最新大学生大赛职业规划(精选13篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

大学生大赛职业规划篇一

已经踏进三月份，距离应届大学生离开校园进入社会还剩下三个月时间。对于找工作还没着落的同学来说，很大一部分会变得焦急和烦躁。

对在校大学生来说，有目的的选择实习单位锻炼自己，是为毕业时求职、就业减轻压力的有效方式。当今大学生已经意识到，单纯依靠在校努力学习，取得好成绩不足以吸引企业面试官的注意力，因为这最多说明你掌握了理论的东西，而把它们应用到实践中，却不一定能有很好的表现。

众所周知，大学生在实习或求职时最先想到的就是找一份与自己专业对口的工作，如学财务的可能去做会计，学计算机的可能去搞开发，学营销的最可能去做销售……于是，他们聚焦与专业对口的岗位，下定决心进入。然而，若能如愿，应届大学生必须打造自己明显于他人求职优势。因此，他们选择尽可能多的去接触与专业相关、对未来就业有帮助的实习单位，目的是培养自己理论知识以外的实践、应用能力。

例如，技术类岗位对求职者的要求就很明确，除了掌握在校学到的知识外，还要求你有严格的专业技术能力、对项目的理解能力。前者获取相对容易，只要有心学习大家都能做到，然而面试中起决定作用的却是后者，它们是帮助你从众多面试者中脱颖而出的关键因素。可是很多相应的专业技术能力需要用专业的实践工具进行锻炼，以夯实自己的实际能力。就像学车，你必须亲自驾驶才能真正学会，否则无论讲述多少理论原理也是“纸上谈兵”；就像erp咨询顾问，你必须熟练应用管理软件、亲自上机操作流程，否则无论知道多少理论知识也无法为企业正确“诊断”，不能称之为合格的信息化应用人才。

然而，这些能够磨练自己专业技术能力的“专业工具”如何获得又是一个问题。很多大学生希望企业为他们所缺的专业岗位技能“买单”，而企业追求的是合格劳动力，严苛的面试就是确保人才“合格”的最直接表现。所以，一切都还是要靠大学生自己创造条件。当然，实习很重要，是大学生在校期间接触外面工作的最重要的方式，是获取在大学中无法获得的动手能力的重要途径。而对想要真正进入某一领域的大学生来说，实习单位不会给你充分的机会让你了解这个领域。

以信息化领域的职业为例，企业信息化是基于企业全局意义上的，需要有整体观、全局观，从销售、生产、供应链、人力、财务等各个环节都需要了解，有一个整体的概念，然而，没有一个企业会给实习生这样的机会，让你充分了解企业各个环节和流程的运作，即使有这样的权力，而作为实习生，也没有足够的长的时间让你慢慢历练。

因此，获取就业岗位所需专业技能的捷径就是主动性的参加专业教育培训机构，尤其是对一些技术要求明显的岗位。对应届大学生来说，毕业后别人工作了，自己还得花时间参加专业培训，看上去好像走了弯路，其实长远来看，受过专业训练的相比较别人来说，成长速度会更快，发展优势也更明显。大学生首先要明确与专业对口的相关岗位上的核心人才是需要经过专业的、具体的训练的，这些人的发展与工作中自我摸索、自我学习的人相比，时间成本要小太多。

国家有个五年规划，对普通大学生来说也需要五年规划，且第一个五年非常重要，在某种程度上它会决定以后的道路。所以，要找对合适的工作，一份有广阔的发展前景的工作；同时也要选择既有利于最初求职、就业，又有利于未来长远发展的专业培训方式，这样的教育培训，不仅能给应届大学生提供实战性强、见效快的专业技能，而且提供可以支撑未来发展的相关知识和素质训练，确保帮助应届生大学生顺利步入职场，并在职场道路上走得更加顺畅。

大学生大赛职业规划篇二

团队的利益高于个人的利益才是卓越的团队，一年一度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。

团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。第一天我们早上5点多就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。集合的过程有点长快7点才向目的.地出发，到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安顿好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小游戏。重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个代号，在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队、超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。

信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去，也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮助。成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。

高空断桥是一项挑战性很高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧，但我就死死盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸——我一定能到达对面的目标，默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要勇敢，要坚定，要自信不要过多犹豫。有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要犹豫勇敢一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己，最大的敌人就是自己，克服自己内心不利于成功的因素，我们就能做最优秀的自己。

坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。一个幸福的人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们互相搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情、友情和爱情，通过这个活动我们也了解到自己的不足，让我们学会了孝顺、感恩、包容……通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。

翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们有了时间观念，必须在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难，众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。

这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

大学生大赛职业规划篇三

只有太晚没有太早。

1

一、大赛内容、技术指标

比赛 内容 技术指标 1.利用“吉讯大学生职业测评与规划系统”，严 格按照职业规划测试标准，作出自己职业测评。 (一年级第一学期职业规划课的`期中作业) 2.个人职业生涯规划书的形式自由选择，但必须 包含职业规划步骤必备的内容。 3.职业生涯人物访谈报告题目自拟，结合自我体 验和访谈收获来写。 (详细内容参照大赛策划方案附件二、三)

初赛

不限人数

参赛同学直接提交书面和电子版参赛 作品《职业规划书》和《生涯人物访 谈报告》

复赛

择优推荐

个人陈述占复赛成绩的70%，答辩成绩占复赛成 由学生个人陈述和现场答辩两部分组 绩的30%。 成。个人陈述须由学生制作自我展示 陈述内容(25分)、陈述过程(25分)、 ppt(包括个人生涯规划和人物访谈)， 个人素养(20分)、现场答辩(30分)。 并接受评委的提问。 (详细内容参照大赛策划方案附件四) 指导并推荐优秀选手代表学院参加市 级职业生涯比赛。

2

后续 比赛

二、大赛要求与进度安排

报名和测评：填写《中侨职业技术学院大学生职业生涯规划大赛参赛报名表》，

提交后即可获得参赛资格。3月中下旬)

专题系列培训：大赛组委会组织参赛学生参加“职业规划大赛参赛作品设计与撰写”

专题系列培训。参赛学生培训后利用自己的职业生涯测评报告，结合自己的实际情况与社 会需求，从专业、就业、职业等方面撰写参赛作品。(三月中下旬)

初赛：由参赛学生直接提交书面和电子版参赛作品“我的职业生涯规划”和”生涯人

物访谈报告“。(4月上旬)

复赛：经由初赛筛选出优秀作品，参加6校大赛决赛。复赛由学生个人职业生涯规划

陈述和现场答辩两部分组成。 (5月上旬)

最终结果：评选出优秀参赛者并颁发证书

大赛。

，若晋级有机会参加市级及全国职业规划

3

三、大赛预期成果达到的要求

完成自我测评

通过“吉讯大学生职业测评与规划系统”进行大学生职业 生涯规划测评。(大一上学期期中作业)

形成电子作品

撰写“我的职业生涯规划书”和“生涯人物访谈”，制 成电子版的作品。(初赛)

展现个人风采

制作自我展示ppt，现场答辩。(决赛)

奖励及推荐

大学生大赛职业规划篇四

调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，人生目标不明确，缺乏职业规划意识。同时也有一部分同学拥有自己的远见，却没有展示自我的平台。然而对于这个就业压力日增不减的社会来说，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难在社会中立足，让自己的才华得到发挥与展现。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”法学院首届职业生涯规划大赛。

二、大赛目的1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。

2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。

3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。

4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

三、

大赛主题。

培养规划理念，实现心中梦想。

四、主办单位：

广东省广州华立学院青年创业者协会。

五、参与对象及方式。

1、参与对象：华立学院全体学生。

2、参与方式：个人或者是团。

大学生大赛职业规划篇五

20xx级信息工程学院大学生职业生涯规划设计大赛于5月7日圆满完成。通过举办大赛，帮助学生尽早树立职业生涯规划意识，引导大学生以科学的态度和理念规划自己的大学生活，变被动学习为主动学习，变被动就业为主动择业。通过大赛的活动帮助学生学习和掌握职业规划基本方法，树立正确的成才观和就业观，唤醒大学生的就业自助意识，提升大学生的职业素质，提高大学生的就业竞争能力。现就大赛的有关情况总结如下：

一、赛前在院团委的支持和学生会的协助下，给与参赛选手各类关于职业生涯规划的撰写的宣传资料，让参赛选手能够从自我认知、职业认知、职业生涯规划设计等方面，根据个人能力和自身条件完成职业生涯规划设计。

二、初赛阶段，共有12个专业的同学报名参赛，送交参赛作品100多份。参赛选手需同时提交书面文档和电子文档。初赛以“职业生涯规划设计参赛作品”为评选内容，共进行1天，期间由学习部和专业指导老师进行优秀作品评选。最后，初赛评选出8份优秀作品进入决赛。

三、决赛阶段，由于吸取了去年决赛时间过长而导致会场纪律欠佳的经验，最终确定了选手进入决赛现场个人展示和答辩环节，各位选手在答辩环节就参赛作品进行了展示并顺利回答评委的提问，决赛在两个小时就已顺利完成。

这次大赛有许多东西是值得我们思考和改进的。

首先我们这次活动在院学生会的积极邀请下，请到了咱们院书记和院长等众位领导，使这次活动的会场增添了许多生机，院长书记的激情演讲激发我信息学院莘莘学子的学习热情，和促使同学们能正确面对未来职业的抉择，更加有自信和勇气面对未来。

其次，这是我们今年第一次开办这样的活动，积累了丰富的经验。

还有学生会各位领导的积极参与使活动有序进行。

但是，因为时间仓促导致了本次设计大赛在决赛赛前场地布置上有所不足，下次定当加以改进。还有许多小细节没有注意到，尤其是会场卫生和秩序。

的确有许多不足，但我们有信心和能力，在以后会办的越来好，我相信咱们学习部的每一位同学都有这个决心的。

总的来说，大学生职业规划大赛取得圆满成功。评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，参与奖2名。

信息学院学生会学习部。

20xx年5月9日。

大学生大赛职业规划篇六

20xx年12月8日—20xx年12月18日。

规划精彩人生，打造锦绣前程。

xxx部门。

xxx单位。

在校生均可。

略

1、宣传阶段：20xx年12月8日—12月10日进行大赛宣传，各分团委通知本院各班级，各班学生以个人形式自愿报名再由各分团委将本院参赛者名单上报到校团委。同时大学生职业规划社也会在小操场设点进行为期三天的的宣传、咨询、报名（在班级内报名的不能再次报名），参赛学生须认真填写参赛报名表。报名完毕后各参赛者统一到指定地点领取自己的用户名及密码。

3、提交作品阶段：20xx年12月11日—20xx年12月15日参赛学生制作参赛作品（书面文档和电子文档）。向校团委提交一份书面作品，再上传一份电子作品到大赛网址。

4、评审阶段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由评审团对作品进行审评，最终评选出前十名。

5、本次大赛中决出的前两名将由我校推荐参加省级决赛。

1、作品要求。

（1）书面文档a4打印纸，黑白彩色均可（不提倡对参赛作品进行豪华包装）。

（2）电子文档作品可选用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文档格式进行制作（为了方便上传，电子文档不要超过2m）。

2、参赛作品评选规则。

（1）参赛作品根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业环境认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

（2）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系电话、e-mail等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面美观大方，富有创意，新颖别致，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌和当代青年的职业新形象。

（3）本次大赛的评选活动将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

特别提示：

（1）本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近二期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

（2）省级决赛增加“现场展示，压力面试”比赛内容。评分标准为满分100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。

3、参赛须知：

（1）由承办方对本次大赛负责。

（2）本次大赛免收报名费和参赛费。

（3）参加大学生职业规划大赛的学生不能以团队形式参加。

（4）所有报名参赛者均视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。

（1）所有参赛者均需准确、完整的填写“参赛报名表”及网上注册信息，填写不完整、填写错误或内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。

（2）所有参赛作品概不退稿，请保存好底稿。

（3）参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

（4）获奖作品若发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段即不符合规定及违反他人著作的，给予取消参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。

（5）参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格。

一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名。

大学生大赛职业规划篇七

围绕“规划理想职业，成就精彩人生！”的主题，对自己的职业生涯进行适当、合理的规划。希望通过此次活动可以让外国语系的同学们可以认真的思考一下自己的职业生涯的规划，且为之付出实际行动，减少毕业后盲目就业的现象。

二、活动目的通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。

三、活动时间。

四、活动地点。

浙江理工大学科技与艺术学院校园内。

五、活动主办单位。

外国语系实践部。

六、活动负责人。

总负责人。

实践部副部长：

活动策划人：

实践部副部长：

活动工作人员。

实践部全体成员。

七、具体安排。

（详细点）。

一．前期宣传：

联系各班级班长和团支书，做好通知动员工作，充分调动大家参与活动的积极性，并事先提醒相关比赛注意事项，确保活动圆满成功。

二．大赛活动安排（报名阶段）。

1.赛选手对自己的职业进行规划，上交电子稿和打印稿（打印稿交至何处），截稿时间：5月15日下午4点邮箱地址：.2.邀请系辅导员、教学秘书及学生会主要干部评选出优秀作品(评分细则)，颁发证书及奖品（可不要）。

3.优秀作品展出。

八、奖项设置。

一等奖1名二等奖2名三等奖3名。

九、注意事项。

（放报名通知里就好）。

1.所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

2.参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

3.所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。

4.大赛组委会拥有本届大赛活动的最终解释权。

十、活动经费。

大学生大赛职业规划篇八

振翅现在，翱翔未来。

近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观。面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质。

本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力。

本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展。

10级全体在读学生。

宣传内容：由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。

宣传方式：

1、海报宣传。

2、网络宣传：

（一）、讲座——“给自己一个航标”

形式：自主上网测试。

目的：让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务。

内容：各班级组织同学通过校园网进行测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院。

（二）、组织班会——客观认识自我，畅想职业生涯。

形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学习《大学六业》等有关书籍，畅想职业生活。

目的：通过学习、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道。

内容：以班级为单位进行交流和探讨。

形式：职业规划设计参赛作品评选。

目的：本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学习掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯。

内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比。

作品评比：

大赛设“评委会”，根据公平、公开、公正的原则评选各奖项；

评委会人员：副书记、10级辅导员、院主席团成员10级年级分会。

（1）符合职业规划的'主题和要求。

（2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖。

（3）文笔流畅，见解独到。

（4）思想深刻，与现实联系紧密。

（5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容：

1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系电话、e-mail等相关信息。

3、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。

4、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。

5、评估职业机会。通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。

6、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。

7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。

比赛评分细则：

（1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理。（10分）。

（2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整。（10分）。

（3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素。（10分）。

（4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。（10分）。

（5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用。（10分）。

（6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行。（10分）。

（7）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。（10分）。

（8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯。（10分）。

（9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据。（10分）。

（10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。（10分）。

1.比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书；

2.评选出班级“优秀组织奖”,并颁发证书。

大学生大赛职业规划篇九

当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。

为了让商贸系学生对自己职业的规划更具科学性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。

规划人生放飞梦想。

商贸系团委。

商贸系全体学生。

xx年9月6日—xx年9月20日。

a栋多媒体教室。

万桔。

商贸系团总支学生会监察部。

具体事宜。

吴沫澜、黄兰、张岗、张珈源。

策划。

万桔。

主持人。

黄丽娟。

后勤。

唐慧颖。

邀请新闻部拍照。

曾艳、马睿杰。

会场纪律。

全体监察部成员。

评委老师。

赵霖主任、刘德刚书记、许晓莉教授、袁德臻副教授。

由策划人联系负责人老师，了解具体事宜；整理参赛人员信息与参赛作品；邀请好评委老师；组织后勤人员布置好会场。

1〉海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。

2〉共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。

3〉9月6日上午9：30点进行彩排。

4〉9月6日下午2点30分准时开展总决赛。

5〉主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开始。

6〉选手现场抽签确定参赛次序，依次进行现场展示，每位选手限时6分钟，包括4分钟自我陈述（通过制作ppt，进行自我展示），2分钟回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。

7〉评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。

8〉主持人宣布一二三等奖得主，并宣布此次活动圆满结束。

9〉后勤工作由监察部负责，配合好此次活动。

附件评分细则：

评分要素。

评分要点。

具体描述。

主题陈述。

陈述内容。

（35分）。

2、在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具。

3、对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合。

4、ppt设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点。

陈述过程。

（35分）。

1、整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确。

2、详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分。

3、思路清晰，逻辑性强。

4、表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达。

5、讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中。

6、富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人。

基本素养。

（10分）。

1、衣着发型整洁、大方、朴素、得体。

2、仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质。

3、言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵。

即时效果。

（10分）。

1、按时完成主题陈述。

2、现场观众注意力集中，情绪高亢。

个人特色。

（10分）。

1、在职业规划和主题陈述中具有创造性。

2、特长特点鲜明。

大学生大赛职业规划篇十

各种资料显示，大学生毕业人数趋年增加，毕业生的就业越来越是问题。面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变被动就业为主动择业，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办大学生职业生涯规划大赛。

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职业发展联合会**********等。

1.职业规划的理解对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。2.职业规划的内容职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。

3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。

【1】完善并确定活动方案。

【2】本次活动经费准备。

2.宣传动员阶段（2--3天）。

利用海报、网络等进行宣传动员，同时可在各二级学院宣传动员。

3.初赛阶段。

【1】可以以班级形式组织学生报名。

【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做准备。

4.起死回生环节。

【1】组织未进入决赛的选手自主报名。

【2】以演讲形式进行，评析初赛职业生涯规划书的优劣，从中选出部分优胜者进入决赛。

5.决赛阶段。

【1】时间和地点。

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【2】以演讲形式进行，伴有答辩环节现场。

1.宣传工作（宣传部）。

做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作。

2.外联工作（外联部）。

邀请商家参与活动赞助，邀请校内外单位和组织，购买或租赁活动所需物品。

3.筹备工作。

活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等。

4.总结工作及评估工作。

一等奖：*名相应奖品奖励。

二等奖：*名相应奖品奖励。

三等奖：*名相应奖品奖励。

特等奖：*名相应精品奖励。

大学生大赛职业规划篇十一

1、为冠名企业的宣传方案：x宣传期将重点宣传冠名企业，并在海报、横幅的醒目位置著名冠名"xxxx"的名称或口号并在各参赛院校宣传企业的业务x各宣传媒体对xx进行单独介绍x活动现场工作人员将佩戴或穿着印有xxxxlogo的标志x决赛及颁奖典礼开始前，主持人介绍xxxx，并请企业代表致辞x在比赛现场为企业工作人员提供工作场地，现场办理业务x在学校举办企业的专场讲座。

2、为冠名企业的宣传意义：x提高企业知名度。活动名称为"xxxx"杯南京市理财规划大赛，规模是面向南京师范大学，从而扩大企业的知名度，体现企业对专业人才的要求，对学术活动的'支持x为企业校园招聘铺垫。学院与企业建立长期合作关系，则在以后的发展中可以为企业在学校的"实习生招聘"提供服务x提高企业在学生中的影响力。

（二）、具体方案：

宣传方式具体方案及实行意义。

广播宣传广播宣传听众较广，因此在比赛前两周我们将在南京师范大学广播中进行宣传，并对于赛制及冠名企业进行介绍。

书刊宣传比赛前期校园内各类期刊将会对活动进行宣传，结束后将报道大赛进程。

网络宣传活动前期学社将在人人网、院校网站进行宣传，并实时跟进活动进程。

校园宣传大型彩色喷绘横幅在学校人流量最多的地方悬挂大型喷绘，行成夺先之势，将宣传效果升至最大。据我们调查发现，在高校校园中，宣传效果最好的方式莫过于大型彩色喷绘。

横幅在校园内的显眼处悬挂横幅，做大声势，让更多学生了解到本次大赛。

传单及报名表进行宣传单的发放，让大家了解到这次大赛的活动进程，并且于传单背面直接附上大赛的报名表，以提高同学们的参与度。

传统手绘海报对于传统的海报宣传，我们将会根据不同情况酌情使用；用做补充宣传。

现场宣传我们将举办签名仪式，揭开报名的序幕，通过人气的积聚达到更好的宣传效果。

（一）、初赛赛前：将为每位参赛选手准备参赛指导手册将举办开幕仪式及第一期讲座，讲座将由本校著名教师亲自教课。主要讲解与初赛相关的基础理财知识。

赛中：初赛采取笔试的形式，试题将由理财规划师培训班题库提供。主要以选择题、判断题的形式进行。

（二）、决赛赛前：举行案例发布会，由企业代表进行颁布。共两个案例，小组随机选择，每两个小组共享一个案例。

赛中：(1)选择相同案例的小组，分别上台展示自己的理财方案，由评委进行评判打分。

(2)选择相同案例的小组之间进行攻辩，各队根据对方的方案以及自己的理解，提出两个问题，限时要求对方回答。评委根据各队伍提问的水平以及回答的情况进行打分。相同案例小组总得分高者晋级参加最终pk。两小组的第二名通过大众评委投票选出优胜者获得三等奖。

１．一等奖800元+证书。

２．二等奖600元+证书。

３．三等奖400元+证书。

4．理财专家2名获得在企业实习机会。

"xxxx杯"南京师范大学理财规划大赛日程表阶段时间进度。

前期宣传阶段(11.8-11.15)。

11.8-11.10校园宣传。

11.15报名截止。

11.16向参赛选手发放参赛指导手册。

11.17策划大赛开幕，

11.19初赛。

11.20公布初赛结果召集复赛选手进行随机分组。

11.22案例发布会，第二期讲座。

12.1决赛。

南京师范大学理财规划大赛财务预算名称明细金额备注。

宣传交通费用小计622.1。

前期宣传横幅制作费722。

宣传单制作费（及报名表）150.3。

参赛选手指导手册8x50=400。

奖金费用小计1910.1。

一等奖800.2。

二等奖600。

3．三等奖400。

4.证书10x11=110。

决赛及闭幕式费。

小计350。

5.评委及领导奖品50x7=350。

合计2882。

大学生大赛职业规划篇十二

各位领导、各位来宾、老师们、同学们、媒体朋友们：

下午好!今天，我感到非常荣幸，能代表第二届省大学生职业规划大赛组委会在此点评参赛作品以及个人现场展示情况。

首先，我来讲一讲参赛作品的情况。

本届大赛分两个参赛组别：本科研究生组和高职高专组。本科研究生组的作品质量总体上比首届有较大幅度的提高，作品间的差距在缩小;高职高专组是首次参赛，整体上作品质量也不错，个别作品还相当出色。

有几个方面给我留下了深刻印象：

一是自我分析全面新颖。在分析内容上，几乎所有参赛选手都使用了职航快线——中国职业咨询网提供的四项职业测评，从职业兴趣、职业能力、职业价值观和综合素质等方面对自己进行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度评估法、橱窗分析法、经历盘点法、调查问卷法等，有些选手还根据有关理论整合出自己的分析模型，如杨式职业选择内因影响模型(visa模型)，给人耳目一新的感觉。

二是职业环境分析有所进步。主要表现为获取职业信息途径多样化、探索内容全面化和分析方法专业化三个方面。与首届大赛获取职业信息途径单一化相比，这次大赛选手们除了通过互联网、书本等渠道外，还学会应用职场人物访谈即采访老师、校友、业内资深人士等方式获取较为可靠的职业信息，有些参赛选手还通过实习、见习和创业实践等直接方式了解职业世界;在内容上，除了对行业和职业进行探索外，不少选手还对就业单位和就业地点进行了详细的分析;在分析方法方面也体现了专业性特点，成本收益分析、供求关系分析、宏观微观分析等应有尽有。

三是职业定位趋向务实。与首届大赛较多作品的“三高”定位(高学历、高起点、高职位)不同的是，这次大赛不少作品体现了“三小”定位(小地方、小单位、小角色)的倾向。不少选手经过反复思考和比较，总结出从基层做起和到中小企业去发展更适合自己，还有些选手以“怀大爱心，做小事情”为座右铭，决心回到贫穷的家乡去从事小学教育事业。

所有这些，反映出职业规划大赛的系列活动确实有助于大学生形成务实的就业观和正确的成才观，有助于大学生更快更好的融入社会。

当然，这届参赛作品也有需要进一步改进的地方：

一是对职业规划的认识还不够全面。有些选手以为职业规划就是找到自己最喜欢的职业，片面强调从自己的兴趣出发去择业而忽视了人业互择的道理，没有做好择业遭受挫折的心理准备。

二是对职业环境的分析还有待深入。如有些选手对行业分析还停留在表面，看哪个行业热门就往哪个行业去发展;相当一部分选手对人岗匹配、人企匹配分析得还不够。

三是对实施计划的制定尚欠现实考虑。由于缺乏社会职业经验，不少选手在制定计划时都是围绕考证和考学位而展开的，诸如某日某时背单词这些也列进了计划内容，流露出显著的“学生本色”。

最后，需要提醒的是，有些作品制作得过于华丽，这不是大赛鼓励的方向。

现在来说说个人作品现场展示部分。

这是本次大赛新增加的环节。为了吸引评委的眼球，选手们各出奇招，flash、短片、背景音乐等都派上了用场，有的选手还请了助手来协助展示。

应该说，展示部分基本上反映出当今大学生奋发向上的精神面貌，同时，我们也注意到大学生需要改进的一些地方：

一是演讲能力还有待提高。有两个方面的问题是比较突出的：一个是面面俱到，不善于突出自己作品的优势和特点;另一个是表达沉闷，不善于调动听众的情绪。加上准备不充分、紧张和国语不标准等因素，影响了不少选手们的展示质量，部分选手甚至不能在规定的时间内完成展示，最终影响了他们的总成绩。

二是应变能力尚须锻炼。当ppt放映不了或出现故障时，有些选手显得一筹莫展;在回答评委提问环节，有些选手听不出评委的“弦外之音”，不善于根据现场情况进行必要的调整。

三是细节观念仍需培养。有个选手的职业目标是“董事”，结果却写成“懂事”;有个选手把自己比作“苍鹰”，听众却误以为是“苍蝇”;有个选手要做公关销售，却穿得跟在家里差不多。纵观整个现场展示环节，诸如着装、礼仪、姿态、表达等“小问题”是数不胜数。俗话说：细节决定成败，希望同学们能树立起“细节观念”，不要因“小”失大。

我的点评完了。谢谢大家!

大学生大赛职业规划篇十三

为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办20xx年泉州医高专大学生职业规划大赛。

一、活动主题：规划未来,成就梦想。

二、活动主办：校学生处，校团委。

活动协办：各学院团总支。

三、

活动时间：20xx年4月-6月。

四、参加对象：本校在校学生。

五、大赛流程和时间安排。

1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。

各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及ppt,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，ppt打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[emailprotected]，文件名为“班级+姓名+职业规划”。

2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。

3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。

六、活动规则及说明。

（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。

（二）参赛作品要求：

1、职业角色情境模拟剧剧本和视频。

参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。

2、《个人职业生涯规划书》及ppt。

（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。

（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、e-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件。

（4）作品可选用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）进行制作。

3、《职业生涯人物访谈报告》。

（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。

（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题。

总结。

对目标职业的分析自身认识的变化对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。

（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、e-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。

七、奖项和预算设置：

一等奖1名，奖金500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。