最新观看榜样心得体会免费(精选9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

观看榜样心得体会免费篇一

榜样谈是一种特别的谈话方式，它是由一组高质量的榜样和一组普通的学生参与的谈话形式。通过榜样们分享自己的经历、努力和成功，学生们可以从中汲取正能量和学习的动力。在参与榜样谈的过程中，我收获了许多，下面我将分享我对榜样谈的体会与感悟。

第一段：参与榜样谈收获颇丰的体验。

榜样谈是一个非常有意义的活动，参与其中，不仅可以掌握自我准备的技巧，还可以学习到很多有用的东西。在整个过程中，我充分感受到，事实上只要努力做，没有什么事是不可能完成的，成功完全取决于我们自己的经验和努力程度。

第二段：通过聆听榜样们的分享，收获人生智慧。

榜样们的经历和建议都很实用，对我非常有帮助。从他们的经历中我学到了许多，例如：要有耐心、坚持不懈的努力去实现理想、要有远大的目标和勇敢的勇气、要运用聪明才智走向成功等等，这些都对我产生了意想不到的影响和启示。我认为聆听榜样的经验分享是一种学习的有效途径。

第三段：榜样谈给予我前进的勇气与力量。

榜样们的成功故事打破了我许多不可能完成的想法。我意识到，我们在实现理想时，必须有决心、有动力和勇气，勇敢地面对困难和挑战，跨越前进的每一步。榜样谈告诉我，如果我不断尝试着去做，无论做什么都可能成功。那时，我不再害怕失败和拒绝，而感到自信和自信。

第四段：榜样谈让我理解珍惜时间。

在榜样谈中，榜样都强调了时间的宝贵性，他们告诉我们，时间只有一次，不可回收，一旦浪费，就无法补救。因此，我们必须珍惜时间，尽量将我们的时间用于有用的事情上。虽然我们不能掌握时间，但我们可以选择如何利用它。那时，我明白了时间是如何定义每一个我们所追求的事情。

第五段：总结体会，展望未来。

在参加榜样谈的过程中，我获得更多的知识和见识，充分体验到学习的快乐和人生的丰富。只要我们愿意，有目标和行动，不断地努力，就一定可以在我们人生的旅途中获得更多的经验和收获。未来，我会以更多的实际行动来贯彻榜样们所传递的意义和价值，为自己和社会做出贡献。

一次榜样谈，让我深刻体会到榜样分享的价值与作用，这种形式让我们不仅能够从他人的经历中学到很多，而且也更加懂得了如何行动。我认为这种活动非常有意义，希望未来能够有更多这样的机会，通过聆听和借鉴优秀榜样的成功经验，一步步走上自己的成功之路。

观看榜样心得体会免费篇二

近日，由中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目，在中央电视台综合频道播出。该节目邀请部分全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织到场，用平凡故事讲述深刻道理，用先进典型模范事迹诠释党的崇高理想，展现了一代代共产党人的执着坚守，彰显了一批批共产党人的精神风貌。

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。《榜样》节目中的先进人物用平凡的故事戳中无数人的泪点、震撼着无数人的心灵。身上散发着一股魔力的廖俊波，秉持科技报国理想的黄大年，搭上一条命也要造好一块田的吴金印，上管天下管地中间管空气的吴亚琴，用两年时间让一个村摘掉贫困帽的左文学等等。哲人有言：改变世界不需要魔法，只需要我们发挥出内在的力量。榜样就是共产党人“内在的力量”。

于兢兢业业中坚定信仰、永葆初心。有“行走的马列字典”之称的中国人民大学教授陈先达，一辈子跟马克思主义打交道，他说“姓马”容易“信马”不易。“姓马”是专业，“信马”是信仰。当被问及对信仰的理解时，陈先达教授铿锵有力地回答道，“一个共产党员，如果没有坚定的马克思主义信仰，没有共产主义，他不可能是一个真正的党员。”曾有哲学家说，世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在我们头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。共产党员的信仰，是共产主义，它是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受任何考验的精神支柱。汲取榜样的力量，就是要坚定这份信仰、坚定这份信念、坚定这份忠诚，在立根固本上下足功夫，才会有强大的免疫力和抵抗力。

于平凡工作中对党忠诚、心系群众。“太行公仆”吴金印在肾摘除手术后三天他就出院，忍着伤痛出现在荒山治理的工地上。40多年里，他带领群众拓荒开田，让荒山结出了金灿灿的果实。“只要群众还需要，共产党员永不退休，为人民服务永不退休。”始终坚持和群众同吃同住同劳动，有事同群众商议。忠诚于党、心系群众是共产党人的政治品格。只有真正深入群众才能够察民情、听民声、知民意，解民忧、暖民心，只有到群众中去才能够赢得群众的信任和拥戴。汲取榜样的力量，就是要始终听党话、跟党走，坚决贯彻执行党的路线方针政策，始终把群众利益放在心上，千方百计办好顺民意、解民忧、增民利的实事，矢志不渝地为党和人民的事业不懈奋斗。

于极致做事中勇于作为、艰苦奋斗。面对底子薄、基础差，而且属于整村搬迁的雪东村，尼玛江村并没有放弃。他事不避难，为了开办村里第一家家具厂，8次登门说服村里为数不多的手艺人带领村民办厂，四处筹钱，拿出自己辛苦攒下的2万元存款，建成了雪东村第一家村办企业。知难而进、迎难而上，一门心思苦干实干，立足岗位、履职尽责是共产党人的政治本色。汲取榜样的力量，就是要肩负起历史赋予的光荣使命，要有奋发有为的激情，咬定青山的执着，攻坚克难、披荆斩棘，真正干出一番事业，为党和人民的事业蓬勃发展贡献一份力量。

一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。广大党员干部要沿着榜样的足迹阔步前行，汲取榜样“内在的力量”，坚定信仰、永葆初心，对党忠诚、心系群众，勇于作为、艰苦奋斗，传承中国共产党人的优秀品德、优良传统和良好作风，争做人民满意的好党员好干部，在全面小康的时代画布上，书写下新的篇章。

观看榜样心得体会免费篇三

身边总会有那么几个拥有优秀特质和能力的人，他们向我们展示了成功的样子，让我们心怀敬意和梦想。这些人就是我们的榜样。我在成长的过程中也遇到了很多榜样，他们在我迷茫不知所措的时候带我前行，在我茫然无知的时候带我开辟眼界。在接下来的文章中，我将分享我看榜样的心得和体会。

第二段：榜样可以引导方向。

榜样不仅仅是一种精神力量，更是引领我们前进的方向。在我小时候，有一位数学老师，她有一双传奇的手，她的速度神速，条理清楚，黑板上的公式和题目总是那么美好。每当我在数学上遇到难题时，我就会想到她那双魔法般的手，想到它们能创造出多么不可思议的数字，我就会重新审视这道题，从而找到解题的方法。正是这位老师成为了我的数学榜样，让我在数学研究上得到了很大的进步。

第三段：榜样可以带来启示。

身边的榜样不仅仅是让我们学习他们的成功之路，也可以带来启示，让我们发现自己的不足。在我大学期间，有一个年轻的教授，他年轻有为，教学水平出众，以至于我们都称他为“教学神话”。在上他的课时，我总感觉课堂的气氛异常融洽，让我对人生的理解又深了一层。它重新定义了我的“智商”和“情商”，教我怎样做一个优秀的人。我看到了他的魅力和影响力，这让我发现自己与他的差距，我会自我反省，去发现并实践缺失的技能和能力，而他的影响力则让我变得更好。

第四段：榜样可以带来动力。

榜样有时候就是一个鞭策，让我们更有动力，从而成为更出色的自己。在我刚开始工作的时候，我有一个优秀的领导，他的管理风格是他的成功的关键。他排除干扰、专注于目标、锐意进取、坚持不懈地挑战自我，他的成功深受团队成员的敬佩。在接受他的领导时，我常常感到受到激励，心里会暗下决心：“我也要变得像他那样优秀。”因为他的成功之道植根于他的热情和努力的表现，这种火焰激励了我和我的团队，从而带来了更好的结果。

第五段：结论。

有榜样和没有榜样之间的界限可能在我们生活的每个领域都存在。如果我们没有榜样，我们就很容易迷失自己，让自己淹没在生活和工作的波涛中而找不到方向。但是如果有榜样，并且我们发挥其效应，那么我们就会成为受鼓舞的人，变得更加优秀、自信和令人敬佩。我从自己的成长经历和获得的收获中，意识到了榜样对人生的意义。所以，我希望每个人都能够找到自己的榜样，不断地找到并实践他们的成功之路，从而成为更加优秀的自己。

观看榜样心得体会免费篇四

榜样的事迹震撼灵魂，那种震撼并没有随着时间的流逝而淡化，时隔二十多天，再一次点开《榜样4》，细细品味榜样的事迹，感受榜样的高贵灵魂，这次在震撼的基础上，又多了些共鸣。

品位“功利心”。功名利禄是大多数人一生追求的目标，但有这样的人，既不为功名，也不求利禄，他们看淡功利，只为国家、民族和人民而奋斗。看淡功利，才能远离浮躁，以前我就很浮躁，总是想着尽快完成工作任务，想要得到领导的表扬，得到群众的认可，结果因为急躁，没有得到自认为应该得到的肯定，渐渐产生了倦怠情绪。看完《榜样4》，我真心感到惭愧，我自认为那点成绩，和张富清老英雄出生入死相比，算得了什么？老英雄一生淡薄名利，正因为看淡名利，所以才能活得从容，活得伟大。

品味“奉献心”。这些榜样们有一个共同点，他们都选择了艰苦，放弃了安逸。老英雄张富清，放弃了回到陕西老家的想法，来到了艰苦的凤阳；“吃亏书记”李连成，为了村民能致富，一次次放弃个人利益；“扶贫之花”黄文秀，放弃了在大城市生活的机会，来到条件艰苦的基层一线；扶贫“硬汉”隋耀达、“环卫天使”李萌、“大湖鸿雁”唐真亚，他们也都是主动选择了艰苦的工作，把自己的最大价值奉献给了社会，奉献给了人民。他们的事迹使我明白，少一些斤斤计较，多一些默默奉献，才能真正得到大家的认可。

品味“工匠心”。中国创下首次登陆月球背面的历史性记录，令世界惊叹，令国人振奋。台上一分钟，台下十年功，为了能够实现首次登陆月球背面的创举，嫦娥四号团队奋战近4年，突破了国外的技术封锁，所有关键技术均为我国自主研发。嫦娥四号团队身上体现出来的，是一种大国工匠精神，他们坚持自主创新、恪尽职守、加班加点、默默奉献，抛开个人名利，但求科技报国，攻克了一个又一个难关，最终取得了举世瞩目的成绩。他们使我明白，只有胸怀一颗“工匠心”，以精益求精负责任的态度对待工作，工作才能更上一层楼。

品味“平常心”。榜样们面对摄像头，面对关注着他们的亿万群众，那些令人感动的事迹从他们的口中说出，感受不到丝毫自豪，就像是聊家常一般自然平淡，他们不觉得自己所做的事有多么伟大，只有在初心宣誓台上，我看到了他们眼中泛出的光芒，不是因为荣誉而兴奋，而是心中那份为民情怀和初心在闪烁。平常心，是一种超然洒脱平和豁达的人生态度，是一种智慧，也是一份坚持。学习榜样，就是要学习榜样身上那份将干好工作当成应尽义务的平常心，多一份坚持，以平常心做人，以进取心做事。

观看榜样心得体会免费篇五

榜样是我们生命中不可或缺的一部分。无论是在学生时代还是在职场中，我们都需要寻找那些给我们启示和指引的人。同时，作为一个成年人，我们也要意识到别人也在将我们视作榜样。因此，看榜样是我们生命中一项重要的技能，无论是在我们的个人或职业生涯中都有着不可替代的意义。

第二段：如何寻找榜样。

要寻找榜样，我们需要了解自己想要什么。这需要你清楚自己的职业目标、价值观和决策方式。一旦你有了这些基础指引，你就会很容易地识别你理想的榜样。你可以通过LinkedIn、行业协会或者社交媒体等方式，找到那些你尊敬的人。记得要寻找那些不仅在职业上取得成功，同时在品德、道德和创新方面也有杰出贡献的人。

第三段：榜样是如何帮助我们成长的。

当你找到榜样后，需要多接近你们关注的领域,积极参与话题讨论,学习他们所做的事情和思考方式，并把学到的知识融入到你自己的工作当中。榜样可以成为你的良师益友，他们可以帮助我们找到正确的方向，并鼓励我们走出舒适区实现自我增长。通过了解榜样的故事，我们可以汲取他们的行为方式和经验，从而赢得成功的机会。

第四段：如何成为榜样。

不仅仅是找到榜样，我们也要思考我们本身的位置。我们的行为会影响别人，尤其是那些我们没有意识到的人。成为一个榜样需要高度的自律性、良好的沟通和领导能力，同时更重要的是身体力行，让我们的行为成为榜样。作为榜样，我们应该尽我们所能去产生积极影响，帮助他人成长并促进社区发展。

第五段：总结。

总而言之,寻找和学习优秀的榜样和成为优秀的榜样是我们在工作和生活中必不可少的部分。通过寻找榜样我们可以提高自己的专业素质和道德水平，同时通过给我们的行为做榜样，我们可以通过鼓励别人来改变整个社区的文化。最后，我们不能忘记的是,成长和成为榜样的过程不断的，没有共同点是稳定不变的。通过不断学习和成长，我们可以确保我们的职业和个人生活中能够做到最大的榜样价值。

观看榜样心得体会免费篇六

有人说读一本好书就如同与一位智者交谈，读《跟随榜样成长》就有这样的感觉。《跟随榜样成长》中没有理论说教，有的是质朴的语言、入骨的分析非常切合教学的实际。小故事，大道理，字里行间都流露着育人的技巧。给我最大的启示就是在工作中享受快乐，做一个快乐的老师。

徐老师说：“一位老师积极乐观，笑对人生，容易使学生受到感染，容易使学生性格开朗、乐观”；“要笑对人生，做一名乐观的老师，是为了学生，也是为了自己”。

作为一个小学老师，每天要面对各种不同的学生，内向的，开朗的，调皮的，淘气的。也为班级里的一些琐事所困扰，不是今天卫生扣分了，就是又有学生违反纪律了。抓了这项工作，那边又不知道要出什么问题。学习、生活、身体、品德，样样都要管。有时自己尽力了，可事与愿违。我的情绪失控，就会在班里大发脾气，我会以为发脾气就可以镇住学生，可是结果往往表面是风平浪静了，但却疏远了跟孩子们之间的关系。问题仍没有得到本质上的解决。徐老师的话让我找到了原因，“生活像镜子，你对它笑，它就会对你笑；反过来，你板着阶级斗争面孔对待生活，那就天天都有值得生气的事情。你若对着镜子哭，它当然也对你着你哭。”反思一下自己的行为，人在发脾气、愤怒时，是智能较低下的时候，往往做出不正确的决定。发脾气时使学生的自尊心，自信心受到了伤害，镜子中的自己自然也陷入了懊恼之中，深深尝了发脾气的痛苦。这样的教育真是一种悲哀啊！要做好工作，是为了学生，也为了自己，必须控制自己的情绪，少发或不发脾气。能否有行之有效的班级管理方法，把这项许多人都感到又苦又累的工作干得轻松，干得快乐，干得效果更好一些呢！？有。《跟随榜样成长》给了我答案，那就是把笑作为处理问题的法宝。

笑是一种胸怀，一种能力，不断提高自己笑的能力，不断提高学生笑的能力，这样教学效率就会提高。在《笑对人生》一文中徐老师举出了十种提高笑能力的方法，如做多做实事，与人为善，感兴趣的事，唱几首歌等等。其中我觉得拖拉法对我来说很好用，那就是遇到生气的事，这样告诫自己：“这些闲气一小时以后再生吧！”想发脾气时，并且知道发脾气不对，当满腹怒气时，就命令自己：“数15个数以后再发火！”15个数数完了，倘若还能抑制住，则5分钟、半小时以后再发火。这样一拖再拖，常常就能想出比发火更高明的处理问题的方法。

还有一个方法值得每个人学习，那就是要善于寻找欢乐。生活中，工作中不是缺少欢乐，而是我们缺少发现欢乐的能力。我们应该多调整自己的心态，以平常心对待工作。在平日里忙的时候，自己忍不住抱怨学生、抱怨学校、抱怨家长，以后再说累的时候，我会想想魏老师的方法，笑一笑，唱首歌，即使不能立刻忘却烦恼，但心情一定会好很多。老师的态度，常常会影响到学生，所以在平日的工作中更要善于寻找快乐。仔细找找，就会发现，当你生病时，学生及时的关心问候，会让我们的心理充满感动；当教师节到来，学生送来自己亲手做的贺卡，稚嫩的小礼物时，心里甜甜的。当毕业的学生来看自己时，自己是多么的幸福啊！这是只有为师者才能享受的幸福与快乐啊！一直这么想着，那么教书是享受，工作是享受，生活是享受。也是这时，才能真正体会到老师的平常心啊！

有了微笑，我们的天空更广阔；有了微笑，我们的生活更温暖。我要怀揣平常心，让自己快乐每一天，享受工作，享受生活，做一个快乐的老师。

观看榜样心得体会免费篇七

有一种力量让人感动，它就是大爱无声；有一种奉献震彻心扉，它就是热血豪情。

最近认真学习了“五一劳动模范”人民心中的好民警，同事心中的好榜样，王进文同志的先进事迹。学习之后我的内心久久不能平静，在夜深人静的时候问自己我该怎么做，作为一名从业多年的老民警，常常也会偶感疲惫，接触的人事多了也会有点麻木，从最初的豪情万丈到没有激情，我深深地意识到，这样的我存在着许多不足，我要有王进文的精神，树立人民至上的政治品格、勤劳刻苦的优良作风、忠诚履职的务实态度、为民解困的高尚品质和埋头苦干的奉献精神，为了老百姓。为了推动南芬的建设，贡献自己微薄的力量。

榜样的力量是无穷的。而他的鲜活性、生动性、亲切性，具有极大的感染力和影响力。我受到强烈的心灵震撼和产生极大的共鸣。能够成为我在工作及生活中的榜样，获得奋发向上、顽强拼搏的信心和力量，更加坚定实现宏伟目标的志向，从今年以来，在工作上我的卯足干劲，今年我们所里派民警进社区，我毅然申请下基层，身边的朋友很不理解的问我：“你这样是为了什么呢，能有什么好处呢”？面对这样反复被提及的问题，我的答案一直很肯定，我从小的梦想，榜样的影响，让我明白基层的百姓更需要我，我会在南芬这片沃土上洒下我勤劳的种子，以收获安定和谐的希望。诗人艾青曾说：“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱的深沉。”是的，我怀着诗人般的感情投身到南芬这片热土，用我的真情打动百姓；用我的实际行动感染百姓；用真心为他们着想、为他们排忧解难，任何艰难险阻都不畏惧。因为我心中有坚定的信念，因为我深知从我进入警队的那一天起，我们的青春都将与这片热土紧紧相连，将于百姓息息相关。

在社区的这段时间，我接待了许多百姓居民，从这些大大小小的事情中我深刻体会到在我们眼中很小的`事情，甚至于不算事的事，在居民百姓的眼中是那么的大，我们的一句话，可能影响他们很多，我在岗位上坚持做到不拖拉、不推诿，尽力不让老百姓跑二遍，看着那么大年岁的大爷大妈感谢的握着我手时，我觉得一切都是值得的，我为能帮到他们而自豪，我为我是民警而骄傲。

我在疲惫的时候常常的问自己，别人做到的我为什么不能做到？别人不怕辛苦不辞辛劳，为什么我不能做到？他们，是先进典型，而如今我们却一直站在他们的肩膀上前进。这不是我最应该反省的吗？学习他，就是要学习坚持不懈的奉献精神；学习他，就是要学习一心为民、服务百姓的宗旨意识，学习他，一心为民的优秀品质；学习他，扎实做好本职工作。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。曾几何时，我们庄严地举起右手宣誓，从那一刻开始，我们心里便多了一份神圣的承诺，肩上便多了一份光荣的责任。为了这份承诺和责任，让我在岗位上勤奋工作，把平凡的工作做到最好，让我们都来学习先进，争作榜样，影响和带动更多的人加入“敢于超越，勇争第一”的队伍中，为南芬的发展添砖加瓦，让我们这一代在这里谱写辉煌灿烂的人生！

观看榜样心得体会免费篇八

榜样在生活中扮演着非常重要的角色，影响着我们的价值观和人生观。而在武术练习中，榜样也能够起到至关重要的作用。一个好的榜样不仅能够激发我们对于武术的热爱，更能够给我们提供学习和实践的指导，从而提高我们的技能和素养。在这篇文章中，我将会探讨榜样对于武术心得和体会的影响和意义。

第二段：榜样的重要性。

榜样的重要性在于它能够激发和鼓励我们，在这个过程中，我们能够借助他们的力量来增强自己的信心和勇气。正所谓，让一千个花样百出的人练习某一套武术招式都能够有精通的人，而榜样就应当是这个精通的人。他们在武术道路上追求最高权限，经过无数次失败和坚持，也成长为我们学习和效仿的对象。

榜样对于武术心得最基本的影响，就是让我们学会如何正确使用武器和运动器材，还让我们在实践的过程中明白客观规律，摒弃不科学的闲扯。学习好一个榜样的技能不仅是学习其中的招式，更是要学习榜样的精神和态度。例如，我们可以从林峰、林丹等名人身上学习到坚韧、决心和拼搏的精神，而从这些榜样的体会上，我们也能够受益良多，不仅仅能够在武术练习中更加坚定和自信，还能够在生活的其他方面，如爱情、工作等方面给我们帮助和启示。

在我们进行武术实践的时候，学习好一个榜样的技能便会让我们的实践更加有针对性和科学性。例如在拳击和散打中体现出来的腿法在柔道和跆拳道往往不那么常见，但借鉴榜样，就能够增加我们的技能种类和技术优势，提高我们在实践中的实力。此外，学习一个榜样的技能还能够加深我们对于武术特性和文化传承的理解和认识，帮助我们更好地爱上武术，进而成为一名忠诚的武术爱好者。

第五段：结论。

总而言之，学习好一个榜样的技能能够对我们在武术心得和体会方面产生深远的影响。除了在技术上的指导，还能够提高我们的信心和勇气，明确我们对于武术的认同和信仰。所以，在学习武术的过程中，要多多借助优秀的榜样，学习他们的技能特点和精神内涵，在实践中不断提高自己的武术素养和技术水平，成为促进武术传承和发展的文化使者。

观看榜样心得体会免费篇九

第一段：引言（150字）。

榜样，一直都是我们成长路上不可或缺的存在，他/她们给我们带来了很多启示和力量。我们常说，学习什么，重在找好榜样，选对人生路。而个人的成长，如何完全依赖于榜样？对此，我有着很深的心得体会。

第二段：发人深思（250字）。

人生路上，总会遇上一些特别的人，他们或许拥有很高的成就、很强的智慧、很强的魅力，或者他们身上有某种特别的品质，或者某件让人敬佩的事迹。这些人，都可以成为我们的榜样。他们的经历和故事，总能发人深思，也能启示我们成长的道路。

第三段：榜样带来的指导与动力（300字）。

在我成长的路上，有很多榜样，带给我最大的好处，就是给予我指导和动力。我曾遇见一位老师，他虽然年过花甲，但他还在殚精竭虑教书育人，这让我感到他的激情与执着。在他身上，我学到了一种坚持和责任，这些品质一直激励着我去不断地努力奋斗，用自己的实际行动，去回报社会和他人。

第四段：榜样教我们如何做人（300字）。

生活中有很多道理和经验，我们往往难以领悟和运用。而在一些优秀的榜样身上，我们能够看到这些理念生动的形象展示。例如一个有理想、有毅力，自强不息的人，就是我们身边最好的学习榜样。她或他为人谦虚和蔼，在与人打交道上有原则、有风范，这些都成为了我的人生法则和精神支柱。

第五段：结尾与感言（200字）。

榜样，可以是一个人，也可以是一个群体。无论是谁，当我们把每一个人都看作一位榜样，当我们总能从他们身上汲取到养分和力量时，我们就会不自觉地变得更有人生的底气和力量。所以，我想说，我们应该勤于学习，识别优秀的榜样，并从他们身上学习做人和做事的方法。同时，我们还应该成为别人的榜样，为他人树立良好的榜样，帮助他人成长和进步，让生命变得更有意义。