最新弘扬传统文化心得体会(实用11篇)

心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

弘扬传统文化心得体会篇一

传统文化是一个国家、一个民族的精神和文化基因，是我们的根和灵魂。而逐渐丧失的传统文化，使我们的精神世界和文化自信感受到了严重的冲击。因此，传承弘扬传统文化成为了当下的重要议题。我深信，只有通过传承和弘扬传统文化，我们才能拥有更加丰富的文化内涵和更强的文化认同感。

第一段：了解传统文化的重要性。

传统文化是一个国家文化的基石，它承载着一个民族的历史、价值观和精神追求。通过传承和弘扬传统文化，我们可以更好地了解我们的根源和民族的自豪感。传统文化不仅代表了我们的过去，更蕴含着智慧和价值，有助于我们在现代社会中找到生活的信仰和方向。

要传承弘扬传统文化，我们需要通过多种途径来实现。首先，教育是最重要的途径之一。学校应该加强对传统文化的教育，通过课堂教育和课外活动，让学生了解传统文化的内涵和价值，并激发他们对传统文化的兴趣和热爱。其次，社会各界也应该积极参与，通过举办传统文化活动和节庆活动，培养人们对传统文化的兴趣和热爱。此外，传媒的力量也是不可忽视的，广播、电视、网络等传媒平台可以通过丰富多样的节目和内容，让更多的人接触和了解传统文化。

传承弘扬传统文化不仅有助于保护和传承我们的文化基因，更对个人的成长和发展具有积极的影响。传统文化强调道德、家庭、和谐等价值观念，通过学习传统文化，我们可以获得更为坚定的道德底线，提高个人素质和修养。此外，传统文化还能够培养人们的耐心和坚韧精神，在面对困难和挫折时能够坚持走下去。传统文化犹如一盏明灯，指引我们前进的方向，让我们在现代社会中保持正确的价值观和行为准则。

传承弘扬传统文化不仅对个人成长有利，更对整个社会的发展具有积极的意义。首先，传统文化是民族精神的重要组成部分，它能够激发人们的归属感和对共同价值观的追求，从而增强社会团结和凝聚力。其次，传统文化是一种无形的财富，它不仅代表着我们的过去，更是我们的独特之处。只有通过传承和弘扬传统文化，我们才能够保护和展示自己的文化特色，提高国家在国际文化交流中的地位和影响力。传统文化的保护和发展符合社会的长远利益，有利于塑造和传承自己的国家形象，推动国家的可持续发展。

第五段：如何加强传统文化的传承与弘扬。

为了加强传统文化的传承和弘扬，我们需要采取一系列的措施。首先，政府应该加大对传统文化的保护和扶持力度，出台相关的政策和法规，鼓励传统文化的研究和传承。其次，社会各界应该增加对传统文化的重视，通过开展丰富多样的文化活动和节庆活动，让更多的人参与其中，感受到传统文化的魅力和骄傲。此外，家庭也是传承传统文化的重要环节，父母应该在家庭教育中注重传统文化的教育，培养孩子的文化自信和文化认同感。

总结起来，传承弘扬传统文化对于个人和社会的发展具有重要的意义。通过了解传统文化的重要性、传承传统文化的途径、传统文化对个人的影响、传承传统文化对社会发展的积极意义以及如何加强传统文化的传承与弘扬，我们可以更好地认识和珍视我们的传统文化，为传承和弘扬传统文化贡献自己的力量。只有通过我们每一个人的努力，才能够让传统文化在现代社会焕发出新的光彩，为我们的国家和民族创造更加美好的未来。

弘扬传统文化心得体会篇二

中国，一个以五千年文明为积淀，以百余年磨难为基点，以五十余年发展为基石，多少荣辱悲欢，多少兴衰成败，成就了中国这只浴火重生的凤凰！

在当今开放的世界里，我们在吸收外来文化的同时，也要大力弘扬华夏五千年的优秀传统文化。只有这样，世界才会健康地朝多元化方向发展，才能更加地充满生机和活力。

小时候，每当大年三十晚，村里便鼓声四起，霎时间村当街便挤满了人，有敲锣打鼓的，有扭秧歌的，有踩高跷的，有玩龙的，村里好不热闹。小孩子穿着棉袄在街上你追我赶的，不时地放着炮，老人们聚成一堆儿聊天，年轻小伙儿，俊俏姑娘则在给人们表演节目。

而清明节，人们总会把嫩绿的柳枝插在门上；端午时，奶奶总会给我们系五线绳，煮鸡蛋、煮大蒜，包粽子……到了中秋节呢，我们一家老小坐在院子里，举头望明月，低头吃月饼，真是人间一大乐事。

现在，每当过年时人们总是出去大吃一顿，守在电视机旁看春晚，有许多人在叹气，说：“怎么一点年儿都没有？”孰不知扭秧歌，敲大鼓等这些文化习俗正在挥手向我们告别。

优秀的传统文化是我们老祖先留给我们的无形财富，传统佳节蕴含着中华优秀传统文化因子，这些是我们民族的优秀劳动成果和智慧的结晶。

作为一名高中生，我能倡议大家为弘扬传统文化而贡献一份微薄之力。优秀的传统文化不属于这个民族，它更属于这个世界。我们要尽全力把我们的传统佳节推广到世界上，让世界变得更加炫彩多姿。保卫传统文化，弘扬民族精神，你还等什么？快行动吧！

弘扬传统文化心得体会篇三

传统文化是一个国家、一个民族的精神瑰宝，承载着历史的记忆和文化的基因。在现代社会中，随着全球化的发展和文化多元化的冲击，传统文化逐渐受到冷落。但是，近年来，人们对传统文化的关注和重视日益增加。传统文化的传承和弘扬成为许多国家和民族的重要任务。我深感传统文化对于个人和社会的发展具有重要意义。

第二段：传统文化的传承是国家文化自信的表现。

传统文化不仅代表着一个国家的独特性，也是国家文化自信的重要体现。一个国家只有坚守自己的文化底蕴，保持文化传统的延续和传承，才能树立国际形象，增强国家文化的吸引力和竞争力。在学习和传承传统文化的过程中，我意识到传统文化具有独特的价值和智慧，是我们应该自豪的文化宝贝。

第三段：传统文化的价值体现在思想、情感和艺术方面。

传统文化不仅仅是独特的思想体系，更是一种精神传承，激发人们的情感共鸣。在我们学习传统文化的过程中，我们通过阅读古代文学名著，品味古人的思想智慧和人生哲学。如《论语》、《庄子》等经典著作中的智慧箴言，让我在追求真理和实践中受益良多。此外，传统文化还通过戏曲、音乐、舞蹈等艺术形式传递着丰富多彩的文化内涵。在欣赏传统文化艺术作品的同时，我感受到文化传统的魅力和艺术的独特性。

第四段：传统文化的传承需要个人和社会共同努力。

传统文化的传承并非一蹴而就，需要个人和社会的共同努力。个人应该注重对传统文化的学习和研究，通过读书、参观博物馆和练习传统技艺等方式，不断丰富自己的文化素养。同时，社会也应该提供更多的机会和平台，推动传统文化的普及和传播。例如，学校可以加强传统文化教育，引导学生对传统文化的认同与热爱；政府可以出台相应的政策支持传统文化的发展等。只有全社会共同努力，才能更好地传承和弘扬传统文化。

传承和弘扬传统文化对于一个国家和一个民族来说具有重要意义。一方面，传统文化是我们的根，是我们文化自信和精神自豪的源泉。另一方面，传统文化是我们的翅膀，是我们应对现代社会挑战和发展的重要力量。未来，我希望我们能够更加坚定地传承和弘扬传统文化，将传统文化与现代社会相结合，创造出更多具有时代特色的传统文化作品，使传统文化在当今世界中焕发出新的光彩。

总之，传承和弘扬传统文化是我们每个人的责任和使命。通过学习和研究传统文化，我们能更好地理解和欣赏自己的文化底蕴，培养出对传统文化的热爱和保护意识。同时，传承和弘扬传统文化也是对我们自身持续发展的需要，是我们国家和民族走向繁荣昌盛的必由之路。让我们共同努力，传承和弘扬传统文化，为我们的文化传统增光添彩。

弘扬传统文化心得体会篇四

中国泱泱五千年文明，孕育了生生不息的中华民族。整整五千年的文明史，延续到今天，处处展现出丰富多彩的中国传统文化。中华文化源远流长，自然是学养深厚。精美的民间工艺，独特的风俗习惯，各具特色的传统节日，都是中国数千年沉淀下来的精华。

既淡到传统文化，不得不提的，便是“传承”二字，优秀的传统文化须得有人继承，再谈发扬，若是不薪火相传，再优秀的传统文化都会在不知不觉中丢失。我对中华传统文化都会在不知不觉中丢失。我对中华传统文化之根的理解，便在“传承”二字上，若连“传承”都做不到，那又何谈是优秀的传统文化?五千年的文明史，向我们展现了许多传统文化。然而，在21世纪的今天，我却能明显感到中国五各年传承下来的文化正在渐渐淡出我们的生活。

书法是中华传统文化之一，也是中国最早出现的传统文化之一，它与绘画、音乐等纯门类不同，它不仅仅是艺术，因为书法首先是中国的文字，文学是一个国家文化发展的母体的载体。独一无二的书法无疑是中华文化区别于世界其他文化的标志之一，中国艺术独特性的代表之一，是历代书法家精神的结晶，更是我们宝贵的精神财富。

然而随着社会的不断进步，书法却被人们遗忘在脑后，毛笔被硬笔所代替。在科技高速发展的时代，人们甚至即将远离硬笔，进入一个无纸无笔的键盘时代，很少再有人会拿起毛笔练习书法。

中国的传统节日也是中华优秀传统文化之一，合家团圆的中秋节，龙舟竞赛的端午节，共插茱萸的重阳节，都是极具代表性的中国传统节日。每个传统节日也都有它自己的故事，千年传承下来，也成了中国人口口相传，无人不知的故事。

中华传统节日沿续了千年之久，如今却渐渐被人们所淡忘，传统节日渐渐被外国节日所取代，甚至外国节日的风头隐隐有盖过传统节日之势，造成这一现象的原因又是什么呢?依然是中国人民族意识的薄弱。不关注中国传统节日，盲目追求外国节日的行为在年轻一辈中更是明显，这一系列的行为都导致了外国节日逐渐取代中华传统节日成为中国主流节日的现象产生。一个民族如果不热爱本民族的节日，那又怎会去传承。

综上所述，于我看来，中华传统文化之根便是“传承”二字，“传承”意在为让我们不忘初心，将优秀的传统文化不断发扬壮大，薪火相传，不断增强中华民族的自我认同感与民族自豪感。这，就是“中华文化之根”，这，便是我对“中华文化之根”的理解。

弘扬传统文化心得体会篇五

学校把传统文化教育与学生的专业技能教育相结合，开展剪纸、手绘脸谱、国画、书法等手工艺活动，让学生在学习专业技能的同时，增强民族自豪感和成就感。

活动的开展，丰富了学校的德育内涵，推动了学校未成年人思想道德建设和德育工作的发展。师生的精神面貌得到较大的改观，良好的校风、学风、班风逐步形成，有效地促进了我校学生养成教育的全面实施。

经典古诗文不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻，境界动人，是对青少年进行爱国主义教育，培养学生初步树立正确的人生观和道德情操，陶冶高尚情趣的重要教材。

通过诵读和讲学活动，一是激发了学生诵读经典诗文的兴趣，形成了诵读的良好氛围。二是开拓了学生的视野，学生知道了“诗前幕后故事”、“文坛轶事”。三是学生初步掌握了诵读的方法，并能运用，部分学生还能把学到的经典语句运用于作文之中。四是锻炼了学生各方面的能力，学生通过自编自演节目、办手抄报，动手能力，思维能力，协调能力，艺术鉴赏力等等都得到了极好的锤炼。

开展经典诵读和讲学活动，学校教师主动参与，广泛融入，极大的丰富了自身的文化底蕴。

活动开展以来，我校虽然做了很多工作，取得了一些成绩，同时也积累了经验。但在实践过程中也感觉到需要更进一步加强传统文化的学习和弘扬，活动的形式还可再多样化。相信在全体师生的共同努力下，我校的传统文化和职业道德教育工作定会有所突破!

弘扬传统文化心得体会篇六

传统文化是中华民族的瑰宝，是几千年的文化沉淀，历经千年的岁月沧桑而不断显现出神奇的魅力。在当今社会发展的大环境下，传统文化的重要性越来越值得我们重视，弘扬传统文化更是我们每个人的使命和义务。在我自己的成长过程中，我也深深感受到了传统文化的美好和重要性，下面我就来分享一下我的一些个人心得体会。

传统文化是中华民族的根，蕴含着丰富的历史和文化价值。它是保留了中华民族精神和文明的重要遗产，是我们民族永不灭亡的强大动力和深厚文化底蕴。在当今快节奏的社会，大家容易把生活的经验都放在了网络和各种媒体上，渐渐忽略了丰富多彩的传统文化，这是一种严重的损失，我们需要好好了解传统文化的重要性。

我们所熟知的传统文化包含了许多方面，如诗词、书法、音乐、舞蹈、美食等等。其中，诗词是中国文化中最美的一种成果，它不仅具有高超的艺术境界，还体现了我们民族的文化底蕴和审美观。在书法方面，钢笔字、楷书、草书、行书等等，每一种都有独特的风格。音乐是我们文化中不可或缺的部分，民乐以独特的旋律和乐器创造着独特的文化氛围。总的来说，传统文化的内涵是非常广泛和深远的，我们可以从中学到很多宝贵的东西。

由于我出生在一个传统文化家庭，所以我在我成长的过程中就得到了很多传统文化的熏陶和影响。父母经常会把我带到博物馆和各种文化场馆去，让我去学习历史，了解文化的底蕴和精神。后来我自己也出于兴趣学习了音乐，这让我更深刻地体会传统文化所蕴含的精髓。

如何弘扬传统文化呢？我认为，我们每个人都可以从小事做起，从自身做起。我们可以从学习基础功夫开始，比如学习书法、乐器、绘画等，都可以让我们更好的了解传统文化的内在精髓。同时，我们也可以选择去研究和学习民俗文化、古诗词、经史子集等文化经典，从而更好地了解传统文化的内涵。此外，我们也可以通过自己的行动来弘扬传统文化，比如参加文艺汇演、组织文化活动等。

五段：传统文化的价值和意义。

弘扬传统文化不仅仅是为了传承我们的文化遗产，更是为了传递中华文化的精神和理念，让我们的民族在新时代获得更好的发展。弘扬传统文化，可以让我们更好地了解我们的历史和文化底蕴，也可以让我们在现代社会中体现出更强的文化责任感和文化自信。最重要的是，传统文化是我们民族的瑰宝，我们需要通过我们的努力来传承、发扬传统文化。

总之，传统文化是我们民族的瑰宝，而弘扬传统文化也是我们每个人的责任和义务。只有我们去关注、去学习、去传承，才能让中华文化在新的时代更好地发扬光大。

弘扬传统文化心得体会篇七

通过此次传统文化的学习，我受益匪浅，对传统文化有了新的认识。中国传统文化，形成于中华民族五千多年的发展历史当中，源远流长，博大精深。优秀的传统文化，就更是中华民族宝贵的财富。

然而，人类进入21世纪以后，工业与商业的全球化正逐渐改变着人们的生产生活方式、思维方式、行为方式，消解着传统文化的精髓，传统文化濒临消失。

其次是传统的歌舞。凤阳花鼓、云南花灯、东北秧歌等早已被人们认为是俗不可耐，在公园中看到老年人扭秧歌时，还有许多的年轻人加以嘲讽，而西方传入的街舞、雷鬼等舞蹈却被年轻人大栗追捧，成为他们的'心头大爱。而在一些流行歌曲广为传唱的同时，中国的一些民间音乐以及国粹京剧受到了不同程度的冷落。随着时代的发展，许多人抛弃了传统歌舞，转而奔向了流行音乐与舞蹈的怀抱。

不仅如此，曾经在民间大放异彩的民间艺术也面临着失传的危险;传统的绘画书法也受到了一定的冲击;传统思想道德正在被人遗弃。这许许多多的社会现象，不禁令人堪忧。

为了不使我们中国人遗憾、后悔，我们每个人应该成为传统文化的传播者，尤其身为教师工作者，更应积极投身推广和传播传统文化工作中去，努力使传统文化恢复生机与活力，重新绽放光彩。

弘扬传统文化心得体会篇八

在当今社会，随着全球化的影响，我们也面临着各种文化的冲击和挑战。虽然现代化给我们带来了许多便利的同时，也带来了一些人文的失落。在这个背景下，我们更应该弘扬传统文化，将其传承下去，发扬光大。

第二段：传统文化的重要性。

传统文化是一种宝贵的财富，它是我们祖先们留下的珍藏。它包括文学、艺术、民间传统、宗教信仰、道德伦理等众多方面。传统文化是我们历史的瑰宝和灵魂的象征，是我们对传统文化一种尊重和珍视的表现。传统文化是我们民族凝聚力和自尊心的源泉，也是我们国家独特性的表现。

我们不仅需要了解传统文化，还需要学习它，传承它。可以从以下几个方面来学习和传承传统文化：

1.深入挖掘传统文化的内涵，学习其哲学思想和价值观；

2.重视传统文化的教育价值，在校园中推广传统文化的知识和文化活动；

4.参与社区传统文化活动，了解传统文化的实践运用和传承方式。

弘扬传统文化的收获是多方面的。首先，传承和发展传统文化可以激发我们民族的独特性和自尊心，增强民族凝聚力。其次，学习和培养传统文化对我们个人的自我修养和文化涵养有很大的帮助。最后，传统文化的学习和活动也促进了社区和睦和文化传承。

第五段：结尾。

弘扬传统文化是我们每个人的责任。我们应该热爱传统文化，学习传统文化，发扬传统文化，让传统文化成为我们强大的文化动力。在弘扬传统文化的过程中，不仅仅是让我们了解了文化的悠久历史，也能感受到文化传承的重要性以及我们肩负的责任。我们应该在实践中把传统文化活化，让其具有生命力，让人们更好地感受到传统文化的精神，这样才能真正把传统文化发扬光大。

弘扬传统文化心得体会篇九

千年的风吹散了已去的往事，千年的水淡化了尘封的记忆，但文化的传承、历史的印记却印烙在中华民族的生命里。从江心渔船上越女的歌声，到水之湄《诗三百》的`婉转悠扬，从唯美的楚辞汉赋，到著称于世的唐诗宋词。飞雪洪泥映时光，历史满沧桑，一曲悲歌诉衷肠，春秋歌未央。无不展示中华民族的文化魅力和底蕴。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。追求真理的爱国精神激励着无数华夏儿女立志成才，报效祖国。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，体现着中华民族的传统美德和崇尚道义的民族精神。岳飞精忠报国、林则徐虎门销烟壮举、孙中山“天下为公”胸怀、周恩来“为中华之崛起而读书”志向，无不演绎着中华脊梁的爱国主义精神和民族英雄的宏大志向与中华美德，为中华民族的伟大强盛而舍生取义!

中华民族的传统文化和民族精神源远流长，博大精深。华夏五千年，孕育了古老璀璨的中华历史与中华文明，涌现了无数中华脊梁和富有生命力的中华民族精神。推崇孝敬与感恩，崇尚真情、友善与道义是时代的召唤，传承民族美德、弘扬民族精神，求稳定、促和谐是时代的主旋律。

孔子曰：“人能弘道，非到宏人。”曾子曰：“土不可以弘毅，任重而道远”。

在五千年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一，爱好和平和自强不息的伟大民族精神，先有范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神等等一切为祖国、为人民勇往直前的爱国奉献、舍生取义、无私奉献的精神。

大力开展“中国优秀文化和传统美德进企业”教育活动，把“中国梦的实现从孝道做起”的民族传统和民族精神发扬光大，让中国优秀文化和传统美德走进企业，使广大民众树立正确的人生观、价值观和爱岗敬业之美德，共谱中华美德新曲，高唱时代主旋律。让中国优秀文化和民族精神融入社会，走向世界，作崇尚道义、热爱和平的使者，在“得民心、促和谐、求稳定、谋发展、共和平”的大环境下传承中华优秀文化，弘扬中华民族精神。

同胞们、工友们，传承中华优秀文化、弘扬中华传统美德是时代的召唤，继承和发扬与时俱进、开拓创新、艰苦奋斗、自强不息的民族精神是我们的使命，不落于时代而不断发展，不囿于陈规而勇于创新是时代的要求。让我们自豪地颂扬“传统文化古老经，孔孟之道治中国，五伦八德扎善根。百善之首先为孝，万恶之渊首为淫，礼义廉耻心灵美，仁爱和平国安宁”，共同携手唱响中华美德和谐曲，传承崇尚道义、忠孝友爱的民族美德，发扬自强不息、艰苦奋斗的民族精神，让独具魅力的中华美德和民族文化发扬光大，让它引领世界文明奔向历史长河并光辉灿烂。

弘扬传统文化心得体会篇十

时间：是7月2日~7月12日，共11天。

地点：许昌市双龙湖开发区管委会三楼会议室。

人物：一群怀着共同目标，想改变自我，学会做人做事，进而不记报酬奉献自我的力量，感化更多的现代迷失在人生道路上的人们。

事件：做义工（即志愿者。台湾等地为义工一说，内地为志愿者）。

起因：我的名字叫陈乙辉。虽然我这个人从小衣食无忧，父母爱我胜过爱他们自己，但是我不知足，心胸狭窄，爱抱怨发脾气，经常一副别人都欠我的样子。父母看我每天不开心，想各种办法劝解我。一次偶然的机会，遇到一个好心的阿姨。她是一位学习传统文化的弘扬者，她告诉妈妈，她的亲身经历。原来，她在几年前也非常痛苦，因为自己的父亲得了癌症。她感到命运对她的不公，母亲已经离她而去，现在她是万万也接受不了这个残酷的事实，她想要救父亲。就这样，阿姨向人诉说起她的过往。这时，她的生命中遇到了一位学习传统文化的老师，那个老师并告诉她，传统文化可以救她和她的父亲。由于内心对父亲的孝心，她虔诚的接触、学习这种文化。慢慢的父亲的病有了了改善。看到父亲的改变，她怀着感恩的心对待这一切，并决心弘扬这种中国优秀的传统文化。

结果：通过这次学习，我学会了孝道，学会了感恩，学会了放下并活在当下。

现在我就详细的叙述一下以前的我吧：以前，我是一个不孝顺的女儿，父母含辛茹苦的把我养大。上大学之前，我从来没有洗过衣服。妈妈每天把我的一切安排的妥妥当当。因为妈妈小时候家里穷而且孩子又多，重男轻女的思想让妈妈感受不到家的温暖。当我瓜瓜坠地时，妈妈看着襁褓中的我，要给我温暖的母爱。可以说家里的饭，妈妈不重样的给我做，我还经常嫌弃妈妈做的饭不合味口。要知道，妈妈做的每一吨饭里都蕴藏着浓浓的'爱意，我说了多少伤母亲的话，不知道，那是数不清的伤啊。一不开心，就冲妈妈发火，就这样持续了10多年啊！每次我生病，妈妈总会在我身边照顾我；当我考试不理想，妈妈会为我分析原因；当我与他人发生摩擦，还是妈妈在一旁给我一个温暖的茶杯。可以说，有了妈妈，我什么都不怕，妈妈的爱让我茁壮的成长。这一切的付出，我不知道感恩，只知道一味的索取，现在想想，我是真的孝啊。学习了传统文化后我知道：诸事不顺因不孝。经常性的跟妈妈顶嘴，伤妈妈的心，我也得到了应有的报应。我从小身体不好，经常感冒发烧。有一次还让车撞着脚，当时我在心里暗暗咒骂，怎么倒霉的事情怎么总让我碰着呢。现在想想，这是因果报应啊（善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，时候一到，一定会报。）我的恶的心念的感召害了我。

再说说学过传统文化我的感受。学过传统文化，首先我整个人的心态发生了变化。现在的我乐观豁达，慢慢学会了把眉头收起来，以一个微笑面对现在的生活。我知道，人要活得有价值，这样也不枉此生。其次，我懂得了孝顺父母，父母只要把我带到这个世上，我就要感恩他们。百善孝为先，可是反思一下自己，你扪心自问一下，你真的做到孝顺父母了吗？我知道自己做得不好，会谈回来的当天，我就跟母亲跪下了。这一下虽然什么也解决不了，因为对父母的伤害是永远也抹不去的，就像木桩里的钉子，你扎进去想拔出来，上面会有深洞的。光说知道错了不行，还要行动，帮助家人干干家务活，给母亲做按摩，体谅父母的不容易，一句贴心的问候。我的改变就从这些细微之处显露出来。第三，养成一个良好的生活习惯，有益身心健康和谐。以前的我，不自信，走路弯腰驼背，还皱着个眉头。论坛里老师教我们站姿坐姿，站要有站相，坐要有坐相。很多人不会站，不会坐。这里我就告诉大家怎么站的，怎么坐的。我教的是传统文化的礼仪站坐姿。首先，坐姿：上身与地面垂直，双手右手握住左手，把手顺势放在腿上双臂自然下垂，大腿与上身、小腿与大腿成90度的弯，双腿并拢面向正前方。如果双腿向右侧歪，那双手放在左腿上，反之亦然。其次，站姿：两脚分开呈60度，双腿直立，上身挺胸收腹，双手右手搭在左手上，放在肚脐上方，眼睛直视前方，面带微笑。个人卫生要打扫好，这样心情愉快，办事效率也高。

你如果想知道传统文化究竟是何方神物？你是不是时常不开心，感觉事事不顺心？你如果也想像我一样改变自身的命运。请关注我的日志，我会在接下来的几天里向大家一一阐述，我真诚的希望您学业有成，事业顺心，家庭和睦。

感恩父母的培育教导，感恩大家给我这样一个机会。希望大家用心感悟，谢谢了！

弘扬传统文化心得体会篇十一

在我们椒江有许多文化墙，烈士山脚下就有一处。在那幽静的小路旁是一排图字结合的文化墙。

在大年初五的早上，我和爸爸吃过饭，一起来到烈士山脚下参观文化墙。我们来到了山脚的小路上，映入眼帘的是《千字文》三个大字，接下来是千字文的简介，我从介绍中知道了《千字文》是周兴嗣所编的，《千字文》是四言长诗，首尾连贯，以“天地玄黄，宇宙洪荒”开头“谓语助者，焉哉乎也”结尾。全文250句，每四字一句，字不重复，据句押韵，前后贯通，内容有条不絮的介绍了天文、自然、修身养性、人伦首理、地理、历史、农耕、祭祀、园艺、饮食起居等各方面。

《千字文》前四句是“天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈，辰宿列张。”说的是天是青黑色的，地是黄色的，宇宙形成于混沌蒙昧的状态中。太阳正了又斜，月亮圆了又缺，星辰布满在无边的太空中的天文现象。接下来是有关自然地理的“云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。”说的是云气上升遇冷就形成了雨，夜里露水遇冷就形成霜。黄金产地在金沙江，玉石产在昆仑山冈。有修身养性的“德建名立，行端表正。空谷传声，虚堂习听。”说的是养成了好的道德就会有好的名声：就如同形体端庄了，仪表就正直了一样。空旷的山谷口呼喊声传得远，宽敞的厅堂里说话声非常清晰。还有关人伦道理的“罔谈彼短，靡恃已长。信使可覆，器欲难量。”说的是不要谈论别人的短处，也不要依仗自己有长处就不思进取。诚实的话要经得起考验。

我一边走一边看使我受益匪浅，学到了许多的知识，懂得了很多的做人道理。我要向他们学习，继续弘扬中华传统文化。