军训第二天心得体会(汇总12篇)

心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

军训第二天心得体会篇一

一周的军训时间，说长不长，说短不短，但是终究还是在明媚的阳光下结束了。我们每个人都是那样的成熟而又凝重，却又是那样的充满活力。时光飞逝，不知不觉中，这段刻骨铭心的军训之旅就已悄然无声的从我身边走过。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。

是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。

团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种.种滋味。那迎风不动的军姿训练中，磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。可亲可敬的教官们，一路走好!难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!

军训第二天心得体会篇二

第一段：简要介绍军训的背景与目的（约200字）。

军训是大学生活中不可或缺的一环，一般在大一暑假或者开学前开展，旨在通过集训、体能训练、阅兵等方式，提升学生的组织纪律性、体魄素质，增强学生的集体归属感和责任感，同时也锻炼学生的意志品质和心理素质。军训要求学生们按时入营，遵守规定，外出时要爱护营地环境，听从教官指挥，展现大学生的优秀素质。

第二段：分享军训第一天的体验与感受（约300字）。

我记得第一天军训的时候，很多同学都因为紧张与不适而表现的不太自然，在开场的教官演讲中，我看到了他们的焦虑和不安。但是随着第一天的训练，我发现我们开始变得亲密起来，彼此之间的陌生感渐渐消失，变成了团队伙伴，我开始享受抬头挺胸的训练态度带来的自信，那种自信是不是每个人能够感受得到的呢？虽然训练很辛苦，但我逐渐发现，锻炼的幸福感很快就会抹去疲惫感，我后来明白了，那些训练和体能锻炼是为了让我们变得更强壮，更耐力，在军事训练也是生活的无处不在，要养成习惯，每天都保持训练的状态。

今天是军训的第二天，我发现相比第一天，今天的训练开始加强了，教官带领我们进行全天的体能训练和枪操训练，虽然训练强度增加了，但是却没有人逃跑。我们一直保持着队伍的整齐与心态的平和。这种精神，让人感到很强大，就像在打羽毛球时，当你击中了一个好球，你的心情就会变得很愉悦，这样的心情也是此刻带给我们的。今天的训练，让我明白了，不仅是在学校，原来在不同的环境中，我们都需要一个团队来协助共同完成既定目标。团队作战，关键在于每一位成员的团队意识和依靠，而对于大学生活来说，这样的心态确实应该得到高度重视。

第四段：分析军训对大学生的影响（约200字）。

军训对于现在懒散的大学生来说是非常有必要的。因为很多同学在平时的生活中，习惯了自由自在地生活，容易放任自己，缺乏纪律性和责任感。而通过军训这样的训练，可以让同学们融入到一个更严格、更自律的环境下，这样有助于其培养一个正确的生活态度和价值观。此外，对于普通大学生来说，军训极大地提高了他们的身体素质，强化了他们的意志品质，更加清晰地认识到自己的能力和潜力，成为了未来挑战的有力支撑。

第五段：总结体会，展望未来（约100字）。

军训的过程虽然辛苦繁琐，但是却带给我们思考，带给我们认识，是一次不可思议的体验。未来的路还很长，在这漫长的道路上，我们不能停止前进。学习，生活，工作都需要我们主动放手更多的责任和义务，如果身上没有了生存的欲望，我们就变得毫无意义。我们将为明天的可能性而努力，相信未来一切都是美好的！

军训第二天心得体会篇三

军训倒数第二天心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的军训倒数第二天心得样本能让你事半功倍，下面分享【军训倒数第二天心得通用9篇】，供你选择借鉴。

今天早上，老师一走进教室，就对我们说:“告诉大家一个好消息，今天下午我们要去操场观看六年级军训汇演。”老师的话音未落，我们就欢呼雀跃起来。

我们盼星星盼月亮，终于盼到了下午。广播响起来:“二年级先下楼，五分钟后三年级做准备。”我急得像热锅上的蚂蚁:“怎么这么慢，还轮不到四年级?”我们每个人都弯着腰，两手握着凳子，做好了随时往外冲的准备。“四年级到操场集合。”我们一听，便像一群欢快的小鹿一样跑出去。

体育老师让我们坐在操场的左边。坐好之后，我看见大哥哥姐姐们精神抖擞，个个像坚韧不拔的松树，笔直地站在操场上。不久，汇演开始了。

首先郭校长讲话，他感谢教官和六年级学生的努力，顺利地完成了军训任务。接着，六年级代表发言，她感谢辛勤的教官和关心他们的班主任，给了他们战胜困难的勇气。小代表满怀激情的发言，赢得了台下阵阵雷鸣般的掌声。

伴随着王倩老师优美动听的解说，六一班大哥哥姐姐们英姿飒爽地走向主席台。教官一声口令“立正”大家立刻像钢铁战士一样矗在那里。“稍息”“踏步走”......大家规范地做着每一个动作。每个人都那么认真，眼睛都不眨一下。又一阵雷鸣般的掌声响起，六一班军训汇演结束。接着，又走上了“六二班”、“六三班”......整个操场沉浸在阵阵掌声之中。

看着每个班整齐化一的动作，听着教官们略带嘶哑的口令，我思绪万千。“不经历风雨，怎么见彩虹，没有谁能随随便便成功。”这次军训汇演的成功，汇集了六年级学生和教官的多少心血和汗水。我要在今后的学习中，更加积极、刻苦、勤奋，以优异的成绩来回报老师和父母。

有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的“虐待”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。

这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心情已不再“艳阳高照”甚至达到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。

万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人领先一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪。

骄阳似火下，我们迎来了军训的锻炼，只有经过了这层考验，我们才能成为真正的二中人，拥用军人坚韧的品格和绝对的纪律。

军训是首歌，由我们来吟唱，汗水是音符，呐喊是歌声，谱就一曲难忘的歌。

军姿站立，昂首，挺胸，收腹，在烈日下一动不动，任凭汗浸湿衣裳，依旧如青松般纹丝不动，因为我们需要的是坚持的勇气和力量，坚忍不拔的品格，这是军训这首难忘的歌的前奏。

稍息，立正，跨立，口令声落，动作到位，练的是反应速度和应变能力，这些是最基本，最基础的训练。队列中一目了然的动作，是军训这首难的歌的发展。

声音干脆，整齐划一的转体和齐步走，联起了军训的过渡段。排面整齐和迈步，方阵一色的转体，体现出当代学生集体团结。

军训这首歌的高潮在于踢正步，正如升旗手的动作踢正步是一列人整齐如一个人，精确的抬腿，摆臂，浸润着流淌的汗水，是一曲波澜壮阔的交响乐段。

军训这首歌便是一曲组合乐章，其中不乏轻松的乐段。

大家都曾以为军训相当严肃，沉闷，似千斤压在身上的闷，其实真正到来，才会从欢声笑语的欢乐颂中品出一二的轻松，训练场上时而飞出的快乐小鸟昭示着军训并不枯燥，它也有它的吸引人的地方。

这首歌还常常穿插着花絮，让军训生活五彩缤纷，为乐章增添些许生机活力。教官们示范表演，似一个人的独幕，又具有多人的层次，标准动作纷飞起舞，在鼓掌声中展现其过人。军歌教授中，此起彼伏的嘹亮歌声和同学们半学半唱的稚声结合是一组和谐乐章。

军训生活必竞以苦为主，乐章中沉闷的大提琴即述说着其中的艰。烈日下的难熬，下蹲时的咬牙坚持，军姿时的纹丝不动尽是军训之真实。

再难再苦，我们也要走过，再凶再险，我们也会挺过。这时一首令人难忘的歌，因为磨砺的意志，共患友情，以及这段难忘的经历。

不论怎样，我们和教官、老师都会共同谱写出一首难忘的歌，歌声中，或悲伤，或喜悦，或欣慰，或激昂不变的是我们对它的难忘。

有人说，将记忆镌刻在心底的岩石上，便不会忘记。军训这首歌已然深深印刻在参与其中的我们的心中，清晰可鉴。

军训第一天，我们激动地进入了宽阔的山基地。

一天刚开始，我们还不停地嘻嘻哈哈，交头接耳地说着什么，一会儿，我们这些祖国的花朵便被搭台晒焉了似的，一个个无精打采，垂头丧气。

在烈日下暴晒的滋味可真不好受，无情的太阳涨红了脸，使出九牛二虎之力，散发着身体里的全部力量，炙烤着大地。我们在烈日下练站军姿十分钟，教官在队伍里穿梭，还不停的讲述站军姿的要领：“头方正，眼平视，挺胸收腹，五指并拢靠紧大腿……”

以后每天几乎都是这样，我们同时也学到了不少。

青翠的松树，如果没有寒冬和酷暑的挑战，只有阳光，那么小松树又如何能长成挺拔的翠松呢?可能永远也只是一颗一阵狂风能刮倒的小松树吧!我相信，在军营中的辛苦与劳累，最终会变成我成长道路上一座结实的桥梁!

军训是每个学生都要经历的一种磨难，同时也是对我们的身体、心理、意志的一种锻炼方式。虽然军训会很累很热，有很多会使我们意志动摇的地方，但正因如此，才会让我们明白，喜悦，永远从历练中提炼而来。

天有不定阴晴，我们的生活也是如此。我们今天也许过得很顺心，但也许明天，就会碰到许多不顺心的地方。那时，只要我们像军训一样，再苦再累，也要由我们勇敢地担当起来。

也许有人会说，我家境好，我家有钱，我家有权有势，但那些并不是你的，那是你爷爷奶奶爸爸妈妈的。在人生之路上，长辈们不可能一直保护你，所以，苦是我们必须要经历的。学习之苦，生活之苦，这些都会经历。军训也是如此，虽然会很热，会很累，但是像军训这样的磨练，让我们活得更加充实。

在此我想，如果练一天军训和玩一天，要我选的话，我还是会选军训。我在此光明正大地说：“是的，军训又热又累，我可能会后悔，但是如果玩一天就能有很多收获，我为什么还要选择军训呢?坐在屋里，空调一开，冰棍一吃，手机一玩，这确实是很多人梦想中的生活。不用受热不用流汗，不用被别人骂，可是这不是我们想要的。

我想变强，我想守护我的亲人朋友，所以我要经历挫折才能变强。失败是成功之母，如果一千次失败里有一次成功，那就是成功，我在痛苦中总会得到喜悦的果实，我必将收获生活的充实。

还记得清早那阵阵鸭叫、深夜嘶吼般的播送歌声、丰盛的午餐、泔水缸中的剩菜、阳光下教官皎白的牙齿、还有分别时他无奈的暴虐，统统都那末单纯而又难以忘怀。

时候老是过的那末快，如今已是该走的时刻了。

我确凿不想回去，固然表面变化多端的天下和这里相比，大概有太多的适得其反的无奈，但咱们无时无刻都在舒服情况中无病呻吟、故作悲观并以此为荣。在这物欲横流的大城市，咱们享有这类所谓应得的自我纵容的权力。咱们崇洋媚外，虚度年光。

但是在这里，统统都扭转了。

在这里必需天没亮就起床入手下手严重的练习，练习以后到饭堂吃饭，然后继续练习，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节拍的生存，没有半点儿诉苦的机会。一切都是最根本的，任何事变都要自己一手解决。固然咱们没必要为衣食担心，也不会被经济前提所束厄局促。但咱们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对咱们来讲异样费力，在练习中，看似简单的站立动作原来那末的累人;在宿舍，本来怙恃两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永久洗不清洁。我想，咱们将做的统统事变都不会是表象上的那末简单，在将来的工作岗位中更是云云。同时不能只注意他人的造诣，而无论他们获得造诣的进程。不要认为踩在伟人的肩上就成了伟人，终究脚下的高度永久不可能是自己的。人只有实事求是才能有所作为，一味的不劳而获只会让人沉溺。军训的目标不是为了学习若何洗衣服，而是奉告咱们实事求是吃苦耐劳是一个人不可贫乏的精神。

长达八天的军训，让我晓畅了一些人生哲理，惟有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内在。阳光明媚，咱们都面临阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但不管谁都没有畏缩，在跟太阳作战。在站军姿中，咱们付出高兴越高就站得越好。齐步、跑步等练习都是很耗体力的运动，只要当真去做就能走齐、跑齐。内务练习也云云，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有劳绩。对每一个学子来说是多么的艰苦，在练习中付出的少怎能有更大的劳绩呢?希望凡间每个人都能悟出这其中的真理，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，信赖阅历过的人对它的反映都是苦、累。确凿，严厉的作息时候，长期的练习，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一贯娇生惯养的人来讲还真有点儿吃耐不住。然而阅历过军训的人除了反映苦、累以外，信赖还会另有一番感受，我就是如许。天天早上天蒙蒙亮就得抓起往来来往军训一小时，然后再吃早餐，吃完饭又入手下手训。上午到十一点多，下战书到五点多收场，完了晚上还要自习，不说其它就军训时候就够拖累人了。然而军训收场后，我特其它怀念那段生存。想一想啊，和新结识的同砚一块儿在骄阳下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在歇息时攀谈，以及时不时的玩弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。

此次军训，让我收获颇丰，我学会像武士同样具有铁一样平常的纪律，学会像武士同样具有钢一样平常的毅力。在接下来的生存中，当真地做好每一件事，调剂好心态，以更好的面目去欢迎来日诰日的生存，去挑衅自己。让自己的人生过得更出色，更有利。留给自己一个美妙的回想。在此次军训中，我长大了!军训的感想将紧紧的记载在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会遗忘。

军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。

这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验!灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。

又是一个骄阳似火的日子，太阳毫不保留的散发所有光线。伫立在烈日下，当我站着军姿，几丝热流飘过脸庞，留下的是一颗颗闪亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可恶的太阳似乎担心我们看不到它的强大，忽然感觉刺的眼睛好痛。而军姿一站就是半个小时，整个身体早已麻木，膝盖处发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，背、腰、肩如针扎一般疼痛。就连盼了1个小时的喝水时间还要用全劲跑步，才能不是最后一名，避免所谓“跑圈圈”的噩运。

军训不光是磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。

十五岁的我们，正值青春年华，好似一朵待放的花苞，想要大显身手。却找不到恰当的时机和合适的机会，然而军训的磨练，让我的青春开了花。

当然，军训生活有辣，有苦，有甜也有酸。五味陈杂。象征着我们迈向成长的脚印，一步一步，奔向开花的季节。

辣

从军训的第一天起，我就感到了艰辛，每天在毒日头下拔军姿，总能感觉到汗水从额头顺着脸颊流下来，有时进到眼睛里，火辣辣的痛。而对我来说军训最困难的不是拔军姿而是踢正步。

正步的一步一动让我痛苦难忍，单脚站立，另一支脚向前踢直，一动不动就让站上几分钟，而我的平衡能力又是出了名的极差，左晃右晃让人心烦，还站不住，走一步动一步。那时从早到晚都要踢一步一动，双脚虚的几乎站不起来，让我品到了军训的辛辣，仿佛是一阵狂风刮过，让那还未开放的花朵，吹得摇摇欲坠。

苦

军训从来是苦的，踢正步一步一动时，我应为脚踢的不够高而且无故乱晃被教官用扩音器骂了一顿，委屈和泪水一并冲上心头，眼泪在眼眶里打转，忍了一便又一便，终也还是没有忍住，顺着脸颊滑了下来，一边哭一边踢正步，在家中我哪里受过这样的罪，泪水哗哗流了满脸。泪水是苦的，心也是苦的，我开始不住的回忆家中的好，军训苦得让我受不了，军训的苦好似下了一场冰雹，砸得花苞伤痕累累。

甜

在经受了痛苦的训练后，我们班拿到了数个第一，而且近期板报评比，我自告奋勇，想为集体出一份力，用心的用粉笔在黑板上面涂抹，画下朝气蓬勃的人物抑或是绚丽的花朵，在和同学的协作下，我们的板报次次是一等奖，即使是为了板报画到半夜，有了老师的鼓励，同学的信心，我的内心也是甜丝丝的，并且和同学一起画板报时，我们更加互相了解，体贴。消除了间隔，让我十分高兴。军训的甜，像是干旱时的甘露，打湿花苞，花苞绽开出小小微笑，准备开放。

酸

最后几天，才是真正的酸，军训要结束了，我们也要离开教官，班上的女生哭得昏天黑地，我却一滴泪水也没流，直到有一次我胃痛和同学看其他人训练，没有带水，教官热心的递给我俩瓶矿泉水，接过水的那一瞬间，我才感觉到有些想哭，想起教官几天来对我们的好，我一瞬间红了眼眶，没有哭出来，内心却酸楚的难受。这军训的酸，好似最后施的肥，让我的青春清清涩涩的开了花。

最后一天的汇报表演，才使我彻底绽放，经过磨练，我绽放出了耀眼的花朵，离不开10天的酸甜苦辣，风雨过后，才会有彩虹，此时的我想再次喊响那口号：“青春年华斑斓开花，少年风采，飞扬天下!”

军训第二天心得体会篇四

军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦，军训已经第二天了，你有什么感想呢?下面是本站小编带来的第二天。

仅供大家参考。

今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。

我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。

接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。

晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。

今天是军训的第二天。军训是苦的，我们在教官的带领下，复习了稍息、立正、跨列和下蹲的基本要领，还学会了四面转法。但军训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。

先来说说军训的苦吧。一次一次的练习，慢慢消弱的体力……这便是此时此刻阳光下的我们所感受到的，如果用一个词来形容，那真可谓是“筋疲力尽”。不过再艰苦也要挺着，看看身旁的同学们个个都是“站如松”，总不能就我一人喊声报告，到一旁休息吧。时光在训练中悄悄流逝，一上午最热的一股热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头上有了汗珠，这一粒粒汗珠，还好像是调皮的故意捉弄我一般，在我的脸颊上缓缓流下，弄得我直痒痒，好像是在考验我的毅力，害得我只得咬着牙，继续保持着站姿。

此时的我早已是腰酸背痛，脚底火辣辣的，但是，我现在是一个初中生，这点儿苦算什么，再看我们整个班级依旧是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。下午比早上凉爽的多，但下午练习了四面转法和复习了昨天的课程。在下午最难熬的就是那5分钟的下蹲，那时我真想休息一会，但看着大部分同学能坚持着我也咬咬牙继续坚持蹲着，直到教官下令站起来之后我早已腰酸背痛了。这就是军训的苦。再说说军训的甜吧。今天的军训让我锻炼了意志力，使我学会了坚持，这一点使我非常的高兴，也开始尝到了军训对身体的好处，这就是军训的甜。

总而言之，军训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。这其实与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生活中去寻找属于自己的快乐。在明天的军训里我一定会更加的努力。

今天是军训的第二天。经过一天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。

早上，我们6：30就赶到了公主楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。

今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。

今天军训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，军训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。

军训只是进行了两天，我相信这后几天的军训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这军训生活的。

军训第二天心得体会篇五

军训是每个大学新生生活中必不可少的一部分。它的目的是通过身体训练、纪律教育和集体意识培养，增强学生的爱国主义精神和使命感。作为新生，我们每个人都要参加，亲身感受训练的艰辛和收获的喜悦。

军训第二天，我们进行了更加紧张的训练。在晨跑和全体集会之后，我们开始了射击、爬绳、拔河、散打等各种体育训练。这一天的训练强度相对于第一天更大，更多的人开始出现了累的状况。但通过队长的指导和老师的鼓舞，我们没有放弃，努力坚持到了最后。在训练结束后，虽然身体感觉疲惫，但实现了自己的突破和成功，内心无比激动和兴奋。

第三段：分析军训的收获和意义。

参加军训不仅是考验我们体能的训练，更是对我们心理承受能力和自我约束能力的体现。当我们明白纪律的重要性，懂得协作和团队精神时，我们才能在未来的人生道路上更好地和他人相处，更好地合理利用资源。军训为我们创造了一个学习、交流、成长和奋斗的平台，在这个过程中，我们汲取了力量和勇气，也收获了感悟和人生启示。

第四段：总结自己的心得和收获。

通过这两天的军训，我认为自己受益匪浅。我明白了纪律的重要性和规律的规范，这将对我今后的学习和工作产生莫大的影响。同时，在体能的训练中，我更加了解了自己、锻炼了身体，这会促使我更加注重自身的健康和能力的提升。最重要的是，我从参与军训中感受到了集体的力量和精神的凝聚，这将影响我今后的人生观和价值观。

第五段：总结全文，展望未来。

在未来的日子里，我要更好地发挥军训的作用，更加融入班级和集体，努力做好交流和协作，锻炼出更高效的工作和生活习惯。同时，我希望将这些积极的体验和思想扩展到更广泛的场所，和更多的人分享和交流，实现自我完善和人生更高的价值。我相信，在艰难的军训中取得的成果必将成为我未来人生中最珍贵的财富和最有用的资源。

军训第二天心得体会篇六

军训。

给我们这一群年轻人留下如此深的烙印这挥之不去的烙印将在每一个生命的旅程中绽放出光华的心得。下面是本站小编为大家收集整理的大学第二天军训心得欢迎大家阅读。

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

军训六天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标;然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进;接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机;最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于大学军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

为期两周的军训生活于6月27日结束了,养护中心参加军训的人员经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。这两周虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。

27日是军训的最后一天。上午，大家依旧英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练着。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。

军训是苦的。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下o，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。

但现在回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎么去面对更大的挑战?换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗?训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。

军训的日子,让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，一定会在今后的工作中取得更好的成绩。

每天天蒙蒙亮，当前后楼还一片漆黑时，我们已经有序地整理好床铺，洗漱完毕，开始了一天的军训的生活。一个个整齐的方队按时排列在宿舍楼下，伴着清晨的第一缕阳光，喊着一声声嘹亮的。

口号。

迈出一步步整齐的步伐映着朝阳为校园绘出一幅瑰丽的画卷!

上、下午的队列练习，从刚开始的立正，稍息，到后来的齐步，正步，跑步;从刚开始杂乱无章的队伍，到后来整齐有序的队列;从刚开始对教官严厉训练的惧怕，到后来对教官亲切关爱的感动;从刚开始对同学错误的一句句抱怨，到后来同学间的互助友爱......

我们在烈日下经受着考验，在风雨中接受着洗礼，一步步从初中生迈向高中生的锐变之中，我们这群铿锵玫瑰在操场上刻下我们的飒爽英姿!

晚上是一天中最轻松的时刻。此时，教官卸下白天严肃的面孔，笑容爬上脸颊。同学放下原有的羞涩，掌声环绕指间。大家围成圈席坐于地面上，伴着满天星月，唱出一首接一首的动听军歌。

对军队生活一个星期(6天)体验，让我们时常被一种无形的军人精神所感动。教官对上级命令的严格服从，教官们在面对困难时不气馁，教官们在晚上拉歌时流露出的思乡之情......所有这些让人为之感动的就是军人身上特有的无上军魂!

军人是绿色的，这橄榄绿是我生命中的偶然，我们的生命正在这些偶然中生长!以后的日子，依然在生活，依然在喧嚣。流淌的街市依旧，我们的生活依旧。而突然间，我们或许会记忆起这一段有稚嫩走向成熟的难忘旅程，这一份刻入心扉的橄榄绿!

喜欢军训是深深的人情味。因为一个共同的目标，几十颗心开始紧紧地连在一起。我们仿佛把自己看成了真正的军人，有了军人的尊严与骄傲。因背井离乡而孤寂的心开始找到了一处可停泊的港湾。当我们许多人围在一起时，那整齐的口号，嘹亮的歌声，悠长的乡思，便成了夜空中最美的一道风景。

军训的日子里，一张张充满朝气的连一起哭着、笑着也闹着。只因为经过一个星期(六天)的风雨洗礼与考验，坚强开始挤去脆弱的空间，团结成为一切的主角。在这浅浅的秋光里，该开的花在开着，什么也没改变。但谁也不曾想到就这一个星期(六天)的时光会给我们这一群年轻人留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每一个生命的旅程中绽放出光华!

军训第二天心得体会篇七

这一天，天公不作美，太阳虽然若隐若现，但气温还是居高不下，军训是个艰苦的过程，它在磨练我们的意志力的同时，也让我们深刻感受到生活的苦与乐。

“立正挺胸、收腹、抬头”站军姿已经是我们平时训练的家常便饭了，尽管天气十分炎热，但有了前半天的艰苦训练，一股强大的力量支撑着我们完成了这项之前没完成好的任务，而教官也因为我们的表现露出“孺子可教”的笑容，接着，教官教我们“立正、稍息、跨立、转身（向右转、向左转、向后转）等要领教给我们并示范给我们看，跨立就是左手握住成拳的右手的手腕，快速地放在背后，教官反复强调快、准，但在小学的时候，体育老师都教过了，也就练了几下，就轻松过关，而练的.最多的也就是“向右转”、“向左转”和“向后转，”向右转是，右脚为中心点，左脚发力，转上90度，停顿一下，把左脚快速靠拢，再成立正姿势，双手都不能动，左转就是把以左脚为中心点，这看似简单，但要与大家保持一致，难度却不小，使我们要大声喊出“一、二”洪亮的声音，第一次有人慢了，第二次又有人慢了，第三次……经过几次的失败，我有的懊恼，看似简单的动作，其实让一个新集体做起来十分困难，但就是因为这几次的失败，似乎燃起了我们斗志，十次不行，就十五次，再不行就二十次，我们在炎热的天气里，来回做了几十次，终于在教官的一声令下，我们果然成功了，这是我们集体的成果，这让我们无比的欣慰。

这次训练，让我们更加融入了702班这个大家庭，也同时让一个平时有点懒的我，完成了一次从所未有的蜕变，从懒惰的我变成能独立的我，让娇嫩的花朵变成一块无比坚硬的石头，这让我更加有信心挑战明天的向项目。

军训第二天心得体会篇八

古人云：“八月秋高风怒吼”。可是站在太阳下的我只感到微微的风，哪来的风怒吼！杜甫是个骗子，可是又回头想想，他说不定说的是农历。

现在各地都在军训，身在祖国沿海的那帮孩子是幸福的——每逢农讯之日，便是台风来临之时，站在乌云下，没一会天宫作美，教官们就组织他们回班看防灾教育的电影，对于以上我也只是听说而已。

说回自己的军训生活，这也不是第一次了，相对于上次来说，这次更累更苦。

想当年初一的时候，每天我拿着汗气十分的军装去洗衣房，每天都能穿上新的带着浓浓洗衣粉气味的军服，然后到了第二天，那些躲在衣服深处未洗去的洗衣粉小分子，发挥着作用，一会遍痛痒难耐。这次不同了，由于我们军训早了，或种种原因，洗衣房尚不开门营业，我们只好穿着那件湿了一遍，湿了两遍，湿了n遍的军服。不过我们臭并快乐着！

又是一个艳阳天，不如说它是一个桑拿天。株洲又是一个中国的火炉，身处中国内陆的地方，没有海洋效应，只有那热岛效应。当我一动不动的站着时，一滴冰冷的水珠落在了我的脸上。“天要小雨了”，可是等了半风连个雷都没有，原来刚才那一滴只不过是我的一滴汗而已。

看着教官，那个眉毛上有痣的同志，没见他有什么汗，那可能只是表现而已，里头一定也与我们一样汗流夹背了。再看他肩上的军区，我心里我们军训还要从军区调人来管，湖南自己不有一群防空兵吗？有人告诉我湖南士兵属于军区，不知真否！

闭着眼睛想了太多的我被教官喊住，这时一阵凉风吹过，好像清醒了一阵。“脚跟痛、大腿麻”都是自然反应，一天洗两次澡，当党的好同志，我都在想什么，这时我知道自己已经崩溃了，可是这一天过去了！

军训第二天心得体会篇九

第一天的军训对于我们来说是一个全新的开始，而第二天的军训则是对我们身心耐力的考验。在这一天里，我们经历了更多的磨练和挑战，更加深入地感受到了军训的严肃而又庄重。通过这一天的历练，我获得了许多宝贵的体会和启示。

首先，军训让我明白了作为一个团队的重要性。在队伍中，我们需要高度的配合和默契，只有团结一心，齐心协力，才能完成任务。在第二天的操练中，队列整齐、步伐一致的程度远不如第一天，这给我们上了一堂生动的课堂。只有当每个人都有意识地站在队伍中，时刻保持严整的队形，才能保证整个队伍的协调和有序。通过这次经历，我深刻体会到了团结一致的力量。

其次，军训让我意识到了坚持不懈的重要性。在军训中，每个动作，每个动作的细节都要重复练习，要求我们反复地进行，直到做到完美为止。有时候我们可能会感到疲倦、无聊，甚至有些想要放弃。但是，我们不能忘记，只有坚持不懈，才能突破自己的极限，取得更大的进步。在第二天的训练中，我坚持了下来，尽管有时感到疲惫不堪，但我相信只要我坚持下去，一定会有收获的。

再次，军训让我明白了军人的职责和使命。军队是国家的利益与荣誉的守护者，每一个军人都承担着保家卫国的重任。通过军训，我们不仅仅是学习如何站好队、走好步，更重要的是磨砺我们的意志和纪律，培养我们的责任感和奉献精神。当我一个个拿着武器，站在军事姿势中时，我意识到自己是军人的模样，肩上承载了无数的期望和责任。我感到无比自豪，同时也明白了军人的使命是不可忽视的。

此外，军训让我明白了规则的重要性。在军队中，纪律是根本，规则是铁的。只有遵守规则，才能保证队伍的正常运转和安全。在第二天的训练中，我们要在时限内完成各项任务，严格按照指导员的要求行动，这就要求我们要了解并且严格遵守军事章程和纪律。只有这样，才能使整个队伍更加团结有序，确保每个人的安全。

最后，通过这一天的军训，我体会到了军人的坚毅和顽强。在训练过程中，存在种种困难和挑战，有时我们可能会感到力不从心，甚至有些人心生退缩。但是，军人的精神是永不放弃，永不言败的。他们坚守岗位，默默付出，无论面对怎样的困境都能勇往直前。这一天的军训给了我很大的启示，我要学会与困难抗争，不放弃，做一个坚毅顽强的人。

通过参加军训第二天的经历，我深刻地认识到了作为一个团队的重要性，坚持不懈的重要性，军人的职责和使命，规则的重要性以及军人的坚毅和顽强。这让我更加明确了自己的目标和责任，我将用军训的经历作为人生的指南针，勇往直前，迎接更多的挑战和困难。

军训第二天心得体会篇十

怀着对军营生活的噩梦，怀着对军人的恐惧，更怀着对基地设备那极度厌恶的难受心情，我又一次踏上了艰苦的旅途——军训。

心目中的军训充满了教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合的哨音；过往的惨痛教训成千上万的浮现在了我的脑海，从心底窜出阵阵的凉意，闪现在了我的眼前，但我还是不得不被赶鸭子上架的去迎接它的来临。

但随着军训生活的展开，却与印象中有些许不同，虽然这里的设施是我住过的最差的，但是军训的项目却是最有趣的，不再是日复一日的队列训练，而是军训加上科学技术的培养。

在军训的第一天下午，我们就体会到了教官那无止镜的“只有你”，第二天还是这样那样的罗嗦声中完成的。值得庆幸的就是在那“只有你”的“陪伴”下我的孔明灯制作完成的非常顺利，它高高地飞到了远处。这时的我，猛然感受的一种自豪感油然而生，它有如我心中的志向的化身，从我的身体中飞出，放飞到人间天上，我在心中暗下决心，一定要让我写在孔明灯上的愿望实现，下午的中国结，可以说，是一种毅力的大考验，只要认真，仔细，耐心，就一定会有所成功的。

这次的军训真是让我获益匪浅，它让我学到了不仅是一些实物制作的技巧和方法，更重要的是无意之间，让我领悟到做任何事情所应具有的很多良好的精神品质，态度等，我会牢记这次的军训，我爱这次的社会实践。

文档为doc格式。

军训第二天心得体会篇十一

开学第二天，我们迎来了期待已久的军训，一群学生们在军教员的带领下走进了严格的训练场域。第一次经历军训的我心中既兴奋又紧张。随着教官的一声命令，我迅速的投入到了训练中，放弃了想要懒散的想法，以积极的态度接受严厉的训练和军事规律，我感到内心的力量在逐渐增强。

第二段：意识到个人作用。

在军训中，我们不能依赖任何人的帮助，只有一个完好的个人能在整个团队中发挥出最大效能。经过一系列训练，我认识到自己的重要性和自己在团队中的角色。只有在自己的位置上尽最大的努力，才能完成整个团队的任务，提高团队的战斗力。

第三段：体验军人生活。

军训让我更加深入地了解到军人生活的细节和重要性。军人不仅仅是要训练身体素质，还需要承担起守卫国家的重任。只有用坚强的心理素质和训练过硬的技能，才能更好地履行国家对于我们的期望。通过这次军训，我逐渐地明确了自己的职责，同时也收获到了更多珍贵的经验，这种感受是非常难忘的。

第四段：锤炼意志力。

现实中，尊重规则、克服困难以及坚持不懈是非常重要的，而执行任务时不能半途而废，需要具备良好的意志品质。在军训中，我们每天都会遇到各种各样的难题，如：长途行军、高难度体能训练等，在面对各种挑战时，我们必须要有一种特别的勇气和坚定的意志，解决下一个个任务。当我们完成了这些训练任务之后，心里已没有了退缩，我们会带着更显眼的自信走出训练场，满怀毅力的向下一个挑战出发。这不仅是性格的锤炼，也是英勇的象征。

第五段：收获成就感。

在实践中获得成就感，是军训给我们带来的最大鼓舞。当我们完成了这一再来训练任务时，我们懂得了坚信自己而且努力去做一件事情就可以实现，同时也理解了奋斗，坚韧和毅力的重要性。通过军训，我们不仅学习到了一些实用的技能，懂得了如何团结合作，摆脱了懒散和消极的心态，准备着去面对未来的挑战。

在这次军训中，我们获得了极大的成长与进步，如筋实志坚、勇气顽强、勤俭持精、严守纪律等美德，同时也感受到了身体的变化，增强了推动学习和适应环境的能力。在往后的学习生活中，我会在军训所教授的知识和技能中持续提高自己，以适应后续更为激烈的竞争。

军训第二天心得体会篇十二

今天是军训的第2天，我们今天的精神比昨天好了很多，但是今天的军训比昨天更加辛苦，天气也不是很好。

到练习“蹲下”时，我们有点受不了，一下起立一下蹲，有时还蹲不稳，我们都在抱怨，也坚持不下去了，想要放弃。因为我们都练得腰酸背痛，我们恳请教官放过我们，教官说：“马上要吃饭了，一定要挺住。”这句话激励了我，我用尽全身力气，力配合老师，一直争取挺到最后一秒。

下午，我们的腿基本上都麻木了，当练到“齐步走”时，我们表现得有点差了，动作都不协调，教官则是耐心的教导我们。谁知我的腿老是不听话，跟我唱反调。官越看越生气就得我们下命令了：“谁练好，就不给饭吃。”这下全班就慌了，立马打起精神。

团结互助，讲究集体荣誉感。在家过惯独女生活的我，从没尝试和他人同住一个屋檐下，这次部队里一个房间有几十人，每个人都会友好地伸出热心的手去帮助别人，大家训练时相互改正步姿，我们一起进步，共同为班集体争光!

激发亲情，培养爱国情感。越是珍贵的东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情，这个曾被我们无数次吟诵，无数次咏叹，无数次自作多情哼哼的美丽字眼，当我们拥有它时，总不免出奇的慷慨，犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时，我们才蓦然醒悟：一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。现离开父母，我们真的好想家的感觉，越是这样，我们对于美好情感就越发渴望，真正理解了爱国之情多么重要。

班团结的力量，虽然做的不是最好，但也是我们努力的成果，即使明天还是受到教官的训斥，我们也是最好的!班级，我们的班级是永远不会落后的!