我的偶像苏炳添（模板20篇）

总结是一次内心的自问自答，是每个人成长道路上不可或缺的一环。怎样写一篇能够积极激励自己和他人的总结？欢迎大家分享自己的总结经验和心得。

我的偶像苏炳添篇一

“983”一战，“苏神”二字再一次成功刷屏。

其实，自初中开始走上专业运动员道路，苏炳添年少时也曾春风得意马蹄疾——年时年仅20岁的他就曾横扫国内赛场，囊括了各大田径短跑比赛中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了伤病困扰，第二年几乎有半年时间都在养伤，无法正常训练。

不过年轻的苏炳添积极康复，养伤期间无法落地跑步便主攻上肢力量，最终赶上了当年的广州亚运会，还与队友们一起在广州亚运会上以打破亚洲纪录的成绩拿回了阔别20年之久的男子4x100米接力金牌。

小荷初露后，苏炳添的成绩既有突破又有瓶颈，一方面他在20伦敦奥运会上成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手，还在第二年闯入了世锦赛男子百米半决赛，但却在全运会男子100米决赛里惜败于国家队队友张培萌，特别是张培萌当年还跑出了10.00秒的成绩，成为当时该项目的中国第一人，风头一时无二。

不过避开了舆论的“追捧”，反倒给了苏炳添更多时间沉下心来去钻研短跑技术。他和他的广东教练袁国强一起尝试做了更科学、更适合自身的改变，包括起跑、步幅、步频等都在不断地调整，毕竟短短100米赛道上，每个0.01秒都要凝结许多心血。就这样日积月累地努力，苏炳添终于在迎来了重大突破，他在国际田联黄金联赛尤金站男子100米决赛中跑出了9.99秒，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。

此后三年间，他又七次打开10秒大关，还曾在赛季两度跑出过9秒91的好成绩。然而，就在大家以为这位广东飞人终于可以稳步起飞时，恼人的伤病却降临在了苏炳添身上，在咬牙又坚持了一个赛季取得东京奥运入场券后，他不得不暂停了赛季的所有比赛，专心养伤，在腰伤最痛苦的时候，连弯腰系鞋带这样的简单动作他都无法正常完成。

不过年逾30的苏炳添，并不希望自己的职业生涯是在伤病和遗憾中结束，奥运延期也为他争取了更多康复时间，就这样从直不起身也要坚持训练，到重新回到跑道，苏炳添不仅克服了外界对他的所有质疑，还在东京奥运男子100米比赛里两度“破10”，创造了9秒83的惊人成绩，兑现了他“绝不放弃”的承诺。最终苏炳添在东京奥运闭幕式上担任了中国代表团的旗手，这也是对这位广东老将多年来坚持最好的肯定。

“曾经大家都觉得，百米运动员破不了10秒，但是通过这几年科学训练，我发现并不是这样。”年之后，苏炳添开始有不断出国学习的机会，他开始真正感受到跑步技术中有很大的学问。

“直到今年的全运会，大家也可以看到，整个中国田径100米的决赛有了一个很大的进步，很多运动员已经开始接受一些新的训练的理念和手段了。”

“我觉得，因为那些曾经的定义，没有人去尝试走出这一步。但是现在我站出来，跑到了这个岁数，之前所谓的定义就被打破了。每个人的人生是被定义的，还是要靠自己去创造?”

我的偶像苏炳添篇二

每个人有有自己喜爱的偶像，我也不例外。最近成都市tf家族新出道了三位不到18岁的人气偶像!

王俊凯，王源，易烊千玺三人组合了一个组合“tfboys”他们的每一首歌我都喜欢听，他们的歌声里洋溢着童年的美好，童年的纯真！这个组合不管是在同龄人里，还是在大人们的眼里都十分受人喜爱。

王俊凯成绩好、自信、有礼貌，是个开朗的男孩。王源爱笑，爱唱歌，活泼可爱，口才好，幽默，谦虚，忍让，认真有担当。易烊千玺什么都精通，十分厉害，深受广告导演的喜爱！

我的偶像苏炳添篇三

奥运会百米飞人大战，最终还是来了。对苏炳添来说，创历史地进入到百米飞人大赛的决赛了，更加重要的是，半决赛他的成绩是第一位的，所以也是出现在黄金跑道第六道，也就是说，苏炳添出现在百米决赛的c位上。这样的现实，证明了苏炳添的速度与实力。这样的苏炳添，最终也是获得第六名的成绩。不得不说，很是炸裂了。

对苏炳添来说，这一天内2次跑进10秒大关，这绝对是一个奇迹了。半决赛的舞台，他跑出个人和亚洲最好的成绩，9秒83，比此前的个人记录、中国记录和亚洲记录，都是要好很多的。这样的苏炳添，也是厉害炸了。作为体育迷，对于这样的苏炳添，也是纷纷感叹：苏神。

虽然，最终的苏炳添并没有获得奖牌，但第六名的成绩在中国田径的历史上，足以载入史册了。也因为这样，很多人怀念刘翔，直言他是中国田径史上最伟大的运动员，没有之一。这样的说法，还是很客观的。对体育迷们来说，这时候才知道刘翔的厉害，才知道刘翔的不容易。刘翔的存在，几乎是黄种人的传奇故事了。

对于这样苏炳添，人民日报也是直接点赞：“不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄!”

这样的点赞，还是很直白的。对人民日报来说，他们的点赞，是至高无上的一种肯定。这样的肯定，或许没有太多物质上的东西，但绝对是最大的认可。对很多人来说，都希望得到这样的认可，但对多数人来说，都不具备这样的实力，也没有足够的机会。而对苏炳添来说，则得到了这样的官方认可，这价值与意义非常不一样。

同样的，赛后的苏炳添也是很满意的，不忘自我点赞一番，“对我来说，通过这么多年来的努力，自己终于可以站在百米(决赛)的跑道上面，我觉得我完成了自己的梦想，也完成了历代的前辈对我们的祝福。”这样的点赞，没有任何的问题，对运动员们来说，自信一点也是很有必要的。

而除此之外，苏炳添也是放出了狠话，“今天是一辈子最好的回忆。今天的成绩应该说没有让大家失望，希望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。”这样的苏炳添，这样的说话，则有些霸气了。那就是，对苏炳添来说，他还是有些不甘的，他还是希望能在奥运会的赛场上展现更好的自己。而接下来的接力赛，或许就是一个非常不错的机会。

我的偶像苏炳添篇四

苏炳添进入广东省队开始成为一名专业运动员并师从中国田径有电子计时以来的第一个全国百米纪录创造者袁国强教练。当时他虽未成年但参加了成人组的比赛并在湖北武汉举行的第六届全国城市运动会上获得了100米第五名的好成绩。

在全国室内田径锦标赛上苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛b标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，至此以全年11金的成绩完美地结束了的全部征程，成为当年田径短跑项目上最大黑马。

虽然一直受到大腿后肌受伤困扰但苏炳添努力刻苦在第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军并刷新全国纪录和亚运会纪录继1990年北京亚运会摘金后中国接力队时隔再度封王亚洲。

3月19日，全国室内田径锦标赛成都站，苏炳添在60米预赛中跑出6秒56的好成绩，将另一名广东运动员温永毅在20所创的6秒58全国纪录提高了0.02秒;决赛又以6秒59获得男子60米冠军。4月24日，全国田径大奖赛系列赛肇庆站男子100米比赛中，苏炳添以10秒45夺冠。7月8日，日本神户第19届亚洲田径锦标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒21的成绩夺得冠军，并达到奥运b标，10秒21也是亚锦赛100米历史上的第二个好成绩。8月17日，第26届世界大学生运动会决赛，苏炳添以10秒27获得男子100米季军。9月8日，在合肥奥体中心举行的全国田径锦标赛暨伦敦奥运会达标赛男子100米决赛，苏炳添以10秒16(顺风0.7米/秒)的成绩打破了周伟创造的10秒17的全国纪录，并达到了奥运a标。9月26日，在海南三亚举行的第12届全国大学生田径锦标赛男子甲组百米飞人大战，苏炳添以10秒34的成绩夺冠，并打破赛会纪录。

5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添战胜美国名将罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯，以惊人的10秒04(顺风2.9米/秒)夺得冠军。但因比赛超过了国际田联规定的赛场每秒2米的顺风速上限，该成绩不能计入正式世界排名。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非凡。8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三，顺利获得晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩大幅度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位，无缘决赛。9月22日，在江苏昆山举行的全国田径锦标赛男子100米决赛中，苏炳添以10秒21夺得冠军并实现卫冕。

3月6日，全国室内田径锦标赛南京站男子60米预赛，苏炳添以6秒56平全国纪录的成绩晋级，决赛以6秒55的成绩问鼎冠军，并刷新了自己保持的全国纪录。4月27日，全国田径大奖赛肇庆站男子100米决赛，苏炳添仅以10秒23的成绩屈居亚军。5月21日，国际田联世界田径挑战赛北京站百米飞人大赛在鸟巢体育场开战，苏炳添以10秒06(顺风0.1米/秒)的成绩获得铜牌，刷新个人最好成绩。5月29日，全国田径锦标赛暨十二运会田径项目预选赛男子百米飞人大战在江苏苏州开战，苏炳添在决赛中以10秒17(逆风0.9米/每秒)的成绩率先冲线，第四次问鼎全锦赛男子100米冠军。并实现了在该项目的“三连冠”。7月4日，印度浦那第20届亚洲田径锦标赛男子100米飞人大战，苏炳添以10秒17(逆风0.3米/每秒)的成绩卫冕成功，成为中国继郑晨后第二位两获亚锦赛桂冠的百米飞人。8月11日，莫斯科第14届世界田径锦标赛男子100米预赛，苏炳添跑出10秒16(逆风0.1米/每秒)，与张培萌创历史地双双闯进半决赛。9月8日，在辽宁沈阳举办的第十二届全国运动会男子100米决赛中，苏炳添以10.12的成绩夺得亚军。9月11日，苏炳添与梁嘉鸿、谭巨全和莫有雪代表广东队以38秒73成功卫冕男子4×100米冠军。10月8日，第六届东亚运动会男子百米决赛中，苏炳添以千分之一秒的优势力压日本选手山县亮太成功卫冕，并追平该项目赛会纪录。

2月9日，在比利时根特举行的国际田联室内赛60米比赛，苏炳添以6秒66获得亚军。3月8日，在波兰索波特举行的世界室内田径锦标赛男子60米飞人大赛中，苏炳添在预赛和半决赛分别跑出6秒58和6秒57的佳绩，成为第一位杀入世界大赛(世锦赛、奥运会)短跑决赛圈的中国选手，并以6秒52勇夺第4，并打破了由他自己保持的全国纪录，创中国在室内世锦赛短跑项目历史最好成绩。9月28日晚，在仁川亚运会田径赛场上，备受关注的男子百米飞人大战战罢，苏炳添以10秒10为中国队获得男子100米亚军。10月2日，在仁川亚运田径男子4x100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99，破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上打破记录的方式夺得该项目的冠军。10月9日，获得20全国田径锦标赛男子100米比赛亚军。

202月15日，在有100多年历史的美国米尔罗斯室内田径赛上，苏炳添以6秒61获得男子60米季军。5月10日，国际田联世界挑战赛川崎站男子100米比赛中以10秒10的成绩获得第三，同时达到了北京田径世锦赛的参赛标准。5月20日，在鸟巢体育场进行的国际田联世界挑战赛北京站男子100米决赛中以10秒06获得第三名。5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛美国尤金站比赛男子100米决赛中，他以9秒99的出色成绩获得男子100米第三名，这个成绩不但打破了张培萌保持的10秒00的全国纪录，并且也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。6月4日，武汉亚洲田径锦标赛男子4x100米决赛中，由陈时伟、莫有雪、苏炳添和张培萌出战的中国队以39秒04夺冠。8月23日，年北京世界田径锦标赛男子百米半决赛，苏炳添跟布罗梅尔、维考特的成绩同为9秒99，国际田联在赛后的即时通告中称，由于苏炳添与维考特在精确到小数点后第三位上的数字仍然相同，皆为9秒987，因此两人以并列第八的成绩携手晋级决赛。苏炳添也成为了首位杀入世锦赛百米决赛的亚洲运动员。决赛他以10.06的成绩获得第九名。8月29日，北京世界田径锦标赛男子4x100米接力预赛中，苏炳添和莫有雪、谢震业、张培萌代表中国队以37秒92的成绩打破亚洲纪录，总排名第四顺利杀入决赛，决赛再以38秒01的成绩勇夺亚军创造亚洲田径历史。

2月21日，国际田径室内赛纽约站比赛，在男子60米比赛中跑出6秒62而获得亚军。2月28日凌晨(北京时间)，在美国纽约史坦顿岛举行一场室内比赛中，苏炳添在男子60米项目上，以6秒53的成绩夺冠。

203月18日，世界室内田径锦标赛在美国波特兰进入第二个比赛日。在男子60米比赛中，半决赛中创造6秒50亚洲纪录的苏炳添在决赛中以6秒54获得第五。

我的偶像苏炳添篇五

我心中的偶像是姚明，他是国家男篮队的一员，他在篮球队里个子最高，有二米二六。在20xx北京奥运会开幕上，我看到姚明作为我国奥运会的旗手，领着一个四川小英雄走进了鸟巢。

我在看中国队与其它队进行篮球比赛时，姚明为中国队投中许多三分球，给我们中国争光，在小组赛的最后一场关键比赛，姚明更是努力拼搏，为我们争得荣誉。

一次中国——西班牙的比赛中，我们最后虽然输给了西班牙，姚明在整场比赛中打得都非常好，我还是很佩服他。

我心中的偶像就是个子高，打篮球好的姚明。等我长大了，我也要和姚明一样，为祖国争光。

我的偶像苏炳添篇六

偶像，对于每个人来说，都是一种特殊的存在。他们所具备的品质和成就，让我们不禁对他们心生敬佩和崇拜之情。而在我的心中，有一个特殊的偶像——中国短跑选手苏炳添。他的坚持和努力，给了我很多启示和体会。下面，我将从他的坚持不懈、面对挫折、勇往直前、与他人的关系以及奉献精神五个方面，谈谈苏炳添对我的影响和启示。

首先，苏炳添的坚持不懈给了我很大的鼓舞和启示。作为一名短跑选手，苏炳添面临着许多困难和挑战，但他从未放弃过对于梦想的追求。他投身于训练和比赛，每天都全力以赴，不留遗憾。正是他的坚持不懈，让我明白只有坚持不懈的努力才能实现梦想。在面对困难时，我也会想起苏炳添，告诉自己要坚持下去，不要轻易放弃。

其次，苏炳添面对挫折的态度让我深受启发。在他的职业生涯中，苏炳添曾多次经历失败和受伤。但他从未被挫折击倒，总是积极乐观地面对。他相信失败是成功的一部分，他从每一次失败中吸取经验教训，不断提高自己。看到苏炳添始终保持积极向上的态度，我深受鼓舞。在我遇到挫折时，我也学会了积极面对，从失败中吸取教训，不断提升自己。

第三，苏炳添的勇往直前为我树立了一个榜样。在比赛中，苏炳添总是敢于冲在最前面，勇往直前，毫不畏惧。他敢于挑战自己的极限，勇于接受挑战。这种勇往直前的精神深深吸引着我，也启发了我。在面对生活中的各种难题时，我也会尝试勇往直前，敢于面对困难，积极寻求解决办法，而不是逃避。

其次，苏炳添与他人的关系给了我很多启示。作为一名职业运动员，苏炳添常常与队友和教练紧密合作。他们团结一心，相互扶持，共同进步。看到他们的默契和团队精神，我明白了只有与他人和谐相处，才能更好地发展自己。在生活中，我也学会了与他人沟通合作，积极倾听别人的意见，不断改进自己，提升自己。

最后，苏炳添的奉献精神让我深受感动。作为一名职业运动员，他不仅仅只顾自己的成绩和荣誉，还积极参与公益活动，回报社会。他用自己的力量，为社会做出了贡献。看到他的努力和奉献，我明白了一个人的价值不仅仅在于个人成就，还在于对于社会的贡献。在之后，我也积极参与各类公益活动，尽自己的一份力量，为社会贡献自己的力量。

总之，苏炳添是我的偶像，他的坚持不懈、面对挫折、勇往直前、与他人的关系以及奉献精神都给了我很大的启示和感染。他的故事和努力，鼓舞着我不断追求自己的梦想，勇敢面对生活中的挑战。我希望自己能够像苏炳添一样，坚持不懈，追求梦想，为自己和社会做出贡献。这样的思想和品质将伴随我一生，成为我人生道路上的坚定支持和动力。

我的偶像苏炳添篇七

一个对世界怀有美好期望的人，真挚、忠诚是你独有的标记。一对小酒窝，一双透着友好的大眼睛，这就是你，不可取代也无人取代的张艺兴。

命中注定，我会遇上你。那甜美的笑容令人沉醉，但更让我吃惊又敬佩的，则是你纯洁到白痴，傻到可爱的为人。

粉上你的时间不久，但你所做的一切，直到现在都还是历历在目。你会在唱完一首歌后，给在场的每位观众来一个90°鞠躬；你会全心全意地相信别人，即使被骗也只是暗暗伤心；你会笑着面对每一个人，却躲在角落里偷偷地哭；你是exo里惟一的中国人，看着兄弟们的离去，你也曾怀疑过、失望过甚至放弃过。但每天打开电脑，看见你的笑容依然还在，我就知道，你挺过来了，你没有离开exo，离我们而去！在那一刻，我会骄傲，会自豪。自豪于能有这样完美、坚强的偶像。

不想你离开舞台，更不想你在这复杂的世界里失去最珍贵的美好，受到伤害。多少次看你跳舞，我会心疼，你的腰伤已经那么严重，却还要坚持；多少次看你被人欺骗，默默地内疚、自责，我多想上去抱住你，轻轻擦去你眼角的泪水，说一声：“别伤心。世界再大，你尽管去闯。我们会永远陪伴你，守护你。”

有时候，他任性、执着得像一个孩子。让人无奈，也让人不由得地会心一笑。我们曾拥有的，却再也找不回的美好品质，在他——张艺兴的身上，体现得如此完美。

24岁，人生的一个转折点。也许你将成熟，将变德稳重，将体会到社会的灰暗；也许你还会怀疑，会失望，甚至失去那最初的美好。但是，很想让你记住：不管遇到任何困难、挫折，当你因它们而迷惘、停滞不前时，回回头，我们，将给你一个微笑。

我的偶像苏炳添篇八

我喜欢唐代诗仙--太白先生。

喜欢他思恋的举头望明月，低头思故乡。激动他的赧郎明月夜，歌曲动寒川。悲伤他的白发三千丈，缘愁似个长。惊心动魄他的城头铁鼓声犹震，匣里金刀血未干。

也打开过他的童心--小时不识月，呼作白玉盘。也体会了他的--夜发清溪向三峡，思君不见下渝州。也有过他桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。般的友谊。

我的偶像苏炳添篇九

自从在2015年苏炳添成为中国男子短跑新的希望之后，我对他产生了浓厚的兴趣。我开始关注他的比赛，了解他的训练和生活，他的坚持和努力让我深深地被感动了。苏炳添不仅是一位优秀的运动员，更是我心目中的偶像。

第二段：苏炳添的努力付出。

苏炳添的成功并不是偶然的，他付出了巨大的努力。在训练中，他总是默默地默默的付出，一遍又一遍地重复训练项目，直到达到完美为止。他总是坚信，“天下无难事，只怕有心人”。在比赛中，他总是全力以赴，从不放弃。即使在遇到困难的时候，他也能坚持下去，不去计较结果，而是专注于自己的表现。

第三段：苏炳添的团队精神。

除了个人的努力，苏炳添也很注重团队的合作。他知道只有团队的努力和配合，才能取得更好的成绩。他经常跟团队成员讨论，互相鼓励、帮助。他善于倾听他人的意见，并从中找到自己的不足之处。他的团队精神也影响了我，让我认识到团队合作的重要性，懂得了与人合作才能取得更好的成绩。

第四段：苏炳添的拼搏精神。

苏炳添虽然已经取得了很多的荣誉，但他仍然保持着拼搏的精神。他知道成绩只是一个里程碑，而不是终点。他总是不断地追求更高的目标，不断地努力进步。他相信只有持续努力才能不断进步，只有不断突破自己的极限才能更好地面对挑战。这种拼搏精神让我深受鼓舞，我也开始更加努力地追求自己的目标，不轻易放弃。

第五段：苏炳添的榜样作用。

苏炳添对我来说不仅仅是偶像，更是一个榜样。他的坚持、努力、团队精神和拼搏精神都对我产生了深远的影响。他让我明白只有付出就会有回报，只有团队合作才能取得更好的成绩，只有拼搏精神才能实现更大的目标。他的成功让我相信，只要我不停地努力，我也能取得我的成功。

在与苏炳添的音讯的接触中，我对他从一个普通的男孩成为世界级短跑选手的历程有了更深入的了解。我看到了他背后的那份不懈努力和坚持。这个坚持，让他在比赛中取得了一个个耀眼的冠军。这个坚持，也让他成为了无数人心中的偶像，包括我自己。

总的来说，“我的偶像苏炳添”，这个题目真让我改变了很多以前对英雄模范或者形象榜样的固定印象，以前总以为，当一个人成为英雄模范，或者形象榜样，过上了榜样的生活，那就算做到了。

我的偶像苏炳添篇十

偶像，是每个人成长过程中都会拥有的一个角色。他们给我们带来了无尽的激励与动力，在我们追求梦想的道路上起到了重要的推动作用。而我的偶像，正是中国短跑运动员苏炳添。苏炳添以他的努力、坚持和成功，深深地打动了我，让我从他的身上学到了很多。在看到他不断超越自我、追求卓越的过程中，我汲取了许多启示，形成了自己独特的观点。

首先，苏炳添的成功告诉我，只有付出就会有回报。作为中国短跑队的一员，苏炳添必须经受极其严苛的训练。然而，在长时间的训练和比赛中，他从未放弃过自己的努力。这种坚持不懈的精神，让苏炳添在国内外的比赛中取得了巨大的成功。正是因为他坚持每天早起跑步，坚持遵守训练计划并且时刻保持专注，才有了他成为中国飞人的辉煌战绩。所以，在追求任何事物的过程中，我们都不能轻易放弃。只要我们付出了足够的努力，坚持不懈地追求目标，就一定能够收获成功。

其次，苏炳添的奋斗精神让我认识到，人的潜能是无限的。在他之前，中国的短跑水平并不理想，但苏炳添凭借自己的努力，改变了这一现状。他每次在比赛中敢于挑战自己的极限，不断超越好成绩，不断刷新中国记录，为中国短跑做出了巨大贡献。苏炳添告诉我，一个人只要肯努力拼搏，就能够充分发挥自己的潜能。只有敢于尝试，才能有机会实现突破。正是因为他勇于挑战自我，才能在短跑领域取得巨大的突破。看到他不断突破自己的极限，我深感自己也能够做到，只要我愿意去奋斗，充分发掘自己的潜力，就能够取得出色的成绩。

此外，苏炳添的团队合作意识也给我留下了深刻的印象。尽管短跑是个体项目，但苏炳添始终强调团队的重要性。比赛中，他与教练、队友密切配合，互相支持。他也会倾听教练的建议，在训练中虚心学习，不断改进自己的技术和策略。这种积极的团队合作精神，使得苏炳添能够更好地应对各种复杂的比赛环境，迎接挑战并取得好成绩。苏炳添告诉我，一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能实现更大的突破。在我的生活中，我也会秉承这种团队合作的态度，与他人一起协作，取得更好的成果。

最后，苏炳添给我最深刻的体会是，成功并不是终点，而是一个新的起点。尽管苏炳添已经在短跑领域取得了很多的成就，但他并没有因此满足，仍在不断努力提高自己的水平。他始终保持着对自己严格的要求，不断寻求突破和突破。他告诉我，成功仅仅是一个阶段的终点而已，真正的成功是能够不断超越自己，不断进步。在他的身上，我看到了一个追求卓越的精神，这个精神也深深地激励着我。他的成功不仅是他个人的成就，更是全国人民的骄傲。我也希望能够像他一样，不断挑战自我，不断追求进步，成为一个有价值的人。

总之，我的偶像苏炳添所展现的坚持与努力、勇气与自信、团队合作和追求卓越的精神，给了我很多启示和感悟。他的成功故事鼓舞着我，告诉我只要付出努力，不停地追求自己的梦想，就能够创造属于自己的辉煌。在我追求梦想的道路上，苏炳添将一直是我坚持不懈的动力和榜样。

我的偶像苏炳添篇十一

是谁在你脆弱的时候给予你力量；是谁在你哭泣的时候为你拭去泪花；是谁在你高谈阔论的时候耐心倾听。当然是那个辛辛苦苦抚养我长大的母亲，假如你问我的偶像是谁？我可以告诉你，我的偶像肯定是吾老妈啦！

她不是在舞台上唱歌的明星，而是一位普通的不能再普通的人了。因为她伟大的品质令我十分崇拜她啊，她对我的关心，或许在别人眼里也许很可怕，但在我眼里她依然是我心中的温柔天使。

在考试后的两天，我忐忑不安“抱”着一个发挥失常的分数，对于我来说，这个分数已经不错了，就是80分，但是父亲要求我考90分，我很害怕，只能慢慢走回家，想着回家父母亲有什么反应，但仿佛今天的卢很短，不一会儿，我回到了家，“分数考的怎么样了额？”父亲黑沉着脸。“80分”我低声回答道。“不要这样，她已经考的不错啦，走，女儿，我们一起分析原因”妈妈扶着我进了我的房间。细心指导我，我们终于讲完了。

我的偶像不论多久，一样是吾老妈！

我的偶像苏炳添篇十二

被“皇冠”环绕的权志龙，是；冰雪聪明，全面发展的冰冰姐姐，也是......可如今我心中又萌生了一个鲜为人知的偶像......

我作为00后的女孩，下课时，就是穆桂英，泼辣、豪爽又不失风度，但只要上课铃声传到耳畔，那高高翘起的尾巴，便不争气地耷拉下去，瞬间变成了娇滴滴的林黛玉，下课威风凛凛的样子早就跑得没影了。也就是这样，我时时与“偶像”失之交臂，因此我屡次都败在班会和语文这两员大将手中。

又是班会，又是演讲比赛，但这次的“诱饵”有点吸引人，加分！“嗯，要不要参加呢？”“有点小困难！”“呃，举手吧......”“啊！讨厌，到底要不要报名......”心中焦急地想着，怦怦的心跳声这时也显得震耳欲聋。渐渐的，我目送了两名同学上台演讲，流畅的语言、优美的语句，不慌不紧张，得到了赞赏。但那声音如针刺入心脏，听着听着便在心中回想，回想那颗懦弱的心，回想载它的小船。他们在海上迷茫地漂泊，无助又十分无奈，他们等待阳光的出现，等待着希望从天而降......而天，他要呵护天下苍生，我这一微不足道的“沙粒”，怎能入了他的法眼？我能做什么？靠自己！要怎么做？唯有给自己希望！于是我轻轻地在心中剥去忧虑，驱散乌云，赶走恐惧。在阳光下轻轻地告诉那颗心，我找到了希望。

我缓缓地抬起手臂，听着轻微的风声，伴着那可以被钢铁打磨过、坚定不移的心，勇敢地举了起来。那一刻，时间静止，阳光从云层中探出了头，在阳光下，我紧紧地握住了“偶像”的手......

原来，成败就在一念之间。我与你失之交臂了一个童年，但这个学期你休想逃走。

——致偶像，心中那个勇敢的自己。

我的偶像苏炳添篇十三

偶像，对我而言，是激励人生前进的一束光，照亮了前方被憧憬着的道路。是陈平（陈懋平），或是说三毛了，不管她是何人，是便对矣。

虽说三毛已去世，其精神，品格永驻我心中——对文学的热爱、对爱情的执着、对生活的热爱、对自然的向往。这都是如此的可贵。我看过她写的文章，清新而不柔媚，幽默而有分寸，文笔极好，意境极高，哲理极深。这正是我寻找并酷爱着的。

我爱她，爱她的品格。

三毛是天真而带有一丝倔强的。她厌恶恶浊世风，去了撒哈拉沙漠，正应如此，她才成了：如陶渊明一般的高尚品质！大沙漠赐予了她豪爽的性格，写出的文章如天仙不经意间遗忘在人间的瑰宝，给予我以清爽的感受，宛如在海水里濯过，然后面对这世间。我感谢她对我的心灵的救助，让我热爱生活。

我爱她，爱她的心灵。

三毛的心如一颗晶莹的露珠，一览无遗，你能看透她的内心是悲伤或是喜悦，你能看出她对某物是爱或是恨。不像众多口是心非的作家，她是如此纯真。她的心苦，荷西（三毛的丈夫）的死，娘家的悲伤不舍，丈夫家岳父母的咄咄逼人是她心酸万分，但她仍打起精神笑对世界。这是值得我学习的。

我爱她，爱她的爱国精神。

人们总以为三毛是卖国者，抛弃祖国去了非洲，只顾自己快活。其实不是，她在西班牙留学时一再地忍让同胞对自己的误解，为外国人侮辱中国的行为而怒；也曾为同胞在外国的不讲文明而羞（她认为中国人代表了中国的精神）；她放弃利益回国教学，为中国的文化发展作出贡献。由此可见，她真的是非常爱国的。

受三毛影响，我的梦想便是成为一名作家，如三毛一般的作家。我希望我也能学着她，净化世人之心，使其不再蒙尘；弘扬中国文化精神，引导世界文化的主流，将人类文明牵引至最高潮。

我觉得，三毛并不是简简单单的一个作家而已，她代表了真诚、善良、天真、爱国等。上帝集了众多好品质与一个女子身上，想让她改变茫茫众生的品格、未来。但世事难料，她竟然就这么去了，带去了当时许多人的心，留下了数不尽的遗憾。

三毛啊！你将陪伴着我，走过这人生的漫漫长路；我将用一生来证明文化的价值。

我的偶像苏炳添篇十四

“突扣，好球”！他是谁？今年24岁，外号是“魔兽”，魔术队的中锋，知道nba的所有人都知道，李是被他打骨折的，他就是无知中锋——霍华德。

刚进“年轻”的魔术队不久，他完成了自己的'首次绝杀。那时，时间仅剩下十一秒，尼尔森得球后准备赌一把。他把球飞传给“魔兽”，谁知道霍华德的速度惊人，他早就奔到了篮下，而球刚刚飞过了三秒区，那里看见霍华德一跃飞了起来，把身体向后拉成了弓形，得球后像弓弦一样把球恶狠狠地扣进了篮筐，篮板的“血”都快被打没了，八十九比九十，魔术用了76人队，霍华德高兴地把篮板又压弯了。

当然，人不是十全十美的，霍华德的缺点就是投篮偏弱，新赛季投篮变强后，喜欢他的球迷也越来越多了。

瞧，大家知道是谁了吧！我深深地喜欢上了他，我长大后，一定会比更强的！

巨人学校北师大南门分校学生：曾泽宇辅导教师：姚雪垠。

我的偶像苏炳添篇十五

每个人都有他自己心中的偶像，而每个人的心中偶像都是各种各样的：歌星，演员，或许是舞蹈、体育明星等。不过有点与众不同，她就是——我的妈妈。

我的妈妈披散着一头乌黑的亮发，有一双像宝石一样闪闪发亮的眼睛，长着一张樱桃小嘴。我妈妈穿得特别时尚，你只要看我妈妈穿的什么衣服，你就立马知道现在是什么季节。

我的妈妈是个非常平凡的人。她就像清晨小草上的一滴露珠，从不引人注目。她在自己的岗位上兢兢业业地工作着。劳累了一天的妈妈回到家后，不但没有休息，还装着很轻松的样子为我们煮饭及打理家务。她总是那样默默无闻地奉献着，没有半点怨言。

我以前一直都觉得妈妈这样做是应该的，所以早就习以为常了。吃完饭，我回到房间做作业，爸爸也回到房间里工作。只剩下妈妈收拾桌子，汗水在她在她的脸上流淌着。像这样的一幕每天都发生着，就像复印机里取出的稿件，令人觉得千篇一侓。

对于妈妈艰辛的为家、为我默默的付出，我竟然视而不见。不但没有帮助她，反而还经常和她吵架。妈妈无怨无悔，为了家，为了我，她毫无保留的付出，犹如白云点缀下的蓝天，永远没有尽头一般。此时此刻回想起来还真惭愧，我也是这个家的一份子，不应该只有妈妈一个人付出，我也应该学习妈妈的这种精神，为这个家承担力所能及的事情。

当小草上的露珠遇上灿烂的阳光时，她将不再是被遗忘的角落，而是成为目光的焦点。明星也正是这样，当发现他的不平凡之处时，再普通的人也会闪闪发光。就像我的妈妈，我对她不但有母女之间的温馨的亲情，还有一种深深的敬仰，一种难以表达的钦佩。因为，是妈妈！

我的偶像苏炳添篇十六

人生需要新颖，一个让人耳目一新的题目或者话题。以前的我也是这么认为的，但是失败过后，我才深深体会到自己原来不是想得那么坚强，那一瞬间，我才意识到，我是多么的骄傲自大，愚蠢狂妄。

如果我问世上什么是最公平的东西？是人生、金钱、学业、地位还是权利吗？都不是，那些只是想往上爬，不择手段，不懂的欣赏美的风景的人。世上当然没有十全十美的人，有的只是努力挥洒过汗水的人，他们或许才是人类世界的基础吧。

陈浩，你说说exo谁最帅呀，好难选择呀，到底该买哪一个exo头像呢？可是哪一个都好帅，哦，上帝呀，给我一个选择吧，阿门。陈瑞一脸认真地说道。

哎呀，我又不是exo的fan，咨询我问错人了吧，再说了，期中考试就快到了，有这闲工夫，还不如多做几道题呢，难不成你想被“翠花”劳教劳教，嘻嘻。

真扫兴，本大小姐有的是钱，有钱姐任性。老板，exo的头像我都买了，记的包装给我包的大气一点。

好嘞，一共180，刷卡还是现金，小姐？

现金，本大小姐从来都是带卡滴。哎，我的卡呢？怎么找不着了，奇怪？

真粗心，还是我来付吧，老板给你180。

谢谢，下次记的还光临本店。

一定一定，走吧，陈瑞。

下次我一定把钱还你，陈瑞面朝天空的说道。

同学们，期中考试倒计时3天，本次考试完毕会请部分家长来，特别是那些上课特别“认真”的同学。好了，期中考试每一位同学都要全力以赴，冲向终点。

叮铃铃，终于下课了，我的腰呀。陈浩，你的偶像是谁呀？从来没听你说起过，陈瑞一脸疑惑的问道。嗯嗯，让我想想，啊，有了，考试之后再告诉你，哈哈哈。

oh，no。这三天怎么过的这么快呀，我都还没复习呢，怨谁呀，陈瑞，少壮不努力老大徒伤悲呀。陈浩你还是我的死党不？哼。

考试开始了，我满怀着信心拿起笔来横扫千军。将军，前方有一大批数学国的敌军要攻过来了，敌军有多少？4个团应用题，9个排的填空题，12个的旅的选择题，还有2个特别主力。召集我军将士，做好与敌军战斗的准备，是。

冲啊，我军的将士，打败敌军，保护分数线，是，将军。

杀，冲呀。休想，我们乃填空题和选择题的结合，想打败我们，不可能。

我乃将军，杀，小样，不就是x的3次方加上5个平方差和完全平方么。哼，冲呀，太好了，我军的士气一下子提升了不少，加油，加油。

报，将军，敌军的特别主力很是顽固，分数值40分，怎么会，我亲自上阵。我的天哪，这庞然大物是什么？那是什么，天逐渐暗下来了，不，那是这只怪物的手呀，不。

好事不出门坏事行千里，时间总是消逝的那么快，伴随着老师那一步接着一步的脚步声，我的心扑通扑通的跳着，扑通~扑通，赵华96分，李星106分，陈瑞66分，陈浩76分，陈浩~陈浩，老师叫你呢，哦，陈浩76分，是。

走在路灯下，灯一闪一闪的，可飞蛾却还是扑向那微弱的光，真是好傻呀，我拿着考卷一步一步慢慢慢慢的走着，心仿佛都要碎了，可是却没有人帮我拾起，为什么？为什么？我这么的努力，却还是看不到果实呢？谁能告诉我？我冲天大汉去。

到家了，但我却迟迟不愿进去，坐在台阶下，望着漆黑的天空。不知何时，妈妈坐到了我的旁边，我既伤心有害怕，但妈妈却什么都没有问，只是问我，问我看天看到了什么？我答道：“凄凉，望不到边的黑暗，孤独”。但妈妈却回答我说：“不是，妈妈看到的是太阳即将升起来了，妈妈感受到的是温暖，其实在人生的道路上啊，要经历很多，我们学的只是人类的知识，但出了人类的知识范围，还会一样么？爱因斯坦，牛顿都是伟人，但他们都有一股不服输的精神，好了，天也不早，赶紧睡吧，我的孩子”。等下，妈妈，谢谢你。

傻孩子，谢什么，我是你的妈妈呀。

早上好，陈浩，该告诉我你的偶像是谁了吧？

早上好，陈瑞，其实是我的妈妈。

我的偶像苏炳添篇十七

老师姓陈，她非常美丽。个子不高也不矮，说话甜甜的，每天穿的衣服整整齐齐的'，天天扎两个小辫子。

陈老师教学非常认真，每天都会上好每一节课。有一次，她上了一节课，我们都哭了！太感人了！陈老师对我们班两个学习不太好的同学很好，他们做的不对时，陈老师会细心地教育他们。

有时陈老师在我们课堂上发言好的时候会给点小奖励，比如：qq糖、枣子片、牛肉干……有时我们不听话，她就会非常严厉；我们表现好时，她很温柔。六一儿童节，陈老师还答应带我们去方山烧烤并露营一夜！

我很喜欢陈老师！

我的偶像苏炳添篇十八

每个人都会有自己的偶像。偶像是心灵的寄慰；偶像是疗伤的良药；偶像是春天的暖风；偶像是激励的话语。有的人的偶像是杨幂，是鹿晗，是杨洋，是郑爽，或是迪丽热巴。但是一王俊凯！王俊凯，是一位歌手，一位演员，一位明星，同样是最质朴的学生。在舞台上，他是最耀眼的明星；在好友身边，他是最亲密的兄弟；在粉丝眼里，他是最帅气的男孩的在父母眼里，他是最完美的小孩；在学校，他是最“普通”的学生。不过，在我眼里，心里，他是最优质的偶像。

每当我看到小凯莸得成功，心中就会激励不己。那毕竟是偶像，只要他开心，我也就开心了。可开心永远伴随着心疼……就拿王俊凯今年的18岁成人礼来说。虽然我和粉丝都很期待军训出关的你，但是当我知道了你只有一天的时间来排练新歌，学习新舞蹈时，我不禁心疼了。我一夜辗转难眠，如果说我们小螃蟹对你的期待和信任，却成了你的压力，那我们会多么自责啊！你在“妈妈的信”那个环节，哭了。我们的天使哭了，哭得坚强，哭得委屈，哭得揪心。那一刻，我相信所有粉丝都会在背后默默的心疼。在这我只想对你说：王俊凯，你每次受伤了，都会装出一副毫不在乎的神情，可这只会让我们更伤心。王俊凯，你每次练新歌都会用尽全力，努力做到让全世界满意，但我们不需要你这样。

王俊凯，你要是累了，就休息；要是饿了，就乖乖吃饭；要是痛了，就大胆地哭；要是不舒服，就不要逞強。你不用擔心别人会取笑你，因为我们小螃蟹会为你保驾护航。我们小螃蟹是你永远的大树，会为你遮风挡雨！王俊凯，你知道吗？你是！

我的偶像苏炳添篇十九

是妈妈！她染着酒红色的头发，很时髦，很亮眼。妈妈有一双乌黑发亮的眼睛，远远望去真像两颗黑宝石，蕴含着无限深情，看起来是那么温柔可亲。

今天早上，妈妈在厨房准备做酸辣土豆丝。辣椒已经切好了，正要将土豆切丝，可是妈妈一不小心就把手划破了。我和妹妹异口同声地关切道：“妈妈你没事吧？”妈妈见我俩着急，眼里带着安抚，连忙轻声回答：“没事。”我不放心，继续关心地问：“您不疼吗？”妈妈笑着，眼里更加温柔，说：“不疼。”我没有再说话。看着妈妈继续忙碌的样子，我心里明白：妈妈一定是为了不让我们担心，也为了做好这顿饭，才说不疼的。我亲爱的妈妈，你就是我心中的偶像！

除了妈妈的温柔，妈妈坚持不懈的精神，也是我佩服她的原因。我想起有天早上正下着雨，那时妈妈的脚有伤痕，可是妈妈还是坚持去上班了。结果上班的路上又摔了一跤，脚伤更严重了，却依然带上去到了单位。妈妈，你是我们学习的榜样，你这种坚持不懈的精神，让我想起一句话“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”！

妈妈，你用实际行动影响着我们，你就是我的.偶像！

我的偶像苏炳添篇二十

我们都是在茫茫大海中飘浮的沙砾，小心翼翼地找寻自己的一席之地，望着那自在傲游的海鸥，我们心中也都有自己的渴望和梦想，后来才知道，这就是偶像的力量。

如今，正步入青春期的我和很多人一样，有着自己痴迷的偶像。有人说，偶像的力量是无穷的，而我要说，偶像的力量是神奇的。偶像的力量就如那春日里叮咚的泉水，给人以希望和新生的勇气；偶像的力量更似那耀眼的阳光，鞭策着我们不断往前行进，永不放弃！

回望自己走过的这条漫漫长路，我也曾钻入过泥泞的沼泽，涉足过荒芜的沙漠，就像换新衣服一样换过一个又一个的偶像——歌星张韶涵，音乐家贝多芬，漫画家毕君武，作家冰心奶奶……可是，当我反复地垂问自己的内心：你一直追寻的东西是什么？你一直向往的是什么？你的初心又是什么？那一刻，我才真正得出了答案，我也才明白，我真正敬仰的偶像，是那位叫做杨红樱的儿童文学作家。因为她，我爱上了阅读；因为她，我爱上了写作；因为她，我坚定了自己的梦想。

记得在刚上小学的时候，我和很多小朋友一样，只知道盲目地学习，下了课就是玩。直到那样的生活过了好几个春秋，在一个偶然的机会下，我“遇见”了杨红樱老师。那是我报名参加阅读兴趣班的第一天，老师就带我们去了阅览室，我在茫茫书海中看到了一本很有趣的书——《淘气包马小跳》，封面也设计得很有趣味性，我取下书，认真地看起来，哪知道，只看了短短一页，我就陷进了书的圈套，书的温柔乡，杨红樱老师用清新明快的文字为我们勾勒了一个淘气包的形象，顽皮又勇敢，活泼而自信，固执而诚实……我一页页地翻看着，目不斜视，像一匹饥饿的狼一样，贪婪地吸收着这些启迪我心灵的文字，如痴如醉。我和书中的马小跳一起乐，一起哭，一起探险，一起幻想，由此我也明白了，快乐竟是那样简单的一件事，有时候，一片面包就是一份快乐啊！

所以，直到此时此刻，我还是如此感谢《淘气包马小跳》那本神奇的书，是它开启了我的人生之旅，梦想之路！我更感谢杨红樱老师，是她孜孜不倦地为孩子写作，是她用她的魔笔写出了让我们惊叹、让我们快乐、让我们向往的内心世界！那节课后，我疯狂地爱上了阅读，回到家后积攒了很久的零花钱，将“淘气包马小跳”系列的所有书籍都买了下来，废寝忘食地读着，读着……只有在杨红樱老师的这些书中，我才找到一个未经污染的世界，那个世界是快乐的，是无邪的，是没有勾心斗角和名利之争的，那才是我真正向往的世界！

所以，我会永远把杨红樱老师当做，当做我前进的动力，当做我心灵的泉水，朝着自己的作家梦想，一步一个脚印地走下去，希望有一天，我能够亲眼看到，告诉她：我的成功是来源于您的！