2023年防溺水安全心得体会 安全防溺水心得体会(优质10篇)

每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

防溺水安全心得体会篇一

随着夏季的到来，水上活动逐渐成为人们休闲娱乐的首选，但与此同时，溺水事故的频发也引起了广泛的关注。为了保护自己和他人的生命安全，我提出了以下关于安全防溺水的心得体会。

首先，了解基本的安全知识是预防溺水的重要基础。我们应该知道哪些区域是安全的，哪些区域是危险的。一般来说，河流、湖泊等天然水域的水流比较湍急，容易发生溺水事故，因此我们在这些地方游泳时要小心谨慎。此外，我们还要了解不同水域的救生设备，如救生圈、救生衣等，以便在危险时能及时使用。

其次，学会正确的游泳姿势和技巧也是防溺水的关键。作为水上活动的一种基本功，游泳是必须掌握的技能。我们要掌握正确的浮水姿势，保持身体平衡，并保持适当的呼吸和呼吸节奏。如果我们不懂游泳或游泳能力不够强，千万不要轻举妄动，以免发生危险。

此外，遵守水上安全规则也是防溺水的有效途径之一。在水域中，我们应该遵守规定的游泳区域，不要擅自越过安全标志，以免发生危险。同时，我们还要遵守游泳队伍的规则，如保持距离、避开冲突等，避免互相碰撞或发生意外。此外，我们还要注意保持良好的个人卫生习惯，不要随意排放废物，以免污染水域。

另外，培养良好的自救意识和技能也是关键。在水上活动中，一旦发生危险，我们必须第一时间自救。具体来说，我们要冷静应对，尽量保持平稳的心态，避免恐慌。如果我们掉进水中，要尽快获得浮力，保持呼吸畅通，寻找救生工具，并向岸边游动。如果我们在水中遇到他人发生溺水事故，应立即向周围的人求助，并及时报警，以便有力地开展营救工作。

最后，宣传安全防溺水知识也是重要环节。我们要通过各种渠道向更多的人传播防溺水的信息，提高公众的安全意识。政府、学校、社区等组织可以开展主题宣传活动，通过悬挂宣传横幅、发放宣传资料等方式，向公众普及安全防溺水的知识。此外，媒体、网络等也可以发挥重要作用，及时报道溺水事故，呼吁人们保持警惕，加强安全意识。

综上所述，安全防溺水是我们每个人都应该重视的问题。通过了解基本安全知识、学习正确的游泳姿势和技巧、遵守水上安全规则、培养自救意识和技能以及宣传安全防溺水知识，我们可以有效地预防溺水事故的发生，保护自己和他人的生命安全。让我们共同努力，共建安全的水上环境。

防溺水安全心得体会篇二

人生在世，安全第一。安全事故时有发生，部分事故是因为缺乏安全意识和安全知识，甚至可能导致生命危险。近日，在一次旅游中，我亲身经历了一次大规模的溺水事故，并从中汲取了不少安全意识和知识，引起了我对于个人安全的深刻反思，下面我想就此与大家分享我的安全心得。

第二段：前因后果。

当天，我们一行人在游泳时发生了大规模的溺水事故。因为当时场地人流量特别大，被挤到了复杂的水域，当我和恋人游至中心区域时，突然听到了呼救声和慌乱声。原来，一个年轻的旅游者因为不会游泳，跳入了较深的水中后，苦苦挣扎。这时，周围的旅游者纷纷前去寻找救援船，但可惜的是，很多人并不理解救援的机遇，还自顾着玩耍和拍照。最终，等到救援船到来时，遗憾的是那个年轻人已经醒目溺水身亡。

第三段：原因分析。

这起事件造成了极大的伤痛。通过这件事，我认为发生这件事的原因不在于场地安排缺陷，而在于大多数人缺乏正确对待安全事件的心态和知识。首先，很多疏于游泳的游客并不了解安全事故的情况和解决方法，更缺乏自我保护的意识和技能。其次，当安全事件发生时，大多数游客往往心急或惊恐，情绪失控，导致处理事件的智商和技能被大打折扣。最后，有些人会成为事故的棕霸者，拒绝或者疏于救援，甚至制造更加危险的局面，导致事态愈演愈烈。

第四段：解决方法。

在这样一个多元文化的旅游市场中，如何保护我们自己，让社会对我们的安全更加关注？首先，我们需要加强自主保护的意识，不做勉强自己的事情，对于缺乏安全意识的人，要提前告知危险提示，让他们意识到安全观念的重要性，塑造安全意识。其次，我们在游玩场所时，要时刻注意周围的安全状况，同时还要学习自救和救援技能，提高解决事故时的智商和技能。最后，我们在成功的救出安全事件时，应该向其他的游客宣传安全知识，让更多人意识到掌握安全技能的重要性，传递更多的安全教育理念。

第五段：结尾。

人生在世，安全最重要。这次溺水事故不仅给我敲响了安全警钟，同时也让我了解到了在生活中需要注意的安全知识和措施。只有把安全意识和安全技能内化于心，才能有效避免和应对安全事件。通过这次溺水事件，我深刻认识到了安全意识的重要性和积极性，也学会了自救和帮助别人的安全技能，相信我们一起学习、共同营造安全和谐社会的宁静。

防溺水安全心得体会篇三

溺水是一种十分危险的事故，每年都有许多人因溺水而丧生。为了提高对溺水安全的意识，我从自身的亲身经历中汲取了宝贵的教训，在此和大家分享我自己的心得体会。

第二段：认识溺水的危险性。

在我看来，溺水是生活中最常见的非意外伤害之一。尤其是在夏季，无论是在游泳池、海滩还是江河湖泊等水域，都要时刻保持警惕，因为溺水发生的时间往往是突然的。在水域中遇险时，当你意识到自己陷入危险时，可能已经来不及了。因此，我们应该充分认识到溺水的危险性，树立起对自己的生命负责的态度。

第三段：提升自我安全素养。

为了提高自己的溺水安全素养，我们应该牢记以下几个要点。首先，学会游泳是预防溺水的基本技能，我们应该尽早学习并保持良好的练习习惯。其次，了解水域的安全规则和标示，包括禁止游泳的地区、深水区等。在水中的活动中要遵循安全规则，不要冒险超越自己的能力范围。此外，一定要保持冷静和谨慎，不要过度自信或思虑不足，这些都是导致溺水的原因。最后，如果身边有溺水事故发生，要立即报警并赶紧寻找救生设备。

第四段：培养溺水的自我意识。

无论是在何地，我们都应该时刻保持对自身安全的高度警觉。尤其是在水域中，我们必须牢牢记住在发生危险的情况下保持冷静，不要慌乱地挣扎或危险地呼叫救援，以免使自己陷入更大的危险中。另外，如果发现身边有人遇险，我们应当及时呼喊救援，切勿贸然下水施救，以免受到双重伤害。在紧急情况下，使用救生设备或者向周围的人求助可能是最有效的救援方式。

第五段：结语。

在总结中，溺水是一种威胁生命安全的危险。为了提高自己的安全水平，我们需要认识到溺水的危险性，并通过学习游泳技能、了解安全规则和标示以及培养自我安全意识来预防溺水事故的发生。关注个人安全，不仅是对自己负责的表现，也是对他人生命的尊重。让我们牢记这些经验教训，坚定实施安全防范措施，为自己和他人的生命安全保驾护航。

防溺水安全心得体会篇四

“小同学不得单独或与同学结伴去欧江或池溪里游泳〞。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢？烈日无情地炙烤着大地，大地万物都好像被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺大事：

那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应当是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔；儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉！也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的嬉戏，纯属是一个书迷，（有点儿“呆板〞样儿）。他们来的'其次天黄昏，突然一个恶耗传来：“那个小伙子溺水死亡。〞母亲差点晕去，急匆忙地跟到了案发觉场。

我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他经营死了，而且面像好恐惧，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色非常苍白。过了一会，医务人员和民警也陆续赶到现场，医务人员给死者做了最终的急救盼望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地挽救时，死者口里尽吐出了白沫，比从前愈发显得更恐惧了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的母一股颈儿扑到了死者的身上，还不断地埋怨老天，说自己的儿子一些往事，在埋怨中我理解到死者刚刚靠上大学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲伤。

同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存时机。

做好平安防护，防溺，防搞活，其实很简洁信任吧！

防溺水安全心得体会篇五

我们学校开设了安全教育平台，张老师负责每天让我们答题，在答题的过程中我学到了很多的知识。

的.人，而且都是在一些不明水塘溺水的，如水库、湛河、水渠，溺水就是短短的两分钟时间，生命就没有了。溺水有多方面原因，不懂防溺水常识、粗心不在乎、抱着会游泳的侥幸心理等。水库、水塘里面有水草和漩涡，水草会缠人的腿，漩涡的水很急，都很危险。看了《防溺水安全教育》后，我知道了，就算会游泳，看到有人溺水也不能独自下水救人，如果岸边有救生圈、泡沫、竹竿……可以给落水者，也可以喊周围的人帮忙报警。

看了《防溺水安全教育》以后，我的个人安全意识也提高了很多，现在我去游泳馆游泳老实了很多。防溺水安全教育还在生活中帮助我很多，感谢学校和老师给我们提供的这个平台，我会认真完成每期的作业，也呼吁我们身边的人和同学们!溺水已经夺走无数的生命了，我们所有人都应该警惕，给所有人敲警钟!让我们珍爱生命，防止溺水吧!孩子是家里的希望，祖国的未来!

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防溺水安全心得体会篇六

人类是生活在水星上的唯一物种，水对我们来说既是必需品，又是一个不可忽视的危险源。我们不仅需要水来满足日常生活的需要，还需要水来保持身体的健康和快乐。然而，如何在水中享受乐趣的同时保护自己的生命安全，成为了每一个人都应该关注的问题。在经历了一次次的挫折和教训之后，我深刻认识到了溺水安全的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

第二段：提高安全意识。

在水中活动时，提高自己的安全意识至关重要。首先，要明确自己的能力和限制，不去挑战自己无法应对的水域。其次，务必了解水域的情况，包括水温、水流、水质等。在游泳或嬉水前，先探测一下水域的深度和是否有障碍物等危险因素。最重要的是，在水域活动时，要不离家太远，保持可见并在有成年人的陪同下进行活动。这些安全意识的提高会使我们在面对危险时有更敏锐的感觉，更快速地做出正确的判断和反应，从而保护自己的生命安全。

第三段：学会基本的游泳技巧。

掌握基本的游泳技巧对于水中安全至关重要。首先，了解如何正确地漂浮和呼吸。其次，学会正确的划水姿势和动作。这些技巧不仅能够让我们更加舒适地在水中活动，还可以提高我们在水中的自救能力。另外，我还学到了游泳中遇到衰竭时的应对技巧，比如夺命螺旋，尽量减少能源的消耗并保持头部在水面上，等待救援。这些基本的游泳技巧是我们保护自己的生命安全的基石，每个人都应该学会并时刻保持练习。

第四段：了解常见的溺水事故及应对方法。

在了解了基本的游泳技巧之后，我们还需要了解常见的溺水事故及应对方法。溺水事故分为溺水前、溺水中和溺水后三个阶段。在溺水前，我们要尽力避免和阻止他人进入危险区域，同时及时报警并寻求救助。在溺水中，我们应该尽量保持镇定，利用周围的浮物、用手挣扎或踢腿，尽量保持头部在水面上，等待救援。在溺水后，我们要尽快将溺水者从水中救出，并进行心肺复苏等急救操作。了解这些常见的溺水事故及应对方法，可以让我们在面对危险时有更快速、正确的反应，保护自己和他人的生命安全。

最后，我认为我们每个人都有责任将溺水安全知识传播出去。我们可以通过各种媒体平台、家庭、学校等途径，向更多的人普及溺水安全知识，提高大家的安全意识和自救能力。我们也可以组织一些溺水安全知识培训班，教大家掌握基本的游泳技巧和应对方法。只有当我们每个人都认识到溺水安全的重要性，共同努力，我们才能减少溺水事故的发生，保护更多的生命安全。

总结：

通过对溺水安全的关注和实际经验，我深刻认识到了提高安全意识、学习游泳技巧、了解常见的溺水事故及应对方法以及传播溺水安全知识的重要性。只有通过这些措施，我们才能保护好自己的生命安全，享受水带来的乐趣。让我们共同努力，让溺水事故成为过去的回忆，让水成为我们快乐的伙伴。

防溺水安全心得体会篇七

近些年来，溺水事故时有发生，给家庭带来了巨大的悲伤和损失。为了加强对溺水事故的预防和救援能力，我校组织了一次溺水安全视频观影活动。通过观看视频，我深刻体会到了水中的危险以及如何预防和自救，获得了宝贵的知识和经验。

第二段：了解溺水事故及其原因。

通过观看溺水安全视频，我了解到溺水事故是指由于人体进入水中而造成生命危险的一种意外事故。溺水事故发生的原因主要有个体因素和环境因素两方面。个体因素包括游泳能力差、体力疲劳、患有疾病等；环境因素包括水质差、水深过深、水流湍急等。同时，视频还告诉我，在游泳时突遇危险时务必保持冷静，不要惊慌失措。

第三段：掌握预防和自救的方法。

观看视频后，我对预防和自救的方法有了更加清晰的认识。首先，预防溺水需要注意以下几点：尽量选择专业的游泳场所，不擅自涉水；在游泳前做好热身运动，提高体能；不要空腹游泳，以免因体力不支导致溺水。其次，如果不幸掉入水中，我们要及时采取自救措施。例如，学会正确的“翻滚法”，迅速翻到背部，保持呼吸通畅；尽量保持平静，避免浪费过多的体力；尽量往岸边游，同时注意迎接救援人员的指挥。

第四段：倡导安全意识，帮助他人。

观看溺水安全视频后，我意识到安全意识的重要性。我们每个人都应该时刻提醒自己注意安全，不随便冒险，不贪图一时的刺激。同时，当我们看到他人处于危险中时，应该勇于伸出援手，及时报警并召唤专业救援队伍。通过我们的努力，相信可以减少溺水事故的发生，保护自己和他人的生命安全。

第五段：结语。

观看溺水安全视频是一次很有意义的活动，让我对溺水事故有了更加全面的了解，并掌握了预防和自救的方法。同时，视频也提醒我们安全不能松懈，它应该贯穿我们日常生活的方方面面。我们要时刻关注自身安全，时刻准备帮助他人。只有通过大家的共同努力，才能够降低溺水事故发生的概率，让每一个人都能安全地享受水的乐趣。

防溺水安全心得体会篇八

溺水是一种常见的事故，如游泳或掉进水坑和井中。溺水一般发生在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、沙滩等场所。夏天是溺水事故频发的季节，每年夏天都会发生溺水事故。溺水的人中，有不会游泳的，也有会游泳甚至水质好的。

10名0—14岁因意外伤害死亡的儿童中，近6人死于溺水。现在是炎热的天气季节，暑假快到了。每个家庭、学校和所有学生都必须高度重视预防溺水伤亡。我希望每个学生在家和父母认真对待这些案件。在这所学校，我们再次强调学生必须做到以下几点：

第一，树立安全意识，加强自我保护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要结伴同行。

第二，将所学的预防溺水知识运用到实践中，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，听从长辈指示，严格遵守校纪，坚决不玩水。第四，加强自我保障全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。防溺水安全教育心得体会召开专题会议，认真落实一岗双责：x月x日，学校召开防溺水专题安全工作会，安排部署防溺水工作，明确责任，强化教育。每周学生离校前，学校德育处负责人都要反复强调预防溺水安全的重要性，讲解一些预防溺水相关知识、救护技能与注意事项。让学生懂得一些防溺水的基本常识，特别强调周末、节假日期间和同学们结伴外出游玩的管理，没有家长等监护人的带领不准私自下沟、渠、河等处游泳等规定和要求。

加强宣传力度，营造安全氛围：x月x日，德育处主任刘x作了题为“珍爱生命、预防溺水”的国旗下讲话，训导全体师生要增强安全防范意识，提高自我保护能力。学校制作张贴了防溺水知识宣传栏，教育学生做到“六不”。学校电子屏循环播放“珍爱生命，慎防溺水，远离危险，平安成长”等防溺水安全警示标语，利用校园广播反复宣传《防溺水》知识，举办防溺水专题黑板报和手抄报比赛，此外，各班班主任还利用校讯通、班级q群、班级微信群等平台向家长及学生发送防溺水安全知识和警示信息。让防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

签订责任书，家校联手齐抓共管：校历来高度重视防溺水安全教育，今年更是在放寒假期间就组织同学们和家长学习签订了《x二中防溺水安全承诺书》，要求学生阅读，再带回去给家长阅读，签上名字后交回回执联由学校存档。信中希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别要经常进行防溺水的安全教育。学校还将在x月x日组织召开家长会，发放教育部《致全国中小学生家长的一封信》，进一步加强家校联系，明确责任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防护墙。

召开主题班会，开展分析讨论活动:x月x各班组织召开了防溺水安全教育主题班会，各班利用班会课时间，播放溺水事故视频，列举具体事例，以近年来发生的中小学生溺水死亡事故的惨痛教训案例，让学生体会亲人失去孩子悲痛欲绝、泣不成声的痛苦，开展分析、讨论活动，进行预防溺水安全警示教育，让学生牢记“六不准”。

宣誓承诺签字，安全牢记心间：x月x日，各班利用政训，在班长的带领下，举起右手庄重宣誓：认真学习防溺水安全知识，坚决做到“六不”，我绝不私自下水游泳，我绝不擅自结伴与人游泳……铮铮誓言响彻校园，各班学生在宣誓以后，在防溺水承诺书上签下自己的名字。

夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。

所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。

炎热的暑假快到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有些同学就想到水库或溪边去游泳，可是有些同学却不知晓水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危险性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大伙：没成年人的陪护千万不要去游泳。

湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了大家。

这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大伙：游泳必须要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即便游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。如此大家的生命才有安全保障。

为增强幼儿安全意识，保障幼儿生命安全，避免溺水事件的发生，5月17日我园开展了防溺水安全教育活动。活动一：各班教师组织幼儿观看防溺水安全教育《让爱不溺》警示片，让幼儿形象直观地了解玩水的害处，并根据幼儿的年龄特点，利用ppt、故事、案例等形式深化防溺水安全教育，使幼儿掌握自防自救知识，提高了幼儿自我防范意识和自护、自救及互救的能力。

活动二：通过led灯滚动播放防溺水安全提示语，提高家长对防溺水安全的警惕性，增强家长对孩子的责任意识和安全保护意识。

为增强师幼安全意识，提高幼儿自我保护能力和安全防范能力，避免溺水事故的发生，海丰街道幼儿园利用多途径开展了防溺水安全教育活动。

一是召开教师防溺水专题安全会议，将教育局防溺水通知精神传达给每一位老师，并部署防溺水系列活动的方案。二是组织孩子观看防溺水安全教育片，通过典型的漫画案例让幼儿了解易发生溺水事故的危险地带、水域，让幼儿自己辨析应如何避免溺水，让幼儿形象直观地了解了玩水的害处。三是根据幼儿年龄特点，利用多媒体课件、图片、故事、案例等教育幼儿懂得保护自己。

四是家园配合保安全。通过家园联系栏、班级qq群、微信群、《致家长的一封信》等各种渠道向家长宣传安全知识，提高家长对防溺水的`重视程度。

当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！

两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

星期五的下午，学校邀请到了方舟救援队的老师们来给我们上了一堂安全教育课，我很荣幸地参加了这堂课。

首先，老师安排我们排成一排，一名方舟救援队的老师在给我们讲防溺水的知识。

七不准：

1、不准私自下水游泳。

2、不准擅自与他人结伴游泳。

3、不准在无老师、无家长带队的情况下游泳。4、不准到不熟悉的水域游泳。

5、不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。6、不会游泳的同学禁止擅自下水施救。

7、不与未全面接受防溺水宣传教育辍学人员结伴外出游玩。老师还讲了“四知道”：

1、知去向；

2、知同伴；

3、知归时；

4、知内容。

同学们都听得很认真，我自己也学会了很多安全知识，比如一些基本的应急、救援、求助、报警方法，也知道了报警电话是110和119。

后来，老师们还拿来一个假人，当作溺水的病人来给我们做演示。先开放气道，用仰头举颌法，再做人工吹气两次，儿童的话吹一次就可以。最后胸外心脏按压儿童15次，成人30次。这些要在黄金四分钟之内完成。

这就是本节安全教育课堂上我学到的全部内容。防溺水安全。

安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：

1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！防溺水安全心得体会13为进一步加强校园安全教育，保证学生生命安全，帮助广大学生增强防溺水安全意识，掌握防溺水知识技能，提高自救互救能力，4月1日上午，苏湾镇中心学校召开了“开展预防溺水‘十个一’活动”安全工作校长会。

会上，校长武青松首先传达了全省校园及学生安全工作电视电话会议精神，要求全体教职员工学习谢广祥副省长的重要指示和程艺厅长的工作部署；要求各校认真谋划，精心组织，制定切实可行的预防溺水“十个一”活动实施方案；各类幼儿园可参照预防溺水“十个一”活动，结合幼儿特点开展系列宣传教育活动，将幼儿在园外的防溺水监护责任落实到家长或监护人，确保“十个一”活动取得实效。

随着气温的逐渐升高，为全面贯彻安全工作预防为主的方针，增强师幼安全意识，提高安全防范能力，预防溺水事故的发生，4月17日，秀屿区笏石中心幼儿园开展了一系列防溺水安全教育活动。

1、会议。

2、教育。

炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。

看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀！所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：

如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。

三、严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳；四、严禁到不熟悉的水域游泳；

水是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这珍贵的。水，不要让它成为害人的凶器，让我们――栋梁之花，永远的绽放吧！

防溺水安全心得体会篇九

为了全面提高幼儿的安全意识，我园认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，在我园开展的防溺水安全教育活动，取得了一定的成效。

一、高度重视，认真部署安排“活动”工作。

我园根据教育局要求，成立了预防溺水教育活动领导小组。组织教师认真学习了教育局关于《切实加强中小学生防溺水安全教育与管理严防学生溺水事故发生的通知》精神，在全体教师会上通报了我园开展防溺水教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。

二、加大宣传力度，营造良好的氛围。

我园制作了“预防溺水，关爱生命”宣传横幅，向幼儿宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和常识。

三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。

在安全教育活动中，我园开展了一次全园性的“预防溺水，关爱生命”教育总动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防青少年学生、幼儿溺水事件的发生献计献策。

1、我园向各班发放了《预防青少年、幼儿溺水》知识宣传单和《防溺水童谣》，要求张贴在班内墙上。对幼儿进行了比较系统的防溺水安全知识教育，寓教于乐，使幼儿对安全知识有了更广更深的了解。

2、各班级利用周一班会，开展以“预防溺水，关爱生命”为主题的班会活动。让幼儿讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动幼儿自己来分析应如何避免溺水现象的`发生。班主任们以典型的案例警示和教育了幼儿，向幼儿描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个幼儿在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。

3、发放《涵埭幼儿园防溺水告家长书》，告知幼儿家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好幼儿的安全管理工作。做好节假日的安全教育。告诫幼儿双休日、暑假更应该防溺水。

总之，通过教育，幼儿安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，我们必须时时树立"安全第一"的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。

防溺水安全心得体会篇十

第一段：简介溺水安全视频的重要性和目的（200字）。

近年来，溺水事件在全球范围内频频发生，给人们的生命和财产安全带来严重威胁。因此，采取有效措施预防溺水事故显得尤为重要。为此，我最近观看了一部溺水安全视频，深感它的合理性和必要性。这部视频着重强调了溺水的危害以及如何做好自救和周围救助溺水者的方法，为我们提供了宝贵的生命经验。下面，我将分享一下我在观看这部溺水安全视频后的一些深刻体会。

第二段：对溺水原因的认识和危害意识的提高（200字）。

观看视频后，我对溺水的原因有了更深入的认识。请勿贪图一时刺激或者在无人监督的情况下下水是导致溺水事故的主要原因之一。视频中以多种真实案例说明了不同的溺水原因，如游泳不熟练、违规跳水、游泳用具故障等，并强调了它们的危害性。此外，视频还警示了大家对深水和急流要有足够的戒备心理，不要无视它们的危险性。通过这些例子，我深刻认识到了仅仅因为探险、获得快感或者时尚而无视安全对溺水的危害不可取。

第三段：自救和救助技巧的学习和应用（300字）。

视频中还介绍了一些自救和救助的基本技巧。当发生意外溺水时，保持冷静并保持呼吸是自救的关键。在观看视频中，我意识到学会浮起、翻滚、扑水、踢腿、用手臂保持平衡等基本技巧能够极大地提高自救的成功率。同时，我还了解到应该选择合适的救生设备，如救生圈和救生衣，并且学习使用这些设备的正确方法。更重要的是，救助溺水者时，视频教导的“先扔物品再过去”原则给我很大的启发。在视频中，我看到舍身救人的人被溺水者抓住，最终导致双双溺亡的情况，因此不得不重视自己的安全。通过这些讲解和示范，我相信我能够在意外情况下保持冷静并做出正确的应对。

第四段：提升安全意识的重要性（250字）。

通过观看溺水安全视频，我深刻认识到提高安全意识的重要性。视频通过真实的案例和讲解向我们传达了溺水事故的危害，唤起了我对生命和安全的珍爱之情。它提醒我们，不管是在湖泊、海滩、河流还是游泳池，在水中的时候我们都不能大意，必须始终保持警惕。此外，视频还提醒了人们适应能力的重要性，如预测潜在风险、掌握自救技巧、了解救援设备的使用等。当我们对安全有了更深刻的认识，并付诸行动时，我们才能更好地预防溺水事故，保护自己和他人的生命安全。

第五段：总结并呼吁共同关注溺水安全（250字）。

通过观看溺水安全视频，我不仅明白了溺水事故的危害和原因，学习了自救和救助的基本技巧，而且提高了对安全的重视和意识。在以后的生活中，我将更加注重安全，不贪图一时的刺激和快感，遵守游泳池的规章制度，并时刻保持警惕。我也期待能够与家人、朋友一起观看这部视频，让更多人了解溺水事故的严重性，并采取必要的预防措施。只有共同关注溺水安全，我们才能切实避免溺水事故的发生，保护自己和他人的生命安全。