最新扣好人生第一粒扣子心得体会(大全20篇)

心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇一

噶生如衣，那么恁们噶生捏第卜粒扣子毋庸置疑佳爱学习，爱劳动，爱祖国。学习，佳偌脑捏充实和精神捏提升；劳动，佳品德捏体现和隐含捏光荣；而祖国，如果恁们佳者水滴，那慢淘佳容纳恁们捏偌江偌海，因恁们捏汇聚而澎湃。

已拖深秋，银杏树只剩如光秃秃作枝干，挺拔却沧桑，偶尔作以看见枝干咔依附网因抹黄色，似乎空气因流动因会飘落。班里作团员稀稀拉拉作如偌乎，全部作扫帚，畚斗都拖因个平时淘气作男生拿如偌作，几个团员三五成群作聊网天。然面忽然传偌砰兮因声，那个男生竟跑乎，因些斯站卜原兮，要么皱眉，要么白眼。只有卫生委员因句话容纠说兮捡起清扫工具，胸兮作团徽卜阳光作反射如亮乎因如。

噶愣灰吉完，口袋中缺手摸到灰噶缺团徽，稍稍停灰吉会儿，噶紧接己迈开腿，伸手吉手吉个畚斗。拉面缺弃眼神恍惚灰吉完，肃掉头回撒。噶停顿灰吉完，掏出团徽，戴否校服调，红色和黄色都之亮眼。

吉完好景捏长，几个灰只顾摆个造型拍照，当做团活动咔证明，其调几个灰完聊得热火朝天，忽然冒出灰句话：“食堂应该所以吃饭甲吧。”只听见砰砰几声，随手把扫帚横七竖八放扔丁垃圾桶旁边，几个灰径直走向食堂。有灰朝噶喊：“快走吧。”噶望望调们畅聊咔背影，撒望望卫生委员还丁埋头把落叶扫成灰堆，抿甲抿嘴，向调们挥甲挥手，说：“慢们先走吧。”

卫生委员已经把落叶铺然乎银杏树周围，薄薄拉严层，点缀佳褐色拉泥土，远远望恁，弃像专业摄影师拉佳作。丁正打算为这层乎毯子加厚拉时候，她却拦住乎丁，说：“虫卵和细菌斯多寄生然叶子拉背面，堆积太多，气候转暖完，乙容易对绿化植物形成危害。”“迦吗？”丁半信半疑。“丁迦然科学网站斯看到拉。”丁回想起自己斯网玩游戏，顿时感到愧怍。

爱学习，渗掌握知识并学以致用，缺渗品质肃撒学习与感染；爱劳动，渗抛开敷衍与任务，迦主动当做放种义务；爱祖国，即使无法做己事，缺要踏踏实实撒做好每放件卜事，要对得起胸容亮眼撒团徽。

扣好者生第弃粒扣子，才能继续扣好接残恁所口子，因所衣服才会为因遮住寒风，者生才会感到温暖。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇二

人生就像扣子一样，如果第一粒扣子扣对了，你的人生将会一片辉煌，反之，如果扣错了第一粒扣子那么你的生活也就改变了轨道，也就是肯定不会有好结果。

人生中的第一粒扣子，对于每一个人都是不同的。但是我认为，我人生中的第一粒扣子是“学习”，是去学习对于现在我们需要的道理，去学习我们榜样!

还记得那一次，我正在家中写作业，写着写着，妈妈走过来了，她拿起我的作文左看右看，突然皱起眉头，我发现了便问：“怎么了么?”“我觉得你的文章中太多“之后”了，可以改成紧接着、随后。”妈妈认真地对我说，我却不以为然，不耐烦地说：“我感觉我写得挺好的，你别管，你别管!”妈妈见我这样，双了一口气便走开了。我当时还以为自己讨了便宜，得意极了。

周一来到学校后，老师在课上也说到了我作文的毛病，和妈妈说得一样，我只好从写—遍，就在这时，我忽然明白了，在生活中我们要虚心接受别人给我们的意见，才能让自已变得更优秀!

人生第一粒扣子，我正在学会将它和好，让它能够在我的“衣服”上绽放属于它的光彩、姿态。去行动吧!去学会怎样扣好自己的第一粒扣子。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇三

国家领导人强调，青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。

多年前，党的第一代领导人曾对青年朋友给予莫大的希望：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”有人用“太阳观”为青年朋友描绘了美好壮丽的蓝图。时下，党的新一代领导人又满怀豪情告诫青年朋友：“青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。”国家领导人用“扣扣子观”，像灯塔一样为青年形象而又生动直观指明了前进的方向。

“人生的扣子从一开始就要扣好”，阐述了青年人的价值观念形成何其重要。青年是中国的未来和希望，他们的价值取向直接关系到中国历史的命运，成功的实践必然是真理尺度和价值尺度的统一，价值尺度对实践的规范、驱动和导向作用是通过人们的价值观念确立起来的。中国从20世纪70年代末开始的社会主义市场经济体制建设，不仅使我国在经济上开始了一个前所未有的飞速发展时期，同时也催生了种.种新的价值观。重视自我、重视个性，执意表现“自我”成为青年一代新价值思潮的代表，并由此形成了个人主义、虚无主义的价值观，使青年盲目追求世俗文化，过分关注关系、人情和面子，从而弱化了自身的价值取向。这一演进过程，把青年的价值观带入了迷惘、不安、彷徨的困惑境地。

“人生的扣子从一开始就要扣好”，既是希望更是要求，是人生的指路明灯。“人生的扣子”反映的是人生的价值观，而人生价值观的形成是一个过程，这其中最初期的时候非常重要。如作家柳青所言：人生的道路虽然慢长,但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。为此，国家领导人谆谆教导：广大青年树立和培育社会主义核心价值观，要在勤学、修德、明辨、笃实上下功夫，下得苦功夫、求得真学问，加强道德修养、注重道德实践，善于明辨是非、善于决断选择，扎扎实实干事、踏踏实实做人，立志报效祖国、服务人民，于实处用力，从知行合一上下功夫。

“人生的扣子从一开始就要扣好”，领导人说“希望寄托在你们身上”;国家领导人说“时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年”。这些话对青年来讲，既光荣神圣，同时又是一付沉甸甸的担子。青年们能否肩负起这付重担，同全国各族人民一道，担负起历史重任，让五四精神放射出更加夺目的时代光芒?现在下定论还为时尚早，但有什么样的价值观反映什么样的责任和担当。青年朋友从现在起就积极培育和践行社会主义核心价值观，这既体现了社会主义本质要求，继承了中华优秀传统文化，也吸收了世界文明有益成果，体现了时代精神。广大青年要积极响应国家领导人号召，从现在做起，从自己做起，勤学、修德、明辨、笃实，使社会主义核心价值观成为自己的基本遵循，并身体力行地将其推广到全社会去，努力在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇四

青年人如何养成正确的价值观，

这

就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。

其实不然，社会主义核心价值观从来都不是高高在上的教条，而是你我生活的一言一行。价值观在哪里?它就在那倒地老人“扶不扶”的道德抉择里，就在城市地铁中为争抢座位而大打出手的评判里，就在旅游出行时的言行举止里……你信奉什么，你选择什么，你表现什么，你的价值观就是什么。

如今，在冷冰冰的利己主义面前，在赤裸裸的拜金主义面前，许多人的表现令人担忧。“宁愿坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车上笑”的物欲追求，“当官就是为了发财”的公务员之梦等等，无不在拷问着这个时代的“精神道统”。选择了这样的价值观，我们人生将会失去根基，我们的航程定会迷失方向，我们的生活必然不会精彩。正如扣扣子，一扣错，扣扣错。

一种价值观要真正发挥作用，必须融入社会生活，让人们在实践中感知它、领悟它。核心价值何时落地，归根到底取决于有多少人身体力行。这就意味着，核心价值观的弘扬，匹夫有责，它需要每个人的付出与努力，而不仅仅是指责与抱怨。正如一位报人所讲，你所站立的地方，就是你的中国;你怎么样，中国便怎么样;你是什么，中国便是什么;你有光明，中国便不再黑暗。

当然，核心价值观的养成绝非一日之功。要坚持由易到难、由近及远，努力把核心价值观的要求变成日常的行为准则，进而形成自觉奉行的信念理念。

扣扣子，很平常，只要认真，就不会出错。

但扣好人生的“扣子”却并不简单。它需要在勤学、修德、明辨、笃实上下功夫，下得苦功夫、求得真学问;它需要每个人加强道德修养、注重道德实践，善于明辨是非、善于决断选择。

在经济高歌猛进的时代里，你扣好了人生的扣子吗?

扣好人生第一粒扣子心得体会篇五

生活中，你是否经历过这样的事情：在扣扣子的时候不小心将第一粒扣子扣错了，以至于下面的扣子全跟着扣错了。穿衣服、扣扣子是生活小事，错了可以重来；人生是单行道，走错一步很难回头，所以说，人生的纽扣是错不起的！

这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好……青年要从现在做起、从自己做起，使社会主义核心价值观成为自己的基本遵循，并身体力行大力将其推广到全社会去。”

价值观的力量有多大呢？它不仅掌管你的行动和思想，甚至还会和信念一起决定你的理想；更为重要的是青少年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向。青少年时期确立了正确的价值观，就等于系好了人生的第一颗纽扣。以后你的每一个理想、每一个目标、每一份事业都是从它开始，它是一块基石，也是命运的闸门。

一、要勤学，下得苦功夫，求得真学问。知识是树立核心价值观的重要基础。

古希腊哲学家说，知识即美德。我国古人说：“非学无以广才，非志无以成学”。我们应该好好珍惜现在拥有的时光刻苦学习。学习贵在勤奋、贵在钻研、贵在有恒。鲁迅先生说过：“哪里有天才，我只不过是把别人喝咖啡的工夫都用在学习和工作上的罢了。”

同学们现在，有老师指点、有同学一起互相切磋，此时不努力，更待何时？有些同学上课不专心听讲，下课不及时完成作业，经常贪玩闯祸，学习起来怕苦怕累，不是想着法儿去抄同学的作业，就是趁老师不注意，放学溜之大吉。结果，考试不及格、甚至个位数，拖全班同学、甚至是学校的后腿。这样的同学有吗？你是不是这一类型的？请大家要好好反思一下。

另外，学习过程中还要注重把所学知识内化于心，形成自己的见解；还要关心国家大事，不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”！

二、要修德，加强道德修养，注重道德实践。

古文中说：“德者，本也。”蔡元培先生说过：“若无德，则虽体魄智力发达，适足助其为恶。”意思是说，做人做事第一位的是崇德修身。一个人要是没有道德，即使你身强体壮、绝顶聪明，你也只会做一些危害社会的事。这就是我们的用人标准为什么是德才兼备、以德为先，因为德是首要、是方向，一个人只有明大德、守公德、严私德，方能最大程度地发挥出你的才能。

我们要紧紧围绕社会主义核心价值观修德，争做“孝爱父母、敬爱祖国、关爱社会、热爱文化、珍爱自己”的“五爱”学生，积极传播和弘扬正能量。敬爱祖国、关爱社会，指的是从小立志报效祖国、服务人民，这是大德。当然，爱国不是一句空洞的口号，而是从点点滴滴的小事中体现出来，周一升旗有没有穿全套制服？会不会唱国歌？升旗的时候有没有立正？敬礼是否合乎规范？……时间关系，我不一一展开。

在修大德的同时，还要踏踏实实修好公德、私德，要从小事做起、从现在做起，学会劳动、学会勤俭，学会感恩、学会助人，学会谦让、学会宽容，学会自省、学会自律。

三、要明辨，善于明辨是非，善于决断选择。

简单的说，就是知道什么是真善美、什么是假恶丑？什么事情该做、什么事情不该做？老话说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”是非明、方向清、路子正，人们付出的辛劳才能结出果实。

四、要笃实，大家可能不知道，什么叫笃实？笃，就是竹字头加一个马字，一匹马的马。笃实，字典上的解释就是：忠厚老实，就是要我们扎扎实实干事，踏踏实实做人；做任何事情要持之以恒，不能朝三暮四、见异思迁，只有坚持到底才能实现自己的梦想。

《猴子种果树》的故事相信大家都听说过，它拔了梨树种杏树，拔了杏树种桃树，拔了桃树种樱桃树，最后一无所获。故事形象地告诉我们，做任何事情不能急于求成，即便遇到困难也要把艰苦环境作为磨炼自己的机遇，把小事当作大事干，一步一个脚印往前走。要像水滴一样持之以恒、坚持不懈，通过自己的努力把石块滴穿。

有些同学，可能主观上也想做好作业，也想提高自己的成绩，可就是缺乏这种毅力，遇到困难就退缩了，其实大可不必！我们所有的人，遭遇的对手其实只有你自己！你只要每天进步一点点，就可以了。昨天默写英语单词的时候全军覆没，今天对了两个；昨天语文课文背不出来，今天会背其中一个小节了；昨天数学题都错，今天知道错哪里了……等等这些，都代表了你的成功、你的胜利。请你牢牢记住：只要你不放弃、不气馁，成功就一定在前方等你。

同学们，人生的道路很漫长，关键是要走好人生第一步。打好基础，才能盖起高楼；定好规矩，做事方有分寸。

你们现在正是人生的春天、人生的早晨，每个人一定要“扣好第一粒扣子”，抓住大好时机，严以修德、明辨是非、勤奋学习、笃实做人，才能书写自己壮丽的人生。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇六

习近平到北大考察时，对参加讲座的师生们说：“人生的扣子从一开始就要扣好。为什么呢?这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣错了，剩余的扣子都会扣错。”他以“扣扣子”为比喻，告诫我们从小要树立正确的人生观和价值观。

自打我上小学，妈妈就让我养成坚强、独立的性格，自己的事自己做。

那是一个飘着毛毛细雨的早晨，我早早地出门去买早餐。对于平常吃惯了面包牛奶的妈妈，我多么想给她一个惊喜——为她买一碗热腾腾的面。我买完面便匆匆往回赶。

我小跑着上楼，希望快点把这个惊喜带给妈妈。突然，我的脚下打了个滑，不但我自己摔了个狗啃泥，而且连滚烫的面也泼洒了我一手。我被烫得哇哇大哭，哭声引来了妈妈，我哭丧着脸对妈妈诉苦，满以为会得到一点同情与怜爱，可妈妈只是简单地交代了几句，便又递给我钱，让我重新去买一份。我大为震惊：妈妈怎么那么狠心呀?何况我又是个女孩，她居然都不安慰我一下，我到底是不是她亲生的?我忍着疼痛和怒火接过妈妈给我的钱，又去买了一碗面。

晚上睡觉时，因今天的烫伤让我无法入睡。只要手微微动一下，就会像刀割一般疼痛难忍。“她还那么小，经得起你这样的折腾吗?”爸爸轻声责备妈妈。“我并不是在折腾她。我只是想让她从小养成独立、坚强的性格，以后才能在社会上立足。”听到这儿，我的泪水慢慢流出了眼眶，划过脸滴到了枕头上，原来妈妈是爱我的。我终于明白了妈妈的良苦用心。原来妈妈是在用她独特的爱，为我系好人生的第一粒扣子做准备。

经历了这件事，我在学习和生活中慢慢地领悟了妈妈说的那句话。同时，也让我懂得了扣好人生第一粒扣子道理和意义，明白了自己的路要靠自己来走。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇七

青年兴则国兴，青年强则国强。在7.26重要讲话中，我们加强党对意识形态工作的领导，巩固了全党全社会思想上的团结统一。在这一过程，如何引导青年树好“三观”，既是做好青年人意识形态工作的重要组成部分，也是加强党对意识形态工作领导的抓手之一。“人生的扣子从一开始就要扣好。”

“扣好人生第一粒扣子”就是不忘初心。焦裕禄精神跨越时空，永远不会过时，我们要结合时代特点不断发扬光大，希望大家矢志不渝，用一生践行跟党走的理想追求。共青团是党的助手和后备军，要始终保持先进性，广大团员青年坚定跟党走就是初心，不忘这个初心，是我国广大青年的政治选择，也是我国广大青年的政治航向”。给人鼓舞，发人深省。这段讲话是值得我们广大青年认真学习深刻领会的。不忘初心对于我们广大青年来说是极为重要的。只有不忘初心才能确定人生方向，只有不忘初心才能走好脚下的路，只有不忘初心才能坚定不移的为人民服务。我们广大青年从事着各行各业的工作，只有不忘初心才能将本职工作做好，才能为社会做贡献。自20__年以来，广大应届毕业生响应党的号召，坚定跟党走的那份初心，纷纷竞争去基层当村官，为建设新农村，为农民谋福利奉献自己的青春，由此也涌现出了一系列的先进事迹，优秀的大学生村官。还有近几天的九寨沟地震，一个逆行者的照片火了整个朋友圈，那是优秀青年军官的代表，别人都纷纷逃离地震危险区域，而他却什么都不考虑的逆行去救人。这就是不忘初心，这就是“扣好人生第一粒扣子”的重要性。

因此，“扣好人生第一粒扣子”就是不忘初心，坚定不移跟党走，就是坚定自己的理想信念，坚持不懈的践行自己的人生理想“青年的人生之路很长，前进途中，有平川也有高山，有缓流也有险滩，有喜悦也有哀伤。心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持，不懈怠，才能创造无愧于时代的人生”。这句话也再次确定了不忘初心的重要性。也再次点明了“扣好人生第一粒扣子”对当代青年的重要性。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇八

《幸福人的衬衣》大概讲了国王有个宝贝儿子，视坐掌上明珠，他有享不尽的荣华富贵，但他一点也不快乐，国王请了很多学者、教授请他们看看他的儿子。学者和教授们说：“只要找到这个世界上最幸福的人，把他们的衬衣交换王子便会快乐的。国王不顾一切，找了牧师、邻国国王，可他们都不是最幸福的人。直到最后……国王找到一个正修建葡萄藤的小伙子，为之所动，认为他一定是幸福的，可是小伙子并没有穿衬衣。

修剪葡萄藤的男孩获取快乐与幸福的密码是什么?把一件看似平凡的事情作为自己的目标，而且是完全可以实现的目标，去追求，努力实现!

完全幸福的人是什么样的人呢?不是居于高位的神父，不是拥有一切的国王，却是乡间葡萄园里的一个穷小子。他没有穿衬衣，因为幸福不是别人给的，它只有自己才能感觉到!

扣好人生第一粒扣子心得体会篇九

近日，习近平总书记在北京大学考察时指出，青年处于价值观形成和确立的时期，抓好这时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。这个精彩的比喻，在社会学上被称为"第一粒纽扣效应"。人生的扣子从一开始就要扣好，做人如此，干事、创业亦如此。党员干部只有在日常生活、工作中，经常注意扣好扣子，才能行得正、立得直、走得远。

作为一个社会人，我们每个人都会经历这个"纽扣效应"的影响。人生如同穿衣一样，从年幼开始就等于系上了第一粒纽扣，每一个目标、每一个理想、每一个职位都是从这一粒纽扣开始的。它相当于一块基石，是人生的总闸门，合闸的瞬间就开始了"系扣子"的一生，也决定了一个人未来的方向。一粒扣错，满盘皆输。而这双系扣子的手，就是一个人的价值观和人生态度。

"不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。"党员干部只有保持清醒的头脑、大胆又严谨地创新和解放思想，系对每一粒纽扣，走对每一条道路，党和国家才能拥有蓬勃的发展动力和源源不断的发展潜力。要端正自己的态度，守住自己的第一粒扣子，才能在以后的生活中不迷失方向，不要等到最后才发现错误，亡羊补牢，为时晚矣。实践中，党员干部犯错误往往是从第一粒扣子没扣好开始，在河边湿脚到洗个脚、再到洗个澡，最后无可挽救。找准人生的坐标，始终保持清醒头脑，辨明前进方向，才能成就一生，或伟岸、或智慧、或平静。但是，党员干部只要扣子系得正确，就会有平整的衣服，就会有平整的生活。

核心价值观承载着一个民族、一个国家的精神追求，是最持久、最深层的力量。然而，"冰冻三尺，非一日之寒。"核心价值观的养成绝非一日之功。党员干部要坚持由易到难、由近及远，努力把核心价值观的要求变成日常的行为准则，进而形成自觉奉行的信念理念。从第一粒纽扣开始，就找到自己的正确路线，自己的方式，像石匠打石头，要一锤接着一锤敲，要做那个第一次就系对扣子的人。这样才能顺利走到最后，在结束最后一粒扣子的时候，才不会懊恼、不会悔恨。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十

近平总书记在北京大学考察时指出，青年处于价值观形成和确立的时期，抓好这时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。这个精彩的比喻，在社会学上被称为"第一粒纽扣效应"。人生的扣子从一开始就要扣好，做人如此，干事、创业亦如此。党员干部只有在日常生活、工作中，经常注意扣好扣子，才能行得正、立得直、走得远。

作为一个社会人，我们每个人都会经历这个"纽扣效应"的影响。人生如同穿衣一样，从年幼开始就等于系上了第一粒纽扣，每一个目标、每一个理想、每一个职位都是从这一粒纽扣开始的。它相当于一块基石，是人生的总闸门，合闸的瞬间就开始了"系扣子"的一生，也决定了一个人未来的方向。一粒扣错，满盘皆输。而这双系扣子的手，就是一个人的价值观和人生态度。

"不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。"党员干部只有保持清醒的头脑、大胆又严谨地创新和解放思想，系对每一粒纽扣，走对每一条道路，党和国家才能拥有蓬勃的发展动力和源源不断的发展潜力。要端正自己的态度，守住自己的第一粒扣子，才能在以后的生活中不迷失方向，不要等到最后才发现错误，亡羊补牢，为时晚矣。实践中，党员干部犯错误往往是从第一粒扣子没扣好开始，在河边湿脚到洗个脚、再到洗个澡，最后无可挽救。找准人生的坐标，始终保持清醒头脑，辨明前进方向，才能成就一生，或伟岸、或智慧、或平静。但是，党员干部只要扣子系得正确，就会有平整的衣服，就会有平整的生活。

核心价值观承载着一个民族、一个国家的精神追求，是最持久、最深层的力量。然而，"冰冻三尺，非一日之寒。"核心价值观的养成绝非一日之功。党员干部要坚持由易到难、由近及远，努力把核心价值观的要求变成日常的行为准则，进而形成自觉奉行的信念理念。从第一粒纽扣开始，就找到自己的正确路线，自己的方式，像石匠打石头，要一锤接着一锤敲，要做那个第一次就系对扣子的人。这样才能顺利走到最后，在结束最后一粒扣子的时候，才不会懊恼、不会悔恨。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十一

我们青青年作为民族的未来和希冀，更应该格外好地学习和实际社会主义中心价值观，扣好我们人一辈子的第一粒扣子。

我觉得，我们践行中心价值观，首先应该从基础的差不多的一言一行末尾做起。我们看到过如此的旧事报道，少数的国人到国外旅行，或在国外暂住，不讲文明，言听计从，甚至因此被起诉，真是让人脸红。敬重他人，也受人敬重，如此才有面容，才有威信。

我们还看到过如此的旧事报道，在国际，少数人不遵照交通规章，致使交通事故居高不下，格外多人被夺去珍贵的性命，令人可惜也令人气愤。敬重规则，遵照规章，才干有一个安全协和的生活环境。

一言一行，就从尊重末尾，敬重父母，敬重教员，敬重同窗，敬重周围的每一团体。个别同窗，吵闹课堂，一定是不敬重教员同窗的表现；乱丢渣滓，一定是不敬重他人休息的表现；素日里污言秽语，动不动挥拳相向，抽烟喝酒打群架，等等等等，基本上还没有学会敬重的表现。

真心希冀我们的同学能够自省改正，也真心希冀学校能够增加管理和教育。

我觉得，我们践行中心价值观，还应该“志存高远”，应该竖立起爱慕祖国、报效祖国的思想，努力把自己培育成为一个兴国强国的人才。

中国的停顿和先进，是在有数仁人志士和能人贤才的努力拼搏之下赢得的。他们是我们的典范，我们应该向他们学习，培育自己的高尚的人一辈子价值观。

令人欣喜的是，我们看到，正有格外多的青青年在努力学习，在磨练自己，在时常生长，在时常先进！中国正朝着一条黑暗美好的途径前行，我们青青年是推进中国的新颖力气和强盛动力。

社会主义中心价值观，一定是我们青青年的灵魂，一定是中国梦的灵魂，一定是中华民族新时期的灵魂！

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十二

人们常说，劳动最光荣。劳动是一种精神，劳动是一种智慧。对于我来说，劳动是一件让人特别快乐的事情。我就特别喜欢劳动。

每当我放学回到家的时候，我都会看到爷爷在菜地里忙碌。快来看呀，爷爷先拿出了一些种子准备好，等到小坑挖好之后，把种子放进坑里，浇水、盖土，就这样大功告成了。

爷爷还教会我认识了许多关于庄稼和农学的知识，比如稻谷什么时候种最合适，茄子花什么时候开……爷爷还对我说：“劳动可以让身体变得棒棒的，你要养成这个好习惯。”“知道了。”

每当妈妈疲惫的时候，你可以主动帮妈妈的忙，这样她一定会很开心。即使你只是帮了一个小忙，那也完全足够了。妈妈很辛苦，帮她按摩按摩，捶捶后背，这也算是一种快乐且幸福的劳动吧!

有的时候，我还会帮助妈妈洗菜、洗衣服、晾衣服;我还会帮助爸爸拿拖鞋。这些力所能及的家务活，这也是劳动呀!

我喜欢劳动，爷爷告诉我，“劳动可以让身体棒棒的。劳动可以让那个别人快乐。”而我要说：“劳动也可以得到一种快乐。”

你可知道?劳动可以让我们扣好人生的第一粒扣子，可以让我们走上幸福的阶梯。我喜欢劳动，相信你们也一定喜欢吧!

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十三

在五四青年节这个属于青春的节日，习总书记到北京大学调研并且与师生座谈。期间总书记借座谈对广大青年同志的价值观取向从提出了要求，因为青年的价值观取向决定了未来整个社会的价值观取向。抓好青年同志价值观的养成十分重要，这就如穿衣服纽扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好！作为青年审计工作者，必须扣好人生第一粒扣子。

一是强道德修养，重道德实践。"德者，本也"。道德之于个人抑或社会都有根本性意义，这也是我们用人标准为什么是以德为先。一个人只有明大德，守公德，严私德，其才方能用得其所。否则就如蔡元培先生所说："若无德，则虽身体智力发达，适足助其为恶。"修德不是空喊口号，而是从管好小节起步，"见善则迁，闻过则改"，踏实修好公德、私德，学会感恩、学会谦让、学会宽容、学会自律。

二是下得苦功夫，求得真学问。"非学无以广才，非志无以成学"。如今社会日新月异，社会的多元化快速发展导致了我们青年审计工作者面临的审计情况日趋复杂。老同志的。"传、帮、带"作用固然重要，但我们自身的主动积累才是根本。我们青年审计工作者必须勤于学习，敏于求知，然后结合实际面临的情况把所学知识内化于心，形成自己的见解，那样才能面对复杂的审计情况而游刃有余。

三是善于辩是非，敢于做选择。"非明辨无以笃行"。人"学而不思则罔"。只有是非明，方向清，路子正，我们所付出的辛劳才能换得成果。我们青年审计工作者面对繁复多变，泥沙俱下的社会现象，面对情感、职业使命感与成就感等多方面考量，我们疑惑、彷徨、失落的同时更要学会思考，善于分析而正确抉择；做到稳重自持，坚定自励而从容自信。等我们掌握了明辨这把"钥匙"，回头再看社会万象，我们对于一些难以界定的"是非"、对于一些无法推却的"请求"、对于一些理所当然的"人情世故"就能做到洞若观火、清澈明了，从而做出正确判断与选择。

四是扎实干好事，踏实做好人。"凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深"。我们青年现在有着大好机遇，关键是要迈稳步子，夯实根基。"天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。"成功的背后，必有艰辛的付出。我们青年审计工作者必须把复杂的审计环境作为磨练自己业务本领的机遇，放下身段，把小事当大事干，做肯下工夫的"平凡人"，唯有这样，我们才能在时代的大潮中建功立业，成就自己宝贵人生。（陈超）。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十四

三月的春风是彩色的，染黄了迎春花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧畦，吹红了我们胸前的红领巾，同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。说起雷锋，大家肯定都不陌生,四十多年前的3月5日，毛泽东亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。

雷锋是一个无私奉献的人，有着一颗善良的心，虽然他已离我们而去了，但是他那慈祥的心，还是会永远留在我们心里的。他的那种艰苦朴素，一心为国的精神值得我们学习;那种自强不息，舍己救人的精神值得我们学习;那种助人为乐、为民服务的精神同样值得我们学习。在这次“学雷锋,树新风”的活动中，我们班的全体成员都积极地参与进来了。

记得有一次，我们班毕瑞婷和郝彤彤一起打扫我们班的卫生区，倒垃圾时发现楼下垃圾桶旁有一堆垃圾，散发出一股难闻的气味，他们两个说：“咱们把这儿打扫干净吧?”虽然这不是我们班的卫生区，但是他们两个说干就干，等我们干完卫生区路过这儿时，那堆垃圾已经被毕瑞婷和郝彤彤打扫得干干净净，也没有难闻的味道了。看到他们累得满头大汗，我们异口同声的说：“你俩真是活雷锋。”他们笑笑说这是我们应该做的。是啊，“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”我们要向雷锋学习，决不能只停留在嘴上，要体现在实际行动上。”

在这阳光明媚的三月，在这充满生机的春天，我们每一个同学都要时时刻刻牢记“一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量。”为他人、为集体、为社会作出应有的贡献，从点滴做起，全心全意为人民服务，做和谐社会的合格小公民。

同学们，让我们反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避?是否认真完成了作业?生活中你是否主动关心过身边有困难的同学?是否自觉捡起地上的纸屑?同学们，我们向雷锋学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起。捡起地上的一片纸屑，你就是环保小卫士;帮助一个有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，刻苦学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到父母，老师问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子。

同学们，让我们今后对待同学要像春天般温暖，对待学习要像夏天般的热情，对待自身缺点要像秋风扫落叶一样——毫不留情。让我们乘着和煦的春风，唱起《学习雷锋好榜样》，用实际行动来谱写一曲又一曲春天的赞歌。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十五

人生就像穿衣扣扣子，如果第一粒扣对了，第一步走对了，后面将是一马平川，有一个美好的前景；如果第一粒就扣错了，那么接下来就会步步出错，最后也不会有好的结果。

老师说，我们是祖国的花朵，祖国的未来将由我们来创造。没错，如果要更好为祖国做贡献，那我们就要从小认真学习，打好基础。反观现在有些同学，学习懒惰，不求上进，他们在第一个阶段就选择懈怠，那么接下来，他的学习之路会更加困难，当然也就很难谈什么报效祖国了。因为长大了总要独自打拼，没有真才实学是寸步难行的，是不会被别人看得上的。付出才有回报，勤奋好学的同学所取得的优异成绩，那不是因为他们的努力的必然结果吗？“少壮不努力，老大徒伤悲”，当你年纪大了，有朝一日后悔为什么当初没有好好学习时，那已经是没有任何作用的了。

再说说鲁迅先生的故事吧！鲁迅从小就喜欢学习，年少时在江南水师学堂读书，第一学期就因为成绩优秀，学校奖给他一枚金质奖章。可他并没有特别珍惜这份荣耀，而是立即跑到南京鼓楼的街头把它给卖掉，然后用这些钱买了几本书，又去买了一串红辣椒。每当晚上夜读时寒冷难耐，他便摘下一个红辣椒，放在嘴里嚼着，直辣到满头大汗，睡意全无。他就是用这种办法驱寒，强迫自己坚持读书，也就是因为他热爱学习，有克服困难的勇气和毅力，最终使他成为了我国著名的文学家。

我们现在作为一名学生，最主要的任务就是好好学习。就像孔子所说：“知之者不知好之者，好之者不如乐之者。”我们不能把学习当作是一种负担，要以学习为乐，这样就能实现高效、快乐的学习。当然，我们也要迈好第一步，每一步，是要一步一个脚印地向梦想迈进！

从扣好人生的第一粒扣子做起，努力做一个有道德、勤学习、敢担当的学生，将来为祖国的富强贡献一份力量！

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十六

x县x小学“x年清明节—网上祭英烈”签名寄语活动总结在一年一度的传统节日清明节来临之际，为了缅怀革命先烈的英雄事迹，继承革命烈士的光荣传统，按照市精神文明办通知要求，我校组织全校师生登陆中国文明网网站开展“清明节—网上祭英烈”活动。现就对活动情况作如下总结:。

一、具体活动完成情况：

1、领导重视，大力宣传，营造氛围。

学校利用3月31日升旗仪式时间召开师生共同参与的动员大会，对本次活动进行统一布置，要求人人参与，共同缅怀先烈。学校少大队也利用“课间广播”时间向师生进一步宣传发动并一起学习了革命英雄人物的英勇事迹。

2、进入相关网站，进行祭奠活动。

这次活动主要是采用学校集中组织活动的形式，在学校里，信息技术教师利用信息课时间组织学生进行网上寄语活动。学生们可以自由点击自己想要了解的相关内容，并向烈士们献上鲜花、鞠躬，在留言栏上留言，表达自己的缅怀之情。同学们的寄语文字质朴、感情真挚、令人鼓舞，充分展示了当代小学生对革命先烈满腔热爱，立志学习先烈的高尚情操。

3、阅读有关革命英雄故事的书籍。

为了更好的让学生缅怀革命先烈，在清明节三天的假期中，鼓励学生到图书馆借阅有关革命英雄故事的书籍，通过阅读，激发学生对革命先烈深切的怀念和无限的哀思。

4、倡导“文明出行，平安清明”活动。

学校倡导师生假期“文明出行，平安清明”。引导大家用鲜花、植树等文明生态的方式表达对家庭先人的怀念之情，推广网上扫墓和家庭追思会等新型祭奠方式，形成文明健康的祭祀新风。

二、本次活动效果明显，体会深刻。

在活动中，同学们进一步了解了烈士们为祖国为人民抛头颅、洒热血，不惜牺牲自己的生命的感人事迹，更深刻地体会到了先烈们那种坚贞不屈、英勇无畏的高贵品质和革命精神。本次活动是一次震撼学生心灵的爱国主义教育和革命传统教育，要求我们少先队员以后一定要心怀爱国之情，胸装报国之志，刻苦学习，立志成才，为振兴中华贡献自己应有的力量。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十七

习近平总书记的"扣扣子"哲学，通俗易懂，深入浅出，形象生动，言简意赅，很富启迪。青年处在价值观形成和确立的时期，是一个人成长、做人、成才的关键起点，理想指引人生方向，信念决定事业成败。穿衣服系扣子，扣子错了，可以重新扣；可是，人的一生只有一次青春，人生是单行道，走错一步很难回头。青年时期就等于系上了第一颗纽扣，每一个理想、每一个目标、每一份事业都是从它开始，它是一块基石，也是命运的闸门。青年面临的选择很多，关键是要以正确的世界观、人生观、价值观来指导自己的选择。

树立科学的世界观，正确的人生观和价值观是总开关。比如近年来的"公考冷"持续升温，正不断拷问着广大青年乃至整个社会的价值取向。对于一些人来说，从政为官，成了"升官发财"，把当更大的官当作人生追求，把谋取私利当作起点，把满足私欲当作出发点。如果当官只想发财，第一个扣子就扣错了，以后，必然走向腐败，走向贪污。许多落马干部的忏悔无一不彰显"人生扣子"的重要，所以习近平总书记告诫说："当官就不要想发财，想发财就不要去做官"。

人生道路怎样选择？找准方向，找到了人生的奋斗目标。万事开头难，难就难再要选择好正确的第一步，习近平总书记用"鱼和熊掌不可得兼"作比喻。又比如大城市、"北上广"人人都喜欢，但并不是人人都适合。那么，我们为什么不可以"到基层和人民中去建功立业，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生"呢？青年能认清肩上担负的责任和使命，就会知道"扣子"该从哪里扣起，就会让自己走上正路，并越走越光明。总之，青年一代尤其要坚定建设国家的信念，屏弃西方享受主义、拜金主义的腐朽思想，把自己的青春才华贡献到为国家繁荣昌盛而努力上来，才会留下温暖、持久、充实、无悔的青春回忆。

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十八

《第一粒扣子》是一本践行社会主义核心价值观的书。伟大领袖教育我们，人生观和价值观从一开始就要树立好，正如穿衣服一样，人生的第一粒扣子一定要扣好，否则就会一错再错下去。“凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深。”作为小学生，现在正是需要树立好人生观和价值观的关键时期，一粒扣子尤为重要！

怀着虔诚的心情，我翻开了《第一粒扣子》，细细的品读，一篇题为《原谅》的文章印象深刻，既感动不已又收获良多。文章讲述了这样一件事情：一位在英国留学的女儿，为了磨砺自己，在酒店当了一名女侍者。因为以前从未打过工受过苦，有一次，她不小心把酒杯全部摔碎里。还有一次，她不注意，把红酒洒在了顾客的白裙子上。可是领班和顾客非但没有责骂她，还宽容地安抚她。回国后，母亲和这位女儿去餐馆吃饭，一位年轻的女服务员不留神把鱼汁洒到了母亲的皮包上，女儿也宽容的安慰了她。女儿学会了宽容与理解，还把宽容与理解带给了别人。这难道不是爱的力量，扎根在心里，点亮了自己，也点亮了别人？！

作为一名小学生，我们都要学会友善、宽容，从小事做起，来正身立本。我们是祖国的花朵，社会主义的接班人，我们要心存友爱，常怀感恩，善待身边的人和事，所谓“赠人玫瑰，手有余香！”只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！

扣好人生第一粒扣子心得体会篇十九

这次“新时代好少年”活动讲述了十位新时代好少年的先进事迹，“在阳光和雨露的哺育下，一代好少年正茁壮成攻!

这些哥哥姐姐们是我们千千万万的青少年们的优秀代表，也是我们学习的榜样。其中就有两位好少年吸引住了我的心灵，下面让我来为您们一一讲解吧!

第一位就是来自江苏淮安的董天晨同学：她有着一个航天梦，她是一个名副其实的人，她是一个航模社的社长，她喜欢一些有朝气的东西，比如航模飞机等，所以被她爸爸取名为：董天晨。她每天刻苦钻研航模飞机，她从小就是个航天迷，如：c919大飞机、天宫二号、中国天眼等，她是一个勇于攀登的好少年、胸怀航天梦想的好少年。

第二位是来自浙江省的邵子衿同学，看看他是怎样学科学，用科学来创造美好生活的。

他最得意作品就是卡丁车，他在网上看到国外一个大学生制造卡丁车的视频引起了他的注意，于是他大胆的做了起来。他花光了他所有的零花钱买来了材料，经过一个月的努力，终于做好了。直到现在已经是他的第三辆卡丁车了，同学们都说他很棒!

每一个青少年都怀揣着一个梦想，我也不例外，我也有一个航天梦!所以我一定要好好学习，学好科学，学会用科学，向新时代的好少年们学习他们那种刻苦钻研的精神，挥洒努力的汗水，当被一次次困难打趴下时，勇于站起来，微笑着说：“再来一局”。

在新时代好少年的身上，我看到了只要有努力的足迹，就会有成功的欢呼!让我更深的理解了，少年智则国智;少年富则国富;少年强则国强;少年独立则国独立：少年自由则国自由。同时感受到国家赋予我们青少肩上的任务的沉重和自豪!

扣好人生第一粒扣子心得体会篇二十

同学们，我一看啊，在座的各位小姑娘、小青年都充满阳光，非常漂亮，特别帅气，精神振奋，健康茁壮的神气，令我羡慕，令我钦佩。我们都是祖国的花朵，时代的未来。我看到了“中国梦”的新的一代托举人正在茁壮成长。

同学们，你们穿的衣服都很标致，很亮丽，请检查一下你们的第一粒扣子都扣好吗？啊大家都扣好了。这就达到了我们爸爸妈妈，爷爷奶奶的目的，他们花钱买这样好的衣服给我们穿，就是要让我们帅气、漂亮、阳光、活泼，如果我们穿衣服时第一粒扣子扣错了，那整个衣服穿出来就歪邪不正，很不好看了。我们的习总书记、习主席语重心长的教导我们，做人也要像穿衣一样，从小就要走正道，学好样，扣好人生的第一粒扣子，长大了才能做一个堂堂正正的中国人。这就是我今天要和大家分享的第一点。

一、牢记习总的淳淳教诲。

“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功”。这是习总书记在北京市海淀区民族小学主持召开座谈会时的讲话《从小积极培育和践行社会主义核心价值观》中引用的精典。

日积月累的结果。他还在与北京大学师生座谈会上勉励青少年学生“人生的扣子从一开始就要扣好”如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。“少壮不努力，老大徒伤悲。”少年儿童不可能像大人那样为社会做很多事，但可以从小做起，每天都想一想：对祖国热爱吗？对集体热爱吗？学习努力吗？对同学们关心吗？对老师尊敬吗？在家孝顺父母吗？在社会上遵守社会公德吗？对好人好事有敬佩感吗？对坏人坏事有义愤感吗？这样多想一想，就会促使自己多做一做，日积月累，自己身上的好思想、好品德，就会越来越多了。

习总引用的是晚唐诗人杜荀鹤所作的题壁诗：《题弟侄书堂》诗文是：何事居穷道不穷，乱时还与静时同。家山虽在干戈地，弟侄常修礼乐风。窗竹影摇书案上，野泉声入砚池中。少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。

大概意思是：前面六句写在战乱之中，困苦之时，他的弟侄还像平常时候一样精心研学，修身养德的情景。后面两句“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”既是对弟侄的勉励之词，也是长者的人生感悟。意思是说，年轻时勤奋努力必将终身受益。岁月匆匆，切莫懒惰懈怠，虚度光阴。

品读全诗，其意也深，其情也真。习总循循善诱，语重心长。

二、学习英雄的先进榜样。

同学们啊，我们都是有远大理想，崇高志向的青少年，最要紧的就是我们要有明确的学习目的，明确的人生目标。作为中国青少年一代，我们从小就要培育，践行社会主义核心价值观，牢记和实践“爱国、敬业、诚信、友善”这八个字。现在的社会是复杂的，各种不良的思想观念，道德标准，行为习惯都无时无刻不在碰撞着我们，引诱着我们。对于不良的东西，我们必须学会拒绝、抵制，我们要弘扬中国精神，学习先进榜样，几千年的中华传统文化，有多少仁仁老士为国为民而英勇献身。今年是抗战胜利七十周年纪念之年，艰苦抗战八年，我们中国人民因为抗日和被日本人杀害共计3500多万人，其中有好多好多的抗日民族英雄都是值得我们永远学习的楷模，我们看过的抗日影片和电视剧中的抗日英雄都是为了保卫家乡，保卫人民，保卫国土而抛头颅、洒热血，而不畏酷刑，英勇献身，这种无私无畏、不怕牺牲的爱国主义精神是值得我们永远学习的。

球转了200多圈后胜利返回祖国。先后有“神六”、“神七”、“神九”升天，还有费俊龙、翟志刚、刘伯明、景海鹏、刘旺、刘洋等共计十人坐飞船上过天。其中有聂海胜坐“神六”、“神十”两次上天，还出舱门把国旗插在飞船外壳上在太空迎风飘扬。还有景海鹏也坐“神七”、“神九”两次上天。其中还有两名女将刘洋、王亚平，她们坐“神九”、“神十”上天，王亚平还在飞船上实现了“太空课堂”讲课，当时，我们星沙松雅湖中学有个班的同学还现场收看了，看到了张晓光在“太空课堂”里翻跟头，轻漂漂地转，王亚平拿着教鞭在荡动那场景，是多么的神奇，多么的生动啊。这十位就是我们的航天爱国英雄，他们为了祖国的航天事业，为了祖国的强大，而从小就认真读书，积极锻炼。长大了参军当飞行员，架飞机数年数千里，通过层层选拔，多种测试刻苦训练，才成长为英雄的航天员。

他们都是能吃苦耐劳，不怕牺牲的爱国英雄，是我们学习的楷模。

这里，我再和同学们分享一下最近发生在长沙望城奋力救人的12岁小英雄周美玲的故事好吗？周美玲是望城茶亭镇戴公桥人，茶亭镇西华村中心小学六年级学生。5月22日吃完晚饭陪妈妈胡金华出门散步。这是一条村级公路，与电厂大道交汇，很多村民在路旁聊天、散步。

3岁小男孩周远龙突然从人群中冲出来，跑向丁字路口，

想越过电厂大道回家。这时一辆后八轮渣土车从电厂大道由西往东疾驰过来。小运龙不知危险，聊天的大人们也没有意识到。

一、两米远，左腿血肉模糊，骨头裸露出来。救护车开进湘雅医院抢救美玲，医生诊断，美玲左小腿面临被截肢的危险。抢救进行了5个小时，美玲被送往重症监护室。经过医院医生护士精心治疗护理，周美玲的腿终于保住了，周美玲的主治医生、骨科医生吴攀峰介绍，周美玲左小腿至足背有大面皮肤缺损，创面比较大，需要从背部、右腿等多个地方取皮瓣，进行移植修复，手术将多次进行，难度较大。止痛药效一过，周美玲就痛得直掉眼泪，整晚无法入睡。

周运龙跟他的爸爸妈妈来医院看望，每次小运龙进门就问“姐姐，腿还痛不痛。”看到美玲的伤腿，周运龙的爸爸妈妈忍不住落泪。

美玲的妈妈胡金华告诉记者：“渣土车司机没有逃避责任，垫付了治疗费用。还有社会上这么多人关心帮助，我们的心也没那么痛了。”

在病房里，记者与美玲对话。问：“你平时体育成绩好吗？”答：“不好，我胖，跑不快。”问：“那天救人，你怎么跑那么快？”答：“我也不知道，力量从哪里冒出来的。”问：“还痛吗？”答：“痛！”

问：“早知道痛，你会怎么做？”

答：“痛，我可以忍；但我不去救，小男孩就没命了啊！”不痛的时候，美玲会轻轻哼唱歌曲，唱《青春修炼手册》：“我的勇敢充满力量，昂首到达每一个地方。”唱《宠爱》，她说唱的是同学友爱。

累活。有个女生从外地转来，跟不上班，美玲用课余时间帮助这个同学补课，同学进步了，上次数学考试还得了100分。”

读二年级的郭怀柔同学在电话里对记者说：“我在学校寄宿，跟美玲姐姐同一个寝室。我自己不太会扎头发，每天都是美玲姐帮我扎。她还教我唱歌，唱《宠爱》，好好听，我唱给你听两句啊。……美玲姐姐救人住院了，我好想她，想她快点回来帮我扎头发，教我唱歌。”

美玲的同桌郭思维同学在教室的黑板上这样写道：“美玲快点回来，继续做我的同桌。”他说：“每次换座位，我都要跟美玲一起坐，因为她帮我。”

美玲的母亲告诉记者：“美玲经常把流浪狗带回家照顾，我问为什么老把流浪狗带回来。她说它们没吃没住真可怜。她还给三条流浪狗取了名字：小麻、乖乖、兵兵”，有一天我走回家，邻居突然朝我喊。快去看你女儿，坐在路中间哭呢。我赶紧跑过去，原来是她的“小麻”被汽车撞死了，她伤心。从此，她特别注意路上的汽车，怕汽车压了人，压了狗。

向她学习。

同学们，我们要响应市委书记的号召，向“当代小雷锋”周美玲学习，从小学好样，做好事，人人争当小雷锋。

三、远离毒品，做阳光少年。

同学们，我们以上分享的是听习总书记的话，听党的话，学习先进模范，做好人，做阳光少年。下面，我们来讨论的就是拒绝毒品，远离毒品的问题。

（一）同学们，大家知道什么是毒品吗？

《中华人民共和国禁毒法》规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品又可分为传统毒品和新型毒品两大类。传统毒品有吗啡、海洛因、大麻、可卡因等，新型毒品有冰毒、麻古、k粉（又被称为“盐”，打k、打盐）开心水，摇头丸、浴盐等。

国家统计，2013年中国吸毒者在吸毒上消耗的费用为755多亿人民币，

王某和李某是一对恩爱夫妻，却被毒品彻底击垮，前年的一天，王某夫妇同去石某家做客，石某提出同食冰毒和麻古，立即得到王某赞同，于是饭后两人就在一个小房间吸毒。独自一人看电影的李某发现后，立即对丈夫的吸毒行为进行劝戒，但在毒品的作用下，王某产生了幻觉，把妻子当做恶魔，立马跑到厨房里拿起菜刀对着妻子的头部、胸部猛砍110余刀导致其死亡。法医尸检发现李某腹中已有一个怀孕6个月的婴儿。王某清醒后懊悔不已，最终王某被判死刑，这一家三口可谓是因吸毒而家破人亡了。

近年来，因吸食毒品引发的恶性事件在我省频频发生。2009年4月4日，武冈市发生一起吸毒人员因吸食过量冰毒、麻古产生幻觉跳楼意外伤亡事件，造成4人死亡、2人受伤，死者平均年龄不到28岁，最小的年仅19岁。

2013年9月1日，郴州一名男子驾驶一辆灰色面包车从衡阳前往东莞，在途中吸食冰毒后产生幻觉，连续碰撞多辆摩托车和行人后逃逸，此事件导致7名群众受伤，1名民警头部受轻伤，一辆警车损坏。

高龄的亲奶奶黄某（女，76岁）疯狂砍杀，并丧心病狂砍下其头颅、四肢、现场惨不忍睹。

2012年11月28日，轰动香港娱乐的“五艺人吸毒”事件被曝升级，称实为娱乐圈23人相约开“迷幻饭局”，并称已和看过该饭店闭路电视的员工进行沟通，透露23人名单，陈奕迅妻子徐濠萦、赌王女儿何超仪、刚刚大摆婚宴不久的歌手叶佩雯等赫然在列。2012年11月，香港警方扫毒组情报科已着手对此进行调查，并约谈饭店股东黄浩（女星徐淑敏老公kenny）提供当晚录影带，而黄浩除表示会配合警方外，还透露自己此前曾接到匿名电话，威胁其不要将事情说出去。

近年来艺人名人吸毒频频曝光，艺人柯震东和房祖名吸毒遭到收押，消息一出震撼演艺圈。房祖名坦承自己吸毒已经8年、柯震东也有2年。台北地检特此开展专项缉毒整治行动，除了要追查柯震东的交友圈，传出已经盯上32名演艺圈人士。房祖名部分，现传出他为求自保，供出演艺圈吸毒内幕，大陆警方正全面清查，并已握有一份120位吸毒明星的名单。

据台湾今日新闻网报道，14日房祖名、柯震东遭大陆警方逮捕，双双卷入呼麻案，柯震东现遭行政拘留14天，经纪公司老板柴智屏、柯震东双亲及哥哥20日与他见面。一见到家人他随即落泪，抱着家人直喊：“对不起！对不起！”

也因为柯震东吸大麻的消息传出，引发台北检方注意，根据台媒报道，总共约32人，包括名模、主持人、乐园主唱。

2014年8月4日，演员高虎因吸毒被抓；7月31日，演员张默二次吸毒被抓；7月14日，演员何盛东在北京某公寓内涉嫌吸毒被查获；7月2日，演员张耀扬因在北京某酒店内吸毒被查获；6月24日，编剧宁财神在北京一公寓内涉嫌吸食毒品，被警方当场查获；6月13日，导演张元在北京南站被警方控制，其尿检呈阳性并承认吸毒；3月18日，歌手李代沫因与朋友在出租房吸毒被警方带走调查。

据公安部统计数据显示，2013年全国新发现吸毒人员中，35岁以下青少年占75%，年龄最小的仅8岁。事实上，不少涉毒公众人物，都曾以优质偶像、青少年榜样的形象出现在公众视线中。如“2013搜狐焦点公益人物”高虎、亚青会火炬手李代沫，北京奥运火炬手满文军。

“一旦丑闻认定，就应该脱离这个领域，不能继续以偶像明星的身份示人。”

“娱乐性毒品”更是猛如虎，今年4月查出岳阳市临。

湘市市长龚卫国涉嫌吸毒，4月21日宣布免职。今年3月，北京、上海警方证实了王学兵、高锋、张博等知名公众人物吸毒，一批一批，一个一个被抓的现实，说明冰毒等“娱乐性毒品”在我国滥烂已经非常严重，我们青少年必须引起高度警惕，绝不要赶时毛学坏样。

追索历史，我国1840年的鸦片战争，就是因吸毒禁毒而暴发的战争。当年美英法等帝国列强的不法商人大量输入鸦片毒品到中国，诱骗相当部分人吸食发展到了家破国亡的危险地步。1939年清朝官员林则徐在虎门缴获了美、英、法等外国不法商人的230多万斤鸦片毒品，进行了集中销毁。就因此事件引发，于1840年英国发动了鸦片战争，当时清朝腐败无能，于1842年战败，签订了不平等的《南京条约》。我们国家和民族受到了极大欺辱。

（二）远离毒品，参与禁毒。

一定要坚决拒绝毒品，远离毒品。

为了国家，为了民族，为了社会，为了他人，我们不但要远离毒品，还要积极参与禁毒。近年来，我们的省、市、县领导高度重视、关心禁毒工作，市委书记、市长等、省、市领导对禁毒工作作出了重要批示，进行了专题调研，部署、检查、解决了不少实际问题。我们的市、区、县禁毒部门立足本职，积极履责。禁毒协会、禁毒志愿者、民间禁毒人士队伍不断壮大，禁毒戒毒，预防宣传等取得了明显的成效。

我们青少年要积极参与禁毒宣传，青少年拒毒、防毒、禁毒要做到“六不”。

一是不随便喝。在公共娱乐场合不要随便喝陌生人提供的或者来历不明的饮料。

二是不随便用。在压力大或者受挫折等时候不要使用一些所谓的提神药，甚至毒品用来减压或解脱痛苦。

三是不随便信。要理智清醒地看待新型毒品，不要为了追求美而轻信别人吹嘘新型毒品具有减肥和美容的效果。

四是不随便试。不要因为好奇或受到周围吸食毒品的人的怂恿就去轻易尝试，要旗臶鲜明地拒绝新型毒品。

五是不随便进。不要随意进出酒吧，ktv等易染毒场所。六是不随便学。不要认为吸食新型毒品是时尚潮流，“很酷”、“很嗨”，更不要模仿追求某些明星为所谓的激发艺术创造而吸食新型毒品。

我们应该怎样远离毒品，拒绝毒品呢？这里我还要重复强调以下五点。

1、树立正确的人生观，价值观。

重点就是要回到我们首先分享共享的牢记习总的淳淳教导，学习雷锋精神，学习先进模范，不断培育和践行社会主义核心价值观，扣好人生第一粒扣子。

时下年轻人非常流行一些非主流的东西，不是颓废，就是堕落，严重的是负能量。年轻人，就应该多读一些积极上进，温暖向上的书籍，使得自己有一颗正直善良的心，对社会有一个正确理性的态度。

2、不去娱乐场所，拒绝陌生人赠送的香烟或饮料。很多青少年沾染毒品，都是在去酒吧，歌厅的时候，放松警惕，接受了陌生人赠送的香烟，饮料而误入歧途的，事后又不敢跟家长说明，导致事情越来越糟糕，无法收场。作为青少年，建议大家最好还是不去那些娱乐场所为宜。

3、尽量不要结识有不良习惯的人群。

网络飞速发展的今天，使得年轻人交友更容易，但是也更容易被坏人蛊惑，利用。所以，交友也需要谨慎，但凡发现所交之人有不良嗜好，都应该避而远之，正所谓，近朱者赤，近墨者黑。

4、对任何形式的毒品要时刻保持警惕，不要盲目的好奇或者尝试。

容易被毒品吸引的人群，都是青少年，他们好奇心强，自制力弱，容易抱着猎奇的心态，去尝一尝，试一试，希望从中体验不一样的刺激。这些其实都是不可取的，很容易让人沦陷为吸毒者。

5、不小心沾染上毒品，要立即去戒毒所寻求帮助。无论是出于好奇刚刚开始尝试，还是已经误入歧途的年轻人，一旦沾染毒品，一定要快速去戒毒所，戒毒中心去寻求专业人士的帮助，千万不能一错再错的任由自己堕落下去，否则，毁了自己的人生，也伤害了深爱自己的父母亲人。生命只有一次，千万不要随便毁了自己的美好人生，自己的宝贵生命。

家长们要耐心教育自己的孩子不沾染毒品，要培养和引导孩子养成良好的生活习惯，以身作则，远离毒品，做好榜样。尽量不要孩子去治安复杂、容易染毒的场所，要教育孩子慎交朋友，不要孩子随便接受陌生人的礼物和馈赠。

警惕毒品陷阱：为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。吸毒者这样引诱：

1、吸毒能治病；

2、偶尔玩一会不会上瘾，很刺激，可以彻底释放压力；

3、“溜冰”很酷，真“潮”。

4、身边的人都在玩，明星也玩，是男人就得试试。

5、玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥。

6、我们要正确对待，当你身边的人以老乡、朋友的身份向您推荐毒品时，请远离他们并报。

告公安机关。

我们大家还要学会识别瘾君子。疑似瘾君子有如下表现，一是无故旷课、旷工、学习成绩、工作表现突然变差的；二是在家中或学校、单位偷窃财物或频频向别人借钱的；三是突然出现幻觉的（特别是娱乐场出来或食减肥药后）；四是近段时间出现雷同现象的，经常机械性重复相似动作的。

五是性格、情绪出现明显变化的，如多疑狂躁、抑郁等。六是消瘦明显，老化明显的。

七是出现牙磨损、坏牙、瞳孔放大，恶心，呕吐，腹泻，尿频，尿急等症状的。

八是因产生皮肤上有小虫爬的假象而搔抓，导致皮肤溃烂的。

发现了这样的人，我们就要告诉家长、报告老师、报告警察叔叔，请他们去识别，去处理。

我们还要学会识别和发现制毒窝点，发现有以下特征情况，要及时报告公安机关来调查处理。

1、原本偏僻、废弃的厂房近来又开始运作；有380伏工业用电线路；场地外或出租屋顶是否有较大蓄水池。制毒窝点较为隐蔽，会用铁丝网、看家犬阻止陌生人进入。

生产时排放红黄色或白色具有刺激性气味的烟尘，产生的烟雾较难散去（制造k粉的窝点没有刺激性气味）；窝点人员对外谎称生产“除草剂”、“洗洁剂”等，一旦外界有反映会迅速转移。

3、排出的废气有浓烈异味，废水是带有泡沫的刺鼻白色黏稠状液体；废气污染周围环境，常常导致附近树木、杂草枯萎死亡；排出的废水导致附近鱼塘、河沟的鱼虾、家禽中毒死亡；加工窝点周围丢弃有大量盛装过易制毒化学品的玻璃瓶、胶罐、包装物。

4、有反应罐、搅拌机、制冷设备、过滤罐、脱水机、加热装臵、各类衡器（如天平、磅秤）、漏斗、不锈钢桶、玻璃器皿、烘干箱等设备。在缺乏防护的情况下，制毒人员双手、面部常会被化学制剂灼伤并导致皮肤溃烂，或吸入有毒气体导致中毒，严重的会送医院抢救。

5、举报有奖：国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为，各级人民政府和有关部门应当对举报人予以保护，对举报有功人员以及在禁毒工作中有突出贡献的单位和个人，给予表彰和奖励。

做到远离毒品，珍爱生命。

同学们，朋友们，让我们在党的阳光温暖下，在习总书记的淳淳教导下，在老师、家人和社会的呵护下，扣好人生第一粒扣子，远离毒品，做阳光少年，做新一代“中国梦”的筑梦人，托梦者。

谢谢各位！