2023年社会工作心得体会(精选17篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

社会工作心得体会篇一

刚出社会工作是一个人成长和挑战的重要阶段。新环境、新事务，难免会有所畏惧和摸索。然而，对于每一个刚出社会工作的人来说，心态的调整和工作意识的培养是十分重要的。在这个过程中，我收获了很多，也领悟到了许多。本文将从工作背景、团队协作、沟通交流、成效与反思、展望未来五方面，分享我的心得体会。

二段：工作背景。

在工作背景方面，我认为做好刚出社会工作的前置工作至关重要。刚入职时，我充分了解公司业务情况和自己所从事的岗位，学习了公司的管理制度和规章制度。这给我带来了很多帮助，使我更快地进入工作状态。我还主动参加公司组织的各类培训和学习活动，增加自己的专业知识，提升自己的能力和水平。因此，我建议每一个新入职的刚出社会工作者，应深入了解公司背景和业务；掌握并遵守公司管理制度和规章制度；并主动积极参与各类培训和学习活动，不断提升自己的能力。

三段：团队协作。

团队协作是一个企业必不可少的部分。在我的工作中，我学会了如何有效地与同事相处，建立良好的团队氛围。我认为，在团队合作中，互相支持和互相尊重是最为重要的。不管是在日常工作中，还是在工作中遇到挫折的时候，我们都要相互扶持，以心态积极为前提，保持良好的工作态度和工作效率。同时，在工作中还需要有明确的分工和协同配合。通过协同合作，可以更好地完成任务，提高工作效率。因此，我建议每一个刚出社会的工作者，在工作中不仅要注重自己的能力和价值，还要学会团队合作，建立良好的团队氛围。

四段：沟通交流。

在我刚入职的时候，面对各种对话、提问和沟通，我常常感到无从下手。随着工作的开展，我意识到沟通交流是一项非常重要的技能。因此，我学会了推敲自己的话语，表达更加准确和明确的想法。同时，我也学习了倾听，并尊重他人的意见和观点。这些技能很重要，对于沟通和交流都有很大的作用。因此，我建议每一个刚出社会工作者应该注重沟通和交流的技巧，学习如何准确有力地表达自己的想法；同时要学习尊重他人的观点和意见，高效地和同事、客户进行沟通和交流。

五段：成效与反思、展望未来。

在这段时间里，我积累了很多经验和技能。每当我完成了一项任务，我会反思一下自己的成果，分析哪些方面还需要改进和提高。然后，我制定下一步的学习和工作计划，并将其付诸实践。通过这样的方式，我在这个过程中取得了很多进步。在未来的工作中，我会继续积极学习，加强团队协作能力，提高沟通和交流技巧，更加全面而高效地完成任务。

总结：

在刚出社会的工作者中，调整自己的心态和工作意识是至关重要的。在工作中，要注重前置工作，建立良好的团队协作氛围，掌握沟通技巧，以及反思自己，不断提高自己的能力和水平。这些是刚出社会的工作者必学的技能和方法，也是带领我们走向成功的重要途径。

社会工作心得体会篇二

社会工作是一项充满挑战和乐趣的职业。在与各种各样的人打交道和处理他们的问题中，我积累了许多趣事和体会。下面我将分享一些最具代表性的例子和我从中得到的启示。

首先，有一次我在一所敬老院做志愿工作时，遇到了一位特别有趣的老人。他叫李爷爷，非常热爱唱歌。每次到敬老院去，他总是拉着我的手，一边唱歌一边跳舞。这让我觉得十分尴尬，因为我不会跳舞。然而，李爷爷毫不在意，他对音乐充满了热情，只希望能与我一起分享快乐。通过与他相处，我意识到真正的快乐来自内心，与外界的评判无关。这个经历使我更加坚定地相信，只要我们能够积极面对生活中的困难，我们就能找到快乐。

其次，我在一次家访中遇到了一个非常困难的案例。这个家庭有五个孩子，其中两个是特殊儿童。父亲在事故中丧失了双腿，母亲则因为长时间的抑郁而无法正常工作。这个家庭几乎没有收入来源，生活极度困难。然而，在与他们交流的过程中，我发现整个家庭的团结和乐观。他们互相扶持，尽力帮助彼此。尽管生活条件非常艰难，孩子们仍然努力学习，希望通过教育改变自己的命运。这个家庭教育我要珍惜生活中的每一份资源，即使是再小的帮助也能带来巨大的改变。同时，我也体会到一份坚强和乐观的态度对于克服生活困难的重要性。

第三，我在一次社区活动中与一位年轻人进行了长时间的交流。他曾经是社区的问题青年，沉迷于游戏和赌博。通过与他的交流，我了解到他在成长过程中缺乏关爱和指导。然而，他意识到自己的错误并努力改变自己。他参加了社区的各项活动，积极参与志愿服务。通过帮助他重新树立信心，我们看到了他的潜力和成长。这个经历告诉我，每个人都有过去，也都有可能改变。我们作为社会工作者，应该给予他们机会和帮助，让他们重新融入社会。

接下来，我想分享一个关于幽默的趣事。一次，我去医院探望一位叫张阿姨的老人。她独自住在一间小屋子里，身体非常虚弱。然而，她总是用幽默的语言和我交流。她说她已经活到这么大岁数，但是还没有找到一个疼爱她的男人。我笑了笑，问她为什么。她说：“可能是因为我拒绝了太多人的追求。”这个简单而幽默的对话让我感到开心，也让我明白到，无论生活多么艰难，幽默总能给人带来一种轻松和快乐的力量。

最后，我要提到的是与孩子们共度的时光。社会工作中，我经常与来自困境家庭的孩子们一起学习，玩耍和交流。他们天真、活泼，总能给我带来无限的欢笑和感动。我记得有一次，一个小男孩问我长大了怎么办。我告诉他要努力学习，变成一个有用的人。他想了一下，然后问：“那你长大了是不是就变成了有用的大人了？”这个简单而深刻的问题让我陷入了沉思。孩子们的天真和对生活的独特看法，让我重新思考了成人常常忽视的一些价值。

通过这些趣事和体验，我逐渐明白了社会工作的意义和价值。它不仅仅是提供帮助和支持，更是与人们建立联系和交流的途径。每个人都有自己的故事和价值，我们需要倾听和尊重他们。在与不同的人打交道过程中，我们也收获了快乐和启示。社会工作并不容易，但它是一份充实和有意义的工作。通过自己的努力和付出，我们可以让更多的人感受到希望和温暖。

社会工作心得体会篇三

大学生暑期社会实践是很重要的一门功课，能够参与好的社会实践活动对未来的人生有很大帮助。以下是小编整理的暑期社会实践心得体会，欢迎大家参考！暑期社会实践心得体会1。

今年暑假我做了一份特别的工作，跟我的专业完全一样，我很喜欢这样的工作，并且希望积累更多的工作经验，以便将来适应不同的工作环境，更好的投入团队中。

我在有限公司工作了一个月，那个厂还是蛮大的，有好多工作车间，以前对这些根本不了解，我们文科学生本来就很少有机会接触这些东西，在机电厂里看到不同的设备，不同的分工，虽然至今我仍有很多地方不明了，但比较以前而言，我学到了许多，人也更加的成熟了。

机电厂里许多设备写的都是英文，还是要好好学习啊，不然的话你根本看不懂，很多设备都是进口的，说明我们国家跟发达国家的差距还是有的，就算为了正兴国家，也要在校园期间好好学习啊，在工作期间，我帮焊工师傅打杂了一段时间，这是我第一次亲身进入焊机房，也是我第一次自己焊焊条，以前听到别人当焊工的经历时，认为焊接很简单，我主要做的工作还是帮焊工师傅搬点东西什么的，我本来以为焊工应该蛮好学的而且好玩，可后来发现自己完全错了，做一名焊工可没那么简单，有风险，我也照师傅怎么做的，操作了几次，记得有一次我一做就左右摇晃，焊条果然和铁板脱落了！后来就感觉好多了，心里也不那么害怕了……可是我点燃焊条又遇到了一些困难，怎么划啊、点啊。焊条就是不能燃烧，我就请叫别人，可他们也就说就是那样一点就成，我心想肯定有技巧。

刚开始，我就想要找到点燃焊条的方法技巧，我摩擦引弧后，把焊条拿得很高。

只见那火光向下冲，简直像火箭升空时一样！我以为把焊条拿的高一点，冲力就会小一点，所以第一根焊完后，铁板上除了散乱的小铁珠外，什么也没有留下！而且长时间将焊条停在一处，那个地方会被焊弧前的高温火焰熔化，铁片熔个洞。

我本人学得不怎么样，但学到一些注意事项：进入车间时，要穿好工作服，大袖口要扎紧，衬衫要系入裤内；不得穿凉鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴围巾进入车间严禁在车间内追逐、打闹、喧哗应在指定的焊机上进行。未经允许，其它设备、工具或电器开关等均不得乱动；焊前检查焊机接地是否良好，焊钳和电缆的绝缘必须良好；焊接时应站在木垫板上，不许赤脚操作；不准赤手接触导电部分，防止触电；为防止有害的紫外线与红外线的伤害须戴上手套与面罩；防止弧光伤害和烫伤；击渣时要注意敲击方向以防焊渣飞出伤人；工件焊后不准直接用手拿，用铁钳夹持；完后要清理好场地及设备工具。

现在才发现不管做什么工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，从一大早，一直忙到晚，挣钱不容易，如今在这个社会，生活成本很高，每天睁眼，闭眼就要花钱，想生活，就得学会挣钱啊，很多大学生根本不理解生活的辛苦，还到处乱花父母的钱，实在太不应该了，面对面朝黄土，背朝天的父母，只有惭愧之情。

暑期的社会实践，给我最大的感触就是要做任何事都要自信和认真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真实学和能力的人往往对次把握的游刃有余。认真是一种作风和态度，t型槽平台是一个人品质的集中体现，也包含对事业上午责任心！有时候我们需要的太多，我们不妨就从这两方面做起，去挑战自己！

在机电厂里，我还在外厂工作了一段时间，露天的那种，8月份最热的那几天炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在考验自己的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

随着暑假的到来，以“服务和谐社会建设，提高思想政治素质”为主题，唱响“同人民紧密结合，为祖国奉献青春，实践成才，服务社会”的主旋律的xx年暑期社会实践活动轰轰烈烈地展开，我院积极响应学校号召，成立了“计算机技能培训志愿者服务队，身为其中一名队员，我感到非常荣幸，并积极投身到暑期社会实践的热潮中去。

在院团委书记程保国老师和指导老师李志勇老师的带领下，本着在实践中“受教育、长才干、做贡献”的宗旨，小分队15名队员分别奔赴高新技术开发区、体育中心多家电脑公司、新乡县监察局等地，开展多种形式的科技服务工作，力争做到社会实践与专业实习相结合、与服务和谐社会相结合，突出“特色实践”，打造“精品意识”。

7月11日，我与其他5名队员同行，奔赴新乡县监察局，进行了为期半个月的社会实践。在这半个月中，我们努力做到学习、实践“两不误，两促进”，在帮助县委有关部门处理材料、解决技术难题的同时，不断与有关领导进行交流，了解基层情况。我们的工作能力及年轻人特有的热情，赢得了领导们的好评。

在新乡县监察局有关领导的热情帮助下，我们多次深入农村基层，结合“三农”政策，对农村的经济状况，医疗状况，产业结构调整，税费改革，旅游开发等方面展开调查。怀着满腔的激情，我们积极主动地帮助农民群众干农活，帮忙他们解决一些社会问题，并为他们的生产，生活出谋划策。面对农民渴求知识的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩负的重任，也充分认识到书本知识与实际生产需要的差距，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有“从实践中来，到实践中去”，充分发挥自身的专业优势，把农村当作施展才华的广阔天地，才能真正做到学以致用。

今年的暑期社会实践活动开辟新途径，即“保持先进性教育活动与暑期社会实践活动相结合”。学习教育与实践活动“两不误，两促进”，集中学习与分散学习相结合。

暑期社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；更重要的是我们和新乡县监察局确立了长期的联系，今后将长期开展交流活动。但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

本次暑期社会实践，我们团队深入调研民营企业科学发展情况，以温州瑞安典型的民营企业“瑞立汽摩配公司”和“海尚集团”为调研对象，以开展座谈会、分发调查问卷为调研形式，团队的调研初见成果，作为其中的一名队员，感受颇多。

关于课题：

我们的调研课题是“民营企业的科学发展”。初确定此课题时，感觉我们想要调查的只不过是近年来企业的发展情况，关于发展壮大采取了哪些科学有效的方法等。但是，通过实践，金融危机对企业的影响以及企业的应对策略、企业的人才储备策略，新《劳动法》的实施等诸多方面。课题的延展，使得调研更全面、更广泛，同时也更妥当地诠释了“科学发展”。可见，“纸上谈兵”往往不如到实践中真枪实战。

关于企业：

对于在全国稍具规模的“瑞立集团”，让我感触最深的有两点。一是公司董事长非常关注国家政策，在国家拨款进行宏观调控之际，采取切实可行的政策措施，使得公司应对自如。即便是在金融危机的社会背景之下，企业的产品生产和销售也没有减少，反而要应对更多的订单；二是公司的人性化管理。无论是从职工待遇、福利方面还是在关心职工身体健康方面都体现了人性化的管理。企业宁愿增加工作人员，也不会随意让工人们加班，对于在生产车间的工人，公司强制工人带上专业耳塞，以减少噪声对人身的侵害。或许企业的魅力就在于它的人文关怀。

对于“海尚集团”，让我印象最深的是公司董事长亲自带领我们去参观生产车间，并且在参观的同时他会关注生产进度，产品质量等。这种亲力亲为的态度似乎源自于他白手起家的经历吧。从自己动手研发制作滤清器模具到成立大规模的公司，这其中的智慧和艰辛或许只有亲身经历才能有所体会，也正是这份来之不易才让人更加珍惜。

关于团队：

我们的团队，团结、积极、充满关爱，这是我不得不提到的感受，也是我参加实践的大收获。从杭州到温州9个小时的火车旅途，我们虽然疲惫，但是仍会一同商讨实践的步骤、方式等，车厢里总会有我们的阵阵欢声笑语。每天的调研工作结束，我们都会聚集在一起进行。

总结。

及时撰写新闻稿整理图片等。实践结束队员们各自回家总是会有短信、电话来互报平安。我想一次实践活动让我们去调研课题的同时也更能体会团队的种种乐趣和那股强大的力量。

虽然暑期社会实践已经结束，但是，我们没有停止以合格人才的身份走入社会的脚步。大家会继续加油！

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着"书中自有黄金屋"的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业？时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。

于是，今年暑假我挥斥方遒，一腔热血，开始我的暑期社会实践。而这次虽然只有一个月多的简单实践，却让我受益匪浅。

习惯了校园里那种有则学，不学则息的日子，让我都遗忘了这社会真正的需求。忘记这世界的人不只是周围的这样，生活也不只是如此简单，悠闲，只需认真的学好那些课程，就可以有交代，可以满足。社会是一张网，扑朔迷离，需要我们真正的用心去过好。学校成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，社会实践的经历，却一份不可多得宝贵财富。

过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。

我自己刚开始实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里都是埋头于自已所需要完成的工作里，十足一个典型的只做事不开口的人。工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且应该学会如何与周围的同事互帮互助，这样不仅能使自己尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈眼中的被信任程度，实习过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值！不要羞涩，大胆点去做，对自已自信点。这个世界每个人都是依靠脚行走，没有什么好害怕，做好工作。

作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暂停休息，多多观察那些资深的人员，多与他们聊天，坦诚面对他们，他们会与你交流他们的工作经验及人生经历，毕竟经验也是人生一笔财富，会让我们明白的，知道的更多。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。

社会工作心得体会篇四

作为一名中级社会工作者，在经历了多年的工作实践后，我对社会工作有了更加深刻的认识和理解。在这个职业中，我看到了人间百态，也更加明确了社会工作者的重要性和责任。在这篇文章中，我将分享一些我在工作中得到的心得和体会。

中级社会工作者需要具备全方位的技能，在不同的工作场景中灵活运用。其中最重要的技能是人际交往能力，这包括与客户、团队成员、合作伙伴和管理层的沟通。除此之外，还需要技能较高的情境意识能力、全面的问题识别和解决能力、组织管理能力以及韧性和自我保护技能。一位优秀的社工需要做到面对复杂的现实问题时，维持冷静和客观，找到最适合的解决方案，并且能够处理日常的压力和心理负荷。

中级社会工作者需要有一个积极的学习态度，持续增强自己的专业技能和实践能力。这其中包括参加培训、研修和工作坊，通过阅读及网络等渠道不断了解最新发展和趋势，与同业者分享体验与经验，并加入专业组织或协会等，与专业达人共同实现共赢。从本质上来说，社会工作作为一种职业，特别是在当前日渐复杂和多变的环境中，需要我们不断提升自己的专业素养和实践能力，以更好地为客户服务。

中级社工的工作需要依据社会工作的伦理准则和专业标准。在社会工作中，涉及到的是人性、意愿、隐私等非常重要的问题，因此我们需要时刻坚持尊重客户的权利和尊严，保护客户的私密和隐私。中级社会工作者也应该不断争取社会公正、促进社会福利，维护客户的正当权益，担负起应有的社会责任。

社会工作强调的是“以人为本”。这并不是简单的从客户的角度去理解，而是需要团队成员从社会角度思考和分析问题，以便协力解决问题。在这里需要注意的是，良好的合作关系和互相信赖是组织成功的基础。社工团队中的每个人“都是团队的一分子”，平等、互助、互换，相信这些合作行为是社会工作中成功的关键因素，使团队成为成功的工作平台。

第五段：社会工作让我与客户共同成长。

社会工作让我与客户共同成长，我发现了自己强大的内在力量，这让我不仅能够帮助客户解决现实问题，同时也能够帮助客户发掘他们的潜力，并与他们共同努力，接受发展和成长的挑战。社会工作也带来了我自身的成长和改变，不断扩大我的人脉，从中学习不同的观点，使自己成为一个更好的社会工作者，更有智慧、更加成熟、更有影响力。

在中级社会工作者的工作生涯中，我意识到，社会工作不仅是一份工作，更是一生的事业，需要我们坚韧、自我激励，并致力于人类社会的进步和福利。通过与组织、客户、政府和公众的合作，我们的社会将更加健全和充满活力。我自信，在不断地实践和努力下，我将有能力和智慧承担更多的社会职能，并在未来更广阔的领域里，创造更加美好的社会和明天。

社会工作心得体会篇五

总共六课时的培训课程在上周结束了，在整个培训中我学到了包括、团队精神、做好社区慈善等许多作为社区工作者应具备的知识。

首先，在社交礼仪方面，原先我认为在工作当中只要问声你好、谢谢、再见就可以，通过社交礼仪教育这一课，让我明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌。然而每个人的文明程度不仅关系到自己的形象，同时也影响到整个社会的精神文明。在社区工作中良好的社交礼仪更是必不可少，所以应该通过社交礼仪教育进一步提高我们社区工作者的礼仪修养，培养我们应对酬答的实际能力，养成良好的礼仪习惯，具备基本的文明教养。如果人人讲礼仪，我们的社区将充满___与温馨。

其次，是在团队精神方面。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作，是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。譬如，我们社区在采集人口信息的工作中，大家面临人员少，时间紧，缺少办公设备、任务重等诸多困难，但没有一个人叫苦叫累，更多的是交流经验，团结协作，发现问题及时改进，以期做到录入的准确、全面。经过大家共同努力，保质保量地完成了任务，也更好地扎实了社区基础工作。可见，在社区工作中团队精神尤其重要。

最后，是如何做好社区慈善工作方面。社区有各种人才，蕴藏着极大的创造力，对社区慈善事业、社区公益乃至社区建设，都是十分珍贵的资源。在社区要为百姓搭起一座爱心桥梁，方便人们随时把不用的物资捐助给需要的人，让公益成为人们日常生活的一部分、一种习惯，营造温暖的社会氛围。慈善不仅仅是出钱，还有志愿者也是慈善的行为，在这次北京奥运会和汶川大中也迸发出志愿者的热情，奥运会志愿者超过了100万，地震灾区救灾志愿者超过了300多万。通过培训使我懂得了，捐赠万元是慈善，捐出零用的一分钱也是慈善，捐款捐物是慈善，献智出力同样是慈善。无论企业精英，还是社会公民，无论耄耋老人还是学龄儿童，“人人参与慈善，人人皆可慈善。”让我们都来支持慈善，参与慈善，分享慈善带来的快乐。

社会工作心得体会篇六

2016年，中华人民共和国政府颁布《“十三五”国家发展规划纲要》，其中提出了“全面建设社会主义现代化国家”的目标，并明确了加强社会工作的重要性。自此，“十三五社会工作”成为社会工作者们的关注焦点。作为一名社会工作者，我在这五年的时间里，在社会实践中不断探索，积累了许多心得体会。

第二段：发展社会工作是我们的必然选择。

随着中国的快速发展，社会问题也随之增加，而社会工作即是针对社会问题而开展的一种专业服务。在“十三五”规划中，政府明确提出加强社会工作的措施，说明了社会工作的地位和作用已经受到越来越多的重视。同时，社会工作者在发挥其作用的过程中，更需加强专业素养和技能，真正为社会问题的解决和个人成长发挥积极的作用。

社会工作面临的机遇在于国家力度加强，政府更多关注社会问题的解决，正是需要更多的社会工作者参与进来，带动社会工作的全面发展。但是，社会工作也面临着巨大的挑战：人才短缺、服务质量不足、工作难度增大等。因此，社会工作者不仅需要不断提升自身专业技能，还应该善于沟通合作，与社会各方面展开工作，以更好地服务人民群众。

在“十三五”规划的实践中，社会工作开展了许多创新的服务模式。比如，社区社会工作的服务方式更加接地气，更加贴近居民生活；困境家庭社会工作的模式更加精准，针对性更强。除此之外，社会工作开展了探索性质的社会实践研究，这为社会工作发展提供了更为科学的理论支撑。

第五段：总结。

五年的时间转瞬即逝，社会工作也在这五年中发生了很大的变化。作为社会工作者，我们要不断提高自身的专业素养，勇于创新、改革，与时俱进，积极参与社会发展和进步。同时，我们也要对社会工作赋予更多的期望和信心，因为它将会为社会建设和个人成长发挥更为深远、广泛的推动作用。

社会工作心得体会篇七

年社区社会工作高级研修班"一周的系统知识及技能培训学习。

本次培训活动提高了我自身的业务技能和理论水平，让我受益匪浅。

总的来看，本次培训班指导。

思想。

明确，教学内容集中，社会工作者。

精神。

饱满，学习认真，具体有这样几个突出特点：

1.

领导。

重视，组织得力。

重庆市社工处的谢开天老师给我们大家上了第一课。

2.重点突出，内容紧凑。

这期培训班的学习内容紧紧围绕社区社会工作实际，重点学习了"重庆市社会工作发展探索与实践、社区青少年社会工作实务、三社联动与居民参与、社区社会组织培育、专业社会工作助推老年群体社区参与、社区居家养老的社会工作介入、专业社会工作的理论和实践、社区社会工作服务创新、参与与互助——社区社会工作的地区发展模式"及其服务实践的案例分析等内容。

渝中区社区办的。

领导。

王泽彤科长和区社工协会的工作人员及来之九个区县的专业社工们都能按照要求按时报到并参加学习。

风貌。

经过一周五天的培训学习，我有以下几点。

心得。

及感想：

一、社区社会工作，举足轻重，责任重大。

通过这次学习，使我再次明白了在社区这个小社会中，社区社会工作涉及到政府工作和民生生活的方方面面，责任重大。

和国家民政部、市及区级民政局对社区社会工作相当重视。

同时，经过这几年的社区社会工作实践，觉得社区居民群众对社区社会工作所涉及的各项服务需求的要求也随着群众意识的发展不断提高，对我们处理社区社会工作的服务方法和技能提出了更新、更高、更具体的要求。

党

和国家方针政策的落实和各职能部门工作的开展，下影响着千家万户的群众心理和生活需求，我感到身上的担子是十分沉重的，更加明白了从事社区社会工作的责任感和使命感。

二、社区社会工作要紧扣服务对象的需求开展。

服务群众，方便群众，造福群众，满足服务对象的需求是社区一切社会工作的根本出发点和落脚点。

社区社会工作包罗万象，大到婚丧嫁娶，小到衣食住行，细到灵魂价值。

人民生活水平的不断提高，也使居民群众在各方面的需求不断的变化和发展。

我们作为社区社会工作者，要充分掌握居民群众的所想所需，本着服务于民的宗旨，紧扣服务对象的`具体需求开展各项社会工作服务。

深入群众询访民情民意及其迫切的需求点，结合我国、我市、我区的社区社会工作特色及服务工作目标、需求，为居民群众解决紧急的迫切的问题。

一项服务前都必须深思熟虑"这项服务的目标是为达成服务对象哪方面的具体需求而设定的".也就是说，在策划和。

提供。

服务时，我们社工应该闷心自问：我所。

提供。

的服务是否仅仅是为了应付工作的检查评估，或是服务对象涉及心灵深处的真实需求，未紧扣服务对象的需求而展开的任何服务都是枉然。

三、要灵活而巧妙而地开展社区社会工作。

的服务的能力的渺小性和非泛化性，明白社区社会工作的开展需要新理念、新思路、新方法。

首先要相信服务对象有改变的能力。

社工在围绕项目设计服务时，不要错误的认为，我所。

提供。

的服务可以直接改变服务对象的哪些不良现象或行为。

要明白，社工不能为服务对象善自决定任何事情，也不能包办性的为其解决任何问题。

在服务中要灵活运用日常所学的理论知识和服务技能，通过一些正能量的思维理念、服务方法去撞击服务对象内心深处的那股渴望改变的主观意识能动性。

只有激发出了服务对象"想改变"的欲望，才能促使其产生自决，迫切地想在社工的引导和助推下借助外力、融合自身的能力走出问题的困境，实现知行合一的实质性改变。

其次要运用巧力，充分发挥四社联动的功能性服务作用。

社区是个小社会，几千户的社区居民家庭，数万个居民群众个体呈现也n个不同的问题和服务需求，而仅仅只依靠配备的2名专职社工深入群众，直接面对面、一对一的开展服务是不现实的，不能全面满足居民群众的真实需求。

社工必须客观地认识到在。

提供。

服务过程中自身能力的倾向性和局限性，要将服务做活，必须充分发挥四社联动的功能性服务作用。

社工在社区这个小社会中，要善于整合社区社会资源，运用好社区服务平台，充分链接社会单位及社区自治组织的各种优势资源；要通过活动发现志愿者、居民群众中的领袖骨干人才，结合社区实际、因地制宜地利用他们的各自优势，培育社区居民的各种兴趣小组、志愿者自治组织，发动大家的资源优势、资源特色和能力特点，共同开展社区社会工作，充分发挥社工的链接、引导、协调、督导的能力，就可以展现出"一个好汉大家帮、众手拾柴火焰高"的良好的社区社会工作服务机制和服务效果，使社区社会工作服务制度化、规范化、常态化。

党

和政府提倡和谐社会，而社区是社会的基本组成部分，是社会的细胞，细胞的和谐才能保证整个社会、国家的和谐。

党

和政府与群众联系的桥梁和纽带。

而社区由不同的家庭和不同的居民个体组成，不同的居民群众面临不同的问题和需求，社区社会工作变得日益繁重复杂起来。

时代的发展，形势的变化，要求我们社工在。

提供。

服务时要不断开拓创新，强化载体建设，拓宽思路、多渠道的全方位为民服务。

积极探索为民服务的工作方法、工作理念、工作思路、工作技能。

四、社区社会工作要求社区社会工作者要时刻提高自身素质，转变工作作风，提升自身的服务意识和能力。

新的时期对我们的社区社会工作者提出了更高的要求，使我明白到要不断的加强理论知识和业务技能的学习，提高自身的政治素质、职业道德素质、文化业务素质、组织管理素质、心理和身体素质。

观念，做到进百家门，解百家难，满百人需、暖百人情。

，不断开拓进取，呈现出"赠人玫瑰手留余香"、助人自助的服务新景象，为社区社会工作注入活力。

经过这一周的学习，我深切的感受到各级。

领导。

对社区社会工作和社工的重视，使我更加有信心和决心做好自己社工工作，更好的为社区居民群众服务。

为我们和谐社区建设和居民群众的幸福度多做实事。

社会工作心得体会篇八

近年来，社会工作越来越被重视，成为推进社会治理和促进社会发展的重要力量。在“十三五”规划中，我国明确提出了要加强社会工作体系建设，构建全社会共建共享的社会治理格局。作为一名社会工作者，我在实践中深刻领悟到了许多道理，也有了新的体会和感悟。

第二段：认识社会工作的重要性。

社会工作是维护社会公正、促进社会安定的一种具体实践活动。它包括了许多方面，如社会调查研究、社会救助、社会组织和社会治理等。作为社会工作者，我们的工作不仅仅是工作，更是一份责任和使命。我们需要时刻关注社会问题的发展，发挥自身的专业优势，推动社会事业的繁荣和发展。

社会工作的核心价值在于人的尊严、公正、平等和包容。这需要我们将社会公益放在首位，为弱势群体谋求福利，为社会治理提供思路和方案。我们需要把握当前的社会形势，针对不同的社会问题，采取相应的措施和方法，为社会的发展贡献力量。

第四段：感受到社会工作的困难与挑战。

社会工作的实践中会面临种种困难和挑战。例如，资金和人力资源紧张，社会问题复杂多样，社会治理存在不足等。但这也反映出了社会工作的重要性，社会工作者需要有一颗敏感的心灵和创新的精神，积极探索解决问题的方法和途径，带领和支持弱势群体，为社会的和谐发展做出贡献。

繁荣发展社会工作事业，不但需要各级政府持续加大对社会工作的投入，也需要社会各界积极参与和支持。作为一名社会工作者，我深刻认识到社会工作的重要性和挑战性，更感受到了在社会工作中的自我成长和价值实现。我相信，在“十三五”实践中，社会工作将继续发挥其重要作用，为建设富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家做出更大的贡献。

社会工作心得体会篇九

社会工作是服务社会的一项重要工作，通过对社会问题的预防、干预和解决，提升社会的整体福利。在学习社会工作的过程中，我积累了丰富的心得体会。在这里，我将分享我学习社会工作的经历，并总结出几个重要的观点。

首先，学习社会工作需要具备扎实的理论基础。社会工作是一门综合性的学科，它涉及的范围广泛而复杂，需要我们对社会学、心理学、法学等多个学科有一定的了解。在我的学习过程中，我发现理论知识的积累对于解决实际问题至关重要。只有把握好理论，我们才能更好地应对各种工作场景中的挑战。因此，我们要注重理论学习，拓宽自己的知识面，提高自己的综合素质。

其次，实践是学习社会工作的重要途径。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。学习社会工作不仅要有理论基础，更需要有实际操作的经验。在我的学习过程中，我有幸参与了一些社会工作实践，亲眼目睹了社会问题的存在以及人们的困境和痛苦。这让我更加深刻地理解了社会工作的重要性，并且激励了我更加努力地学习和实践。因此，我们要积极参与实践，倾听和观察社会问题，不断提升自己的实践能力。

再次，学习社会工作需要具备良好的人际交往能力。社会工作的特点决定了我们需要与各种各样的人打交道，这包括了服务对象、家庭成员、社区组织、政府机构等。在我的学习过程中，我发现与人沟通是一门非常复杂的学问，一句话的表达方式、一种姿态的选择都可能对社会工作产生重要的影响。因此，我们要善于倾听、善于表达、善于理解他人的情感和需求，提高自己的人际交往能力。

此外，学习社会工作要具备坚定的社会责任感。社会工作是一项充满挑战的事业，我们要有强烈的社会责任感，用自己的知识和力量为社会作出贡献。在我的学习过程中，我时常思考自己以后从事社会工作的原因和目标，不断激励自己为社会的发展贡献力量。因此，我们要树立正确的价值观，提高自己的社会责任感，为社会的进步做出积极的贡献。

最后，学习社会工作是一个不断成长和提高的过程。社会工作是一项永恒的事业，我们要不断学习和进步，适应社会的变革和需求。在我的学习过程中，我发现只有不断深化自己的理解和认识，才能更好地应对瞬息万变的社会问题。因此，我们要保持学习的激情和动力，不断提升自己的专业素养，为自己的社会工作事业铺就一条更加光明的道路。

总之，学习社会工作需要具备扎实的理论基础，注重实践和人际交往能力，坚持社会责任感，并不断成长和提高。在我的学习过程中，我深刻地体会到了这些经验和观点的重要性。我相信，只有不断学习和努力，我们才能成为一名出色的社会工作者，为社会的进步和发展作出更大的贡献。

社会工作心得体会篇十

在x月x日、x日我参与了xxx交流平台举办的关于社工正面文化的培训，从字面上我们可以看出这次培训是导人向正面的、积极的方面思考，激励向美好进军，事实上，活动中的确传达了这样的理念，且比想像的更让赋予了激情，更富有意见，整个培训以体验式进行，让每个人感受到爱的氛围，支持的力量，让每个体会到自身的重要性，感受到自身的价值。

两天的培训让我感受很多，学习很多，进步很多，从每一个体验中，从每一个细节中，从与别人的相处中。从自身而言，原本的我是一个很不自信的人，在这个环境中让我看到了鼓励的眼神，听到了有力的声音，感受到了支持的`力量，在整个过程中，给我最深刻的印象是能量图及15秒钟的能量分享，虽然自己没有站到那个椅子上得到所有支持，但这个场景却在我的心里上演了无数遍，让我不断的找到自己好的一面，增加了我的自信心；而在整个过程中最让我感动的是带领者，他们热情、他们认真、他们有力量，阿峰、阿文、高虹，还有为我们的培训付出的每个一工作人员，他们让我体会到了作为社工的价值，社工是可以改别人的，因为他们改变了昨天的我，相信从他们身上学到的那种热情、那种鼓励、那种力量、那种专业，同样会去改变我们的服务对象。

从专业上讲，这次培训让我们学到了很多专业理念与专业技巧，比如说带领者不断强调的“我们每一个人都很重要，我们每个人都是有能力的”、“我们可以发变他人的”、“谢谢你”、“你很棒”，这些看很来很平常却有时候让我们忽略的东西。

在带领过程中，他们将这个理念灵活运用在每个活动中，每一个细节中，使这种理念与他们自身融为一体，使每个正面、积极的东西在他们身上散发出来，去影响我们，而从我自身来讲，在平时的工作更会不自觉将自己定位的老师的角色上，这一点是很值得我学习的。

从活动设计上，从低层次到高层次，每一个层次又紧扣主题，整体显得很完美，作为一个参与者，两天的切身体验让我感到了每个人都是重要的，在我们之间没有高低之分，每个人都在能量的，虽然能量不同，但每个人都有自己值得学习的地方。两天的培训让我舒服，心情愉快，成长也成为了顺其自然。

很感谢这我们提供这样一个平台，让我们去体验、让我们去学习，很感谢诺亚方舟所有的工作人员，让我们的学到你们的知识与态度，相信您们这几天的汗水不白流，我们会将种精神传递下去，传给我们的同工，传给我们的服务对象，让他们一同感受正面的力量，感受到自己的价值与力量，让每一个人去改变，让每一个人去改变别人。

社会工作心得体会篇十一

作为社会工作者，我深刻体会到社会工作的重要性和意义。在与不同群体的接触中，我学到了很多宝贵的经验和心得。下面我将分享一些学习社会工作者的心得体会。

第二段：关注个体需求。

作为社会工作者，我们需要时刻保持对个体需求的关注。在与群体沟通时，每个人的情况都可能有所不同，需要我们耐心倾听，理解其需求。例如，有一次我遇到了一个年轻人，他在与家人产生了很多矛盾，感到深深的挫败。我通过与他交谈，了解到他内心深处的痛苦和困惑。在后续工作中，我与他一起制定了个人目标，帮助他找到了重新建立家庭关系的方法。通过关注个体需求，社会工作可以真正解决问题，帮助人们重建自信和生活的意义。

第三段：建立信任和共同体。

在社会工作中，建立信任和共同体是至关重要的。在与群体建立联系时，我们首先要做的是让他们感到安全和被尊重。例如，在接触到一些生活在贫困地区的家庭时，他们往往因为社会的不公和贫困的压力而感到失望和无力。通过与他们建立信任，我能够更好地了解他们的需求和困难，并为他们提供必要的援助。通过建立共同体，我们能够更好地理解和共享生活中的困难和挑战，相互之间能够给予更多的支持和鼓励。

第四段：发展自我反思和成长。

学习社会工作者对于自我的反思和成长来说至关重要。通过不断地反思自己的行为和做事方法，我们才能不断提高自己的能力。例如，在与一位残疾人士进行社会融合训练时，我发现我在某些情况下对他产生了偏见和误解。通过认识到这一问题并进行反思，我能够更加理解他们的需求和困难，并提供更好的支持和辅导。通过不断的反思和成长，我们也能够更好地认识自己的局限和不足，并努力弥补和改变。

作为社会工作者，我们有着重要的责任和使命。我们的目标是为社会做贡献，帮助那些需要帮助和支持的人。在实践中，我们应该始终保持专业和热情，通过实际行动去改善人们的生活。例如，在与一些沮丧和绝望的年轻人一起工作时，我意识到他们需要有人来指导和激励他们。通过培养他们的自信心和提供学习机会，我帮助他们重建了对未来的信心和希望。社会工作者的责任和使命是为弱势群体发声，为他们提供最基本的权益和保护。

结尾段：总结。

通过学习和实践，我对于社会工作者的角色和使命有了更深入的理解。我认识到社会工作是一项复杂而令人满足的工作，需要我们有耐心和关爱。通过关注个体需求、建立信任和共同体、发展自我反思和成长，我们能够更好地帮助那些需要帮助和支持的人，并为社会的进步和繁荣做出贡献。作为社会工作者，我们的责任和使命是不可忽视的，希望在未来的工作中能够继续努力，发挥更大的作用。

社会工作心得体会篇十二

年5月份我参加了在松江区西林成校举办的社会工作者培训班，经过这次培训，我对社会工作、社会工作方法、社会工作价值观等都有了深刻的认识，下面我简单谈谈几点体会。

个性。

质明确又处于发展中的专业和社会服务，我对社会工作的多种理解——科学的助人方法，是助人活动，是一种艺术，是一个专业。现代社会工作的本质特征：秉承利他助人的价值观，综合运用社会工作专业知识和方法，为有需要的个人、家庭、群体、机构和社区。

提供。

专业社会服务，帮助其舒缓、解决和预防社会问题、恢复和发展社会功能、促进社会公平正义的职业活动。

在学习过程中我感受最多的是老师将学习的内容进行了梳理，系统的将知识分块。

整理。

后传授给我们。例如根据介入方法分为小组和个案两个专题，又根据服务对象分专题讨论。这种“专题”式的授课模式让我们更专注于各个不同领域呈现出来的问题及针对的技巧，在归纳与分析中加深了对不同技巧的认识和运用，可谓是“温故”。同时，在课堂上通过分小组讨论让同学积极表达自己的看法与观念，是让同学们积极投身到知识创新与分享上来的一种良好方式，既活跃了课堂的气氛又增加了与老师的互动，可谓是“知新”、一举多得。我本人非常喜欢课堂上这种讨论的环节，觉得在讨论过程中表达自己观点的同时能听取其他人的观念和。

思想。

是互相促进与提升的一种良好方式，并且在展示小组成果时展示的是智慧也是分享的喜悦。

跟进服务，能够对。

提供。

的专业服务质量和效果进行评估，能够制定科学合理的工作。

方案。

和发展规划，整合、运用相关社会服务资源，拓展服务领域，影响社会政策。

时间过得很快，这次社会工作者培训已结束。在这次培训中，我认真听取了精彩而又有现实意义的课程，虽然培训中的课程并不一定与平日工作有直接关系，但社区工作分工不分家，掌握各个条块相关政策、情况是每位社会工作人员都应该做到的。

新世纪的社工应该以创新的理念在社区这个基层岗位发挥自己应有的作用，

而作为年轻一代的社工，我们要把理论与实践结合起来，在日常工作中脚踏实地，勇挑重担，努力提高服务对象的本领和水平，为基层建设做出贡献!

社会工作心得体会篇十三

作为社会工作者，我的职责是为弱势群体提供支持和帮助，帮助他们解决生活中的问题和困境。在从事这个工作的过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还得到了一些宝贵的心得体会。我将在本文中分享与大家。

第二段：培养同理心与沟通技巧。

作为社会工作者，培养同理心是至关重要的。我必须能够站在弱势群体的角度考虑问题，理解他们所面临的挑战和压力。通过与他们的真诚交流和倾听，我能够更好地了解他们的需求和期望，为他们提供更有效的支持和帮助。此外，良好的沟通技巧也是我在实践中不断发展的重要能力。通过准确而明确地表达自己的意图和理解对方的需求，我能够建立起良好的沟通关系，促进有效的合作和理解。

第三段：灵活应变和解决问题的能力。

在社会工作过程中，遇到各种各样的问题和挑战是不可避免的。有时候，问题可能比较简单，解决起来并不困难；但有时候，问题可能会变得非常复杂和棘手，需要我具备灵活应变和解决问题的能力。在这种情况下，我会努力寻找不同的解决方法，并权衡利弊，最终选择最佳的解决方案。这个过程不仅帮助我提升了我的解决问题的能力，也增强了我的自信心。

第四段：自我调适和压力管理。

从事社会工作是一项繁重而充满挑战的工作，有时压力会使我感到不堪重负。虽然我对我的工作充满热情，但我逐渐意识到需要学会如何调节自己的情绪和压力。通过定期的锻炼和保持健康的饮食习惯，我能够更好地管理压力。此外，我还学会了及时寻求他人的支持和鼓励，因为团队合作和互助是我在职场上最重要的资源。

第五段：持续学习和自我提升。

作为社会工作者，我深知自己的专业知识需要不断更新和提升。我会参加各种培训和学习机会，以便不断完善自己的技能和知识。此外，我还会定期进行自我反思和评估，以改善自己的工作方式和方法。通过持续学习和自我提升，我相信我能够成为更加优秀和专业的社会工作者。

通过学习社会工作，我收获了许多宝贵的心得体会。我学到了培养同理心和沟通技巧的重要性，学会了灵活应变和解决问题的能力，同时也了解到自我调适和压力管理的重要性。我还意识到社会工作是一个需要不断学习和自我提升的领域。通过这些经验和反思，我相信我将不断成长，并为社会做出更多的贡献。

社会工作心得体会篇十四

这个学期我们学习了测试技术这门课程，它是一门综合应用相关课程的知识和内容来解决科研、生产、国防建设乃至人类生活所面临的测试问题的课程。测试技术是测量和实验的技术，涉及到测试方法的分类和选择，传感器的选择、标定、安装及信号获取，信号调理、变换、信号分析和特征识别、诊断等，涉及到测试系统静动态性能、测试动力学方面的考虑和自动化程度的提高，涉及到计算机技术基础和基于labview的虚拟测试技术的运用等。

课程知识的实用性很强，因此实验就显得非常重要，我们做了金属箔式应变片：单臂、半桥、全桥比较,回转机构振动测量及谱分析,悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试三个实验。刚开始做实验的时候，由于自己的理论知识基础不好，在实验过程遇到了许多的难题，也使我感到理论知识的重要性。但是我并没有气垒，在实验中发现问题，自己看书，独立思考，最终解决问题，从而也就加深我对课本理论知识的理解，达到了“双赢”的效果。

实验中我学会了单臂单桥、半桥、全桥的性能的验证；用振动测试的方法，识别一小阻尼结构的（悬臂梁）一阶固有频率和阻尼系数；掌握压电加速度传感器的性能与使用方法；了解并掌握机械振动信号测量的基本方法；掌握测试信号的频率域分析方法；还有了解虚拟仪器的使用方法等等。实验过程中培养了我在实践中研究问题，分析问题和解决问题的能力以及培养了良好的工程素质和科学道德，例如团队精神、交流能力、独立思考、测试前沿信息的捕获能力等；提高了自己动手能力，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。

这次的实验一共做了三个，包括：金属箔式应变片：单臂、半桥、全桥比较；回转机构振动测量及谱分析；悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试。各有特点。

通过这次实验，我大开眼界，因为这次实验特别是回转机构振动测量及谱分析和悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试，需要用软件编程，并且用电脑显示输出。可以说是半自动化。因此在实验过程中我受易非浅：它让我深刻体会到实验前的理论知识准备，也就是要事前了解将要做的实验的有关质料，如：实验要求，实验内容，实验步骤，最重要的是要记录什么数据和怎样做数据处理，等等。虽然做实验时，指导老师会讲解一下实验步骤和怎样记录数据，但是如果自己没有一些基础知识，那时是很难作得下去的，惟有胡乱按老师指使做，其实自己也不知道做什么。

在这次实验中，我学到很多东西，加强了我的动手能力，并且培养了我的独立思考能力。特别是在做实验报告时，因为在做数据处理时出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去。例如：数据处理时，遇到要进行数据获取，这就要求懂得labview软件一些基本操作；还有画图时，也要用软件画图，这也要求懂得excel软件的插入图表命令。并且在做回转机构振动测量及谱分析实验，获取数据时，注意读取波形要改变采样频率，等等。当然不只学到了这些，这里我就不多说了。

还有动手这次实验，使测试技术这门课的一些理论知识与实践相结合，更加深刻了我对测试技术这门课的认识，巩固了我的理论知识。

不过这次实验虽好，但是我认为它安排的时间不是很好，还有测试技术考试时间，因为这些时间安排与我们的课程设计时间有冲突，使我不能专心于任一项，结果不能保证每一个项目质量，所以如果有什么出错请指出！

经过这次的测试技术实验,我个人得到了不少的收获,一方面加深了我对课本理论的认识,另一方面也提高了实验操作能力。现在我总结了以下的体会和经验。

这次的实验跟我们以前做的实验不同，因为我觉得这次我是真真正正的自己亲自去完成。所以是我觉得这次实验最宝贵，最深刻的。就是实验的过程全是我们学生自己动手来完成的，这样，我们就必须要弄懂实验的原理。在这里我深深体会到哲学上理论对实践的指导作用：弄懂实验原理，而且体会到了实验的操作能力是靠自己亲自动手，亲自开动脑筋，亲自去请教别人才能得到提高的。

我们做实验绝对不能人云亦云，要有自己的看法，这样我们就要有充分的准备，若是做了也不知道是个什么实验，那么做了也是白做。实验总是与课本知识相关的，比如回转机构实验，是利用频率特性分析振动的，就必须回顾课本的知识，知道实验时将要测量什么物理量，写报告时怎么处理这些物理量。

在实验过程中，我们应该尽量减少操作的盲目性提高实验效率的保证，有的人一开始就赶着做，结果却越做越忙，主要就是这个原因。我也曾经犯过这样的错误。在做电桥实验时，开始没有认真吃透电路图，仪器面板的布置及各键的功能，瞎着接线，结果显示不到数据，等到显示到了又不正确，最后只好找同学帮忙。

中，我们可以通过返回旋动，测量回程误差。

在实验的过程中我们要培养自己的独立分析问题，和解决问题的能力。培养这种能力的前题是你对每次实验的态度。如果你在实验这方面很随便，抱着等老师教你怎么做，拿同学的报告去抄，尽管你的成绩会很高，但对将来工作是不利的。比如在做回转机构实验中，经老师检查，我们的时域图波形不太合要求，我首先是改变振动的加速度，发现不行，再改变采样频率及采样点数，发现有所改善，然后不断提高逼近，最后解决问题，兴奋异常。在写实验报告，对于思考题，有很多不懂，于是去问老师，老师的启发了我，其实答案早就摆在报告中的公式，电路图中，自己要学会思考。

在这次的实验中，我对一些测试硬件、软件及其使用有了更深刻的认识。比如说，我在电桥实验中，我知道应变片是怎么样的，面板是怎么接电桥的；在回转机构及悬臂梁实验中，我知道压电传感器是如此微小的，怎样通过放大、接口电路进行微机分析，滤波、窗函数的选择，及怎样使用labview采样和分析，另外，用文档形式写报告，是我们以前从来没有尝试过的。可以说，做这次的测试技术实验，我们学生自己的能力得到了充分的发挥，跟以往那些充满条条框框的实验是不同的。

本人认为，在做这次的测试技术实验中，学习labview和传感器是一件最有趣的事情，因为labview这是一个虚拟的平台，它能够对各种测试结果进行准确的分析实在是太神奇了；而传感器则是测试技术的一个必不可少的前提，所以我觉得labview和传感器对测试技术的起到非常重要的作用。

最后，通过这次的测试技术实验我不但对理论知识有了更加深的理解，对于实际的操作和也有了质的飞跃。经过这次的实验，我们整体对各个方面都得到了不少的提高，希望以后学校和系里能够开设更多类似的实验，能够让我们得到更好的锻炼。

论。许多测试理论和方法只有通过实际验证才能加深理解并真正掌握。实验就是使学生加深理解所学基础知识，掌握各类典型传感器、记录仪器的基本原理和适用范围；具有测试系统的选择及应用能力；具有实验数据处理和误差分析能力；得到基本实验技能的训练与分析能力的训练，使学生初步掌握测试技术的基本方法，具有初步独立进行机械工程测试的能力，对各门知识得到融会贯通的认识和掌握，加深对理论知识的理解。

测试技术实验课是本门课程的重要环节，其目的是培养学生的分析和解决实际问题的能力，从而掌握机械工程测试技术手段，为将来从事技术工作和科学研究奠定扎实的基础。

通过本门课程实验，以下能力得到了较大的提高：

1、了解常用传感器的原理和应用，以及传感器使用的注意事项及各种测试中不同传感器的选择方法。

2、培养具有综合应用相关知识来解决测试问题的基础理论；

3、培养在实践中研究问题，分析问题和解决问题的能力；

我们必须坚持理论联系实际的思想，以实践证实理论，从实践中加深对理论知识的理解和掌握。实验是我们快速认识和掌握理论知识的一条重要途径。

我们认为，在这学期的实验中，在收获知识的同时，还收获了阅历，收获了成熟，在此过程中，我们通过查找大量资料，请教老师，以及不懈的努力，不仅培养了独立思考、动手操作的能力，在各种其它能力上也都有了提高。更重要的是，在实验课上，我们学会了很多学习的方法。而这是日后最实用的，真的是受益匪浅。要面对社会的挑战，只有不断的学习、实践，再学习、再实践。

实验时应注意的问题。

（1）在设置操作员权限时要注意先建帐套，再设置权限。

（2）在修改会计科目时，注意将客户往来款项和供应商往来款项设置为总账系统核算。

（3）注意由003出纳签字，001审核凭证，由002填制凭证。

（4）先对帐，后结账，最后制作资产负债表。

（5）制作报表时选择企业类型为股份制。

本次实验成败之处及其原因分析。

成功之处在于老师的帮助和自己的努力，通过实验知道自己还有很多东西是不知道的，实验也让我学到了很多。

本实验的关键环节及改进措施。

做好本实验需要把握的关键环节。

（1）。

按照步骤做，要不然容易出错。

（2）。

在修改会计科目时，注意将客户往来款项和供应商往来款项设置为总账系统核算。

（3）。

在设置操作员权限时要注意先建帐套，再设置权限。

（4）。

填制凭证要认真，不要出错。

若重做本实验，为实现预期效果，仪器操作和实验步骤应如何改善。

（1）软件应该升级，用u8.50（2）严格按照要求来做。

这是本学期我们信号处理的最后一次实验，而且是设计实现fft,即快速傅里叶变换。通过本实验，使得我在理论学习的基础上，加深了对fft的理解，熟悉了应用fft实现两个序列的线性卷积的方法，掌握了应用fft对典型信号进行频谱分析的方法。

因为数字信号研究的方便性，所以对连续信号进行数字分析方法是十分必要部分学生的反应的，即离散傅里叶变换，再与计算机的二进制数表示结合即可导出fft,并且在本次实验中分析比较了相关时间复杂度。

通过参考代码编程实现，我体会到了matlab作为具有高效的计算能力、灵活的图形处理与可视化功能以及易学易懂的自然化语言的数学工具软件的强大功能，同时实验过程也是对该软件的编程使用的巩固。我不止一次地感受到了信号处理原理与数学知识的紧密联系以及强烈的趣味性。

临近期末，非常感谢周老师在本学期给予我们的细致生动的。

教学。

也许以后不见得会再学习更多更加专业的后续课程但是它对于拓展专业及相关知识面、温习所学的高数内容、应用理论分析问题、解决问题的能力却会让我受益匪浅。

高校实验室是培养高层次人才和开展科学研究的重要基地。在西方发达国家，学校对培养学生的动手能力是十分重视的，这一问题近年来也越来越受到我国教育界人士的广泛重视。为了提高学生的动手能力，让学生做相关实训并完成单片机实验报告，在实验的形式上注重培养学生的实验技能和动手能力。从单片机实验心得中学生就可以总结出大量的经验以适应当代社会的发展。

学习单片机这门课程（教学中选用inter公司的mcs-51），要掌握单片机指令系统中汇编语言各种基本语句的意义及汇编语言程序设计的基本知识和方法，以及单片机与其他设备相连接的输入输出中断等接口技术。使学生从硬件软件的结合上理论联系实际，提高动手能力，从而全面掌握单片机的应用。

件的编制和调试，与实际应用中的硬件电路相脱节。使学生缺乏硬件设计及调试分析能力，对单片机如何构成一个单片机最小应用系统，缺乏认识。单片机论坛http:///bbs/发布的单片机实验板，通过计算机连接仿真器在实验板上把硬件和软件结合起来一起调试，软件的修改也非常方便，软件和硬件调试都通过后，把程序固化在eprom当中，插上8051单片机构成一个完整的单片机应用系统。

社会工作心得体会篇十五

社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

作为新时代的接班人，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧!不经风雨，怎见彩虹，毕竟没有人能轻轻松松成功。

“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。

打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易。就如平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个暑假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十八天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑假虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的班级会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向班长提出建议。更有甚者，在有一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。同学居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。

在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。

社会工作心得体会篇十六

社会工作是一项关心社会弱势群体的职业，通过帮助这些群体解决问题，促进他们的发展和融入社会。作为一名学习社会工作的学生，我有幸参加了一次社会工作小讲堂，收获良多。在这次讲堂中，我深刻理解到社会工作的重要性和挑战，同时也增强了自身的专业素养。下面，我将从引子、问题意识、解决方案、思考与反思以及展望未来五个方面，分享我在这次讲堂中的心得体会。

引子：

社会工作小讲堂召开在即，同学们心中燃起了无尽的期待。在讲堂开始之初，主讲人通过引发一个个问题开始了讲座。这些问题牵动着每一个人的内心，让我们体会到了社会工作的重要性以及我们作为社会工作者的责任。

问题意识：

在讲堂中，主讲人以生动的案例和数据向我们展示了社会弱势群体面临的种种困境，激发起了我们内心深处的关爱。看到弱势群体在现实生活中的无助和困境，我内心感到痛苦和不安，并意识到我们作为社会工作者有责任为他们提供帮助和支持。

解决方案：

为了帮助解决弱势群体所面临的问题，我们必须积极采取行动。在讲堂中，主讲人向我们介绍了社会工作的核心价值观和方法论。核心价值观包括尊重人权、社会公正、个体与社会的关系等，而方法论则包括社会调查、社会政策分析、社区参与等。通过这些核心价值观和方法论，我们可以帮助弱势群体解决实际问题，提高他们的生活品质和社会参与度。

思考与反思：

在讲堂结束后，我开始反思自己的专业素养。作为一名学生，我必须不断学习和提升自己，以更好地为弱势群体服务。在讲堂中，我深刻意识到了专业素养对于社会工作者的重要性。一个优秀的社会工作者应该具备良好的沟通能力、团队合作能力以及问题解决能力。通过持续的学习和实践，我需要不断完善自己的专业素养，以更好地发挥我的作用。

展望未来：

在结束这次讲堂之后，我对于自己的未来充满了期待。我希望通过自己的努力和学习，成为一名优秀的社会工作者。我想投身于社会工作的前线，为更多的弱势群体提供帮助与关怀。我希望能够在未来的职业道路上，不断成长和进步，推动社会的进步和发展。

总结：

通过参加这次社会工作小讲堂，我对于社会工作有了更加深入的了解。我明白了社会工作的重要性和挑战，同时也增强了自身的专业素养。作为一名学习社会工作的学生，我将不懈努力，不断提升自己，为社会弱势群体做出更多的贡献。

社会工作心得体会篇十七

20xx年x月x日至x日，我参加了20xx年社区工作者培训班，虽只有短短的几天时间，但课程内容相当丰富，有社会工作实务原则的介绍，社会工作和社区互助的关系，社会工作实务的交流，还有分组案例讨论分析，十分切合社区工作实际。

培训中，每位老师带来的专业报告都十分精彩。老师们生动的讲解，举出一个个贴近生活的案例，结合具体事件，加以理论的运用，把我认为很繁琐的问题变得有条有理，使我收获颇多。在所有课程中，让我记忆最深的是上海大学社工系范教授给我们带来的社区工作实务原则专题报告，范老师用幽默诙谐的语言讲述了他在生活、工作中接触的实例，他用心理学的知识和方法解决问题的技巧让我们得到很多启发。通过他的讲座，是我们了解到面对不同的人群要用不同的策略，要了解不同行为表现人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度换位思考。因此在今后工作中，我们要尊重每一位居民，耐心倾听居民的诉说，让居民把情绪发泄出来，把不满诉说出来，从细微中洞察信息和居民诉求，了解事件背后的深层原因，才能更好的'解决问题，为居民服务。

分组案例讨论和集中点评，让我们分享到社区同仁的社会工。

作经验交流和与老师共同解析案例，学会面对出现矛盾和问题，如何着手进行处理解决，提高了自身的业务素质和理论水平，使我受益匪浅。

这次培训，包含了在社区工作中所需要的各种理论知识和实践经验，让我们学到了宝贵的工作经验。我深刻的体会到，作为一名社工，不仅要有一颗服务居民的心，还应具备社会工作专业知识及心理学、社会学等多学科综合知识，要熟练掌握与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识及个案、小组、社区、社会工作行政等社会工作方法。作为新时期的社工，我们更应该以创新的理念在社区这个基层岗位上发挥它应有的作用，在日常工作中脚踏实地，勇挑重担，努力提高服务居民的本领和水平，为民排忧解难，为民多办实事，真正做到“民有所呼、我有所应;民有所求、我有所为”。