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高三班主任年度工作总结(汇总12篇)

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高三班主任年度工作总结(汇总12篇)
2023-11-24 09:46:05    小编:曼珠

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。什么样的总结才是有效的呢?下面是小编带来的优秀总结范文,希望大家能够喜欢!

高三班主任年度工作总结篇一

我毕业于山西师大,工作xx年来,今年是第九年胜任高三教学,也是第九个年头从事班主任工作。作为高三班主任的普通一员,今天能有幸在这里跟大家一起交流,首先要非常感谢各位领导的厚爱。一年来为完成学校下达的20人高考指标,我只能选择超越,只能勇往直前,只能为成功找方法。一年来通过我们233班全体师生艰辛的努力与付出,今年高考最终实现了达二本线31人(理工类30人,理科音乐1人),其中达一本线9人。现将高三一年来的工作总结如下:

一年来,有校领导的关心与支持:姚校长、马校长等经常过问班级学生情况,针对性地进行指导;有年级组科学严格的规范管理;有经验丰富的优秀教师团队:文思敏捷、学识渊博的语文老师逯辉;教学经验丰富、一丝不苟的数学老师秦海生;和蔼可亲、因材施教的英语老师张玲;教导有方、默默无闻的物理老师文继红;循循善诱、诲人不倦的生物老师王珂宣,一上高三大家都清醒地知道因新课程没带过,选择高三就意味着担当责任,要付出得更多,首先熟悉新课程,钻研新教材。他们工作兢兢业业、无私奉献、尊重关爱学生、发现学生问题及时反馈给我,有问题相互交流,共同解决。有能带动班级整体学习氛围的学习委员方浩等同学,班级班风正、学风浓。

作为班主任我对学生严格要求,严格管理,但严中有宽,以理服人。平时我主要从以下几方面着手:一是引导学生制定合理的规章制度,做到纪律严明,“以法治班”,对犯错误的学生,改变以前的做法,首先问清原因,必须给学生说话的权利,过去我们一直埋怨现在的学生不好教,批评不得,其实我们没有去研究学生为什么批评不得。学生之所以会对批评产生反感,说明他对你的批评不服,你可能对真实情况存在误解,而学生一旦觉得自己是冤枉的,他内心的愤怒就会转化为极端行动,不服从你的管教,给你添乱,所以对学生进行处罚时,一定要记得给学生说话的权利。二是公正公平,不感情用事。对违纪违规者无论是干部还是普通学生,无论是优秀生还是后进生,都要一视同仁。三是要持之以恒,避免“冷热病”,时紧时松,力争使学生形成良好的行为习惯。平时多和任科老师交谈,从中了解情况,闲余时间勤到教室,注意观察学生的纪律情况,学习情绪,思想状况。对各方面了如指掌,及时召开班会,表扬好的,批评教育差的,将问题消灭在萌芽时期,及时杜绝班级的不良倾向。

一年来,有饭后在教室看网络小说,厚度将近500页的希望生扶志强,坐在进门位置,我推门进教室时他动作非常迅速,但最终还是被我发现了。后经过教育,该生端正了学习态度,今年高考不负众望考了551分;有跟外班学生谈恋爱的,任慧君同学11月份全校67名,元月份全校96名,年后成绩连续下滑,3月22日滑到全校202名,我通过其他同学了解到有早恋情况,我这次并没有发火,而是通过年前较好成绩的分析,再通过其它方式激励该生,最后他奋起直追,今年高考考了549分的优异成绩。总之,不怕学生犯错误,犯错后给予他们更多的爱心,让他们知错就改。身教重于言教,自己以身作则严要求,勤管理,尤其是最后一个月坚持和学生一起早起晚睡。在这一学年,我和广大的高三教师一样,以校为家,心系学生,几乎把全部的精力都扑在教学工作中。一年来,我有针对性地研究各层次的学生,特别是希望生,与学生谈话交流百余人次,并认真做好备案跟踪工作。在全运城市第一次统考成绩较理想的情况下,我和班级任课老师积极研究对策,采取得力措施,带领各任课教师加大知识落实力度,使成绩稳步提升,为学校下达的xx年高考任务奠定了扎实的基础。为了使每为同学都能集中精力安心学习,我通过家访或谈心了解他们的家庭情况,我深感班主任工作输不起。

树立榜样和典型,让学科突出的学生介绍学习经验,激励学生提高学习效率,奋发向上。我时常告诉学生榜样就在咱们的身边。如我班数学课代表张小玲与班里数学成绩最好的冯泽荣利用晚饭后为同学们在黑板上讲解解题思路,同学们在下面认真听讲,为发扬这种做法,我鼓励同学们应该向她们学习,她们不计报酬,你们应该勇于质疑,敢于提问题,只有这样才能真正提高大家的学习能力。实践证明帮助了别人,也成就了自己,这两位同学今年分别考了598分、573分。还有我班的王旭阳同学,他身体残疾,忍受病痛在刻苦学习,分班时班序为35,经过努力,11月全校排名29,我号召全班同学向王旭阳同学学习,学习他身残志不残,勇于进取的精神。我不时鼓励该生,今年他以553分的成绩回报关心他的所有人,实现上山西医科大学的梦想。

关键是考后要认真反思、归纳、总结分析错误原因,找出解决问题的方法,自己写下今后注意事项,经常回顾反思。我给每位同学发了一元钱的笔记本,要求他们及时的写在本子上。对于连续两次没考好的同学,心理压力很大,害怕考试,郁闷,越学越没底,进而产生畏难、泄气、悲观、失望情绪,要高度重视,及时采取有效措施,及时地对学生思想加以正确引导,化学生这种“恐慌”为学生的学习动力,及时帮助学生在最短的时间内抚平悲伤的心情,引导他们积极吸收经验教训,调整好心态,引领他们不断前进。坚定学生学习信念,积极调整学生心态。

让学生在困境中能从咱们的一言一行中得到力量,看到希望。常对学生讲“哀兵必胜,骄兵必败”的道理,提醒“胜者”不能麻痹大意、应及时总结经验,一鼓作气,乘胜前进;暂时“败者”在困境中崛起,争取笑到最后。最后几周让学生做好“自我调节”,因为越临近高考,越要时刻关注每个学生精神状态与心理变化,根据情况找学生单独谈话,做好心理疏导,有针对性地去解决问题。召开自我调节的班会,就是要不断地鼓励学生。充满自信与斗志地去学,这比什么都重要。自己的问题,自己最清楚,要学会自我调节,自我安排。

相信成功一定会属于我们。鼓足学生干劲,鼓动学生勇往直前,鼓动学生要有拼搏的意识,针对不同类型的学生注意采取不同的激励方法,让学生放下思想包袱,轻装上阵。考前开“考场夺分秘诀”主题班会,会学,也要会考。高考时会的题目不丢分,这就是极致,就是成功。如何审题,如何规范答题,遇到难题怎么办,遇到试卷偏容易又该注意什么,包括注意卷面等细节,都要一一考虑,一一叮嘱。最后希望同学们带着一颗平常心去参加高考,更有利于发挥。

任何一个人都是独一无二的个体,人与人之间是不可比的,我告诉学生:要想做就做一个最好的自己。比赛没有结束就没有冠军,6月7日没有来临,高考没有结果,就没有输赢,每个人都有机会,一切皆有可能,被对手打败不足为耻,但千万不要被自己打败,一个人要奋斗,要做自己的主人,就必须摆脱对自己的束缚,打碎自己强加给自己的枷锁。只要努力就能迈进大学的门槛。态度决定一切,谁的态度端正,心态调整得好,复习细致到位,谁就最有可能赢得胜利。实践证明就是如此,从没达过线的分班时学号49的王璐考了527分,反而达线三次的刘斌高考考了518分、四次的王东燕竟然考了487分可以说发挥失常。望我们老师在今后的教学中以发展的眼光看待人的发展。

总之,成绩的取得主要归功于全体师生的共同努力。自己必须清醒地认识自己的不足,要自觉向许多在坐的经验丰富的老教师学习,加强理论学习,不断提高自身素质。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。在今后的教学中,我将恪尽职守,爱岗敬业,关爱学生,为垣曲中学再创辉煌继续贡献我的微薄之力。

高三班主任年度工作总结篇二

本学年我担任高三文科116班班主任,在学校领导的关心和支持及科任老师的配合下,所带班级班风学风良好,学生德智体全面发展。回顾一个学年的班主任工作,我总结如下:

开学初,正式踏入高三阶段时,由于一下子学习时间长、学习强度大、压力大,每个学生都不能适应高三的生活。很明显的症状就是每个人的精神状态都显得不好,因为学习时间长了,休息时间短了。我明白学生的辛苦,但是,这是没办法改变的事情。因此,高三的第一节班会课就是动员大会,重点鼓励学生在这最后但却是最重要的一年里刻苦奋斗,在思想上做好充分的吃苦的准备,拿出拼命的干劲为未来冲刺!在以后的班会课上,我继续做思想动员工作,让他们充分地发挥积极性和主观能动性,认认真真地过好这一年。

除了让学生在思想上做好吃苦耐劳、刻苦奋斗的准备外,我还着重抓好班风学风建设。到了这关键时刻,一个良好的学习环境对学生来说至关重要。因此,按照年级组的统一部署,我每天都密切关注学生的学习和纪律情况。每天晨读开始时我一定在教室门口站一阵子直到到班辅导老师来到方才离开;每节晚自习一定到教室走廊站在窗户外看看;每周自习课我一定到班上巡查。发现问题及时找学生谈心交流正确引导。我相信,一个成功的班主任肯定是一位勤快而又细心的班主任,只有多到班上走走,多与学生接触,才能多了解情况,走进学生心灵。在这一年里,我勤勤恳恳,坚持天天到班上随机抽查。

作为高三的班主任,我深知高三的学生更需加强体育锻炼,更需要有健康的身体来完成繁重的学习任务。因此,我不厌其烦地反复提醒督促学生坚持每天早晚跑步。此外,还总是提醒学生注意饮食,注意日常卫生,注意补充营养。总之,作为高三的班主任,我就像一位保姆,事无巨细,全面关注。

高三时寒窗苦读十多载后的最后冲刺阶段,是鱼跃龙门的最后一搏,是高考成败的关键时期,学生的成绩是学生高考成功的决定性因素。因此,在这一年里,我们最要关注的还是学生的成绩。这一年里,学生将在老师的指引下完成对高中三年课程的复习,并且就题型进行相关的专题复习,做到全面系统地掌握高中的知识和相关的高考解题技巧。由此可见,高三一年的时间是极其宝贵的,是学生亡羊补牢、查漏补缺的的最后机会。在这一点上,我首先让学生树立正确的认识,让他们意识到高三这一年是成功的关键,既有机遇也有挑战。基础好的要尽可能地挖掘自己的潜力最大限度地拓展成绩提升空间,基础不好的还有时间和机会来弥补,关键是你自己能否抓住时间和机会。反正只要时刻绷紧一根弦好好利用,高三会带给你很大的收获,不管是学业上,还是心灵上。

在做好学生的思想工作之后,班主任再要做的就是配合各科任老师,给与恰当的具体的学习指导,为此,我利用各种形式和学生进行学习上的交流与探讨,如利用班会课让学生进行学习心得交流、让优生介绍学习方法,征求学生对科任教师的意见和建议,召开科任教师与学生的座谈会等。

在高考前不久,我开始不断地向学生传授一些高考应试技巧,以及学生在考试中要注意的一些细节问题和可能出现的一些意外情况及解决办法,让学生在思想上有所准备。

高三的生活压力大,学习紧张,学生的心理容易产生波动,因此,关注学生的心理对高三学生来说也是至关重要的。学生拥有一颗平和的心对于高考的成功有着举足轻重的作用。虽然学校有专门的心理老师,但我认为班主任更应该成为学生的心理保健医生,因为班主任本身有着得天独厚的优势,那就是和学生交往的距离感相对来说会小得多,也更能获得学生的心理共鸣。

高三的学习压力很大,怎样为学生减压的问题也一直是我最关注的。首先,我邀请学校的心理辅导老师上了一节减压班会课。同学们对这节课的印象很深刻,从中学到了不少东西,例如,如何自我减压,如何自我调节,如何释放压力等等。其次,班会课上我也经常让同学们听听音乐来舒缓神经。《那些花儿》令我们怀念,《最初的梦想》令我们深思,《飞得更高》让我们豪情万丈,《奔跑》使我们斗志昂扬……。每一首歌都表达了我们心中的梦想,激发着我们勇往直前的热情。再次,我经常调整自身情绪,保持积极的精神状态,这对一个高三班主任来说是非常重要的,因为这会对学生产生很大的感染。因此,第一次见面时,我就对学生说:高考很残酷,但我不希望自己成为摧残他们的刽子手,我会力争每天都有一张灿烂的笑脸来面对他们。

作为老师,作为班主任,这一年来,我默默默地陪着他们,默默地为他们祈福和祝福,希望他们都有美好的未来。这一路上,我也感受良多,饱尝了酸甜苦辣,但更多的是收获成功的欢欣和喜悦!

高三班主任年度工作总结篇三

开学以来,学校加强了常规管理,在各方面都取得了优异的成绩,这些成绩的取得离不开全体班主任的辛勤劳动,热情投入,尽心尽责,无私奉献。

回顾上学期的班主任工作,主要在以下几个方面取得了显著的成绩。

全体班主任老师增强了工作的责任意识、大局意识,实施有效管理。

全体班主任明确职责,认真负责地完成本职工作,班级管理上肯动脑筋,肯下功夫,大部分班主任实施全程管理,全程跟踪,确保学生时时刻刻不离班主任掌握,班主任老师以校为家,以班为家,把学生当自己的孩子一样要求,一样教育,一样培养;许多班主任老师起早摸黑和学生一样作息,真正做到了与学生生活在一起,学习在一起,了解学生中的存在问题,及时处理偶发事件,把矛盾解决在萌芽状态。

全体班主任加强了学习研究,更新了观念,不断提高德育工作者的自身素质。

全体班主任在繁忙中抽出时间学习德育工作材料,从更新管理、更新育人理念入手,在抓好智育的同时,更注重了学生的思想教育,改进了德育工作的方式方法,讲究德育实效性,克服了形式主义倾向,逐步更新人才观,不断树立为学生终身发展服务的育人理念,以学生为主体,以发展健康个性和健全人格为着眼点,做好班级管理工作。

许多班主任老师积极参与班主任工作的研究、探讨,寻求解决问题的途径和方法,注重总结,注重班级个性案例的分析,许多班主任老师积极撰写班主任工作心得、随感和个案研究。顾彩琴、陈惠忠、黄裕花、倪桂英、朱亚琴、陈向红、薛水红、张健华、顾海宁、方伟、沙春辉、范新风、黄红球、张泉、张丽平、黄冬林、丁连菊等老师的论文质量较高。

高三班主任年度工作总结篇四

在曩昔的一学期里,在学校领导、年级组长的率领、任课先生的鼎力支持和共同下,班级各项工作顺利开展,取得较突出的造诣。具体总结如下:

进入到了高三的放学期,一次次的模拟考试,赓续地给学生们带来信心与绝望,绝望与信心。所以我通过下午自习、课余光阴等多个方面跟踪考试造诣,全面关注每个学生的学习动态。通过学习造诣追踪表的阐发实时找出有问题的同学有针对性的进行交流。一抓尖子生,密切关注这类学生的各次考试造诣及思想动态,实时赞助阐发和办理问题,并且阶段性找他们交心,勉励他们找差距,定目标,做楷模,力图在各方面更上一层楼。二抓重本生,采取自我竞争原则,要求在习惯、根基、意志、措施等方面与曩昔的我展开竞争,力争本日的我比昨天好,来日诰日的我比本日强,每天应用班会课光阴和同学交心,了解他们的思想,赞助他们建立必胜的信心。和谐每个科任先生依据学科必要着重关注多少名,侧重对他们脆弱的科目加以指点,并让每一位同学感到到先生们的勉励和关心。三抓落后生。班级落后同学的造诣颠簸很大,作为班主任的我既要让他们不失去斗志,不放弃学习,所以,霉畚考试及阶段性地有计划地找这部分学生交心与交流,事实证明,只要本身肯居心关切每个同学,对他们采取不合的措施,都能取得必然的后果。

一个集体就像是一支部队,如果没有铁的规律作包管,松松垮垮,是要打败仗的,因此,我对班级扶植及治理不停常抓不懈。我班的班风不停较好,使跑操、迟到、卫生、住宿生治理等各项老例考评造诣在年级名列前茅。我向学生们转达的是如果你很优秀,你在各个方面都邑很优秀,因为优秀是一种习惯。

高三阶段直接面对高考,让同学们保持积极乐看的心态,从而建立克服艰苦的信心是班主任工作的重中之重。针对高三学生的心理特点,我在日常工作中十分注意做好过细的思想工作。霉畚大考前后,我都邑依据不合学生的特点做深入的思想阐发和考试质量阐发工作。对一些重点学生,我会进行实时的心理疏导,勉励他们克服艰苦的决心。

班主任要和各科任先生共同好,给学生适当的具体的学习指导。我应用各类形式在学习上和学生进行了交流和探讨:

1、应用班会课进行学习心得交流。霉畚考试都邑有一些值得同学们去借鉴和改进的地方,所以,霉畚考试后我都邑就考试的环境给学生进行造诣阐发和总结,包括班级环境和同学们在级部的排名等。然后,我应用班会课请各科科代表介绍学习措施。在期中的时候,我让造诣优秀的代表向全班同学进行学习经验介绍,后果不错。

2、作为班主任,我除了和谐科任先生搞勤学生各科的学习外,在对学生的思想教导方面也实时地与各个任课教师交流,更多角度的了解学生,和任课教师在教导上形成一股合力,在这方面我真的很感谢林少虹等任课教师对我工作的赞助。

3、实时地和家长沟通与交流,尽量做到家校交流,合力教导。针对高三实际,关注学生心理康健,勉励学生积极面对高考,加强学习动力。高三的生活压力大,学习重要,学生的心理容易产生颠簸,因此,关注学生的心理需求对高三学生尤为紧张,而学生拥有一颗平和的心对付高考的胜利举足轻重。高三的学业压力很大,减压的问题不停是我最关注的。

高三放学期的工作既重又繁。既有枪垠的压力,又有诸如指导学生填写高考报名表、整理好卒业生档案等繁杂繁琐的工作。因此,每一个高三班主任的工作负荷是可想而知的。所以,调剂自身情绪,保持积极状态,对付一个高三班主任是异常症结的。我常常对同学说:高考固然很苦很累,但我希望你们可以或许感想感染到学习的愉快,在生活与学习中,症结在于我们用什么态度去观待,我希望你们是积极地面对高考。我也告述本身争取每天都有一张璀璨的笑脸来面对他们。在曩昔的一学期中,我尽力地去调剂着本身的心态,不管生活中发生什么事情,不管学生的造诣考得怎么样,我都积极面对,让学生知道先生对他们永远抱着希望,永远支持他们,让学生也对本身充溢信心。

总之,在高三班主任的生活中,我劳绩许多,也知道本身仍然存在很多不够的地方,在往后的班主任工作要好好加以改进!

高三班主任年度工作总结篇五

在学校领导的高度关注下,在学校各处室的鼎力支持下,在年级组的细致领导下,经过一个学期的努力拼搏,我班较好的完成了学期初制定的工作计划。

激情的六月即将过去,201x年的高考已经尘埃落定。在学校领导的高度关注下,在学校各处室的鼎力支持下,在年级组的细致领导下,经过一个学期的努力拼搏,我班较好的完成了学期初制定的工作计划。回首一个学期的高三备考,现将我班各项总结如下。

一、班级整体情况。

本学期我班共有45名学生,其中男生27名,女生18名。班级整体情况发展良好,学生学习劲头十足,学习氛围浓厚,为今年高考取得优异成绩打下了良好的基础。

二、20xx高考情况。

依据学期初学校给高三年级制定的高考任务,我班的目标为本科以上7人,一本2人。围绕此目标,1班全体师生团结一心,奋力拼搏。天道酬勤,我班终于用努力的汗水换来了今年高考成绩的辉煌。我班取得了我校历史上文化班最好的成绩,今年高考成绩为:一本1人,为体育特长生王照;三本6人,分别为体育特长生柴军会和文化生张良、张剑、马向兵、胡金磊和张浩。我班高考取得优异的成绩,这是校领导英明带领的结果,是45名同学努力拼搏的结果。感谢领导,感谢任课教师,感谢每一位同学!

1、围绕目标,努力拼搏。

看着学校给我班制定的高考目标,1班的老师和所有学生没有害怕和胆怯,因为我们相信天道酬勤,付出就一定有收获。自信是成功的基石,拼搏是成功的保障。根据我班学生的实际情况,我班六位任课教师商议讨论,定出了班级的具体目标生,确定重点培养对象,一对一和一对多的强化辅导。

2、强化辅导,力争突破。

认清任务,确定目标,这是首先就要完成的工作。干任何事情都要有的放矢,在和任课教师讨论后我班确定了张良、马向兵、张剑、王照、郭照英、胡金磊、武晓磊、柴军会、武旺旺等几位同学为目标。利用下午和晚上第四节课重点一对一强化辅导,并结合复习方法和心理等方面进行辅导,为后期的高考打下了坚实的基础。

3、开展活动,调节状态。

为了缓解学生紧张的备考压力和情绪,除了参加学校组织的大型活动外,我班定期组织班级活动。主要就是模拟考试后的班级总结表彰会,结合学生自己定的目标,依据每次考试的成绩,我班购买物品奖励成绩优异和实现目标的学生。有板蓝根、纯牛奶和安神补脑液等。这一系列活动极大的提高了同学们的备考热情,真正把学习当成一种乐趣和挑战,把高考当成实现自我价值的一条途径。

回首高三,有酸、有甜、有苦、也有辣。风风雨雨我们一同走过了最难忘的日子,历史将见证我们去的辉煌和成绩!

高三班主任年度工作总结篇六

担任__班班主任,面临高三年级下学期繁重的备考任务,不仅教学任务重,而且班主任工作是高中阶段最累最重的,既要为每个考生准备高考档案,还要做深入细致的思想工作,关心每一个学生的思想状态、学习情况,以确保56个学生以健康、稳定的心理,积极紧张的学习情绪做好复习备考。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作,总结如下:

一、重视常规管理,建立班级良好秩序。

建立良好的班级秩序,营造积极向上的氛围,是保证高三学生高效学习的前提,所以我十分重视常规工作,主要从以下几点做起:

(1)做好各项工作的检查督促,在管理上要严字当头,依靠规章制度,力求科学化、规范化,程序化,不因为学生学习紧张而放松对遵守纪律、做好卫生等工作的要求。实践证明,高三下学期抓好纪律、卫生、两操工作,不仅不会影响高考复习,而且这种一如既往的要求,会使学生感到严肃紧张、积极向上的气氛,防止产生懈怠情绪。

(2)深入班级,及时发现问题,让班规校规落到实处,本学期各项工作繁重,锁碎,但我仍然坚持做好每日下班,力争做到知道每个学生的状态,了解每一天的情况,发现问题及时处理,使大事化小,小事化了。

(3)经常表扬好人好事,做好激励工作,坚持每隔一段时间,由班长或班主任做班级情况小评,以表扬为主,对学习上刻苦、成绩进步、遵守纪律好,劳动好,关心班集体,关心帮助同学等好人好事充分表扬,树立正气,激励学生积极进取。

(4)抓好班干部,使常规管理有人抓,工作有人做,班主任对班级的管理工作必须依靠学生干部,教师要放手让班干部工作,经常叮嘱、提醒、检查。充分发挥他们的主观能动性,既减轻了班主任的负担,又锻炼了学生干部。不过,高三年级的学生学习任务非常重,教师要体贴学生,费时耗精力的事不要布置给学生。要确保学生集中精力学习。

二、抓尖子,督差生,调动学习积极性。

调动学习班积极性,形成刻苦学习争先恐后的学风,全面提高全班学生学习成绩,是高三班主任的首要任务,这方面,我采取了抓两头,带中间的办法,以个别谈话为主要工作形式,做尖子生和差生的指导工作,对尖子生,要求他们明确目标,确定方案,突破弱点,保持优势。同时提出具体措施;对差生,以鼓励为主,多谈话、多检查,发现问题及时纠正,发现进步,充分表扬;形成了优秀学生带头,差生不甘落后,大家争先恐、比学赶超的学习风气。同时利用每次模拟考的成绩,进行个案分析,帮助学生建立自信,树立信心,发现弱点,分析原因,找到改进办法,保证各层次的学生都有强劲的学习劲头,使学习成绩保持上升趋势。

另外用以志激人的办法,激发学习兴趣。一个无追求和奋斗目标的人,就缺少前进动力机械,更谈不上发展,无论是知识获取,技能形成,还是素质提高,都主要来自学习。能够提高学习效率,完成学习目标的途径有二:一是延长时间,二是提高效率。运用激励措施,通过多途径帮助学生树理想,谈追求,增强责任感、使命感和忧患意识。以培养学生的热情性、主动性、和进取精神。时时力求将学习情绪调控到最佳的亢奋状态,水击石则鸣,人激志则宏实践证明:高三学生采用激励、明志能使学生保持持久的学习的动力。

三、注意心理辅导,加强学习方法的指导。

本学期,如何使学生保持心理健康,情绪稳定,使学生高效学习,是班主任的一个重要研究课题,为此,我抽时间进行这方面的学习,阅读了关于学习心理、学习方法的资料,对学生进行心理方面和学习方法的辅导:如何保持考试的良好心理;如何树立自信心;如何进行考前复习;如何进行查缺补漏;如何从考试中发现知识缺陷等等。根据不同学生分别进行不同的指导,收到了一定的效果。

总结一学期的工作,有收获,有喜悦,也有教训,有不足。最大的体会是:只要有爱心,肯花精力、花时间,多学习,多摸索,工作就能会有成绩。最大的不足是对学生的错误处罚不力,致使有些错误不能得到很好的纠正,如班上少数学生一直经常出现迟到、缺席现象,而我的工作却一直停留在口头批评上,使之造成了不良影响。这是值得吸取的教训。

高三班主任年度工作总结篇七

本学期班主任工作本着以教学为主,狠抓纪律卫生,开展了各种形式的活动,圆满完成教育教学工作。具体工作如下:

一、早自习利用晨会总结前一天的学生表现情况以及学生中的纪律卫生,出现的问题加以分析和总结,目的是让新的一天能不断的进取,克服工作和学习上的不足,为新的一天的学习生活指引航标。这半年的我班基本杜绝了迟到早退现象,能按时按点的,按部就班的上好课和晚自习,圆满的完成教学任务。

二、高中二年级的学生思想上还不稳定,还不够成熟,尤其进入高二的学习,内容难度加大,对于象我班的程度较差的学生来说难度更大,往往因为学习不能立见成效而慢慢消沉。为了让学生树立信心和学习斗志,我主要做了这些工作:

1、班会早会对学生进行成绩和程度的分析,正确看待自己所处在的学习上的位置,让学生保持良好的心态,同时给学生创设良好的学习情境,使他们开开心心的迎接每一天的学习生活。

2、个别谈心,这很重要,对于不同的学生挖掘他们的内心世界,了解他们所做所想,这样会使教育能抓住切入点,教育才能有效果,从本学期来看的确收效很大。使班级纪律卫生明显好转,文明班级率。

3、寻求与家长的密切配合,三方沟通,正确的评价学生的成绩和存在的缺点和错误,使学生敞开心扉,把自己要说的说出来,解开他们的思想包袱,全身心的投入到学习中来。

三、积极配合科任老师的课堂教学工作,解决好科任老师与学生的关系,并为此做了大量的工作,稳定教学次序。

四、加强寝室的`管理工作,本学期到寝室检查不下十五次,对存在的卫生纪律方面的问题能及时解决,女寝要好一些,男寝还存在问题,总的来说有很大的进步。

五、开展好各项活动,本学期运动会上,积极调动学生参与的积极性,发挥他们的体育特长,在运动会上能够克服困难,尽所能,取得总粉第四名的好成绩。在学生十月一的诗歌朗诵的比赛,以及征文活动中都取得好成绩,激发学生的学习热情和求知xx。

总之,本学期工作成绩是肯定的,要不断分析和总结经验和教训,通过不断的学习和提高自己的业务水平和班主任的工作艺术,为把班主任的工作做得更好而努力。

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高三班主任年度工作总结篇八

首先感谢领导给我这么一个机会谈谈我对班主任工作的一些看法,从去年八月一直忙到现在,今天离高考还有108天,中间正好可以喘喘气,整理一下自己的工作思路。因为高考还没结束,所以谈不上什么经验,只是把我在具体的班主任工作中遇到的问题、困难以及自己解决这些问题的一点体会拿出来聊一聊,希望能得到广大领导、老师尤其是富有经验的班主任老师的指导。

做了几年班主任,现在做的有点开窍了。其实很多时候改变学生首先要从改变自己开始的,否则,你的工作总是良苦用心,事倍功半。比如,过去我的性格有些急燥,有时学生一犯事,特别希望能够很快地把事态“镇压”下去,但学生绝对是口服心不服,表面上畏惧,其实只要你一走,他们脱离了你的“势力范围”,保准立马炸开了锅,什么千奇百怪的事都会冒出来,弄得你和救火队员一样,整天疲于奔命。所以有人经常引用“失败是成功之母”的时候,我认为这句话至少是不精确的.,经历失败只是最后成功的必要条件之一,如果失败后仍执迷不悟,继续重复以前的思维和行为模式,那么你预想的成功是遥遥无期的,更确切的说,我认为检讨才是成功之母,所以要做成一些事情,首先是要检讨自己,反思自己,自己的个性、想法、思路、做法以及一些具体的细节操作是不是还存在影响成功的负面因素。然后,就很简单了,立刻去调整。所以,我在要求学生订计划,生活有规律的同时,老师有规律的工作必然对学生养成有规律的学习产生驱动作用。过去自己脾气不好,现在碰见学生犯错误时,我首先考虑的不是要求学生应该怎么怎么做,而是要求自己千万别发火,即使有时说了一些过头的话,我也事后找机会和学生沟通,大胆向学生做检讨,避免留下“后遗症”。

高三班主任年度工作总结篇九

高三(3)班是物理班,全班59人,男生42人,女生17人。在今年的高考中,有43人上重点线,本科有56人,总分700分以上有15人,单科800分以上有7人次,其中张东颖同学以两个总分和数学单科获全市第一。这个成绩是在学校、年级的直接领导下,在全体科任老师的精心教育下取得的,是老师们的呕心沥血、不离不弃,才让学生放飞理想,登上人生的又一座高峰。没有他们,就没有高三(3)班的成绩。

总结这一年所走过的路程,我和我的学生一样,经历了种种的酸甜苦辣、悲欢离合,付出了很多也学了很多。以下就是本人的工作总结:

一、用精神的力量、人格的魅力感召学生。

班主任的思想作风、人格个性、价值取向、言谈举止、兴趣爱好乃至每天的心情表情对学生都有莫大的影响。我是一个比较急噪的人,一不高兴就写在脸上,由于朝夕相对,情绪的波动很容易影响学生,对他们的学习非常不利。出于对学生的关爱,在高三这一学年,我要求自己不论怎么紧张、烦恼,都要克制,不乱发脾气,每天都保持良好的状态,笑着面对学生。

1、严格要求学生。

老师的目标高,对学生的要求也就严。“严”表现在思想、纪律、学习上,时时处处严格要求,即使是小事也不能放松,我不认为毕业班就可以搞特殊。从严要求,形成过硬的作风、良好的班风、严谨的学风,才能为高三冲刺提供保障。早读、上课、眼保健操、自修课、卫生等各个环节都作了具体而严格的规定,要求全体同学持之以恒地自觉遵守,由我和班干部狠抓落实。

比方,级里从高二开始就要求学生早上7点到校,在整个过程中,班主任都不敢怠慢,经常坚持7点前站在课室门口迎接学生,对迟到的同学每次都进行教育并提出要求,逐渐地大家都重视起来了,很少人迟到,读书气氛也很浓。

又如卫生,不管是平时的清洁或者是学校的检查,我都要求学生一定要做好,整个高三,我们班的卫生是全级最好的一个班级。

学风,更是工作重中之重,我要求学生自修课老师在与不在应该是一个样,我们班的纪律是大家有目共睹的,级长多次做了肯定。

2、把真情送给学生。

真诚关心和爱护学生,不仅在思想上、学习上、生活上等给予关心,而且要具体体现在实际行动上,平等对待每一位学生,不论是成绩好的还是成绩差的,不论是家庭富裕的还是条件较差的,不论他是否犯过错误,我都一视同仁,不搞特殊化,不偏见,要尊重学生人格,公平、公正、平等对待班上每一位同学,融洽师生关系,增强师生情感交流渠道,让学生学习有一个温馨的场所,这样他们才能好好学习,才会有学习的动力。例如,我们班有个学生,父亲是保安,每月600多元,母亲在家照顾有精神病的姐姐,家庭比较拮据,而该学生学习很刻苦,成绩中上水平,知道情况后,我多次找他聊天,能帮的我都尽量帮他;每次数学测验或作业,我都会找几个差生补一补;天气变化了,我都会提醒学生添减衣服;我不嫌弃差生,反而尽量去满足他们的要求。平时我送出的是真情,收获的是更多的真心回报。

二、用学生的心声激发学生团结奋进的斗志。

学期初,我动员学生把自己的心声大胆地表达出来,后面黑板“我的理想:每个学生心中的大学”,前面标语是“稍一放松,理想化空”伴随着学生;高考前后面黑板又出现“自信、乐观、平常心+坚持到最后一秒=成功!”警句。高三不仅仅是学习实力的竞争,更是意志品质、心理素质的较量,在被许多学生形容为“煎熬”的日子里,这些催人奋发的心声,激发着每一个人去挖掘自己的潜能,他们用行动和成绩证明着当时的誓言。

三、聆听学生心声,为他们排忧解难。

高三的学生承受升学竞争的重负,寄托着家长、老师的众望,思想的负担和心理的压力可想而知,加上处于青春期,少男少女特有的感情萌动、敏感的人际关系等,都给他们带来了无尽的烦恼和困惑,有时会严重地干扰学习。班主任就要扮演心理医生的角色,深入细致地观察,及时发现问题,做好学生思想引导和心理辅导的工作,帮助他们舒缓压力、调节情绪,走出感情的困境,处理好同学、朋友、师生的关系,以寻求更多的支持力量。这一过程中,我们可以通过个别谈心等方式与学生沟通,要特别注意做一个耐心的聆听着,让学生有发泄的渠道和机会。

在高三过程中,经常有学生主动找班主任聊天,这时,我们要充分给他们时间,而不能敷衍了事。

四、做好高考前的疏导工作,让学生自信走向考场。

做好学生的心理辅导工作,让学生保持良好的精神状态。本学期学生先后经历了一模、二模两次大的模拟考试直至最后的高考,他们往往承受着很多压力(尤其是现在的学生心理承受能力较差),学生的思想一直处在紧张状态。在高考中学生心理素质的高低直接影响到学生知识水平的发挥。我多次利用网上资源,收集了一些谈高考的资料,如“如何减轻心理压力”“如何帮助孩子树立信心”“考前如何度过”等,让学生充分了解有关高考的心理准备工作,并利用每次月考的机会对学生进行应试能力的训练和学法指导,并印发资料,如“百日冲刺”“如何写好高考英语作文”“xx年高考作文该如何备考”等。在此过程中,我尽可能做学生心灵的聆听者和引导者,给他们一些建议,采取集体方法指导、个体情况分析,有计划、有步骤地克服学生的怯场心理,逐步提高学生应试的自信心。加强对学生心理素质的训练、提高学生的应试能力。

高考专家根据多年指导高三学生复习应考的经验,总结出一套“增值高招”,其中特别强调一条“增值基本公式”:

扎实基础+纯熟技能+良好身心+正确策略=高考成功增值。

高考的前两天下午,我们班都在很宽松的环境下度过,7月5日下午,由张东颖和罗海华同学带领下全班齐唱《真心英雄》《明天会更好》等歌曲,7月6日,我们分批唱歌,这时,学生已经完全没有高考可怕的心情,沉浸在欢乐的气氛中,当时《广州日报》的记者也过来了,而且对我们的做法赞叹不已。高考的第一场考试前,我让学生互相拥抱、互相鼓励,然后我们一起说“我们行,我们一定行”,看着学生自信地离开课室,我都放心多了。

除此之外,在毕业班集体的建设过程中,还有很多工作都是必不可少的,如密切联系各科任老师,及时与家长的沟通;培养干部,发挥班干部的核心作用等等。

总而言之,要倾注无数的心血和汗水,调动一切有利的因素才能建设好一个班集体;而一个良好的班集体,又是每一个学生健康成长的肥沃土壤,是学生放飞理想的保证,对每一个走过七月、走过高考、走向成功的毕业生而言,更是如此。一年的高三班主任工作,我变得更加成熟。

高三班主任年度工作总结篇十

本学期,我担任高三四班的班主任工作,高一四班是刚刚组建的一个班级,为了让每个人都能更快的融入这个班级,创建一个良好的班级环境,我和同学们共同提出“团结自律,诚实做人,超越自我,永不言败”的目标,共同打造一个“淡丽文竹”班。淡丽文竹,表示的是文竹颜色是淡丽的,象征班级的和谐氛围;文竹是文雅之竹意思,经历了一代代文人的熏陶,她富有十足的书卷味道,正如班级里充满了书香气息;文竹为了开花,默默汲取阳光、水,两至三年,恒心让她发美丽。我们也会如此,默默努力三年,相信会开出最美的花。在学校各级领导的正确指导下、年级教师特别是科任老师及本人的辛勤努力下,各项工作顺利开展,在学习、卫生、纪律及各项工作中都取得了较突出的成绩,为了将来能更好地工作,现将本学期的班主任工作总结如下:

一、培养和建立相互信任、相互尊重、相互友爱的师生关系。

二、深入全面地了解学生,加强班级管理,形成优秀的班风和学风。

这些高一学生刚入学时,很多生活行为和学习习惯很不规范,我就先耐心地教他们,如何做好值日工作,班级物品如何摆放等都是由我先做示范;并在开学之初,我利用主题班会的形式详细讲述了高中与初中学习的不同之处以及如何适应高中的学习等。同时向他们传达了我校的有关规章制度,约束了学生在各方面的行为,强化班级管理。为了保障有一个好的学习环境,我重点强化了纪律观念、时间观念和卫生观念,特别规范了自习和课间纪律,要求自习课上,老师来与不来都要一样安静,有专门班级干部负责,保证班级学生的学习纪律,为形成良好的班风和学风打下了的基础。通过这些强化措施,形成了良好的班风和学风,同学之间互相帮助,比学习、比纪律。

三、建立特色班级体。

班级口号:团结自律,诚实做人,超越自我,永不言败。

班级目标:和谐共处、文明务实、奋发图强、勇攀高峰。

班歌:最初的梦想。

班级特色一:花香四溢,书香满园——班级环境的建设(物质建设)。

(一)幽雅的环境。幽雅整洁的班级环境有着春风化雨,润物无声的作用。因此,我们非常重视教室环境的美化,督促搞好班级环境卫生,保证教室窗明几净,绿意满屋,花香四溢,以创造一个整洁的学习环境。

(二)自己的图书角。班内创建了一个图书角,放置一些从图书馆借阅和大家捐赠的图书丰富大家的课余生活,增长见识。

(三)板报的设计。

班级的黑板报,我们力求每期内容新颖,各具特色,新闻采集,文字编辑,版面设计都由学生自己完成,使黑板报成为学生们施展才华、培养想象力、创造力,倾吐心声,掘取知识的“宝库”。同时也充分调动学生读书看报的积极性,构建了班级物质文化的同时也促进学生全面发展。

(四)健全班级的各项制度,《班规制定》《奖惩制度》调动一切因素提高学生参与班级的积极性。

班级特色二:快乐学习,乐趣生活—生动有趣的活动(精神文化建设)。

1.为了活跃学生的生活,班内安排了很多活动,如象棋比赛,诗歌朗诵会,“一起动手”等,同时鼓励学生积极参与学校组织的各项活动,如运动会、教师节、“趣味运动会”活动等,让学生紧张的学生生活中充满了乐趣。

2.让学生独立组织开展班级活动。如:组织辩论赛,开展主题班会,班级、包干区卫生值日安排、运动会项目人选确定、班级文艺活动节目排练等。

班会,是老师和学生进行总结、沟通的一种特殊方式,形成一种班级凝聚力。比如,我在开学第二周开展了“爱,在心中飞翔——沟通心灵主题班会”,在10月份开展了“学习方法大家谈“主题班会,交流学习经验。

班级特色三:自主管理,我是主人——班级的管理方法。

(1)班干部竞争上岗制。

班干部是经过班主任及所有教师通过一个月的时间观察,在通过选举竞争上岗的。同时,民主监督,如果班干部不负责任,同学们会重新选出合适的人。通过考察、竞争、监督等一系列活动,培养学生的个性和能力,让学生明白当班干部不仅仅是一种荣誉、一种满足,更多的是一种责任、一种义务、一种锻炼机会。

(2)制订自主管理目标,制订“班规”,制定班级发展方向。

(3)班级民主生活。

利用班会时间,每月组织一次民主生活会,由各部门提出自查意见,然后开展民主评议。

(4)成绩的奖赏。通过每次重大考试找出突出进步的给予物质奖励,

有退步的同学,找出原因,接受的相应的小惩罚。

特色之四:建立班级博客《淡丽文竹》,成立“天使之翼”爱心社团。

开设板块班主任工作和加油,__级我的四班等交流平台!促进师生活动,学生可留言,可评论,可发表文章。充分给予学生参与集体活动的自由空间。成立服务社团主要是校内、校外参与奉献爱心的活动,比如给校园拣纸,给实验室,机房做卫生等力所能及的活动培养学生服务意识。

四、存在的不足和今后努力的方向。

我公平、公正地对待每一位学生,尊重学生,爱护学生,关心每一位学生的成长和进步,以自已全部的热情和精力投入到我热爱的班级管理工作中。本学期的班主任工作取得的成绩,得益于学校各级领导信任和帮助,得益于全体任科教师的配合,也得益于全班同学和我的共同努力,但我深知还有许我的不足之处,如对同学的了解还不够深入,以至出现了学生吸烟等不应该发生的突发事件,对学生的关心还不够等,今后我会吸取教训,改正工作方法,努力做好班主任工作,以我的爱心、信心、耐心、恒心、精心、细心、狠心带好班级,让来到我班的每一名学生都进步,成才,让学校放心,让家长满意!

高三班主任年度工作总结篇十一

班主任的思想作风、人格个性、价值取向、言谈举止、兴趣爱好乃至每天的心情表情对学生都有莫大的影响。我是一个比较急噪的人,一不高兴就写在脸上,由于朝夕相对,情绪的波动很容易影响学生,对他们的学习非常不利。出于对学生的关爱,在高三这一学年,我要求自己不论怎么紧张、烦恼,都要克制,不乱发脾气,每天都保持良好的状态,笑着面对学生。

1.严格要求学生。

老师的目标高,对学生的要求也就严。“严”表现在思想、纪律、学习上,时时处处严格要求,即使是小事也不能放松,我不认为毕业班就可以搞特殊。从严要求,形成过硬的作风、良好的班风、严谨的学风,才能为高三冲刺提供保障。早读、上课、眼保健操、自修课、卫生等各个环节都作了具体而严格的规定,要求全体同学持之以恒地自觉遵守,由我和班干部狠抓落实。

比方,级里从高二开始就要求学生早上7点到校,在整个过程中,班主任都不敢怠慢,经常坚持7点前站在课室门口迎接学生,对迟到的同学每次都进行教育并提出要求,逐渐地大家都重视起来了,很少人迟到,读书气氛也很浓。

又如卫生,不管是平时的清洁或者是学校的检查,我都要求学生一定要做好,整个高三,我们班的卫生是全级最好的一个班级。

学风,更是工作重中之重,我要求学生自修课老师在与不在应该是一个样,我们班的纪律是大家有目共睹的,级长多次做了肯定。

2.把真情送给学生。

真诚关心和爱护学生,不仅在思想上、学习上、生活上等给予关心,而且要具体体现在实际行动上,平等对待每一位学生,不论是成绩好的还是成绩差的,不论是家庭富裕的还是条件较差的,不论他是否犯过错误,我都一视同仁,不搞特殊化,不偏见,要尊重学生人格,公平、公正、平等对待班上每一位同学,融洽师生关系,增强师生情感交流渠道,让学生学习有一个温馨的场所,这样他们才能好好学习,才会有学习的动力。例如,我们班有个学生,父亲是保安,每月600多元,母亲在家照顾有精神病的姐姐,家庭比较拮据,而该学生学习很刻苦,成绩中上水平,知道情况后,我多次找他聊天,能帮的我都尽量帮他;每次数学测验或作业,我都会找几个差生补一补;天气变化了,我都会提醒学生添减衣服;我不嫌弃差生,反而尽量去满足他们的要求。平时我送出的是真情,收获的是更多的真心回报。

高三班主任年度工作总结篇十二

一个学期又快过去了,在这个学期中,我对班主任工作又有了点新的体会与认识。

这学期担任高三(6)班的班主任工作,非但要抓好日常工作,更要抓紧学生的学习,感到压力更大、责任心更强了。进入高三明显的感到学生在学习上自觉了许多,特别是男同学,收起了心爱的篮球和网球拍,经常在教室里孜孜不倦,或者一起探讨难题,学习的气氛更浓了,劲头也更足了,成绩也明显的进步了。而女同学相比下,心理的压力更大,可能是因为智力或习惯的原因,在学习上没有男同学活跃,而成绩也渐渐被男生超越。所以高三女生的心理辅导工作显得更为重要。

班级中有一些女生在高一、高二时的成绩在班级十名左右,到了高三一下子跌到了二十几名。每次考试心理特别紧张,害怕自己的成绩再也上不去了,在学习上出现有问题的学科越来越多。觉得自己怎么不会学习了,甚至开始害怕学习了,如此恶性循环,成绩更是提不高。我也耐心的帮她分析现状,找出原因。首先前几年的优异成绩证明自己应该是有能力的,以后对学习的畏惧正是因为自己的不自信才影响学习效果的,仔细想想,很多题目自己还是能做得出的,只是太紧张,太在乎成绩了。有问题还不敢问,其实谁都会有问题,能提得出问题的同学至少说明他在深入思考,而非一窍不通,自己能感觉到有问题说明自己并非完全学不会,只是要面子不敢问,怕别人知道自己也有不懂的地方,这是虚荣心在作怪,而这种虚荣心会阻挠自己与同学的交往和学业进步。自己以前喜欢帮同学,因为自己确实懂得多,而且在帮助同学的过程中,自己也学到了不少东西,那么自己现在有不懂的地方也应该问同学和老师,相互探讨对双方都有好处。而以前学习成绩不好的同学,可能因为在学习上没花时间,特别是男同学,高一高二时比较贪玩,但一进入高三学习,谁都要全力以赴,进行最后冲刺的,他们的进步是很正常的。这也可能显得自己退步了。

女生性格相对脆弱,容易多愁善感,一旦有什么事情,发泄的方式也很少。特别是在高三学业很重的阶段,若几次考试成绩不如意,那心理的压力比谁都重。大家都在抓紧学习,谁都没时间听你诉苦,所以只能把想说的话放在心理。另外孩子普遍认为父母对自己的学习成绩和名次要求十分严格,把心里的烦恼对父母说了之后,换来的往往是更多压力而不是放松,中国许多做父母的习惯了用命令来要求孩子,在理解和帮助孩子缓解压力方面,把握不了技巧,常常是不耐烦地认为小孩子能有什么压力,或是成绩这么差还好意思说,这些看似无心的抱怨,久而久之孩子就会不敢也不愿和家长交流。那些看似开朗的孩子其实往往掩藏着成长的脆弱,缺乏心理压力的释放途径,是造成孩子心理困惑的重要原因。如果能培养一些调节身心的兴趣爱好,不要把生活的所有重心都压在学习上,而且父母有意识地给孩子提前打好预防针,告诉孩子生活中不可能时时一帆风顺,只要尽力做了,结果并不是最重要的,再说一次考不好并不代表下次考不好。

我觉得不如做好目前自己能有成效的每件事情,如按时完成练习、上课紧随老师,课后及时复习,一步步地完成当天和近期的目标,这样你就不会再想那些不实际的事情了。根据自己的实际情况制定切实可行的计划,不要受周围同学影响,比如人家都复习的很起劲,看别人好象都能完成所有的作业,好象都挺上路的等等。其实每个高三学生都存在一些焦虑情绪,而且看似紧张又有序的复习的外表下,没一个高三学子都不同程度犯有与您一样的焦虑症。这非常正常,不必过多注意。你现在要做的是:

1、制订计划:越详细越好,比如今天我要记住5个“五星级”的形容词,要做几到数学例题或弄清楚某一块知识版块等。

2、按计划行事。

3、就寝前回忆:

回忆一天的计划落实情况,如果能轻松完成,则说明自己能力不错或者内容太少可以给自己加量;如果没有完成说明内容太多,第二天需要调整。

4、第二天起床:

穿衣服时,给自己一些积极的心理暗示,比如,今天心情不错,一定能完成今天的任务。今天天气不错,一定能让我心情愉悦等有利于自己学习和心情的积极的心理暗示,学学《17岁的星空》里那位青年男教师(抱歉想不起家什么名字了)的做法;扔一扔硬币,告诉自己今天又是一个不错的日子!

5、注意调节:

实在不能学习的时候,就不要强迫自己学习,可以闭目养神、趴在桌上休息一下,如果可能走出教室换一换空气。调节心情的方式其实很多,如晒晒太阳,做做运动等,要多和父母、朋友沟通,提高学习成绩没有捷径,幸运之神永远不会光顾没有准备的人。

我的几个学生听从我的建议,效果不错!这段时间最重要的是一定要给自己一个成就感,另外不要因为自己没有把所学的东西全部掌握而担心,因为高考是不需要你满分的。

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