最新教育科学与儿童心理学读书心得(实用18篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

教育科学与儿童心理学读书心得篇一

作为一名心理学专业的学生，我深知了解心理学史对于深入理解现代心理学理论的必要性，并且在读《心理学史》这本书的过程中，我不仅收获了很多知识，也感受到了历经百年的心理学思考对于人类认知的巨大影响。在这篇文章中，我想分享下我在阅读这本书的过程中的心得体会。

第一段：学科潜能的发掘。

在阅读《心理学史》的过程中，我深刻感受到了早期心理学家们在未知领域探究的勇气和智慧，这就像是发掘一座埋藏千年的文明遗迹，需要不断地挖掘、研究、探究才能得出有意义的发现。早期的心理学家需要探究人类的智力、感知、情感、动机等方面的内在机制，这也从一个侧面反映了人类对于自身认知的渴望和探索的潜能。因此，我们需要学习并继续挖掘这些学科基石，以扩大人类的认知深度和广度。

第二段：科学思维的真谛。

在研究心理学史的过程中，我也深刻认识到了科学思维的重要性。早期心理学家们通过实验方法和数据分析，来研究人类认知的内在机制，这种方法论逐渐演化成为现代心理学的标准方法。这提醒我们，在进行研究或思考的时候，需要全面考虑问题，遵循数据、逻辑和科学的规律，尽可能地避免个人主观想法的影响，最终得出有意义的结论。

第三段：知识的扩展与更新。

随着科技进步和心理学研究的不断深入，我们现在所了解的心理学知识已经远远超越了早期心理学家的认知水平。事实上，历史上的心理学成就也只是为今日心理学研究做了奠基工作，对于解决人类当下的种种心理问题来说，还需要我们不断更新心理学知识，扩展认知视野，为心理学的未来演进奠定基础。

第四段：以史为镜，知得失。

学习心理学史，不仅可以认清历史潮流，也可以看到一些错误观点对人类认知科学发展的影响。通过反思早期心理学研究的局限性和偏见，我们可以更加全面地认识人类认知的内在机制、认知障碍的评估与治疗等方面，同时也能够知道自己在学习过程中可能会出现的偏见和盲区。作为现代心理学者，我们不仅需要学习技术手段，也要学会自我反思，拓展思维视野。

第五段：心理科学的社会应用。

作为一项应用广泛的人类认知科学，心理学的研究成果已经被广泛地应用于社会发展、人体健康、心理治疗、教育教学等领域。学习心理学史，我们不仅可以了解心理学理论与应用的联系，也能够更加切实地理解心理学理论的实际应用效果。这让我对于自己未来的学业和职业更加有信心，也更加期待为社会的心理健康做出贡献。

总结：通过心理学史的学习，我所获得的认知深度和视野拓展，令我进一步意识到学科发展的时代性和趋势性。而这些所获得的心理学知识，也将为我日后的学习与实践，带来更多的发展和帮助。同时，学习及掌握过去的心理学成果，也让我在前进的道路上，能有指路的灯塔和过去的经验教训以依循，更为坚定前行的信心和决心。

教育科学与儿童心理学读书心得篇二

压力是现代社会不可避免的一部分，随着工作和生活的不断加快和变换，人们面临的各种压力也在加大。作为一名大学生，我也时常感受到各种来自学业、生活和社交的压力。为了更好地了解和应对压力，我开始阅读有关压力心理学的书籍，经过一段时间的学习和思考，我深深地认识到了压力对于我们的生活的影响，同时也了解到了应对压力的方法和技巧，这对于我未来的生活和发展是非常重要的。

第二段：了解压力的定义和类型。

在了解如何应对压力之前，我们需要了解一下压力的定义和类型。压力是一种身心反应，它是我们在应对外界各种不确定性的时候产生的一种状态。实际上，压力并不是一种完全消极的情绪，它可以激发我们积极应对各种挑战的动力。在压力的分类上，可以分为外在压力和内在压力。外在压力来源于来自工作、学业、家庭等方面的要求和期望，而内在压力则是由于我们的情绪和心理状态所带来的压力。

第三段：掌握应对压力的技巧。

对于我们来说，重要的不是压力的来源，而是应对压力的能力。因此，学会应对压力是非常必要的。一个良好的应对压力的技巧可以帮助我们更好地处理压力，并且缓解其对我们身心健康的负面影响。以下是一些常见的应对压力的技巧。

•深呼吸。

深呼吸是一种非常简单的缓解压力和焦虑的方法。当我们感觉到紧张和疲惫时，通过缓慢而深层的呼吸，可以有助于我们舒缓身心。

•调整态度。

一种积极的态度对于应对压力是非常关键的。通过积极、乐观的态度，可以让我们更好地面对挑战和压力，并且保持一个良好的心理和情绪状态。

•睡眠充足。

良好的睡眠可以帮助我们保持良好的身体和心理健康。睡眠不足会使我们更容易感到焦虑和疲劳，而良好的睡眠可以帮助我们在生活和工作中更好地处理各种挑战。

第四段：积极应对压力的态度。

在应对压力时，积极的态度是非常关键的。我们需要学会自我激励，鼓励自己积极面对挑战，并且相信自己可以应对各种压力。另外，我们还需要学会关注自己的情绪和需求，在压力过大的时候及时休息和调整，保持良好的心理状态。

第五段：总结。

在学习压力心理学的过程中，我意识到应对压力的技巧和态度对于我们的生活是非常重要的。在面对各种挑战和压力时，我们需要自信、关注自己的情绪和需求，并且学会积极应对。同时，我们也需要保持良好的睡眠和饮食习惯，以此提高我们的身体和心理健康。通过这种方式，我们可以更好地应对各种压力，保持积极的心态和生活质量。

教育科学与儿童心理学读书心得篇三

心理学是一门研究人类思维、行为和情感的学科，它帮助我们更好地理解自己和他人。在我大二的时候，我开始阅读心理学原理相关的书籍，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对于心理学原理的读书心得体会，希望能够引起更多人对心理学的兴趣。

第二段：认知理论的重要性。

阅读关于认知理论方面的书籍，我深刻意识到了认知对于一个人的思维和行为产生的巨大影响。我的一个重要体会是，我们的认知是主观的，受到我们的思维方式和经验的影响。通过学习并了解认知偏见，我开始反思自己的思维方式，并尝试从不同的角度看待问题。这种改变让我更加开放和包容，也提高了我的解决问题的能力。

第三段：社会认知的启示。

接下来，我开始阅读关于社会认知的书籍，这让我深入了解了人们在社交互动中的思维过程。我学到了人们对他人的评判和态度是如何受到社会认知的影响的。在我的日常生活中，我开始更加关注自己和他人的言行举止，并试图推理他们的动机和意图。这种关注让我更加敏锐，也能够更好地处理人际关系。

第四段：情绪管理的重要性。

在阅读情绪管理方面的书籍时，我认识到了情绪对于我们的日常生活中的影响。我学会了辨别自己的情绪并适当地表达出来的重要性。我开始试着通过深呼吸和冥想来平复自己的情绪，并学会把愤怒和焦虑转化为积极的行动动力。这种情绪管理的改变让我更加稳定和坚定，也提高了我的工作效率。

第五段：心理学在教育中的应用。

最后，我开始关注心理学在教育中的应用。阅读相关的学习心理学方面的书籍，我意识到了学习环境对于学生发展的重要性。在我的日常生活中，我改变了自己的学习习惯，并试着创造一个积极、激励和有帮助的学习环境。我也尝试运用奖励和积极反馈来激励自己和他人。我的学习效果得到了明显的提高，我也更加乐意主动地去学习新的知识。

结尾：

通过阅读心理学原理相关的书籍，我深刻认识到心理学的重要性。它不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人，还可以指导我们在日常生活中做出更明智的决策和有效的管理情绪。希望更多的人能够关注心理学，并将它应用于自己的生活和工作中，从而达到更好的个人发展和与他人的良好关系。

教育科学与儿童心理学读书心得篇四

随着医疗技术的进步和人们对健康意识的不断提高，护理心理学越来越受到重视。作为一名护理学专业的学生，我在大学期间学习了护理心理学课程，并逐渐了解了护理心理学的重要性。在此，我想分享我的心得体会，希望能够对大家有所启发。

护理心理学是一门重要的学科，在护理领域中占据着不可或缺的地位。护士们需要了解患者的心理状态，帮助他们克服疾病带来的心理压力，增强他们的自信心和抗病能力。护理心理学的研究范围广泛，主要涉及患者的情感、心理健康、沟通技巧和危机处理等方面。通过深入研究护理心理学，可以提高护理人员的专业技能和服务质量，为患者带来更好的治疗效果和体验。

护理心理学的实践意义非常重要，它不仅可以提高医护人员的心理素质，提高其自我管理和自我调解的能力，还可以为患者提供更加全面和有效的护理服务。护士们可以通过了解患者心理变化的过程和影响因素，采用相应的心理卫生措施和心理治疗手段，促进患者的身心健康，提高他们的治疗效果和治疗满意度。同时，护理人员也需要关注自身的心理健康，积极调节情绪，增加自身的满意度和幸福感，以更好地应对复杂的工作压力和紧张的工作环境。

在学习护理心理学的过程中，我深刻体会到了心理健康对于人类健康的重要性。通过了解各种心理卫生知识和疾病的预防和治疗方法，我逐渐认识到了护理工作的重要性，以及自己在其中所扮演的角色。在实践中，我积极运用所学知识，关注患者的心理变化，及时开展干预措施，并取得了良好的效果。这不仅让我感到自豪和成就感，还让我更加认识到了自己的责任和使命，更加努力地投身到护理事业中。

对于护理心理学的学习，我认为需要注重实践和体验。只有通过实践掌握和熟练应用各种心理治疗手段和沟通技巧，才能真正提高护理水平。此外，需要关注跨文化的差异和患者的个性化需求，尊重患者的个人隐私和自尊心，追求以患者为中心的护理理念，以提高患者的治疗效果和卫生服务体验。

第五段：结语。

护理心理学是一门重要的学科，它对于护理工作的质量和效果有着决定性的影响。作为一名护理学专业的学生，我深刻认识到了护理心理学的重要性和迫切性，积极学习和实践各种心理卫生知识和治疗方法。相信在未来的工作中，我将继续致力于提高自己的护理技能和素质，为患者的身体健康和心理健康服务，为推动护理事业的发展贡献自己的力量。

教育科学与儿童心理学读书心得篇五

如果你想要战胜拖延，那么从拿起本书的这一刻开始改变吧。翻开这本书，引入眼帘的这句话，深深地吸引了我。

拖延，并不仅仅是一个贬义词，他可能指一种有用的习惯，可以避免不必要的投入以及因冲动而损耗的精力，他也可能指一种有害的习惯，是在完成一件必须要完成的任务中懒惰的表现。开始我以为拖延只是个人行为习惯的养成问题。一直到读了这本书，我才感到，拖延，大部分的时候只是我们问题的冰山一角。

深层的原因才是需要引起我们真正重视的。比如：心理障碍、生理缺陷、价值观冲击等等。书中所言：“拖延是由心理根源、生物因素和人生经验这三者交织在一起而形成的。”倘若细究起各自拖延的根源，还会扯出诸如：早年记忆、对成功和失败的各种恐惧、模糊的自我认识以及家庭的态度等等，这些我们自己都不太愿意去触及的深层次感受仰或真相。

我的生活存在了太多拖延的事情。例如想要减得肥，肉永远长在身上，想要练习的瑜伽，身体总是拉不开筋，想要提高自己的技能，拓展人际关系等总是迟迟不能迈出第一步。

总是告诉自己，没事，还有明天。可是，明日复明日，明日何其多？由于从小随性惯了，害怕固有的圈子被打破，不习惯改变，懒于创新，喜欢成功，害怕失败，对失败的恐惧，害怕自己固有能力的失去，害怕别人的评估，深层的不自信贯穿了我的生活，这些原因造成了自己的裹步不浅，浅尝辄止，对事情不认真，不追求，没有生活目标，不能做到创新，很快接受新事物。

学习了这本书，我觉得自己的目标太含糊，想法总是说来就来，计划不具体，具体做事情的时候，不知道该做什么，造成拖延。我们可以通过诚实地对待自己，分析自己，来明确自己生活的目标。看到自己的价值和力量。分析哪些只是人云亦云，哪些是我们真正想要的、必须要做的。我们大部分的精神生活都发生在自己的意识以外，这帮助我从外在的原因转到对自己内在精神的寻找，从而保持不断成长的心态，我觉得这是最重要的一个收获。我还学会了一种和自己的精神世界进行沟通的方法。

如快乐来自于按照自己的价值观健康的生活，来自于和他人和跟自己内心深处的沟通，来自于接受自己本来的样子。这改变了自己的世界，让自己时刻保持正念，保持对自己内心的关注，关注自己的意识以外的精神形态，充满了对世界精神的敬仰。

希望您听到我的分享，虽然不能很快的战胜拖延，起码可以更清楚的审视自己，从今天起，开始喜欢自己，知道自己想要的，了解自己。

教育科学与儿童心理学读书心得篇六

在现代社会中，操纵心理学已经成为了一门热门的学科，它的存在和应用早已深入到我们的日常生活中。不少人都曾经听说过操纵心理学，但是对它的认识却不过于表面的了解或者居于误区。而我的读书心得体会，正是从更深层次的认知出发，尝试发掘操纵心理学的内在含义和应用价值。

第二段：认知心理学对操纵心理学的启示。

认识心理学研究的是人类思维的运作机制和思维过程的规律，其中就包括了操纵心理学所要研究的内容。例如认知失调理论和黑格尔说服法，都是在认知心理学基础之上由操纵心理学家发现和应用的。而通过对这些理论的学习与思考，我更加深入的认识到操纵心理学的本质和作用。操纵心理学不仅可以帮助我们更清晰的认知到事物的本质和规律，同时也能帮助我们更好地掌握自己的思维，从而更好地应对各种挑战。

第三段：人际关系和情感维度中的应用。

在人际交往和情感维度中，操纵心理学同样有着广泛的应用场景。情感感化技巧、引领法和社会重要性原理等技巧手段，可以帮助我们在与他人的交往过程中，更好地调控自身情绪和言语表达，从而创造更为良好的人际关系。同时，这些技巧手段在解决情感难题和化解情感矛盾方面，也具有着广泛的优势和应用价值。

第四段：领导力、销售和市场营销中的应用。

在领导力、销售和市场营销等领域，操纵心理学同样有着广泛的应用场景。在实践案例分析中，我发现一些成功的团队和企业总是能够深刻理解和应用操纵心理学的相关理论和技巧。例如引领型领导、情感营销等手段，在对外谈判和合作中，同样能够帮助我们更好的达成自己的目标。

第五段：反思与全面认知。

操纵心理学不是一种魔法和倾听口诀，它是建立在认知心理学基础之上的一种科学。我们既要深入学习其相关技术手段，更要学会拥有全面的认知和思维，以便远离偏见和误区，并在实践中真正地将其科学理论与自身领域的发展相结合。

总的来说，通过操纵心理学的学习和实践，我们可以更好地掌握认知和情感的调控能力，同时也可以更好地掌握和应用各种与人交往和经营相关的实用手段和技巧。希望我的这篇文章，能够帮助更多读者对操纵心理学的认识和应用产生更多的思考和启示。

教育科学与儿童心理学读书心得篇七

关于记忆问题世界各国专家已经讨论已久，出现了各种学说和观点。最早把心理学与人类记忆的相关规律作为实验的是德国心理学家ebbinghaus。他对心理学和记忆相关的研究给后人提供了基础。继他之后titchener采用内省法研究了记忆的表象，后象了和意向类型，探讨了倒摄抑制，联想干扰，和中介联想等问题。到20世纪50年代中期，在信息论，控制论和计算机科学的影响下，通过将机器系统和生命系统加以类比，认知心理学出现了。通过不断地发展，近几年记忆研究又出现了一些新的领域，元记忆，自传体记忆，内隐记忆，错误记忆等。

随着不断的发展和相关科技领域的进入，发现了头部关于记忆的主要组成。颞叶内侧的海马结构起到了长时记忆和储存的重要性。颞叶外侧的新皮质也对记忆有相当重要的作用个。通过各种实验，颞叶的损伤可使人失去长时记忆的能力。

在科学家揭开人类记忆之谜时，元记忆纳入了记忆心理学的范畴之中。所谓元记忆是人对自己的记忆过程的认知和控制，通过本书能够使人认识到记忆系统是如何工作的，我们的记忆容量有多大，为什么会产生遗忘，什么样的材料容易记住，如何能将学会的东西记住更长久，怎样才能有效的学习等记忆。

在记忆的种类中认识到人类的记忆方式可以分为：形象记忆、逻辑记忆、运动记忆和情绪记忆四大类。按照记忆的特点，记忆的储能过程还有时间的长短分别有感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆和长时记忆。

在德国心理学家ebbinghaus的记忆心理学研究领域我们能够看到，无意音节的速度与识记有意义材料的速度之间的差异，无意义材料的学习比有意义材料的学习在难度上几乎高达9倍，材料的长度和数量对完全再现所必须的重复次数的影响，材料愈多，所用的时间越长。学习和回忆之间的时间历程随着时间的推延材料遗忘的越来越少。在各项研究的`的过程中科学家通过曲线描述了遗忘的过程。在第一个小时内，保存在长时记忆中的信息迅速减少，然后遗忘的曲线逐渐变慢。通过该曲线发现了长时记忆中保持的和持续的时间，长时记忆中信息保留的时间为数十年。因此儿童时期学过的东西，即使多年没有使用，一旦有机会重新学习，都会较快的恢复到原来水平。从这写相关的实验和比较当中发现了如何把已经记忆的内容提取出来，当回忆不起一件事情的时候，应该从多方面去寻找线索。例如情绪可以起到记忆的影响，通过令人高兴和令人恶伤比较发现，当人高兴时回忆起更多事情，相反则很少。一般来说积极情绪比消极情绪更有利于记忆，强烈的情绪体验能导致异常生动、详细、栩栩如生的持久性记忆。另外，当要记忆的材料与长时记忆中保持的信息没有多少联系时，情绪对记忆的作用最大。

最后再谈谈我对怎样提高记忆的方法。记忆和遗忘一样都是有规律可循的，如果掌握了记忆的规律，学会组织信息的策略和方法，通过不断地练习和实践，每个人都能提高自己的记忆能力。其中几种记忆方法比较实用和便于学习。

地点法（位置法）是一种传统的记忆术，将一组熟悉的地点与要记的东西之间建立起联系，主要利用视觉表象，以地点位置作为以后提取线索。不过所采用的位置必须是自己熟悉的场所。延一条路线走，把所要识记的和这条路线上一个确定的位置联系起来，建立生动的表象，要回忆时，所需要做的就是走一遍这条路线。一般来说地点和要记得东西联系起来时，想象越夸张、越离奇，形象越鲜明，回忆的效果越好。

韵律法，对一些纯语言的材料，最明显的记忆方法是韵律去记忆内容，又意识的利用口诀和押韵可以大大提高记忆效果。

总体来说还有很多不同的记忆方法，关于记忆心里是根据每个人的不同时期不同境遇所面对的问题，记忆是人们最好的利用大脑，合理的安排大脑的过程。通过对本书的了解和学习，使我认识到了人无时不在往大脑里补充有意识、无意识的各种信息。

教育科学与儿童心理学读书心得篇八

操纵心理学是一种应用心理学的分支，研究人们如何被影响，以及如何影响他人的思维、情感和行为。作为一名心理学专业的学生，我一直想了解操纵心理学的知识与运用，因此我选择了读一本名为《操纵心理学》的书籍。在阅读完这本书之后，不仅大幅增强了我对操纵心理学的理解，同时也让我深刻认识到操纵心理学的可怕性。

第二段：读书的启示。

《操纵心理学》一书详尽地分析了操纵心理学的各个方面，从而展露出操纵者所采用的手段和技巧。同时，书中还通过大量的案例和实验数据进行验证，让读者获益匪浅。阅读过程中，我看到了操纵者如何利用语言和言语技巧来影响人们，在生活中周旋的性格特征以及各种不同的情况下人的心理反应，这些信息对我防范麻烦、保护自己非常有帮助。如果我们掌握了操纵者的技巧和哲学，就可以更好地了解自己，应对他人的操纵，并在心理层面上保持警惕。

虽然，操纵心理学在某些特定的情况下可以被用于治疗或学习，然而我们必须时刻保持警惕，严防人们将它用于营利或不良目的。现实生活中，我们经常会被操纵，但我们却对此毫无防备。这些操纵着实可怕，因为操纵者往往隐藏在我们身边，将我们置于无法反抗的境地中。因此，我们需要真正了解操纵心理学、认识心理骗局和被操纵的方式，才能真正保护自己，避免无意中被操纵。

第四段：如何避免被操纵。

了解操纵者和被操纵的方式很重要，但另一方面，我们也需要形成强大的心理抵抗力。防卫性操纵技巧是一种有效的方式，这种技巧可以帮助我们在被操纵时不被动地接受信息，而是自下而上地思考，从而识破操纵者的策略。例如，我们可以运用“反操纵战术”，在面对操纵时学会回应，这种策略在合适的情况下可以有效地防止自己被操纵。

第五段：结语。

操纵心理学是日益被人了解和运用的心理学理论，许多人甚至包括自己必须真正认识这门学问的可怕性。阅读这本书对于我来说是一个非常有启发性的过程，同时也让我更加关注自己的行为和思维过程，并在潜移默化的过程中获得自我保护的能力。我认为，只有掌握和运用操纵心理学的知识，我们才能更好地处理自己与他人的关系，并在竞争激烈的社会环境中取得成功。

教育科学与儿童心理学读书心得篇九

心理学是一门非常重要的学科，它涵盖了广泛的领域，包括认知、行为、情感、发展等方面。在我的读书经历中，学习部分心理学为我打开了一个崭新的世界，让我更好地了解了自己和周围的人。今天，我想分享我在学习部分心理学时的心得体会。

第二段：对学习整体的认识。

在学习部分心理学之前，我对心理学的基础知识有一定了解。但是，在学习部分心理学时，我意识到心理学的深度和广度，以及它之所以被称为科学的原因。我开始了解到关于人类行为和思维方式的丰富理论，这让我认识到人类的复杂性和多样性。

第三段：学习到的具体内容。

在学习部分心理学的课程中，我学习了许多有关行为、情感、认知和人类发展的理论框架。我了解到了不同的心理学研究方法，例如观察方法，实验方法和调查方法。我也学到了不同的应用心理学领域，如临床心理学、教育心理学和组织心理学。这些知识让我深入了解了人类的行为和心理，从而能够更好地了解自己和与人交往。

第四段：对心理学实践的想法。

学习部分心理学让我更加了解许多心理学实践，如个人成长、情绪管理、人际关系、决策和解决问题。这些技能不仅仅可以应用于个人生活，还可以帮助我更好地与他人沟通和合作。我深刻认识到了合理应用心理学理论的重要性，从而更好地改善生活。

第五段：总结和结论。

在学习部分心理学的过程中，我不仅获得了知识和技能，而且也深入了解了自己和其他人。我的读书之旅让我意识到心理学对我们的生活和社交的重要性。学习心理学不仅是一种学习方法，而且是一种思考方法，让我们更加深入地了解我们的自我和周围的人。通过学习部分心理学，我能够更好地掌控自己的情感、行为和思考，更好地与环境和谐相处。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十

心理学是研究人类心理现象的科学，而在这个领域中，操纵心理学是一个更加深入的领域。在读完《操纵心理学》这本书之后，我对这一领域有了更深入的了解和认知。在这篇文章中，我想分享一下这本书让我学到了哪些知识以及它对我的启示和影响。

一、人类思维的弱点。

书中提到了许多人类思维的弱点，比如我们往往在面对抉择、决策时会容易被情绪和心理影响而偏离理性；我们的判断往往受到先验偏见的影响；我们会根据自己的经验和记忆来评价某些事物和人，但这样的评价往往不够准确。这些弱点影响着我们的判断力和决策力，只有了解这些弱点，才能更好地规避这些弱点，提升自己的判断和决策能力。

书中介绍了一些操纵心理学的原理，比如“趋利避害”、“社会证明”、“错综复杂性”等。通过操纵心理学，我们可以利用这些原理来改变他人的认知和行为，从而达到我们的目的。但同时，也要注意不要伤及无辜，不要过度操纵他人，保持自己的良知和格局。

三、游说和演讲的技巧。

在多数情况下，我们并不是在与对方论事和辩论，而是在进行游说和演讲。书中介绍了许多游说和演讲的技巧，比如运用“三段论”、“正面宣传法”、“赠与效应”等。通过这些技巧，我们可以更好地传达我们的意图和观点，从而达到更好的游说和演讲效果。

四、身体语言的重要性。

身体语言是人类交流中非常重要的一部分，它不仅包含了我们的肢体动作、姿态和表情，还包含了我们的语调和语速等声音方面的元素。身体语言可以影响我们的对方对我们个人和观点的评价和反应，因此，在游说和演讲时，我们要注意自己的身体语言，争取让它更加有利于我们的游说和演讲效果。

五、道德和人性的考量。

在操纵心理学的领域中，我们不仅需要掌握技巧，还需要考虑到我们的行为对他人和社会的影响，以及我们自己的良知和道德底线。因此，在运用操纵心理学的技巧时，我们不仅要考虑到达成目的的效果，还要思考行为的道德和人性，以及是否违背了我们的底线。只有这样，我们才能真正发挥操纵心理学的积极作用，达到更好的社会效果。

通过阅读《操纵心理学》这本书，我对心理学和操纵心理学有了更深入的了解，同时也对人类思维的弱点和身体语言的重要性有了更深刻的认知。但同时，我也更加强烈地感受到了自身的责任和担当，在运用操纵心理学技巧时需要考虑到道德和人性的底线。总之，这本书让我受益匪浅，让我更加全面、理性地看待人类心理和社会现象。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十一

先简单来介绍一下情绪平衡的作用，然后我会列出本书的目录，它简明概括了每章节的内容。

借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃;学或不学，选择权在你，不着不急。”如果，对你有所帮助，你不用谢我，谢谢你自己吧，因为是你自己想改变;如果你有经验想跟大家分享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推荐(是push，不是pull，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学);如果，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧!

不同心情。

“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等)来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。

保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行，不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它，你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用担心秘密会泄露)。本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛苦。

宝贵。

书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。情绪的诱因是内心世界的反映：不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号，提醒我们尚有未解决的情绪问题。如果，我们忽略它，或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会，对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。

同样我们也需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重大的阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会认为我们就是他们苦难的源泉。只有接受，才能谈到去解决它。

捧着心理咨询师考试用书看，越来越有兴趣，读心理学书籍有感。以前一直对心理学感兴趣，侧重于测试自己是属于何种类型以及判断的对错和补救措施等，片鳞只甲的了解。今想考心理咨询师，先暂且不花大钱交培训费，认真去看看书参透一番，再做打算。呵呵，表扬自己，这时间的学习状态真棒，坐在瑜伽垫上，挺胸收腹，蛮深沉的。

摘录了书本中的2个观点，

1、阿希的从众研究：情境很模糊时，人们进行客观判断的把握性下降，容易选择从众。另方面，如果在群体中再加入一名真被试者，从众的比例会明显降低。说明，如果个体的判断受到支持，哪怕是少数人的支持，他也会更好地抗拒群体的压力。

2、关于青春期的理论观点：“有的社会允许小孩看到成人的性活动，目睹婴儿出生，接近临终者，从事重要的工作表现出自信的甚至具有支配性的行为，做性别游戏，以及确切地知道成人做些什么事情，在这种社会里，青春期就相对没有什么区别。在有些类似我们自己的社会里，人们认为儿童和成人有很大的区别，对他们有完全不同的要求，使他们避开成人的生活免除他们许多责任，从童年期到成人期的转变并不是连续的，结果就显得紧张得多。”班杜拉写到“如果一个社会把十几岁的少年称为青少年，并且期望他们在行动表现中具有反抗精神、变化莫测、草率从事及行动粗野，如果这种形象由宣传工具反复强化，那么，这种文化对青少年的期望会迫使他们变成反抗的角色。这样，一种错误的期望就可能起着唆使和保持某些角色行为的作用，反过来，又加强了原来那种错误的信念。”

我绝对是一个从众的人，我的判断力弱，容易跟随着自己轻信的人。老公经常说，你傻乎乎一个，被人卖了还帮人家数钱。幸好我遇人淑，没有吃大亏。

可能女孩子的母亲更烦恼，“性”，古话说，女的得一陀，男的涮涮脚。

如果你看过人性的弱点你就知道，这书是教你怎么和人相处的。该书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。如何更好的在生活中变得快乐当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

而人际心理学就使你怎么和人更加好的交流，交流不仅仅是语言的交流，而更重要的是心理的交流。使你在交流上处于不败之地。人际关系是一个复杂的系统，具体包括人际知觉、人际情感、人际行为三个支系统。本书根据人际关系的内在结构，从心理学的视角，以具体、细腻、灵动、隽永的笔触，详尽地阐析了人际认知、人际印象、人际魅力、人际冲突、人际沟通、人际交往等原理与技能，融学理性、应用性、文化性和文学性于一体，不乏哲理与文采，耐人寻味。本书作为高校辅修课教材，供各高校选用，亦适合社会各界同仁，尤其是青年学子、管理人员、社会活动人士及教育工作者阅读、借鉴，为人生快乐、事业成功、组织发展、社会和谐扬起一面风帆!

《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基，正如书中作者简介介绍在20世纪上半叶的美国，当经济不景气、不平等，战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲，他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介，使我产生浓厚兴趣想要了解，这里面究竟写了什么，竟会有如此大的力量。

这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》，让我受益匪浅。在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子，帮助我认识自我，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。

《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功!卡耐基写得并不是很深奥的，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好。卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌的成功。

《读懂心灵》是一本以各种小故事构成的心理书籍。书中分有八个小主题，其中最让我感触最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾中修复自己，其中的一句话很是令人深思：

不要预支明天的烦恼，过旱地为未来担忧，那仅仅是徒劳，不于事无补，还会让自己活得更加疲意。

生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏实实的今天。生活中往往就是这样，我们常常会好高骛远，内心幻想这美好的未来，却从未努力去靠近它。与其迷茫未来自己该做什么，不如踏踏实实过好现在，没有人会一生下来就明白自己的人生该是做什么的，未来都是掌握在现在一点一点努力的自己的手上。

好多同学可能都和我一样，进入大学，对自己的未来都是无知迷茫的，很多人在这种迷茫中慢慢松懈自己，没有目标的过着每一天，看着宿舍其他的同学积极的参加着各种组织或者协会，每天都很充实，心里是羡慕的，比起每天懒在宿舍的自己，虽然会听到舍友说：“好累，好羡慕你什么都没参加啊!”但其实自己心里是难受的，虽然也有为自己的未来考虑过许多，但每次定下的小目标，第二天就会被扼杀在了被子中，就如书中说得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏实实的今天。与其每天后悔昨天不努力的自己，然后再对明天设下目标，不如好好充实过好今天，不后悔昨天，不多虑明天，相信在一天天充实的生活和学习中，会慢慢的找到符合自己未来的目标，并一步步靠近它。

大学生活说久也不久，说短也不短，足够你思考自己的未来，但希望在毕业之时，别还是停留在思考中，而一点也未付出行动。

《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基，正如书中作者简介介绍在20世纪上半叶的美国，当经济不景气、不平等，战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲，他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介，使我产生浓厚兴趣想要了解，这里面究竟写了什么，竟会有如此大的力量。这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》，让我受益匪浅。在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子，帮助我认识自我，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。

耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌的成功。

《读懂心灵》是一本以各种小故事构成的心理书籍。书中分有八个小主题，其中最让我感触最多的就是第三小主题一一在失意与缺憾中修复自己，其中的一句话很是令人深思：

不要预支明天的烦恼，过旱地为未来担忧，那仅仅是徒劳，不于事无补，还会让自己活得更加疲意。

茫未来自己该做什么，不如踏踏实实过好现在，没有人会一生下来就明白自己的人生该是做什么的，未来都是掌握在现在一点一点努力的自己的手上。

好多同学可能都和我一样，进入大学，对自己的未来都是无知迷茫的，很多人在这种迷茫中慢慢松懈自己，没有目标的过着每一天，看着宿舍其他的同学积极的参加着各种组织或者协会，每天都很充实，心里是羡慕的，比起每天懒在宿舍的自己，虽然会听到舍友说：“好累，好羡慕你什么都没参加啊!”但其实自己心里是难受的，虽然也有为自己的未来考虑过许多，但每次定下的小目标，第二天就会被扼杀在了被子中，就如书中说得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏实实的今天。与其每天后悔昨天不努力的自己，然后再对明天设下目标，不如好好充实过好今天，不后悔昨天，不多虑明天，相信在一天天充实的生活和学习中，会慢慢的找到符合自己未来的目标，并一步步靠近它。

大学生活说久也不久，说短也不短，足够你思考自己的未来，但希望在毕业之时，别还是停留在思考中，而一点也未付出行动。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十二

学习管理心理学已有一段时间了,这门课程涉及到各个方面.我个人认为,无论在学习生活,生活工作之中都需要具备几点管理心理学的知识.因为,它可以帮助我们在这些方面变得更加得心应手,而且,在管理工作的同时,也是种捷径,更能让自己的工作达到“时间少，效率高”的效果。同时，在漫漫人生路途中欣赏到一幅幅悦人的风景！

管理心理学是现代管理理论的重要组成部分，它是一门以心理学、社会学、文化人类学和政治学等学科为基础，以组织中人的心理活动和行为反应模式为研究对象的学科。它主要探讨组织中个体、群体以及组织的行为规律，以便运用这些规律来预测与控制这些行为，以提高组织的效力。它是心理学知识在组织管理工作实践中应用的结果。是研究组织系统内，个体、群体及结构对组织内人的行为的影响，以理解、预测和管理人类行为，提高组织绩效的一门科学。工商管理、公共管理以及公共事业管理中，管理心理学均是非常重要的核心必修课程。而把心理学运用到管理学里面，则是一种突破。什么是管理者?管理者通过别人来完成工作，他们作决策，分配资源，指导别人的行为以达到工作目标。管理者在组织中完成他们的工作。法约尔提出，所有的管理者都发挥五种职能:计划、组织、指挥、协调和控制，今天，这些职能被简化为计划、组织、领导和控制。管理者的角色有人际角色、信息传递角色、决策角色。管理不是一门只有天才才能掌握的学问，而是我们每一个普通人，每一个不完美，每一个充满这样那样缺点的人，都能掌握的学问。用管理学大师杜拉克的话来说：“如果一个组织需要天才或超人管理的话，那么它就不可能生存下去。一个组织必须有这样一个形式：在一个由普通人组成的领导集体领导下能够正常地运行。”换句话说，管理的奇妙之处在于能够通过它让一群平常的人做出不平常的事情来。管理学的关键问题是，如何让普通人发挥不同寻常的效率，而不是如何找到绝无仅有的天才。

对于我们大学生来说，能够在毕业后找到一份满意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人际关系，学会与他人相处的方式，为工作的需要奠定坚实的基础。所以，我要说一下管理心理学的一方面---交际心理。

人们在共同劳动过程中，彼此间结成了复杂的社会关系。其中有一种重要的人与人之间的关系---人际关系。为什么说它重要呢？这是因为在现实中，人的经历知识经验能力、性格各有所长，也各有所短，产生双向交流，使彼此的长处得以递增，彼此的短处，得以克服，近而为实现群体的工作目标共同努力。

在心理学中，人际关系是指人们在生活过程中形成的人与人之间的心理关系。它反映了人们之间的心理距离，人与人之间的这种心理关系是社会交往的基础，它对于人们的日常生活工作，都是必不可少的。人际关系的主要特点就在于它具有明显的情绪体验的性质。人际关系的以定的情感为基础建立起来的，并且以一定的情感为纽带，人们在共同活动的前提下建立起来的各种关系，在性质、方式和过程完全相同的活动中，人们之间的工作关系、行政关系、经济关系往往是固定的或相同的，而人际关系却是不相同的，其根本原因就是在于人际关系具有情感体验的性质。

人际关系是一种对立统一的关系，人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离，相互排斥的一面。当相互依存在支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离在支配地位时，就表现为人际排斥，人际排斥对人类的关系是有害的，有时，甚至会对人际关系产生极大的负面影响。如何搞好人际交往呢？首先，应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。

一种方法，则是冤家宜解不宜结----“相逢一笑泯恩仇”毫无疑问，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的。

第二，做人要厚道。在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功，不能眼红，不能嫉妒；别人有了问题，不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人“穿小鞋”。

2.1要塑造“好人缘”的公众形象

第一，要有容人之量。人际关系中，有时发生矛盾，心存芥蒂，产生隔阂，个中情结，剪不断，理还乱，当何以处之呢？一种方法是“冤家路窄”，小肚鸡肠，耿耿于怀；另第四，要诚以待人。诚实是人的第一美德。做人要坦诚，更要有一些侠骨柔肠，光明磊落，襟怀坦荡，使人如沐春风，这样才能有个好人缘。

第五，要想人缘好，还要靠近“好人缘”。在你选择朋友，建立人际关系网络时，最好能选择好人缘的人。而且能与这种人关系越密切越好。为什么呢？首先，“近朱者赤，近墨者黑”这道理大家都懂，其次，他会给你带来很多的好处：其一，人缘好的人他的朋友肯定不少，如果你与他成为关系密切的朋友，那么他的朋友自然也会成为你的朋友。这对于你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。其二，“人缘好”的人朋友众多，群众基础好，他的能量也就越大，有时你会感觉到，找这种人帮忙办一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。

2.2学会管理沟通技巧很重要

人际沟通的行为准则有两种功能.首先,它为提供和获得社会资助条件,为人际沟通提供了基础;其次它是一种调节行为,可以减少可能导致关系破裂的积极因素旨在维持关系的过程中达到个人目标.

2.3.1学会求大同，存小异。

性格不同的人，处理问题的方式往往不同，我们要学会在不同之中发现相同之处。比如，你若是一个性格平各的人，你给小李提意见，可能言辞不那么激烈，语气也比较委婉。如果你身旁有一位性格刚强而倔强的同事，他给小李提意见，可能单刀直入，语言尖锐，甚至可能转而批评你，说你给别人提意见转弯抹角，是钝刀子割肉。这时候，如果你只看到那个直率的同事开展批评的态度和方式跟你不一样，觉得他太鲁莽，太不讲情面，你可能就会感到跟他格格不入，合不来，如果你除了看到你们两个提意见的方式不一样之外，还看到他也和你一样，也是出于一片好心，真心帮助同事，这样你可能就不会觉得他粗鲁无情，而觉得他有难得的古道热肠，同时也不会计较他对你的批评。我们要是多看别人和自己之间的共同点，就容易与不同性格的人相处。

2.3.2要注意全方位了解别人

人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的原因。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，慢慢地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好朋友。

2.3.3注意多发现别人的优点，取长补短。

两个性格不同的人在一起，由于对比明显，双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现了别人的短处之后，正确的.态度是给别人指出来，帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的，每个人在思想上，性格上都爱有缺点，我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样，大家不仅能够和睦相处，相互还会有所补益。

2.3.4要注意讲究不同的方式方法。

这不是指那些见人说人话，见鬼说鬼话的世故圆滑，也不是指那些逢场作戏的玩世不恭。我所说的待人的别，是指要看到性格不同的人有他自身的特点，我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度。

2.4对不同性格的人采取不同的策略

2.4.1对死板的人，唤起他的兴趣

这种类型的人，就算你很客气地和他打招呼，寒暄，他也不会做出你所期望的反应来。他通常不会注意你在说些什么，甚至你会怀疑他听进去没有。与这种人进行交往，刚开始多多少少会感觉不安。遇到这种人，你就要花些工夫，仔细观察，注意他的一举一动，从他的言行中寻找出他真正关心的事来。你可能随便和他闲聊，只要能够使他产生一些反应，那么事情也就好办了。接下去，你要好好利用这个话题，让他充分表达自己的意见。

每个人都会有他感兴趣，关心的事，只要你稍一触及，他就会滔滔不绝地说出来，此乃人之常情，因此你必须好好掌握并利用这种人的性格和心理。

2.4.2对傲慢无礼的人，尽量少说

有些人自视甚高，目中无人，时常表现出一副“唯我独尊”的样子。你这种举止无礼，态度傲慢的人，实在叫人看了生气，是最不受欢迎的典型。但是，当你不得不和他接触时，你需要如何对待他？对付这一类的人，说话应该简洁有力才行，最好少跟他罗嗦，所谓“多说无益”。

2.4.3对沉默寡言的人，直奔主题

与不爱开口的人交涉事情是十分吃力的事，因为对方过于沉默，你没办法了解他的想法，更无从得知他对你是否有好感。对于这种人，你最好采取直截了当的方式，让他明白表示“是”或“不是”，“行”或“不行”；尽量避免迂回式的谈话。

2.4.4对深藏不露的人，多用心思

我们周围有很多深藏不露的人，他们不肯轻易让人了解他的心思，有时甚至说话不着边际，一谈到正题就“顾左右而言他”。当你遇到这么一个深藏不露的人时，你只有把事先准备好的资料拿给他看，让他根据你所提供的资料作出最后决断。人们多半不愿将自己的弱点暴露出来，即使在你要求他说出答案或提出判断时，他也故意装不懂或言不及义地闪烁其词，使你有一种“高深莫测”的感觉，其实这只是对方伪装自己的手段罢了。

2.4.5对草率决断的人，步步为营

这种类型的人，乍看好像反应很快，他常常在交涉进行到高潮时，忽然作出决断，给人“迅雷不及掩耳”的感觉。由于这种人多半是由于性子太急了，因此有时候为了表现自己的“果断”，决定就会显得随便而草率。由于“反应”太快，这样的人每每会对事物产生错觉或误解，其特征是:没有耐心听完别人的谈话，往往“断章取义”，自以为是地下决断，如此虽使交涉进行较快，但草率做出的决定，多半会留下后遗症，招到意料不到的枝节发生。从事交涉，倘若遇到这种人，最好把话题分成若干段，说完一段之后，马上征求他的意见，同问题了再继续进行下去，如此才不至于发生错误，也可避免不必要的麻烦。

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。

处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。

人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十三

《数学教育心理学》是我们大学要学的一个科目，但读大学时，没有经过教学，没有实际的操作，所以当时读书时学得没有不好，现在，随着自己教学遇到越来越多的问题，越来越感觉自己的心理学知识太薄弱，徐老师给我们看的书中，恰好有这本书，所以，现在，我又拿起这本书，细细阅读，虽然，还是感觉不是很能看懂，觉得很高深，但结合教学实际，还是有一些体会。

该书有一段话对数学老师出题（例题、习题、考题等）较有指导性，因为它介绍了学生对数学知识的理解有哪几种深度，于是启发了我们可以出哪几种难度的数学题：

“如何判断学习者对知识的理解深度？标准大致有：

（1）能否用自己的语言去解释、表述所学的知识；

（2）能否基于这一知识做出推论和预测，从而解释相关的现象，解决有关问题；

（5）能否将所学的知识迁移到实际问题中去，在实际生活中广泛而灵活地应用知识，是建构主义的重要初衷，这同样要依赖学生对知识的深刻理解。

对知识形成深层次理解，这是建构主义学习和教学的核心目标，建构主义的许多主张都与此相关。‘为理解而学习、教学’是建构主义的一条重要信条。当然，深层理解是一个逐步深化的过程，……”（第71页）。

下面试着把这五个难度概括地予以表述，并略作些解释或补充：

（1）转述：即用自己生活化的语言表达教科书对知识点的严谨表述，目的是防止非理解性的死记硬背。比如“什么是加法对乘法的分配律？那就是：一个数去乘一个加式时，可以先一个个乘，再把每个结果加起来”。此时不必过分追求逻辑严谨性，能基本说对就可以了。

（2）揭示：把具体问题中隐藏的数学知识揭示出来。给出算式45－78+55=100－78=22，问：“这里运用了什么算律？”[45－78+55=45+（－78+55）=45+（55－78）=45+55－78=（45+55）－78=22，用了两次加法结合率、一次加法交换律]。又如可问：“你觉得最近全校各班之间的足球赛中有哪些数学知识？”

（3）变式：该书指出“变式可以区分为概念性变式和过程性变式两类”。

“概念性变式”有两种：一种是我们熟悉的，即符合概念定义但外表与标准式不同，如底边没在水平方向的等腰三角形；另一种即常说的“反例”，即外表相似但不符合概念定义，如有某两条边形成凹口的“多边形”（几何学里的多边形只指凸多边形）。

“过程性变式”该书没给出严格定义，我理解它是指“得出某概念或某原理的多种数学过程”。综合该书第118—119页和第166—167页内容，过程性变式无非是“化一为多”和“化多为一”两种：

化一为多：得出或表达概念、原理的方法是多样化的。如导出方程概念时，表示未知量的可分别是黑框、空框、任意拼音字母、最后是x，它们等价；又如从一般四边形变到正方形可以有多条途径，先变成菱形或先变成矩形等。

化多为一：把多样化的数学知识化归为一。如学了简易方程之后，争取把过去那些用算术方法做的题目化为用方程方法来做。又如弄懂只要会做分数题，百分数、比和比例之类的题就不难。

运用过程性变式的意义在两方面：一方面可让学生通过多种过程获得概念或原理，从而达到更好的理解；另一方面让学生对多样化的数学知识融会贯通，形成良好的知识结构，记忆深、好应用。

（4）综合：让一道题里综合多个数学知识点。

（5）实践：设置符合实际生活情境的问题。

读书过程中，我们慢慢地就提高了自己的思想，充实了自己，即使培训结束，我都要坚持读书。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十四

第一段：导言（引入主题）。

孩子的成长过程中，心理健康是至关重要的一环。为了更好地了解孩子的内心世界和心理发展规律，我读了一本关于孩子心理学方面的书籍。通过阅读，我深刻体会到孩子的心理活动和行为表现背后的深意，也更加明确了在与孩子相处时应该怎样引导和理解。

孩子是活泼好奇的，而他们内心的需求却比较复杂。书中提到，孩子有一种强烈的情感需求，需要得到父母和家庭的关爱和接纳。孩子渴望被理解和关注，这样才能更好地发展自我。因此，我意识到在与孩子交流时，要真诚关注他们的需求，并尊重他们的情感表达，从而建立起真正的信任和情感纽带。

孩子的认知发展在成长过程中起着至关重要的作用。书中介绍了不同阶段的认知特点，如婴幼儿的感知能力、幼儿的观察、思维和记忆能力以及青少年的抽象思维等方面。我深刻认识到，孩子们的学习方式和能力会随着年龄的增长而不断发展。因此，我们要运用适合不同阶段的教育方法和学习方式，帮助孩子们充分发挥自己的潜力和能力。

第四段：孩子的人际关系与社交发展。

孩子的人际关系和社交发展是他们成长过程中重要的一部分。在书中，我了解到孩子们在与他人互动的过程中，会学习到合作、分享和相互尊重的重要价值观。同时，孩子们还会在同伴交往中建立友谊，发展他们的社交能力。在与孩子相处时，我应该给予他们良好的社交环境和引导，培养他们积极互助和合作的意识，从而帮助他们建立健康的人际关系。

第五段：培养孩子的情绪管理与心理素质。

在孩子的成长过程中，情绪管理和心理素质的培养是非常重要的。通过阅读，我领悟到孩子面临种种压力时，可能会表现出各种不同的情绪。因此，父母和教育者要及时观察孩子的情绪变化，并引导他们学会正确地面对和解决问题。同时，我们也应该培养孩子们的心理素质，提高他们适应不同环境和应对挑战的能力。这将有助于孩子们更好地面对未来的挑战和困境。

总结：

通过这本关于孩子心理学的书籍，我在思想上得到了很大的启发。我深刻认识到孩子的心理需求与情感交流的重要性，也对孩子的认知发展、人际关系以及情绪管理和心理素质的培养有了更深刻的理解和认识。这些体会将指导我更好地与孩子相处，并为他们的健康成长提供更全面的支持和引导。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十五

最近帮主一向在看儿童心理学的书籍，我学儿童心理学主要有两个目的：成为更懂孩子的妈妈;成为一个更好地分享者，让更多的家长和孩子受益。

儿童心理学是什么吗?儿童心理学是研究0-15、16岁儿童心理是研究不一样年龄阶段儿童心理发生、发展特点及其规律的科学。儿童心理学按年龄阶段划分为婴生儿期(0-3岁)、幼儿期(3——6、7岁)、童年期(6、7岁——12、13岁)、青少年期(11-12岁——15、16岁)。

家长为什么要学点儿童心理学?学习儿童心理学能够让我们更加了解儿童在不一样年龄阶段孩子认知发展、言语发展、个性发展、记忆发展、学习潜力、思维发展和自我意识的特点，让家长能够更好地结合孩子的年龄特点在教育孩子方面尊重生命成长规律减少盲目性和焦虑性，即不急功近利的拔苗助长也不放任自流的自生自长，最好的教育都是恰逢其实、恰当好处的教育。

为了让家长更好地了解儿童不一样阶段的心理发展特点，帮忙家长设置各阶段合理的成长期望，明确什么样的方法有助于孩子认知、社交潜力及心理的发展，什么样的方式会阻碍其发展，给家长带给一些恰当的教育方法，帮主整理一份儿童的年龄与相应行为潜力的对照表，期望帮忙各位家长更了解自我的孩子，成为更懂孩子的教育者。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十六

随着社会的不断发展，心理学也日益成为人们关注的热点之一。在我的学习生涯中，我曾系统学习过部分心理学相关知识，并从中获得了一些重要的心得体会。以下是我对于部分心理学读书心得的总结。

一、人类行为具有内在动机。

心理学研究人类行为的动机，我们在生活中的各种行为都是由我们内在的动机驱动而来。人们的动机是源于内在的欲望和需要，如渴望成功、寻求安全等，这一点对于理解人的行为非常重要。善于分析和运用内在动机是优秀管理者必备的品质之一。

二、情绪对人的身心健康具有深刻的影响。

在我们日常生活中，情绪对我们的身心健康具有非常大的影响。良好的情绪状态不仅能够帮助我们更好地应对生活中的挑战，连带地还能够提高我们身体的抵抗力。因此，如何调节自己的情绪状态，保持心理健康，是我们应该关注的一件重要的事情。

三、认知决定行为的方向和质量。

我们每个人对于事物的认知不同，因而在行为上表现也有所差异。认知是人们从生活经验中获取的智慧，它是人类行为的指导。我们既要关注自己对于事物的认知，也要关注别人的认知。当我们希望施展自己的影响力时，认知就变得尤为重要了。

四、理解人际交往规律。

人际交往是社会关系的基础，良好的人际交往关系可以为我们的工作和生活带来许多便利。为了有效地发展人际交往关系，我们需要了解、掌握人际交往的基本规律，积极沟通交流。我们可以从心理学中学到的技巧和方法，会让我们处理人际关系事半功倍。

五、培养自我意识和责任感。

在学习心理学过程中，我认识到人的个体差异是普遍存在的，因此需要保留并尊重个体差异。在培养自我意识之前，我们需要了解自身特点，明确自身优势和不足。同时，我们也应该落实责任意识，认真对待工作生活中的事情，尊重他人意愿和需求，努力做到最好。

总结：

从上面的几条心得体会可以看出，心理学对于现代人的生活和工作有着重要的指导作用。我们通过了解内在动机、情绪管理、认知决定等方面的知识，可以更好地把握自己的命运和所处的环境。同时，学习心理学也可以培养我们的自我意识和责任感，为我们的发展奠定基础。

综上所述，心理学知识的学习对于个人发展和社会发展都有重要的作用。当我们将这些理论知识应用到实践中，我们就能收获更多更好的生活和工作体验。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十七

近期读完了华南师范大学迟毓凯教授的《学生管理的心理学智慧》，这本书主要是从学生的心理学特征出发，结合一些具体的案例，谈了一些学生管理方面的方法，可谓干货满满。

读完全书的一个比较大的感触是，学生管理工作不仅仅是一项凭着爱心和耐心就能做好的工作，它也是艺术，也是科学。爱心是基本条件，但是爱心却不能成为学生管理和教育影响的关键因素。这里需要将心理学知识用于学生管理实践。

全书读来，满满的是教师的“套路”。而这些“套路”的背后其实也就是心理学的基本规律，借此引导学生积极健康地发展。

全书分为“学生管理中的教师定位”、“学生管理中的影响策略”、“学生管理中的情境策略”三个大部分，我这里就其中一些感触比较深的部分做一些记录和分享。

其一，做学生的“重要他人”。

即对一个人心里发展和人格形成极具重要性的人物。如果每一位教师都能成为学生生命成长中的“重要他人”，那么他对学生的影响和教育一定更有成效。在个体发展的不同阶段，重要他人是变化的。总的来说，幼儿时期是家长，童年时期是教师，青少年时期是朋友，青年时期是恋人，你的一生，会因为这四个人而改变。教师应该根据青少年心理发展的特点做好教师自己的定位。既然高中阶段，学生最在意朋友的看法，那么教师要想将思想工作落到实处，就需要去做他们的“朋友”。

成为朋友的关键在于成为“有用的”、值得交的人。这主要包括了“有能力，会绝招”、“有个性，重仪表”、“有活动，善分享”、“真诚，够意思”，最后还有一个问题“真的要和学生交朋友吗”，这个问题的关键是，交朋友有益，但是时机很重要。

教师不是不能和学生交朋友，有效的管理、深入的沟通还必须以朋友的身份才能达成。教师的问题不是交不交朋友，而是交朋友的时机。教师应该在权威不容置疑，众人皆敬且畏的时候，才和学生交朋友，即“先严后宽”。此时的学生会觉得教师的亲密态度来之不易，愿意与之接触；同时，也会对自己的言行有所收敛，不会得意忘形，无所顾忌。在教师权威形象还没有树立起来之前，不要急于交往。

“先严后宽，严后必宽”不仅是教师管理学生的一般法则，也是教育、影响、管理的一般法则，做父母的教育子女也应如此。从人生发展来看，幼儿园小学之前，父母恰恰应该严厉一些，养成孩子良好的学习和生活习惯；在小学多和教师合作、沟通；到中学之后放下身段，来做他的朋友；大学之后让他自己去外面闯世界。这里，其实也蕴含了一个先严后宽，先权威后朋友的过程。

当老师不要怕学生骂。学生骂你，可能是你管理的一个必经阶段。人性有善恶，学生也有善的一面和恶的一面，发扬学生的善端，抑制学生的恶端，可能教师就要采用一些必要的手段，而这并不能获得每个学生的认可和满意。当你严肃处理学生的错误，严格要求学生的纪律时，学生就可能会骂你，但即使学生骂，只要教师做得问心无愧，也还必须得做下去。

其二，让做有影响力的教师——如何让学生喜欢你。

成年人在学习中，只要觉得讲课的内容有道理，就会记下来，不会太在意讲课人的外貌，或是是否招人喜欢。但是青少年很多时候愿意学一门学科，不一定是因为自己擅长，或者课程有意思，而是因为喜欢讲课者，即因为欣赏一位教师而爱好一门学科。

从心理学上来看，我们会喜欢什么样的人呢？

我们喜欢美人、我们喜欢喜欢我们的人、我们喜欢和我们相似的人。

其中，我们喜欢和我们相似的人这一点很有意思。每个人生来都是孤独的，都需要、渴望得到他人的认可。而当一个人发现了另一个人与自己的相似之处，就觉得对方更可能认可自己。换言之，一个与自己有共同点的人，他存在的本身就是对自己的一种肯定和认可，他的存在就在某种程度上证明了自己的正确，而当一个人受到认可和肯定的时候，开心则是必然的事情了。

然而，寻找共同点只是教育的开始，并不是教育的目的。我们之所以和学生一起寻找共同点，是为了让学生受到我们的教育影响，让教师说的话能进一步影响和改善学生的现状。即有意识地“跟”上学生的思想和情感，而后面必须有一个“带”的过程，即将学生从当前的不良状态中“带”出来。这是一个“先跟后带”的过程。其实也就是先站在学生的角度，去思考其行为动机中的合理处，表达理解和认可，然后再加以引导。

其一，学生发生冲突时如何处理。

青少年情绪容易激动，有时还会发生同学之间的肢体冲突。这时候其实教师跟他们说什么道理他们都是听不进去的，所以当学生发生冲突，或者与学生发生冲突时，如果有旁人在场，一定要控制住自己，先把激动的学生情绪平稳下来为第一要义。不要用情绪处理情绪。学生情绪激动的时候，老师也用激动的情绪去处理问题，就很容易发生冲突。许多师生冲突的案例表明，冲突事件的起因往往并不大，但造成严重的后果，往往具备学生情绪激动、周围人群围观、教师价值判断三个条件。情绪激动，激动时容易做出错误的决策；人群围观，学生往往更为顾及自己的脸面；教师的价值判断，即当场就指出谁对谁错，即使说得对，也会使被批评者难堪。这三种因素集中在一起，就必然造成师生言语甚至肢体冲突的后果。

比如当学生打架的时候，教师可以先叫其他同学将他们拉开，然后开始上课，这时候往往经过一段时间的冷静，很多时候情绪也就平复了。当然课下还是应该再找来二人问明情况，做后续处理。这也就是书里提到的情绪策略。

其二，学生如何表扬和惩罚。

表扬和惩罚应该注意时机：“意料之外，情理之中”。一个有效的表扬应该在学生心目中留下如此的感觉：只要我认真去做，就会得到老师的认可和鼓励的，但老师什么时候表扬我，以什么方式表扬我，表扬的强度如何，我不知道。批评也是如此。

教育是一门科学，需要教师不断地学习、实践、反思、调整。教育学和心理学的内容在大学阶段也学过，但是内容往往脱离一线教学，而且非常理论，所以收获不大。工作以后经历了一些教学实践，结合自己的困惑再去看这些内容才感觉很有收获。当然这与这本书巧妙地将晦涩难懂的理论深入浅出地结合具体案例来分析密不可分。以后还需继续阅读。

教育科学与儿童心理学读书心得篇十八

随着社会的进步和科技的发展，人们对于孩子的关注也越来越多。孩子的成长环境和心理健康问题备受重视，家长和教育工作者开始关注孩子的心理学知识，以便更好地照顾孩子的成长。最近我阅读了一本关于孩子心理学的书籍，从中受益匪浅。下面是我的读书心得和体会。

首先，了解孩子的心理发展阶段非常重要。书中详细介绍了孩子的不同年龄段对于世界认知的差异。从出生到青春期，孩子的认知能力和理解力都在不断发展，了解这个过程有助于我们更好地与孩子沟通。例如，对于幼儿来说，他们可能不存在抽象思维，在交流和教育中需要更多的使用具体的事物来进行解释和引导。而对于青少年来说，他们渴望独立和自主，需要我们给予足够的空间和尊重，同时提供适当的引导和支持。

其次，了解孩子的情绪管理是培养他们健康成长的关键。孩子的情绪容易波动，但他们通常无法很好地管理自己的情绪。了解这一点后，作为家长和教育者，我们可以用更温和的语言和方式与他们交流，让他们感到被理解和被重视。同时，我们还可以教他们一些适合他们年龄段的情绪管理技巧，比如深呼吸、寻求帮助或诉说心情等。

第三，关注孩子的自尊心和自信心的培养。孩子的自尊心和自信心在成长过程中扮演着非常重要的角色。书中提到了一些促进孩子自尊心和自信心的方法，例如通过关注他们的进步和优点来增强他们的自信心；避免对他们进行不必要的批评或过分严苛的要求，以免伤害他们的自尊心。作为家长和教育者，我们应该营造一个支持和鼓励的环境，让孩子们相信自己的价值和能力，从而更好地面对挑战和困难。

第四，与孩子建立良好的沟通和信任关系是十分重要的。孩子的心理健康与良好的家庭和社交环境密切相关。书中提到，通过与孩子建立良好的沟通和信任关系，家长和教育者可以更好地了解孩子的内心世界，及时发现并解决问题。与孩子进行友好而尊重的交流，听取他们的想法和意见，给予他们适当的选择权，可以增强他们的自信心和决策能力。

最后，要关注孩子心理健康的多元素。除了上述提到的因素外，孩子的心理健康还与诸多其他因素有关。例如，书中提到了与孩子的社交关系、学业压力、时间管理、睡眠质量等等都相关联。家长和教育者需要从多个方面考虑和关心孩子的心理健康，采取相应的措施来保护和促进孩子的成长。

通过阅读这本关于孩子心理学的书籍，我对孩子的心理发展和心理健康有了更深入的理解。这本书对于引导我成为更好的家长和教育者起到了积极的作用。作为成人，我们不仅仅要注重孩子的学业成绩和外在表现，更要关注他们的内心世界和心理健康。只有给予孩子足够的关爱、理解和支持，我们才能帮助他们健康成长，迎接未来的挑战。