最新实训报告实训总结(精选13篇)

在当下社会，接触并使用报告的人越来越多，不同的报告内容同样也是不同的。报告的作用是帮助读者了解特定问题或情况，并提供解决方案或建议。以下是我为大家搜集的报告范文，仅供参考，一起来看看吧

实训报告实训总结篇一

很多大学生进入大学后，总是想了解社会，加入社会，于是出现了实训。这些人希望通过实训来对自己的理论知识进行进一步了解，从中学到一些东西，而这可以说是一种全新的经验。下面小编为大家整理了一篇保险公司财务实训报告范文，请大家参考。

一、实训单位及岗位简介

(一)实训单位的简介

财产保险股份有限公司是经国务院同意、中国保监会批准，于x年7月由保险集团股份有限公司发起设立的、目前中国内地最大的非寿险公司，注册资本111.418亿元。其前身是1949年10月20日经中国人民银行报政务院财经委员会批准成立的保险公司。公司主要经营财产保险、意外伤害保险和短期健康保险业务，在大型商业风险、政府采购、行业统保等集中型业务以及车辆保险、家财险等分散型业务领域处于绝对领先地位。

分公司服务部是财险分公司下属的营销机构，虽然成立时间较晚，但营销服务部以4s店为业务依托，现已成为**市区销售额最高的营业部。营销服务部有员工15人，上级公司下派员工6人。主要的部门有财务部，出单部，理赔部，营销部，综合部。

(二)实训岗位的简介

我的实训目的是在八周的实训时间里，充分了解财产保险公司基层公司的工作内容和工作流程，熟悉保险公司的工作环境，掌握保险公司工作的相关技能，为今后踏上保险工作岗位做好准备。因此我在实训时间里在公司的各个岗位进行了轮岗实训。财务部负责根据公司有关财务管理制度，协助财务经理完善本公司的会计核算体系，正确、及时地进行会计业务综合、汇总工作，做好费用、税收的核算和控制，保费收入和理赔支出的账务管理，及时交纳税款等相关工作。出单部负责接待投保客户，制作保单，同时为客户提供保单查询，退保等服务。理赔部负责收集出现客户资料，查勘损失，核定计算赔偿金额。综合部负责公司文件传达，档案管理，后勤工作。营销部负责营销展业，管理续保工作。

二、实训内容及过程

我的实训工作是从出单部开始的。首先学习的内容就是保单录入，即通过专业的电子投保系统将被保险人和投保车辆的具体信息录入到车险信息库中并生成投保单证。这是一项同时需要准确与速度的工作，由于车险工作量大，每日投保续保的客户很多，保单信息录入要尽量的快减少客户等候时间，并且所录入的信息要保证准确以免无法通过核保造成时间和精力的浪费。在学习的过程中，我发现，车险系统的操作，掌握信息输入的各种技巧，有关车型的信息包括车型、吨位、载人数量、车架号和发动机号等如何快速准确录入，并且不发生冲突是一个难点。我利用中午休息的时间反复的练习，牢记日常的工作中常用的信息的代码。比如投保渠道、车辆与被保险人关系、承保条款、车型、车牌照颜色、车身颜色这些信息相应的阿拉伯数字或英文代码表示。在可以独立录入保单之后，我开始正式作为一名出单员到柜面工作。

随着工作的进行，我逐渐感到我需要学习的还有好多，例如各种保险的投保条件，投保金额的确定标准，各种保险的费率浮动规定等，这些知识虽然在课堂上学习过，但是一下子运用到实践中，特别是向客户解释这些条款时，还是感觉到以前对这些知识掌握的不够透彻，这让我深刻的体会到了理论与实践的差距。在出单部得第二个任务是保管、发放、整理保单，了解保单保管规定。保单领取的时间和数量以及领用人必须用专门的记录本记录，并随时和上级公司的保单发放部门核对数量。整理保单的工作需要极大的耐心，每个保单的保单号被保险人姓名都要登记在目录中，作废保单要加盖作废章，每50份保单制成册，每100份装入一个档案盒，最后还要认真填制档案盒封面。如果保单出现遗失，必须严格按照管理规定：空白保单，或发票发生遗失，代理机构必须自发现之日起24小时内向委托公司报告，并提供书面说明。48小时内应与委托公司共同通过公众媒体公告此单证无效，由空白保单，发票遗失所产生的后果和法律责任由遗失单证的责任方承担。了解过这些严格的规定之后，我在工作中不敢有一丝大意，在其他同事的指导之下，我掌握了保单管理的工作，不但保证了“零差错”还不断提高了工作效率，在新工作单位给大家留下了一个好印象。在单位领导和同事的鼓励帮助之下，我还用休息时间学习了传真机打印机等办公工具的使用，人保财险内部办公系统的使用等等。

完成了在出单部的实训，我还了解了一些理赔部的工作。首先我跟随公司负责定损的师傅了解了出险车辆定损的工作流程。在接到公司调度公司的调度后，定损人员根据指令到4s店查看出险车辆的损失情况，与4s店修理人员商定修理方案，对损坏的零件进行拍照，然后将4s店的修理报价和人保财险理赔系统的价格相比较，最终确定损失金额。接下来我开始学习理算工作，这个工作和课堂中学习的知识联系的比较紧密。这个工作的关键是检查相关理赔单证是否齐全，事故情况与查勘描述是否相符即是否有造假骗保的嫌疑，损失是否属于保险责任。如果核对无误，即可运用车险理赔系统自动生成应赔付的金额。在这之后，还要对自动生成的金额进行，特殊情况还要进行调整。

对于免赔金额比较高的，拒赔的案件，理赔人员还要电话通知被保险人，在公司与被保险人对赔偿无异议之后，通知财务部门支付赔偿款。以前我认为保险公司只有营销人员和出单人员需要与客户打交道，理赔部门属于“幕后工作”的部门。但是这次实训的经历推翻了我原来的想法，理赔人员与客户的沟通是十分重要的。在单证收集环节，由于被保险人对保险理赔程序不甚了解，可能把保险公司对理赔单证收集的要求当作是故意刁难消费者的行为，产生反感的情绪。还有些被保险人在得知被拒赔后对理赔人员恶言相向，不理会理赔人员的合理解释。想要成为一名合格的理赔人员不但要有过硬的专业知识，还要有极大的耐心和忍耐力，只有这样才能化解客户的不良情绪，取得他们的理解和配合，从而保证保险公司工作的顺利进行。

在营销部门，我主要了解了车险销售的代理人制度，通过对营销员代理人合同书的学习，我加深了原来学习过的代理人和被代理人的权利和义务规定，另外对担保人的相关规定有了更直观深入的了解。在4s店与公司的代理人进行交流的过程中，我还了解到了代理人的收入状况和代理人规模，客户关心的主要问题等等。在人保财险电话车险宣传活动中，我和公司同事走上街头，向路人分发宣传单，宣传公司车险优惠政策并解答大家对电销车险的疑问。

最后在财务部门我学习了保险公司营业部财务工作的主要内容，帮助财务人员粘贴原始单证，装订记账凭证。了解了日记账的样式和记录内容。在休息时间，我还在财务部老师的指导下学习了人保财险会计制度和财务报表的相关知识。

三、实训收获与体会

短短两个月的实训让我有机会将真正的将保险理论知识运用在实际的工作中，让我了解了亲身实践的重要性。有将所学的知识运用到工作实践中可以将理论变得生动解决实际的问题，并且在实践中，我不断的思考，从而使实践可以反过来提高我的理论认识。

我在这次实训中，我还在工作中锻炼提高了自己与他人交流沟通的能力。在学校的接触的大多是同学和老师，但是在工作中，我需要和各行各业的客户交流，也需要和领导、同事建立良好的关系。我认识到与他人交流需要时常站在对方的角度，为他们着想，在这个基础上，恰当的选择合适的说话方式和交流方式，还要有很强的应变能力。在这方面我感觉我的能力还有很大的提升空间，今后我会更努力为自己创造锻炼自己的机会，提高沟通能力，更好的表达自己的想法。

在实训中我深刻的感受到了保险公司的工作环境和氛围，公司领导和同事对待工作积极热情的态度给我留下了深刻的印象。保险公司是一个充满激情的地方，虽然工作辛苦，但是他们从不放松对自己的要求。我深深的体会到无论是专业知识上还是工作态度上，和他们相比，我还有很大的差距。我会更加努力，争取早日成为一名优秀的保险工作人员。

四、致谢

短短两个月的实训是我人生中宝贵的财富和美好的回忆。如果不是公司领导和同时对我的耐心帮助和悉心指导，我不可能顺利完成实训任务并且取得如此多的收获。我会牢记他们的教诲，在今后的工作学习中不断提升自我，努力迈向人生的新台阶。

实训报告实训总结篇二

在我即将毕业的这个关键时期，我和许多同学一样，希望自己有更多的实践经验，在找工作时具备更多的竞争力。因此，在学校的推荐下，我选择了参加一家K实训机构的课程，这是我所能想到的最好的实践机会。这个计划为期两个月，我对自己的收获和成果感到非常满意。在本文中，我将分享我的心得体会。

第一段：K实训机构的介绍

K实训机构是一家专业的技能培训机构，他的主要服务对象是在校大学生和即将进入职场的年轻人。在机构里，学生不仅可以获取大量实践机会，还能获得一对一的指导和个性化的课程，使他们更好地适应竞争激烈的职场。我认为，这样的机构对缺乏实践经验的年轻人来说非常有益，因为它们可以将理论知识转化为实际应用，从而增加他们的竞争力。

第二段：我的课程安排

对于我个人而言，我参加了这家K实训机构的压力测试和安全渗透课程。这两个课程在信息安全领域非常畅销，并且与我目前所研究的技术相符合。在课程期间，我学习了许多新知识和技能，包括应用漏洞的检测和网络攻击的预防等等。除了课堂教学，机构还提供了大量的实践机会，包括虚拟平台实验、培训期末项目和对真实网站的攻击测试。通过这些实践经验，我学会了应对复杂的网络安全活动，并收获了自己的成就感。

第三段：我的收获

参加K实训机构给我带来了很多好处。首先，我学会了如何应对实际情况，在尝试错误时保持耐心和乐观。其次，我能够熟练应用一些安全工具和技术，如Metasploit和漏洞检测工具。此外，我学会了如何破解密码，攻击一些网络，这对我的未来职业发展非常重要。最后，我学会了如何合理规划时间和资源，以及如何在时间紧迫的情况下保持效率。

第四段：建议

虽然我对这次实践经验非常满意，但我仍然认为机构可以改进一些方面。就我目前的经历而言，我认为更好的实践机会总是有益的。在一些课程中，机构可能会给更多的练习机会，我相信这将更有助于学生的学习。此外，机构应该提供更多的工作机会，包括实习机会、兼职工作和自由业务。这些机会将在很大程度上帮助学生将这些新技能转化为实际经验。综上所述，我建议机构进一步改进他们的课程和实践机会，以提高他们的吸引力和竞争力。

第五段：总结

参加K实训机构的课程是我人生中重要的一个经历。这次实践经验使我更加了解实际情况，并使我成为更好的人和专业人士。我相信这次学习将对我的未来职业发展带来重大影响，并提高我的竞争力。在这里，我要感谢我的导师和所有帮助我的人，我将永远铭记他们的帮助和支持。

实训报告实训总结篇三

在高中生活的最后一年，我参加了一次别开生面的实训，这个体验给我留下深刻的印象。在实训中，我学到了很多东西，这些知识不仅有助于我的学习，也有助于我的未来职业发展。以下是我对这次实训的心得体会。

首先，这次实训让我认识到了自己的不足之处。在实际操作中，我发现我的计算能力和沟通能力还有待提高。我也意识到了我的自信心有点不足，需要更加自信才能做好我的工作。这些不足之处成为了我在以后学习和工作中努力提高的目标。

其次，我学到了很多实用的知识和技能。在这次实训中，我学会了如何通过团队协作来完成任务。我知道了如何制定计划和目标，并在规定的时间内完成任务。我掌握了一些实用的技能，比如如何使用办公软件和如何进行网络安全。这些知识和技能对我的职业发展至关重要，我相信这些技能将帮助我在未来找到好的工作。

最后，这次实训让我更加明确了自己的职业发展方向。我知道我要成为一名计算机专业人士，并在未来的职业生涯中不断地提高自己的技能和知识水平。我相信只要我坚持学习和努力工作，我一定能够实现我的梦想。

综上所述，这次实训对我有很大的帮助。我通过这次实训，认识到了自己的不足之处，学会了很多实用的技能，也明确了自己的未来职业方向。我相信这些经验和知识将对我的未来产生很大的帮助和影响。

实训报告实训总结篇四

我们通过参与络捷斯特系统的操作，加深对物流流程的了解和掌握。通过理论与实践相结合，培养我们的创新能力，实际操作能力，为步入社会和工作打下良好的基础。通过学习络捷斯特的第三方物流软件，结合实际情况，了解产品从客户发出订货单到客户的到货签收的一个商业流通过程，加深对课本理论知识的认识！了解并掌握物流行业中，各行业的运作流程．使我们能快速投身社会实践当中！

二、实训内容

（一）使用一体化物流仿真软件

（三）模拟运输协管员，对车辆管理，运输货物管理，根据预先设定的内容进行管理

（四）模拟仓管员，对仓库货位管理，库存物资管理，根据预先设定的内容进行分析、控制

（六）利用物流仿真软件进行物流资源综合调度训练

三、实训过程

1.登录用户：打开络捷斯特教学软件—打开第三方物流—输入用户帐号/密码—进入运输管理。

2.接收订单流程：接受客户的运输订单。根据订单制定计划。

3.取货调度流程：根据订单要求，对取派车辆进行安排调度。到指地点取货。4.现场取货流程：司机与货运员到客户取货点取货，确认运单信息。5.调度计划流程：根据订单要求，对长途干线的运输方式、运力、路线进行规划。

6.分单流程：根据发往不同方向的运单对货物进行集货处理。7.装车发运流程：装卸工人将货物装车，并进行扫描核对。

8.中转发运流程：需要中转的货物，进行中转路线规划。不需要就可省略。9.派送调度流程：根据订单要求，对取派车辆进行安排调度。10.现场派送流程：司机与货运员到客户送货点送货，确认签收信息。11.接车卸车流程：装卸工人将货物卸车，并进行扫描核对。12.到货通知流程：客户签收后，返回到货通知。

13.返单流程：根据返回的到货通知，返回客户单据或者运输单据。

四、实训心得与建议 心得

我通过这次的实训更加的熟悉了物流运作的全部过程，我们模拟了很多的不同岗位的员工，知道了在哪一个环节该做哪些任务，还进行了在不同岗位的合作训练加强了团队合作的意识。加深对课本理论知识的认识。这对走上社会参加工作有着很大的帮助。

建议

（2）在这次实训过程中，由于时间的问题很多的流程没有得到强化训练和互换部门岗位的合作太少，团队训练不多。

实训报告实训总结篇五

第一段：介绍实训内容及目的（字数：200）

在我的专业学习过程中，我参与了一次CSS实训，实训的目的是让我们学习和掌握CSS在网页设计中的应用。实训中，我们需要对一个简单的网页进行美化，并加入一些动画效果，以提高网页的吸引力和用户体验。通过这次实训，我深刻认识到CSS在网页设计中的重要性，并且对CSS的应用有了更深入的了解。

第二段：难点及解决方法（字数：200）

在实训过程中，我遇到了一些难点。首先，我对一些CSS属性的使用不够熟练，没有办法准确地实现我想要的效果。为了解决这个问题，我阅读了相关的教程和文章，参考了同学们的作品，并进行了实践。通过不断的尝试和调试，我逐渐摸索出了适合我网页设计的CSS属性使用方法。其次，对于一些复杂的动画效果，我的实现较为困难。在这种情况下，我主动与同学们进行交流与探讨，一起研究解决思路，最终成功实现了我想要的效果。

第三段：收获和体会（字数：300）

通过这次实训，我不仅学到了CSS的基本知识和技巧，更重要的是培养了我的动手能力和解决问题的能力。在实训过程中，我需要独立思考和解决遇到的问题，这种锻炼对于我的职业发展非常重要。同时，我也发现了自己对网页设计的兴趣和潜力，这让我更加坚定了未来从事相关工作的信心。

此外，通过实训，我也体会到了团队协作的重要性。实训中，我们需要根据老师的要求进行网页设计，并且要对同学们的作品进行评价和反馈。这不仅培养了我们的团队合作能力，也增强了我们的审美能力和网页设计的观察力。

第四段：对实训的改进意见（字数：200）

虽然这次实训收获很大，但也有一些不足之处。首先，实训时间过短，有些内容没有办法完全涉及和学习。希望以后的实训能够安排更充裕的时间，让我们有更多的机会学习和实践。其次，实训中缺乏实际案例分析和练习，只限于简单的网页设计和动画效果制作。希望以后的实训能够结合一些实际的项目，让我们更好地了解和掌握CSS在实际工作中的应用。

第五段：总结和展望（字数：200）

通过这次CSS实训，我不仅学到了很多知识和技巧，更重要的是收获了动手能力、解决问题的能力和团队合作能力。我相信这些能力和经验对于我未来的职业发展非常有帮助。同时，我也看到了CSS在网页设计中的无限潜力，希望能够继续深入学习和探索，将CSS的应用发挥到极致，创作出更加吸引人的网页设计作品。希望以后的实训能够继续提高，让我们有更多的机会学习和展示自己的才能。

实训报告实训总结篇六

第一段：引言（120字）

实训室报告是大学生活中的一个重要环节，通过实践报告的撰写与展示，我们能够将课堂上学到的理论知识与实际问题相结合，更好地实现对专业知识的应用和理解。在实训室报告中，我深刻体会到了团队合作的重要性，提高了自己的沟通能力和解决问题的能力，同时也对自己的专业知识有了更深的理解。

第二段：认识到的重要性（240字）

通过实训室报告，我深刻认识到了团队合作的重要性。在课堂上，团队的分工协作是取得成功的关键。每个小组成员都负责一个环节，只有通过紧密配合，合理安排各种工作，才能使得报告顺利进行。在实际操作中，我发现团队成员的分工合理性和相互的支持与协调是实现报告目标的前提，从而提高了团队整体效能。

此外，实训室报告还锻炼了我们的沟通能力。在整个报告过程中，我们需要与团队成员进行密切的交流与合作，以协商并达成共识。只有充分沟通，明确任务和具体细节，才能确保报告的顺利进行。同时，我也发现在与其他团队进行交流与比较时，良好的表达能力和辩论技巧对于展示自己团队优势和观点的重要性。

通过实训室报告的实践，我对于解决问题的能力有了更深的认识。在报告过程中，我们需要遇到并解决各种问题。这些问题涉及研究方法、数据采集、实验操作等多个方面。经过实践，我锻炼了对问题进行分析与解决的能力，从而不断提高自己的解决问题的技巧。

第三段：增长的收获（240字）

通过实训室报告，我不仅提高了自己的专业知识水平，还进一步加深了对相关理论知识的理解。在撰写报告时，我们需要对已有的理论知识进行梳理与总结，同时结合实际问题进行分析与解决，从而更好地将理论与实践相结合。通过这个过程，我渐渐地明白了理论知识与实际问题之间的联系，并能够将其应用于实际操作中，做到理论联系实际，做到见解独特。

在实践过程中，我还体会到了在不断改进中学习的重要性。在进行实验操作时，我们难免会遇到各种困难和问题。但通过不断尝试和调整，从错误中学习，我们能够逐渐摸索出合适的解决方案。这过程不仅对解决实验问题有了深入的认识，还提高了自己的学习能力和创新思维。

第四段：反思与展望（240字）

通过实训室报告，我也发现了自己的不足之处。在团队合作中，我往往会被他人的意见所影响，导致自己的意见不能充分表达。我意识到这是因为自己虽然在团队合作中表现积极，但在表达自己的观点时表现较为保守。因此，我认识到了自己需要更加积极主动地与他人进行交流与讨论，以充分发挥自己的才能与优势。

在未来，我计划通过积极参加实训室报告和其他实践活动，进一步提升自己的团队合作能力、表达能力和问题解决能力。同时，我还希望能够加强对专业知识的学习和研究，不断提升自己的理论水平，做到理论与实践相结合，为未来的职业发展打下更加坚实的基础。

第五段：结语（120字）

通过实训室报告的实践，我不仅在专业知识上有了更深入认识，还提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。这些经历对于我的个人成长与职业发展起到了积极的促进作用。我将在未来的学习与实践中继续努力，不断提升自己的能力和表现，为个人发展和社会进步做出更大的贡献。

实训报告实训总结篇七

随着社会的发展，越来越多的人开始注重个性化和视觉效果的呈现，这就使得Photoshop（以下简称PS）这款图像处理软件越来越受欢迎。因此，在大学课程安排中，许多专业都会设置PS实训课程，如平面设计、广告设计等专业，本人也在这个学期修习到了PS实训，以下是我在实训课中的心得体会。

第一，学习基本操作是入门的关键。在实训课的前期，老师借助投影仪进行打字、涂鸦和调色板的操作，教会我们如何快速作图；而实训关键，是用文字记录每一个步骤，以待日后查看。在此基础上，我才知道如何制作一个常见的视差图，调整图片的大小、形状和颜色，以及添加文字和效果层，从而快速制作出高质量的排版作品。

第二，学习顺序应合理。PS是一款非常强大的软件，在操作方法和工具特性上可以说几乎没有上限。然而，初学者按照自己喜好和主观意愿去学习会伤脑筋，因为学习PS需要有一个明确的学习路径和目标。在实训课上，老师知道我们的学习程度和熟练度的差异，因此采取不同的教学方法，即先教授基础知识、再到一些实用的技巧和操作、最后再进阶到高级功能。

第三，练习才能印象深刻。与书面学习不同，图像处理必须靠练习来加深记忆。在课堂上，老师常常组织实践操作，让我们通过仿制一些经典案例，来强化基本技能和操作手感。同时，老师会强调一个原则，即练习的目的是为了让我们发现、总结问题、进一步掌握具体操作方法。

第四，创新和思考能力同样重要。在PS实训中，学习绘制、涂鸦等方法只是一个基础，而真正的挑战是如何将更酷、更时尚的设计带给观众。也就是说，在丰富自己的技能库的同时，也必须考虑到客户需求、市场趋势等更高层面的问题，以此来创造出更优秀的作品。因此，在实训过程中，学生除了要学习实际知识，也要注重自己的创作技巧和思考能力。

最后，总的来说，PS实训是一次机会，让我们系统地学习和练习一个实际技能，为我们今后的职业发展打下了基础。在此基础上，我们还可以通过不断的学习和训练，发现自己的创新和理解能力。因此，我认为这个学期的PS实训不仅是一次技术学习，也是一次思维历练和创意培养的过程。

实训报告实训总结篇八

实训室是一种重要的教学资源，学生们可以在这里进行实践操作，增加对所学知识的理解和掌握。实训室的报告是对实践过程和结果的总结和反思，是学生学习成果的展示和评估。在完成实训室报告的过程中，我深刻体会到了许多宝贵的经验和收获。

第二段：实践的重要性

实训室报告的重要性在于培养学生运用所学知识进行实践、解决实际问题的能力。通过实际操作，我们可以更好地理解课堂上所学的理论知识，加深记忆，并且在实践中发现并解决问题，提高我们的逻辑思维和创新能力。

第三段：报告的准备过程

在进行实训室报告之前，我会首先对所学的知识进行复习和总结，确保自己对要报告的实验过程和结果有充分的了解。同时，我还会进行相关实验的资料收集和阅读，以便更好地理解实验原理和背景。在进行实验操作时，我会认真记录每一个步骤和观察结果，确保数据的准确性，以便于后续的分析和总结。

第四段：报告的撰写与反思

在撰写实训室报告时，我会先进行可行性分析和结果解释，再结合实验过程进行详细的叙述。报告的结构要清晰，逻辑要严密，用词要精炼，以确保读者能够清楚地理解我所进行的实验和实验结果。在报告的最后，我会进行总结和反思，分析实验过程中存在的问题和不足，探讨改进的方法，并表达我对实验的进一步意义和思考。

第五段：收获与感悟

通过参与实训室报告的撰写和反思过程，我收获了许多宝贵的经验和感悟。首先，我了解到实验不仅仅是为了得到预期的结果，更重要的是在实践中培养问题解决的能力。其次，我深刻认识到团队合作的重要性，只有和同伴们通力合作，共同努力，才能取得良好的实验结果。最后，我意识到实验过程中的每一个细节都至关重要，只有保持严谨和细致的态度，才有可能得到准确和可靠的结果。

总结：

通过实训室报告的撰写和反思，我深刻认识到实践的重要性，以及完成报告的准备过程和撰写要点。我不仅在实践操作中提高了自己的实践能力，还锻炼了自己的写作能力和逻辑思维。实践室报告的完成不仅仅是对实验的总结，更是对学习成果的综合展示和评估。这些经验和收获必将对我今后的学习和工作产生积极的影响。

实训报告实训总结篇九

第一段：引言

Sem实训是在大学生活中非常重要的一门课程，通过实践操作和案例分析，提升学生的专业能力和实际应用能力。在这次的sem实训中，我深刻体会到了实践的重要性和积极性的作用。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第二段：实践中的挑战

初期的Sem实训对于我们来说是一项巨大的挑战。我们需要根据自己的兴趣和专业选择适合的课题并完成相关的实践操作。在实践过程中，我遇到了种种问题，如数据搜集困难、实验环境限制等等。然而，这些困难并没有让我放弃，相反，我更加坚定了要克服困难的决心。通过与同学们和指导老师的交流与讨论，我逐渐找到了解决问题的方法，并且成功完成了Sem实践任务。

第三段：实践中的收获

通过实践操作，我不仅获得了更多的专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和解决问题的能力。在整个实践过程中，我们需要与团队成员进行密切合作，共同解决问题。这个过程让我学会了如何有效地分工合作，如何倾听和尊重他人的意见，并学习和他人一起解决问题，这对我今后的工作和生活中都非常重要。

第四段：案例分析的重要性

在Sem实践过程中，案例分析是不可或缺的一部分。通过对实际案例的分析，我们可以了解实际问题，理解相关理论知识，并提出解决方案。在案例分析中，我们需要通过大量的查阅文献和相关资料，将理论知识与实际情况相结合，这既提高了我们的实际应用能力，也拓宽了我们的知识面。

第五段：对未来的影响

Sem实训的心得体会，对我未来的发展产生了深远的影响。通过这次实践，我更加明确了自己的职业规划和发展方向。我意识到只有不断学习和不断实践，才能不断提高自己的专业素养和实际应用能力。我也认识到要成为一名优秀的专业人才，不仅需要有扎实的专业基础和丰富的经验，还需要具备良好的团队合作能力和解决问题的能力。

总结：

通过这次Sem实训的心得体会，我深刻认识到实践的重要性和积极性对于我们的人生和职业发展所起的巨大作用。只有通过实践，我们才能将理论知识转化为实际应用能力，从而更好地适应社会的发展需求。希望我能够将这次实践的体会和收获应用于未来的学习和工作中，不断提高自己的专业素质和实际应用能力，为社会发展做出更多的贡献。

实训报告实训总结篇十

电网发展史

电网从历史发展来看，可以分为四个阶段：电厂直配城市网、省区电网、跨省大区电网和跨大区联合电网。随着用电量不断增长，大型水电、火电和核电的建设，地区间电源与负荷的不平衡以及经济调度的需要，必然要求发展输电和联网，电压等级也随之逐步提高。从最初较低电压水平的6-10kv经历35kv、110kv和220kv，发展到超高压的330kv、500kv和750kv电网，并且还有继续上升的趋势。

实习的目的是理论联系实际，增强学生对社会、国情和专业背景的了解；使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强事业心和责任感；本次实习在学生完成部分专业课程学习后进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和扩大，增加学生的专业实际知识；为将来从事专业技术工作打下一定的基础；进一步培养学生运用所学理论知识分析生产实际问题的能力。

20xx年7月20日至20xx年8月20日

初步了解水电站生产的全过程；

了解水电站的电气主接线形式、运行特点；

了解接线方式、备用方式及怎样提高用电的供电可靠性

了解发电厂、水电站的防雷保护措施

初步了解电气二次接线、继电保护、自动装置及高电压技术等有关内容；水电站建筑物有

挡水建筑物：用于拦蓄河水，集中落差，形成水库，如坝、水闸等；

泄水建筑物：用于下泄多余的洪水，或者放水以降低水库水位，如溢洪道、泄水孔等；

水电站进水口：将发电用水引入引水道；

尾水道：通过它将发电后的尾水自机组排向下游；

1、高压绝缘拉杆、绝缘夹钳；

2、高压检电器和低压检电笔；

3、绝缘手套、绝缘靴、鞋及绝缘台、垫；

4、有足够数量的接地线；

5、各种标示牌；

6、各种登高作业的安全用具，如安全腰带、绝缘绳、安全帽等；

７、护目眼镜

1、变压器

变压器的功能主要有：电压变换；电流变换，阻抗变换；[1]隔离；稳压（磁饱和变压器）;自耦变压器；高压变压器（干式和油浸式）等，变压器常用的铁芯形状一般有e型和c型铁芯，xed型，ed型cd型。

器励磁变压器。

变压器的最基本型式，包括两组绕有导线之线圈，并且彼此以电感方式称合一起。当一交流电流(具有某一已知频率)流于其中之一组线圈时，于另一组线圈中将感应出具有相同频率之交流电压，而感应的电压大小取决于两线圈耦合及磁交链之程度。

2、断路器

断路器按其使用范围分为高压断路器和低压断路器，高低压界线划分比较模糊，一般将3kv以上的称为高压电器。低压断路器又称自动开关，俗称＂空气开关＂也是指低压断路器，它是一种既有手动开关作用，又能自动进行失压、欠压、过载、和短路保护的电器。它可用来分配电能，不频繁地启动异步电动机，对电源线路及电动机等实行保护，当它们发生严重的过载或者短路及欠压等故障时能自动切断电路，其功能相当于熔断器式开关与过欠热继电器等的组合。而且在分断故障电流后一般不需要变更零部件，已获得了广泛的应用。

3、互感器

互感器(instrumenttransformer)是按比例变换电压或电流的设备。其功能主要是将高电压或大电流按比例变换成标准低电压（100v）或标准小电流（5a或10a，均指额定值），以便实现测量仪表、保护设备及自动控制设备的标准化、小型化。同时互感器还可用来隔开高电压系统，以保证人身和设备的安全。按比例变换电压或电流的设备。

4、隔离开关

最通俗的讲，能在电路中起到阻抗的作用的东西，我们叫它电抗器。电力网中所采用的电抗器，实质上是一个无导磁材料的空心线圈。它可以根据需要布置为垂直、水平和品字形三种装配形式。在电力系统发生短路时，会产生数值很大的短路电流。如果不加以限制，要保持电气设备的动态稳定和热稳定是非常困难的。因此，为了满足某些断路器遮断容量的要求，常在出线断路器处串联电抗器，增大短路阻抗，限制短路电流。

6、母线的型式

上限：+40℃

下限：-25℃

海拔：2000m以下

湿度

相对湿度在最高温度为+40℃时不超过50%;温度较低时允许有

较高的相对湿度

凝露条件：有

地震基本烈度：6度设防

1线路变压器组接线

2桥形接线

3多角形接线

4单母线分段接线

5双母线接线

6双母线带旁路接线

7双母线分段带旁路接线

(2)当设备连接的进出线总数为17回及以上时,在两组母线上设置分段断器

83/2(4/3)断路器接线

3/2(4/3)断路器接线就是在每3(4)个断路器中间送出2(3)回回路,一般只用于500kv(或重要220kv)电网的母线主接线它的主要优点是:

(1)运行调度灵活,正常时两条母线和全部断路器运行,成多路环状供电;

实训报告实训总结篇十一

作为一名设计专业学生，我深知理论知识与实践技能的重要性。在大学学习期间，我们有幸参与了“Adobe Photoshop（简称PS）实训”课程，通过这门课程的学习和实践，我深深认识到了学习和实践相辅相成，并得到了一些宝贵的经验和启示。

第二段：实训理解

首先，我对“实训”一词有了全新的理解。之前，我以为“实训”只是课本知识的延伸和应用，但通过这门课程我才真正理解了“实训”是真正的学习和成长。实训让我更好地了解知识点的应用场景，并能够在实践中逐渐提升自己的实践能力，更好地应对实际的工作。

第三段：实训收获

其次，通过这门PS实训，我掌握了更多的实践技巧和与人协作的技能。在实训中，我对PS软件的基础操作有了更深刻的理解，能够自如地进行选区、调色、涂鸦等操作，并在同组小伙伴中发挥自己的特长，与大家协作完成了好多项目。这种实践与小组协作的模式，增强了我与人沟通和合作的能力，使我更加适应未来的工作环境。

第四段：实践感悟

在实训中，我也遇到了一些困难，例如操作不熟练、调色不准，甚至有时还会出现莫名其妙的问题，“面对困难，不能放弃”，这是这次实训让我最大的感悟。通过不断地探索和实践，我逐渐找到了一些应对问题的方法，比如多看视频，多问老师，多群策群力，最终将实训任务圆满完成。在这个过程中，我也更加深刻地体会到了“成长”过程中的痛苦和收获。

第五段：结语

总而言之，这次PS实训让我受益良多，不仅掌握了更多的实践技巧和协作技能，更重要的是对于“学习与实践相辅相成”这一理念有了更加深刻的理解，也更加坚定了我在学习、成长路上不断前行的信念。日后，我将更加注重在实践中不断提高自己的能力，为未来的事业铺好坚实的基础。

实训报告实训总结篇十二

经过两周的工程制图上机实习，让我深切感受到计算机绘图强大的功能特点：制图精度高、出图速度快。特别是输出高精度集成电路板图和以人力难以绘制的曲线曲面图尤为突出。

autocad是美国公司开发的一个很有代表的二、三维交互图形软件，它的特点很鲜明 (1)、提供多种用户接口，具有友好的用户界面。

（2）、提供机本绘图功能，二维绘图功能十分强大。

（3）、提供很强的图形编辑功能。

（4）、具有三维造型功能。

（5）具有开放的体系结构，提供二次开发接口。

两周实习期间，在老师精心的指导下，我们懂得了很多制图方法和技能：怎么运用偏转角、倒角、镜像、阵列、旋转、延伸、比例、拉伸等命令，通过这些基本的知识点我们学会画简单的装备图。对工程制图这门课有了更深的了解。

两周期间，虽然有考试分散我们的注意力，我们还是认真完成了实习要求。非常感谢老师细心的讲解、耐心的.教导。

实训报告实训总结篇十三

日月如梭，光阴似箭，转眼间两周的实训就结束了，这次实训给我最大的感受就是“累并快乐着。

1.2米的砖墙，重复着上面的.流程。搬运材料、搅拌砂浆和砌筑砖墙都令我以及我们的组员感觉到疲惫，但是大家的积极性都很高涨，每当砌完一堵墙，大家都会为集体的劳动成果感到很有成就，并且最后也得到了师傅的肯定与认可。

第二周是进行抹灰的训练，刚开始大家以为会很轻松，因为不用去搬砖了，但当大家开始进行操作时，却并不是那么容易的。搅拌砂浆也是抹灰必备的工作，最困难的就是把砂浆抹到墙上去，因为需要很大的手部力量，我试了几下手腕就酸了，虽然很辛苦，大家轮流替换着去抹，忙完一上午，抹完一堵墙大家也感到了很欣慰，毕竟是大家辛苦的结晶。

总的来说，工种实训的确让我感到身体上的疲惫，但是我却从中收获到了更多的快乐。团队成员的相互协作，相互帮助让我感到快乐；能够亲身去体验去操作并能取得成果让我感到快乐；能够从师傅那里学到知识技能让我感到快乐；能够对自己的专业有更进一步的认识让我感到快乐。

最后，我要感谢学校能给我们工种实训的机会，通过实训，我们的综合素质有了提升，学中做，做中学，更有利我们能力的提升。我也要感谢两位师傅不厌其烦的为我们传授技能和经验，借此机会也向所有的从事建筑的工人们表示崇高的敬意。