2023年中学体育教案(通用17篇)

作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

中学体育教案篇一

通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

篮球场、体操垫x块、跨栏架x只、长板凳x张、体操凳、标志物x个。

全班分x组讨论、设计、比赛。

课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的牢固性和安全性。

1、任务活动前教学

（1）在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。

（2）教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。

（3）分x组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。

2、教师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置c顺序和距离）；学生分x组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

3、在新设置的`道上进行接力比赛。

4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。

1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。

3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。

5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。

中学体育教案篇二

3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

1、熟悉球性。

1)双手弹拨球。

2)环绕颈部交接球。

3)环绕腹背交接球。

4)环绕单腿交接球。

5)环绕双腿交接球。

6)双手抛接球。

7)单手抛接球。

球感。

1、动作协调。

2、组织：每人一球，同时进行练习。

3、教法与步骤：

1)教师示范，同时归纳、讲解动作要领。

2)观察学生练习。

3)集体纠正。

4)教师用音乐指挥学生练习。

4、行进间运球接力赛。

方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。

5、放松整理活动。

1)舞蹈(持球波浪操)。

2)自创造型。

6、小结讲评。

7、收回器材。

8、师生再见。

中学体育教案篇三

教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的.学习。

教学步骤：

1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。

2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

4、上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。

7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。

10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。

11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。

1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。

2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。

3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。

4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。

5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。

6、教育学生注意安全，防止事故发生。

7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

1、分析本课情况，写好课后小结。2、能认真完成课外体育作业。

中学体育教案篇四

提倡让学生主动求知、自主学习的今天，教师如何在课中体现新的教学理念，培养学生的学习能力，发展学生的综合素质，是我们每一位教师应该思考的问题。而开展探究性学习也正是朝着这个方向在前进。探究性学习就是适应社会发展和人才培育需要，以学生个人和小组合作的方式进行积极探究的学习方式。它主要围绕问题的提出和解决来组织学生的学习活动。

1、初步学会立定跳远的蹬摆动作和游戏“飞行魔板”的方法，90%以上的学生能完成动作，逐步形成探究意识。

2、提高双脚跳跃的能力和掷远的能力。

3、学生体验探究学习的乐趣，享受主动参与活动的喜悦。

4、养成主动与同伴交流以及爱动脑，肯动脑的好习惯。

立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

一年级学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解能力也不够全面。立定跳远动作虽然简单，但对于一年级学生来说仍然是有一定难度的，因此在教学时，要通过启发引导、设疑探究来激发学生的兴趣，以此来提高与发展学生的跳跃能力。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位并能对学生做出正确的评价。

本课的主要教学内容是“立定跳远”。要求学生学会立定跳远的蹬摆动作，尽可能地跳越更多的拼板。

1、启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的.学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。

2、设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。

3、提高发展：在学生掌握了动作要领后，教师提出：你能跳多远？组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有能力的学生得到进一步的发展。

4、教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信，并不断地享受着成功的喜悦。

本课第二主教材游戏“飞行魔板”是让学生用拼板进行“飞行”。要求学生能使拼板飞起来并尽可能地飞得时间长。

1.引导创新：教师设问：用此拼板还能有其它的玩法吗？让学生发挥想象，自由结伴创想练习。学生以小组或个人的形式进行创想，从而教师引导出游戏的名称“飞行魔板”。

2.探究实践：教师设问：怎样才能使魔板在空中飞得时间长？学生通过自身的尝试，小组的讨论交流等总结出“飞行”的方法。在分析问题，解决问题的过程中，培养了学生的合作意识与探究能力。

3.教学评价：学会了方法后，组织学生进行集体“飞行”比赛。在其过程中教师不断给予学生表扬与激励并引导学生进行生生之间的评价，提高学生的鉴别能力与评价能力。

在整个游戏过程中，作为教师应多给学生一些思考的时间，多一些活动的余地，多一些表现自我的机会，多一些尝试成功的喜悦，让学生自始至终参与到知识形成的全过程中。让学生始终成为学习的主体，教师所扮演的仅仅是一名组织者、协作者、指导者、促进者，同时也做孩子们的玩伴。

中学体育教案篇五

1)自信的生命最美丽!

2)让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

3)再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

4)成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

5)每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

6)行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

7)任何的限制，都是从自己的内心开始的。

8)让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀，那无疑是将它们的美丽葬送。

9)你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。

10)欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

11)世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

12)世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

13)人之所以能，是相信能。

14)不要等待机会，而要创造机会。

15)人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。

中学体育教案篇六

教学目标：

1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学重点难点：

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学过程：

(一)课的开始。

1、教师宣布学习内容。

2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

3、教师提问，为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。

(1)内容。

(2)目的。

(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值。

1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

3、具体操作。

(1)教师提出分组讨论要求。

(2)小组讨论。

(3)教师巡视指导，搜集信息。

(4)小组推代表与教师和同学交流。

(5)教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。

4、教师小结。

(三)活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

3、具体操作。

(1)教师语言组织。

(2)同桌同学之间交流。

(3)推代表与教师和同学交流。

(4)教师归纳与学生互动。

4、教师小结。

(四)提问讲解。

1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。

3、引导学生观看_加体育锻炼的视频。

4、学生阅读教科书中对_加体育锻炼的介绍。

5、引导学生谈观后和读后的感想。

6、教师解释、归纳_体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

7、教师小结。

(五)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。

1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。

3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

中学体育教案篇七

1)上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

2)拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

3)人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

4)人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。

5)不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格!

6)我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。

7)痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

8)思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

9)当你能飞的时候就不要放弃飞;当你有梦的时候就不要放弃梦。

10)只要有信心，人永远不会挫败。

11)漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

13)人只要不失去方向，就不会失去自己。

14)不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

15)一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。

16)在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

17)这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。

18)积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

19)真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

20)所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自己的快乐比想象的多得多。

21)生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

22)强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

23)宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。

24)远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。

25)人生最大的敌人是自己怯懦。

26)每天只看目标，别老想障碍。

27)过去不等于未来;没有失败，只有暂时停止成功;采取更大量的行动。

28)一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。

29)现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。

30)一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

中学体育教案篇八

能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。

【过程与方法】。

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】。

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

【重点】。

脚的外翻动作及时机。

【难点】。

动作的协调连贯发力。

(一)开始部分(3分钟)。

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

组织教学：二列横队。

(二)准备部分(8分钟)。

1.游戏—球漂。

方法：两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。

规则：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的泳道内进行比赛，如果一口气到不了目的地，就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)。

1.示范导入。

2.示范及讲解。

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。

(2)讲解技术动作要领。

3.练习。

(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。

(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习。

(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。

纠错：收腿时两膝关节分开过宽。

要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

(4)扶板蛙泳腿练习。

4.优生展示。

在练习中表现优秀的学生进行展示。

(四)结束部分(4分钟)。

1.放松活动—配乐放松操。

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材。

游泳馆、漂浮板若干，录音机1台、磁带。

五、预计负荷。

练习密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思。

中学体育教案篇九

二、教学目标。

知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。

过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。

三、教学重难点。

教学重点:篮球的正确运转姿势。

教学难点:如何在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。

四、教学过程。

(一)开始部分(2分钟)。

1.集合整队。

2.师生问好,清点人数。

3.检查服装。

4.宣布本堂课教学内容与目标。

5.安排见习生。

教学组织:学生成三列横队,教师口令指挥,学生集体练习。

4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。

5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。

6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

12、布置作业。

(六)教师总结。

1、知识梳理。

2、本课小结。

中学体育教案篇十

1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。

2、乐意参加体育教学，体验玩球的兴趣。

3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。

【教学准备】。

圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干。

教学重难点：练习自抛自接球；按颜色进行分类。

【教学过程】。

一、开始部分。

导入游戏：教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”（引发幼儿玩球的愿望）。

二、基本部分。

1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法，并让幼儿做示范（拍球、滚球、抛接球等）。

2、教师表演花样玩球，吸引幼儿组织幼儿练习玩球的方法。

3、《夺球游戏》：三分之二的幼儿有球，要有球的孩子保护好球，没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。

情景表演：《赶小猪》。

隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了，他打电话给老师让咱小朋友去帮忙，我们要助人为乐，帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪（红黄绿若干大球），你喜欢什么颜色就参加哪个队，想各种办法把小猪赶回家。

（1）集体赶：分三路纵队进行滚球接力，哪队先完成为胜。

（2）个别赶：请幼儿探索多种玩法赶小猪。

三、结束部分。

播放音乐做放松教学。（教师领幼儿做皮球韵律操）。

多元价值分析：

1、通过玩各种游戏，启发幼儿动脑思考、动手操作，培养了幼儿的想象力。

2、通过游戏培养了幼儿助人为乐的良好品质，有助于幼儿的良好个性发展。

3、整个教学中，幼儿积极参加各种游戏，使幼儿的肌肉不同层次的得到了发展，幼儿也体验到了玩球的乐趣。

文档为doc格式。

中学体育教案篇十一

3.情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。

一。原地双手胸前传接球。

1.熟悉球性。

1）双手弹拨球。

2）环绕颈部交接球。

3）环绕腹背交。

接球。

4）环绕单腿交接球。

5）环绕双腿交接球。

6）双手抛接球。

7）单手抛接球。

：球感。

：动作协调。

2.组织：每人一球，同时进行练习。

3.教法与步骤：

1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领。

2）观察学生练习。

3）集体纠正。

4）教师用音乐指挥学生练习。

4.行进间运球接力赛。

方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。

5.放松整理活动。

1）舞蹈（持球波浪操）。

2）自创造型。

6.小结讲评。

7.收回器材。

8.师生再见。

中学体育教案篇十二

1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。

2、培养学生的自信心、灵活性和习惯性。

一、导入：你知道为什么在运动时要注意安全防范吗？你在运动时注意自我保护吗？

（一）着装安全。

体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，为了学生的安全，上课时着装必须注意安全。

1、衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。

2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品，以免受伤。

3、患有近视眼的同学，如果不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要配戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

4、不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。

5、衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。

（二）安全措施。

1、要牢牢树立安全观，体育课前要想好体育课中存在的安全隐患，做好防范意识。

2、要仔细检查上课要使用的器械，是否有隐患存在，及时更换体育器材。

3、要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动，拖拖挂挂运动容易受伤。

4、运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防伤害发生。

5、教师认真做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要规定动作方法，以防学生因错误动作而带来伤害。

6、体育课上安排练习要有层次，要注意循序渐进，慢慢提高动作要求。

7、体育课上要加强保护与帮助，特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课，以防学生胆大、好胜出危险。

8、体育课上摇及时鼓励学生，帮助学生克服心理恐惧，树立学生的自信心。

9、体育课上要特别注意课后段，如果麻痹大意也容易发生安全事故。

中学体育教案篇十三

通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。以下内容是小编为您精心整理的中学生体育游戏教案，欢迎参考！

1：篮球传球基本动作。

2：篮球运球基本动作。

1：通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2：通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

1：课堂常规(5分钟)。

(1)运球绕球场3圈。

(2)游戏抢西瓜。

2：传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)。

(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部。

(2)传球基本动作示范。

3：运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)。

(1)几种基本运球动作的示范讲解。

(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习。

4：游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)。

(1)培养同学们反应能力，移动速度。

5：课堂小结。

1：以学生为主，教师为辅，探索性学习。

2：运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。

中学体育教案篇十四

二、跑：变向跑（沿圆圈跑）。

1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。

2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。

一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。

组织：成四列横队集合。

教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。

教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形。

教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。

二、配乐韵律操。

1、肩部运动。

2、体侧运动。

3、体转运动。

4、侧压腿运动。

5、跳跃运动。

三、投掷：投准。

重点：投掷的准确性。

难点：控制投掷的力量和出手的角度，

1、将投掷物上抛接住练习。

a．上抛接住。

b．上抛击掌两次接住。

c．上抛后转体3600接住。

d．自创动作，上抛接住。

2、学生练习对地投。

3、将投掷物投中地上小圈。

4、将投掷物投中目标练习。

四、变向跑(沿圆圈快跑)。

重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。

难点：控制重心，克服离心力。

1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。

2、逆时针方向跑动练习。

3、顺时针方向跑动。

4、沿圆圈快跑接力。

组织：

同上教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。

组织：

同心圆教法：教师讲解示范，学生练习。教师巡回指导，讲评问题。分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。

组织：

圆圈队形教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习。

针对出现问题，教师讲评。学生练习。

要求：动作正确，认真练习。

中到大为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。

五、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。

六、本课小结。

七、收集器材。

体育场自制沙包每人一只气球四只录音机一台录音带一盒。

八、师生道别组织：圆圈队形。

教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一起做。要求：轻松、快乐。4’1’1次小培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。

中学体育教案篇十五

教案是教师为顺利而有效地开展。

教学。

活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编为您带来的是中学生体育社团活动教案相关内容，希望对您有所帮助。

中学生对体育的热情是很高的，中学新课程标准的实施，满足了学生对体育学习的要求，促进了学生体育专长的发展，课余锻炼时间得到了增加，更有利于学生在课余时间发展自己的喜好和专长。但是没有组织的课余活动存在着较多的弊端，如:安全隐患、活动的效果、器材的管理、场地的分配等等。我校200x年下半年开始尝试实施体育社团组织活动，已经取得了较好的效果。本人以问卷的形式调查了学生参与体育社团活动的动机，主要有:体验体育乐趣、提高运动水平、扩大交际范围、防止发胖、缓解紧张学习、健美体魄、增强体质等。调查发现诸多动机中以缓解紧张学习、提高运动水平、增强体质为多，从中我们可以发现，中学生参与体育活动的目的性是很强的，大部分学生是带着较好的目的参与体育活动的。但是以往的以班级为主的课外活动形式，不能满足学生个体对体育的多元需求，导致参与性不高或者秩序混乱的局面，学生在运动兴趣的满足和运动技术的提高等方面得不到较好的体现。所以，中学学校体育活动课以社团的形式开展，延续了中学体育与健康新课程的教学，符合学生的自身体育素质发展的需要，符合学生个性发展的需求。

学校实施体育社团活动，学生参与积极性很高，本人调查了学校各体育社团的参与人数情况，以球类为主，如:篮球、足球、乒乓球、羽毛球等，而参与健身操、武术、田径的人数相对较少。学校本来设想开设体操社团，但是因为学生报名参与的人数少而没有实施。分析原因主要有几方面的限制和影响:一是学校现有体育场馆设施条件，比如学校的篮球场地、足球场地基本符合学生人数的需求，而体操房、健身房基本没有或者设施不齐全;二是体育运动项目的普及性和娱乐性。球类运动项目在学生中的普及程度和娱乐成分较高，所以参与的人数也最多，例如:田径场各校都有，但以田径运动项目形成的社团人数很少，就是因为田径的普及性和娱乐性不强;三是与社区体育活动的设施条件有关。随着社会经济的发展，在许多新建社区都有一些体育配套设施，如乒乓球台、羽毛球场、篮球场等，学生在假期或休息日，都可以在社区的体育场地活动，而有的项目却没有办法进行，如体操等;四是与学生对体育的价值认识程度有关。很多中学生只认识到体育活动的娱乐价值，而对其健身价值不是很重视，学生普遍认为田径运动、体操运动是专业的训练，而且单调枯燥，缺乏实际的锻炼价值。

1.运动效应。

提供了可能，它反映了中学生的运动价值取向已向娱乐、交往、竞争等综合方位转化。预防了运动伤害事故的发生，为学生健康地参与体育运动提供了条件。同时，提高了学生个人的运动技术水平，为学生搭建了展示体育才能的平台。

2.社会效应。

中学体育社团的成立与发展，积极推动了群众性体育活动的深入开展，丰富了中学生的文化生活，促进了校园体育文化建设，缓解了紧张的学习生活。体育社团中涌现出许多的专门性人才，为学校业余训练提供了人才基础。同时，促进了学生在校外的体育活动，带动了社区体育活动的开展，减少了学生因为无爱好的体育项目而迷失于网吧等场所，推进了社区文明的建设。

3.课程效应。

中学体育社团活动的实施，主要是激发学生的主动性，给学生创造自我选择运动项目的机会，为学生发展一两项体育特长提供了平台，这恰恰符合中学体育与健康新课标的理念。为更好地实施中学体育与健康新课程的选修课教学提供了充分的条件和可能，推进了中学体育与健康新课程的实施与发展。

4.教学效应。

这种模式打破了原有的班级制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。在教师的指导下，学生具有自主选择课程内容，自主选择任课教师，自主选择上课时间的自由度。采用多种体育社团教学就是体现了人性化课堂教学，做到了体育课的完美补充。让学生在学习过程中选择学习内容、时间和教师，还可以做好自我评价。教学内容也可以根据实际情况，尽可能地弱化竞技成份，突出娱乐性、健康性，最大限度地满足学生的需要和自身发展，把学生真正吸引到阳光课堂中来，遵循了“健康第一”的指导思想，养成了自觉体育锻炼的良好习惯，为终身体育打下了坚实的基础。

第一，学校主管部门应给予高度重视，以正确的引导和管理使之健康发展。制订社团活动制度和规则，使社团制度化、活动规范化。第二，创造必要条件，保证学生有充足的时间和场馆进行活动，进一步促进学校群体活动的蓬勃发展。第三，充分利用培训班、体育课堂等形式给予引导和提高水平，使之向提高整体运动水平和文化素养方向转化。第四，加强课堂教学与体育活动课社团活动的结合。第五，加强社区体育活动的调研，促进体育活动课社团活动的延续。第六，加强社团活动的指导，既要发挥学生的组织能力，还应该发挥教师的技术技能的指导作用。第七，定期组织学校的班级体育比赛，使社团学习的学生能够为班级争光，体现社团学习的价值，激发其他的学生参与到社团活动中来，及明确社团活动的价值。

中学体育教案篇十六

学生能掌握背越式跳高完整的技术动作。

【过程与方法】。

通过起跳过杆练习，发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体素质。

【情感态度与价值观】。

培养克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质，培养善于观察、积极思考和自我评价的能力。

【重点】。

正确的过杆动作。

【难点】。

上下肢协调用力。

教法：讲解示范法、纠正错误法、图示法、游戏法。

学法：探究法、观察法，分组练习法。

（一）开始部分。

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，上节课我们学习了背越式跳高的起跳动作，有哪位同学能说一下背越式跳高起跳的技术动作？不错非常好，今天我们就来学习一下过杆动作以及完整的动作练习。组织教学：四列横队。

要求：队列整齐。

（二）准备部分。

1、圆圈接力跑。

方法：在场地上划一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿势。听到教师发出口令后，迅速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，准备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者迅速起跑，依次进行，最后1个人先到达本队起跑线者为胜。

规则：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

组织教学：将学生分为两组，游戏过程及时表扬鼓励。

要求：遵守比赛规则。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

（三）基本部分。

1、示范。

提问：注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作？

学生回答：直线加弧线助跑，在杆上身体是反弓。

组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。

3、讲解。

动作要点：(1)助跑：采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为8-12步，用远离横杆的脚起跳。

（3）过杆：起跳后，上体后倒展体，身体在杆上成反弓形，然后肩部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升；上体越过横杆后，及时低头含胸，小腿上踢，使整个身体依次过杆。

（4）落地：低头含胸，屈髋伸膝，以肩背部及双臂着垫并借过杆旋转力顺势后翻，做好缓冲。

4、练习。

（1）复习助跑起跳练习。

组织教学：全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。

纠错：最后助跑阶段要跑弧线，起跳前身体内倾。

（2）原地跳起后倒收髋举腿练习。

组织教学：分四组，分别在四个垫子上进行练习。

纠错：后倒时收髋屈膝举腿。

（3）完整背越式跳高练习。

组织教学：分为四组，分别在四组跳高架进行练习。

（4）分高度练习。

组织教学：全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在四个高度练习。

5、检验—优生展示。

组织教学：每个小组选出一名优秀的同学，进行5个栏的技术动作展示。

（四）结束部分。

1、放松活动—配乐放松操。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

跳高架四个、横杆四个、垫子四个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。

中学体育教案篇十七

义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能；

三、向学生进行思想品德教育。

它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即：在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容：

1跨过障碍物(或标志线)提高跑的步幅。

2跳绳提高跑的步频、增强下肢力量、提高灵活性、协调能力。

3哑铃上举增强上肢力量，提高爆发力。

本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则：循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。