的记忆添上丰富的一页;当你一路抱怨他的狭窄，他会给你漫长的辛苦路，让你精疲力尽。

拉罗什福科曾说：青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。所以“平平淡淡才是真”不属于现在的我们;“只求平淡，别无他求”不属于现在的我们;“与世无争”不属于现在的我们。我们要做的就是发现我们的青春之路，寻找我们的青春目的地，为了终极目标锲而不舍的前进，要抛开一切的纷杂，移除一切的绊脚石，拨开层层迷雾，不为诱惑而沉沦，不为阴霾而止步，不为磨难而气馁，告诉自己：我的目标很明确，我就要奔向我想要的终点，我不怕所谓的艰辛，我能站到属于我的巅峰。

果戈里说：青春之所以幸福，就因为它有前途。处于青春年少的我们，确实，因为生活中处处存在的惊喜不断跳于我们的世界，因为未曾接触过的新事物慢慢浸入我们的脑海，因为各种感情滋润着我们的血液，因为我们懂得自己喜欢什么，要去做什么，因为我们有一腔热血，敢于想象，敢于追求。青春是一粒拥有顽强生命力的种子，她满怀希望，她蓄势待发，她坚强不屈，她很伟大，孕育了神奇的生命力—前途。所以我们很幸福。

青春是一首美丽的诗，我们要为我们的青春而歌颂;青春是一首动听的歌，我们要为我们的青春而传唱;青春是一片广阔的天，我们要为我们的青春而打拼，青春是一团热烈的火焰，我们要为我们的青春而燃烧。

青春有耀眼的红色，让人不断追求;有神秘的紫色，让人努力探索;有青翠的绿色，让人充满生机;有温馨的蓝色，让人心胸宽广。她是脱缰的野马，我们要有驾驭她的能力;她是断线的风筝，我们要有放开她的勇气;她是绚丽的海市蜃楼，我们要有抵制诱惑的定力。

青春短暂，不要让精彩多纷的今天在迷茫中成为艳羡的昨天，不要把充满希望的明天埋葬为迷茫的今天。青春让我们感受到了生命力的旺盛，让我们体味到了血液里的火热，让我们品尝到了生活的热情，让我们领悟到了奋斗的快感，为我们的生命历程留下最丰富的一段，为我们的生命画卷留下最多彩的一页，为我们的生命旅途留下最难忘的风景。

青春，我的梦之源，青春，我的梦之地，青春，我的梦之乡，我在努力挽留你，在努力走近你，在努力走进你，在努力让你精彩。即使春雨干涸，夏阳燃尽，秋风离散，冬雪消融，我的脚步不会停留，不会悄逝。因为我的青春仍在前行，她带着圣洁的使命，向前面低头在风中传来硕果的讯息的稻穗报到。孕育我的未来的青春，我在努力，不会轻易言弃，我的青春我的魂！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我们的生活很忙碌，其中有欢有悲，有成功也有失败。我们现在是学校中的学子，但在我们的生活中，同样也会经历一些让人感到失望、绝望、悲伤的事情。这时候的我们也许会堕落，也许也会重新振作起来，不论怎样，我都想让同学们坚信，明天的阳光和今天的阳光一样的暖和，明天的风也会像今天的一样温柔。只要我们不放弃，我们就能坚强的走向终点。请大家相信，世界依旧存在着公平与爱，无论如何、不论经历什么，我们都可以走向明天，走向那个更好的自己。

在我的身边有这样的一件事情，我一个很好的朋友，她的成绩很好，几乎是每次全班第一。但是有一次期中考试中她因为身体不舒服所以导致考试失利，从第一名直接降到了第六名。当时我就坐在她的身边，她拿到成绩单的那一刻，眼泪就热滚滚的流出来了。那是我第一次看见一个人因为一份成绩这样失声痛哭。我当时很束手无策，我一直安慰她，没关系啊，我们还有下次，这次只是因为一些外界因素。她依旧很伤心，根本听不进去我说了什么。直到后来她冷静了一点之后，她和我说了这样一些话，她说她从未经历过这样的失败，她没有勇气接受，也没有勇气直面这份结果。她想逃避，可是现实让她无法躲避。我当时有些震惊了，我没有想到对她而言，标准和原则会是这么的重要，对自己的期盼竟然也可以这么容易就被打败。后来我和她说，如果你觉得这次失败就代表了全部的失败，请你以后不要再努力了。如果你觉得这次失败只是一场经历的话，请你和我一起努力。之后她便调整好了状态，在最近一次成绩中取得了第一名的成绩。

在我们的学习中，生活中，遇到失败是常有的事情。大家要明白，那些能够抵达终点的人，必定是经历了千难万险的.。也许你真的是一个很优秀的人，但你不要忘记失败有时候看的是运气，而面对运气，我们没有其他的选择，我们只能凭借着自己的力气去改正，去翻篇。所以同学们，请大家不要害怕失败，失败会刺痛我们，同时也会让我们继续努力下去。在成功之上继续坚定内心，在失败之中重新调整路线，做一个积极向上的人比其他的事情都要重要。让我们一起努力吧！不要害怕失败，更不要畏惧不敢前进，勇敢一点，让我们一同克服它！战胜它！

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十八

尊敬的老师、同学们：

大家好!

人在成长的.路上，充满坎坷，充满意外，有的人从此萎靡不振而有的人从此改变了人生，走向辉煌的未来。

说一个大家熟知的人物——06好男儿宋晓波。他虽然是一个聋哑人，但依然能获得亚军。许多人可能会认为是大家同情他，但事实不是这样。宋晓波是靠自我的努力和自我的实力来赢得大家的赞赏。

路上的风雨是一个顽皮小孩，喜欢和遇到他的人玩捉迷藏，有人坚持不懈找到了他，有人半途而废被他愚弄。其实，成功与否在于对待的态度，态度决定一切。

风雨人人都会经历，要以进取乐观的态度去战胜他，他才会成功!

积极向上正能量的演讲稿三分钟篇十九

大家下午好！

我今天演讲的题目是“前面的路，没有畏惧”！

人的生活方式有三种：第一，是像草一样活着。虽然你依然一天天在生长，无时无刻不在吸收阳光，但草毕竟是草，再怎么生长，别人也可以踩过你，更不会因为你被踩了而怜悯你；第二种是像花一样活着。享受露水的滋润，阳光的抚慰，拥有最美丽的花瓣，招来人们的观赏。然而，花到底是花，只能用于观赏，如果人们愿意，可以随意将你摘下，等枯萎了，毫不留情地扔出窗外，任人踩踏；第三种，是像参天大树那样活着。你，在人们眼中高可比于天，高大的树干，翠绿的树冠，是你骄傲和受人仰视的资格，即使已经死去，依然是栋梁之材，生前死后，都是最美丽的风景，这才是一个人一生的标准。

聪明人，一定是勇敢的人，有勇气走下去，才算成功。是大树，就应该狂风骤雨吹不倒，百经挫折而不馁，这才是大树应有的气慨！

我们的人生只有一次，要拼，只有一次机会！怕，不是理由！成功与否，就在此一搏，丢弃自己的畏惧，创造自己的未来，则人生无憾！

我的演讲完毕，谢谢大家！