2023年实训总结万能版大学生(优质15篇)

总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

实训总结万能版大学生篇一

总之，这次的秘书专业综合训练课程为我们专业的'学生提供了与众不同的学习和体会的平台，从书本中面对现实，为我们走上社会打下了扎实的基础。从实践训练中，我总结出一些属于自己的实践经验，也明了今后需要努力的方向。所以我要从现在就开始，以一名办公室文员的身份要求自己，严格自我。我相信在不远的未来，我能够做的更出色。

实训总结万能版大学生篇二

我作为高中生，有幸参加了学校组织的卖货实训活动。通过这次活动，我深刻体会到了实践的重要性，同时也收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，卖货实训不仅仅是一次简单的活动，更是一次综合能力的考察。在实践中，我们需要具备语言表达能力、销售技巧、沟通能力等多方面素质。而这些素质的提升，也需要长期的努力和不断的练习。

其次，成功的卖货其实不是靠道听途说或者一味追求自己的利益而来的，而是要通过深入了解顾客需求，获取有效信息，增加自己的知识储备和专业素质，持之以恒地努力才能实现的。我们需要尊重客户、关注客户，做好售后服务工作。只有如此，才能在竞争激烈的市场中生存和发展。

此外，卖货实训还让我更好地认识了自己。在与客户打交道的过程中，我发现自己在某些方面还有欠缺，如沟通能力、情商等。因此，我开始有目的地去培养自己的这些方面的能力，希望能在今后的生活和工作中做得更好，更顺利。

最后，我想说的是，卖货实训让我更好地理解了市场经济。市场经济是一个大的整体，也是我们每个人都应该了解的。学校为我们组织卖货实训，就是希望我们能从实践中更深刻地认识和理解市场经济，了解市场竞争的残酷和激烈，培养我们的市场意识和竞争意识。因此，我们不应该抱怨卖货实训的累和苦，而应该珍惜这次机会，把这种体验和认识内化为自己的素质和成长。

总之，卖货实训让我收获颇丰，无论是在实践中还是在思想上，我都有了不小的提高。我相信，这次实训对我的未来将有着深远的影响，让我更加坚定走好自己的人生路。

实训总结万能版大学生篇三

书法是中国传统文化的瑰宝，也是一门艺术。通过实训，我对书法有了更深刻的理解和体会。在实训中，我不仅学到了书法的基本技巧和造诣，更领悟到了书法背后的文化内涵和人生智慧。这次实训对我的成长和提高起到了关键作用。

首先，在实训中我学到了书法的基本技巧。书法在我眼中一直是一门高深的学问，很难接近。然而通过实训，我逐渐了解到书法并非遥不可及。老师耐心地教导我们每一个基本笔画的运用、字体的结构和书写的规范。在每天的练习中，我不断揣摩，反复书写，逐渐感受到了笔墨之中的乐趣。通过不断地努力，我的书法水平有了显著的进步，得到了老师的肯定和鼓励。

其次，在实训中我领悟到了书法的文化内涵。每一个字背后都有深刻的意义和寓意。而书法正是通过笔墨的表现力，将这些意义和寓意传达给人们。在实训的过程中，老师常常与我分享关于书法的文化知识。我了解到不同字体对应着不同的时代背景和人文精神。比如，隶书的刚劲有力、楷书的庄重端正，每一种字体都具有独特的艺术魅力。通过欣赏和学习这些字体，我的审美观也得到了提升，文化素养也得到了加深。

再次，在实训中我体会到了书法的艺术之美。书法不仅是一种写字的技巧，更是一门艺术。每一个字都需要有美感，才能引起观者的共鸣。而要让字具有美感，则需要我们对字形、墨迹、结构等进行精心斟酌。在实训中，我不断进行字体设计和练习，逐渐领悟到了书法的审美要求。通过锻炼我的艺术感觉和字体表现力，我感受到了书法的独特之美，也对艺术的追求有了更深的理解。

最后，实训还给我带来了人生智慧的启迪。书法在传统文化中被赋予了重要的地位，有着温润人心的力量。在书法的世界里，我感受到了一种平和与静谧，让我对生活有了更深刻的认识。通过练习书法，我学会了约束自己的欲望，让内心更加平静，也让人与人之间更加和谐。书法乃至艺术都蕴含着人生哲理和智慧，通过实训，我开始思考人生的意义和价值。

总的来说，通过实训，我在书法方面有了显著的进步，领悟到了书法的文化内涵和艺术之美，并深刻体会到了书法带给人们的人生智慧。这次实训不仅是一次技能的培训，更是一次心灵的洗礼和成长的机会。我相信，在日后的学习和生活中，书法将成为我心灵的寄托和熏陶，为我的人生增添无尽的美好。

实训总结万能版大学生篇四

实训总结怎么书写才规范呢?下面是小编为您精心整理的实训总结，希望大家喜欢。

通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。

本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。

从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。

在实训中我学到了许多新的知识。

是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。

首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。

其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。

作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。

走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。

必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。

展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。

在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。

我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。

公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。

可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。

此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。

有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。

谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。

做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。

在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。

这次实习内容主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。

我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合能力的检验。

要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。

作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。

另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。

俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。

我对此话深有感触。

以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。

因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。

这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。

由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。

所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。

现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质

可以说这次实训不仅使我学到了知识，丰富了经验。

也帮助我缩小了实践和理论的差距。

这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。

我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。

最后，我要感谢学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。

实训，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与时间相结合。

另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。

要学会从实践中学习，从学习中时间。

而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。

对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。

不仅让我开阔了眼界，最主要的`是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。

记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。

踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。

从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。

谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，，移提高自己的能力。

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。

得去面对从未面对过的一切。

在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。

虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。

作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。

要与社会交流。

为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实训生活，感触是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己知道的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

通过这两周的实训，我们学会了手持编程器的编程方法，编入、写出、删除及修改都会了。

在以后学习过程中希望大家多多提点 .我和倪泽旭主要负责程序设计和调试。

第一个项目比较简单，只有一点小问题，和快我们就解决了。

第二个项目相对于第一个来说复杂了很多也难了很多，也是我们第一次真正接触并使用三相交流发电机。

在梯形图的编辑上出现了很多问题问题，导致第一次调试的失败。

在一次完整运行成与重新启动运行之间的循环出现一点问题，经过我们对梯形图的监控检查，发现循环与上面编程有点冲突，后来我们调整了一下，调试终于成功了。

接线方面，在星三角转换的上遇到了困难，经过我们不懈努力最终成功了。

通过这次的实训使我们学到了很多，同时也让我们意识到我们要学的更多。

从程序的设计到编写、画图、调试、修改、完善、到最后的实训报告，每个人都付出了时间和精力去做好自己的任务帮助队友，所以团队的合作和队友之间的相互协助非常重要。

通过实训让我们更深一步的对自己的专业，对自己的能力，对自己所学的有正确的认识，并且能在以后的学习工作中不断提高和完善自己。

实训台上的接线我们比较乱，这也是我们接线检查困难的主要原因，才导致出现了一些接线问题。

总的来说，这次实训还是比较成功的，无论是个人动手能力还是团队协作能力都得到了很好的锻炼。

在实训过程中老师也交给我们很多简单实用的技巧。

我们也学到了，做好做对一个项目固然重要，同时美观程度也是必不可少的，无论是从参观者的角度还是自己看的角度都很重要。

通过此次短暂的课程设计，我深有感触。

从一开始的构思再到今天写下这份总结。

期间时间虽短但是也学到了不少的知识。

在实训的刚开始构想只有大体的思路，忽略了一些细节，因此在我真正做设计网络方案时发现有很多错误，有的时候要解决一个错误反反复复会花上很多时间。

在做的过程中，也会有很多意想不到的错误，其中有的错误到最后解决的时候却是发现犯得很幼稚，不过这样的错误多了，在不知不觉中对一些命令知识分外的熟悉了起来，并且自身的排错能力也得到很大的提高。

此次的网络方案设计，让我第一次摸索网络的需求去搭建一个符合要求的基本的网络，在设计过程中总是会遇到一些很小的问题，虽然不明显，却可以影响到整个网络的安全运作。

这样一个小小的网络，却是通过一次次的搭建，修改之后的结果，真是令人感慨万千。

第一次的方案设计虽然有所困难，却也使我更加深入的了解各个设备的如何搭建能使网络变得更加安全，更加快捷。

并将平时所学的知识第一次融会贯通。

也明白了设计一个网络是需要花费很多精力去构思的，其间的财富是任何时候的上课实验所不可比拟的。

在这次实习过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有一定的差距，往往我觉得自己掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中往往出问题，书本上的知识只提供方法的借鉴，实践中自己必须摸索出适合具体工作的方法，这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神.在人与人相处过程中我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自己懂得很多，而仅仅埋头苦干，而不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们必须加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流。

这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来，根据网络要求设计了拓扑图，完成后台的配置，在进行一遍一遍的测试，仔细的编写文档。

在完成的过程中去完善更多的方面，使设计的网络一点一点安全与规范起来。

并且我在这6个星期的实训里，让我知道还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。

这次课程设计的时间很紧迫，再加上各方面的经验不足，也遇到很多问题，虽然我通过网上查询，咨询同学去解决我以发现德问题，但我知道这个网络还有很多地方没有完善，希望老师能谅解。

但是总的来说，这次课程设计对我很有帮助，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。

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实训总结万能版大学生篇五

跟随老师和酒店总经理进入新科苑宾馆侯，我们进入了酒店的大型会议室。首先，酒店总经理想我我们大致介绍了酒店的概况，然后由我们文学院的上一届实习上给我们用幻灯片展示了新科苑宾馆整体面貌与员工工作概况。最后，由总经理给我们做了最后讲话，激励我们好好学习，争取以后在酒店工作。

因为秘书工作的多样性，所以，我们的实训也有很多不同之处。比如，在领导们开会期间，我们需要给领导们添水，这时候就需要我们有灵活的手脚；在会议期间，我们不能发出一点声音，给领导添水时，也不能发出声音。再有，当领导要给下属颁发奖状时，我们需要注意如何拿着奖状走到领导面前，并交给领导。这些都有专门的人给我们做示范，并且同学们也主动的上台表演，并有专门人士给予指示、纠正。

在实习学姐带领下我们参观了酒店的总统套房，对里面的设施、构造有了初步的了解。然后，学姐带我们参观了小型会议室、自助餐厅、小包房等。最后，包房经理给我们解释了在餐桌上主、客人落座的方位，并且告诉我们该如何询问客人的需求、给客人到酒水。其中包含有人与人之间的安全距离、人与人之间的交流距离等礼仪。

在这一次的参观实训中我们明显的收获了许多经验，我们能够把课本上的理论知识成功的运用到了实践中来，能积极的参与实训演示。在实训过程中，开拓了我们的视野，对一些会议期间的添水、就餐时的座位次序等小细节，都有了深刻的认识。更加深了我们对秘书这一职业的认识。

在这次实训中，我们能发现：我们对书本的知识掌握不牢固，不能很好的判断，会议或是就餐时真确的座位排序；不能将课本的知识与时间很好的结合起来，思想容易被固化，以至于许多细节考虑不周全，在处理实务中过于急躁，在上台演示时，并不能完美地展现出秘书的能力。

对于这些不足我们需要长期的培养，需要我们不断地加深对书本的记忆，并不断地通过实践锻炼自身。在处理大局的过程中也要注意到细节，培养自己的全局观念；开化思维，不要将思维只固定在一个侧面；坚定自身的立场，认为自身的想法正确就要坚定下来，态度强硬一些。

实训是为了让以前学过的秘书理论知识得到巩固和升华，是为了让同学更清楚的了解到秘书这个职务的重要性，是为了让同学更明白秘书应具备的写作技能。所以，为了更好的开拓我们的秘书之路，需要我们不断地加深自身素养和知识水平，不断地在实践中锻炼自身的秘书能力。

实训总结万能版大学生篇六

这次实训虽然是我们的第一次，不过大家的表现不错，由此看来，我们在这一年里或多或少学到了一些专业的东西，只是自己感觉不到而已。对于所学专业，我们不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己学习。

我把本次为期一周的秘书实训看作是 “理论与实践相结合的桥梁”。通过这周的实训和学习，我知道了此次实训的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相应的知识与经验，对所学的专业知识不能够很好地运用于实践操作。但是我也有许多收获，在这次实训中，我第一次体会到工作是什么样子的，也发现了很多不曾注意到的细节，在实习会议的过程中，我作为一名实习生，在实习公司里学到了不少的东西。相信这对我接下来学习计算机专业知识会起到很有效的帮助，在接下来的两年里，我会以作为一名工作者的身份在这几个方面要求自己，严格自我，向专业计算机人员靠近。同时这也让我提前体会到了工作中的辛苦。

本次实训，我最深的感觉就是累，我学的就是这样的专业。我也体会到在计算机组装与维修遇到的中问题然后成功解决后那种兴奋，那种小有成就的感觉是只有置身其中的人才能体会的。

总之，这次实训为我提供了与众不同的学习方法和学习体会，从书本中面对现实，为我将来走上社会打下了扎实的基础。从实践操作中，我总结出一些属于自己的实践经验，社会是不会要一个一无是处的人的。作为在校秘计算机专业的大专生，现在我能做的就是吸取知识，提高自身的综合素质，提高自己的表达能力、动手能力和合作能力，自己有了能力，到时候才会是 “车到山前必有路”。我相信在不久的未来，会有属于我自己的一片天空！

第一天，我们全班同学被分为了两部分。这一天一部分的人在电脑城实训，还有一部份的人则是在电脑城进行市场调研，我就是在这天进行市场调研的，明天才是去实训。8点30分集合，点名后我们以小组为单位开始了行动，在中午前早就调研完了，这个调研比较简单，所以我们调研组的人下午大多数都可以回家休息了。

第二天，我们我们这部分调研的人和实训的人调了下位置，换到我们这部分人去实训，昨天实训的人今天去调研。集合完毕了，不知道是什么原因我被老师从原来的小组中抽调出来到了别的小组中去了，但是我个人认为在那里实训都一样，只要你肯学就可以了，果然，在这天中我从我实训的公司学到了不少学校里学不到的东西，还有就是我明白了，不懂的就要问，不要憋在那里，憋在那里是没有用的，到时候害的人是自己。

总的来说在学校中的实训和在电脑城里的实训的期间里我学到了许多的东西，这次实训多多少少是有意义的！

实训总结万能版大学生篇七

一、引言（120字）。

书法实训是我大学期间最喜欢的一门课程，通过不断的练习和实践，我深深地感受到了书法艺术的魅力。在书法实训课上，我不仅提高了自己的字体水平，还学到了诸多与书法相关的文化知识和艺术理念。在这篇文章中，我将总结一下在书法实训中的心得体会，分享给大家。

二、提高细致观察力和耐心（240字）。

在书法实训中，我深刻认识到书法艺术对细致观察力和耐心的要求。尤其是在写毛笔字时，每一笔每一画都要经过仔细地观察和掌握。只有仔细观察到笔画的细微之处，才能写出工整美观的字体。同时，书写书法也需要长时间的专注和耐心，不能心急于求成。多次的实践让我逐渐培养了细致观察和持久耐心的能力，对我今后的学习和工作都大有裨益。

三、感受中国传统文化的博大精深（240字）。

通过学习书法，我对中国传统文化有了更深的了解。书法艺术是中国独有的一种艺术形式，它不仅体现了中华民族的独特审美观念，还承载了丰富的文化内涵。每一个字的形态、笔画的顺序、坡度的变化，都蕴含着深厚的文化底蕴。书写书法的过程就是对传统文化的体验和感悟，让我深深地感受到了中国传统文化的博大精深，也增强了我对民族文化的自豪感。

四、培养良好的审美素养（240字）。

书法实训不仅让我提高了字体水平，还培养了我良好的审美素养。通过模仿、练习名家经典作品，我逐渐学会了欣赏和品味优秀的书法作品。这些作品中的每一笔每一画都展示了大师的心境和艺术造诣，让我领略到了艺术无限的魅力。同时，书法作品的审美要求也培养了我的审美眼光和鉴赏能力。书法艺术作为一种文化载体，赋予了我对美的敏感和理解力，使我在日常生活中更加注重品味与审美。

五、书法与人生（360字）。

在书法实训中，我体会到书法与人生的深刻联系。书法需要用心去写，写字的每一笔都是人生的一段历程，每一画都是心情的一种表达。通过书法的实践，我懂得了坚持和持之以恒的重要性，只有日复一日的坚持不懈，才能取得进步。同时，书法也教会我谦逊与自律，教会我在人生道路上谦逊有度，脚踏实地。书法与人生一样，需要有始有终，需要有目标和追求。通过书法的实践，我相信我在人生的道路上会更加坚定和自信。

六、结语（120字）。

通过书法实训，我不仅提高了自己的字体水平，还学到了许多宝贵的人生经验。书法不仅仅是一门艺术，更是一种人生的修养。感谢书法实训课程给了我这次宝贵的学习和成长机会，我将会继续努力，将书法艺术发扬光大。同时，我也希望更多的人能够认识到书法的魅力，感受到书法对人生的启迪和熏陶。

实训总结万能版大学生篇八

经过短短几天的计算机网络实训，我深深体会到电脑的神奇和奥妙;也意识到自己在计算机上还有许多不足。现在我们已步入大学，经过一年多的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，之前一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了它神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，我们分为7组，以一个整体来完成此次实训。在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作，听着“嘟嘟”的键盘声，心里真的不亦乐乎!当然老师也是功不可没的，在实训中他们也给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和数字信息系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。

在实训中我们也懂得很多东西，我们分工进行。我被分配的是dhcp，首先是dhcp的安装：1、点击开始选择控制面板，选择添加或删除程序，选择添加或删除windows组建命令，选择“网络服务”复选框.2、选中“动态主机配置协议(dhcp)”，单击确定3、单击下一步完成dhcp服务器安装。接下来则是要授权给dhcp服务器(在dhcp服务器安装完成后，并不能向dhcp客户端提供服务，还必须经过“授权”，未经授权的dhcp服务器在接收到dhcp客户端索取ip地址的请求时，并不会给dhcp客户端分派ip地址。被授权的dhcp服务器的id地址被记录在windows20xxserver的activedirectory内。一般来说，必须是domainadmins或enterpriseadmins组的成员，才可以执行dhcp服务器的授权工作。)执行dhcp服务器的授权工作，可以一次选择“开始”、“程序”、“管理工具”、“dhcp”选项。对要授权的dhcp服务器进行授权即可。必须在dhcp服务器内，设置一段ip作用域。当dhcp客户端在向dhcp服务器请求ip地址时，dhcp服务器就可以从该段作用域内选择一个还没有被使用的ip地址，并将其分配给该dhcp客户端。设置好后，dhcp服务器就可以开始接受dhcp客户端索取ip地址的请求了。在一台dhcp服务器内，只能针对一个子网设置一个ip作用域。例如，不可以设置一个ip作用域为192.168.6.2-192.168.6.200后，又同时设置另一个ip作用域为192.168.6.61-192.168.6.200;解决方法是先设置一个连续的ip作用域192.168.6.2-192.168.6.200，然后将中间的192.168.6.61-192.168.6.200删除掉。(可以在一台dhcp服务器内建立多个ip作用域，以便为多个区域内的dhcp客户端提供服务。)。

虽然在实训期间心里有点烦躁(因为刚看到这个的时候不知道该往哪下手)，但是我学到了一些所谓所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。实验最后，通过客户机对实验结果进行了验证，无论是输入web站点服务器的ip地址还是域名，网页均能显示出来。在实地参观校园网的运作，我也懂得服务器的工作原理和如何为用户提供上网的各式服务器。知道一个普通的机房应该具备什么?虽然在实训期间有点累.，但是我们受益多多。

这一切实训的每每成功，都能让我体会到有一种已是久别的成就感和兴奋感。在结束实训以后的一段时间，我偶发感想，“计算机网络技术”教会我的不仅仅是专业上的知识了，我觉得我已经收获了更多实在的东西了。当然，在专业上的获得是更多的、最多的，从前以往感觉上的仓促变成一种成熟的观点，在相关的实训进行最后的评分的时候，经一番问答和事实上的对比，觉得自己学而不足、顾而不周、想似无法。这一切归根到底是基础依旧成为以后扎扎实实的奠基石的内容有些许的松散。以后的日子，都要一直的努力下去，苦干下去，用思辨的心去体会工作和生活。

不知不觉间一个星期的实训课很快便要结束了，通过这次短暂的实训，是我认识到自己在计算机基础方面很多应用技术上的不足，同时，更让我在这短短一周的时间里极大的提高了自己的计算机应用水平。这使我倍感欣慰。

虽然以前我们也做过类似的实训训练，时间一长，很多会做的也已经忘记了，这次的实训就让我在计算机方面存在的问题暴露无遗，深感羞愧。平时总感觉还不错，可是在完成任务的过程中，才发现“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”的道理。

本周的实训在依然是有关word,excel,powerpoint的相关训练，通过本周的实训，我自己感到我对word和powerpoint感觉还不错，但是在对excel表格方面的处理还存在一些问题,因此在最后的几天任务练习中，我的训练主要集中在对电子表格的强化训练中度过。

经过为期一周的实训，虽然不能说自己对计算机已经完全熟练的应用，但效果也算显著，感觉有很大的提升，最主要的是这次的实训让我认识到自己存在的问题，我会努力提高自己，相信我会不断进步。

非常感谢老师给我们安排的这次实训，让我们更加牢固的掌握了以前学过的知识内容，让我有了长足的进步，为我们以后工作打下基础。今后，我会更加努力的学习，为自己的未来而不断奋斗。

为期二周的专业技能实训结束了，这次的实训给了我很大的收获但也给了我一个很深的感触，科技的力量不可小视，it技术的飞速发展给我们的生活与工作带来了无比的快捷，原来都需要人工来出理的数据，单证，业务，现在都只需要在电脑操作界面上点动鼠标，片刻就能搞定。实训所用的软件中所含有的东西还是比较全面的，整个作业完成下来，确实学到不少东西。从最简单的开始，申请帐号，个人信息的填写，再到后来的商品信息的录入以及一些简单业务的操作，这些看似简单的流程，里面有许多细节问题是要求我们注意的，毕竟将来到真正实际操作过程中很少允许我们出差错的，一个错误的信息的公布出去给公司带来的损失是无法估计的，所以细心，细致是必需的。

这次的实训内容主要有：

一，通过“德意”操作在电子商务虚拟平台了解电子商务的基本流程，同时在虚拟平台上做了操作。

二，通过虚拟平台的模拟操作相应地在网络实践平台做了相应的操作。

三，到欧中经贸网参观并听工作人员介绍公司状况。

四，听讲座。

我们主要是电子商务实训室的德意模拟操作平台里进行的，不管是btob还是btoc交易模式都有前台和后台之分。前台是让客户进行操作的平台，客户可以注册成为会员、网上购物、网上银行的开户、电子钱包、数字证书的注册和获取、以及电子。

合同。

的签订等。而后台管理系统是网站管理人员才可以操作的。它能够对前台购物网站进行全面的管理和运作。通过对后台系统的操作，能够让我们了解与参与到电子商务运作与管理过程，有助于我们知识的实践。而后台管理系统的主要模块包括：系统管理模块、日常业务模块、综合查询模块、报表管理模块、月末处理模块、系统帮助模块等。其中的采购业务管理，主要提供采购的各种管理，如采购订单的填写、采购订单的确认，采购入库等管理。电子钱包以及企业数字证书的审批。

在虚拟平台操作完后，我们还在阿里巴巴、拍拍等网站中进行会员注册。我们在阿里巴巴里面发布自己的商业信息，在拍拍网上则是利用qq号码网上开店，发布自己的商品，进行商品的买卖。这些都是在现实的网络中实现的。当然，作为电子商务的学生，如果我们自己都不去实践，那我们又如何使他人信任，让他人放心的进入到我们自己的网站。

另外，我们还听取了由雅虎中国企业的一名营销经理谢经理给我们讲了关于搜索引擎和推销的知识。让我们从中了解了世界上三大搜索巨头：百度、雅虎、google它们之间的特色和市场的定位。使我们对这三个常用搜索引擎功能有了清晰的了解，同时听了这位营销经理的推销艰辛而又精采的一面，在为她喝采的同时也开放了自己的眼界，使自己的知识又多了一方面的扩充。

通过这次电子商务综合技能的实训“理论+实操+讲座+参观+案例”，使我对电子商务有更深一层的了解，对国内外电子商务的发展有了进一步的认识。使我们了解电子商务企业的组织机构，企业的管理模式，企业的运作模式，企业的行业特点，电子商务企业运作系统的硬件设施和架构，电子商务应用软件系统的基本架构、运行管理维护的特点和流程，电子商务企业的营销模式和营销过程。这次的实训也让我们更进一步的了解电子商务在当今世界的发展情况。也对电子商务所涉及的几个模块进行了实际操作，我对原先所学的电子商务的理论知识有了更为深刻的理解。

经过这次的实训,我们对电子商务有了更深的了解，从书面的明白到实践的理解。我们这次实习对我们的认识起到了很大的启发作用，使我们以后在接触电子商务的过程中少走点弯路。也使我们对人生和社会有了更清楚的认识，任何的成功都有艰辛和汗水铺出来的，没有那么多的意外收获。

在这里很感谢潘老师给我们传授了这么多的知识和经验,让我们在毕业之际更好的填补自己的不足。

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实训总结万能版大学生篇九

怎样写好实训总结2000字呢?为了让大家在写总结时都要以针对性而写，以下是实训总结2000字范文。

光阴似箭，岁月如梭。

一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子做的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。

我实习的单位是厦门易维信息技术有限公司。

易维信息技术有限公司是一家从事企业资源管理软件(erp)及人力资源管理软件(hrm)技术开发与实施服务的高新技术企业。

一开始我主要是了解企业文化，了解易维的价值之处，我从培训中了解到qad、sap、epicor这几家都是全球前几名的软件公司，同时他们的erp软件都是全球商业软件市场的领导厂商。

易维公司是美国qad公司在福建省重要合作合伴，qad是专门为制造业企业提供信息化解决方案的软件公司。

所以易维是一家国际化的企业。

易维还有他的一批典型的客户，这些客户长期与易维合作，达成了长期的合作伙伴关系。

在这样的环境中生活，每天擦肩而过的都是it精英，不知道会不会因此而感染，不过可以感觉到很自豪，也很荣幸，因为可以学到很多东西。

我实习的岗位是实施顾问，作为实施顾问就要学习hr系统，hr系统的各个模块要了解他的作用以及怎么样操作。

其中人事、考勤、薪资、合同、保险模块是一个公司或者一个企业都必须具备的软件，起先学习的也就是这些，经过不断的培训、练习、测试基本了解了系统的功能。

除了学习系统外，我还学习了powerbuilder数据库开发技术，这是开发组必须学的东西，但是对我们实施的如果能够掌握好这门软件，就能更好的运用系统，还能用pb快速的画出各种各样的报表。

powerbuilder是一种基于客户机/服务器体系结构的应用程序前端的开发工具，它采用面向对象的开发技术，具有可视化图形用户界面，开发人员能够使用它快速开发应用程序。

通过几周紧张而又忙碌的生活，我渐渐适应了这样的高压力，高动力。

这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成功。

刚刚踏入社会碰到挫折是正常的，现在主要是看我们的承受能力了，有时候有些事情是要靠自己去争取，可是又有些时候由于种种关系我们都胆怯了，因为我们无法了解社会的这些所谓的条条框框，因为我们还没有真正的融入这个社会。

对于初出茅庐的我们来说，缺少的是阅历，缺少的可能也是那份交际，毕竟大学还算是纯洁的净土，没有任何利益关系可言，人与人之间也是毫无戒备的。

经过这个几月的实习，真的改变了很多，也真的成熟了很多，需要学习的真的还有很多。

实习对于我们刚踏入社会的大学生真的是一个历练的过程。

实习是让我们有一个认识社会的过程，首先通过这样的方式来接触社会，所以碰到挫折是难免的。

作，认真做好每一件小事将是我们每一个人都必须去努力追求的。

在实习中，我一开始我都是在学习hr系统，通过几次实施组的会议中，我渐渐的明白了光光掌握系统远远不够，还要掌握hr顾问必备的额外的一些知识，每当客户问你的时候必须给以很好的解释。

所以他们会安排我收集一些关于hr系统中的一些资料，并且做课程进行演讲，这样既锻炼我的胆量也有了和其他同事之间的一个交流。

还有就是一些文字上的训练，常常要整理一些会议记录啊，多方面锻炼我的才能。

在此我要感谢公司给我学习的机会，还要感谢诸多同事在工作上给我的帮助，才能够使我成长，使我进步。

经过几个月的实习生活我深深的认识到，踏入社会不仅仅要认真努力的工作，最重要的还是要学会做人，记得前辈们说过要做事必须先学会做人。

所以交流沟通十分重要，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

通过几个月的实践学习，我学到了许多在校园内无法学到的知识，这些宝贵的人生经历将激励我在以后的人生路上勇于实践，开拓创新，为人生的下一次辉煌奠定坚实的基础，成为我受益终生的宝贵财富。

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。

为此本站演讲稿栏目小编为大家收集整理了精彩的实习报告范文，供大家参考，希望对大家有所帮助!

在很多人印象当中，实习，无非是暑期来临前向学校领一张实习表格，暑期结束后把填写了实习单位评估与印章的实习表格交给学校，实习时间长则四个月，短则一两个星期，到实习单位人头还没熟就回来了。

可是，在越显竞争激烈的现实环境中，实习生已经变成成为正式员工前的第一份考卷，当你真正踏出这一步时才发现一切并非想象中那么容易蒙混过关。

全身心地投入工作是成为合格实习生的前提。

时间像流水，在不经意中的蹉跎和忙碌中，我的实习生活已经画上了句号。

我不敢说这个句号是完美的，只能说我收获了很多。

习惯了自由的学生生活，曾在开始的时候，对那么长的的实习时间有犯愁和些许不适应的感觉，觉得这日子是没有尽头，做任何事情都得一板一眼，规规范范。

但是，现在回味起来时剩下的只是在实习过程中的各种各样的滋味：有为自己的稿子没写好而烦恼的时候，有为自己的小小成功而窃窃自喜的时候，有为受到领导批评时而生闷气的时候……我们每个人都在成长，但是不可能直接就到达成熟，而只是不断地成长，在成长中不断地接近成熟。

很庆幸的是，在实习这段日子里，我成长了不少。

同时，又对自我有了一个更为深一层次的认识。

实习生通常是没有工资的，即便是有也不过是微不足道的一点伙食费。

很多人说，做实习生，就是变相的廉价劳动力。

我不否认这一点，但换个角度思考，我把它看作收获应缴的学费，成功前必要的付出，因为从书本到实践，我完成了这种跨越。

原来在课堂上做练习写的稿件，只要能获得老师的认可就行，而一旦进入实际操作，必须要保证所有人都能认可你。

在实习老师的指导下，我尽力像一名合格的电视媒体记者靠近。

更重要的是，我从身边的员工身上感受到了什么是职业精神。

比如，在学校我们总是习惯于考试前临时抱佛脚，而真正到了工作中，每个人都会自觉地把前提工作做到最好，因为每一个环节都是环环相扣的，“我们做不好必定会影响到下一步”，实习老师总是这样告诉我;比如，课堂上老师布置的新闻作业，我写完了就直接交出去，而在实习中，因为一点差错就会直接关联到整个电视台的工作，从稿件到同期视频不检查两三遍我不会放心;再比如，上面布置了一项看上去很辛苦很难完成任务，如果是在学校，我们的第一反应肯定是抱怨和抵制，但是在实际工作中，我们会连续好几天加班到很晚，也一定会尽力完成。

实践然后知不足。

我发现自己在沟通、交流方面，还有许多不足。

在学生时代的时候，并没有有意识地去发展自己在这些方面的素质能力，等到实践的时候，才发觉问题一个接一个的出现。

曾经是那么的自以为是，在遭遇了这些事情后，便收起了那种锋芒，变得谦虚低调多了。

能够知道天高地厚的人不多，我有幸对此有了一定程度的认识。

几个月的实习也让我明白了很多为人处事的道理。

实习是一段独特的经历，当记者更是一种让人受益匪浅的体验。

实习对人是一种综合素质与能力的考验，更是对我们的人生态度的衡量。

在这场考验中，我相信从四川音乐学院国际演艺学院文艺新闻班走出去的实习生肯定是经受得住的，我们决不会退缩，我们决不会成为懦弱者，虽然我们可能没有做到最好，但我们肯定是拼尽全力的。

先做人后做事，这是一个社会生存的潜规则，在这次实习的过程中是一样的。

在与实习老师，其他的记者，编辑以及电视台领导交往的过程中，我更是深深地体会到了怎样做人、怎样与人交往的重要性和必要性。

人是一切社会关系的总和，我们不可能独立存在，我们人与人之间是相互联系的。

当我以前学习这样的抽象理论的时候，感觉是那么的陌生，而在实践的时候，切实体会到了其中的深刻道理。

做事同样重要，这是检测一个人的又一个重要标准。

这样一段充实的体验，改变了我很多的想法的同时，也端正了我的态度。

每天朝九晚八的工作生活，锻炼了我的意志，改变了我的不良习惯;我们要积极适应这样的生活、这样的环境，唯有适应我们才会有收获，我们才会有进步，我们才会更加成熟。

对于未来，我想现在不能说我已经完全有了清晰的思路，但是我知道下一步该怎么走。

在平坦的大道上迈出下一步并不难，你只需要向前走就是了，可是在十字路口的任何一步都有可能影响大局，所以我们要走的路还很长。

最后我衷心祝福我亲爱的05文艺新闻班的同学，未来的路上一路顺风，早日实现自己的梦想!

20xx年9月，当我背着行李走进校园时，才发现一名学生生涯中的最后一个暑假结束了。

回想起十几年来的学习和生活，感受着身边的那人那事那情，我是否走在合格的人生道路上，我是否能立足这篇天地并且继续骄傲的走下去。

我给自己的回答是一个惊叹号。

因为年轻，没走完的路仍在原处蔓延;因为精彩，所以我的生活并非终是平淡。

大二的结束，是以一个难忘的暑假宣告谢幕的。

期末考完结，迎来了期盼已久的`暑假，这也预示着两个月的不平凡。

不会没日没夜的呆在家里吃喝玩乐，不会闲情逸致地坐着高谈论阔。

我长大了。

即将迎来社会对我的洗礼，所以我选择了暑期实习。

我是在无锡无线电科学研究所有限公司实习的。

因为学校“工学结合”的政策，我早在大二上学期就在研究所实习了，所以这次暑期顶岗实习并不陌生，但依然有很多收益。

无线电科学研究所有限公司是专业致力于气象、水文、生态和环境监测设备的开发、制造、系统集成、系统解决方案和服务为一体的高新技术企业。

公司是我国最早研制自动气象站的单位;50年的专业气象研发历程，始终致力于地面气象自动探测仪器的研究、开发和生产。

整个过程始终与国家地面气象观测自动化、现代化进程保持同步，并创造了各个阶段的领先。

为行业内技术领军企业。

迄今已完成150多项科研成果，其中获“全国科学大会奖”等国家级奖励3项，省、部级奖励15项，其它部门和市级奖励32项。

省级高新技术企业和软件企业，并建有“江苏省气象电子仪器工程技术研究中心”和wmo(世界气象组织)区域培训中心教学实习基地。

公司奉行“以质量和服务为生存基石，以技术和创新为发展源泉”的经营理念，坚持“将每一个客户都作为我们唯一的客户去服务，努力使顾客满意”的服务理念，通过诚实守信的服务来赢得顾客，回报社会。

我是在工程部实习的，但对经营管理也颇感敬畏。

因为管理部全面导入现代企业管理制度。

以市场管理、集成产品开发、集成供应链和客户关系管理为主干流程，辅以财务、人力资源等变革项目，展开公司业务流程变革，引入业界实用的最佳实践，并建设了支撑这种运作的完整it架构。

经过多年的实践，新气象(wush)逐渐实现了全流程的一流运作和管理，保持了公司规模、经营效益及能力建设的均衡发展。

在工程部，我多数是充当小助手的。

值得一提的是王师傅(我背地里叫王大哥)，因为他对工作的认真态度，对部门大小事务的熟识，跟在他的后面学习，受益匪浅。

时间久了，也知道公司主要销售数据采集器，比如温度测量、湿度测量、气压测量、风向风速测量、降水测量、蒸发测量、辐射测量、土壤测量、能见度测量、交通气象测量、水文和海洋仪器测量、自动气象站配套设备等等等等。

总得来说，学不完的远多于学会了的，学无止尽，彰显与此。

两个月的时间，工作还是挺轻松的，虽然公司期间订单不少，显得生产部，研发部，工程部忙得不可开交，但人多力量大，再加上彼此之间的团结合作，再多的活也在我们的努力下迎刃而解。

而我在这段时间里，主要是跟着王师傅包装采集器，拆装雨量筒，连接采集器通信模块和插电，以协助质检部完成通信模块测试是否工作正常。

工程部除了协助发货采集器等设备的职能外，还有更重要的工程。

因为公司把产品销售到全国各地，这样就免不了对产品的安装和维护，工程部固然要不辱使命。

每当徐主任派遣部门人员去哪出差工作，我的心都在澎湃，可因为我是短暂暑期实习，跟她们一起出差的梦破碎了。

想到他们去祖国的大江南北，分布在31个省市自治区。

不过出差不是游山玩水，更艰辛的是在恶劣环境和条件下工作，所以我暗自嘲笑，要学的东西太多，等到哪天可以学以致用了才有机会大展宏图。

在工程部实习已经结束了，在这段时间里，我与公司的人们相处的很融洽，大家对我也关心备至，市场给我鼓励和帮助。

犹记得我们一起在食堂谈笑用餐，犹记得手指破伤了王师傅给我创口贴，犹记得文件打印错误魏工善意的批评与教诲。

一幕幕画面浮现，圆了这一路走来。

工程部的实习时难忘的，下面，我将实习的总结分享一下。

1、态度决定一切。

工作时一定要一丝不苟，认真仔细，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错, 有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失.工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽然工作中我也会犯一些错误，受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。

在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。

这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我了解了公司的企业文化、生产模式和质量体系管理等经验，这对我来说是很宝贵的。

2、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。

这会使你的工作更加得心应手。

为期两个月的实习生活结束了，学习生涯中最后一个暑期给我带来了什么，我想，在今后的人生和事业中自会找到答案。

实训总结万能版大学生篇十

第一段：引言（100字）。

实训室是大学生提高实践能力和技术水平的重要场所，在这里，我们可以学到很多课堂上无法感受到的知识和实践技巧。在过去的一段时间里，我所参与的实训课程丰富多样，收获颇多。下面，我将结合个人经历，总结一下在实训室中所获得的心得体会。

第二段：实践能力的提升（200字）。

实训室不同于传统的课堂教学，注重学生的实践操作和解决实际问题的能力。在实训室中，我们不仅仅是听讲、记笔记，更是需要亲自动手完成实验和项目。通过实验的反复实践和项目的实际操作，我们对所学知识有了更深入的理解，同时锻炼了自己的动手能力。在我所参与的机械实训中，我学到了如何使用各种工具和设备，并通过实操不断提高了自己的操作技能。同时，实训室还培养了我们处理问题的能力，通过面对实际情况，学会分析问题并找到解决方案。这些实践能力的提升对于我们未来的就业和职业发展有着重要的意义。

第三段：团队合作的重要性（200字）。

实践是一个团队合作的过程，实训室中培养了我与他人合作的能力。在实训过程中，我们通常需要与同学一起完成一个项目或者一项任务。通过与同学的合作，我学到了如何与他人协作，学会了倾听他人的意见并提供自己的建议。在这个过程中，我也发现团队合作的力量，每个人都有自己的专长，在团队中互相补充，共同解决问题，实现更好的结果。团队合作不仅提高了工作效率，还增强了我们之间的相互信任和沟通能力，为日后面对各种挑战打下了基础。

第四段：实训中的挑战与成长（300字）。

在实训室中，我们面对了许多挑战，有时候会遇到温度不稳定、设备故障、实验数据无法得到预期结果等问题，这些都考验了我们的耐心和解决问题的能力。但正是通过这些挑战，我们才能不断成长和完善自己。在实训中，我们要时刻保持积极的态度，相信自己的能力，勇于面对问题并寻找解决办法。通过反复实践和尝试，我不断克服困难，提升了自己的解决问题的能力和紧急应变能力。实训的过程中我们会从失败中学到经验，从成功中受到鼓舞，不断成长，不断进步。

第五段：总结与展望（300字）。

通过实训室的学习，我充分认识到实践能力的重要性。实训室提供的实践机会不仅能够提升我们的动手能力，还培养了我们解决问题的能力和团队合作精神。这些实践能力对于我们未来的就业和职业发展至关重要。同时，在实训室中我也发现了自己在各方面的不足，我会将这些不足作为自我改进的动力，更加努力地学习，提高自己。我希望将来能够将实训室中所学到的知识和能力应用到真实的工作和生活中，为社会做出自己的贡献。

总结：

通过实训室的学习，我不仅提高了自己的实践能力和解决问题的能力，还培养了团队合作精神。实训室中的挑战和困难使我得以不断成长和完善自己。我深知实践能力对于未来的职业发展至关重要，所以我会不断学习，在实践中不断提高自己的能力和水平。同时，我也意识到自己的不足，希望能够通过更多的实训机会，继续提升自己的能力。实验室不仅仅是知识的传授，更是人才培养的重要环节，对我们的实践能力和综合素质提出了更高的要求。

实训总结万能版大学生篇十一

可以说这次实训不仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮助我缩小了实践和理论的差距，使我对系统编程有了进一步了解。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的'机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要感谢学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。同时，也要感谢为这次实训默默付出的老师，是她辛苦的汗水使这次实训得以完美结束。

实训总结万能版大学生篇十二

实训室是大学生活中不可或缺的一部分，它为我们提供了在理论学习之外的实践机会，帮助我们更好地理解学过的知识。在进行实训室实践的过程中，我不仅得到了专业技能的提升，还学到了许多关于团队合作和自我管理的经验。以下是我在实训室的心得体会总结。

第一段：实训室的基本设施及环境。

实训室是一个拥有先进设备和良好学习环境的地方。在实训室里，我们可以使用各种仪器和设备进行实践操作，提高实际操作能力。实训室的环境也是非常舒适的，通风明亮，工作台整洁有序。这种良好的学习环境使我们能够更加集中精力，更有效地进行实践操作。

实训室是我们将学到的理论知识应用到实践的地方。在实训室中，我们可以通过模拟实践进行各种操作，例如电路搭建、软件编程等。这些实践操作帮助我们更好地理解理论知识，并提高了我们的专业技能水平。在实践操作中，我们不仅可以发现问题，还可以尝试解决问题，这对培养我们的解决问题的能力非常有帮助。

在实训室中，我们通常需要分成小组进行实践操作。这样的团队合作经验对我们的发展非常重要。团队合作可以让我们与他人进行有效的协作，分工合作，提高效率。在团队合作中，我们还可以从他人身上学习，有机会与其他同学一起交流和分享经验。通过团队合作，我们可以更好地理解集体力量的重要性，培养合作意识，并提高自我管理能力。

在实训室中，我们通常需要自我管理并按时完成任务。在这个过程中，我们需要制定合理的计划，并根据计划进行自我约束，提高自我管理能力。自我管理还意味着我们要有良好的时间管理能力，合理安排时间，科学分配精力。这对于我们在实践中取得较好成绩非常重要。通过自我管理，我们可以提高自己的工作效率，培养自律和责任感。

第五段：实训室对个人发展的意义。

实训室的实践经验对个人发展有着广泛的意义。首先，它帮助我们更好地理解所学的知识，提高专业技能。其次，它锻炼了我们的团队合作和自我管理能力，培养了协作意识和自律性格。此外，实训室给了我们面对实际问题和挑战的机会，让我们学会解决问题和克服困难。这些经验对我们的综合能力和就业竞争力的提高将起到积极的促进作用。

总之，实训室的心得体会总结着实是我大学生活中宝贵的财富。通过实践操作，我不仅提高了专业技能，还学到了很多关于团队合作和自我管理方面的经验，并深刻认识到了实践的重要性。希望将来能够运用这些经验和技能，为自己的未来做出更大的贡献。

实训总结万能版大学生篇十三

在教学工作中，我深入细致的备好每一节课。在备课中，我认真研究教材，力求准确把握重点，难点。并注重参阅各种资料，制定贴合学生认知规律的教学方法及教学形式。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。

认真上好每一节课，上课时注重学生主动性的发挥，发散学生的思维，注重综合能力的培养，有意识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素质。保证每一节课的质量。认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情景，并有目的的对学生进行辅导。

坚持听课，注意学习组里教师的教学经验，努力探索适合自己的.教学模式。本学年平均每周听课二到三节，对自己的教学促进很大。不仅仅如此，还抓住每次外出学习的机会，取长补短，收获不少。注重教育理论的学习，并注意把一些先进的理论应用于课堂，做到学有所用。一年来，我在学校上了多次公开课。经过开公开课，使自己的教学水平得到很大的提高，但也使我意识到了自己在教学方面的不足之处，并进取改善。扎实自己的基本功。经过向老教师学习，切实提高自己的基本功。

实训总结万能版大学生篇十四

进入实训室的第一天，我心里充满了困惑和担忧。因为实训室是一个模拟真实工作环境的地方，我害怕自己无法胜任所分配的任务，担心自己与其他同学相比有所不及。此外，我还担心自己的知识储备不够丰富，无法应对各种复杂的实际情况。因此，刚开始的时候，我对自己的实习经验也没有太大的期望，只是默默地期待能够学到一些实践技能。

第二段：适应与成长的阶段。

经过一个星期的适应期，我逐渐适应了实训室的工作节奏和环境。我发现，实训室确实是一个能够锻炼自己实践能力的地方。在实训室中，我不仅学到了专业知识和技能，还学到了如何与同事合作、如何进行有效的沟通等实用技巧。同时，我也明白了实践不仅仅是理论的延伸，更是一个与现实紧密结合的过程。只有将所学知识运用到实际工作中，才能真正提升自己的实际能力。

第三段：发现自己的不足与问题。

在实习期间，我逐渐意识到自己的不足和问题。一方面是专业知识的不够扎实，经常在实际操作中遇到困难；另一方面是对于解决问题的能力不足，有时难以找到问题的关键所在。在与实习导师和同事的交流中，我明白了要提升自己的能力，需要去填补知识空白的同时，也要注重培养自己的解决问题的能力。因此，我开始主动请教他人，阅读相关书籍和资料，通过实践不断提升自己的能力。

第四段：跨学科的机会与挑战。

在实训室中，我有幸接触到了跨学科的机会。由于实训室的工作涉及到多个学科领域，我不仅能够运用自己专业知识，还需要学习其他学科的基本概念和方法。这种跨学科的机会不仅拓宽了我的知识面，还让我深刻体会到不同学科的交叉影响和相互关联。然而，这也给我的学习带来了一定的挑战。因为我需要在短时间内学习并掌握其他学科的基础知识，这对我的学习能力和时间管理能力提出了更高的要求。

第五段：总结与收获。

通过实训室的实习经历，我从一个困惑和担忧的实习生逐渐成长为一个具备实践能力的实习生。在实训室中，我不仅学到了专业知识和技能，还学到了如何与他人合作和解决问题的能力。我逐渐意识到，实践是一个与理论相辅相成的过程，只有将所学知识应用到实际中，才能真正提升自己的能力。与此同时，我还意识到自己的不足和问题，并通过主动学习和请教他人不断提升自己。在跨学科的机会和挑战中，我不仅拓宽了自己的知识面，还培养了自己的学习能力和时间管理能力。总之，实习经历让我受益匪浅，为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

实训总结万能版大学生篇十五

第一段：引言（200字）。

实训是现代教育中不可或缺的一环，通过实践动手操作，学生才能更直接地体会理论知识的应用和实际操作的难度与挑战。在我进行实训的过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会，下面将从实训的意义、技能提升、团队合作、自我反思、职业规划等方面总结我在实训中所获得的心得体会。

第二段：技能提升（200字）。

实训是一个提升技能的最佳机会。在实际操作过程中，我积极学习和掌握各种工具和设备的使用方法，熟悉相关软件的操作技巧，提高了自己的实际动手能力。例如，在计算机编程实训中，我不仅学会了编写代码，还学会了快速解决问题和调试程序。这些技能的提升不仅使我在实际工作中更加熟练，也提高了我未来就业的竞争力。

第三段：团队合作（200字）。

在实训中，团队合作是不可或缺的环节。通过与同学们合作完成各种实验和项目，我深刻体会到了团队合作的重要性和价值。团队合作既可以从合作伙伴中学到知识和技能，也可以增进彼此之间的理解和信任。在团队合作中，我提高了沟通和协作能力，学会了倾听和尊重他人意见，也更好地适应和融入团队中，将个人能力发挥到极致。

第四段：自我反思（200字）。

实训不仅是技能和知识的积累，也是自我反思和成长的过程。通过实践，我更清楚地认识到自己的优点和不足之处。在实训中，我学会了辩证思考和分析问题，寻找解决问题的最佳方法。同时，实训也让我认识到自己的不足之处，比如时间管理能力不够优秀、解决问题的思维方式还有待改善等。通过自我反思，我将这些发现转化为自我完善的动力，逐渐提升自己的综合素质。

第五段：职业规划（200字）。

实训是我们进入社会之前的重要阶段，也是职业规划的一个契机。在实训中，我们可以体验不同行业的工作环境和工作内容，进一步了解自己的兴趣和潜力。通过实践，我们可以更好地选择适合自己的职业道路，并为未来的就业做出准备。同时，实训也是我们积累社会经验和人际关系的过程，可以帮助我们建立起一定的职业人脉。因此，在实训中，要注重将所学技能与未来职业发展相结合，制定合理的职业规划，为自己的未来奠定坚实的基础。

结尾（100字）。

通过这次实训，我不仅学到了专业知识和实践经验，也收获了宝贵的心得体会。实训既是技能提升的平台，也是团队合作和自我反思的机会，更是为职业规划打下基础。我将继续努力学习，不断提高自己的专业能力和素质，为将来的职业生涯做好充分准备。