2023年体育教师的随笔 读书随笔体育教师(模板8篇)

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体育教师的随笔篇一

自从学校开展读书活动以来，读了《教学规范》和《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》两本书。在《教学规范》中，备课是从目标的确定，重点的把握，难点的突破，活动的设计四个角度进行归纳提炼认识，而在《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中，科学制定教学目标、合理组织教学内容、精心设计教学过程、努力整合信息技术都是体育备课的范围和内容。

体育教师要认真学习教学纲，了解教学内容和程序，掌握教材的知识技术体系，要研究教材性质特点和技术结构，找出其内在的联系，明确本课的教学任务和目标要求，此外，体育教师要紧跟时代步伐，不断学习新的知识和技术，以提高自身的职业素质。

制定合理的教学目标，首先，教师要弄清课堂的结构，安排好教材的顺序，其次袄合理分配好教学时间，第三要灵活选用多用教学方法，第四要根据课堂的类型，和学生的实际情况安排用动负荷，让它符合学生的身理以及心理发展。

体育教师想要在教学过程中达到预期的目的，就必须在课前对学生的实际情况进行调查，将其作为自己备课的基础，体育教师对学生的调查了解应该是多方面的，首先要了解学生的思想情况，对体育的认识程度，其次要了解学生的体育基础和健康情况，最后还是要检查教学场地和教学器材。

教师上课是有组织有计划的向学生传授体育技术，知识和思想品德教育的活动，写礁包括：教学目标，教学重点和难点，教法手段，教学过程，练习次数，保护与助，时间分配等，礁格式要清晰，一目了然。

为了提高备课质量，教师必须对备课效果进行思。通过对馈情况进行分析，发扬其成功之处，改善其不足，能有效的提高教师备课能力，馈的手段有：课后进行分析小结，对学生进行问卷调查或者其他方法都可以。当然除了备课以外，上课也是真正体现一个教师的教学能力和水平的关键，课后思是促进教师专业成长的重要环节，从《关于规范体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中，可以知道教师应该从哪些方面着手可以让自己更完善。如果我们遵从规范的要求进行教学工作，不但能够有效的进行教育教学，而且能更好的促进学科的教研、教改工作，从自身角度而言一定也会取得更的收获。只有我们能驾御课堂，落实课堂的各个环节才会有课堂的效率，才会有高的教学质量。

体育教师的随笔篇二

目前中学学校教育中普遍存在着只注重学生的升学率，而忽视体育锻炼重要性的现象，无暇顾及对学生的全面素质教育。以致不少学生认为：反正文化成绩好就行，体育成绩无所谓。从而使得他们对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。转变他们学习体育的态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变他们对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为他们自觉的行动和未来生活中的一项重要内容……因此，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，树立自信心，提高他们对体育的认识，培养和激发他们对体育运动的积极性。在具体手段上，教师可以通过各种形式的讲解、教育，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性。通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成自觉锻炼身体的习惯。

任何一门课程要获得成功，激发和培养学生学习兴趣是非常重要的。而有些学生之所以对体育兴趣不高，往往是与体育教学方法有较大的因果关系，在教学过程中，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生怠倦厌学行为。相反，如果教师教学中，语言风趣而含蓄，形象而生动，精练而带有鼓励性，并结合教材内容，根据课堂实际，讲一些有趣的小故事，就容易出现生动活泼的局面。如在加速跑练习中，如果每节课都采用直线跑，纠正动作跑等几种常见的办法，学生就会兴趣寡淡。如果组织他们进行组与组、队与队之间的“迎面接力赛跑”、“团结接力赛跑”，课堂就会出现你追我赶，争上游的活泼气氛。再如中长跑教学，采用变换队形跑，不同形式的接力跑、追逐跑、赶超跑、分组对抗赛、设计障碍地形跑等，也能使学生学习兴趣增加，情绪高涨。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使教学过程充满强有力的吸引力。也能使学生融入快乐、兴奋的课堂气氛中，感受到学习体育带来的愉悦心情，从而积极调动了学生学习体育的兴趣。

由于各个学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。例如在跳高教学中，素质好、跳高技术好的学生是越跳有劲，但那些身体素质差的学生，本来对自己就缺乏自信，怕跳不好，被同学笑话，怕教师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对跳高技术好的同学提高跳跃高度，提出改进和提高动作技术的要求；对体质差的学生降低跳跃高度，增加一些辅助练习和诱导练习，并耐心和蔼地鼓励、帮助辅导他们。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，不讽刺挖苦，奚落嘲笑，而是及时注意发现他们身上的“闪光点”，哪怕是微小的进步，都随时加以肯定，公开进行表扬。这样就能大大激发这些学生的学习积极性，帮助这些学生克服畏难心理，增强自信心，提高体育学习兴趣。

体育课堂上，学生的直接感觉对象是体育教师，体育教师对“学生的影响是全面的。如果体育教师对他们有偏见，对他们放任自由，工作上马马虎虎，上课松松跨跨，讲课精神不振，就会诱发他们对体育产生厌学行为。因此，体育教师应严格要求自己，树立坚定的共产主义信念和强烈的教学事业心。同时教师的一言一行、一举一动，时刻对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接而强烈的影响。因此教师平时要多关心、接触学生，与他们多交流，走进他们的内心世界，让他们感受到教师对他们的关爱和呵护，要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染学生、影响学生，对学生关心、爱护和体贴。此外，教师生动形象的讲解，准确、熟练、轻松、优美的动作示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的心理品质，是获得威信、密切师生关系，提高教学质量的不可缺少的重要条件，也有利于学生转变态度，改消极怠工为积极参与，从而进一步激发学生的体育学习兴趣。

体育教师的随笔篇三

前段时间，我们班来了四个外籍学生，她们是新加坡南洋女中赴苏浸濡学习团的成员，她们在星海学校将跟班进行为期三周的学习，体育课也不例外。

今天下午第二节课是这些新加坡女中学生来校后的第二次体育课。铃响后，我们都集中在操场。这时天公却不作美，下起了蒙蒙细雨，我略作考虑，便改变计划（为避免学生淋雨着凉），宣布本堂课在体育馆进行乒乓和羽毛球训练。话毕，同学们都欢呼雀跃地涌向体育馆，一时间馆内热闹非凡（还有其他班的学生在运动）。照例，我穿梭在一组组打球的学生中，指点动作，规范要领；大家都很放松，也很悠闲，还有七八个女生因场地限制在场边看着聊着，我赶紧催她们到场边作运动，但效果不是很好，也许是馆内人太多的缘故，施展不开，我也就随她们去了。

不一会，我注意到四个新加坡女生拿着羽毛拍走出了门，心想她们肯定是去放松偷懒了，不管了，内外有别么。大约过了十来分钟，我环顾场内未见她们四人身影，我想该把她们召回了。于是来到门口，刚想张口发令，却嘎然而止，只见两位女生（卓惠盈和李美洁）在细雨中打着羽毛球，更让我惊讶的是她们在进行的是高远球对打练习（比较正规的练习），只见一个奋力把球抽向对方身后不同落点，另一个通过步伐快速移动、左右开弓把球送到前者头顶上方，伴随着呼呼的抽球声，羽球在空中飞行了十几个来回，有板有眼的模式就像是我们业余体校的运动员在上训练课。此时，我觉得操场上很静，虽然不远处有男同学踢足球、打篮球传来的呼喊声，但是我耳中那呼呼的球声和广式英语的加油声是那么地强烈；不知是雨水还是汗水，随着她们轻巧的身体转动甩向四周。我问我自己，她们是女中学生吗？从她们盯着羽球那专注的眼神中我似乎看到一种东西，那是什么，我说不清楚。

体育教师的随笔篇四

当坐在电脑前回想来到朝小的这一年，可以说是幸福的，思绪万千，竟然不知从何说起。翻出网上。

日记。

那是来朝小写下的一篇篇关于我工作上的东西那里有我刚来的彷徨来到的喜悦后来对工作的不知所措到渐渐明了又到训练的方法改进教学多变一直到今年的一点点对于工作的方法和总结。这学期我写的日记明显多了起来因为有了更多的认识是压力是责任是任何促使我进步的动力是教学的方法是多变的课堂是每节课上的质量。既然是总结就总结下训练和上课。也是体育老师最基本的东西看似简单的东西却又很棘手。

一、训练工作。

训练工作一直是学校体育工作的组成部分，是培养学生德智体美全面发展的重要途径，也是为上一级输送优秀的后备力量。但是很多学生家长不能正确的理解课余时间的田径训练和文化课之间的关系，一是认为田径训练对孩子成长本身是没有多大关系，二是田径训练太苦，不忍心让孩子受苦，三是认为孩子训练田径是要耽误学习的。再加上孩子很多都要上辅导班，使得我们的课余训练举步维艰。

从上学期到这学期，我所担任的都是跳远的训练，就从这二个学期的训练来讲，有了很大的区别。第一是和班主任的沟通，有了他们的支持，孩子不仅在学生上有所进步，在训练上也可以达到有时有效。在和班主任沟通时发现，班主任也是很支持学校的工作。再来是和家长的沟通，因为和孩子的关系较好，孩子便想去我家里吃饭，谈谈心，我也利用这样的机会和家长面对面的交流，无论是面对面或是后来的电话沟通，都有了很大的效果，孩子在训练上也有了很大的改善，说实话，那是有成就感的。第三就是和孩子的沟通，现在的队员和我在一起一年了，跟我训练了一年的孩子，我们有了感情，有了依赖，对于他们我有了太多的不舍。

从什么也不想到晚上为了第二天的训练而练失眠，从什么也不写到写每天的训练内容，从上班的发呆到每天坐在电脑前找训练的小花样，自己也认识到知识的不足，对于训练，我头痛过，我厌烦过，甚至是当着孩子的面哭泣过，我想，那是一种磨练，一种鞭策。有件事让我印象非常深刻，队里一个跳的最远的孩子说不练了，爸爸说六年级就不练了，当时我说了一段话令她选择留了下来：“我相信你是愿意留下来训练的，你训练的时间最久，最认真，上次没有拿到名次，我很内疚，我希望你的付出有所收获，在这个队里，你是付出最多的，也是我最喜欢的孩子，我希望在11月份的比赛中我们可以一起看到收获，为你的小学训练话上圆满的句号。”她无声的哭了，我告诉自己：“我一定要把你送上领奖台。”也许是女教师，对于孩子有太多的感情，有时候训练不够凶，训练他们也非常辛苦，心就软下来，训练中的技巧还在不断的学习中，下学期更要抓好训练队和比赛的任务，有信心，也有决心去搞好我的训练队。

二、教学工作。

这学期还是继续我的一年级的教学，对于这些孩子们，我无助过，伤心过，生气过，也开心过，感动过，自豪过，他们也让我认识到个体的共同性和差异性。走向新课标，小学一年级体育教学的要求越来越高了，尤其是现代化的教学改革中，心理情绪也是我所重视的东西。一堂体育课单靠传统的教学方法远远不够的，现在要提高到另一种让学生主动配合的高度中去，要激发学生的兴趣，通常要在课前想好不同的发放，多变的课堂是我现在所追求的，也让孩子感到兴趣的无限扩张。在这学期的锻炼中，我总结以后的教学应该从以下几个方面去努力：1、精心设计导入的部分，设计我们是小青蛙或是劳动者，创设课堂的最佳气氛，激发学生的学习兴趣。2、细心的培养情绪，教师的教学手段就是孩子的动力，在有利用学习教材的前提下，教师充分发挥其聪明才智，运用多变的教学形式，巧妙的组织手段，培养学生学习动机与学习兴趣。教师可以优美的展示，生动形象的讲解，有效的游戏比赛，多变的练习形式等，都是可以提高学生的有效手段。3、要关注个体差异学生，兴趣爱好不同，接受的程度也就不相同。因此，在练习过程中，有人兴致勃勃，有人马马虎虎，有人愁眉不展，我也会在课上及时的观察，及时去关心，这样的方法对于那些调皮鬼还是有些作用的。

在这一年中，我可以叫出他们一半以上的名字，没有特别的方法，就是每节课叫他们，有时候还被他们取笑，因为总是叫错，不过，效果是明显的，记住他们的名字，他们才会认为我是很在意他们的，孩子的心理就是这样，还是需要关心和关注。为此我也为自己感到满意，经过一年的磨练，在孩子身上多点关注，多点关心，多点爱，他们是会为你鼓掌的，我就享受过几次这样的待遇，可以说，美极了。

对于本学期的工作我有很多的想法，对于下学期的工作也有了更多的信心。我相信在我不断的努力中，我可以一步一步让大家看到我的进步。

在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。

一、创设情景，激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围。

体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。

三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感。

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。

四、师生共同参与活动，提高体育教学积极性。

体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

五、不断提高业务水平，加强体育教学巩固性。

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣，第二次也许也很感兴趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。

一、建立以学生为主体的课堂教学新格局。

课堂教学是学校体育教学中心环节和最基本的组织形式。传统的课堂体育教学存在如下弊端：一是重知识轻方法;二是重技术轻素质;三是重应试轻应用;四是重继承轻创新。这些传统的教学弊端严重阻碍了当前的体育教学发展，因此必须打破以传授知识为中心的传统课堂教学格局的束缚，建立以学生为主体的全新课堂教学格局，以确保学生“自主学习”。

1、教师要实现角色变换。

在体育教学中教师要转变角色，改“一言堂”为“群言堂”，变主讲为主导。让学生充分参与课堂教学活动，充分表现自己的才能，充分发展自己的个性，真正成为课堂教学的主人。当然，以学生为主体的课堂教学能否实现，主动权还是掌握在老师手里，教师只有真正认识了当今时代自己所处的地位和角色，学生的主体地位才能实现，教师也才能比传统教学发挥更大的作用。通过导趣，引导学生乐学;通过导思，引导学生活学;通过导做，引导学生善学;通过导法，引导学生会学。如此，建立教师与学生之间的双边教学活动关系，才能把课堂教学活动提高到一个新的水平。

2、教学手段要现代化。

随着现代科学技术的发展，单一的课堂教学格局不可避免地要受到冲击，并必然会被现代的教学技术所取代。采用现代化的教学手段能使教学内容由平面到立体，由静止到运动，由文字到声音图象，将极大地增加课堂教学的主动性和趣味性，极大地调动学生的学习热情。计算机和多媒体教学的运用，又可以使体育课堂教学发生深刻的变化，它可以培养学生主动获取知识、运用知识和处理知识的能力，它可以创造超时空的课堂，它给课堂教学带来的将是教学领域突破性的变革。

二、创建民主和谐的新型师生关系。

新型的师生关系应当是一种以民主、平等、理解、尊重为基础的积极合作的关系，合作就应当是双向的、主动的、协调的、和谐的、不是管与被管的关系。教师不是领导者而是指导者，不仅仅是年龄上的长者，更应当是人格上平等的朋友。新型的师生关系是良好创新环境的基础。有了这一基础就会时时处处激发起学生创造的兴趣，在丰富多彩的创新活动中，使学生的创新能力得到提高。这样就能理解处于学生这个年龄阶段时的许多幼稚的想法和做法;注重培养学生的自主性、并不失时机地加以正确的指导和引导;尊重学生的人格，把学生真正看作是一个个活生生的人;努力创设一种相对宽松、自由的教学环境，培养学生敢想、敢说、敢做的无畏精神，放开他们的手脚和大脑，让学生不迷信古人，不迷信名人，不迷信老师。我想，如果我们真正能建立起这种新型的师生关系，学生自然会心情愉悦、思维活跃、视野开阔、乐于参与，他们的主动性和积极性会得以充分的发挥，从而更好的进行“自主学习”。

三、创建以学生为主体的新颖教学方法。

体育教学方法是教师组织学生进行学习的步骤、程序、规则、方式等，包括教法与学法。教法起着组织、控制、激发、引导、示范、说明、概括、评价等作用，学法起着主体、目的、内化、发展等作用。教法和学法是有机联系不可侵害的整体，有什么样的教法，就会有某种相应的学法，或者为了建立某种新的学法，就必须采取相应的教法。

传统的体育教学，以教师为中心，以运动场地为阵地，以教材为内容;突出的是教师的作用，学生主体作用不明确。因此，在教学方法的运用上，大多采用教师讲授为主，辅之以练习、复习的方法，忽视了学生的自主性和能动性。另外，在传统的体育教学中往往还存在只注重对教法的研究而忽视了对学法的研究，致使学法的目的、作用不明，严重影响了教学方法的科学化和学生主体作用的确定。随着社会的发展，学生主体意识的觉醒，这些过分注重讲授的教学方法和忽视对学法研究的现象就显得十分落后了，必须冲破传统教学方法的束缚，创建适应时代要求的能够培养创造型人才的教学方法。

实施素质教育的本质是按照知识经济时代的要求提高国民素质;实施素质教育的重点是创新精神和实践能力的培养;实施素质教育的核心是自主学习和自主发展。要实现自主学习和自主发展，必须从改革教学观念入手，从根本上确立学生的主体地位，激发学生的学习动机，形成以学生为中心的生动活泼的教学局面，重视学生学习的主动性、探索性、创造性，使学生愿学、乐学、会学，逐步养成“自主学习”的良好习惯。

体育教师的随笔篇五

素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。所谓“全面”包含两方面的内容：一是面向全体，二是各方面的而非特指某一方面。在学校工作中只有课堂教学具备这种的“全面”功能，它是素质教育的基石。就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的积极性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者必须考虑的问题。

体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。学生学习的内在需要主要表现为学习兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发出学生的浓烈学习兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学习，才能使学习气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学习，享受学习的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学习的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。

体育教师的随笔篇六

“兴趣是最好的老师。”这就是说一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣，就会主动去求知、去探索、去实践，也就能抓住学生的思维，让他们在此过程中产生愉快的情绪和体验，抓住学生普遍兴趣去促进他们身心发展。

2.让学生共同参与。

学生是课堂的主体，发挥好他们的主体作用，让学生共同参与，注重学生的个体，个性发展。

3.增加课堂趣味性。

教师如果能够运用幽默诙谐的语句，趣味的动作设计，引人入胜的主线等来对抽象的技术动作进行深入浅出的讲解示范，就会增加课堂教学的趣味性，不仅能够激发学生学习知识的兴趣，而且可以极大地调动学生学习的积极性。

4.多采用激励表扬的手段。

激励的语言，表扬的手势、眼神都能给学生带来莫大的信心，因此教师的肯定，给挫折的鼓励，都能提高教学质量。

体育教师的随笔篇七

热身运动，顾名思义就是体育运动前所作的准备，如：徒手操、慢跑或者其他简易的有氧运动等，它是体育课堂准备部分中的重要组成。从生理上说，热身运动能让在稍后进行运动时将要使用的肌肉群先行热身一番，以便增加局部和全身的温度及血液循环，并且使体内的各种系统，包括：心血管系统、呼吸系统、神经系统及骨骼系统等，能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来预防运动伤害的发生；从心理上说，热身运动能激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，使学生积极迅速的投入课堂。但是，本人在热身运动的教学中发现自己还存在一些不足，也取得了一些经验和教训，本文仅就本人在热身运动环节教学中所遇到的问题进行反思，粗浅的谈几点看法。

上个学期开始，本人任教的二年级其中的一个班，几节课下来，发现很多学生出现注意力不集中，纪律松散的现象，问其原因，很多学生回答“很无聊”。本人用“传统”的慢跑和徒手操(头部运动、腰部运动、手腕踝关节运动等等)带他们做热身运动，然而小学生天性好动，乐于接受新鲜、有趣的事物，尤其是低年级的小学生，他们更愿意在玩中学习，“传统”的徒手操，对于他们来说显得单调枯燥。通过后来的教学实践的改良，本人发现，形式多样的热身游戏、活动，例如：找朋友、跳飞机、老鹰抓小鸡、长江黄河等等，更能吸引学生的学习兴趣，使他们认真的投入课堂，又能取得良好的热身效果。

热身运动的主要目的是避免学生由于生理和心理上的准备不足而造成运动损伤，是为主教材服务的，应作为辅助教材进行使用，时间、密度的安排都必须做到科学合理，如果过度追求热身运动的量，不仅容易超出小学生的生理负荷承受范围，而且对稍后进行的主教材的教学产生消极的作用，造成舍本逐末。对小学生来说，体表产生热感或轻微出汗的.热身运动负荷较为合适。

小学生一般年龄在6—12岁，身体正处于发育的突增期，动作比较生硬，模仿能力较弱，身体素质差异也大，因此，热身运动的设计，应针对学生上述的生理特点，采取适当的教学内容与方法，如压腿的幅度不宜过大，原地高抬腿的时间不宜过长等，综合考虑学生的个体差异和实际接受能力，遵循学生身心发展规律，保护好学生，才能取得最佳的热身效果。

热身运动与主教材是相互联系的统一整体，两者并不是孤立存在的。热身运动是主教材的铺垫，是为其服务的。如果某一节课的主教材是立定跳远，热身运动的设计最好与跳跃类相关，如跳飞机、单脚跳等，立定跳远主要是发展学生的下肢力量，通过简易的下肢热身练习，能为主教材的学习打下一定的基础，对整节课的教学质量来说起到重要的推动与辅助作用。

当今我们经常到外参加各种各样的学习、培训活动，这些都开阔了我们的视野，对日后的教学实践起到了很好的指导和参考作用。但同时，不能所有的都“拿来”。每个教师都有自己的教育思想、教育经验，别人的教学内容、教学方法一般不能体现自己的教学思路和教学风格，生搬硬套他人的教学内容、教学方法，往往不能达到预期的教学效果。而应结合客观实际，从教师自身出发，综合考虑学校的场地、器材、学生接受能力等，做到因地制宜、扬长避短。

体育教师的随笔篇八

孩子五岁前从不肯理发，每次理发，都要大哭打闹。说到给孩子理发，我就头疼。

每次，他的头发长了，晚上睡觉总是满头大汗，每晚都得用毛巾给他擦好几次。几次感冒生病都是因头发长而引起的。

这次，他的头发够长的了，且天气又非常好，我决定无论如何也要把他的头发理了。怎样既能让他肯理发又不闹呢？望着他在地上专心致志地把弄玩具的样子，我苦思冥想，突然眼前一亮：以前要他理发多数都是带有强制性的，很少跟他耐心地做思想工作。孩子的性格倔强，吃软不吃硬，这回，我决定耐着性子给他来软的。我蹲下身子和他一起玩玩具，一边玩，一边问：“孩子，你现在读书了，妈妈说你是一个最聪明、最听话的孩子了，是不是？”

“恩。”他头也不抬地回答。

“以前你怕理发，我想，我儿子现在这么聪明，又肯学习，又肯帮家里干活，肯定现在理发也不怕了，是不是？”我带着笑容亲切地说。

“爸爸，”他停下了手中的玩具，说，“你去拿梳子和剪刀来。”之前理发时，推剪夹了他头发让他受了疼痛，所以要我拿剪刀来。这次，我把推剪修好了，试了几次，都没有夹头发的问题，于是，我把推剪也拿上。我让他坐好了说：“这次这把推剪也和我儿子一样比以前听话多了，再也不夹我儿子的头发了，不信你试试。”

他看了一眼，还是有点胆怯。我于是在他头上“剪”了一通。一边“剪”，一边问他：“夹不夹？”他摇了摇头。他接受了。我便一边剪一边夸奖他说：“哎哟，现在我儿子多勇敢呐，用推剪剪头一点都不怕了，真是了不起了。我发现才理一点发我儿子就变得漂亮多了，我一定要让我儿子变得漂漂亮亮的，好不好？”他又点了点头。在我的一阵夸赞之下，头发很快就理完，他很安静，没有闹。

理好后，满头都是断发，得洗一洗。以前他也是不肯洗头的，特别是让他把头低下来洗，那真是难上加难，为这，我不少生他的气，为此还打过他。

我说：“现在，我儿子肯定也不怕洗头了，你说，是吗？”他说他去拿盆来，我便舀来水，让他把头低在盆中。我一边慢慢地跟他洗，一边又夸他说他长大了，实在太勇敢了，居然连洗头一点儿都不怕了。不久，头便洗好了，他还意犹未尽地还要我洗。

洗好后，我用手机给他照了个相，然后拿给他看，说，你看，我儿子长大了，这么漂亮，我真高兴。听了我这么说，他心里喜滋滋的，说：“爸爸，今后我还要理发，我一点都不怕了。”

其实，每一个人都想得到别人的夸奖，尤其是小孩子，多用用夸奖这个武器，特别是在教育孩子上，会取到意想不到的效果的。

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