2023年打靶心得体会(通用16篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

打靶心得体会篇一

第一段：引言（150字）。

打靶是一个需要精确和耐心的活动，也是一项需要技巧和态度的运动。许多人喜欢这项运动，因为它不仅可以提高身体素质，而且可以锻炼心理素质。这次我去尝试打靶并学习其中的技巧和心理状态。在这个经历中，我学会了许多关于自己和这项运动的东西。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

第二段：打靶的实践（250字）。

这是我第一次尝试打靶，所以我需要根据教练的指示来操作。在教练的帮助下，我最开始使用的是十字手枪。它有一个触发器和一个调整桶，可以增加或减少枪口的重量。我发现使用彩泥来调整手枪的重心是关键，这需要耐心和细心的精神。当我尝试使用步枪射击时，我意识到调整肩托的位置非常重要，以保持手臂和肩部之间的稳定性。然而，我每次都呼吸不匀，导致手枪晃动。我意识到我需要注重呼吸和耐心，这是最重要的技巧之一。

第三段：关于打靶的心理因素（350字）。

射击枪支需要冷静和耐心，并且我们不应该被外界干扰。对我来说，最困难的是承受周围声音和视觉影响的压力。当别人在我旁边开枪时，我感到非常焦虑和紧张。甚至当风吹动我的衣服时，我也会失去平衡和集中注意力。为此，我学会了控制我的情绪和感受，并专注于自己的目标。我开始安静下来，关闭周围的噪音和干扰，这有助于我集中精力并获得更好的成果。

第四段：打靶对我人生的启示（300字）。

打靶不仅教我们控制情绪和集中注意力，而且还教会了我如何在困难和挑战前保持耐心和冷静。这使我想到了自己的人生。生活中总会出现各种各样的挑战和障碍，有时甚至可能让我们失去平衡和方向。然而，我们需要像打靶一样，调整好自己的状态，专注于自己的目标，不受外界干扰。我们需要学会掌控自己的情绪和思维，克服困难，坚持到底。

第五段：结论（150字）。

打靶不仅是一项技巧运动，还具有提高心理素质的作用，这有助于我们在生活中面对各种挑战和压力。在这个过程中，我们不仅能够学会控制自己的情绪和思维，而且能够锻炼自己的耐心和冷静。这是一个精神和身体的双重锻炼，使我们成为更好的人。在学会了这些技能和内心的平衡之后，我们可以坚定自己的信念和追求，实现我们的梦想。

打靶心得体会篇二

经过这次的打靶军训，军训本身并不只是一种训练，它更是对我们体力与意志的考验，只有顽强的毅力才能面对它对我们的体力与意志的挑战，才能占胜自我，在此分享心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的打靶。

欢迎大家阅读。

在南京学习，培训班组织我们到江苏四方体育训练基地进行打靶活动。

从靶场回来，兴奋的心情还未平静，一直沉浸在取得好成绩的喜悦当中。

从前打过气枪，上学时在备战备荒的年代军训打过靶，工作后在无所事事的时候玩耍打过麻雀，真枪实弹打靶还是头一回。

第一个项目是手枪射击，按照教练教导的动作要领和注意事项，试射五枪打了45环，受到教练夸奖并鼓励我就照这样打下去一定会取得好成绩。10发子弹打了89环，排名前五受到同学们的赞扬。

第二个项目是步枪射击打飞碟。从来没有打过移动靶的我们都显出畏难情绪，没有一点儿信心，都说谁要是蒙上一把就算是中了大彩了。

果然，前十几个人无一命中目标，二十人后才陆续有人命中一二。

待我上阵时，也是抱着侥幸心理试试运气。听完教练的训导后，举枪准备射击，当飞碟刚从眼前飞起时，便忙不迭地的扣动了扳机，连目标都没瞄着就“砰”的一声浪费了五发子弹中的第一颗子弹。

想想肯定是不得要领所致，便虚心向教练请教。

教练告诉我说，打飞碟最关键的是要保持一颗平静的心态，千万不能着急，眼中不要有枪，只有目标，待飞碟飞到空中时盯准了再打。

按照教练教导的方法和心法，接下来的四发子弹全部命中，创下了第一个五发四中的佳绩。同学们在身后为我喝彩鼓掌，我也兴高采烈的举起手臂做了一个胜利的手势。

在打中第二个飞碟身后爆出一片欢呼声的时候，教练见我得意洋洋的样子，提醒我说，打枪岂心浮气躁，端枪寻找目标时，心里不能有任何杂念，耳朵里听不到别的任何声音，意念里只有目标，聚精会神寻找目标，瞄准后果断开枪。

离开射击位回到等候区，大家围拢上来纷纷夸奖并讨教打靶的诀窍，我特有成就感的把刚学来的方法和掌握的经验以及要领告诉大家共享。果然好使，在接下来的打靶过程中，大家都较之前的同学们取得了很好的成绩。

打靶归来收获多多，受益匪浅。过了一把枪瘾，意外的显露了一下射击的天份，综合成绩得了一个冠军，在陌生的领域感受了一番意想不到的成就感。更主要的是，收获了几点心得：一是做任何事要有信心，特别是要有自信，尤其是在面对陌生事物和特殊事情的时候;二是要沉稳处事，不慌不忙不着急，任何时候都要保持一颗平静的心态;三是要修炼物我两忘的境界，关键时刻不受任何外界因素的干扰，不受自己燥气浮心的影响;四是强化了目标的概念，眼中的唯一就叫目标，聚精会神，心无旁骛，锁定目标，放大目标，方能俘获目标。

这次打靶还有一个最大的益处，就是发泄了一下憋在心里的气愤，那就是——把靶子当作小日本来打。这大概也是取得意外好成绩的原因之一吧。

曾受过军训的，都应该知道军训生活有多苦，我也是一样。这次我们去军训，什么“立正稍息左右转，蹲下起立再敬礼”之类的就不用再提了。知道的，明白我们军训，不知道的，还以为我们犯了什么罪，要“享受”一下世上最酷的刑法呢池许是想给我们一点“瘾”过过吧，在我们即将“脱离地狱”那天，我们由“小鬼”们带领，来到射击场，准备来一次实弹射击。

此地三面环山(大概是怕子弹飞到外面去)，一面临着公路，绿油油的草地，不知比军营中的沙场要漂亮多少倍。虽然我们还未被彻底“解放”，但感觉却像脱离了上帝指派的魔鬼撒旦，心情比脱笼的鸟不知要愉快几百、几千倍!

教官讲了几句话，介绍了动作要领及注意事项，很快，我们按照每20人一队的顺序编了队;几分钟后，靶准备好了;几分钟后，架枪台准备好了;几分钟之后，第一队已经开始准备射击了。

“射击!”教官一声令下，我也正准备欣赏一下这壮观的场面。

“哇!”那巨大的“砰，砰!”声毫不留情地闯进我的耳中，狂敲着我的耳鼓，我吓得险些从地上跳起来。

“射击!”又是一声令下。可我还在想着：……瞧这枪托，钢的啊!要是……“砰!砰……”我旁边的几位同学已经开枪了，我又吓了一跳，也顾不得多想了，眼睛向后扯远了些，把枪托靠在胸脯上，瞄准一个“倒霉靶”,一放就是三发(每人三发子弹)，打吧!早打，早完事，先下手为强嘛!只见草地冒了一股白烟，土山上掉下了两堆土——三发子弹早已倾囊而出……枪打完了，“瘾”也过完了，我捡了几发弹头、几只弹壳作留念。瞧瞧那弹头，掂一掂，差不多有二两重，想像一下，如果这家伙以接近音速的速度，旋转着闯入你的体内，然后停在某处，那滋味，那感觉，呵呵!

所以我想，能接触枪的还都不是一般的人呢!瞧，虽然只有几秒钟，咱好歹也算玩过枪!

天是我们军训的第三天,也是军训中最激动人心的时候----因为我们要进行打靶训练.

一大清早,太阳刚刚升起,我们就赶到后山靶场集合。这是个宽广但是很荒凉的大操场，山坡上竖着一排靶子，肃穆而庄严。耳边已有此起彼伏的枪声，我心里在叫：“真枪，那可是真的枪啊，乖乖!”看着正在打靶的人，真有一种想冲过去把他们的枪抢过来的冲动。.教官们强调了射击要领后,漫长的等待，终于轮到我了。“趴下!”教官一声令下，我都来不及想什么，就势趴了下去。手一碰到枪，心突然就一颤，一种前所未有的恐惧袭上来，我慌忙把刚才拿下的纸团又塞进耳朵。

近视，没有戴眼镜，前面的靶看得并不是很清楚，我费了好大的力气才把枪抬起来，教官一个劲儿地叫我用右锁骨抵紧枪，我却一个劲地跟他说：“我好紧张”。然后我抠动了扳机，一声巨响，我眼一闭，只感觉枪在右肩处猛地一弹，打在锁骨上，都不知道疼，心在巨震了一下之后，突突得跳个不停，吓得我都不敢再动。教官在旁边催促，停了十几秒后，我便只好闭着眼，连连抠动扳机，3枪就在我的不知不觉中全部发完了。我站起来，突然觉得刚才的枪声是那样地爽快又动人心魄，真后悔，自己因胆怯而没有好好体会，好想能够再打一次呀，真的，好想好想。出来后就觉得听力下降了好多分贝，顺便捡到弹壳一枚作为留念.9点才回来，太阳毒辣辣地烤着我们，走得人差点要虚脱，但这是我生平第一次，或许也是唯一一次接触真枪实弹，再苦再累也值得!握枪的时间只有一分来钟，但这一刻将成为我永远的记忆。

虽然天气烈日当空，但军训仍就井然有序地进行着。操练队列，向左转，向右转，让我们感觉到军训虽然苦与累，却生活得丰富多彩，它不仅强健了我们的体魄，还让我们学到了一些军事知识，陶冶了我们的情操。

军训才三天，现在右肩胛肉多的地方，血印了，是那步枪反作用力的杰作!!深刻感觉军训还是不够的，但对军训的感觉还是有了一些。腿脚是酸、麻、疼，但心里倒未必，毕竟军训是用苦来换甜的最直接的体现.种种感觉，都道出了军训的内涵与本质，用最佳也是最直接的苦，换回一份迎难而上，挫折不退，失败不倒的傲气与精神的甜蜜。军训是无字的书，它教给了我们什么是解放军的钢铁纪律，它传接了我们解放军的优秀传统，它告诉我们任何时候都要居安思危，有忧患意识，不能偷安，不能马放南山，它还教给了我们要认识苦、看清累，不要让苦累挡住了去路、军训的感觉是很苦的，但如一杯咖啡，仍有着诱人的清香和苦后丝丝甜意。军训的感觉更多的是甜，是一种对累征服后的快感和对自己精神的喜悦，军训是心田的一杯龙井，淡苦中始终留恋着悠悠余香。

军训本身并不只是一种训练，它更是对我们体力与意志的考验，只有顽强的毅力才能面对它对我们的体力与意志的挑战，才能占胜自我，圆满地完成任务。当然，完成任务并不是军训的最终目的，而是在人生旅行中勇敢地面对更大的困难并战胜它。

军训是一件严肃的事情，它有严明的纪律，这有利于锻炼我们遵纪守法的自觉性;军训的单位是一个集体，个人表现的好坏直接关系到集体的荣誉，所以它有利于锻炼我们的团队精神，增强我们的集体荣誉感，另外，军训是一种国防教育形式，它有利于增强我们的国防意识，激发我们的爱国热情，并树立为社会主义的现代化建设的伟大理感。

雄关漫道真如铁，相信迈步从头越的我们一定会满怀一腔热血，豪情似海地为祖国和人民贡献自己的力量.

打靶心得体会篇三

我们在生活中时常遇到各种挑战，每一次都是一次锻炼自己的机会。打靶的过程就是其中一种锻炼。在打靶的过程中，我们需要不断地调整自己的心态，控制自己的情绪，使自己的心理状态更加平稳。

第二段：准备工作。

在打靶前，我们需要做好充分的准备工作。首先是身体的准备。我们需要提前做好体能训练，加强身体调节能力。其次是技术准备，需要提前学习一定的射击技巧，包括手部姿势、呼吸、目标距离等等。最后是心态的准备。我们需要试着平静自己的内心，不让情绪有太大的波动，控制自己的压力感。

第三段：打靶的过程。

在打靶的时候，我们需要完全集中注意力，过多的杂念会干扰我们的思维，不利于准确射击。在使用枪支的过程中，我们需要按照规定正确的操作，注意安全。同时还需要时刻关心自己的呼吸状态，保持手部的稳定。

第四段：反思与总结。

在打靶的过程中，我们需要时刻反思自己的表现，总结自己的不足和优点。这样有助于我们更好地发现自己的问题和改进的方向。同时我们也需要反复练习，不断提高自己的水平，在实践中修正自己。

第五段：结语。

打靶是一项锻炼自己的绝佳机会，我们需要从中汲取丰富的经验和教训。通过坚持不懈的努力和反复实践，我们可以不断提高自己的水平，同时也可以更好地应对生活中的各种挑战。最后，希望每一个人都能从打靶中收获满满的收获。

打靶心得体会篇四

高中军训很苦，但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多，在这里写一篇高中军训心得。这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。

其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质?想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直;陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过!别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

窗外的一切都似乎和我无关，静静地伏在窗前，心中却波澜四起。在过去的8天的时间里，我们接受了酷暑的炙烤，养成了规律的作息，练就了军人般的意志，培养了铁一般的纪律。毫不夸张的说，此次军训让我学会了适应，学会了改变。

一个空杯子在狂风中会倾倒，但如果装满了水就会稳定的竖立在风中。倘若我不能改变世界，那么我只能改变自己。

比如说——军训开始的第一天，我们手忙脚乱的整理自己的衣服和床铺，以及那些琐碎的生活物品，完全没有听到熄灯的哨声，在被女教官全部拉出去站军姿之后，我们暗暗下定决心要互相提醒时间。

比如说——第二天的寝室评分，零分，原因是“水未关”，我们震惊的无言以对，第一天可以说是不习惯这里的作息得了一个不尴不尬的七分。那么这已经第二天了却因为水龙头没有关而得了零分。要说原因也有，晚上四楼水压低，经常没有水，我们就打开水龙头用盆接水。如果来水了就会有声音提醒，而如果到了早上时间紧迫又恰巧没有来水，水龙头就没有关。

可是我们不愿意被批评，被轻视，于是在深夜熄灯后打亮手电筒整理寝室，设定好时间提前起床充裕分配，互相提醒注意物品摆放位置，那是我们，那都是我们学着适应，争求改变的身影。“物竞天择，适者生存”达尔文的进化论告诉我们，地球上千百万年前数以亿计的生物经过漫长时光的淘洗与沉淀只留下了秀的种族。也就是说，弱者只有被淘汰的地位。不是强者胜，而是胜者强。

军训的生活只有八天，在这期间它的管理与作息足以对我今后的高中学习产生巨大的影响。忍耐着汗水流进眼睛的痛苦，习惯着大食堂里的饭菜，改变着习以为常的懒散作息，学习着规范划一的动作，我们改变自己只为适应那军事化的管理标准。我们做到了，其实生活中又何尝不是这样呢?繁重的作业，快节奏的课堂，起早贪黑的生活，对每个人来说都是公平的二十四小时。优秀的人学会适应，努力改变，懒惰的人我行我素，拒绝改变。于是两级分化开始，优秀的人更加优秀，懒惰的人更加懒惰。我所要做的就是去适应那些我能习惯的，改变我不能适应的。

扎起清爽的马尾辫，穿上干净的校服，白色的帆布鞋站在校园内，我知道，高中三年的青春乐章奏响了。以上所述，愿与青春共勉，尽力而为，问心无愧。

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打靶心得体会篇五

打靶作为一项射击运动，包含了诸多方面的技巧和训练，它需要射手掌握稳定的枪法、精准的瞄准、深厚的耐心和高度的专注力等多种要素，从而通过射击来达到锻炼身体、发泄压力、提高自信心和心理素质等多种效果。在我的射击训练中，打靶是我最感兴趣和最重要的环节之一，更是我不断提高自我、丰富经验的源泉。今天，我和大家分享一下，我在打靶过程中的总体心得体会。

第二段。

首先，针对枪法和瞄准，我发现，认真掌握正确的姿势和冷静服用枪支是极为重要的，尤其是在瞄准和射击时，保持稳定的呼吸和沉着冷静才能够获得更高的命中率。而且，维度通常已经被机械设备调整得非常准确，瞄准器的辅助功能则能够快速锁定目标，因此，准确瞄准的关键在于射击者能否快速聚焦，并迅速的调整姿势、呼吸和心态，从而获得更为准确的命中。

第三段。

其次，针对耐心和专注力，我认为，无论是训练还是比赛，在完成各项任务的过程中，时刻保持专注力、维持兴奋度和平衡状态十分关键。因为射击在过程中需要不断地矫正动作以达到更好的效果，所以对耐心也有很高的要求。因此，在训练过程中，我不断培养意志力和自我控制力，通过专注力训练和放松训练，来打破强迫症式的焦虑和重复动作。同时，耐心也与发发泄和控制冲动有关，比如，有时候过早打靶、换弹不够顺手就攘扰了心理判断，影响了成绩。

第四段。

最后，针对调整心态，我认为，射击训练最大的帮助就是安抚和调整情绪。比如，在面对紧张焦虑和成绩不佳的困惑时，我不立刻就做出反应，而是通过深呼吸来慢慢平复内心情感；同时，在每次射击前，也会默念几遍动机语言，包括肯定自我和鼓舞士气等等。这些技巧可以帮助我重新调整好姿势，并更深刻地理解自己的真实感受和心态，进而借此来更好地调整内心状态和射击表现。

第五段。

总体而言，打靶体验不仅让我实现了人类极致的专业精度，而且让我在人生的种种压力中也得以找到释放的出口，提高了我的自信心和心理素质。在这里，我也期盼大家去初尝心靶之美，只有不断探索和经历，方能够渐渐领悟射击运动的精髓和思想，也只有靠自己不断的努力尝试，方能在其中找到快乐和归属感。因此，我鼓励大家，积极地投入到打靶运动中，勇敢地面对挑战，用心去感受和体验其中影响，在过程和结果中都寻找到美好。

打靶心得体会篇六

曾受过军训的，都应该知道军训生活有多苦，我也是一样。这次我们去军训，什么“立正稍息左右转，蹲下起立再敬礼”之类的就不用再提了。知道的，明白我们军训，不知道的，还以为我们犯了什么罪，要“享受”一下世上最酷的刑法呢池许是想给我们一点“瘾”过过吧，在我们即将“脱离地狱”那天，我们由“小鬼”们带领，来到射击场，准备来一次实弹射击。

此地三面环山(大概是怕子弹飞到外面去)，一面临着公路，绿油油的草地，不知比军营中的沙场要漂亮多少倍。虽然我们还未被彻底“解放”，但感觉却像脱离了上帝指派的魔鬼撒旦，心情比脱笼的鸟不知要愉快几百、几千倍!

教官讲了几句话，介绍了动作要领及注意事项，很快，我们按照每20人一队的顺序编了队;几分钟后，靶准备好了;几分钟后，架枪台准备好了;几分钟之后，第一队已经开始准备射击了。

“射击!”教官一声令下，我也正准备欣赏一下这壮观的场面。

“哇!”那巨大的“砰，砰!”声毫不留情地闯进我的耳中，狂敲着我的耳鼓，我吓得险些从地上跳起来。

“射击!”又是一声令下。可我还在想着：……瞧这枪托，钢的啊!要是……“砰!砰……”我旁边的几位同学已经开枪了，我又吓了一跳，也顾不得多想了，眼睛向后扯远了些，把枪托靠在胸脯上，瞄准一个“倒霉靶”,一放就是三发(每人三发子弹)，打吧!早打，早完事，先下手为强嘛!只见草地冒了一股白烟，土山上掉下了两堆土——三发子弹早已倾囊而出……枪打完了，“瘾”也过完了，我捡了几发弹头、几只弹壳作留念。瞧瞧那弹头，掂一掂，差不多有二两重，想像一下，如果这家伙以接近音速的速度，旋转着闯入你的体内，然后停在某处，那滋味，那感觉，呵呵!

所以我想，能接触枪的还都不是一般的人呢!瞧，虽然只有几秒钟，咱好歹也算玩过枪!

在军校里是一定得握枪的，这是我的愿望。而3月17日这一天，我的这个愿望实现了。3月17日下午听到集合令后，我们班快速排队到操场，前往射击场地。这时，我的心情无比激动，这种激动是前所未有的。我与同学虽然事先学习了射击的要领，似乎都胸有成竹了，但听了教官的现场介绍后，大家都不那么自信了，因为靶子和射击员相距10米远，靶子的大小只有17厘米乘17厘米。

当这个消息传到我耳中时，我像是被泼了一盆冷水似的，无精打采。但当前面的同学成绩都很不错，连眼睛近视的孙瑜奇也大了一个十环时，我又打起了精神。于是，我便开始练起了握枪的动作。“下一个”毛教官说。我从想象中被拉回现实，我愣了一下，明白是叫我时，我冲冲地走到射击位子，我把枪托顶住右肩，左手向前握住枪身，右手摸向扳机，左眼紧闭，右眼瞄向靶子，当我看见三点一线时，我扣动了扳机。只听见“啪”的一声，我打出了第一枪。

这时，毛教官拿来一张上面有三个枪眼的靶子，毛教官轻蔑地说：“如果你打不到合格的话，就把这张靶给你吧。”“不要”我坚定地说，“我要用自己的实力打出好成绩。”于是，我便认真地开了第二枪、第三枪……，“五枪打完了”毛教官说。我站起身，傻傻得望着鞭子，等靶纸传回来时，我对自己的成绩很满意、很欣喜，我高兴得一蹦三丈高，快合不拢嘴了，我五发五中，共打了27环。实弹打靶活动让我体会到靠自己的能力和努力收获的成功是最快乐的。名师点评：这篇。

作文。

描述的是小作者在军训实弹打靶时的情景。小作者首先描述了自己打靶前的内心活动：开始前的兴奋、看到靶纸时的担心、以及在同学取得好成绩后重拾的信心小作者把自己心情的转变过程描述得很详细为下文自己的最后成功做好了铺垫之笔。

接着，小作者开始描述自己在实弹射击中的表现：“我把枪托顶住右肩，左手向前握住枪身，右手摸向扳机，左眼紧闭，右眼瞄向靶子，当我看见三点一线时，我扣动了扳机”，小作者的描述非常具体，动词的使用非常准确到位，仿佛让读者看到了小作者一连串的动作。

在南京学习，培训班组织我们到江苏四方体育训练基地进行打靶活动。

从靶场回来，兴奋的心情还未平静，一直沉浸在取得好成绩的喜悦当中。

从前打过气枪，上学时在备战备荒的年代军训打过靶，工作后在无所事事的时候玩耍打过麻雀，真枪实弹打靶还是头一回。

第一个项目是手枪射击，按照教练教导的动作要领和注意事项，试射五枪打了45环，受到教练夸奖并鼓励我就照这样打下去一定会取得好成绩。10发子弹打了89环，排名前五受到同学们的赞扬。

第二个项目是步枪射击打飞碟。从来没有打过移动靶的我们都显出畏难情绪，没有一点儿信心，都说谁要是蒙上一把就算是中了大彩了。

果然，前十几个人无一命中目标，二十人后才陆续有人命中一二。

待我上阵时，也是抱着侥幸心理试试运气。听完教练的训导后，举枪准备射击，当飞碟刚从眼前飞起时，便忙不迭地的扣动了扳机，连目标都没瞄着就“砰”的一声浪费了五发子弹中的第一颗子弹。

想想肯定是不得要领所致，便虚心向教练请教。

教练告诉我说，打飞碟最关键的是要保持一颗平静的心态，千万不能着急，眼中不要有枪，只有目标，待飞碟飞到空中时盯准了再打。

按照教练教导的方法和心法，接下来的四发子弹全部命中，创下了第一个五发四中的佳绩。同学们在身后为我喝彩鼓掌，我也兴高采烈的举起手臂做了一个胜利的手势。

在打中第二个飞碟身后爆出一片欢呼声的时候，教练见我得意洋洋的样子，提醒我说，打枪岂心浮气躁，端枪寻找目标时，心里不能有任何杂念，耳朵里听不到别的任何声音，意念里只有目标，聚精会神寻找目标，瞄准后果断开枪。

离开射击位回到等候区，大家围拢上来纷纷夸奖并讨教打靶的诀窍，我特有成就感的把刚学来的方法和掌握的经验以及要领告诉大家共享。果然好使，在接下来的打靶过程中，大家都较之前的同学们取得了很好的成绩。

打靶归来收获多多，受益匪浅。过了一把枪瘾，意外的显露了一下射击的天份，综合成绩得了一个冠军，在陌生的领域感受了一番意想不到的成就感。更主要的是，收获了几点心得：一是做任何事要有信心，特别是要有自信，尤其是在面对陌生事物和特殊事情的时候;二是要沉稳处事，不慌不忙不着急，任何时候都要保持一颗平静的心态;三是要修炼物我两忘的境界，关键时刻不受任何外界因素的干扰，不受自己燥气浮心的影响;四是强化了目标的概念，眼中的唯一就叫目标，聚精会神，心无旁骛，锁定目标，放大目标，方能俘获目标。

这次打靶还有一个最大的益处，就是发泄了一下憋在心里的气愤，那就是——把靶子当作小日本来打。这大概也是取得意外好成绩的原因之一吧。

打靶心得体会篇七

打靶子是一项热衷运动，它不仅能锻炼身体，提高专注力，还能培养百折不挠的毅力。在练习打靶的过程中，我深刻体会到了不仅要有足够的耐心和恒心，更要有正确的心态和技巧。下面我将分享我的打靶心得体会。

首先，正确的心态至关重要。我发现在打靶的时候，心态非常重要，不能心浮气躁，也不能过于紧张。心态要平稳，保持专注的同时不要过分强求。我曾经因为过于紧张而手抖，结果连续几次都没有打中靶心，失去了信心。后来，我认识到这种紧张只会影响自己的表现，于是放松了心情，专注于每一次的击打动作，最终收获了好的成绩。通过这个经历，我深深体会到了心态对于打靶的重要性。

其次，持之以恒是取得进步的关键。打靶是需要耐心和毅力的运动项目，不能一蹴而就。我刚开始打靶的时候，手法不熟练，每次射击都打偏。但是通过不断的坚持和练习，我的打靶成绩逐渐提高。我记得曾经有一次，我射击15次才打中一次靶心，当时我感到有点泄气，但是我没有放弃，继续不断尝试和练习。最后，我的准确率慢慢提高，击中靶心的次数也逐渐增多。这个经历使我明白，在面对困难和挫折的时候，只有坚持不懈，不放弃，才能取得进步。

此外，正确的姿势和技巧对于打靶结果有着显著的影响。在打靶时，经常有人抱怨手抖，可是往往并不是真的手抖，而是因为站姿不正确。我曾经也有过类似的情况，后来通过学习和指导，我才明白站立的姿势、握持的力度、呼吸等都有着巨大的影响。在练习时，我注意调整自己的站姿，保持平衡，放松肩膀，采取正确的呼吸方式和握持力度。这些细微的改变使我在打靶中更加稳定，击中靶心的几率也大大增加。

另外，在练习打靶的过程中，我也明白了合理安排时间和目标对于提高效果的重要性。射击是需要高度的专注力和集中精力的活动，如果没有合理安排时间，即使再努力也容易走神。我曾经遇到过这种情况，上靶前心不在焉，结果连续射了好几轮都没有任何进展。后来我总结经验，制定了每天的射击计划，明确了目标和时间，有针对性地进行训练，效果显著提高。通过这个经验，我认识到合理安排时间和目标对于提高效率、提高质量是非常关键的。

练习打靶，让我体会到了持之以恒、正确心态、正确技巧的重要性。这不仅仅对于打靶项目有着深远意义，也可以应用到其他方面，譬如学习、工作等等。这也是我在这项运动中积累的最深刻的体会。持之以恒是取得进步和成功的关键，正确的心态是保持稳定和专注的基础，而正确的技巧和方法则是实现目标的保障。通过这些体会，我相信我会持续不断地提高自己的打靶水平，并将这些经验应用到生活中的其他领域。

打靶心得体会篇八

有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。

每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。

这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。

打靶心得体会篇九

打靶是一项极具挑战性和技巧性的活动，无论是作为娱乐活动还是专业训练，都需要细致入微的技巧和心理准备。本文将分享我在打靶过程中所得到的心得体会，希望能够为读者提供一些有益的建议。

第二段：选择合适的装备。

在打靶之前，选择合适的装备是至关重要的。对于初学者来说，要选择一支合适的弓和箭，根据自己的身高、力量和技能水平选购。随着技术的提升，更先进的弓箭出现，配备准确的瞄准器和调整功能，能够更好地锻炼开发射箭技巧。此外，合适的防护装备也是非常重要的，包括护臂、手套和护目镜等，能够提供足够的保护，防止意外伤害。

第三段：正确的姿势和拿箭方式。

在打靶中，正确的姿势和拿箭方式是非常关键的。首先，要保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体稍微向前倾斜，这样能够保证更稳定的射击。其次，正确的拿箭方式是指将箭插入拉弓的线轮中，同时颤动射出。手眼协调和耐心也是非常重要的，通过调整手指的力度和舒适度来射出箭矢。

第四段：专注与冷静。

在打靶过程中，专注和冷静是至关重要的。无论是面对静态目标还是移动目标，都需要集中精力，稳定情绪。射箭需要耐心和集中注意力的能力，只有心无杂念地专注在瞄准点上，才能保持准确和稳定的射击。当心态失衡时，可以采取深呼吸和放松肌肉的方法，平静下来，保持冷静和专注。

第五段：坚持与反思。

打靶的过程并不容易，需要坚持和持续的练习。每个人的技术和水平都不同，从错误中学习，不断完善和调整自己的技术，是提高射击水平的关键。每次射击后，及时反思和总结，找出自己的不足和问题，针对性地进行调整和改进，才能不断进步。

总结。

打靶是一项需要技巧、耐心和专注力的活动，通过选择合适的装备、正确的姿势和拿箭方式，保持专注与冷静，坚持练习和反思，我们能够提高自己的射击水平。希望通过本文的分享，能够为读者提供一些有益的建议和启示，让更多人体验并享受到打靶的乐趣。

打靶心得体会篇十

在打靶军训中，这次打靶还有一个最大的益处，就是发泄了一下憋在心里的气愤，那就是——把靶子当作小日本来打。这大概也是取得意外好成绩的原因之一吧，在此分享心得体会感想。下面是本站小编为大家收集整理的打靶。

感想，欢迎大家阅读。

在军校里是一定得握枪的，这是我的愿望。而3月17日这一天，我的这个愿望实现了。3月17日下午听到集合令后，我们班快速排队到操场，前往射击场地。这时，我的心情无比激动，这种激动是前所未有的。我与同学虽然事先学习了射击的要领，似乎都胸有成竹了，但听了教官的现场介绍后，大家都不那么自信了，因为靶子和射击员相距10米远，靶子的大小只有17厘米乘17厘米。

当这个消息传到我耳中时，我像是被泼了一盆冷水似的，无精打采。但当前面的同学成绩都很不错，连眼睛近视的孙瑜奇也大了一个十环时，我又打起了精神。于是，我便开始练起了握枪的动作。“下一个”毛教官说。我从想象中被拉回现实，我愣了一下，明白是叫我时，我冲冲地走到射击位子，我把枪托顶住右肩，左手向前握住枪身，右手摸向扳机，左眼紧闭，右眼瞄向靶子，当我看见三点一线时，我扣动了扳机。只听见“啪”的一声，我打出了第一枪。

这时，毛教官拿来一张上面有三个枪眼的靶子，毛教官轻蔑地说：“如果你打不到合格的话，就把这张靶给你吧。”“不要”我坚定地说，“我要用自己的实力打出好成绩。”于是，我便认真地开了第二枪、第三枪……，“五枪打完了”毛教官说。我站起身，傻傻得望着鞭子，等靶纸传回来时，我对自己的成绩很满意、很欣喜，我高兴得一蹦三丈高，快合不拢嘴了，我五发五中，共打了27环。实弹打靶活动让我体会到靠自己的能力和努力收获的成功是最快乐的。名师点评：这篇。

作文。

描述的是小作者在军训实弹打靶时的情景。小作者首先描述了自己打靶前的内心活动：开始前的兴奋、看到靶纸时的担心、以及在同学取得好成绩后重拾的信心小作者把自己心情的转变过程描述得很详细为下文自己的最后成功做好了铺垫之笔。

接着，小作者开始描述自己在实弹射击中的表现：“我把枪托顶住右肩，左手向前握住枪身，右手摸向扳机，左眼紧闭，右眼瞄向靶子，当我看见三点一线时，我扣动了扳机”，小作者的描述非常具体，动词的使用非常准确到位，仿佛让读者看到了小作者一连串的动作。

在南京学习，培训班组织我们到江苏四方体育训练基地进行打靶活动。

从靶场回来，兴奋的心情还未平静，一直沉浸在取得好成绩的喜悦当中。

从前打过气枪，上学时在备战备荒的年代军训打过靶，工作后在无所事事的时候玩耍打过麻雀，真枪实弹打靶还是头一回。

第一个项目是手枪射击，按照教练教导的动作要领和注意事项，试射五枪打了45环，受到教练夸奖并鼓励我就照这样打下去一定会取得好成绩。10发子弹打了89环，排名前五受到同学们的赞扬。

第二个项目是步枪射击打飞碟。从来没有打过移动靶的我们都显出畏难情绪，没有一点儿信心，都说谁要是蒙上一把就算是中了大彩了。

果然，前十几个人无一命中目标，二十人后才陆续有人命中一二。

待我上阵时，也是抱着侥幸心理试试运气。听完教练的训导后，举枪准备射击，当飞碟刚从眼前飞起时，便忙不迭地的扣动了扳机，连目标都没瞄着就“砰”的一声浪费了五发子弹中的第一颗子弹。

想想肯定是不得要领所致，便虚心向教练请教。

教练告诉我说，打飞碟最关键的是要保持一颗平静的心态，千万不能着急，眼中不要有枪，只有目标，待飞碟飞到空中时盯准了再打。

按照教练教导的方法和心法，接下来的四发子弹全部命中，创下了第一个五发四中的佳绩。同学们在身后为我喝彩鼓掌，我也兴高采烈的举起手臂做了一个胜利的手势。

在打中第二个飞碟身后爆出一片欢呼声的时候，教练见我得意洋洋的样子，提醒我说，打枪岂心浮气躁，端枪寻找目标时，心里不能有任何杂念，耳朵里听不到别的任何声音，意念里只有目标，聚精会神寻找目标，瞄准后果断开枪。

离开射击位回到等候区，大家围拢上来纷纷夸奖并讨教打靶的诀窍，我特有成就感的把刚学来的方法和掌握的经验以及要领告诉大家共享。果然好使，在接下来的打靶过程中，大家都较之前的同学们取得了很好的成绩。

打靶归来收获多多，受益匪浅。过了一把枪瘾，意外的显露了一下射击的天份，综合成绩得了一个冠军，在陌生的领域感受了一番意想不到的成就感。更主要的是，收获了几点心得：一是做任何事要有信心，特别是要有自信，尤其是在面对陌生事物和特殊事情的时候;二是要沉稳处事，不慌不忙不着急，任何时候都要保持一颗平静的心态;三是要修炼物我两忘的境界，关键时刻不受任何外界因素的干扰，不受自己燥气浮心的影响;四是强化了目标的概念，眼中的唯一就叫目标，聚精会神，心无旁骛，锁定目标，放大目标，方能俘获目标。

这次打靶还有一个最大的益处，就是发泄了一下憋在心里的气愤，那就是——把靶子当作小日本来打。这大概也是取得意外好成绩的原因之一吧。

曾受过军训的，都应该知道军训生活有多苦，我也是一样。这次我们去军训，什么“立正稍息左右转，蹲下起立再敬礼”之类的就不用再提了。知道的，明白我们军训，不知道的，还以为我们犯了什么罪，要“享受”一下世上最酷的刑法呢池许是想给我们一点“瘾”过过吧，在我们即将“脱离地狱”那天，我们由“小鬼”们带领，来到射击场，准备来一次实弹射击。

此地三面环山(大概是怕子弹飞到外面去)，一面临着公路，绿油油的草地，不知比军营中的沙场要漂亮多少倍。虽然我们还未被彻底“解放”，但感觉却像脱离了上帝指派的魔鬼撒旦，心情比脱笼的鸟不知要愉快几百、几千倍!

教官讲了几句话，介绍了动作要领及注意事项，很快，我们按照每20人一队的顺序编了队;几分钟后，靶准备好了;几分钟后，架枪台准备好了;几分钟之后，第一队已经开始准备射击了。

“射击!”教官一声令下，我也正准备欣赏一下这壮观的场面。

“哇!”那巨大的“砰，砰!”声毫不留情地闯进我的耳中，狂敲着我的耳鼓，我吓得险些从地上跳起来。

“射击!”又是一声令下。可我还在想着：……瞧这枪托，钢的啊!要是……“砰!砰……”我旁边的几位同学已经开枪了，我又吓了一跳，也顾不得多想了，眼睛向后扯远了些，把枪托靠在胸脯上，瞄准一个“倒霉靶”,一放就是三发(每人三发子弹)，打吧!早打，早完事，先下手为强嘛!只见草地冒了一股白烟，土山上掉下了两堆土——三发子弹早已倾囊而出……枪打完了，“瘾”也过完了，我捡了几发弹头、几只弹壳作留念。瞧瞧那弹头，掂一掂，差不多有二两重，想像一下，如果这家伙以接近音速的速度，旋转着闯入你的体内，然后停在某处，那滋味，那感觉，呵呵!

所以我想，能接触枪的还都不是一般的人呢!瞧，虽然只有几秒钟，咱好歹也算玩过枪!

打靶心得体会篇十一

打靶归来，收获很多。

当匍匐在地上，第一次接触到真枪实弹时，不可抑制的有兴奋和激动，想到自己的双眼裸视力都是1。5，又不由得充满信心――身手敏捷，视力良好的我，成绩一定也差不了。

可是，几枪打出去，才发现不是那么回事。自信满满，成绩却只有6环7环。问题在哪儿呢？好在还有机会。

接下来的时间里，抓住机会观察别人是如何出手的，姿势、角度、瞄准……，原来每个因素都很重要。

再轮到自己，全身贯注，聚精会神，三点一线后又小心翼翼的屏住呼吸，希望哪个环节都别掉链子，能枪枪都中靶心。可不料扣动扳机那一瞬间引发的抖动又严重影响了精准度。虽然倾注了热情，付出了努力，成绩却没能像预期的`那样出现明显提高，还是照旧！

然而就是这个结果，却让我恍然大悟，有了意外的心得！

首先，无论做什么工作，都不能轻视，不能自已为是，不能想当然。知己知彼才能百战不殆。

第二，无论做什么事情，都必须全力以赴，尽己所能付出努力；而且还要汲取他人所长，补自己之短。博采众长，掌握好的工做方法才能提高工作效率。

第三，也是最关键的一点，在予以了重视，付出了努力的情况下，未能取得理想效果时，一定要心态平和，淡然处之。付出了自己的努力，做好了自己的工作是最重要的。成绩和认可不可强求随遇而安！

打靶心得体会篇十二

打靶子作为一项射击运动，既是一种娱乐方式，也是一项训练自身专注力和精准度的运动。近年来，越来越多的人投入到打靶子的行列中，不论是业余爱好者还是专业运动员，都在不断挑战和提高自己。在这个过程中，我也有着自己的心得和体会。

第二段：专注力的重要性。

在打靶子过程中，专注力是至关重要的。通过屏蔽杂念，全情投入到打靶子的过程中，能够更好地掌握枪的稳定性和瞄准点，提高射击命中率。有时候，我们常常难以抵挡住其他琐碎事物的干扰，而导致射击命中率下降。因此，我们需要集中注意力，培养专注的能力，以便在射击的过程中持续保持高度的专注力。

第三段：心理素质的培养。

打靶子是一项需要面对压力的运动，良好的心理素质对于提高射击水平和顺利应对各种挑战至关重要。在实战中，靶子是静止的，而射击者往往需要在各种有压力的情况下进行射击。如何处理紧张和焦虑是需要我们认真思考的问题。通过参与比赛、长时间锻炼和与队友交流分享经验，我们能够逐渐培养出坚韧的心理素质，提高自己的抗压能力。

第四段：技术的不断学习和提高。

打靶子作为一项射击运动，技术的掌握和提高是必不可少的。无论是姿势、持枪的平衡性、眼睛的注视点还是压力的控制，都有着独特的技术要求。只有通过不断的练习和学习，我们才能更好地掌握这些技术要点。参加专业培训班、请教专业教练、观看比赛录像等方式都是提高自身技术的途径。同时，技术的提高也需要具备耐心和恒心，毕竟技术的巩固需要时间和不断的反复练习。

第五段：纪律的重要性。

在打靶子过程中，纪律是我们必须遵守和坚守的。无论是一个站位的正直与否，还是射击动作的标准化，都需要我们严格遵守。只有通过对纪律的坚持，我们才能培养出良好的习惯，提高自己的专业水平。同时，遵守纪律还能够增强我们的自律意识，培养出良好的性格。

结束语。

通过这段时间的打靶子训练，我深刻理解到专注力、心理素质、技术水平和纪律的重要性。这些都是打靶子过程中必须要掌握的素质。只有不断学习和提高，我们才能在打靶子的过程中取得更好的成绩，体验到射击带来的快乐和成就感。

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打靶心得体会篇十三

打靶是一项技术要求极高的运动，它不仅仅是简单的射击，更是需要精准的瞄准和稳定的枪法。在我参与打靶的过程中，我深刻体会到了很多东西，下面我将从三个方面谈谈我的心得体会。

第二段：技术要求。

首先，打靶对技术要求极高。要在射击时保持稳定的枪法，需要将呼吸与扣动扳机的时机配合得恰到好处。尤其是在射击远距离的靶子时，对枪法的要求更加严苛。因此，我学到了保持稳定的枪法对于一个射手的重要性。为了提高自己的枪法水平，我进行了大量的反复训练和模仿高手的动作。经过不断的实践，我的枪法逐渐稳定起来，射击的准确率也有了明显的提高。

第三段：集中注意力。

其次，打靶需要高度集中的注意力。因为靶场上的各种干扰因素众多，如风向、阳光、气温等等。而射击本身需要极大的专注度和绝对的沉浸感，即使是微小的干扰都可能影响准确度。因此，我通过多次训练提高自己的专注力，并学会屏蔽外界的杂念。我会在射击前进行简单的冥想，让自己达到一种内心平静的状态，具备应对任何干扰的能力。这样一来，我能更加有效地专注于射击目标，提高命中率和射击的稳定性。

第四段：心态调控。

最后，打靶也需要良好的心态调控。因为射击是一项需要长时间坚持和反复练习的运动，很容易出现厌倦、焦虑和失望等一系列负面情绪。在我进行打靶训练的过程中，我遇到了很多困难和挫折。有时候，在连续多次未命中后，我会感到失望和沮丧。但是，我通过不断地调整我的心态，让自己保持积极的心态和强大的意志力。我学会了将每次射击都看作是一次进步的机会，无论结果如何，都要保持乐观和坚持。这样一来，我能更好地应对挫折，逐渐提高自己的技术水平。

第五段：结论。

通过打靶的过程，我不仅仅学会了枪法技术，更深刻地认识到了专注力和心态的重要性。打靶让我认识到自己的不足，并通过不断的努力去改进。射击不仅仅是一项运动，更是一种修炼自我的过程。打靶这项活动不仅能培养个人的技术能力，还能提高自身的心理素质和情商。我相信，只要保持对于打靶的热情和持续学习的态度，无论在哪个领域，我们都能不断进步，追求卓越。

1200字，以上是五段式的连贯文章。

打靶心得体会篇十四

“日是落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归……”每当哼起这熟悉的歌，我总会想起这次军训的打靶练习。

我们一组走到了枪前面，许多同学跃跃欲试。一听完教官的教学，我们迫不及待地端起了枪。呀，好重！我仔细端详着我眼前的这把枪：它是黑色的，前面有一个发射子弹的孔，还有一个像平行四边行的枪托，在枪托后面约十来厘米是一个发子弹的开关。我们卧倒在地，拿起枪。我把枪靠在肩膀上，稳固住，这样手拿时就不会太累，可以减轻手的'负担。

接着一只手抓住枪托前面，扶稳枪，另一只手用食指扣住开关，准备随时发枪。我把头微微低下一点，瞄准目标：前面的一根小草。当两个孔成一条线时，瞄准了！“好，停，放下！”随着教官的地声叫喝，我依依不舍地入下手中的枪，结束了第一次打靶。虽然这次拿的是假枪，但我依然很高兴，我更希望下次能打一次真正的枪。

打靶心得体会篇十五

第一段：引言（200字）。

打靶是许多人喜欢的一项运动，它既能锻炼身体，又能训练专注力和耐心。在我多次参加打靶活动的过程中，我领悟到了一些关于打靶的心得体会。这些心得不仅可以应用于打靶这项运动，也可以在生活中发挥作用。下面我将分享我在打靶中获得的一些启示，希望能给读者带来一些思考。

第二段：放松心态（200字）。

在打靶的过程中，放松心态是非常重要的。当我们过于焦虑和紧张时，身体会变得僵硬，手眼协调能力降低，影响射击的准确性。然而，当我们放松心态，集中注意力，并以平静的心情面对每一次射击时，我们的表现就会更好。这个道理同样适用于我们的生活中，当我们面对一些重要的考试、演讲或者其他任务时，保持放松的心态，相信自己的能力，才能取得更好的成绩。

第三段：专注力与耐心（200字）。

在打靶的过程中，要想射中目标，需要具备高度的专注力和耐心。我们需要将注意力集中在瞄准镜上的目标上，并且保持耐心地调整自己的呼吸和姿势，寻找最佳时机进行射击。这需要我们不急不躁地投入时间和精力。同样，在生活中，当我们遇到困难和挑战时，我们需要保持专注，全神贯注地解决问题，而不是急于求成。只有拥有耐心，我们才能在学习、工作和人际关系中取得更好的结果。

第四段：态度决定一切（200字）。

在打靶的过程中，我们会遇到一些困难和失败，这时我们需要调整自己的态度。如果我们放弃信心，认为自己无法突破困难，那么我们的表现确实会受到影响。然而，如果我们保持乐观的态度，相信自己的实力，并相信努力付出总会有回报，那么我们就会更有动力去克服困难。同样，当我们面对一些挫折和失败时，如果我们保持积极的心态，相信自己的能力，那么我们就能更好地应对这些困难，找到解决问题的方法。

第五段：总结（200字）。

通过打靶的体验，我明白了放松心态、专注力与耐心以及积极的态度在实现目标中的重要性。不论是在打靶这项运动中，还是在生活中，这些心得始终都具有指导意义。我希望能将这些体会应用到自己的日常生活中，用以激励自己更好地面对困难和挑战，实现自己的目标。同时，我也鼓励每个人在自己喜欢的运动或活动中收获心得体会，并将其运用到日常生活中，从而更好地提升自己的素质和能力。

总字数:1000字。

打靶心得体会篇十六

八月二十三日至二十七日，在我们的初中生活即将开始之时，我们这群从小学生变为初中生的同学们，在龙潭寺某教育基地进行了五天的全军事训练。

每天我们会练习阅兵式和分列式，对于我们这些从来不会吃苦的孩子们来说，的确很辛苦，但我们都坚持了下来。我们用毅力战胜了辛苦，我们用汗水铸就了成功。在训练期间，我们十中队从无一人缺席，就算有人身体出了点小状况也都坚持下来了。站在热辣辣的阳光下，当每个人都汗如雨下时，只要没有教官的命令，谁都纹丝不动地站着，那怕汗都滴进了眼睛里也没有人去擦汗。能做到这样，我觉得我们十中队真的很棒。

在闭营仪式这种最关键而又是大家最疲惫的时候，我们全中队七十个队员，都用毅力和信念支撑着自己。为了在一个新阶段的开始就走在别人前面，我们始终没有松懈，我们喊口号的声音始终保持着自己的最高分贝，让全场都能感受到那种惊天动地：“一!二!严格训练!严格要求!齐心协力!永创第一!一!二!”这一刻，我们都能够感到自己是如此的豪迈，仿佛自己就是一名真正的中国人民解放军。

正是这样的团结，这样的坚持，使我们十中队最终被评为了“优秀中队”。这是本次军训活动中，团体的最高荣誉，它意味着成功，意味着优秀。得到这样荣誉的我们，自然是笑着的，那种笑是一种幸福，体现出我们集体团结一致的力量;那种笑好快乐，它是胜利的喜悦;那种笑是相互之间的赞扬，那是付出后的一种肯定。

在这喜悦之后的离别，却是每个人心里都如同吉它那样断了弦变了音。虽然我们和教官只有五天的朝夕相处，感情却浓于五年,在即将离别之际,我们都期望着这场宴席不散,回头一看，只是一场空想，正所谓天下没有不散宴席。想想下雨时我们躲雨，教官却要淋雨，为了训练我们，教官把嗓子叫哑了……不过不要紧，只要我们把教官教给我们的精神带回去就行了。在以后的学习生活中我们要发扬遵守纪律，团结拼搏的精神。

在这次军训中高兴和难过，都表现得那么鲜明，也都那么刻骨铭心，感觉大家似乎都变得更成熟了，再不像从前那个懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕难过，至少我们不轻易掉眼泪，那怕再苦、再累、再委屈，这就是我们学到的坚强吧。

经过这五天的军训，我克服了许多在家里克服不了的困难，尽管这个过程是辛苦的。新一阶段的学习生活就要开始了，我们都将会面对许多困难，我一定要学习人民子第兵的优良作风，努力学习，学好知识，长大后做一个对国家有用的人。