在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
吸烟保证书篇一
致:北京市165中。
北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱,克服和挫折。不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒品。还有《未成年人保护法》规定:禁止向未成年人出售烟酒;在未成年人活动的室内饮酒、吸烟。吸烟会严重的健康。据调查烟草的烟雾中含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成粘性物质。尼古丁是会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也了高血压的危险。
烟的烟雾(是所含的焦油)是致癌物质说,它能在它所接触到的组织中产生癌,,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有癌的。
尼古丁能使心跳,血压升高,烟草的烟雾是含一氧化碳之故,似乎能够动脉粥样化累积,而情形是许多心脏疾病的原因,吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大。
大多数吸烟者喜欢将量的烟教养吞下,消化道(是食道及咽部)就有患癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上排除。绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏绒毛,使粘液分泌,于是肺部慢性疾病,容易感染支气管炎。地,"吸烟者咳嗽"是肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量了。
膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化学物质所。
由此本人:
1.坚决不在学校吸烟。
2.在校有吸烟愿意立即向老师或者学校汇报也愿意同学的监督。
3.有吸烟愿意学一切处罚包括退学。
同学家长:
吸烟保证书篇二
尊敬的xx:
今天我在食堂里吃饭,吃完饭后在食堂里抽了一支烟,我没有看到食堂墙上贴着禁止吸烟的标志,我保证今后不会在食堂里吸烟,不会公共场所吸烟,如有违反,愿意接受任何处罚。
此致
敬礼!
保证人:
xx年xx月xx日。
吸烟保证书篇三
亲爱的老婆:
我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟失职的保证书。
首先特别感谢老婆百里迢迢的赶来为我庆祝生日,并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼物。
面对老婆的好意,我本应该同样送上惊喜,没想到送的“惊喜”还真可谓是“惊喜”。面对老婆的突然驾到,我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了……害的老婆迎风流泪、梨花又带雨,看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了,但是老婆是识大体的人,能够瞬间整理情绪,暂时放下前嫌,陪我度过一个浪漫温馨开心的生日(在此对老婆送的礼物表示特别感谢,老公很喜欢)。
通过保证书,深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。虽然工地生活很枯燥,我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天,但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事,但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了,这件事情应该上升到个人诚信的高度,但是原先并没有意识到,我也应该提升自己的素养和情操,不让老婆伤心难过吃不香睡不好,并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆,辜负了老婆对我的殷切希望,戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水,敲碎了老婆对我的信任,熄灭了希望之火。
对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨,希望老婆宽宏大量,本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。
我保证以后遵守当初对老婆的承诺,绝不复吸,用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度,严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题,对自己说过的话,答应的事负责,并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉,对我和老婆之间的感情裂痕负责,并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕,甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心坚决改正,珍爱生命,远离香烟!
保证人:xxx
20xx年x月x日
吸烟保证书篇四
本人xxx没有按照厂规,在我厂xx地方吸烟,严重违反了工厂的.纪律,这是我思想上没有防火的安全意识,这对自己、对工厂都是有害得,可能因为我的微小疏忽给工厂带来巨大的危害,我痛下决心,保证不再在工厂规定的范围内吸烟。如果今后有这样的情况,自愿接受工厂的处罚。
20xx年xx月xx日。
吸烟保证书篇五
尊敬的__:
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我在学校抽烟不遵守班级规定,这种不良行为改正错误的决心!深刻觉悟以及再也不违反学校纪律,做一个遵守学校规则的学生!我非常羞愧!我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养。
我非常羞愧,老师的费尽心机教育我们,希望我们能成为一名好学生,成为知识分子!而我的行为让我现在感觉真是惭愧。竟然对老师的教训未能觉悟,不悟详训!平时对这件事的认识不深,导致这样的事情发生,在写这份保证书的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了学校规定,再次,我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响,破坏了学校的形象。做为学生本应该听从老师教导,服从老师的安排,尊师重教。而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校学风建设老师是多么关心我们。爱护我们!而我却给老师找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守学校规定,听老师的话,充分领会理解老师对我的要求,并保证不会再有闲言碎语的`事情发生.认真上课!希望老师给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心情,使我心理到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了学校规定,再次,我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响,破坏了学校的形象。做为学生本应该听从老师教导,服从老师的安排,尊师重教。而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校学风建设老师是多么关心我们。爱护我们!而我却给老师找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守学校规定,听老师的话,充分领会理解老师对我的要求,并保证不会再有闲言碎语的事情发生.认真上课!希望老师给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢老师对我这次深刻的教育。
我保证以后不再抽烟!不再有类似的情况发生,不辜负老师对我的期待!我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请老师原谅我,相信我能够记取教训、改正错误!
致此。
敬礼!
__。
____年__月__日。
吸烟保证书篇六
北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱,克服和挫折。不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒品。还有《未成年人保护法》规定:禁止向未成年人出售烟酒;在未成年人活动的室内饮酒、吸烟。吸烟会严重的健康。据调查烟草的烟雾中含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成粘性物质。尼古丁是会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也了高血压的危险。
烟的烟雾(是所含的焦油)是致癌物质说,它能在它所接触到的组织中产生癌,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有癌的。
尼古丁能使心跳,血压升高,烟草的烟雾是含一氧化碳之故,似乎能够动脉粥样化累积,而情形是许多心脏疾病的原因,吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大。
大多数吸烟者喜欢将量的烟教养吞下,消化道(是食道及咽部)就有患癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上排除。绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏绒毛,使粘液分泌,于是肺部慢性疾病,容易感染支气管炎。地,"吸烟者咳嗽"是肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量了。
膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化学物质所。
由此本人:
1.坚决不在学校吸烟。
2.在校有吸烟愿意立即向老师或者学校汇报也愿意同学的监督。
3.有吸烟愿意学一切处罚包括退学。
xxxx年xx月xx日。
吸烟保证书篇七
尊敬的xxx:。
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。
而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的'建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评,并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼!
xxx。
xx月xx日。
吸烟保证书篇八
尊敬的xxx:。
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。
而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评,并愿意接受处理。
对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼!
xx年xx月xx日。
吸烟保证书篇九
尊敬的xx:。
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。
而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的`建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评,并愿意接受处理。
敬礼!
xx。
20xx年x月x日。
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