防溺水安全教育心得体会 关防溺水安全教育心得体会(通用12篇)

在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

防溺水安全教育心得体会篇一

近年来，我国发生了一系列溺水事故，给人们的生命财产造成了极大的损失，因此，在全社会开展关防溺水安全教育活动显得尤为重要。我也从中收获了不少启示与感悟。

第一段：了解溺水危险

在参加这次安全教育活动的过程中，我了解到了溺水的危害和原因。溺水并非泳不好的人会遇到的事情，就算是游泳高手也有可能遭遇这种事故。在水中，尤其是深水中，人体的浮力十分有限，如果在不慎掉入水中没有及时得到救援，就会发生溺水事故。此外，溺水事故的发生原因有多种，常见的包括弱水下泳、水里互相挤压、赤脚进水等。

第二段：掌握正确的求救方法

当掉入水中、遇到不测事故时，正确的求救方法必不可少。正确的求救方法是跟周围人们大声呼救，或者张开抱臂，尽量保持身体挣扎和嘴巴呼吸。如果太远离救援者，还可以利用漂流物或者一些救生道具等物品，抓住它们尽快靠近救援者。这些方法能够让我们在紧急情况中应对自如，保证生命平安。

第三段：重视自我防范

在日常生活中，越是日常的事情我们就越容易疏忽。但是，关防溺水的安全教育让我深刻认识到，要时刻保持警觉。在夏季游泳、玩水时，要选择安全环境，避免跳水、游泳等过程中出现身体不适，更要避免酗酒等过度消耗体力的行为。或者在行走、玩耍等时间也应该保持警惕，不在有水的区域玩耍，例如水沟、溪流等地方。另外，更要学会泳水和一些自救的技巧，以应对不测之事。

第四段：提高团队意识

从关防溺水安全教育活动中可以看出，只有自救是远远不够的。团队的互助才能避免溺水带来的不幸。当出现危险时，我们应该第一时间大声呼喊，切忌惊慌失措，让周围人、认识的人，包括陌生人都知道我们的情况。同时，也应该随手找到救生工具，或者是环境资源，如水上游泳设备、水浮衣、浮筒等，以便及时救援。互帮互助是本次教育活动最重要的一点。

第五段：养成正确的生活习惯

正确的生活习惯是我们生活中的基础，同样也是关防溺水安全教育的核心。正确的生活习惯可以有效提高我们的安全意识，避免不必要的危险。这不仅限于水上运动，还包括交通出行等方面。例如，在出游前，要仔细查看游泳场所的水深、水质、水流和水温等。同时，也要仔细检查自己的身体状况，避免体力不足、过敏等状况出现。如果体质较弱或者有心脏等疾病，应该在家休息，避免出门，危及生命安全。

总之，关防溺水安全教育活动不仅仅是为了避免溺水事故的发生，更是在提高我们的安全意识，让我们在遇到紧急情况时能够有应对的办法。通过这次活动，我深刻认识到了防范溺水的重要性，也清楚了自救求救的正确方法，更加重视了团队意识和养成了正确的生活习惯。

防溺水安全教育心得体会篇二

一，活动目标：

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。

2.了解溺水安全的有关内容，要求小朋友都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二，活动准备： 各种溺水事故图片等。

三，活动过程

(一)谈话引入。

2.今年有好几个小朋友因为天气热就去河里，池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?(有好几个小朋友下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。)

(二)防溺水教育。

1.小朋友们，我们怎样才不会发生溺水事故呢?

2.教育幼儿周末，节假日，寒暑假严禁到池塘，无盖的水井边等处戏水，游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼，游泳，玩水。

3.教育幼儿在来园，离园的途中千万勿去玩水,下河游泳。

4.我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有人不慎掉进河里，池塘，水井里等，不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

(三)结束活动。

1.通过本次活动。,你懂得了什么?

2.教师小结：

人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

防溺水安全教育心得体会篇三

近年来，溺水事故时有发生，相关数据也不容乐观。在这种情况下，对于我们每个人来说，学习溺水安全知识显得更加重要，因为每个人在接触水域时都可能面临意外的危险。下面我将分享自己在溺水安全教育中的心得体会。

第一段：认识溺水危险

在溺水安全教育的学习中，第一步就是认识溺水危险。溺水危险不仅存在于河流、湖泊等大水体，也包括浴缸、水桶等小水体。此时需要我们平时要保持警惕，切勿过度放松。同时，还需要学会观察水面、识别水流、判断水深，坚决避免进入未知水域。

第二段：掌握自救技能

当不慎掉入水中时，应该如何自救保命呢？此时需要我们学习掌握相应的自救技能。其中最重要的自救技能是平行游泳，在水面上保持头部抬高、胸部膨胀等，以减少身体占用氧气的量，延长自救时间。此外，还需要学会使用浮具进行漂浮自救，提高自救的效率。

第三段：提高安全意识

在溺水安全教育中，除了学会自救技能，还需要提高自身的安全意识。比如在游泳或水上活动时，一定要有成年人的陪同或引导。同时，将个人安全放在第一位，不要莽撞行事，尤其是遇到未知的水域，远离警告标志的地方等情况更要避免。

第四段：了解救援方法

当他人遇到危险时，我们需要及时施救。在这个过程中，了解常见的救援方法，如游泳救援、救生圈救援等都是非常重要的。同时，在进行施救的时候，我们也需要保证自身的安全，使用救援工具等辅助救援，尽可能地减少自身的风险。

第五段：落实安全措施

在溺水安全教育中，不仅仅是学习知识，更需要将之落实到实际行动中。比如在进行水上活动时，需要佩戴救生衣等保护装备；需要设置专业防溺设施；进行水上活动时，由专业的教练或者相关人员进行引导等。只有通过实际行动，才可以更好地保障自己的安全。

以上，是我在溺水安全教育中的心得体会。只有学会如何保护自己，才能让我们的生命更有价值。因此，我们都要认真对待溺水安全问题，切勿掉以轻心，让安全成为我们行动中的第一要素。

防溺水安全教育心得体会篇四

在星期五的下午，我们班杨晗雨的`爸爸带着蓝天救援队的团队来到了六二班，我们十分荣幸，能够请到蓝天救援队来给我们上一堂安全课。

首先，查老师安排我们井然有序的先到多媒体去安静等待蓝天救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民服务者”，同学们看见了都不约而同地拍起了巴掌。

杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从杨晗雨爸爸的课中，受益匪浅，他们蓝天救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不小心被浪冲走了，在蓝天救援队三天三夜的寻找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告诉了我们要多掌握安全知识，以备不时之需，生命最重要。

夏天就要到了，我们一定都会按捺不住内心游泳的欲望，但很多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，杨晗雨爸爸告诉了我们游泳的要求：

1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；

2.要知道安全措施，以防溺水；

3.溺水了，要大声呼叫大人；

4.在没有大人的情况下，安排一个人去找大人，如有电话，先打110，（交代具体位置，并简单说出发生了什么，请求支援）

5.在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。（用伸.抛.划.游进行施救）

7.救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的；

8.可以开船前去施救，小朋友不能独自去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以；

9.救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。

以上几点就是在夏天的时候要注意的。时间已经从表演与讲述中悄悄地逃走了。

时间虽然如流水般匆匆流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅:既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法；又让我体会到了蓝天救援队的战士们的无私奉献，默默无闻！

防溺水安全教育心得体会篇五

每年假期溺水事件是学生非正常死亡的主要原因，为确保学生的'生命安全，严防因游泳戏水带来的意外事故的发生，我园学生和家长相互配合， 对孩子进行防溺水教育，提高幼儿防溺水的知识，杜绝事故的发生。

1、从网络，书籍、图片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心灵，增强孩子的安全和自我防护意识。

2、教育孩子不独自一人外出，更不能到池塘、水库、水沟边等地方嬉戏，不独子结伴私自去河边游泳，当同伴发生溺水险情时，及时向附近的大人求救，不得自行救助。

3、节假日、双休日期间，加强对孩子的监管，不随意离开孩子，教育孩子在大人的视线范围内活动。

4、孩子游泳时，要有家长或成人陪同，否则禁止外出游泳。

5、教育孩子在游泳时不要贸然跳水，更不能互相打闹，以免发生呛水或溺水事件；不带孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戏、游玩。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

3、身体下沉时可将手掌向下压；

4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；

4、在施救时预防眼外伤。

安全工作无小事，千忙万忙，对孩子的安全教育不能忘，我园牢固树立“安全第一”的思想，对孩子的安全多一份关注，为孩子筑一道安全的防线，让孩子们平安、健康、快乐的成长！

防溺水安全教育心得体会篇六

近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。据统计，我国每年约有14460名小学生在各种事故中死亡，大约每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水生亡人数居死亡人数之首，占全部死亡人数的70%。

纵观一次次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：

1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！

防溺水安全教育心得体会篇七

近年来，夏季溺水事故频繁发生，给社会带来了沉重的伤痛，对此，为了加强夏季溺水安全教育的普及，提高人们的自救意识和安全意识，我校组织了一次以“夏季溺水安全教育”为主题的活动。通过学习、研讨以及现场救援演示等形式，我深感这次活动对我们的启发很深，下面我对夏季溺水安全教育的心得体会进行总结。

首先，夏季溺水事故的成因是多方面的。通过教育活动，我了解到很多人溺水是因为缺乏基本的游泳和自救知识，对危险的判断力不足，对自身身体素质和水域环境的认识也不清楚。此外，有些人在游泳时过于自信，不顾自身的能力和体能，超越自己的极限，以致发生溺水事故。还有一些人在酒后溺水或贪图刺激而进行冒险水上活动，这样的行为无疑给自身带来了隐患。这些原因都在我们的身边时有发生，我们必须认识到问题的严重性，引起足够的重视。

其次，夏季溺水安全教育是非常重要的。通过此次教育活动，我对夏季溺水安全的重要性有了更深刻的认识。夏季是溺水事故高发期，无论是水上游泳、水上娱乐还是水域旅游等活动，我们都需要掌握一定的自救知识和技巧，提高自己的安全意识。只有通过夏季溺水安全教育，我们才能更好地应对溺水危险，并为自己和他人的安全保驾护航。

此外，夏季溺水事故可以通过加强安全知识学习来预防。在教育活动中，我们学习了大量的关于溺水的安全知识，比如水域中的危险信号、救援方法、自救技巧等等。这些知识都可以帮助我们更好地了解自身的安全问题，提醒我们如何正确判断危险信号，并采取相应的预防措施。同时，我们还了解了如何正确进行水上救援，学会了一些自救的技巧。所有这些知识都为我们预防溺水事故、保护自己和他人提供了有力支持。

最后，在夏季溺水事故中，有效的自救措施至关重要。在教育活动中，我们还进行了实地的救援演示。通过模拟溺水场景和灾情，我们学习了如何正确施救和自救。我们了解到，当我们在水中遇到危险时，要保持冷静并迅速作出正确判断。我们可以通过漂浮、翻滚、独木桥等自救方法，减少自身的能耗，延长求生时间，等待救援。同时，我们还学习了正确的呼救方式和避免酒后游泳等错误行为。这些措施将在关键时刻救我们于水火之中。

总而言之，夏季溺水安全教育活动给我留下了深刻的印象。通过这次活动，我认识到夏季溺水事故的危害性和实施夏季溺水安全教育的重要性。只有通过加强安全知识的学习，提高自救的能力，我们才能在面对危险时保护自己。相信通过这次教育活动的宣传，可以让更多的人了解夏季溺水安全问题，并且提高自己的意识和能力，使夏季溺水事故的发生率大大减少，让我们共同度过一个安全的夏季。

防溺水安全教育心得体会篇八

1、懂得溺水相关知识，感悟生命的可贵。

2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。

溺水安全自救与预防措施。

溺水安全自救方法指导。

收集溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件、视频。

多媒体教学

一、激情引入

1、多媒体出示学生溺水死亡的照片。

2、播放学生溺水死亡的案例。(视频)

20__年6月22日云南省个旧市红旗小学5名上学的学生(均系男生)于22日分别于早上和中午外出玩耍未归家，家人找寻至晚上，在杨家田水库分别找到3名学生的衣服裤子和2名学生骑行的'电动车，结果5名不慎溺水死亡。

师：同学们看了图片和新闻报道之后，你有什么感受呢?请同学谈谈自己的想法。

小结：生命安全高于一切，父母给“我们”的生命只有一次，因此每个人都要珍惜自己的生命，时刻注意安全。

今天这节课我们来学习《珍爱生命，预防溺水》。

二、新课教学

(一)溺水原因

1、小组讨论溺水事件发生的原因，指名交流。

【多媒体】图片展示近六年全国0——14周岁儿童溺水死因构成图，(让学生明白)溺水在所有意外伤害死因中的比例在半数以上。图片展示20__年6月22日云南省个旧市红旗小学5名上学的学生(均系男生)于22日分别于早上和中午外出玩耍未归家，家人找寻至晚上，在杨家田水库分别找到3名学生的衣服裤子和2名学生骑行的电动车，结果5名不慎溺水死亡。

每年暑假，医院急诊科都会遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相当一部分就因现场急救措施不得力而错失抢救时机，令人痛心。

2、根据学生交流，老师小结，得出溺水原因。【出示多媒体】

(1)可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的;

(2)意外掉入水中，开放性水域无明显警告标志和隔离栏;

(3)不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。

(4)在水中突感到胸闷、手脚抽筋等。

师：因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就来学习有关专家对溺水救助的指导。

(二)致死原因

【出示多媒体】据医学专家解释，溺水致死原因是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

(三)如何自救

学生讨论并交流思考后回答：

(2)发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或让大人来营救，同时拨打110。未成年人保护法规定：未成年人不能参加抢险营救等危险性活动。

(3)若是溺水者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，要进行人工呼吸。每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。[模拟现场就护示意照片]学生演示救护方法。

三、总结

1、同学们生命只有一次，幸福快乐每一天。希望这堂防溺水安全教育课，同学们珍爱生命，感受生命价值，养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则，祝大家天天安全。

2、最后，送给同学们一首安全儿歌：

小朋友，要牢记，安全课，为己好;

听爸妈，听老师，不随意，不疏忽;

讲安全，守规则，危险处，不要去;

防事故，除隐患，讲和谐，保平安;

懂礼貌，爱学习，幸福家，你我他;

校园树，安全花，结硕果，献大家。

防溺水安全教育心得体会篇九

随着夏天的到来，水上活动愈加频繁，但与此同时，溺水事故发生的频率也在逐年上升。因此，学生们需要开始关注安全问题，并加强自我保护意识，提高自救能力。近期，我参加了一次溺水安全教育活动，分享一下我的学习心得。

第一段：缺乏安全意识危及生命

我们常常听到一些溺水事故的悲惨故事，很多时候是由于缺乏安全意识，导致悲剧的发生。在水上活动前，往往会没有充分准备，也没有进行必要的安全措施，这让人们无法及时做出反应，从而失去控制，甚至丧失生命。因此，在水上活动前，我们需要时刻提醒自己对自身的安全负责，尤其在没有水上活动经验的情况下，更应该严格遵守安全规定，不要贪图玩乐而忽视安全风险。

第二段：溺水救援知识需要全面掌握

如果遇到溺水事故，正确的自救和互救是至关重要的，可惜大多数人缺乏相应的知识和技能。在学习溺水救援知识时，我们需要了解触电溺水、溺水窒息、游泳溺水等不同类型的救援方法和技巧，不能心存侥幸，认为自己不会遭遇溺水事故，而忽略了预防和防范的重要性。

第三段：提高意识与技能

除了掌握基本的溺水安全知识外，我们还需要通过实际训练，提高自己的意识和技能。通过参加模拟训练、实际救援、应急演练等各种活动，可以让我们更加熟悉和掌握各种不同的救援技能，理解危险的性质和流向规律，从而在面对危险时迅速做出反应，提高自我保护和自救的能力。

第四段：重视安全意识教育

对于学校和家庭而言，应该生动有趣地教育学生对于安全意识的重视。学生们平时可以通过听取经验教训、观看安全宣传视频、亲身体验等方式进行知识积累，增加自己对于危险的认识和预测能力，同时也提高了自己在遭遇危险时的应对能力。只有了解了安全规则和知识，学生们才能更好地做好自我保护，降低危险发生的概率。

第五段：践行安全意识，保护自己

最后，我们还要时刻践行安全意识，努力保护自己。在生活、学习、游玩等各种场合下，都要坚持养成良好的生活习惯和行为规范。比如在游泳、漂流等活动中，严格遵守安全规则、注意随时保持警惕、远离危险区域、拒绝冒险和追求刺激等违反安全规定的行为，以避免发生意外事故。

总之，作为一个普通学生，自救是我们首要需要面对的任务。在面对危险时，要冷静、果断，拥有正确的自救意识和技能，才能有效减少溺水事故的发生，保护好自己和他人。

防溺水安全教育心得体会篇十

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童很多。以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷一起出去玩，刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因体力不支而活活淹死。2、两名小学生，一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里……这一件件惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生！

防溺水安全教育心得体会15

俗话说水火无情。进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。防患于未燃，防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。

一、预防溺水的措施

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；

2、不要独自在河边、山塘边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救方法

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法到岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

防溺水安全教育心得体会篇十一

生命是一泓清泉，滋养天地万物给人以希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦给人以清香;生命是一匹战马，南征北战给人以力量。纵使生命如此美好，还是有人不好好珍惜。他们殊不知，生命同时间一样，一去不复返，所以，我们要珍爱生命，预防溺水。

春天已经离我们远去，夏天悄无声息的来了，在烈日炎炎的夏季中，太阳火辣辣地炙烤着大地，酷热难挡，在这个时候，正是孩子们去游泳的好时机，同时也是小孩子溺水事件发生的高峰期。据统计：我国每年1—4岁儿童因溺水死亡的就占34.2/10万。排在各种死亡的第三位，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡，小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人数68.2%。20__年1月17日，广东省河阳市紫金县3名小学生在池塘边摘艾草不慎滑落池塘溺水身亡;1月19日，广东省湛江市徐闻县3名小学生及2名未入学幼儿外出游玩时溺亡;1月21日，山西省4名儿童在冰面滑冰时不慎落水身亡。三起溺水事故造成12名孩子溺亡，令人十分痛心。同学们，珍爱生命，预防溺水，刻不容缓。

为了避免一次次溺水事件的发生，我们必须牢记以下防溺水安全知识。

一、游泳安全要点：

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有家长或老师陪伴，切不可单独游泳;

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

二、必须掌握夏季游泳溺水自救方法：如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。关于防溺水的安全知识还有许多，请大家牢记，切勿拿自己的生命开玩笑。

同学们，请时时敲响“预防溺水”的警钟，珍爱生命，预防溺水!

防溺水安全教育心得体会篇十二

溺水是一种极其危险的情况，无论是在游泳池、湖泊、河流或者海洋中发生，都会对人的生命造成极大的威胁。随着夏季的到来，越来越多的人会选择去游泳、垂钓、划船等活动，因此，了解和掌握溺水安全教育是非常必要的。最近，我参加了一次关于溺水安全教育的讲座，我深深地意识到了它的重要性。在这篇文章中，我将分享一些我的心得和体会。

第一段：了解溺水相关知识

在这次讲座中，专家详细讲解了溺水的危险性和相关知识。学习这些知识可以帮助我们及时预防和避免溺水事故的发生。例如，知道如何正确使用救生圈、如何呼吸和保持救生姿势等等都很重要。此外，了解水的流动特点及危险区域，避开危险区域和人多的地方，也能有效减少事故的发生率。

第二段：学习自救和拯救技能

讲座上，专家还详细介绍了溺水自救和拯救技能。自救技能包括心理预防、呼吸、浮起来、游到岸等。而学习拯救技能则需要掌握正确的方法和工具，如依靠救生圈、使用浮板、渡河工具、使用绳子等技能。这些技能的掌握能够提高自己的生存能力，同时也能在危急时刻帮助他人。

第三段：坚定正确的安全意识

意识是引领行动的关键。意识不够清晰，行动就不会及时果断。因此，我们需要时刻保持正确的安全意识。对于个人的安全，我们需要做好自我保护措施，如穿上合适的游泳衣、戴上救生衣等。同时，遇到危险情况，要迅速呼救，同时承担起相应的责任，防止在救援中给他人带来更多的危险。

第四段：提高安全意识的必要性

现在的人们的溺水意识尚非常淡薄，很多人认为只有那些不会游泳的人才会面临溺水的风险，其实是极其错误的想法。对等地说，会游泳的人更容易在水中运动过程中疏忽大意或发生心脏病等意外。因此，提高安全意识尤为必要，要有意识地认真对待每一次在水中的行动，预见到发生事故的可能并及时采取应对措施。

第五段：总结

毫无疑问，溺水安全教育是非常必要的。在现代社会，愈加喜欢水上运动和旅行的人更需要掌握这些知识和技能，以减少溺水事故的发生。我们可以通过了解相关知识、学习自救和拯救技能、树立正确的安全意识等方式，提高自身的安全素质。更重要的是，我们要时刻提醒自己保持安全意识的重要性，并将其贯彻于日常生活中。只有这样，我们才能真正享受水上活动的乐趣，保证自己和他人的生命安全。